保护我们的身体ppt课件(20210227002355)

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10.1爱护身体课件(共23张PPT)

10.1爱护身体课件(共23张PPT)
(2)结合生活经历,说说爱护身体还需要注意哪些方面。
注意定期体检、不要熬夜、不暴饮暴食等等。
当你身心不健康时,能做什么呢?
软弱、无力、只想躺倒
面对美食:奈何没有胃口
当你身心健康时,能做什么呢?
保持身心健康是提高生命质量的关键。 身体是生命存在的根本。
讨论:一个人的身体健康对个人、家庭、国家有何的影响?3min
个人身体欠佳:影响学习,耽误学业; 家人伤心,经济开支大;
国家失去人才,阻 碍发展。
身体健康既关系个人的成长和发展,也关系家庭的生活质量,还关系国家的人口素质和社会的 发展。 爱护自己的身体,是一种知识总结 1.为什么要爱护身体?
①保持身心健康是提高生命质量的关键。身体是生命存在的根本。 ②身体健康既关系个人的成长和发展,也关系家庭的生活质量,还关系 国家的人口素质和社会的发展。 ③爱护自己的身体,是一种对生命负责任的态度,要做自身健康的第一 责任人。
课堂小结
爱 护 身 体
为什么 要爱护
爱护身体的重要性
身体 关注自己的身体状况
如何 爱护 身体
养成健康的生活方式 积极、主动、科学地锻炼身体
堂堂清
1. 一个孩子问母亲:“如果家中着了火,我该抢救什么呢?”母亲微笑着 回答:“最重要的是你要能把自己的生命抢救出来,其他的一切都是不重
C 要的。”这个故事告诉我们( )
脑部缺血 、面部臃肿 、 胃部胀气 、呼吸不畅等
降低人体免疫力,增加肝、肾 功能负担,带来肥胖 、高血 糖 、高血脂 等危害。
皮肤变差、容易损伤眼睛、 出现肠胃不适、引发代谢性 疾病、诱发心脑血管疾病等。
探究与分享p75
要自觉自律,注重饮食有节、起居有常、动静结合,杜绝不良嗜 好。

10.1 爱护身体 课件(27张PPT)-2024-2025学年统编版道德与法治七年级上册

10.1 爱护身体 课件(27张PPT)-2024-2025学年统编版道德与法治七年级上册
我们要关注并记录自身健康状 况,定期体检,合理利用卫生 保健服务维护自身健康;积极主 动获取健康信息,知道生理健 康的基本标准,能够判断自己的 身体是否处于正常状态。
如有不适,应及时科学就医。
环节二:我的身体我做主
请你判断:下列图片中哪些做法是正确的?为什么?
议 动学

√√√√

环节二:我的身体我做主
针对小伟的情况,一些同学发表了
自己的:我的身体我做主 结合生活经历,说说你的看法和建议。
常常熬夜会影响健康,看来这话有道理。
我明明知道熬 夜对健康不利, 可总是改不了。
总熬夜当然不好,不 过,偶尔熬夜对身体 健康的影响不大。
环节二:我的身体我做主
3.怎样爱护身体?(P75-P76) (1)爱护身体,应当关注自己的身体状况。P75
3.怎样爱护身体?(P75-P76) (2)爱护身体,应当养成健康的生活方式。P76
我们要自觉 自律,注重饮 食有节、起居 有常、动静结 合,杜绝不良 嗜好。
环节二:我的身体我做主
健 康 中 国 我 代 言
环节二:我的身体我做主
议一议
对 于 国 家 开 展 的 全民健身
行动,有专家这样点评:生
命在于运动,运动需要科学。
10.1 爱护身体
第十课 保持身心健康
自主学习
阅读教材P74—76,在课本上标记问题要点。
1 为什么要保持身心健康? 2 为什么要爱护身体? 3 怎样爱护身体?
总议题:怎样爱护身体?
环节一:我的健康我关注 环节二:我的身体我做主 环节三:我的未来我把握
核心素养目标
道德修养
通过了解健康中国路线图,懂得拥有强健的体魄,才能保 持充沛的精力和蓬勃的朝气。

(核心素养目标)10.1爱护身体同步课件(共20张PPT)道德与法治七年级上册(统编版2024)

(核心素养目标)10.1爱护身体同步课件(共20张PPT)道德与法治七年级上册(统编版2024)

