五年级心理健康教育-分享的快乐 课件
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《分享真快乐》课件
《分享真பைடு நூலகம்乐》PPT课件
# 分享真快乐 快乐是一种宝贵的情感，本课程将教你如何分享真正的快乐，带给自己和身 边的人更多的幸福。
介绍
1 什么是真快乐？
真快乐源自内心的满足和平静，而不是外在 的物质和表面的乐趣。
2 为什么要分享真快乐？
分享真正的快乐可以帮助我们意识到生活的 美好，增强与他人的连接，并激发更多的幸 福。
分享快乐的方法
积极的心态
保持积极的思考和态度，积极看待事物，并传递给他人积极的能量。
多和他人流
与他人交流、分享和参与活动，从中获得快乐，并传递给他人。
小小的行动带来快乐
从一些小事情入手，如帮助他人、送出微笑，这些小小的行动会给你和他人带来快乐。
真快乐的影响
对自己的影响
分享真快乐可以提升自己的心 理健康，增加快乐感，积极应 对挑战。
对他人的影响
与他人分享真快乐，可以激励 他人，改善他人的情绪和生活 体验。
对社会的影响
将真快乐传递给他人，可以创 造一个更友善、更积极的社会 环境。
快乐的源泉
内心的平静
通过冥想、放松和深呼吸，保持 内心的平静，获得真正的快乐。
家庭与亲友的关系
与亲朋好友建立紧密的关系，享 受家庭团聚和亲友间的互动带来 的快乐。
健康的身体与心灵
通过运动、良好的饮食和照顾自 己的身体，保持健康的身心状态。
如何向他人传递真快乐
1
关注他人的需要
倾听并满足他人的需求，提供帮助和支持，给予关怀和理解。
2
当好朋友的角色
成为朋友中的坚实支持，与他人分享喜悦和困难，共同创造快乐的回忆。
3
帮助他人达成目标
为他人提供鼓励和指导，帮助他们实现他们的目标和梦想。
# 分享真快乐 快乐是一种宝贵的情感，本课程将教你如何分享真正的快乐，带给自己和身 边的人更多的幸福。
介绍
1 什么是真快乐？
真快乐源自内心的满足和平静，而不是外在 的物质和表面的乐趣。
2 为什么要分享真快乐？
分享真正的快乐可以帮助我们意识到生活的 美好，增强与他人的连接，并激发更多的幸 福。
分享快乐的方法
积极的心态
保持积极的思考和态度，积极看待事物，并传递给他人积极的能量。
多和他人流
与他人交流、分享和参与活动，从中获得快乐，并传递给他人。
小小的行动带来快乐
从一些小事情入手，如帮助他人、送出微笑，这些小小的行动会给你和他人带来快乐。
真快乐的影响
对自己的影响
分享真快乐可以提升自己的心 理健康，增加快乐感，积极应 对挑战。
对他人的影响
与他人分享真快乐，可以激励 他人，改善他人的情绪和生活 体验。
对社会的影响
将真快乐传递给他人，可以创 造一个更友善、更积极的社会 环境。
快乐的源泉
内心的平静
通过冥想、放松和深呼吸，保持 内心的平静，获得真正的快乐。
家庭与亲友的关系
与亲朋好友建立紧密的关系，享 受家庭团聚和亲友间的互动带来 的快乐。
健康的身体与心灵
通过运动、良好的饮食和照顾自 己的身体，保持健康的身心状态。
如何向他人传递真快乐
1
关注他人的需要
倾听并满足他人的需求，提供帮助和支持，给予关怀和理解。
2
当好朋友的角色
成为朋友中的坚实支持，与他人分享喜悦和困难，共同创造快乐的回忆。
3
帮助他人达成目标
为他人提供鼓励和指导，帮助他们实现他们的目标和梦想。
分享快乐(课件)心理健康教育 全国通用
分享屋
➢ （1）每天晚上想一想当天令自己快乐的事。 ➢ （2）接触能让自己开心的事物,如笑话、相
声、小品、漫画、滑稽剧等等。 ➢ （3）向朋友和家人倾吐心中的忧愁和烦闷。 ➢ （4）积极地自我暗示,提醒自己要保持快乐。 ➢ （5）在自己力所能及的范围内帮助别人。 ➢ （6）转移注意力,进行适度的体育活动。
拓展园
故事分享：
有位老奶奶,她有两个女儿。大女儿卖草帽,小女儿卖雨 伞,雨天的时候,老奶奶发愁大女儿的草帽卖不出去,晴天的 时候她又发愁小女儿的雨伞卖不出去。于是,她晴天愁,雨 天也愁,总是不快乐。一位邻居告诉她好方法,她就天天眉 开眼笑了。此后,每逢天晴,她就想大女儿的草帽肯定卖得 好；每逢雨天,她就想小女儿的雨伞卖得俏。其实,快乐与 不快乐就在转念之间。
启示：
人生本来就有喜有悲,我们在追寻快乐的道路上,会发现 快乐有时候近在咫尺,触手可及；有时候又远在天边,高不 可攀,短短四十分钟,用来寻找快乐确实短了一些,老师希望 通过今天这节课,让大家明白:当快乐来临时,应该尽情享受, 当烦恼来袭时,学会理性解决,善于发现每个人心底的快乐, 找到它、唤醒它、呵护它。
小学心理健康教育
分享快乐
雨点变奏曲
暴风雨
大雨
小雨
中雨Biblioteka 观察岛在歌声中感到 快乐
在采蜜中感到 快乐
在劳动中感到 快乐
微笑对对碰
分享快乐密码
➢ 音乐响起来的时候传起快乐球,音乐一停,球在谁 的手上就请谁给大家说说自己觉得快乐的事情, 让别人也分享他的快乐。
➢ 在音乐声中传球,音乐一停,球在谁的手上就请谁给 大家说说自己克服不快乐的方法,分享寻找快乐的 策略。
五年级心理健康教育课件PPT课件
训练目标： ①培养小学生乐观的情绪和健康向上的人生态度。 ②培养小学生能够学会控制自己的情绪，做情绪的主人。 情意目标：学会在生活中找“乐”，做乐观开朗的人。
.
