青春期的心理发育特点

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青春期孩子的心理特点及教养方法

青春期孩子的心理特点及教养方法

青春期孩子的心理特点及教养方法青春期孩子的心理特点:1、情绪的多变。

青春期的孩子大多都是情绪多变,上一秒非常兴奋,下一秒就如同暴风雨,情绪上的变化,会使亲子之间的关系变得激烈,孩子认为父母不懂自己,父母会认为孩子非常不听话和叛逆。

2、孩子渴望独立。

青春期的孩子渴望独立大概是他们在叛逆期时最显著的特点了,他们很想摆脱父母的管束,觉得和父母有代沟,不愿与父母多说话,极力想得到他人的认可,不愿意被父母控制。

3、自我意识出现质的变化。

孩子在儿时基本都是听从父母的意见,但到青春期时,他们会思考自己的优缺点,有时会觉得自己很优秀,有时候又会觉得自己有缺陷,经常在自卑与自恋中纠结。

4、逆反。

青春期孩子因为身体发育,荷尔蒙刺激和各种社会因素的心理冲击,会使得孩子的情绪很难控制,很想标新立异,追求新鲜感和刺激,并且想要去冒险。

逆反的心理特征会让父母觉得权威受到了挑战,此时的父母几乎是和孩子在争夺权力的时期。

青春期孩子的教养方法:1、别想控制青春期孩子。

父母一定要切记,对于青春期的孩子,你越想控制,他们越是不屈,越想远离你。

想控制他们像控制几岁的孩子一样,几乎是不可能的。

2、要肯定叛逆是孩子成长的表现。

当家长遇到孩子叛逆、不听话、不配合、不沟通时,一定不要认为孩子叛逆是对自己威严的挑战,而要承认叛逆是孩子生理成熟、认知能力提高、自我同一性发展的结果,是他们成长的表现,是一件好事情,至少是好的开始。

3、以叛逆为契机,调整教养角色和教养方式。

青春期的孩子出现叛逆问题,既提醒家长要及时转变教养角色,也提示家长前期家庭教育的失误所在,是家长改变教养方式的重要契机。

4、家长还应该关注孩子的安全问题。

青春期孩子常常会有冲动和冒险行为,例如试吸烟、喝酒、涂鸦等。

家长应该引导孩子正确对待这些问题,并告知孩子相关的危害和后果。

同时,家长也应该教育孩子学会保护自己,避免走入不良的社交圈子和危险的地方。

青春期青少年心理发展的特点及应对

青春期青少年心理发展的特点及应对

青春期青少年心理发展的特点及应对随着时代的不断变迁,人们对青春期青少年心理发展的关注不断增加。

青春期是从儿童进入成年的过渡阶段,伴随着身体和心理上的巨大变化。

理解和应对青春期青少年的心理特点对于他们的健康成长至关重要。

本文将探讨青春期青少年心理发展的特点以及应对方法。

第一部分:青春期青少年心理发展的特点1. 身份探索青春期是个人身份意识形成的重要阶段。

青少年开始思考自己是谁,希望在社会中找到自己的定位。

他们对自己的兴趣、价值观和目标进行探索,常常表现出对传统规范和威权的质疑。

2. 自我意识增强青春期的青少年更加关注自己,更加自我意识强烈。

他们开始形成自己的身份观念,并且对他人的评价更加敏感。

在这个阶段,他们容易受到同伴的影响,追求与他人的认同。

3. 情绪波动青少年的情绪常常起伏不定,情绪波动较为剧烈。

他们常常面临身体上和情感上的压力,容易出现情绪失控的情况。

这种情绪波动是正常的,但也需要适当的应对。

4. 独立性增强青少年在青春期逐渐独立,开始追求自主权。

他们希望能够自己做决策,对自己的人生有更多掌控。

这种独立性的增强是自我成长的一部分,但也需要适度的指导和监护。

第二部分:应对青春期青少年心理发展的方法1. 建立良好的沟通渠道青春期的青少年常常面临内心的矛盾和挣扎。

家长和教育者应该主动与他们进行对话,倾听他们的心声。

建立良好的沟通渠道能够增进理解和信任,促进心理健康的发展。

2. 提供支持和鼓励对于青春期的青少年来说,他们需要得到支持和鼓励,以增强他们的自信心。

家长和教育者可以给予他们积极的反馈和认可,帮助他们建立健康的自尊心。

3. 提供适当的指导尽管青少年希望获得独立权,但他们仍然需要得到适当的指导。

父母和教育者可以分享自己的经验和知识,帮助他们做出明智的决策。

在指导过程中要注意尊重他们的个人意愿和选择。

4. 培养积极的兴趣和爱好在青春期,培养积极的兴趣和爱好对于他们的身心发展至关重要。

父母和教育者可以鼓励他们参与课外活动,培养他们的兴趣爱好。

青春期学生心理特点-经典教学教辅文档

青春期学生心理特点-经典教学教辅文档

从儿童过渡到成年的两头期,叫“青春发育期”,简称“青春期”。

这个时期是人体发育迅猛、心思变化急剧的时期,也是性萌发并趋向于成熟的时期。

先生进入中学,大都进入青春期。

青春期的先生正处于人生成长的关键时期。

专家们认为,人的终身没有一个时期比青春期更令人操心的。

这一时期的先生既充满着活力与活力,同时又充满着各种心思矛盾和冲突。

他们表现出了强烈的独立自主的需求,希望摆脱成人的约束,要求本人的事由本人拿主张,但由于这一时期先生的心思发展还处在不不变的时期,其情感意志、个性发展还不成熟,其承受挫折的能力还比较低。

易从一个极端走向另一个极端,偶尔成功便盲目骄傲,一旦受挫,就垂头沮丧,决心动摇。

因而,了解正处在青春期的中先生的心思特点,根据不同先生心思特点,制定相应的教育措施,因材施教,具有非常重要的意义。

青春期心理变化的特点

青春期心理变化的特点

青春期心理变化的特点1、独立意识很强。

青春期孩子在情感上不再依赖于父母,特别需要自己的空间,需要独立思考,需要一定的自由权利,对某些事情会捍卫自己的观点。

2、情感的波动。

青少年经常经历情感上的波动,可能会感到兴奋、愤怒、孤独或沮丧,这是由于荷尔蒙水平和情感参与的变化所引起的。

3、爱面子。

青春期的孩子非常爱面子,他们只想展示自己,让自己看起来独一无二,他们装酷、耍帅,出风头,目的就是想吸引眼球,获得别人的关注。

4、脾气暴躁。

青春期孩子大脑里对事物已经有了一定的自我认知,以前心目中父母高大威严的形象日渐模糊,他们急于摆脱父母的管束,很多家长容不得孩子身上的缺点、不足,为了让孩子尽快改正缺点,家长唠叨、抱怨不休,可孩子却一句都没听进去,不是沉默不语,就是极力顶撞。

