当前大学生人际交往存在问题及解决对策 论文
关于大学生人际交往（精选17篇）
关于大学生人际交往（精选17篇）关于大学生人际交往篇1人际关系是人与人之间在活动过程中直接的心理上的关系，或心理上的距离.它反映了个人或群体寻求满足其社会需要满足的心理状态.与他人建立良好的人际关系是人类社会生活中最为重要的任务之一。
豪斯顿研究人际关系发现，协调人际关系有利于生活幸福，有利于心理健康和身体健康.人际关系研究证明，社会支持可减少或防止心理紧张所造成的心理伤害.没有足够社会支持的人就会感到孤独，这是由于他们感到孤立无助，或是因为人际交往过程得不到足够的自我暴露的机会。
所以当代的大学生要培养足够的潜力，妥善的处理自己的人际关系，避免在人际交往中出现问题。
大学生人际交往中存在的问题一)缺乏主动性交际中缺乏主动性往往跟我们所处的环境和个人的性格有关。
从环境来说，对陌生的环境，人总会有距离感甚至恐惧感。
另外生活条件的艰苦也常会造成人的一些焦虑、不满情绪，使人没心思主动去与本来陌生人沟通了。
从个人性格来说，对陌生环境和生活艰苦产生焦虑不满情绪的人，往往是那些遇事爱斤斤计较的人，对于那些豁达、开朗或者容易满足的人来说，一般不会产生这样的情绪。
另外，有的人比较内向，一向不爱主动跟别人交往;有的人从小到大都是佼佼者，交朋友从来都是别人先靠近他，所以习惯了。
这些都是影响交际缺乏主动性的原因。
(二)率性而为，不顾他人的感受率性而为不能说是缺点，因为如果我们在生活中这样表现的话，别人可能会觉得这个人坦率、不作做。
但是在人际交往中率性而为，却常常会搞僵人际关系。
比如做事情完全按自己的想法去做，不管别人的意见，就会让人觉得你刚愎自用不谦虚;在行为方面率性而为，想干什么就干什么，不注意时间、场合，别人就会觉得你无组织无纪律;经常改变主意，没有经过周密计划或事先请示就行事，让人觉得你做事卤莽，缺乏诚意等。
(三)不注意自己的言行举止从交际的角度来看，你的言行举止会给交际对象留下或良好或不良的印象。
所以我们要注意自己的言行举止。
90后大学生人际关系现状及对策论文1
90后大学生人际关系现状及对策论文一：90后大学生人际关系概述（一）人际关系定义人际关系在社会学，心理学，企业管理学，行政管理学，教育学等领域一直是一个热门的话题。
从一般定义上来说，人际关系是指人们在进行广泛的物质交往的过程中产生和发展的人与人之间的一种相互关系。
那么人类在生存发展过程中会产生很多复杂的人际关系，所以人际关系是伴随着人类社会的产生发展而同步发生的。
人是一切社会关系的综合体。
（二）大学生人际关系定义大学生人际关系是大学生在踏入社会之前在学校生活学习过程中在知识面不断拓展，眼界不断开阔，在世界观，人生观，价值观慢慢形成，人格不断完善的过程中与身边的人群或者个人产生相互的关系。
简而言之，就是大学生因为交往而形成的社会以及心理联系。
心里联系就是情感交流。
情感的交流时人际关系的重要因素，它在人际交往过程中占有重要成分。
情感能巩固和改变一个人的行为和认知。
在未来几年里，90后大学生将占据高校的主流。
90后大学生思想活跃，崇尚自由，精力充沛，兴趣广泛，竞争意识和独立意识较强，希望被人认可和接受。
因此正常的人际交往和良好关系是满足当代90后大学生心理需求。
二：90后大学生人际关系现状调查（一）90后大学生人际关系现状描述良好的人际关系是大学生顺利完成学业，不断自我完善的根本保证，但现实情况是人际关系不协调已经成为90后大学生的主要问题，严重影响90后大学生的自我发展。
调查报告表明，目前在全国高校90后大学生出现人际关系不和谐占大多数。
90后大学生最看重的是与同学，朋友的关系，最为忽视的是与父母的关系。
研究表明70.2%烦人大学生认为和朋友在一起是最快乐的；76.5%的大学生当自己最寂寞失落的时候会找朋友倾诉；只有6%的学生认为与父母在一起最快乐。
也只有3%的大学生当自己最寂寞失落的时候会找朋友倾诉，而多数人选择闭口不言，亦或在QQ微信上发泄一下个人的情感。
目前90后大学生所接受的教育都是应试教育，学校生活主要集中在学校寝室的等原因，都导致了90后大学生人际关系不和谐。
大学生人际交往论文1000字
大学生人际交往论文1000字交流是人与人之间沟通交往的基础，对于大学生来说，人际交往能力的发展至关重要。
本文将从大学生人际交往的重要性、困境与挑战以及提升人际交往能力的方法等方面进行探讨。
一、大学生人际交往的重要性人际交往是人类社会生活中必不可少的一个方面，对于大学生而言，良好的人际关系可以帮助他们积累社会资源、获得支持与帮助、提高心理健康等。
此外，大学生人际交往的能力也是他们未来就业和事业发展的关键因素之一。
因此，大学生应该重视人际交往的重要性，并主动去培养和提升自己的交往能力。
二、大学生人际交往的困境与挑战尽管人际交往对大学生来说非常重要，但是他们在交往过程中常常面临一些困境和挑战。
首先，大学生可能因为害羞、自卑等个人原因而不敢主动与人交流，导致与他人的交往机会减少。
其次，大学生在人际交往中也可能遭遇到冲突、误解和拒绝等问题，这些问题可能会对他们的自信心和心理健康造成一定的影响。
最后，现代社会大学生们常常通过网络社交平台进行交际，这种虚拟社交模式可能导致他们缺乏实际交往的机会和技巧。
三、提升大学生的人际交往能力为了提高大学生的人际交往能力，应该采取一系列的措施。
首先，大学生应该树立积极主动的交往态度，主动与他人建立联系，参加各种社会活动，拓宽自己的社交圈子。
其次，大学生应该提高自己的口才和表达能力，通过增加自身的知识储备、参加辩论或演讲等培训来提升自己的口才能力。
此外，大学生还应该学会倾听和理解他人，培养良好的沟通技巧，避免产生误解和冲突。
最后，大学生应该积极面对网络社交带来的挑战，尽量减少虚拟社交对实际交往的负面影响，主动参与线下社交活动，增加面对面交流的机会。