不熬夜""每天坚持锻炼“是健康的生活方式、习惯,有利于身体健
康,这些都是珍惜生命、敬畏生命的表现,故①③④说法正
确;“去野外游泳"容易发生危险,是缺乏安全意识、不尊重生命、
不爱惜生命的行为,故②说法错误;故选D。
下节课再见
学习任务二
爱护身体,应当关注自己的身体状况
结合自己的生活经验和教材第75页内容,思考:关注 自己的身体状况,我们应当如何做?
提示
(1)我们要关注并记录自身健康状况,定期进行健康 体检,合理利用卫生保健服务维护自身健康; (2)积极主动获取健康信息,知道生理健康的基本标 准,能够判断自己的身体是否处于正常状态。 (3)如有不适,应及时科学就医。
解析:本题考查守护生命。“脆皮年轻人”,他们虽然年纪不大,但身体却脆弱到
了一碰就伤的地步,说明年轻人的身体健康堪忧,心理压力较大,雪要合理饮食,
养成健康生活习惯,养护身体,调整心态,乐观面对人生,疏解心理压力,故①
③符合题意;守护生命首先要爱护身体,故②错误;面对挫折,要积极面对,迎面
解决,不能躺平更不能不在意,故④错误;故选A。
课堂小结
原因 爱 护 身 体
要求
身体是生命存在的根本
身体健康既关系个人的成长和发展, 也关系家庭的生活质量,还关系国家 的人口素质和社会的发展
爱护自己的身体,是一种对生命负责 任的态度
关注自己的身体状况
养成健康的生活方式
积极、主动、科学地锻炼身体,强健体魄
课堂练习
1、2024年1月23日凌晨,新疆阿克苏乌什县发生7.1级地震。灾害发生后各方 救援力量迅速抵达灾区,争分夺秒开展搜救,及时转移受伤人员,最大限度减 少人员伤亡,确保人民群众生命财产安全。对此认识正确的是( ) ①在自然灾害面前,生命是脆弱的、艰难的 ②无论遇到什么情况,我们都要为守护生命而努力 ③生命是易逝的,要学会逃避挫折,尽情享受无限自由 ④渺小的人类在自然界面前的生命价值不值得一提 A. ①② B. ①④ C. ③④ D. ②④ 解析:新疆阿克苏乌什县发生7.1级地震后,各方救援力量迅速抵达灾区,争分 夺秒开展搜救,确保人民群众生命财产安全,说明在自然灾害面前,生命是脆 弱的、艰难的,无论遇到什么情况,我们都要为守护生命而努力,故①②说法 正确;要学会正确对待挫折,故③说法错误;人类的生命在自然界面前确实很渺 小,但不是不值得一提我们要珍爱生命。故④说法错误;故选A。

10.1 爱护身体 课件(共19张PPT)

10.1 爱护身体 课件(共19张PPT)

新知讲授
1.为什么要爱护身体?
身体是生命存在的根本。身体健康 既关系个人的成长和发展,也关系 家庭的生活质量,还关系国家的人 口素质和社会的发展。爱护自己的 身体,是一种对生命负责任的态度, 我们要做自身健康的第一责任人。
探究分享
读下图,分析这样做的理由。
提示:爱护身体,应当关注自己的身体状况。
课堂检测
答案:(1)出一期爱护身体的黑板报;播放爱护身体方面的视频宣传片;进 行爱护身体方面的主题班会;进行爱护身体方面的演讲比赛;等等。 (2)①爱护身体,应当关注自己的身体状况。我们要关注并记录自身健康状 况,定期体检,合理利用卫生保健服务维护自身健康;积极主动获取健康信息, 知道生理健康的基本标准,能够判断自己的身体是否处于正常状态。②爱护身 体,应当养成健康的生活方式。我们要自觉自律,注重饮食有节、起居有常、 动静结合,杜绝不良嗜好。③爱护身体,应当积极、主动、科学地锻炼身体, 强健体魄。我们要参加适合的体育锻炼,选择合理的运动负荷,提高身体的免 疫力、抗病能力和对自然环境的适应能力,预防并减少疾病的发生。
新知讲授
2.怎样爱护身体?
(2)爱护身体,应当养成 健康的生活方式。我们要自觉 自律,注重饮食有节、起居有 常、动静结合,杜绝不良嗜好。
新知讲授
健康生活方式
合理的饮食
Байду номын сангаас
规律的作息
适量的运动
良好的卫生习惯
远离有害物质
了解自己的药 物过敏情况
不滥用药物
定期体检
新知讲授
2.怎样爱护身体?
(3)爱护身体,应当积极、主动、科学地锻炼身 体,强健体魄。我们要参加适合的体育锻炼,选择 合理的运动负荷,提高身体的免疫力和对自然环境 的适应能力,预防并减少疾病的发生。在享受科学 健身乐趣的同时,我们磨炼意志,健全人格。