5、出现早恋现象。

不少青春期孩子开始注意自身的打扮,偶尔会对父母后说谎、偷偷发信息等一系列行为时,那说明孩子心中有喜欢的对象啦,也有可能正处于早恋的状态中。

青春期心理变化如何引导?1、培养良好的沟通技巧。

良好的沟通是青春期教育的关键。

家长应该学会倾听孩子的问题、疑虑和意见,并尽量理解他们的观点。

鼓励开放和诚实的对话,避免过度批评或指责,而是提供建设性的反馈和指导。

2、要理解、接纳孩子。

孩子出现的一系列身心变化,孩子自己也是始料不及、难以控制的,此时特别需要父母的理解和接纳。

千万不要看到孩子的某些变化,或者发现孩子的反常行为就大呼小叫、惊慌失措,更不要打骂训斥,横加指责。

否则,只会加剧孩子的逆反心理,增加与父母的隔阂。

3、建立信任和尊重。

青春期的孩子正在探索自我身份和独立性,他们希望得到家长的理解和支持。

为了建立信任和尊重的关系,家长需要倾听孩子的观点并认真对待他们的感受。

坦诚和互相尊重的对话是培养良好父子、母女关系的基础。

4、提供适当的支持和帮助。

青春期的孩子可能会面临许多身心上的挑战,例如学习压力、情感问题等,家长应该提供必要的支持和帮助。

青春期心理发展特点

青春期心理发展特点

青春期心理发展特点青春期是人生发展中一个重要的阶段,是从儿童向成年人过渡的时期。

在这个阶段,青少年经历了身体、心理和社会方面的巨大变化。

青春期心理发展特点是指在这个阶段,青少年的思维、情感和行为方面的特点和变化。

以下是青春期心理发展的几个主要特点:1. 身份探索:青春期是一个自我认同的重要时期。

青少年开始思考自己是谁,他们试图寻找自己的身份和角色。

他们会对自己的兴趣、价值观和目标进行深入思考,并试图找到自己在社会中的定位。

2. 自我意识增强:青少年开始更加关注自己的外貌、形象和形成独立的个性。

他们开始意识到自己与他人的差异,并开始在意他人对自己的看法。

这种自我意识的增强可能导致自尊心的波动和情绪的不稳定。

3. 性别角色认同:青春期是性别角色认同形成的重要时期。

青少年开始对自己的性别身份和性别角色进行思考和探索。

他们会关注自己的性别特征,并试图符合社会对于男性或女性的期望。

4. 情感波动:青春期是情感波动最为剧烈的时期之一。

青少年可能经历情绪的起伏和情感的不稳定。

他们可能会经历愤怒、焦虑、抑郁等情绪,并对自己的情感感受感到困惑。

5. 自主性增强:青春期是青少年逐渐获得独立和自主权的时期。

他们开始渴望更多的自主权,希望能够自己做出决策和掌握自己的生活。

这种自主性的增强可能导致与父母和其他权威人物之间的冲突。

6. 社交关系重塑:青春期是社交关系重塑的时期。

青少年开始寻找自己的同伴和朋友,并试图在社交圈中找到归属感。

他们可能会经历友谊的起伏和社交压力。

7. 思维能力提升:青春期是思维能力发展的关键时期。

青少年开始发展抽象思维和逻辑思维能力,他们能够更好地理解复杂的概念和问题,并开始独立思考和解决问题。

8. 未来规划:青春期是未来规划的重要时期。

青少年开始思考自己的职业目标、教育路径和未来生活的方向。

他们可能会面临对未来的不确定性和压力。

总结起来,青春期心理发展特点包括身份探索、自我意识增强、性别角色认同、情感波动、自主性增强、社交关系重塑、思维能力提升和未来规划。

青春期心理发展特点

青春期心理发展特点

青春期心理发展特点青春期是一个人生理和心理上发生巨大变化的阶段,通常发生在10至19岁之间。

在这个时期,青少年经历着身体、情感和认知各方面的重大变化,这些变化对他们的心理发展产生了深远的影响。

以下是青春期心理发展的特点:1. 自我认同的探索:青春期是一个个体开始探索自我身份和独立性的时期。

青少年开始思考自己是谁,他们对自己的价值观、兴趣和目标产生了更深入的理解。

他们开始独立思考,并试图找到自己在社会中的角色和地位。

2. 情感的波动:青春期是情感波动最为剧烈的时期之一。

青少年常常经历情绪的起伏,情绪可能从兴奋和狂喜到沮丧和愤怒不定。

这种情感波动是由于身体激素的变化、社会压力和自我认同的不确定性所引起的。

3. 自我意识的增强:在青春期,个体对自己的外貌、形象和社交关系变得更加敏感。

青少年开始关注自己的形象,对他人的评价变得更加重要。

他们可能会对自己的外貌、体型和社交能力产生负面的自我评价,这可能导致自尊心的下降。

4. 社交关系的重塑:在青春期,个体开始重新评估和重新定义他们与家人、朋友和同龄人的关系。

他们渴望与同龄人建立更紧密的关系,并试图获得更多的独立性。

与此同时,他们也面临着社交压力和对归属感的渴望。

5. 思维能力的发展:青春期是认知能力迅速发展的时期。

个体的思维变得更加抽象、复杂和逻辑化。

他们开始能够思考未来,并考虑不同的观点和可能性。

他们对道德和伦理问题的思考也变得更加成熟和复杂。

6. 自主性的追求:青春期是个体追求自主性和独立性的时期。

个体希望能够独立做出决策,并对自己的生活有更多的掌控权。

他们开始表达自己的意见和观点,并寻求自己的个人价值和目标。

7. 健康和风险行为:青春期是个体开始探索和尝试各种行为的时期。

一些青少年可能会尝试吸烟、饮酒、滥用药物或从事性行为等风险行为。

这些行为可能是为了寻求新的经验、逃避现实或满足社交压力。