总之，大学生人际交往能力的提升对于他们的成长和发展至关重要。
只有通过积极主动地参与交往，并不断提升自己的交际能力，才能在今后的学习和工作中获得更多机会和成功。
因此，大学生应该认识到人际交往的重要性，主动学习和改善自己的交往能力，为自己的未来打下坚实的基础。
当代大学生人际交往的缺失与构建
当代大学生人际交往的缺失与构建【摘要】当代大学生人际交往是一个备受关注的话题，本文从社交媒体对大学生人际交往的影响、面对面交流的重要性、缺乏沟通技巧的大学生、团队合作能力的培养以及建设正面人际关系的重要性等方面进行了探讨。
当前社交媒体的普及对大学生的人际交往产生了一定影响，但应当重视面对面交流的重要性。
缺乏沟通技巧的大学生需要加强培训，而团队合作能力的培养也显得至关重要。
建设正面人际关系不仅有利于大学生的个人发展，也有利于团队协作和社会和谐。
加强大学生人际交往教育是必要的，树立良好人际关系也是非常重要的。
为了实现可持续发展的人际交往，大学生需要制定合适的人际交往策略。
【关键词】关键词：大学生、人际交往、社交媒体、面对面交流、沟通技巧、团队合作、正面人际关系、教育、良好人际关系、可持续发展、策略。
1. 引言1.1 当代大学生人际交往的重要性当代大学生人际交往的重要性在现代社会中显得尤为重要。
大学生作为社会的新生代，其人际关系的构建不仅关乎个人成长，更关乎社会整体的发展。
大学生人际交往能够帮助他们建立健康的人际关系，增强社会适应能力。
通过与同学、老师、社会各界人士的交往，大学生能够学会与不同背景、不同性格的人相处，培养自己的社交技能，增强自信心和责任感。
大学生人际交往也是实现个人自我价值的重要途径。
在交往过程中，大学生可以借鉴他人的优点，改正自己的缺点，不断完善自我，提升自我修养。
通过人际交往，大学生能够获得更多的资源和信息，扩大自己的人脉和视野，为个人的成长和发展打下坚实的基础。
当代大学生人际交往的重要性不容忽视。
只有通过积极主动地与他人交往，倾听他人的声音，学习他人的经验，大学生才能更好地适应社会的发展变化，实现自身的价值目标。
我们应该重视大学生人际交往的重要性，努力营造和谐的人际关系，共同促进个人和社会的共同进步。
1.2 当代大学生人际交往存在的问题社交媒体的普及和过度使用导致了面对面交流的减少。
大学生人际交往存在的问题与对策
大学生人际交往存在的问题与对策1. 引言1.1 大学生人际交往存在的问题与对策社交障碍可能会引发大学生人际关系问题。
一些大学生由于性格内向、社交能力薄弱等原因，可能会感到自卑、焦虑，进而影响与他人的正常交往。
针对这个问题，大学生可以通过参加社交活动、培养自信心等方式来改善自己的社交能力，从而更好地融入社交圈子。
虚拟社交网络也会给大学生的人际交往带来问题。
在虚拟社交网络上，人们往往会面临信息过载、沟通不畅等困扰。
为了解决这个问题，大学生可以学会正确使用社交网络，保持适度，避免沉迷，同时也要注意网络言论的负面影响。
大学生人际交往问题是多方面的，需要我们认真对待并寻找解决之道。
只有通过积极的对策，大学生们才能建立健康稳定的人际关系，促进自身成长和发展。
2. 正文2.1 社交障碍引发的人际关系问题与对策社交障碍是大学生人际交往中常见的问题之一，它会导致与他人的交流受阻，进而影响人际关系的建立和维护。
造成社交障碍的原因多种多样，比如内向害羞、社交恐惧症等。
这些问题可能让大学生在面对新同学、老师或社交场合时感到紧张和不安，进而导致交往不畅、孤独感加重等问题。
要培养自信心和自我认知能力。
大学生应该正确认识自己的优点和特长，树立积极的自我形象，提升自信心，从而更好地面对他人。
要主动拓展社交圈子。
大学生可以参加学校组织的活动、社团等，结识更多的同学和朋友，增加社交机会，提升交际能力。
要学会主动表达和倾听。
在人际交往中，建立良好的沟通是非常重要的。
大学生可以通过练习表达自己的想法和倾听他人的意见来改善人际关系。
对于社交障碍引发的人际关系问题，大学生应该从自身出发，积极调整心态、拓展社交圈子、提升沟通能力，从而建立更加健康和融洽的人际关系。
只有通过不断地努力和实践，才能在大学生活中真正享受到人际交往带来的乐趣和成长。
2.2 虚拟社交网络造成的人际交往问题与对策虚拟社交网络的存在使得大学生越来越依赖于手机和电脑来进行交流，导致面对面的沟通能力下降。
（标准）大学生人际关系沟通存在的问题与对策（共五则）
（标准）大学生人际关系沟通存在的问题与对策（共五则）第一篇：(标准)大学生人际关系沟通存在的问题与对策目录目录..........................................................................................I 摘要..........................................................................................II 关键词 (II)一、大学生良好的人际关系沟通的重要性 (1)（一）和谐的人际氛围是大学生顺利完成学业的基础 (1)（二）良好的人际关系沟通能力有利于培育大学生健康的心理 (1)（三）良好的人际关系沟通能力是大学生未来事业成功的必备素质 (2)（四）良好的人际交往沟通能力有助于大学生未来家庭生活幸福美满 (2)二、大学生人际关系沟通的现状 (2)（一）大学生人际关系沟通的特点 (2)（二）大学生人际关系沟通中存在问题的类型 (3)（三）大学生人际关系沟通不适的表现 (4)三、大学生人际关系沟通存在的问题 (5)（一）大学生人际关系沟通存在的问题及原因 (5)（二）人际关系沟通存在的心理问题及解决的方法 (6)四、处理大学生人际关系沟通的对策 (7)（一）学习人际交往的理论知识 (7)（二）学习人际交往沟通的技巧 (8)（三）掌握良好人际关系的原则 (8)（四）塑造良好的个人形象 (9)（五）拓宽交际范围，提高交际能力 (10)五、总结………………………………………………………………………………11 参考文献……………………………………………………………………………12 摘要良好的人际交往能力和良好的人际关系是人们生存和发展的必要条件，大学生作为一个特殊群体，正处于青春期，他们的心理发展水平正处于迅速走向成熟但尚未完全成熟的阶段，面对激烈的竞争和日益强大的社会心理压力，如何认识和正确处理大学生人际交往和人际关系沟通中存在的问题以及其对策，具有重要的意义。