《爱护我们的身体》PPT优秀课件

《爱护我们的身体》PPT优秀课件
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爱护我们的身体
高年级女童预防性侵害教育
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聪明的你想到哪些安全逃脱的方法呢?
• 生命安全最重要,任何情况下,生命是第一位的;
• 2013年国内平均每2.92天就有一起曝光案例,被 公开报道的419名受害者中,8岁到14岁的有340 人,占总量的81.15%。
• 性侵的危害很大,不但会伤害身体,影响身体发 育,严重的还会染上性病,甚至会导致怀孕
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我们该如何防范性侵
2005年期间,未成年女性公开的138件性侵 案中,被亲属、或者其他熟人进行性侵害 的有96个案件,占70%。其中被邻居、同村 人或熟悉的人性侵害就有67件,占48.5%。
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爱护身体健康主题班会PPT课件

爱护身体健康主题班会PPT课件
关注身体健康
身体健康是生活质量的基础。让我们一起探讨如何通过饮食、运动、睡眠等方式来维护和提高我们的身体健康。
by w k
为什么要关注身体健康
提高生活品质
身体健康是实现幸福生活的基础,可以让我们拥有更多的精力和活力去工作和娱乐。
预防疾病风险
注重身体健康可以减少患病的概率,让我们能更好地应对各种健康挑战。
家人朋友的支持
家人支持
家人是我们最坚实的后盾,他们给予无条件的关爱和鼓励,让我们面对生活的种种挑战都有勇气和力量。
朋友帮助
朋友之间的相互支持和交流也非常重要,他们能给我们一些积极正面的建议和情感支撑,让我们在健康之路上不孤单。
专业指导
有专业人士的建议和指导也能帮助我们更好地维护健康,比如医生、营养师等,他们为我们指明前进的方向。
自我诊断
通过自我评估身体各方面的状况,如精神状态、睡眠质量、胃肠功能等,可以初步判断是否处于亚健康状态。
专业检查
如果个人发现存在亚健康状况,可以寻求医疗专业人士的意见和检查,以确定具体问题并制定适当的调理方案。
健康管理
及时调理亚健康状态,通过改善生活方式、饮食习惯、运动频率等,有助于恢复健康状态,预防疾病发生。
推广健康信息
健康教育可以将预防疾病、应急救护等专业知识传播给大众,提升全民健康水平。
身体健康与生活质量
身体健康是人生幸福的基石。良好的身体状况不仅为我们带来身心愉悦,同时也确保了工作和生活的顺利进行。通过合理的饮食、适量的运动和良好的作息,我们不仅可以预防疾病,更能提高整体生活质量,更好地享受美好的人生。
合理用药
在医生的指导下合理用药,既能有效治疗疾病,又能避免药物副作用对身体的损害。
健康保险
参加合适的医疗保险,可以在就医时获得更好的保障,减轻家庭医疗开支的压力。