总结起来,青春期心理发展的特点包括自我认同的探索、情感的波动、自我意识的增强、社交关系的重塑、思维能力的发展、自主性的追求以及健康和风险行为的出现。

简述青少年心理发展的一般特点

简述青少年心理发展的一般特点

青少年心理发展的一般特点这个阶段的个体生理发育十分迅速,在2-3年内就完成身体各方面的生长发育任务并达到成熟水平,但是其心理发展的速度则相对缓慢。

心理发展水平尚处于从幼稚向成熟发展的过渡时期,即青春期个体心理水平呈现半成熟半幼稚性。

因此,青少年在心理上表现出种种冲突和矛盾,具有明显的不平衡性。

具体表现在以下几方面:(一)反抗性与依赖性青春期个体产生了一种强烈的成人感,进而产生了强烈的独立意识。

他们不愿意听取父母、教师及其他成人的意见,常处于一种与成人相抵触的情绪状态中。

但是,青少年的内心并没有完全摆脱对父母的依赖,只是依赖的方式较之过去有所变化。

童年时,对父母的依赖更多是在生活上;青春期时,对父母的依赖则表现为希望从父母那里得到精神上的理解、支持(二)闭锁性和开放性进入青春期的个体渐渐地把自己内心封闭起来。

但与此同时,他们又感到孤独和寂寞,希望能有人来关心和理解他们。

一旦找到朋友,就会推心置腹,毫不保留(三)勇敢和怯懦在某些情况,青春期的个体似乎能表现出很强的勇敢精神,但此时的勇敢带有莽撞和冒失的成分;但在另外一些情况下,青春期的个体也常常表现得比较怯懦,如在公共场合不够坦然和从容(四)高傲和自卑青春期的个体尚不能确切地认识自己,很难对自己做出一个全面而恰当的评价。

几次甚至一次偶然的成功,就可以使他们认为自己是一个非常优秀的人才而沾沾自喜;几次偶然的失利,就会使他们认为自己无能透顶而极度自卑(五)否定童年和眷恋童年青春期的个体成人意识越发明显,他们认为自己的一切行为都应该与儿童的表现区分开来,力图从各个方面对自己的童年加以否定,期望以一种全新的姿态出现在生活的各个方面;但同时又留有几分对童年的眷恋,特别是当他们在新的生活或学习任务面前感到惶惑的时候,特别希望能像小时候得到父母的关照。

青春期孩子的心理特点及教养方法

青春期孩子的心理特点及教养方法

青春期孩子的心理特点及教养方法青春期是每个孩子成长过程中的重要阶段,也是心理变化最为明显的时期。

青春期孩子的心理特点需要家长和教育者认真对待,采取合适的教养方法,帮助他们顺利度过这一阶段。

本文将就青春期孩子的心理特点以及相应的教养方法进行探讨。

一、青春期孩子的心理特点1.自我意识增强:青春期孩子开始逐渐对自己的认知加深,开始形成独立自主的意识。

2.情绪波动大:由于激素水平的波动,青春期孩子的情绪变化较为明显,常常出现焦躁、易怒等情绪。

3.好奇心强:青春期是孩子对外界充满好奇心的时期,他们希望探索未知领域,寻求新奇刺激。

4.自尊心脆弱:青春期孩子在自我认知上产生变化的同时,对自己的自尊心也更加在意。

二、青春期孩子的教养方法1.倾听与理解:面对青春期孩子的情绪波动,家长和教育者首先要倾听他们的心声,理解他们所面临的困惑和挣扎。

2.尊重与鼓励:在引导孩子解决问题的过程中,要尊重他们的独立性,鼓励他们表达自己的想法和感受。

3.引导与支持:针对孩子自尊心脆弱的心理特点,家长和教育者要给予适当的引导和支持,帮助他们建立积极的自我形象。

4.沟通与互动:通过与孩子进行良好的沟通和互动,帮助他们树立正确的人生观和世界观,促进他们全面发展。

5.体验与启发:为了满足孩子心理上的好奇心,家长和教育者可以提供丰富多彩的体验活动,启发他们开阔眼界,拓展视野。

6.尊重与包容:最重要的是,家长和教育者要尊重孩子的个性特点,包容他们的不足,给予他们足够的关爱和支持,让他们在青春期健康成长。

通过以上对青春期孩子心理特点及教养方法的探讨,相信家长和教育者能更好地了解孩子在这一阶段的需求,从而采取更为有效的教养方式,帮助他们度过青春期,茁壮成长。

希望每个孩子都能在这个重要的成长阶段找到自己的定位,迈向更加光明的未来。

青春期孩子的心理特点及常见的心理问题

青春期孩子的心理特点及常见的心理问题

青春期孩子的心理特点及常见的心理问题青春期孩子的心理特点:1、个体心理的发展。

青春期中,人的记忆力增强,注意力容易集中、敏锐,特别是由于抽象思维逻辑思维能力的大大加强了,不但兴趣、爱好变得更加广泛、稳定,而且渐渐形成了看待事物的标准,使自我意识、自我评价和自我教育的能力也得到了充分发展,初步形成了个人的性格以及人生和世界的基本看法。

2、自主意识逐渐强烈。

喜欢用批判的眼光看待其他事物,有时甚至还对师长的正当干涉感到反抗抵制。

在青春期后阶段,独立意识进一步发展,能够认真思考、判断、处理自己身边的问题和对社会的关心。

但是由于社会环境的影响以及经济的不独立,他们在重要的问题的抉择上,仍然需要家庭、他人的帮助、指导。

3、自尊心。

青春期的孩子的自尊心都会比较高,很难接纳他人的批评,在他们的心理,自己已经逐渐步入了成年,可以自己做很多决策,不希望被主控,希望自己能够做自己的主,青春期孩子意识中的年龄都会比实际年龄大,自尊心也会比较强,特别不喜欢被批评。

4、对异性的关注。

希望异性关注自己并受到异性喜爱,喜欢和异性在一起。

我们常常会见到这样一些现象:有女孩子在场,男孩变得格外兴奋,以“男子汉”的姿态博取女孩子的喜爱;与男孩子交往,女孩子更爱打扮,眉目传情,故作姿态,以引起男孩子的注目。

