团体心理辅导心得体会1900字

团体心理辅导心得体会1900字
-------放飞心灵
通过这次的团体心理辅导课，我产生了许多感悟，也对辅导中老师说的话和一些游戏进行了思考，这些小游戏虽然短小但是都富含了深刻的寓意，比如我们做的“解绳子”游戏和“松鼠”搬家等都让我明白了许多道理，下面我就谈谈我个人的一些心得体会。

1、不怕遇事，克服情绪波动
对了解我的人都知道，我是一个情绪波动较大地人，遇到挫折和困难，我总是很紧张，表现的很不安，对遇到的问题不能静心去想解决的办法，经过这次辅导中的“过独木桥”的游戏，我发现其实生活就是问题的集合体。

再走路时，走独木桥是常见的情况，我们总是能和迎面而来的人相安无事的擦肩而过，而叫我们组织一个大型的活动，我们就变得焦躁不安，其实我们遇到的这两种问题只是在解决上有难易之分，遇到小的事我们表现的很平静，总是能想出解决的办法。

那么我们为什么不能解决一些所谓的大事，就我个人来看，不敢去解决大事是一开始就对着件事心存恐惧，一开始就到我不行，缺乏自信心，总是想着做的不对怎么办，不敢去尝试，没有承担失败的勇气，于是遇到大事就心乱不知怎么做。

其实再大的事，只要我们保持清醒的头脑，发挥我们的智慧，总能找到解决的办法的。

2、不怕失败，敢于挑战
有一句名言这样说“人无完人”，这说明人不是完美的，犯点错误是正常的，我们现在获得的生活经验很少，所以要不断的尝试新的道路，不断去验证自己的想法，必须在探索中成长，温室里的花朵是禁不起风吹的。

我对辅导老师说的一句话感触很深，老师
说;“敢于面对失败的人才有勇气去接受成功”，的确，只要你一动
手去做，难免会失败，你不动手当然又不会有收获，所以要敢于面
对失败，敢于挑战，这样才能实现自身价值。

3、养成团队合作精神，不孤军奋战
这次我们的辅导课的所有游戏都是在团队合作下完成的，这次辅导我看出到了个人力量的微弱，你的能力在强，在玩翘翘板时也之
能压下一次。

在辅导中我们做的“盲人背残疾人过桥”的游戏告诉
我们，人总是有缺点的，但是缺点是可以互补的，只要你融入团队
中去，和他们一起奋斗，做起事来也会很轻松，而且成功率高，在
团队中个人的缺点便不是团队的缺点，因为我们能互补，在一起就
是把最能发光的东西收集在一起，当然产生的光也是最强的，人要
生活的好，必须学会团结合作的精神。

找到自己的位置，并把它摆正，这样才能很好的实现我们的人生价值。

4、学会自信，不要自卑
常言说：“金无足赤，人无完人。

”每个人都有自己的弱点和优点，我们应该坦然地接受自己的优点，但也不忌讳自己的缺点，没
有缺点优点也能以浮出水面。

这样就能正确地与人比较，在看到自
己不如人之处时，也能看到自己如人之处或过人之处，伟人之所以
难以高攀，是因为你跪着看的缘故。

其实，最重要的比较
是自己跟自己比。

可能由于家庭经济等社会因素，我们比别人会少点什么，但是我们要相信我们自己，幸福是有双手换来的，只要
我们有一颗向上的心，克服性格内向、胆小、优柔寡断、不善社交、应变能力较弱等性格的缺点，相信我们也能像别人一样出色。

5、虚心接受别人的意见
每个人都有自己的长处，但别人好心给我们提意见的时候，我们要虚心接受，不论是他说的对或是错，别人的意见的提出总有一定
的原因，你对别人的意见家与分析，必能从中找到一些对自己有帮
助的信息。

也不要轻易否定别人的意见，也许别人想的比你更透彻，提出的想法与你的有出入，请不要随意进行否定，先接受别人的想法，用别人的想法就事分析，看是对是错，错了舍去便是，对了以
后要学学别人考虑问题的方式，这样才会有进步。

6、敢于承担责任
责任从本质上说是一种与生俱来的使命，责任就是对自己所负使命的忠诚和信守，责任进人性的升华，只有那些敢于承担责任的人，才能出色的完成工作，才有可能被赋予更多的使命。