《爱护我们的身体》PPT【精品推荐课件】

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遇到性侵害时 我们应该怎么做?
聪明的你想到哪些安全逃脱的方法呢?
• 生命安全最重要,任何情况下,生命是第一位的;
• 不哭闹:人多时可以喊叫求助,周围没有人且坏人带有武器时尽量
不要这样做。不要哭闹骂人等,因为这样有可能激怒坏人;
• 坏人可以骗:河北省满城县一名小学生小华走在上学路上,周围没有人
读一本好书,就是和许多高尚的人谈话读书时,我愿在每一个美好思想的面前停留,就像在每一条真理面前停留一样。书籍是在时代的波涛中航行的思想 心翼翼地把珍贵的货物运送给一代又一代。好的书籍是最贵重的珍宝是唯一不死的东西。书籍使人们成为宇宙的主人。书中横卧着整个过去的灵书不仅是 是现在、过去和未来文化生活的源泉。书籍把我们引入最美好的社会,使我们认识各个时代的伟大智者。书籍便是这种改造灵魂的工具。人类所需要的, 性的养料。而阅读,则正是这种养料。不敢妄为些子事,只因曾读数行书。只是对于一件事情很长时间很热心地去考虑罢了。只要愿意学习,就一定能够 书的人,他必定不致缺少一个忠实的朋友一个良好的导师一个可爱的伴侣一个优婉的安慰者。读书当将破万卷;求知不叫一疑存。读书如吃饭,善吃者长 吃者长疾瘤。读书不趁早,后来徒悔懊。 读书是易事,思索是难事,但两者缺一,便全无用处。 读书何所求?将以通事理。伟大的成绩和辛勤劳动是成正 一分劳动就有一分收获,日积月累,从少到多,奇迹就可以创造出来。敏而好学,不耻下问。不学,则不明古道,而能政治太平者未之有也。 若不抽出时 己想要的生活,你最终将不得不花费大量的时间来应付自己不想要的生活。社会上要想分出层次,只有一个办法,那就是竞争,你必须努力,否则结局就 会的底层。身后还有那么多期许的目光,怎么可以轻易放弃。什么叫做失败?失败是到达较佳境地的第一步。什么时候也不要放弃希望,越是险恶的环境 望的意志。生活呆以是甜的,也可以是苦的,但不能是没味的。你可以胜利,也可以失败,但你不能屈服。 人生四然:来是偶然,去是必然,尽其当然, 人生舞台的大幕随时都可能拉开,关键是你愿意表演,还是选择躲避。人生最精彩的不是实现梦想的一瞬间,而是坚持梦想的过程。人与人之间的差距, 么大,还是因为不能狠下心来逼自己日出东海落西山,愁也一天,喜也一天;遇事不钻牛角尖,人也舒坦,心也舒坦。如果你坚信自己最优秀,那么你就 果你真心选择去做一件事,那么全世界都是帮助你的。头脑是日用品,而不是装饰品。我要的未来,要靠我自己去拼。想成功就要和成功者的思想、脚步 想干的人永远在找方法,不想干的人永远在找理由。要感谢痛苦与挫折,它是我们的功课,我们要从中训练,然后突破,这样才能真正解脱。要纠正别人 省自己有没有犯错。 也许终点只有绝望和失败,但这绝不是停止前行的理由。