3
在生活中如果同学们像张婷婷那样， 心理承受力差，遇到不顺心的小事就 哭，一天哭好几次，这样时间久了就 会影响心理和身体健康，所以我们要 学会调整自己的情绪，做乐观开朗的 人。那么怎样调整自己的情绪，做乐 观开朗的人呢？请同学们自由读书中 咨询台的内容，讨论后回答怎样调整 自己的情绪，做乐观开朗的人。
.
4
怎样调整自己的情绪，做乐观开朗的人呢？
1、乐观战胜烦恼。
2、在生活中找乐、在学习中找乐、 在玩中找乐。
3、要学会幽默。
.
5
1、 同学们，当你遇到不讲理的人，当你遇到
使自己生气的事，怎样使自己平静下来呢？
.
6
实践园： １、读一读：书中自助建议，小学 生怎样才能具有良好的心态。 ２、谈一谈：在生活中还有什么方 法可以使自己具有良好的心态。
.
7
实践园： １、读一读：书中自助建议，小 学生怎样才能具有良好的心态。
２、谈一谈：在生活中还有什么同学们，通过本课的学习我们
知道了怎样调节自己的情绪， 做个乐观开朗的人。希望同学 们在生活中笑口常开，笑对人 生，保持乐观向上的人生态度， 健康成长。
.
高兴、悲伤、生气等都属于人的
情绪，人的情绪有七种，就是所谓
的“七情”——喜、怒、忧、思、
悲、恐、惊。我们每天都难免会有
情绪的变化，比如高兴、悲伤等，
若长时间受到坏情绪的影响和刺激，
就会导致身体生病，所以我们要从
小学会控制自己的情绪，做个乐观
开朗的人。
心理健康教育五年级全册PPT教材
第三页
如何培养自信心: - 目标设定: 设定合理的目标，并一
步步地实现它们。 - 积极思考: 培养积极的心态，相信
自己可以克服困难。 - 接受挑战: 勇于面对困难和挑战，
从中获得经验和成长。
第四页
第四页
学习目标: 学会正确处理人际 关系 什么是良好的人际关系 良好 的人际关系是指与他人相互尊 重、合作、理解和支持的关系 。
如何进行积极的情绪管理: - 深呼吸: 在遇到困难或情绪不稳定
时，通过深呼吸来放松自己。 - 分享感受: 将自己的情感与他人分
享，寻求支持和理解。 - 寻找解决办法: 面对问题时，积极
寻找解决办法，而不是消极抱怨或逃避 。
第三页
第三页
学习目标: 了解自信心的重要性 什么是自信心: 自信心是指对自己 的能力和价值的肯定与信任，相信 自己可以取得成功。
第五页
如何应对压力: - 放松身心: 学会放松自己，如运动
、听音乐、看书等。 - 分解任务: 将任务分解为小步骤，
逐步完成，减轻压力感。 - 求助支持: 当感到压力过大时，寻
求他人的支持和帮助。
第六页
第六页
学习目标: 培养积极乐观的心 态 什么是积极乐观的心态: 积极 乐观的心态是指对生活充满希 望和积极的态度，能够积极面 对困难和挑战。
第一页
心理健康教育的意义: 心理健康教育可 以帮助学生更好地适应学习和生活的压 力，增强自信心，提高学习效果，促进 身心健康发展。
第二页
第二页
学习目标: 掌握积极的情绪管 理方法 什么是积极的情绪管理: 积极 的情绪管理是指学会正确地表 达情感并有效地处理不同的情 绪，如愤怒、快乐和悲伤。
第二页
心理健康教育 五年级全册PPT
五年级上册心理健康课件-掌握自己的快乐钥匙 全国通用(共23张PPT)
02
03
人际关系紧张,不和谐, 缺乏亲和力。
10
PART
03
摆脱不良情绪 制造快乐
11
我的情绪，我解决
集思广益
12
摆脱不良情绪
01 合理宣泄法
02 转移注意法
03
04
心里换位法 自我激励法
13
摆脱不良情绪
合理宣泄法
合理发泄情绪是指在适当的场合，
用适当的方式，来解除心中的不良
情绪，发泄可以防止不良情绪对人
惧
害怕 紧张 心悸 仓惶 退 避 大惊失色 手足无措 草木皆兵 惴惴不安 不寒 而栗 面无人色 提心吊胆
哀
失望 哀痛 难过 遗憾 悲伤 忧郁 凄凉 悲哀 伤感 心痛 悲痛欲绝 泪流满面 伤心不已
3
情绪剧场
请八位学生上台用肢体语言和面部表情表演四种基本情绪， 请台下学生猜出他们分别表演的是什么情绪。
事
了一阵阵”喂…..”的回声,大山答应了,孩子很 惊讶,又喊了一声:”你是谁?”大山也回应:”你
欣
是谁?”.孩子生气了,喊道”我恨你”,哪知道这 一喊,整个群山传来的声音都是”我恨你”,孩
赏
子忍不住了哭着回家告诉了妈妈.妈妈对他
说:”孩子,你回去对大山喊”我爱你”试试呢！
孩子又跑到山上,果然,这次孩子被包围在”我
的原因，不要单纯地以自己
的心态简单地看待问题，对
待他人。
16
制造快乐
• 经常保持微笑
帮助别人，快乐自己
保持幽默感……
17
情绪控制台
又没考好……
心事一箩筐……
与朋友吵架了……
18
PART