宿舍的人际关系论文（通用4篇）
宿舍的人际关系论文（通用4篇）宿舍的人际关系论文篇1【摘要】寝室是大学生学习生活的重要场所,但是由于种种原因目前寝室人际关系并不和谐,存在着很多问题,并且构成了一定的社会危害。
本文欲寻求解决之道,并引入中国传统文化中的“家”文化,用“家”文化的文化内涵来解决大学生寝室人际关系紧张的局面。
【关键词】“家”文化寝室管理人际关系大学生寝室,作为大学学生管理中的最小单位已经显示出其重要作用,寝室人际关系的好坏从某种意义上来说直接影响了大学生的心理素质与心理承受能力。
由于种种因素的影响,大学寝室人际关系的构建逐渐遭到破坏,寝室的不团结不稳定因素日益彰显,大学寝室人际关系的构建就显得尤为重要,不得不引起我们有关学生管理工作者的注意和思考。
1 大学寝室人际关系中存在的问题大学寝室是大学生人际关系最为紧张和密集的地方,是大学生生活和休息的主要场所。
目前的大学生80%以上为独生子女,家长的娇惯和社会的宠爱往往让这些孩子在心理上以自我为中心,他们无法接受与他人共享生活空间的现实,在内心深处就对同宿舍同学有一种排斥与戒备心理,因为接触频繁,室友成为假想敌的情况也比比皆是。
1.1 排斥、戒备心理影响人际交往独生子女的优越感深深根植于当代大学生的心中,每个人都在家中恃宠而骄,再加上社会舆论的导向,让当代大学生产生了一种我是“小皇帝”“小公主”理所当然的认知心理,再加上当代大学生的敏感心理,戒备之心就事出有因了。
1.2 个人习惯带来生活不协调大学生都是来自五湖四海,由于生活在不同地域,隶属不同民族,又各自按自己地方、民族、家庭生活的不同方式养成了不同的生活习惯,这些不同的生活习惯自然会产生各种各样的摩擦和碰撞,由于个人习惯的不同带来的寝室人际交往难题也就层出不穷了。
2 大学寝室人际关系问题带来的危害面对这些人际关系问题,我们不能听之任之,其非但给学生管理工作带来很多麻烦,甚至给学校和社会带来极大危害。
2.1 人际关系紧张造成学生心理负担寝室是大学生生活、休息的主要场所,寝室人际关系是大学生人际关系交往的初始,更是大学生主要的人际关系,在一个人际交往紧张的氛围中生活势必会造成精神紧张,带来心理负担。
论大学生人际关系交往优秀论文（精选12篇）
论大学生人际关系交往优秀论文（精选12篇）论大学生人际关系交往优秀论文篇1【摘要】良好的人际交往能力以及良好的人际关系是人们生存和发展的必要条件。
大学生作为一个特殊群体，面对激烈的竞争和日益强大的社会心理压力，如何认识和正确处理大学生人际交往中存在的问题具有及其重要的意义，人际交往障碍会给大学生的学习、生活、情绪、健康等各个方面带来一系列不良影响;通过对大学生在人际交往和沟通中存在的问题以及原因分析，说明了大学生如何保持和提高良好人际关系交往和沟通能力。
同时形成一种团结友爱、朝气蓬勃的人际交往环境，也将有利于大学生形成和发展健康的个性品质。
社会生活中的每一个生活都生活在人际关系网中，每个人的成长和发展都依存于人际交往。
人际关系的好坏往往是一个人心理健康水平、社会适应能力的综合体现。
现代社会是一个开放的社会，开放的社会需要开放的社会交往。
对于正在学习、成长中的大学生来说，人际交往是生活的基本内容之一。
同学之间、师生之间、老乡之间、室友之间、个人与班级以及和学校之间等错综复杂的社会交往，构成了大学生人际交往的网络系统。
培养良好的人际效能力，不仅是大学生活的需要，更是将来适应社会的需要。
一个没有交际能力的人，就像陆地上的船是永远不会漂泊到壮阔的大海中去。
比起中学生，大学生的人际交往更为复杂，更为广泛，独立性更强，更具社会性。
个体开始独立地步入了准社会群体的交际圈。
大学生们开始尝试独立的人际交往，并试图发展这方面的能力。
而且，交往能力越来越成为大学生心目中衡量个人能力的一项重要标准。
大学生处于一种渴求交往、渴求理解的心理发展时期，良好的人际关系，是他们心理正常发展、个性保持健康和具有安全感、归属感、幸福感的必然要求。
然而，并不是每个大学生都能处理好人际关系的。
在这一过程中，有相当数量的人会产生各种问题。
认知、情绪及人格因素，都影响着人际关系的建立。
一旦在这一过程中受挫，就可能表现为自我否定而陷入苦闷与焦虑之中，或因企图对抗而陷入困境，并由此产生心理问题。
建立良好人际关系的论文范文9篇
建立良好人际关系的论文范文9篇建立良好人际关系的论文范文 1[摘要]建立和谐的人际关系对大学生的成才和发展已不言自明。
然而,大学生的人际关系正悄然发生着变化,呈现出一些新的特点及问题。
本文从的概念阐释入手,分析了大学生人际关系存在的问题、影响因素、对大学生成长的重要意义并且提出了相应的政策。
[关键词]人际关系策略一、是指大学生在学习、工作和生活的过程中形成的,利益与需要协调发展,尊重彼此、交流情感的这样一种状态和关系。
二、大学生人际交往关系中存在的主要问题1.以自我为中心。
这是大学生人际关系中存在的主要问题。
在大学期间,他们仍沉浸在父母无微不至的关怀下,没有意识到自己已经长大,正在进行着独立走入社会生活前的最后准备,因此很难真正适应大学的环境和集体生活,更加不善于处理人际关系。
2.人际交往缺乏主动性,并且趋向功利化。
现在许多大学生缺乏交往的主动性,有的人甚至将享受孤独作为了一种时尚,这就导致了一系列的人际交往问题。
