青光眼降眼压的方法
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青光眼降眼压的方法
青光眼的危害主要是因为眼压的不断升高,当升高到一定水平,致盲也是有可能的。因此,针对青光眼的治疗主要也是以降低眼压为目的的。
下面就给大家推荐给青光眼减压的几种方法,希望对青光眼患者有一定的帮助。
1、注意要戒烟。因为烟草中的尼古丁可引起视网膜血管痉挛,导致视神经缺氧,氰化物可引起中毒性弱视,危害视功能。
2、适量的运动。比如说慢跑,散步,自行车,蹬楼梯,做广播操,养花等。但是骑车,如果是视野很小的人要很小心。而游泳、潜水这些运动,对眼睛的压力是有影响的,一定要在医生的指导下进行。
3、适当的运动。不要做升高眼压的运动,如低头弯腰过猛的力量型运动、精神过度紧张的和碰撞剧烈的运动,如举重、俯卧撑、仰卧起坐、倒立、拳击、摔跤、击剑、足球、排球、篮球等。
4、饮食因素。青光眼患者在日常生活中应避免浓茶、咖啡、可可等刺激性饮料,它们会刺激神经系统,造成眼压升高。少量红酒对眼压是有一定的降低作用,但切忌酗酒,因为大量饮酒可造成眼球毛细血管扩张,眼睛充血加重,甚至导致青光眼急性发作。
食疗青光眼以蜂蜜为上乘。急性青光眼,口服蜂蜜或甘油100毫升,可缓解症状;慢性而眼压持续偏高者,可用50%蜂蜜或甘油,每次口服50毫升,一日2次。蜂蜜和甘油属于高渗剂,服后可使血液
渗透压增高,利于眼内房水吸收,从而使眼压降低。
大家要共同在生活中做好疾病的护理保健,不让疾病夺取我们的光明。关于青光眼的护理,如果您现在还没有考虑手术治疗,美国瞳仁贴就是不错的选择,它可以补充眼部营养,排出眼部的毒素。如果您的青光眼到了必须要动手术的地步,那么用眼[贴]护理还可以防止感染和复发。
此外,青光眼患者要学会自我调节,多参与有益身心健康的文化娱乐活动,如琴棋书画,多听优美的音乐;要有宽广的心怀,避免情绪激动,过度疲劳、大悲大喜,使自己处在心情舒畅、无忧无虑、心胸开阔及性格开朗的最佳状态。