04
共享心情感悟
19
03
人际关系紧张,不和谐, 缺乏亲和力。
10
PART
03
摆脱不良情绪 制造快乐
11
我的情绪，我解决
集思广益
12
摆脱不良情绪
01 合理宣泄法
02 转移注意法
03
04
心里换位法 自我激励法
13
摆脱不良情绪
合理宣泄法
合理发泄情绪是指在适当的场合，
用适当的方式，来解除心中的不良
情绪，发泄可以防止不良情绪对人
惧
害怕 紧张 心悸 仓惶 退 避 大惊失色 手足无措 草木皆兵 惴惴不安 不寒 而栗 面无人色 提心吊胆
哀
失望 哀痛 难过 遗憾 悲伤 忧郁 凄凉 悲哀 伤感 心痛 悲痛欲绝 泪流满面 伤心不已
3
情绪剧场
请八位学生上台用肢体语言和面部表情表演四种基本情绪， 请台下学生猜出他们分别表演的是什么情绪。
事
了一阵阵”喂…..”的回声,大山答应了,孩子很 惊讶,又喊了一声:”你是谁?”大山也回应:”你
欣
是谁?”.孩子生气了,喊道”我恨你”,哪知道这 一喊,整个群山传来的声音都是”我恨你”,孩
赏
子忍不住了哭着回家告诉了妈妈.妈妈对他
说:”孩子,你回去对大山喊”我爱你”试试呢！
孩子又跑到山上,果然,这次孩子被包围在”我
的原因，不要单纯地以自己
的心态简单地看待问题，对
待他人。
16
制造快乐
• 经常保持微笑
帮助别人，快乐自己
保持幽默感……
17
情绪控制台
又没考好……
心事一箩筐……
与朋友吵架了……
18
PART
04
共享心情感悟
19
五年级上册心理健康教育课件-快乐学习 全国通用 (共9张PPT)
学习中的快乐
在小组内讲讲学习中让你感
受到快乐的时刻，或积极主动
学习的时刻，并分析背后的原
因是什么。
快乐学习
♦出现这个烦恼，是因为缺少了哪种 快乐因素？ ♦试着寻找解决方法，对症下药。 小组头脑风暴，讨论完成
小组讨论
1、学习时间太多，休息和玩的时间少
2、对学习没兴趣，觉得很没意思，不想
学
3、家长或老师对自己的批评多、要求高
身体会说话
小组成员依次用身体或手势拼出单词（要 求将各字母拼出），传递至最后一名成员。最 后一名成员将单词记录在卡片上。 速度最快，且传递准确的小组获胜。
学习中的烦恼
1、学习时间太多，休息和玩的时间少
2、对学习没兴趣，觉得很没意思，不想学
3、家长或老师对自己的批评多、要求高，导致自己
学习压力大
4、某些科目怎么都学不好 5、其他烦恼 6、很快乐，没有烦恼
，导致自己学习压力大
4、某些科目怎么都学不好
5、其他烦恼
总结收获
这节课上，自己有哪些收获？
五年级上册心理健康教育课件男生女生 快乐同行(共15张PPT)全国通用
•快男乐生同女行生
•快健乐康学成习长
做一名健康的学生
心理健康的谱示图
心心 心 理理 理 健烦 问 康恼 题
正常人
心精 理神 疾疾 病病
异常人
青少年主要的心理问题有：
1、交友问题
2、不良行为习惯问题
3、学习问题
一旦过早对异性产 生迷恋，就会
有时出现莫名的忧郁、烦恼，又 不愿和家长老师、诉说；
有时会出现逆反心理；
哼,我偏偏不 这样做!
喜欢交朋友，对异性感到好 奇，渴望得到异性的欣赏。 为此，他们会尽力地改变自 己、完善自己，这也是一个 自我发展、自我评价、自我 完善的最佳心理环境，是克 服自身缺点及弱点的好机会。
早 恋 早恋是纯洁而幼稚的 的 早恋是酸涩而令人遗憾的 特 点
对异性产生好感的特点
第五种，幻想型。 第六种，依赖型。 第七种，逆反型。
过早进入恋爱，会让自己品 尝包着糖衣的苦果
在行为方式上，有的行为十分隐蔽，通过书信、 电话等方式来传递感情，有的青少年很公开，在许 多场合出双入对，俨然像一对情侣。在关系程度上， 有的在一起聊天，交流。有的一起游玩。
•5、过于美化、迷恋对 方。 •6、喜怒无常
对异性好感的类型
第一种，爱慕型
第二种，好奇型，
第三种，模仿型，
第四种，游戏型。
• １、朦性
他们主要是渴望与异性单独接触，但是对未来 组建家庭、如何处理恋爱关系和学业关系、如何区 别友谊和爱情都缺乏明确的认识。
２、矛盾性
内心也充满了矛盾，既想接触有怕被人发现。愉 快和痛苦并存。
３、变异性
对异性的好感是一种充满变化、极不稳定的感情 关系。缺乏持久性，一般不会持续很长时间。
４、差异性
•快健乐康学成习长
做一名健康的学生
心理健康的谱示图
心心 心 理理 理 健烦 问 康恼 题
正常人
心精 理神 疾疾 病病
异常人
青少年主要的心理问题有：
1、交友问题
2、不良行为习惯问题
3、学习问题
一旦过早对异性产 生迷恋，就会
有时出现莫名的忧郁、烦恼，又 不愿和家长老师、诉说；
有时会出现逆反心理；
哼,我偏偏不 这样做!