由于缺少交流的实践和经验,不少大学生出现交往困难的困境,面对人际交往常常感到紧张害怕,回避同学,躲避交谈。
同时,面对当今社会激烈的竞争和就业压力,越来越多的大学生注重人际交往的物质性,有用即真理的实用主义价值观受到推崇,许多大学生倾向于选择对自己有益处的人际交往,特别是有直接的物质帮助的交往对象。
3. 网络的出现,使人际关系变得冷淡。
越来越多的大学生选择在网上与人交往,忽视了现实的群体关系。
比如,有许多大学生感到寂寞、空虚,就到网上冲浪,一天的大部分时间都在网上度过,同外部世界的沟通联系很少,他们用虚拟交往替代了现实的面对面的交往,这就不可避免地破坏了人与人之间的交往模式,使人的心灵上产生隔阂,最终导致人际关系的冷漠。
4.理想中与现实中交往理念的差异。
随着大学生的民主平等意识德提高,他们更加关注人际关系中的地位平等。
然而现实中的人际关系存在很多不平等的因素,尤其是物质生活贫富的差别上。
在大学遇到的人际关系困难和解决办法短作文
在大学遇到的人际关系困难和解决办法短作文上了大学之后，我原本以为会是一片自由自在、充满欢乐和友情的新天地，可没想到，人际关系这一块就给我来了个“下马威”。
刚进大学，面对来自五湖四海的同学，我满心欢喜，想着能结交好多新朋友。
可现实却给了我一记闷棍，让我一下子有点懵。
我们宿舍一共六个人，起初大家相处得还算融洽，但时间一长，问题就慢慢浮现出来了。
有个舍友，暂且叫她小A 吧，她特别爱晚上煲电话粥，而且声音还不小。
这可苦了我这个习惯早睡的人。
我委婉地跟她说过几次，让她声音小点或者早点结束通话，可她总是嘴上答应，没一会儿又忘了。
这让我心里特别郁闷，一方面不想因为这点事儿闹得太僵，另一方面自己的休息又确实受到了影响。
那段时间，我每天晚上都躺在床上翻来覆去，难以入眠，第二天上课也没精神。
还有一次，我们宿舍一起商量着周末出去聚餐。
大家七嘴八舌地讨论去哪儿吃，有人说去吃火锅，有人说去吃烤肉。
最后好不容易决定去吃烤肉，可到了店里点菜的时候，又出现分歧了。
小 B 非要点一堆她自己喜欢吃的，完全不顾其他人的口味。
我就提了一嘴说要不要也考虑下大家的喜好，结果她就不太高兴，嘟囔着说：“出来吃饭不就图个开心嘛，我点我喜欢的怎么了？”当时那气氛，别提多尴尬了。
除了宿舍里的这些小摩擦，在班级里也有让我头疼的人际关系问题。
有个小组作业，我和另外几个同学分到了一组。
其中有个同学，叫他小 C 吧，每次讨论的时候都不怎么积极，分配给他的任务也总是拖拖拉拉完不成。
我们其他人都着急得不行，他却一副无所谓的样子。
为了这个作业，我们之间也产生了不少矛盾。
面对这些人际关系的困难，我一开始真的有点不知所措，甚至想过是不是自己太敏感，太不好相处了。
但后来我觉得不能就这么一直郁闷下去，得想办法解决。
对于小 A 晚上打电话的问题，我找了个她心情不错的时候，认真地和她谈了一次。
我没有指责她，而是先表达了我很珍惜我们之间的舍友情谊，然后诚恳地说出她晚上打电话对我的影响，还提到睡眠不好会影响我的学习和健康。
大学生处理不好人际关系的原因和方法作文
大学生处理不好人际关系的原因和方法作文《大学生人际关系那些事儿》
咱就说啊，大学生处理不好人际关系，这真的是个挺常见的事儿呢。
就拿我宿舍的小江来说吧。
小江这人吧，其实挺直率的，没啥坏心眼。
但是呢，问题就出在他说话上。
有一次，我们宿舍一起讨论去哪儿玩，大家都七嘴八舌地说着，可小江呢，他听了别人说的地方，直接就来一句：“哎呀，那地方有啥好玩的，一点意思都没有！”你说这句话多扫兴啊。
慢慢的，大家讨论事情的时候都不太愿意叫他了。
你看，这就是一个因为说话太直没考虑别人感受，导致人际关系不太好的典型例子呀。
要说原因呢，我觉得有些大学生可能就是太以自我为中心啦，总觉得自己的想法才是对的，别人都得听自己的，这样能处理好关系才怪呢！还有就是不太会换位思考呀，有时候自己不在意的，可能别人就很在意。
再有可能就是缺乏沟通技巧呗，该委婉的时候不委婉，该直说的时候又兜圈子。
那咋解决呢？其实也不难。
先从改变自己开始呗，说话的时候多过过脑子，别啥话都往外秃噜。
然后呢，多站在别人的角度想想问题，可别再那么自私啦。
再就是多学习一些沟通技巧，看看那些会说话的人是咋说的。
总之啊，大学生们可得注意了，人际关系很重要哒！可别像小江那样不知不觉中就把人给得罪了，咱得学会和别人好好相处，让大学生活更丰富多彩呀！这可真不是开玩笑的哟！。
大学生人际交往中存在的问题及对策调查[推荐]
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大学生人际交往中存在的问题及对策调查[推荐]第一篇：大学生人际交往中存在的问题及对策调查[推荐] 历史文化旅游学院班级社会工作09 2学号040903015姓名卢强大学生人际交往中存在的问题及对策调查人际关系是人类社会生活中的一个重要内容,大学生作为一个特殊的群体,正处在学习知识、认识社会、探索人生的重要发展阶段,良好的人际关系有利于大学生人格的健全和个性社会化的发展。
大学生的人际交往能力、与人相处的能力是他们今后融入社会环境、发展职业生涯的重要条件,也是他们在大学期间感受团体积极向上的氛围,保持健康情绪,积极完成学业的主要影响因素之一。
但是在现实中大学生的人际交往还存在一些问题,影响着大学生之间的良性关系。
一、大学生人际交往中存在问题的表现（1）怕被拒绝。
这是一种人际交往中以不安全感为主要感受的模式。
有这种感受的人有很强的自我保护意识，处处怕被别人伤害。
另一种人际交往不安全感则表现形式是认为世人都很狡猾，担心自己被利用被欺骗。
（2）异性交往困难。
一些大学生在不良心理因素的作用下，与异性交往总感觉到比与同性交往困难。
以至于不敢、不愿，甚至不能和异性交往。
这类大学生主要由于不能正确区别和处理友谊与爱情的关系，划不清友谊与爱情的界限。