在异性方面表现自己,互相取悦、吸引,是健康的性心理。

青春期孩子常见的心理问题:1、学习压力。

中学生学习负担过重,常给他们带来沉重的心理压力,因为学习压力而陷入痛苦的青少年屡见不鲜。

这些情况在期末、期中、升中、高考、周围环境发生重大变化时更为集中和突出。

有些青少年承受不了这些心理压力,有时会表现出异乎寻常的反抗情绪。

2、人际交往的压力。

随着年龄的增长,独立意识的增强,青少年与社会的交往越来越广泛,他们渴望独立的愿望日益变得强烈,社会交往、发展亲密的伙伴关系是青少年一种精神需要。

因人际关系压力而烦恼的年轻人通常表现为自卑、过分注意他人评价、容易受到伤害、虚荣心强、怕丢面子等。

心理学青春期的心理特点

心理学青春期的心理特点

心理学青春期的心理特点青春期是生命中一个重要的阶段,也是个体心理发展的关键期。

在这个阶段,青少年经历着身体、心理和社会角色的巨大变化,他们的思维、情感和行为也发生了翻天覆地的变化。

了解青春期的心理特点对于家长和教育工作者来说至关重要。

本文将讨论心理学青春期的心理特点,深入分析这个阶段的心理变化、挑战和需求。

1. 自我认同的探索青春期是一个自我认同的重要阶段。

在这个时期,青少年开始思考自己是谁,他们在探索自己的兴趣、价值观和身份。

他们可能会试验不同的角色和行为,以寻找他们真正的自我。

这种探索的过程可能伴随着焦虑、困惑和不安定感。

2. 情绪的波动青春期的情绪波动是常见的。

青少年可能会经历情绪的高峰和低谷,情绪波动迅速而强烈。

这种特点可以归因于荷尔蒙的变化、身体发育的不适、以及与同龄人、家庭和社会角色的关系。

情绪波动还可能导致青少年情绪的不稳定和行为的不可预测。

3. 追求独立和自主性青少年在心理上希望摆脱父母的监护,追求独立和自主性。

他们渴望自己的决策权和自我管理能力,希望掌握自己的生活。

家长和教育者需要理解并支持他们在适当的范围内发展自主性,同时提供必要的指导和支持。

4. 对外貌和社交关系的关注外貌和社交关系在青少年的心理发展中扮演着重要的角色。

他们可能对自己的外貌变得更为敏感,对自己在同龄人中的社会地位和受欢迎程度产生较强的关注。

同龄人的认同和交往变得至关重要,这也可能导致一些青少年追求非现实的身材、社交焦虑或者人际关系的困扰。

5. 对未来的不确定感青少年面临未来的不确定性和压力。

他们将要做出关于求学、职业选择和身份建立等重要决策。

未来的不确定感可能引起焦虑和疑虑,青少年需要支持和指导,以便他们做出明智的决策。

总结心理学青春期的心理特点包括自我认同的探索、情绪的波动、追求独立和自主性、对外貌和社交关系的关注以及对未来的不确定感。

了解这些特点有助于家长和教育工作者更好地理解和支持青少年的成长。

通过提供适当的指导、情感支持和角色模型,我们可以帮助他们度过这个令人兴奋但也充满挑战的阶段,促进他们的健康发展和幸福感。

青少年心理发展阶段及特点

青少年心理发展阶段及特点

青少年心理发展阶段及特点在人的一生中,“青春”或称为“青少年时期”是一个值得重视的阶段。

青少年的心理发展经历了一系列的变化和挑战,对个体的成长和形成人格特征起着决定性作用。

本文将探讨青少年心理发展的不同阶段及其特点。

第一阶段:早期青春期(10-13岁)早期青春期标志着从儿童向成年人的过渡。

在这个阶段,青少年经历了身体和生理的迅速变化。

他们开始进入青春期早期的青春增长期,伴随着身高、体重和生殖器官的发育。

此外,他们的性激素水平也开始上升。

思维方面,他们逐渐能够理解抽象的概念,并开始形成独立的观点和想法。

他们对于权威的挑战也逐渐加强。

感情方面,早期青春期的青少年可能表现出情绪不稳定、易怒和易受伤害的特点。

他们开始探索自我身份,并寻求独立性。

第二阶段:中期青春期(14-17岁)中期青春期是青少年心理发展中的关键时期。

身体的成熟达到高峰,性征开始显著表现。

与此同时,认知和情感方面的变化也在这个阶段进一步发展。

在思维方面,青少年开始发展批判性思维能力,并能更加理性地思考问题。

他们的思维逐渐成为逻辑和理性的。

情感方面,中期青春期的青少年更关注他们的同辈关系,他们希望在群体中找到归属感,并与他人建立亲密的友谊关系。

此外,他们可能对异性产生浓厚的兴趣,并开始探索恋爱关系。

第三阶段:晚期青春期(18-21岁)晚期青春期是青少年过渡至成年期的最后阶段。

在这个阶段,青少年开始从依赖于父母和社交网络转向独立和自主的生活。

思维方面,晚期青春期的青少年更加思考未来规划和决策。

他们开始建立自己的价值和信念体系,并对各种问题和议题表达自己的观点。

情感方面,晚期青春期的青少年开始构建更成熟的感情关系,并面临着离家和进入大学或开始工作的挑战。

他们必须应对转变和不确定性,并逐渐适应成人的责任和自我管理。

总结:青少年心理发展阶段及特点可以概括为早期青春期的身体、认知和情感的变化,中期青春期的进一步发展批判性思维和探索同辈关系的重要性,以及晚期青春期的自主性和成人责任的逐渐承担。

青春期最典型的心理特点

青春期最典型的心理特点

青春期孩子心理发展的六大特点主要包括自我意识高涨、认知功能快速发展、情绪波动大、两极化明显、性心理开始成熟,以及容易产生逆反心理等。

1、自我意识高涨:青春期是人类自我意识飞速发展的第二个关键期,孩子开始出现强烈的自我意识,开始要求独立、获得尊重、反对权威、追求自由等;
2、认知功能快速发展:青春期孩子的形象思维发展迅速,抽象思维如概括能力、想象力不断发展,具有记忆力好、接受新鲜事物快、学习能力强、思维敏锐、想象活跃等特点,是学习的黄金时期;
3、情绪波动大:青春期孩子由于大脑神经功能发育仍不成熟,心理尤其是第二性征的快速发展,造成身体、心理发展不协调,神经功能的兴奋和抑制能力不平衡,导致青春期孩子情感丰富,但不稳定,往往容易动感情、遇事容易冲动、情感体验深刻而又强烈;
4、两极化明显:青春期孩子容易出现两极化,有时候骄傲自大、要求别人的尊重,有时候又看到自己的不足与缺陷、非常自卑;有时候高兴快乐、无忧无虑,有时候悲伤难过、忧心忡忡;有时候对未来充满希望,有时候对未来感到灰心丧气;
5、性心理开始成熟:随着青春期第二性征的快速发展,青春期的性心理开始发展并开始走向成熟。