一个人的快乐,不是因为他拥有的多,而是因为他计较的少。一个人只有 己伤疤的时候才知道什么是痛,什么是对与错。一个一味沉溺于往事的人,是不能张开双臂去拥抱今天的。一切事无法追求完美,唯有追求尽力而为。这 出来的结果反而会更好有人说,世界上最美的是梦,最长的是路;最易做的是梦,最难走的是路。愿你像那石灰,别人越是浇你冷水,你越是沸腾。真正 人,总是容易获得比别人更多的机会。如果缺少破土面出并与风雪拼搏的勇气,种子的前途并不比落叶美妙一分。生活会辜负努力的人,但不会一直辜负 失败的历程也是成功的历程。时间会告诉你一切真相。有些事情,要等到你渐渐清醒了,才明白它是个错误;有些东西,要等到你真正放下了,才知道它 现自己既定的目标,必须能耐得住寂寞单干。输在犹豫,赢在行动。树苗如果因为怕痛而拒绝修剪,那就永远不会成材。13.在我们的生活中,如果没有了 像小鸟在天空中飞翔时断了翅膀一样,永远不能前进。战士的意志要象礁石一样坚定,战士的性格要像和风一样温柔。站起来的次数能够比跌倒的次数多 是强者。真正的爱,应该超越生命的长度、心灵的宽度、灵魂的深度。真正的强者不是没有眼泪的人,而是含着眼泪奔跑的人。只会幻想而不行动的人, 不到收获果实时的喜悦。志坚智达言信行果,失败的尽头是成功努力的终点是辉煌。志在峰巅的攀登者,不会陶醉在沿途的某个脚印之中竹根——即使被 人得见,也决然不会停止探索而力争冒出新笋。总要有一个人要赢,为什么不能是我。最坚固的捆绑是习惯。最可怕的不是有人比你优秀,而是比你优秀 更努力。最有希望的成功者,并不是才干出众的人而是那些最善利用每一时机去发掘开拓的人。昨天如影——记住你昨天的挫折和失败的教训;今天如画 生活、快乐和幸福的人生要靠你自己去描绘;明天如梦——珍惜今天,选择好自己的目标,努力地为自己的明天去寻求和拼搏。不曾扬帆,何以至远方。不 时候开始,重要的是开始之后就不要轻言放弃。不去耕耘,不去播种,再肥的沃土也长不出庄稼,不去奋斗,不去创造,再美的青春也结不出硕果。不要 要顺其自然。该是你的终会得到。成功也就不会太远了。趁着年轻,不怕多吃一些苦。这些逆境与磨练,才会让你真正学会谦恭。不然,你那自以为是的 一切的优越感,迟早会毁了你。成功的法则极为简单,但简单并不代表容易。成功的秘诀就是每天都比别人多努力一点。生命如自助餐厅,要吃什么菜自 命像流水,这些不快的事总要过去,如果注定一辈子要这么过,再不开心也没有用。如果你看到前面的阴影,别怕,那是因为你背后有阳光。如果为了安 海在一起,船就失去了存在的意义。山高路遥不足惧,最怕贪图安逸心。少壮不努力,老大徒伤悲。犹如一条船,每人都要有掌舵的准备。生活对于智者永 扬的歌,它的主旋律永远是奋斗。金钱难买健康,健康大于金钱,金钱难买幸福,幸福必有健康,生命的幸福不在名利在健康,身体的强壮不在金钱在运 生有那么多的徒劳无功,梦想,我还是要一次次全力以赴。经过大海的一番磨砺,卵石