大学生本来处于情绪迸发的年龄，对异性的渴望本是正常的事。
但由于一些大学生受传统观念的影响，没有树立起正确的“朋友异性观”。
这必然会对大学生异性交往带来一定的消极影响。
（3）缺少知心朋友。
这类大学生通常都能正常交往，人际关系也不错，但自感缺乏能互诉衷肠、肝胆相照、配合默契、同甘共苦的知心朋友。
因此而时常感到孤独和无奈。
（4）以自我为中心。
现在有很多大学生都是独生子女，在其成长过程中倍受亲人的溺爱，要什么有什么，也没有受过什么打击或挫折，因此很容易形成以自我为中心的性格：在和别人交往时，一味强调自己的需要和利益，忽视了别人的感受。
在集体生活中，不能站在大家的立场上去考虑问题。
大学生处理不好人际关系的原因和方法作文
大学生处理不好人际关系的原因和方法作文《大学生的人际小烦恼》
咱大学生呀，经常会遇到处理不好人际关系的情况。
就说我吧，有一次参加社团活动，旁边有个同学感觉还挺聊得来呢。
我们一起做任务，开始还挺顺利的。
结果呢，在讨论一个方案的时候，我就发表了下自己的看法，哎呀，可能是我说得有点太直白了，也没太考虑他的感受。
当时他的脸色就不太好看啦，我还后知后觉的，没发现咋回事呢。
等后面反应过来，才意识到自己好像说错话啦。
我这不是没把握好那个度嘛，结果就让人家不太高兴了，关系一下就有点僵了。
要说这大学生处理不好人际关系的原因啊，我觉得咱有时候吧就是太心急了，说话做事没经过太多思考。
还有就是可能不太懂咋去理解别人的心思，自己想当然地就说了做了。
另外呀，很多人可能就比较害羞，不太敢主动去和别人交流，怕出丑怕说错话。
那咋解决呢？咱可得改改这急性子，说话前多想一想，别一股脑儿就说出来。
然后呢，多去换位思考嘛，想想如果别人这么对自己，自己会啥感受。
还有啊，大胆一点，别怕出丑，主动去和别人聊天呀交流呀，一回生二回熟嘛。
总之啊，咱大学生在人际关系这方面可得多下点功夫，别再像我那次一样搞砸啦，要努力和同学们都好好相处呀，这样大学生活才会更丰富多彩嘛！哎呀呀，可得记住咯！。
大学生人际交往存在的问题与对策
大学生人际交往存在的问题与对策随着社会的不断发展，大学生人际交往也日益受到关注。
在大学校园中，人际交往问题是一个非常重要的议题。
大学生在校园中需要和各种类型的人进行交往，这对于他们的成长和未来都有着重要的意义。
大学生人际交往中存在着许多问题，不同的人在不同的时候和不同的情况下会面临不同的挑战。
本文将对大学生人际交往存在的问题进行剖析，并结合实际情况提出相应的对策。
大学生人际交往存在的问题之一是沟通不畅。
在大学校园中，大家来自不同地方，有着不同的文化背景和思维方式。
沟通不畅是一个很普遍的问题。
有些人可能因为害羞或者自卑而不愿意开口，有些人可能因为对方的态度或者言语而感到不愉快而选择保持沉默。
这种情况的存在势必会影响到人际交往的质量，也会减少人与人之间的了解和信任。
解决这个问题的对策之一是加强心理辅导和沟通技巧的培训。
学生可以通过参加一些心理课程或者心理咨询来学习如何有效地与他人沟通，如何处理不同人的心态和情绪，从而增强自己的人际交往能力。
大学生人际交往存在的问题是人际关系不稳定。
在大学期间，学生会接触到很多不同的人，会结交很多新的朋友。
不同的人有着不同的性格和爱好，这势必会导致人际关系的不稳定。
有些人可能会在短时间内结交很多朋友，但是随着时间的推移，他们之间的交往可能会逐渐淡化。
这种情况会给自己带来不必要的困扰，也会影响到后续的人际关系。
解决这个问题的对策之一是要真诚对待每一段人际关系。
无论是短暂的还是长久的，都要保持真诚和尊重。
只有建立起真诚的人际关系，才能够保持长久的友谊。
大学生人际交往存在的问题之一是人际压力过大。
在大学校园中，大学生面临着各种各样的压力，比如学业压力、生活压力、就业压力等等。
这些压力会导致大学生们在人际交往中产生焦虑和隔阂，从而影响到自己的情绪和行为。
解决这个问题的对策之一是要学会调节情绪和放松自己。
大学生可以通过参加一些兴趣班或者社交活动来放松自己，也可以通过一些适当的方式来释放情绪，比如运动、读书、听音乐等等。
大学生人际关系解决方案作文
大学生人际关系解决方案作文篇一大学生人际关系解决方案哎呀，说起大学生的人际关系，那可真是个让人头疼的事儿！可能在不少同学眼里，这就像一团乱麻，怎么都理不清。
你看，大学里来自五湖四海的人聚在一起，性格、习惯啥的都不一样。
有的人活泼开朗，跟谁都能打成一片；有的人却内向害羞，在人群里就像个小透明。
那咋解决呢？我觉得吧，首先得主动出击！别总是等着别人来找你玩，也许你主动跟别人打个招呼，就能开启一段友谊之旅呢！就说我自己吧，刚进大学那会，谁也不认识，整天就自己闷在宿舍。
后来我寻思这样不行啊，得改变！于是我硬着头皮参加了社团活动，见到新同学就笑着说“嗨，你好呀！”刚开始还觉得怪不好意思的，心里想人家会不会不理我呀。
但事实证明，大多数同学还是很友好的，慢慢就熟悉起来了。
还有啊，要学会包容和理解。
大家生活在一起，难免会有小摩擦。
这时候可别钻牛角尖，非得争个对错。
也许人家不是故意的呢？像我宿舍有个姐妹，有时候晚上打电话声音大了点，影响到大家休息。
刚开始我们心里都有点不爽，但后来有人提出来，她也很不好意思地道歉了，这事儿不就过去了嘛。
另外，真诚待人也是关键。
别玩那些虚头巴脑的，有啥说啥，让人觉得你靠谱。
你说要是整天戴着个面具跟人相处，累不累呀？所以说，大学生解决人际关系问题，就得主动、包容、真诚，大家觉得我说得对不？篇二大学生人际关系解决方案嘿，大学生们，人际关系这事儿是不是常常让你们抓耳挠腮？反正我是深有体会！咱先来说说为啥会有人际关系的困扰。
也许是大家都太自我了，都想着自己的感受，谁也不愿意让步。
就像那次班级组织活动，分组的时候大家都抢着和自己熟悉的人一组，结果闹得不太愉快。
这能怪谁呢？我觉得每个人都有责任。
那咋解决呢？我觉得要学会换位思考。