这个时期的孩子从对性的朦胧欲望,到开始渴望与异性交往,同时存在对异性交往既好奇又惊惧、既渴望又羞怯等矛盾心理;
6、容易产生逆反心理:逆反心理是青春期孩子比较突出的心理特点,原因是他们希望获得大人的身份、追求独立人格,反抗的主要对象是父母和老师。

了解青春期孩子的心理特点可以帮助我们理解和尊重孩子,并与他们建立良好的关系,从而让孩子们度过一个快乐的青春期。

青春期青少年心理发展的特点及应对

青春期青少年心理发展的特点及应对

青春期青少年心理发展的特点及应对青春期是一个人生命中最重要的阶段之一,它是从儿童期向成人期过渡的关键时期。

在青春期,青少年不仅面临身体上的变化,还经历着心理上的诸多挑战和困扰。

本文将探讨青春期青少年心理发展的特点,以及应对这些特点的方法。

一、身体和生理变化的影响在青春期初期,青少年的身体会经历快速的生长和发育。

男性青少年会出现肌肉的发育、声音变低等特征,女性青少年则会出现月经来潮等特征。

这些身体变化会对他们的心理产生影响。

青少年常常会对自己的外貌和身体形象产生极度关注,对自己的身体感到不满或焦虑。

可能会对自己的身材、体重等产生过分的关注,出现进食障碍等问题。

家长和教育者应该积极引导青少年树立正确的体态观念,帮助他们建立积极的自我形象。

二、自我认同的探索与建立青少年期是一个自我认同建立的关键时期。

青少年通常会开始反思自己的身份、价值观和角色。

他们会考虑自己是谁、自己的兴趣爱好、人际关系等。

这个过程可能会导致一系列的挑战和困扰。

他们可能会面临身份认同的混乱,对自己的目标和价值观缺乏明确的认识。

在这一阶段,家长和教育者应该积极倾听和理解青少年的内心,鼓励他们尝试不同的角色和活动,帮助他们建立健康的自我认同。

三、情绪波动和情感表达的困难青春期青少年常常面临情绪波动和情感表达的困难。

由于身体上的变化和生理上的波动,他们可能会经历情绪的高峰和低谷,特别是情绪不稳定、易怒和易激动等。

同时,他们也可能对自己的情感表达感到困惑和无助。

他们可能难以准确地表达自己的感受和需求,导致沟通障碍和人际关系的紧张。

在这方面,家长和教育者应该给予青少年更多的理解和支持,鼓励他们学会有效地表达情感,并提供适当的情绪管理和冲突解决的技巧。

四、社交关系的重塑和建立在青春期,青少年开始从家庭中解脱出来,向外界发展自己的社交关系。

他们会主动寻求同伴,与同龄人交往,建立和维护不同类型的友谊关系。

这个过程可能会伴随着嫉妒、排斥和伤害等问题。

青春期心理发展特点

青春期心理发展特点

青春期心理发展特点青春期是人生发展中一个重要的阶段,这个阶段的心理发展特点对个体的成长和未来的发展起着至关重要的作用。

本文将详细介绍青春期心理发展的特点,包括身体和情感上的变化、认知和思维能力的发展、自我认同和社会关系的建立等方面。

一、身体和情感上的变化青春期是生理上和心理上发生巨大变化的时期。

在这个阶段,身体开始经历快速的生长和发育,青少年的身高、体重、性征等都会发生显著的变化。

这些变化往往引起青少年的情绪波动和情感困扰。

他们可能会感到自己的身体再也不像以前那样熟悉,产生自卑感和焦虑感。

同时,他们对自己的外貌和体型非常敏感,可能会表现出对自己的过度关注和自我评价。

二、认知和思维能力的发展青春期是认知和思维能力迅速发展的时期。

青少年开始逐渐具备抽象思维和逻辑推理的能力,能够更深入地思量问题和理解抽象概念。

他们开始对自己和周围世界产生更多的疑问,并寻求答案。

他们对于道德、伦理等价值观的认识也逐渐形成。

此外,青少年还表现出对权威的质疑和对新事物的接受度较高,他们有着探索和创新的精神。

三、自我认同和社会关系的建立青春期是自我认同形成和社会关系建立的关键时期。

青少年开始思量自己是谁,试图寻觅自己的身份和角色。

他们会对自己的兴趣、价值观和目标进行深入思量,并试图与自己的家庭、朋友和社会环境建立更密切的关系。

在这个过程中,他们可能会经历自我怀疑、自我探索和自我表达的阶段。

同时,青少年对同伴的认同和社交关系的重要性也逐渐增强,他们开始更加关注和依赖同龄人的意见和支持。

四、情绪管理和应对能力的发展青春期是情绪管理和应对能力发展的关键时期。

由于身体和情感上的变化,青少年往往面临各种挑战和压力。

他们可能会经历情绪波动、情绪不稳定和情绪爆发等问题。

在这个阶段,他们需要学会认识和管理自己的情绪,寻觅适应压力的方式和策略。

同时,他们也需要学会与他人有效地沟通和解决冲突,培养积极应对问题的能力。

五、价值观和人生观的形成青春期是个体价值观和人生观形成的关键时期。

试述青少年心理发展的特点

试述青少年心理发展的特点

试述青少年心理发展的特点青少年阶段是个体由童年向成人过渡的时期,年龄范围为11、12岁一17、18岁,大体相当于初中阶段和高中阶段。

经历这个时期的发展,个体的生理发育,心理和社会性的发展日益成熟。

一、青少年生理发育高峰青春期属于特殊时期,由于这个期间的发展是非常复杂,充满矛盾的,又称为“困难期”“危机期”,其主要特点是身心发展不平衡,成人感和半成熟现状之间的错综矛盾及这些矛盾所带来的心理和行为的特殊变化。