《爱护我们的身体》PPT

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爱护我们的身体
高年级女童预防性侵害教育
• 全国范围内,留守儿童被性侵事件屡有发生。在 过去三年 里,仅广东省就有超过2500名女童被性 侵,近半在14岁以下,性侵女童者65%是熟人。
• 2013年国内平均每2.92天就有一起曝光案例,被 公开报道的419名受害者中,8岁到14岁的有340 人,占总量的81.15%。
当一个人用工作去迎接光明,光明很快就会来照耀着他。人在身处逆境时,适应环境的能力实在惊人。人可以忍受不幸,也可以战胜不幸,因为人有着惊人的 挥它,就一定能渡过难关。倘若你想达成目标,便得在心中描绘出目标达成后的景象;那么,梦想必会成真。心等待,就可以每一个人都具有特殊能力的电路, 知道,所以无法充分利用,就好像怀重宝而不知其在;只要能发掘出这项秘藏的能力,人类的能力将会完全大改观,也能展现出超乎常人的能力我这一生不曾 和伟大的著作都来自于求助潜意识心智无穷尽的宝藏。那些最能干的人,往往是那些即使在最绝望的环境里,仍不断传送成功意念的人。他们不但鼓舞自己, 成功,誓不休止。灵感并不是在逻辑思考的延长线上产生,而是在破除逻辑或常识的地方才有灵感。真正的强者,善于从顺境中找到阴影,从逆境中找到光亮 进的目标。每一种挫折或不利的突变,是带着同样或较大的有利的种子。什么叫做失败?失败是到达较佳境地的第一步。失败是坚忍的最后考验。对于不屈不 失败这回事。一次失败,只是证明我们成功的决心还够坚强。失败也是我需要的,它和成功对我一样有价值。我们关心的,不是你是否失败了,而是你对失败 失败?失败是到达较佳境地的第一步。没有人事先了解自己到底有多大的力量,直到他试过以后才知道。对于不屈不挠的人来说,没有失败这回事。要成功不 能,只要把你能做的小事做得好就行了。成功的唯一秘诀——坚持最后一分钟。只有胜利才能生存,只有成功才有代价,只有耕耘才有收获。只有把抱怨环境 的力量,才是成功的保证。不要为已消尽之年华叹息,必须正视匆匆溜走的时光。 当许多人在一条路上徘徊不前时,他们不得不让开一条大路,让那珍惜时间 面去。 敢于浪费哪怕一个钟头时间的人,说明他还不懂得珍惜生命的全部价值。成功=艰苦劳动+正确的方法+少说空话。合理安排时间,就等于节约时间。 为我敲已过去了的钟点。人的全部本领无非是耐心和时间的混合物。任何节约归根到底是时间的节约。时间就是能力等等发展的地盘。时间是世界上一切成就 想者痛苦,给创造者幸福。时间是伟大的导师。时间是一个伟大的作者,它会给每个人写出完美的结局来。时间最不偏私,给任何人都是二十四小时;时间也 都不是二十四小时。忘掉今天的人将被明天忘掉。辛勤的蜜蜂永没有时间的悲哀。在所有的批评中,最伟大、最正确、最天才的是时间。从不浪费时间的人, 不够。时间是我的财产,我的田亩是时间。集腋成裘,聚沙成塔。几秒钟虽然不长,却构成永恒长河中的伟大时代。春光不自留,莫怪东风恶。抛弃今天的人 昨天,不过是行去流水越努力,越幸运。人之所以能,是相信能。任何的限制,都是从自己的内心开始的不为失败找理由,只为成功找方法。一个人几乎可以 忱的事情上成功。一切失败都源于执行力太差!从你每天一睁眼开始起,你就要对自己说今天是美好的一天每一个成功者都有一个开始。勇于开始,才能找到 人想要改造这个世界,但却罕有人想改造自己。积极的人在每一次忧患中都看到一个机会,而消极的人则在每个机会都看到某种忧患。世上没有绝望的处境, 人。性格决定命运,气度决定格局,细节决定成败,态度决定一切,思路决定出路,高度决定深度。未曾见过一个早起勤奋谨慎诚实的人抱怨命运不好。伟人 为他与别人共处逆境时,别人失去了信心,他却下决心实现自己的目标。一个有信念者所开发出的力量,大于99个只有兴趣者。只要有信心,人永远不会挫败 毅力以磨平高山。再长的路,一步步也能走完,再短的路,不迈开双脚也无法到达。行动是治愈恐惧的良药,而犹豫、拖延将不断滋养恐惧。一个人最大的破 资产是希望。喜欢追梦的人,切记不要被梦想主宰;善于谋划的人,切记空想达不到目标;拥有实干精神的人,切记选对方向比努力做事重要。太阳不会因为 再升起;月亮不会因为你的抱怨,今晚不再降落。蒙住自己的眼睛,不等于世界就漆黑一团;蒙住别人的眼睛,不等于光明就属于自己!路再长也会有终点, 不管雨下得有多大,总会有停止的时候。乌云永远遮不住微笑的太阳!鱼搅不浑大海,雾压不倒高山,雷声叫不倒山岗,扇子驱不散大雾。鹿的脖子再长,总 人的脚指头再长,也长不过他的脚板。人的行动再快也快不过思想!以前认为水不可能倒流,那是还没有找到发明抽水机的方法;现在认为太阳不可能从西边 到太阳从西边出来的星球上。这个世界只有想不到的,没有做不到的!不是井里没有水,而是挖的不够深;不是成功来的慢,而是放弃速度快。得到一件东西 样东西则需要勇气!终而复始,日月是也。死而复生,四时是也。奇正相生,循环无端,涨跌相生,循环无端,涨跌相生,循环无穷。机遇孕育着挑战,挑战 是千古验证了的定律!种子放在水泥地板上会被晒死,种子放在水里会被淹死,种子放到肥沃的土壤里就生根发芽结果。选择决定命运,环境造就人生!懂得 胜过知道怎样解决问题的人。在这个世界上,不知道怎么办的时候,就选择学习,也许是最佳选择。胜出者往往不是能力而是观念!得之物而失之本,此乃大 要的,他和成功对我一样有价值。我的那些最重要的发现是受到失败的启发而获得的。不会从失败中找寻教训的人,他们的成功之路是遥远的。没有多次失败 5、这世界除了心理上的失败,实际上并不存在什么失败,只要不是一败涂地,你一定会取得胜利的。明智的人决不坐下来为失败而哀号,他们一定乐观地寻找 谬误有多种多样,而正确却只有一种,这就是为什么失败容易成功难脱靶容易中靶难缘故。什么叫

《爱护我们的身体》PPT[优秀课件资料]

《爱护我们的身体》PPT[优秀课件资料]