比如说，你室友晚上熬夜学习，灯光影响到你休息，你别一下子就发火，想想也许他最近考试压力大，不得不这样。
然后心平气和地跟他说一说，说不定问题就解决了。
还有啊，参加集体活动可太重要了。
大学生社交障碍原因分析及对策研究论文（五篇范例）
大学生社交障碍原因分析及对策研究论文（五篇范例）第一篇：大学生社交障碍原因分析及对策研究论文【摘要】作为大学生，不能像高中生一样“两耳不闻窗外事，一心只读圣贤书”。
因为生活学习环境的变化，大学生会面对新的社会交往。
良好的社会交往可以减少孤独、寂寞、空虚、恐惧、痛苦，可以宣泄愤怒和压抑。
因此，社会交往对于维护大学生的心理健康具有重要意义，大学生应该克服社会交往中存在的障碍，努力使自己营造起良好的人际关系。
【关键词】大学生；社交障碍；原因分析一、社会交往及社会交往障碍社会交往，它是在一定的社会环境中，人们之间相互往来，进行物质与精神交流的社会活动。
作为生活在现实环境中的人，都存在社会交往的事实，它体现的是人与人之间的关系。
部分大学生在社交中存在着不适应的现象,如不敢交往、不愿交往、不能交往等，若任其发展下去就会演变成为社交心理障碍。
常见的大学生社交心理障碍有以下几种：恐惧心理。
即在与人交往时（尤其是大众场合下），感到紧张、害怕、甚至手足无措、语无伦次、更有甚者害怕见人，这种表现称为社交恐惧症。
在进入大学之前，学生的公共活动机会很少，进入大学后，随着参加各种公共活动机会的增多，恐惧心理成为很突出的社交障碍。
自卑心理。
即在社会交往中对于成功的想象少，对失败的想象多，不自信，总觉得自己不行，无勇气和信心去交往。
中学时代，学生之间交往最多的是学习成绩，努力的方向就是尽可能的提高自己的学习成绩。
进入大学后，学生的业余生活丰富多彩，各种活动及竞赛让同学们有了更多可以发现在即优势及长处的地方，但这也意味着部分同学会发现自己更多的缺点和短处，这样会增加他们的自卑感。
害羞心理。
即过多的约束自己的言行，以致在社会交往中无法充分的表达自己的思想感情，从而阻碍了人际关系的正常发展。
这种现象多见于较偏僻地方来的大学生，对于他们而言，大学生活是新鲜的但也是令人不适应的，因此，他们会时刻注意自己的言行，害怕出错，这样反而束缚了自己，影响了正常的人际交往。
当代大学生人际交往的缺失与构建
当代大学生人际交往的缺失与构建1. 引言1.1 当代大学生人际交往的现状当代大学生人际交往的现状可以说是面临着诸多挑战和困难。
随着社会的快速发展和科技的进步，大学生的人际交往方式也在发生着巨大的变化。
传统的面对面交流被更多的社交媒体和网络代替，大学生之间的人际关系逐渐变得虚拟化和冷漠化。
在这样的背景下，很多大学生对于真实的人际交往缺乏实践和经验，导致他们在与他人沟通交流时显得拘谨和不自在。
许多学生更愿意通过手机和电脑来交流，而忽略了面对面交流的重要性。
这种虚拟化的人际交往模式使得大学生之间的情感交流变得浅薄和单一，缺乏真正的沟通和理解。
现代社会的压力和竞争也使得大学生之间的人际交往变得更加复杂和困难。
许多大学生面临着学业压力、就业压力等多重压力，导致他们在人际交往中更加焦虑和孤独。
这种压力和焦虑往往会影响到大学生的情绪和情感，使得他们更加难以建立健康、积极的人际关系。
当代大学生人际交往的现状呈现出虚拟化、冷漠化的特点，需要引起我们的重视和关注。
如何改善大学生的人际关系，建立真实、深入的交流方式，成为当下亟待解决的问题。
1.2 当代大学生人际交往的重要性当代大学生人际交往的重要性不容忽视。
在现代社会，人际关系的建立和维护是非常重要的，尤其是对于大学生这一群体而言。
大学生时期是一个人性格、价值观和未来发展方向形成的关键时期，而人际交往正是塑造这些方面的重要因素之一。
良好的人际关系可以带来更多的机会和资源。
在大学期间，同学们可以通过人际交往结识更多的朋友，在各方面得到更多的帮助和支持。
这不仅可以促进个人成长和进步，还可以为将来的发展打下良好的基础。
良好的人际关系可以提升个人的社交能力和情商。
通过与不同人群的交往，大学生可以学会尊重他人、包容他人，培养自己的沟通技巧和解决问题的能力。
这些能力是在未来职场和生活中所必不可少的。
当代大学生人际交往的重要性在于它不仅可以为个人带来更多的机会和资源，还可以提升个人的社交能力和情商，为个人的未来发展打下良好的基础。
大学生人际沟通障碍现状及对策
大学生人际沟通障碍现状及对策第一篇范文：大学生人际沟通障碍的现状与对策分析大学生人际沟通障碍的现状与对策分析我们大学生在校四年，不仅仅是为了学习和获得知识，更重要的是性格、能力的培养和塑造。
大学是一个宽泛、自由的空间，做什么、怎么做完全由自己来决定。
由于没了外界的束缚，我们就更应该注重对自身能力的培养。
在大学里，除了知识外，最关键、最基本的是人的能力。
我们大学生应该培养各种能力如:人际交往能力、创新思维能力、掌握信息能力、学习能力和自立能力等等。
其中人际交往能力尤为重要, 在大学里建立起来的人际关系，对同学们今后的发展乃至一生都会起到非常重要的作用。
利用手中的人脉为自己开拓道路，在竞争激烈的当今社会更应如此。
人是社会的一员，离不开社会，就像鱼儿离不开水，小鸟离不开天空。
人总是需要在与社会的互动中实现自我价值，有效沟通对于我们大学生来说是十分重要的。
所以，我们要掌握沟通的技巧，具备相当的沟通水平。
先说说人际关系对大学生有哪些影响呢？1、人际交往影响大学生的精神生活大学生情感丰富，在紧张的学习之余，需要进行彼此之间的情感交流，讨论理想、人生，诉说喜怒哀乐。
人际交往正是实现这一愿望的最好方式。
通过人际交往，可以满足大学生对友谊、one归属、安全的需要，可以更深刻、更生动地体会到自己在集体中的价值，并产生对集体和他人的亲密感和依恋之情，从而获得充实的、愉快的精神生活，促进身心健康。
2、人际交往影响大学生的情绪和情感变化处于青年发展期的大学生，正处在人生的黄金时代，在心理、生理和社会化方面逐步走向成熟。