(一)身体外型的变化1、身高:身高的快速增长是青春期儿童身体外形变化最明显的特征,在青春发育期期间,平均每年长高约6一8厘米,甚至达到10一12厘米之多。

同时,身高增长存在着明显的性别差异,一般女性少年12岁为成长最快人期,男性少年14岁为成长最快期。

2、体重是身体发育的另一个重要标志,同样也存在着性别差异。

女性少年体重增加高峰期在12一13岁,平均每年增加4.5公斤;男性少年体重增加的高峰期在14岁,平均增加5.5公斤。

3、头面部:进入青春期的学生,其头面部特点也微妙的变化。

首先,相对于童年期头部骨骼的增长速度显著减慢,童年期那种头大身小的特征逐渐向成人的体貌特征发展。

其次,以较低的额部发际逐渐向头顶及两鬓后移,嘴巴变宽。

原来较为单薄的嘴唇开始丰满。

总之,经历青春发育期的成长加速,少年儿童的体形和面部特征了生了明显的变化,通过这一变化他们的体貌开始接近成人,在成长加速中各生理机能迅速增强,使他们的机能发育也开始走向成熟。

(二)性的发育和成熟生殖系统是人体各系统中发育成熟最晚的,它的成熟标志着人体生理发育的完成。

1、性器官的发育与第二性征的出现一进入青春发育期,生殖器官的发育速度直线上升,女性主要表现为乳房隆起,体毛出现,骨盆变宽和臂部变大等,男性主要表现为出现胡须,喉结突出和噪音低沉,体毛明显等,第二性征的出现,使少年男女在体征上的差异突显出来。

2、性机能的成熟生殖系统发育成熟标志着人体生理发育的完成,性腺的发育成熟使女性出现月经,男性发生遗精。

青春期的孩子心理特点

青春期的孩子心理特点

青春期的孩子心理特点1、与成人世界的关系开始变化。

青春期的孩子不愿意再像“小孩子”一样服从家长和老师,他们希望获得像“大人”一样的权利,因此经常固执地与父母顶撞。

2、自我意识强而不稳。

独立欲望增强,对事物能做出自己的判断和见解,但对自我的认识和评价过高或过低,常被一些矛盾所困扰,如独立欲望与缺乏独立能力的矛盾,自己心中的“成人感”与成人眼中的“孩子气”之间的矛盾等等。

3、青春期的孩子虚荣心强,他们穿华丽的服装,在同学中做出哗众取宠的举动,目的就是要显示自己,这种倾向虽是青春期的正常现象,但应加以正确引导,否则易于为了满足虚荣心而走上邪路。

青春期的孩子怎么教育?1、凡事不要包办代替。

很多父母把包办代替看成是对孩子的爱,于是养出了一个“衣来伸手,饭来张口”生活无法自理的孩子。

孩子长大的过程也是生活逐渐自理的过程,无论是掌握生活技巧,还是对学习与生活面临的选择,都总要独自去面对一些事情,父母不能因为爱孩子,就舍不得孩子累。

更不能把自己的想法强加在他身上,不允许他有自己的选择。

2、给予孩子空间。

给予孩子空间,但并不是说放任自如。

这个时期的孩子思想在成熟与半成熟之间,独立意识和自我意识逐渐增强,急于想摆脱父母的管制。

这个时候的父母,在有些事情的处理上就不能再像以前一样“独裁”了,你得适当的给他些权利,只要不违背原则,让他自己去做决定,让他自己去尝试,让他感觉自己是“大人”了。