我们每个人都
承担着一定的责任，如果欲将自己本该承担的责任推给别人，结果
只会使肩上的压力越来越大，是你要做的事，你就必须得自己做。

这样一来你的凝聚力也会因此得到提升，别人会跟信任你，更愿意
和你合作。

总之，经过这次辅导，我学到了许多做人的道理。

特别在怎样实现自己价值观方面我的到了进一步的认识，虽然目前我们面前有许
多困难，但是只要我们心中有阳光，敢于迎难而上，逆流而进，相
信雨后会有彩虹，在不久的将来我们必将迎来自己的幸福，在此向
这次给我们进行辅导的老师表示衷心的感谢，谢谢你们把你们的经
验和我们分享，把你们的智慧传输给我们。

青龙二小邓英
5月x日放学后，我校全体教师，聆听了杨校长对我们的心理健
康教育知识的培训，我受益匪浅，感想颇多。

我想就此问题谈谈自
己从这次培训中获得的体会。

一、通过学习，我认识到了教师心理健康需要教师经常检查自己、反思自己。

我认为，教师是学校心理健康教育的推行者、具体实施者，一个成功的教师，除了要有渊博的学识和优良的教学技能，还要有健全
的人格和高尚的品德。

教师的言行对学生有很大影响，特别是对低
年级学生更是如此，在他们的心目中，教师是智者——什么都懂;是
能者——什么都会;是圣者——不会犯错;是权威者——具有比父母
还高的权威力量。

教师的衣着举止，言谈风度，以及待人接物等，
都会使学生受到深刻的影响。

人格健全的教师，能在课堂中创造一
种和谐与温馨的气氛，使学生如沐春风，轻松愉快，而人格不健全
的教师，只能在课堂上造成一种紧张或恐怖的气氛，使学生如坐针毡，惶惑不安。

所以，教师完善的心理素质和人格，是构成良好师
生关系的基础，是实施心理健康教育、情感教育的出发点和首要原则，新的教育实践要求每一位教师都应该从自身的心理健康的角度，完善自己的人格，提升自己的人格魅力。

通过学习，我也知道了教
师要善于做好自身的心理调节及保健工作，了解自我，辩证地看待
自己的优缺点;学习心理卫
生知识和心理健康知识，掌握心理调节的方法，学会缓解心理压力，改善不良人格，提高心理承受能力;调整情绪，保持心理的平衡;善于选择自己心情愉快的角度去思考问题、处理问题，建立起良好
的人际关系;乐于为工作奉献，并合理安排时间，张弛有度;培养多
种兴趣与爱好，陶冶情操，只有这样，才能以积极健康地工作热情
投入到教学活动中去。

二、通过教师的心理健康的学习，我知道了教师必须脚踏实地的做好本质工作，还要关注学生心理健康。

古老文化的中国有这样一句格言3岁看小，7岁看老。

这充分说
明了小学阶段学生的心理健康对其一生有何其重要的影响。

结合我
的实践经历和周边情况，我对学生心理健康问题做了认真地分析。

我认为，我们目前正处于一个社会的转变期，纷纭复杂的社会现象，多元化的价值观，来自升学、就业、竞争等方面的压力，各种不可
测的变数，引发了学生心理疾患的上升，也对学校的心理健康教育
提出了严峻的挑战。

过去与现在虽然做了不少探索性工作，但审视
我们目前学校的学生心理健康教育，在层出不穷的新现象、新问题
面前，存在种种不足也是明显的。

为何不足?很有必要追根溯源，以
利对症“下药”。

总之，教学的目的就是教书育人。

为了让学生形成健康的心理，教师就要不断完善自己的人格，不断提升自己的人格魅力。

良好的
性格、高雅的气质、卓越的才能以及高尚的道德品质将对学生产生
潜移默化的熏陶与教化作用，真正作到为人师表。

只有形成
学校、家庭、社会的心理健康教育网络，齐抓共管，学生的心理素质和心理水平一定能朝着健康的方向发展。

教师的心理健康从根本上说还得由教师自己维护。

一个优秀的教师应该能够处理好两个方面的关系--既关注学生的心理健康，同时也重视自己的心理健康。

优秀的教师在需要的时候能承受巨大的压力，但他绝不应让自己一直处于压力之中以至于身心俱损，影响工作和生活的正常进行。

身为教师，只有不断提高自身的综合素质，不断学习和掌握新的知识，尽快适应新的教学观念，掌握新的教学方法，达到新的教学要求，才能寻求新的发展，也才能真正拥有心理上的安全感。