喜欢交朋友，对异性感到好 奇，渴望得到异性的欣赏。 为此，他们会尽力地改变自 己、完善自己，这也是一个 自我发展、自我评价、自我 完善的最佳心理环境，是克 服自身缺点及弱点的好机会。
早 恋 早恋是纯洁而幼稚的 的 早恋是酸涩而令人遗憾的 特 点
对异性产生好感的特点
第五种，幻想型。 第六种，依赖型。 第七种，逆反型。
过早进入恋爱，会让自己品 尝包着糖衣的苦果
在行为方式上，有的行为十分隐蔽，通过书信、 电话等方式来传递感情，有的青少年很公开，在许 多场合出双入对，俨然像一对情侣。在关系程度上， 有的在一起聊天，交流。有的一起游玩。
•5、过于美化、迷恋对 方。 •6、喜怒无常
对异性好感的类型
第一种，爱慕型
第二种，好奇型，
第三种，模仿型，
第四种，游戏型。
• １、朦性
他们主要是渴望与异性单独接触，但是对未来 组建家庭、如何处理恋爱关系和学业关系、如何区 别友谊和爱情都缺乏明确的认识。
２、矛盾性
内心也充满了矛盾，既想接触有怕被人发现。愉 快和痛苦并存。
３、变异性
对异性的好感是一种充满变化、极不稳定的感情 关系。缺乏持久性，一般不会持续很长时间。
４、差异性
五年级上册心理健康教育课件- 男生女生快乐同行(共12张PPT)全国通用
希望我们班的男生、女生携起手来，共同构筑温暖、 友爱的大集体。愿大家友谊地久天长！
张老师的心声
9
男孩是本巨著，记着一生的英勇潇洒； 女孩是首小诗，载着无比温文尔雅；
男孩像块坚石，大风大浪掠过，石块儿依存； 女孩像颗星星，无际黑暗难掩星光点点； 男孩爱一身运动外出兜风， 女孩爱一把花伞雨中散步； 男孩把试卷丢一边大喊轻松快乐， 女孩小心翼翼把错题订正； 男孩爱骑快车满街穿梭显威风， 女孩爱叽叽喳喳走马观花看闹市。 如今的男孩、女孩呀……各撑半边天！
1
课堂约定
1.积极回答问题。
因为你的答案没有对错之分， 愉快地分享就是我们最大的收获。
2.倾听他人发言。
因为倾听即是一种好习惯， 是尊重他人的表现。
2
热身活动
动作拷贝： 请你跟我这样做， 我就跟你这样做。
3
活动课堂
大扫除值日分工
扫地 拖地 擦玻璃 ……
参与人员
4
畅所欲言
男生女生：请你们分别写一写对 方的优点和缺点，并大胆地说出来。
5
畅所欲言
男生版： 我欣赏的女生是—— 我不喜欢女生做——
女生版： 我欣赏的男生是—— 我不喜欢男生来自——678
亲爱的孩子们： 也许我们过去在跟异性交往时有着这样或那样的不愉
快，但是今天我们都应该明白男女生是有着各自不同的风 采的，只要我们在日常生活中学会互相欣赏、互相尊重、 互相学习，就会和谐愉快的学习、生活。
10
课后作业：
请女生们课后完成一 件中国结作品，装裱后， 由男生将其挂在班里的墙 壁上。
11
12
张老师的心声
9
男孩是本巨著，记着一生的英勇潇洒； 女孩是首小诗，载着无比温文尔雅；
男孩像块坚石，大风大浪掠过，石块儿依存； 女孩像颗星星，无际黑暗难掩星光点点； 男孩爱一身运动外出兜风， 女孩爱一把花伞雨中散步； 男孩把试卷丢一边大喊轻松快乐， 女孩小心翼翼把错题订正； 男孩爱骑快车满街穿梭显威风， 女孩爱叽叽喳喳走马观花看闹市。 如今的男孩、女孩呀……各撑半边天！
1
课堂约定
1.积极回答问题。
因为你的答案没有对错之分， 愉快地分享就是我们最大的收获。
2.倾听他人发言。
因为倾听即是一种好习惯， 是尊重他人的表现。
2
热身活动
动作拷贝： 请你跟我这样做， 我就跟你这样做。
3
活动课堂
大扫除值日分工
扫地 拖地 擦玻璃 ……
参与人员
4
畅所欲言
男生女生：请你们分别写一写对 方的优点和缺点，并大胆地说出来。
5
畅所欲言
男生版： 我欣赏的女生是—— 我不喜欢女生做——
女生版： 我欣赏的男生是—— 我不喜欢男生来自——678
亲爱的孩子们： 也许我们过去在跟异性交往时有着这样或那样的不愉
快，但是今天我们都应该明白男女生是有着各自不同的风 采的，只要我们在日常生活中学会互相欣赏、互相尊重、 互相学习，就会和谐愉快的学习、生活。
10
课后作业：
请女生们课后完成一 件中国结作品，装裱后， 由男生将其挂在班里的墙 壁上。
11
12
五年级上册心理健康教育课件-多彩的情绪快乐的生活 全国通用
……
吹气球
我可以因发生 的事情而改变, 但绝不因其而 贬低自己.