3、多方面了解孩子的生活。

家长要学会与孩子共同成长,采用科学合理的措施进行教育,平时可以多看一些有关青春期阶段的书籍,了解孩子的身心变化。

同时也要多抽出一些时间陪伴孩子,不要只关心学习成绩,可以多与老师沟通交流,了解孩子身边的朋友同学,这样才能从多方面认识孩子,了解孩子生活上的问题。

青春期的孩子有哪些表现?1、喜怒不定。

青春期的孩子很容易生气,有时候一件很小的事情在他们看来跟天塌了一样重要,不知道什么时候他们就被惹怒了。

2、排斥正统。

青春期孩子的心理特点及教养方法

青春期孩子的心理特点及教养方法

青春期孩子的心理特点及教养方法青春期是每个孩子成长过程中不可避免的阶段,它标志着身体和心理的巨大变化。

在这一时期,孩子经历着许多情感上的波动和探索自我身份的过程。

了解青春期孩子的心理特点,并采取相应的教养方法,对于帮助孩子度过这一阶段,建立健康的心理成长非常重要。

一、青春期孩子的心理特点1. 自我意识增强:青春期孩子开始对自己的身份和个性产生更多的思考和关注。

他们希望被他人认可,同时也更加注意自己在团体中的地位和形象。

2. 情绪波动:青春期的孩子情绪多变,时而兴奋,时而抑郁,情绪波动也较为频繁。

这是由于荷尔蒙水平的波动所致,而且常常很难控制自己的情绪。

3. 追求独立:孩子们开始渴望独立和自主,他们想要从父母的庇护下走出来,体验更多的自由和责任。

这是他们探索个人能力和建立自信的重要阶段。

4. 对外界关系的重视:青春期孩子关注社交关系的增多。

他们希望扩大自己的社交圈并与同伴建立更强的联系,并愿意接受同辈的评价和意见。

二、针对青春期孩子的教养方法1. 理解与尊重:作为父母,我们需要理解并尊重孩子的感受和思想。

在他们情绪波动时,我们要耐心倾听他们的抱怨和烦恼,给予理解和支持,不要对他们的情绪反应过度抱怨或批评。

2. 建立开放的沟通渠道:与孩子建立开放的沟通渠道非常重要。

通过引导他们与你分享他们的经历、问题和困惑,让他们感到你是他们的支持者和倾听者。

这样,他们将更愿意与你沟通,寻求你的建议和帮助。

3. 给予适当的独立与责任:青春期孩子追求独立,父母应该给予他们适当的自主空间和责任。

可以让他们参与家庭决策,安排自己的学习计划和日常生活,从而培养他们的自理能力和判断力。

4. 建立积极的规划和目标:帮助孩子建立积极的目标和规划,对他们来说是非常重要的。

通过制定学习计划和兴趣爱好的规划,鼓励他们追求自己的梦想,并为实现目标做出努力。

5. 鼓励积极的社交关系:青春期的孩子更加关注同伴关系,作为父母,我们应该鼓励他们建立积极健康的社交圈。

青春期孩子心理发展六大特点

青春期孩子心理发展六大特点

青春期孩子心理发展六大特点1、叛逆。

进入青春期后孩子的知识和视野相比以前较开阔,更加向往外面的世界,可能会出现明显的叛逆心理及表现。

2、独立性增强。

跟着少男女郎自我意识的形成,他们的独立性急剧增强,他们不再被动地服从父母的教诲和铺排,而是渴想用自己的眼睛看世界,用自己的尺度衡量长短曲直。

这种从被动到主动,从依靠到独立的转变,对于青少年来说是成长的必由之路。

3、情绪波动大。

青春期孩子情绪容易波动,而且表现为两极性,即有时心花怒放,阳光灿烂,满脸春风,有时愁眉苦脸,阴云密布,痛不欲生,甚至暴跳如雷,可以用“六月天孩子脸”来形容,父母在碰到这种情境时,千万要冷静,否则很容易发生冲突。

4、心理上“锁”。

进入青春期,少男女郎结束了“少年不知愁滋味”的孩童时代,进入了“多事之秋”。

此时因为心理的不断发展,他们的情绪自控能力比孩提时有了较大的进步,学会掩饰、躲藏自己的真实情绪,泛起心理“闭锁”的特点。

5、社交需求的增强。

青少年对自己的同伴关系有着非常强烈的需求,他们希望能够融入到自己所在的社交圈中,寻求认同感和归属感。

在这个过程中,他们不断地学习如何与他人相处,如何解决冲突和问题。

6、自我意识出现质的变化。

青春期的孩子对于“自我”的体验和感受前所未有地清醒。

如果说,儿童对自己的认识和评价基本是服从成人意见的,那么,青春期的孩子则完全不同了。

他们对自己产生了强烈的兴趣,热衷于思考自己的优点、缺点、特点……显得十分“自恋”,同时又经常夸大自己的缺陷,因为自己不够“完美”而沮丧。

青春期孩子心理发展如何应对?1、理解孩子的反常行为。

有些孩子喜欢什么小丑服、披风、风衣什么的,父母肯定会认为丑啊,不让孩子穿,可是青春期的孩子就想与众不同,父母要学会理解,并给孩子自由,如果没有打扰到别人,或者影响孩子的身体健康,这些小事,是完全可以让孩子去做的,没必要管制。

2、能力范围内满足孩子。

虽然说现在的孩子不能太娇惯孩子,但在孩子的合理要求,而又在父母能力范围内的,可以适当满足一下孩子,例如,青春期的孩子喜欢耐克的鞋,如果条件允许,那给孩子买一双又何妨,谁的青春又不希望自己面子十足呢?3、提供心理支持和情感安全感。

青春期心理发展特点

青春期心理发展特点

青春期心理发展特点青春期是人生中一个重要的阶段,是从儿童向成年人过渡的时期。

在这个阶段,青少年经历了身体、生理和心理上的巨大变化。

青春期心理发展特点是指在这一阶段中,青少年在认知、情感和社会关系等方面出现的独特特点和变化。

本文将详细介绍青春期心理发展的特点。

一、认知发展特点1. 抽象思维能力的发展:青春期是思维发展的关键时期,青少年开始逐渐形成抽象思维能力,能够进行逻辑推理和概念的抽象化。

2. 反思和自我意识的增强:青少年开始对自己的行为和思维进行反思,并逐渐形成自我意识。

他们开始思考自己的身份、价值观和人生目标。

3. 独立思考和决策能力的提升:青春期的青少年开始独立思考问题,并逐渐具备做出决策的能力。

他们开始逐渐摆脱对他人意见的依赖,更加注重自己的想法和判断。

二、情感发展特点1. 自我意识的增强:青春期是自我意识形成的关键时期,青少年开始对自己的情感和内心世界产生更多的关注和思考。

2. 情感波动和易激动:由于荷尔蒙的分泌和身体发育的变化,青少年在情感上更容易波动和激动。

他们可能会经历情绪的起伏和不稳定。

3. 对他人关系的重视:青春期的青少年开始对他人关系产生浓厚的兴趣和关注。

他们渴望与同伴建立深厚的友谊,同时也开始对异性产生兴趣。

三、社会关系发展特点1. 同伴关系的重要性:青春期的青少年更加注重与同伴的关系,他们开始通过与同伴交往来寻求归属感和认同感。

2. 家庭关系的变化:青少年在青春期的家庭关系中也发生了变化。

他们开始追求独立和自主,与父母之间可能会出现矛盾和冲突。

3. 社会角色的探索:青春期的青少年开始探索自己在社会中的角色和地位。

他们开始思考自己的职业选择和未来的发展方向。

总结:青春期心理发展的特点包括认知发展、情感发展和社会关系发展三个方面。

在认知方面,青少年开始形成抽象思维能力,反思和自我意识增强,独立思考和决策能力提升。

在情感方面,青少年的自我意识增强,情感波动和易激动,对他人关系重视。

15岁青春期女孩心理特点

15岁青春期女孩心理特点

15岁青春期女孩心理特点1、有自己的独立的思考,她心中有自己的想法和打算,所以她能有目标、有方向的去追求自己的生活。

2、15岁青春期女孩,心里开始逐渐发育成熟,往往会懂得倾听,她是用耳朵在倾听情感,而不是用嘴巴在证明自己的感情。

3、有勇气面对失败,就不会害怕再来一次,这样的15岁女生,往往是心理比较成熟的。

4、有时候可能会冲动,面对和自己意见不合时的场景,往往会很难控制自己的情绪。

5、有些15岁女孩心理发育比较成熟,常怀感恩之心,去珍惜周围事物。

6、专注自我,不与他人做无谓的争执,目标明确,不会被周围的对手扰乱了心智。

7、这个阶段的女孩子心理发育在逐渐成熟,不再理所当然的享受父母的照顾,学会尊重和回应这份深沉又无私的爱。

15岁青春期女孩家长该怎么教育1、与孩子多沟通青春期的女孩心理和生理的发育速度非常快,这个时候的她们对事情有很多种的看法,父母们要积极关注孩子的心理动态,多与孩子沟通,如果条件允许,还要积极的和老师沟通交流。