但在这个过程中，一旦遇到不良因素的影响，就容易导致焦虑、紧张、恐惧、愤怒等不良情绪，影响学习和生活。
实践证明，友好、和谐、协调的人际交往，有利于大学生对不良情绪和情感的控制和发泄。
3、人际关系影响大学生的生理和心理状况处于青年期的大学生，思想活跃、感情丰富，人际交往的需要极为强烈，人人都渴望真诚友爱，大家都力图通过人际交往获得友谊，满足自己物质和精神上的需要。
就自己的人际交往和人际关系现状分析及提高对策[5篇材料]
![就自己的人际交往和人际关系现状分析及提高对策[5篇材料]](https://img.taocdn.com/s3/m/c9b8b42f6ad97f192279168884868762caaebbb7.png)
就自己的人际交往和人际关系现状分析及提高对策[5篇材料]第一篇：就自己的人际交往和人际关系现状分析及提高对策就自己的人际交往和人际关系现状分析及提高对策——人际关系学论文作业一个人能否妥善处理好人际交往的问题, 直接关系到自己的学习生活质量。
人际交往是现代人才的重要素质。
人的社会化需要人际交往，人的健康心理需要人际交往，人的事业成功需要人际交往。
”因此, 通过良好的人际关系交往互动, 形成良好的人际关系, 对自己的生涯发展具有重要的促进作用。
一、我的人际交往关系:目前看来自己的人际交往关系主要有以下几个方面：第一是与同学的关系，在学校中交往最多的就是自己的同学，是自己的主要的人际关系。
和他们的人际关系的处理直接影响我的大学生活，第二个是与老师的关系，每天几乎于老师接触的不多，但是作为一个学生与老师的接触是必要的也是正常的，但是在大学中和老师的接触机会相对很少，与老师的关系相对也是较弱。
第三个是与同乡的关系，在异地求学，同乡是自己的亲密伙伴，与同乡的关系要远远的高与和其他的同学的关系，也是自己比较倾向的人际关系，有共同的家乡语言，共同的生活区域心里是这种倾向的前提条件。
二、我的人际交往现状分析，通过自我分析总结发现，自己的人际交往存在以下问题：美国心理学家巴克曾说：“人离不开人———他要学习他们，伤害他们，支配他们，总之，人需要与其他人在一起。
”可见，人与人的交往是不可避免的。
而良好的人际关系则会树立自我良好形象，积极拓宽自己的交际面，赢得他人和社会的承认，促使自己走向成功。
大学生正处在人生重要阶段，心智趋向成熟，虽然有极强的交往需求，却也存在相当多的交往偏差和障碍，认知、情绪、技巧、性格等因素，都影响着我们建立良好人际关系。
1、交往单一性。
主要表现为：只与本班级或本宿舍的同学和自己的同乡交流、玩乐、活动，将自己的人际圈子限定在极其狭小的范围；只与同性朋友交往，由于个人性格、心理等原因，不愿也不主动与异性朋友、同学过多交流沟通；只与自己的老乡交往。
在大学遇到的人际关系困难和解决办法短作文
在大学遇到的人际关系困难和解决办法短作文
《大学里的那些人际事儿》
哎呀呀，在大学里啊，这人际关系还真是有点让人头疼呢！就说有一次吧，我参加了一个社团活动，遇到了一个特别“难缠”的家伙。
那是一个小组任务，和我分到一组的这个同学啊，那叫一个固执己见。
我们在讨论方案的时候，他老是觉得自己的想法特别了不起，不管别人说啥，他就一股脑儿地坚持自己那一套。
我刚开始还很耐心地和他沟通呢，说：“嘿，咱能不能听听别人的想法呀，也许有更好的呢。
”可他呢，就像耳朵里塞了棉花似的，完全不理会我的话。
这可把我给愁坏了，眼看时间一点点过去，任务还没个眉目。
我就想啊，这可咋整呀！后来我灵机一动，嘿，咱不和他硬刚，咱采取迂回战术。
我就先顺着他的话说，说他的想法有那么点道理，然后再慢慢引导他考虑其他的可能性。
嘿，你还别说，这招还真有点用，他慢慢开始不那么固执了，也愿意听听其他人的意见了。
经过这一番折腾，我总算是明白了，在大学里遇到这些人际关系的困难呀，不能着急，得用点小智慧。
要多些耐心，多从对方的角度去想想，然后
灵活应变。
这样，那些困难也就不再是困难啦，还能变成让自己成长的经历呢！现在想想，还挺有意思的呢，哈哈！。
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当前大学生人际交往存在问题及解决对策
【摘要】良好的人际关系是当今大学生心理的正常发挥，个性保持健康和安全感，归属感，幸福感的必然要求。
然而在当代大学里，大学生的人际关系普遍偏低，并且交往中出现了很多问题，由此值得我们去思考与解决。
【关键词】大学生人际交往能力人际关系
人际关系是指个体通过一定的语言、文字或肢体动作、表情等表达手段将某种信息传递给其他个体的过程。
大学生人际关系交往的类型可分为：与同学的交往、与教师的交往、网络交往。
由于大学生的活动范围主要在校园内，因此大学生交往相对比较简单、稳定，人际交往既可以促进个体社会化，又可以促进个体认识自我，同时它是实现个性全面发展的重要手段，也是保持心理健康的有效方式。
1当代大学生人际交往存在的普遍问题
1.1不适应性和排他性
刚刚步入校园，周围的同学都来自五湖四海，地域文化的不同，使得大学生初始阶段很难找到合拍的人，而有些人过个一两月就能适应下来，有些同学却始终不能适应。
有些人也许在原来的学校里是名列前茅，到了高手如云的大学，就发现自己各种跟不上，因而产生了自卑心理等负面情绪，也愈来愈偏离集体活动，只愿意生活在自己的小圈子里。
一直不能适应大学生活的学生，未来几年的生活问题将接踵而来。
大学除了接纳本省的学生之外，还接纳外省的学生，部分大学生因为宿舍里本省的人较多，就容易产生小团体，对外省的同学有一些排他性。
又因为各个地方的经济发展状况不同，社会上地域偏见的风气影响，大学生的传统价值观出现一些偏离，来自发达地区的部分学生产生一些地域优越感，出现瞧不起同学的现象。
1.2实惠性和不平衡性
大学生经济压力相对较少，人际交往方面相对单纯，情感因素占绝大多数，他们在交往中更加注重的是真诚、理解与尊重等这些精神层面的东西。