你学过的每 一样东西,
要努力使每一天 都开心而有意义, 不为别人,为自 己.
坚持自我就 是最大的成 就.
不会像我们 想象得那么 千难万阻.
请你一定 要相信自 己,
让自己变成 ห้องสมุดไป่ตู้真心会喜 欢的样子.
生活并不像 它看上去那 么顺风顺水
感受到的快 乐.
要努力使每一天 都开心而有意义, 不为别人,为自己.
游戏规则：
本轮游戏规则发生改变,摸到 请领取礼物,摸到 请接受挑战.摸到 请等待下一次挑战.
消极情绪 1.影响智力发展. 2.生活中使人产生悲观、抑郁的感受. 3.诱发疾病,影响身体健康.
……
消极情绪 1.影响智力发展. 2.生活中使人产生悲 观、抑郁的感受. 3.诱发疾病,影响身 体健康.
发怒 咆哮
怒发冲冠
喜
暴跳如雷……
哀
惶恐 惊惧 畏惧 恐惧
提心吊胆 心惊肉
跳
…
惧
游戏规则： 1.以小组为单位,在组长带领下,每个同
学依次抽取一张卡片,不得更换.
2.摸到 请领取礼物,摸到 请接 受挑战.摸到 （空白）请等待下 一次挑战.
3.摸到卡片后迅速坐好,看哪个小组游 戏进行的最快、最有序.
吹气球
我可以因发生 的事情而改变, 但绝不因其而 贬低自己.
你学过的每 一样东西,
要努力使每一天 都开心而有意义, 不为别人,为自 己.
坚持自我就 是最大的成 就.
不会像我们 想象得那么 千难万阻.
请你一定 要相信自 己,
让自己变成 ห้องสมุดไป่ตู้真心会喜 欢的样子.
生活并不像 它看上去那 么顺风顺水
感受到的快 乐.
要努力使每一天 都开心而有意义, 不为别人,为自己.
游戏规则：
本轮游戏规则发生改变,摸到 请领取礼物,摸到 请接受挑战.摸到 请等待下一次挑战.
消极情绪 1.影响智力发展. 2.生活中使人产生悲观、抑郁的感受. 3.诱发疾病,影响身体健康.
……
消极情绪 1.影响智力发展. 2.生活中使人产生悲 观、抑郁的感受. 3.诱发疾病,影响身 体健康.
发怒 咆哮
怒发冲冠
喜
暴跳如雷……
哀
惶恐 惊惧 畏惧 恐惧
提心吊胆 心惊肉
跳
…
惧
游戏规则： 1.以小组为单位,在组长带领下,每个同
学依次抽取一张卡片,不得更换.
2.摸到 请领取礼物,摸到 请接 受挑战.摸到 （空白）请等待下 一次挑战.
3.摸到卡片后迅速坐好,看哪个小组游 戏进行的最快、最有序.
五年级上册心理健康课件-排解烦恼 做快乐自己 全国通用(共22张PPT)
快乐生活每一天,
快乐生活每一天！
同学们,喜怒哀乐都是生活,烦恼也是我们生 命中的常客.有了烦恼,一味逃避,它就会成为我 们的包袱；勇敢面对,与它作斗争的过程,（纠 结、痛苦）也是我们收获、成长的过程.所以说, 它是有力量的,也是有使命的.烦恼的存在,就是
为了让我们完善自己,让我们变得坚强、 乐观、开朗,成长为快乐、优秀的自己.
把卡片都装进烦恼箱中,永久的封存,让 我们每天都快乐的生活……
快乐很简单,只要我们有一颗善于发现快
乐的心灵,人人都可以成为自己快乐的魔法师, 让我们做快乐的自己.
心情就像七彩虹,
有喜有忧也有愁.
排解烦恼有妙招,
乐观开朗最重要.
深深呼吸好放松,
积极暗示我能行.
合理倾诉道烦恼,
转移注意愁云消.
换位思考消隔阂（hé） 我的心情我做主,
三分钟时间ຫໍສະໝຸດ 皇帝长了兔耳朵从前有个皇帝,不管天冷天热,整天戴着一顶很大很大的帽子.原来他长着两只又 长又尖的兔耳朵,难看极了.戴上这顶帽子,把兔耳朵藏在里面,谁也看不见了. 可是皇帝得理发呀！理发师傅来到皇宫时,摘下国王的帽子一看,就发现了这个秘 密.理发师傅给皇帝理完了发,皇帝就把他杀了.皇帝一个月理一次发,也就一个月杀 一个理发师傅.