• 全国范围内,留守儿童被性侵事件屡有发生。在 过去三年 里,仅广东省就有超过2500名女童被性 侵,近半在14岁以下,性侵女童者65%是熟人。
• 2013年国内平均每2.92天就有一起曝光案例,被 公开报道的419名受害者中,8岁到14岁的有340 人,占总量的81.15%。
遇到性侵害时 我们应该怎么做?
聪明的你想到哪些安全逃脱的方法呢?
• 生命安全最重要,任何情况下,生命是第一位的;
• 不哭闹:人多时可以喊叫求助,周围没有人且坏人带有武器时尽量
不要这样做。不要哭闹骂人等,因为这样有可能激怒坏人;
• 坏人可以骗:河北省满城县一名小学生小华走在上学路上,周围没有人
我们该如何防范性侵
• 如果有领居家的叔叔、伯伯约你单独去他 家,你该怎么办呢?
• 拒绝;可以叫上几个小伙伴一起; 在家长的陪同下前往。
我们该如何防范性侵
2005年期间,未成年女性公开的138件性侵 案中,被亲属、或者其他熟人进行性侵害 的有96个案件,占70%。其中被邻居、同村 人或熟悉的人性侵害就有67件,占48.5%。
。“喂,过来过来,你妈托我来接你,家里有事。”看着眼前这位陌生的男 子,小华提高了警惕,刚离开家怎么会马上让人来接我,再说这个人我也不 认识啊。“是吗,你看,我妈那不是过来了?”机智的小华随手向男子的身 后一指,这位男子惊慌失措赶紧钻入汽车一溜烟跑得无影无踪。
• 记住对方的长相特点:比如胖瘦、是否戴眼镜、哪里长疤痕等; • 留下记号或者线索:在被坏人带走的沿途和被侵害现场悄悄留下
记号或线索,比如发卡、帽子、鞋,或便于家长确认的其他物品; • 只有在确认能安全逃跑时,才能逃跑。
遇到性侵害后 我们应该怎么做?
预防性侵拍手歌

保护身体主题班会PPT课件

保护身体主题班会PPT课件
保护身体 - 主题班会
保护身体的重要性是我们今天的主题。我们将探讨如何通过日常习惯和行为来维护身心健康,让大家拥有更美好的生活。
by w k
为什么要保护身体?
健康是根本
身体健康是我们生活工作的基础,保护好身体才能更好地实现人生目标。
预防胜于治疗
采取主动的健康保护措施,可以有效预防疾病的发生,减少医疗费用。
预防常见疾病的措施
1
及时就医
当出现身体不适症状时,要及时就医诊断并进行有效治疗。
2
保持良好卫生
勤洗手、保持个人和环境清洁卫生有助于预防疾病传播。
3
定期体检
定期进行全面身体检查,可及时发现潜在的健康问题。
4
注重营养均衡
合理饮食、充足营养能增强身体抵御疾病的能力。
如何应对意外伤害
1
保持冷静
遇到紧急情况要保持头脑清晰
规律入睡
每天固定时间入睡并保持7-9小时睡眠时长,有助于身心健康和精神状态。
适度锻炼
每天抽出时间进行适度的运动,能增强体质,提升免疫力。
调理饮食
保持规律的三餐,多食用新鲜水果蔬菜,有利于消化吸收。
合理休息
适当安排工作和娱乐时间,给身心适当的休息放松。
养成良好的卫生习惯
保持个人卫生
每天坚持洗手、洗脸、刷牙等基本的个人卫生习惯。这不仅可以预防疾病传播,还能让自己保持清洁和舒适。
建立规律作息
不规律的生活作息会影响身体机能,导致疲劳和健康问题。保持规律的睡眠、饮食和运动习惯。
运动锻炼的好处
身心健康
定期运动能增强心肺功能,改善身体机能,同时也可以改善情绪,提升心理健康。
提升活力
运动能刺激身体分泌多种有益激素,帮助提高精力和警觉性,让人感到精神抖擞。

10.1 爱护身体 课件(共18张PPT)

10.1 爱护身体  课件(共18张PPT)