教师不断地接受新知识，开拓自己的视野，也能使自己站在更高的角度看问题，以更平和的心态对待生活和工作中不尽人意之处，更少地体验到焦虑和挫折，对维护心理健康有重要意义。

20xx、5、15
北海市中等职业学校张丽春
20xx年x月x日至8月x日，本人参加了为期8天的中职教师心理健康培训，受益匪浅，感想颇多。

心理健康教育是素质教育的重要内容，也是当前学校教育面临的新任务和新要求。

在现今的学校里，如何看展学生心理健康教育呢?我想就此问题谈谈自己从这次培训中获得的体会。

(一)结合不同年龄阶段的学生特点，为学生创设良好的心理发展环境。

一个学生要能与周围人保持一种融洽、正常的交往，才能在心理上产生安全感、归属感和自信心。

因此，身为一名教育工作者，我们要积极为学生创设良好的心理发展环境，应该把工作重点放在平时维持其心理平和、积极、顺畅等上面，营造好学生良好的心理健康成长环境，为学生建设和谐平等的集体，尽量让每一个学生能够在充满关爱、温暖、上进的学习环境之中，避免对于学生成长不利因素的出现。

(二)全面渗透，多渠道、全方位推进心理健康教育。

为了更好地实现心理健康教育的目标，要求将心理健康教育全面渗透到学校各项工作中去，形成多渠道实施，如班主任工作团队工
作等等，同时也应该将心理健康教育工作渗透到各科教学中去，每
一个任课教师可以根据本学科教学内容与学习活动特点渗透相应的
心理健康教育内容。

这样就能够形成众多的非专门渠道，促进学校
心理健康工作的开展。

注重与学校日常的教育教学活动相结合。

真正的心理健康教育和良好心理素质的培养绝不是每周一、两节课或者搞几次轰轰烈烈的
活动就能实现的。

事实上，大量的研究与实践经验都表明，心理健
康教育和其它教育一样需要与学校日常的教育教学活动相结合，需要"润物细无声"的意识和观念;良好心理素质的培养仅靠有限的时间、空间是难以实现的，同样需要在点滴的生活实践经验中积累而成。

因此，学校日常的教育教学活动应成为心理健康教育的主渠道，只
有将心理健康教育的思想、内容渗透到具体的教育教学工作中去，
将两者融合在一起，才能把心理健康教育真正做到实处。

利用学科
知识加强情感教育，使学生有良好的情感生活。

(三)教师本身也要注重自己的心理健康
教师心理不健康就不能正确理解学生的行为，更无法巧妙地处理学生问题，轻则影响师生关系，重则可能伤害学生心灵。

因此，为
了更好地教育学生，教师自己首先必须是心理健康的人。

教师的心理健康从根本上说还得由教师自己维护。

一个优秀的教师应该能够处理好两个方面的关系--既关注学生的心理健康，同时
也重视自己的心理健康。

优秀的教师在需要的时候能承受巨大的压力，但他绝不应让自己一直处于压力之中以至于身心俱损，影响工
作和生活的正常进行。

身为教师，只有不断提高自身的综合素质，
不断学习和掌握新的知识，尽快适应新的教学观念，掌握新的教学
方法，达到新的教学要求，才能寻求新的发展，也才能真正拥有心
理上的安全感。

教师不断地接受新知识，开拓自己的视野，也能使
自己站在更高的角度看问题，以更平和的心态对待生活和工作中不
尽人意之处，更少地体验到焦虑和挫折，对维护心理健康有重要意义。

一个尽职的教师是非常辛苦的，需要休息和放松。

充当"无所不能"的教育者形象的确使人精疲力尽。

因此，教师可以试着在假期给
自己充电，例如：学习做旅行家，用胶片记录生活中的美景美事;学习做美食家，在品评佳肴的同时自己也做一次大厨。

新的工作体验不仅能使教师得到放松，而且可以开阔教师的视野，增加教师的知识面。

教师可以把从其他工作体验中获得的经验、积极情绪带到教育工作中来，更好的促进教育工作。

短短的几个月培训时间，很紧张，也很充实。

因为我们在这紧张学习的氛围中学到了掌握的知识和技能。

把我们所学到的、看到的、感受到的教给学生。

我们将尽心尽力把学校心理健康教育工作做得更好，更出色。

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