快乐不快乐
有一位老奶奶,她有两个儿子.大儿子卖雨伞, 小儿子开染洗店.老奶奶每天都唉声叹气.晴天 时她说：“唉,今天大儿子的雨伞卖不出去了, 这可怎么办啊！”遇上下雨,老奶奶又一筹莫 展：“唉,这老二的店里的衣服往哪儿晒呀！”
老奶奶年纪大了,这么忧虑必然生病,现在, 我们都来当一回心理医生,开导开导老奶奶,让 她快乐起来,好吗？
唉！今天大儿子的雨伞卖 不出去了,这可怎么办啊！
心理体验
共享快乐,共庆成功 ,小学五年级主题班会ppt
悦和自豪感。
保持乐观，持续进步
培养积极心态
教育同学们保持乐观的心 态，面对困难和挫折时能 够积极应对。
持续进步
鼓励同学们不断努力，不 断进步，不断提高自己的 能力和素质。
鼓励自我激励
鼓励同学们自我激励，通 过自我肯定和鼓励来提高 自信心和积极性。
THANKS
感谢观看
如奖学金、实习机会等，从而增加快乐的来源。
03
成功可以成为前进的动力
成功的经历可以激励学生更加努力地学习和探索，不断追求更高的目标
，从而获得更多的快乐和成就感。
快乐与成功的相互影响
快乐和成功是相互促进的
快乐的心态有助于取得成功，而成功的体验又可以带来更 多的快乐。
快乐和成功都需要付出努力
快乐和成功都不是凭空而来的，需要学生付出努力和时间。学生 需要保持积极的心态，努力学习、探索和实践，才能获得更多的
创新和创造力
成功也需要具备创新和创 造力的思维，能够发现新 的机会和解决问题的方法 。
团队合作
成功往往需要团队合作， 通过与他人协作来实现共 同的目标。
成功的故事
名人故事
家长故事
通过分享名人的成功故事，让学生了 解成功人士的品质、经历和成就，激 发他们的榜样力量。
家长也可以分享自己的成功故事，让 学生了解成功的来之不易，培养他们 的感恩之心。
快乐的意义
01
02
03
提高生活质量
快乐能够让人更加乐观、 积极，提高生活的满足感 和幸福感。
促进身心健康
快乐有助于减少压力和焦 虑，促进身心健康。
提高工作效率
快乐的情绪能够激发创造 力、提高专注力和工作动 力，从而提高工作效率。
02
共庆成功
保持乐观，持续进步
培养积极心态
教育同学们保持乐观的心 态，面对困难和挫折时能 够积极应对。
持续进步
鼓励同学们不断努力，不 断进步，不断提高自己的 能力和素质。
鼓励自我激励
鼓励同学们自我激励，通 过自我肯定和鼓励来提高 自信心和积极性。
THANKS
感谢观看
如奖学金、实习机会等，从而增加快乐的来源。
03
成功可以成为前进的动力
成功的经历可以激励学生更加努力地学习和探索，不断追求更高的目标
，从而获得更多的快乐和成就感。
快乐与成功的相互影响
快乐和成功是相互促进的
快乐的心态有助于取得成功，而成功的体验又可以带来更 多的快乐。
快乐和成功都需要付出努力
快乐和成功都不是凭空而来的，需要学生付出努力和时间。学生 需要保持积极的心态，努力学习、探索和实践，才能获得更多的
创新和创造力
成功也需要具备创新和创 造力的思维，能够发现新 的机会和解决问题的方法 。
团队合作
成功往往需要团队合作， 通过与他人协作来实现共 同的目标。
成功的故事
名人故事
家长故事
通过分享名人的成功故事，让学生了 解成功人士的品质、经历和成就，激 发他们的榜样力量。
家长也可以分享自己的成功故事，让 学生了解成功的来之不易，培养他们 的感恩之心。
快乐的意义
01
02
03
提高生活质量
快乐能够让人更加乐观、 积极，提高生活的满足感 和幸福感。
促进身心健康
快乐有助于减少压力和焦 虑，促进身心健康。
提高工作效率
快乐的情绪能够激发创造 力、提高专注力和工作动 力，从而提高工作效率。
02
共庆成功
五年级上册心理健康教育活动课件-快乐的秘诀 全国通用(共28张PPT)
他们经过一翻争论， 彼此均不同意对方的 做法，最后，青年A 继续提水，B开始修 建管道。
4
一年后
青年A：丰衣足食，住上了 漂亮的房子，过上了富人的 生活
青年B：还在修管道，生 活仍然艰巨，经常被人嘲 笑。但他提醒自己：
短期的痛苦带来长期的回报 目光要牢牢地盯在回报上
5
一天天，一月月。两年过去了！
青年A：继续提水赚钱！
青年B：再不用提水了，而且，他赚的钱 随水的流动而留入他的口袋
$$ $
$ $
$
6
故事没有结束，仅仅是开始！
有一天，坚持提桶的青年背 部扭伤，起不了床，那天他 能挣到多少钱？
不提桶 = 没收入
$
7
提桶没有保障可言 有没有更好的方法？
$ $ $
$ $
$
管道=生命线
8
你是谁
——提桶者还是管道建设者
9
首先，Байду номын сангаас有目标和追求 10
经 常 保 持 笑 容
11
学会和别人一块分享喜悦12