然而，在近代实用主义风潮的影响下，大学生人际交往因素正慢慢向物质层面倾斜，至今，
部分大学生在人际交往时，并不纯粹是由于情感所向和志同道合，交往动机变得相对复杂，出现了更加注重物质实惠性的现象。
不平衡性主要体现在当代大学生贫富的差别上。
由于学校招生制度的改革，学生的学费大幅度提高，有些学生特别是下岗职工和贫困家庭的大学生，和那些家庭、经济等各方面条件都比较优越的大学生在人际交往中形成两个不同的群体。
有调查显示，经济上的拮据使得前者在人际交往中较多的表现为被动、性格内向等，甚至个别学生还会由此产生自卑、孤僻心理。
1.3交往礼仪的欠缺
大学生是社会中具有较高知识素养的群体，通常他们的自我意识强，独立自尊的要求更高些，他们期待交往的双方彼此尊重，相互容纳。
而由于大学生缺少交往经验，形成了有口难开的局面，如心里本想说一声“谢谢”，却还是硬生生的吞了回去。
又由于当代大学生多数是独生子女，在家里基本是“饭来张口，衣来伸手”，来到大学后就会有一些以自我为中心的倾向，从而忽视了人与人之间的礼貌往来，有时甚至会不肯让步，激化矛盾。
经调查研究，毕业大学生有百分之三十的人因面试中缺乏一般的行为素养而被拒，有些商家就针对这一现象，开展了礼仪课等活动。
1.4社交过度网络化
网络因为其快速、便捷、平等、自由、匿名等特点，为大学生们推崇。
而电子邮件，QQ、BBS、虚拟社区、新浪微博等电子交友平台的风靡，使得多数大学生更愿意跟网络上的陌生人聊天，而不跟现实中的同学多接触。
大学生成为“低头党”已经是大学校园里的普遍现象，因而网络上盛行一句话，“世界上最遥远的距离不是生与死的距离，而是我站在你面前，你却在玩手机”，虽说是调侃，可却值得我们深思。
2 大学生人际交往的对策
2.1人际交往中摆正自己的位置
大学生既要走出自己的小圈子，又要步入别人的小圈子，唯有这样，才能体验到大学生活的丰富多彩。
自卑的人性格一般比较内向、敏感多疑，所以应多参加一些集体活动，在集体中，注意力会被他人所吸引，在感受他人的喜怒哀乐中跳出个人的小圈子，心情变得明朗起来。
在活动中也可以培养自己开朗、乐观、热情、坚韧性、果断性等的优秀品质，克服自卑心理。
人与人的交往是平等的，既不能把自己看得众若泰山，也不能把别人看得轻如鸿毛，要正确认识和评价自
己，认识到自己不可能事事都是对的，要虚心接受别人的意见和建议。
2.2遵循人际交往的原则
大学生人际交往八大原则：尊重原则、真诚原则、理解原则、平等原则、诚信原则、宽容原则、适度原则、交互原则。
大学生要把握好交往的广度、深度、频率、时间，阿伦森等通过大量的实验研究发现，人际关系的基础是人与人之间的相互重视、相互支持。
任何人都不会无缘无故地接纳和喜欢一个人。
被别人接纳和喜欢的前提是我们也要喜欢和承认他人的价值，并要对他们支持。
大学生应当不以貌取人，不以势取人，进行适度的自我表露，站在对方的立场交往时应该做到一视同仁，记住别人的名字，说话注意礼貌。
在人际交往中，不应该一味地索取，你想让别人为你做什么，那你也要有相应的付出，交往对方在满足对方需要的同时，又得到对方的报答，双方的关系也会继续发展。
人们往往倾向于得大于失的人际关系。
2.3培养健康的心理
自卑的人大多比较敏感，遇事过分小心谨慎，为减少挫折和失败，尽量避开人群。
做事情时对自己要求很高，在交往中总是力求完美。
“金无足赤，人无完人”，每个人都有自己的弱点与优点，要全面、客观、辩证地看待自己，不仅要看到自己的短处，更要看到自己的长处，不要以自己弱项跟别人的长项比，要学会正确的评价自己，评价事情的某次行为和结果时，不能以偏概全，比如自己考试失败了，对此的客观评价应该是“我只是这次没考好，但这并不能说明我以后的考试都会失败，也不能说明我是个失败的人”。
通过这种合理的积极的自我评价，便可避免产生自卑的负性情绪体验。
也可以进行心理暗示，当遇到情况感到信心不足时，不妨运用语言暗示，如“我一定能做到”、“别人行我也行”之类的积极暗示，则会增强信心。
而一些嫉妒心较重的学生，应该把消极嫉妒的力量转移到提高自己各方面素质方面来，变嫉妒为虚心地向别人学习，变消极嫉妒为积极的博采众长，不断的学习、探索，不断树立新目标，使自己的知识、技能不断得到提高，缩小与别人的差距
2.4提高自身修养
2.4.1大学生应有意识的培养自信心
如加快走路的步伐，心理学家告诉我们，懒惰的姿势和缓慢的步伐，能滋长人的拖拉和不自信，改变走路的姿势和速度可以改变心态。
抬头挺胸走快一点，你就会感到自信心在增加。
2.4.2学会正视别人。
心理学家告诉我们：不正视别人，意味着自卑和不真诚，正视别人表露出的则是诚实和自信。
2.4.3应当选择最前面的位置坐。
心理学家说：有关成功的一切都是显眼的。
坐在前面能建立信心，现在就把它当做一个规则试试看，再去课堂或者聚会时，尽量选择前排的座位坐下，以此来锻炼自己。
此外，大学生应当注重谈话技巧，交谈中避免争论，学会倾听，适度运用幽默，善于赞美，主动交往，这才是大学生应该具备的基本素质。
2.5走出“低头”族
只有经过社会化，人才能从一个自然人成为一个社会人，由此可见人际交往的重要性，正如马克思所说“人的本质并不是单个人所固有的抽象物，在其现实性上，它是一切社会关系的总和。
”现代科技越来越发达，手机也愈来愈智能化，它可以给大学生带来最新的外界信息，将世界缩微成一个地球村，但并不能因此心甘情愿做手机的“囚徒”，所以大学生不妨每天规定与手机的亲密接触时间，喜欢却不沉迷，毕竟完全抛弃手机是没有必要的，手机带来的心情愉悦也是不可少的，多增进与同学亲人的沟通，积极做一个“抬头党”。
参考文献
【1】林丹华童成乾鲍作臣《大学生心理健康教育》中国传媒大学出版社2012
【2】马丁·布伯《对人的问题的展望》商务印书馆 1997
【3】林崇德《发展心理学》人民教育出版社 1999。