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知识点归纳概括
1. 身体健康的重要性(作用)。 身体健康既关系个人的成长和发展,也关系家庭的生活质量,还关系国家 的人口素质和社会的发展。 2.爱护身体的做法。 (1)爱护身体,应当关注自己的身体状况。 (2)爱护身体,应当养成健康的生活方式。 (3)爱护身体,应当积极、主动、科学地锻炼身体,强健体魄。
针对小伟的情况,一些同学发 表了自己的看法。
结合生活经历,谈谈你的看法和建议。
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活动三:爱护身体,应当养成健康的生活方式。
你知道熬夜的危害有哪些吗?
1.可能导致正常的睡眠节奏紊乱,引起慢性失眠; 2.可能引起脑内代谢废物无法排出而累积,引起头 晕、头疼、记忆力下降、情绪低落、认知功能减退 、焦虑及易怒等症状; 3.可能导致机体免疫功能及抗病能力下降,发生感 冒、胃肠炎等病毒或细菌感染性疾病的概率提高; 4.可能引起动脉硬化、冠心病等心脑血管疾病的发 生,出现心悸、血压升高及胸痛等症状; 5.可能导致内分泌紊乱,引起肥胖、卵巢早衰及糖 尿病等疾病的发生。
11.眼睛是否常有酸、账、痛的现象? 是 否 12. 是否喜欢吃甜食? 是 否 13. 体重是否达标? 正常 肥胖 太瘦 14. 皮肤是否过干或过油? 正常 过油 过干 15. 皮肤是否容易过敏起瘆? 是 否
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活动二:爱护身体,应当关注自己的身体状况。
我们在生活中应该如何关注自己的健康情况呢?
提高中学生身体的免疫力和对自然环境的适应能力,预防并减少 疾病的发生;磨炼中学生的意志,健全人格。 (2)你喜欢的体育项目有哪些?进行这些项目时,应注意什么? 喜欢的体育项目:略。 进行体育锻炼应注意科学热身、适度运动、健康的心态等。
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第三单元 珍爱我们的生命 第十课 保持身心健康 第一课时 爱护身体

爱护自己身体主题班会PPT课件

爱护自己身体主题班会PPT课件
了解常见疾病症状
流感
发烧、肌肉酸痛、头痛、乏力、咳嗽、鼻塞等症状。
感冒
鼻塞、喉咙痛、打喷嚏、流鼻涕等症状。
高血压
头痛、视力模糊、耳鸣、胸闷等症状。
糖尿病
饥渴、多尿、体重下降、视力模糊等症状。
及时就医诊断治疗
1
识别症状
及时发现身体异常
2
就医咨询
寻求专业医生建议
3
诊断分析
进行全面体检检查
4
制定治疗
根据诊断结果制定合适的治疗方案
定期健康检查
按时完成体检,把握身体状况,及时发现并治疗潜在问题,维护长期健康。
健康信息保管
妥善保管健康数据档案,确保信息安全,避免隐私泄露,为健康管理提供可靠依据。
宣传健康生活理念
健康宣传
通过多样化的健康宣传活动,让健康理念深入人心。
全民参与
号召全社会共同建立健康生活方式,形成良好的社会氛围。
媒体推广
5
依医嘱治疗
按时服药并配合治疗
当身体出现异常情况时,要及时就医寻求专业诊断。专业医生会根据检查结果,针对性地制定出合理的治疗方案。我们要依医嘱按时服药、配合治疗,以尽快恢复健康。同时要定期体检,发现问题及时解决,保证身体状况稳定。
建立健康档案管理
健康数据记录
建立个人健康档案,记录体检报告、疾病史、用药情况等重要信息,为健康管理提供依据。
利用各类媒体渠道广泛宣传健康理念,打造健康生活品牌。
健康教育
将健康知识融入教育,培养学生健康意识和良好习惯。
共建健康校园文化
多样健康活动
学校定期举办健康主题活动,让师生全方位参与,增强健康意识,培养良好习惯。
校园绿化美化
师生共同建造校园社区花园,种植蔬果,营造舒适美丽的绿色校园环境。

呵护我们的身体(共8张PPT)

呵护我们的身体(共8张PPT)
7、呵护我们的身体
人体的各个器官怎样协同工作
通过文字或画图的方式呈现讨论的结果。

人体各器官之间的联系
思考人体各个器官之间的联系 通过文字或画图的方式呈现讨论的结果。
人体的各个器官怎样协同工作
人体的各个器官怎样协同工作
画图 通过文字或画图的方式呈现讨论的结果。
通过文字或画图的方式呈现讨论的结果。
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