乐于助人 13
并
的 一 颗 童
保 持 自 己
心
14
学会和各种人愉快的相处
15
保 持 幽 默 感
16
要能处变不惊 17
学会宽恕他人
18
交几个知心朋友
19
常 并和 从别 中人 获保 得持 乐合 趣作
20
享受你的天伦之乐 21
保 持 高 度 的 自 信22
尊重弱者
23
偶 尔 放 纵 一 下 自 己 24
做你热爱的工作 25
具备胆识和勇气
26
最 后 ， 不 要 太 财 迷 27
28
4
一年后
青年A：丰衣足食，住上了 漂亮的房子，过上了富人的 生活
青年B：还在修管道，生 活仍然艰巨，经常被人嘲 笑。但他提醒自己：
短期的痛苦带来长期的回报 目光要牢牢地盯在回报上
5
一天天，一月月。两年过去了！
青年A：继续提水赚钱！
青年B：再不用提水了，而且，他赚的钱 随水的流动而留入他的口袋
$$ $
$ $
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6
故事没有结束，仅仅是开始！
有一天，坚持提桶的青年背 部扭伤，起不了床，那天他 能挣到多少钱？
不提桶 = 没收入
$
7
提桶没有保障可言 有没有更好的方法？
$ $ $
$ $
$
管道=生命线
8
你是谁
——提桶者还是管道建设者
9
首先，Байду номын сангаас有目标和追求 10
经 常 保 持 笑 容
11
学会和别人一块分享喜悦12
乐于助人 13
并
的 一 颗 童
保 持 自 己
心
14
学会和各种人愉快的相处
15
保 持 幽 默 感
16
要能处变不惊 17
学会宽恕他人
18
交几个知心朋友
19
常 并和 从别 中人 获保 得持 乐合 趣作
20
享受你的天伦之乐 21
保 持 高 度 的 自 信22
尊重弱者
23
偶 尔 放 纵 一 下 自 己 24
做你热爱的工作 25
具备胆识和勇气
26
最 后 ， 不 要 太 财 迷 27
28
插画-五年级心理健康教育-分享的快乐 课件课件ppt
思考
情景三：小明是个活泼开朗的男 孩，每当遇到有趣的事情，他都 上有什么好的方法，他也很乐意 和同学分享。
趣事分享台
自我大发现
我们每个人都是一个 大宝藏，有很多资源 可以和大家分享。
你会怎么做
观察下面的三种情景，然后 想一想，如果你在下列的情 景中，你会怎么想、怎么做？
分享的好处
1、满足自己帮助别人的成就感。 2、满足别人感受收获的价值感。 3、分享可以使我们的快乐增大，悲伤减小。 4、通过分享可以锻炼我们的语言表达能力。 5、通过分享我们与他人联系更紧密，情谊更深厚。
分享时要注意
1、真诚分享，表达不必夸张，不在他人面前炫耀。 2、考虑场合，要有立场观点，不去强求人人赞同。 3、不计得失，站在他人立场，考虑衡量他人需要。
五
年
级
心
理
健
康
教
育
分享的快乐
分享就是一种你我之间的关爱
主讲：小
时间：202X
思考
你喜欢和故事中的 谁交朋友？ 为什么?
思考
情景一：小宇成绩很好，老师和 同学都经常称赞他。老师请小宇 分享自己的学习经验，小宇犹豫 了。他担心自己的学习经验如果 被同学知道了，就会有同学超过 自己。
思考
情景二：老师请小强和一位学习 有困难的学生做同桌，小强很不 情愿。他觉得在学习上帮助同学， 会花费自己很多时间，肯定会影 响自己的成绩。
我生日那天爸爸给我买了个生日蛋糕
生活中的技巧：芒果的切法
同桌遇到难题
（1）和别人分享自己的幸福快乐，幸 福就会成倍增长，而且在欢乐中大家 能增进了解、加深友谊。 （2）分享就是一种你我之间的关爱， 哪怕只是一些小小的举动，也会收获 更多的友谊。 （3）分享要注意方式方法，否则会适 得其反。
小学五年级心理健康班会《快乐小学生》PPT课件
ห้องสมุดไป่ตู้
情境1: 玲玲的弟弟在家里踢球， 不小心摔了一跤，玲玲正想 去扶他，妈妈刚好走过来， 以为是玲玲把弟弟弄倒了， 就批评玲玲没照顾好弟弟。
情境2:小刚平时学习非常努力，但这次数学没有考好，老师批评他学习不认真。
情境2: 小刚平时学习非常
努力，但这次数学没有 考好，老师批评他学习 不认真。
情境3： 丽丽发现她最好的朋友小兰
快乐小学生
——五年级心理班会
同学们，这堂课我们先要 做一个叫“指令宝贝”的活动 ， 你不仅要仔细听，还要仔细判 断和迅速反应，很有挑战性哦！ 反应又快又准的同学就是无愧 的“指令宝贝”。
生活中我们会经历各种各样的情绪， 可是你知道表达情绪的方式不同，结果可 能完全不同吗?我们来做一个“情绪翻译” 的练习，假设你是一个可以帮助别人表达 情绪的翻译，当身边的人遇到问题的时候， 作为他的情绪翻译的你，怎样表达他的情 绪才好呢?
和另一个同学走得特别近，以前 丽丽和小兰干什么都要手拉手一 起去，现在丽丽发现小兰好像在 渐渐疏远 自己。
只有感受和表达还不够，在体 验他人情绪之后，该如何帮助他们 讲消极情绪转化为积极情绪呢？利 用自己的智慧让处于困境中的朋友 们也快乐起来，这就是善良美好的 “快乐情绪”！
总结与延伸
请同学们做家庭中的快 乐天使，为爸爸妈妈带去快 乐，共同记录家庭中的快乐 事件。
情境1: 玲玲的弟弟在家里踢球， 不小心摔了一跤，玲玲正想 去扶他，妈妈刚好走过来， 以为是玲玲把弟弟弄倒了， 就批评玲玲没照顾好弟弟。
情境2:小刚平时学习非常努力，但这次数学没有考好，老师批评他学习不认真。
情境2: 小刚平时学习非常
努力，但这次数学没有 考好，老师批评他学习 不认真。
情境3： 丽丽发现她最好的朋友小兰
快乐小学生
——五年级心理班会
同学们，这堂课我们先要 做一个叫“指令宝贝”的活动 ， 你不仅要仔细听，还要仔细判 断和迅速反应，很有挑战性哦！ 反应又快又准的同学就是无愧 的“指令宝贝”。
生活中我们会经历各种各样的情绪， 可是你知道表达情绪的方式不同，结果可 能完全不同吗?我们来做一个“情绪翻译” 的练习，假设你是一个可以帮助别人表达 情绪的翻译，当身边的人遇到问题的时候， 作为他的情绪翻译的你，怎样表达他的情 绪才好呢?
和另一个同学走得特别近，以前 丽丽和小兰干什么都要手拉手一 起去，现在丽丽发现小兰好像在 渐渐疏远 自己。
只有感受和表达还不够，在体 验他人情绪之后，该如何帮助他们 讲消极情绪转化为积极情绪呢？利 用自己的智慧让处于困境中的朋友 们也快乐起来，这就是善良美好的 “快乐情绪”！
总结与延伸
请同学们做家庭中的快 乐天使，为爸爸妈妈带去快 乐，共同记录家庭中的快乐 事件。
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五年级心理健康教育
分享的快乐
思考
你喜欢和故事中的谁交朋友？为什么?
情景一：小宇成绩很好，老师和同学都经常称赞他。 老师请小宇分享自己的学习经验，小宇犹豫了。他担 心自己的学习经验如果被同学知道了，就会有同学超ห้องสมุดไป่ตู้过自己。
情景二：老师请小强和一位学习有困难的学生做同桌， 小强很不情愿。他觉得在学习上帮助同学，会花费自 己很多时间，肯定会影响自己的成绩。
分享爱心
—填写活动计划表
么 你会怎么想、怎么做？ 做
？
我生日那天爸爸给我买了个生日蛋糕
生活中的技巧：芒果的切法
同桌遇到难题
（1）和别人分享自己的幸福快乐，幸福就 会成倍增长，而且在欢乐中大家能增进了 解、加深友谊。 （2）分享就是一种你我之间的关爱，哪怕 只是一些小小的举动，也会收获更多的友 谊。 （3）分享要注意方式方法，否则会适得其 反。
情景三：小明是个活泼开朗的男孩，每当遇到有趣的 事情，他都会讲给身边的同学听，常常逗得大家哈哈 大笑。当然了，在学习上有什么好的方法，他也很乐 意和同学分享。
趣事分享台
自我大发现
我们每个人都是一个大宝藏，有很多 资源可以和大家分享。
你
会
观察下面的三种情景，然后想
怎 一想，如果你在下列的情景中，
我的分享小故事
分享的好处
1、满足自己帮助别人的成就感。 2、满足别人感受收获的价值感。 3、分享可以使我们的快乐增大，悲伤减小。 4、通过分享可以锻炼我们的语言表达能力。 5、通过分享我们与他人联系更紧密，情谊更深厚。
分享时要注意：
1、真诚分享，表达不必夸张，不在他人面前炫耀。 2、考虑场合，要有立场观点，不去强求人人赞同。 3、不计得失，站在他人立场，考虑衡量他人需要。
分享的快乐
思考
你喜欢和故事中的谁交朋友？为什么?
情景一：小宇成绩很好，老师和同学都经常称赞他。 老师请小宇分享自己的学习经验，小宇犹豫了。他担 心自己的学习经验如果被同学知道了，就会有同学超ห้องสมุดไป่ตู้过自己。
情景二：老师请小强和一位学习有困难的学生做同桌， 小强很不情愿。他觉得在学习上帮助同学，会花费自 己很多时间，肯定会影响自己的成绩。
分享爱心
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么 你会怎么想、怎么做？ 做
？
我生日那天爸爸给我买了个生日蛋糕
生活中的技巧：芒果的切法
同桌遇到难题
（1）和别人分享自己的幸福快乐，幸福就 会成倍增长，而且在欢乐中大家能增进了 解、加深友谊。 （2）分享就是一种你我之间的关爱，哪怕 只是一些小小的举动，也会收获更多的友 谊。 （3）分享要注意方式方法，否则会适得其 反。
情景三：小明是个活泼开朗的男孩，每当遇到有趣的 事情，他都会讲给身边的同学听，常常逗得大家哈哈 大笑。当然了，在学习上有什么好的方法，他也很乐 意和同学分享。
趣事分享台
自我大发现
我们每个人都是一个大宝藏，有很多 资源可以和大家分享。
你
会
观察下面的三种情景，然后想
怎 一想，如果你在下列的情景中，
我的分享小故事
分享的好处
1、满足自己帮助别人的成就感。 2、满足别人感受收获的价值感。 3、分享可以使我们的快乐增大，悲伤减小。 4、通过分享可以锻炼我们的语言表达能力。 5、通过分享我们与他人联系更紧密，情谊更深厚。
分享时要注意：
1、真诚分享，表达不必夸张，不在他人面前炫耀。 2、考虑场合，要有立场观点，不去强求人人赞同。 3、不计得失，站在他人立场，考虑衡量他人需要。