2、不要大声骂孩子15岁女生正处在青春叛逆期,是内心最为的敏感时候,也是自尊心最强的时候,父母不要去大声骂孩子,要学会心平气和的孩子说,孩子不愿意听时,就让孩子冷静一段时间。

3、适当满足她们青春期叛逆期的女生会开始注意自己的外观形象。

有些女孩子会向大人要求买一些漂亮的衣服或者鞋子。

这时候作为父母可以在适当的满足一下女孩子们的要求,但是不要过分宠溺,要让女孩子们知道有追求是可以的,但不能超过实际需求。

4、要学会宽容孩子对孩子的宽容可以减少压力、避免愤怒、失望的情绪和伤害,它会提升积极的心态,满怀希望,增强身体的活力。

在家庭教育中,父母要教育孩子学会宽容同时自己也要对孩子宽容,避免激起孩子的叛逆心理。

5、换位思考父母在对青春叛逆期的女生进行引导教育时,要学会换位思考。

当女孩子产生反抗心理,父母要站在女孩子的角度上考虑一下原因,多想一想为什么孩子会做出这样的行为,背后的动机是什么。

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第二章青春期的心理发育特点
一、教学目标:
(一)知识目标:
1.知道青春期的特点。

2.能正确描述青春期的生理、心理变化
3.知道青春期的卫常识。

(二) 能力目标:
1、通过活动,培养观察、思考能力;
2、锻炼语言表达能力;
3、展示表演的能力
(三)情感态度:
1.养成青春期卫生保健的习惯。

2.形成正确的性观念。

3.形成健康的心理和更和谐的人际关系。

二、教学重点和难点:青春期身体变化及青春期心理卫生
三、教学课时:1
四、具体教学过程:
[导入新课]
青春期是人生关键时期,是人生过渡时期,走好青春期,是未来成功的基石。

在座的同学们有的已经步入了青春期,有的即将步入青春期。

有人说,青春期是花季、是雨季。

所有关心你的人们会说,你们不要被鲜花陶醉,不要被暴雨打湿,你们要用理智迎接这花季雨季。

理智思考之时是你长大之时。

人来到世界上,要走过婴儿期、幼儿期、童年期、青春期、成年期、老年期。

把握好每个时期是你一生的成功。

青春期是指由儿童逐渐发育成为成年人的过渡时期。

一般来说,女孩子的青春期比男孩子早,大约从10-12岁开始,而男孩子则从12-14岁才开始。

不过,由于个体差异很大,所以,通常把10岁至20岁这段时间统称为青春期。

青春期是人体迅速生长发育的关键时期,也是继婴儿期后,人生第二个生长发育的高峰。

这一期间,不论男孩或是女孩,在身体内外都发生许多巨大而奇妙的变化。

因此,掌握和了解这一时期身体内的变化,对孩子顺利渡过青春期来说,无疑是一件十分重要的大事。

进入青春期,意味着我们正在逐渐长大。

伴随着我们的成长,除了身体上会有很多的变化,比如:声音的变化、身体快速长高、体毛的变化、青春痘的出现等等外,还会伴随着心理的变化,比如:觉得自己成熟了,还觉得自己要独立了,对异性发生了兴趣,有了自己的烦恼等等。

这些都是很正常的现象,我们要用平常心去看待它,对于自己感到困惑的问题,设法去解决它,还一个潇洒自然的我,为自己的成长而自豪!
青春期的一些表现的男孩和女孩,心理上也发生着明显的变化,生活中常常会有较多的心理矛盾。

主要表现在有了强烈的独立意识,遇到挫折又有依赖性,渴望得到家长和老师的关怀;内心世界逐渐复杂,有的事情不想跟家长交流。

你有过类似的情况吗
青春期有哪些特点呢
一)、青春期特点
1、独立意识增强
这一时期的学生想尝试独立,却又不能很好的独立,往往会使我们感到心烦、不安孤独、情绪不稳定。

所以,在这一时期的每一个同学都要处理好与父母、长辈、老师之间的关系,要多听父母老师的意见,我们既不要盲从,也不要任性,我们要逐步的从依赖父母的状况下走向独立。

2、自尊心日益增强
这是对自己的一种肯定的态度,是自己努力进去,不甘落后的情感体验,也应该说是积极的。

有了这一心理特征,往往比较注意自己的仪表、风度;在交谈中喜欢独树一帜、表现自己,希望能给人留下美好的印象。

自尊心太强,固执己见容易得不到同学的理解,受到孤立、指责。

自傲过分,也可能产生与他人、社会对立的对立以及孤独。

要想得到别人的尊重,首先要尊重别人,主动关心、帮助别人,用自己的满腔热情和真诚去赢得别人的信任和尊重。

千万别任性、自傲、固执。

3、富于幻想
青春期的幻想,与童年时代的幻想最显著的区别是与理想更接近。

幻想是一种积极的心理,有了这种心理,往往会注意自己某一的能力培养,把幻想作为理想,并为之努力。

有的许多美好的幻想符合现实理想的例子。

(成为一位老师)但是有的同学幻想过于丰富,老是胡思乱想,这就是我们常说的“白日梦”,比如上课、走路、睡觉都在想,在那编织一个又一个动人的故事。

这些就是不好的幻想了,我们要的幻想是那些符合现实的幻想,能够转变为理想的幻想。

我们的幻想很多,但并不是每一个都是能实现的,在进行自我设计时,我们既要积极进取,又要符合实际,实事求是。

(书)
4、性心理的萌发
随着年龄的增长,我们逐渐变得成熟起来,比如在男同学方面表现为身体肌肉趋向结实有力,骨骼变硬,身高迅速增长,以及嗓音变粗而浑厚,喉结突出,出现胡须,第二性征发育;女同学身体开始发育,皮肤变的有光泽,第二性征同样开始发育。

这些都会引起性意识觉醒,在加上电视、小说以及现实生活的影响,会对两性差别有更深的认识。

所有这些都是人生心理发展的必然,是非常正常的。

同学们不必感到羞涩、困惑。

但是现在处在青春期的你们不必过多关注,同学之间要坦诚、友好,这样才能很好的相处。

同学之间要互帮互助,不仅可以促进学习,还可以建立深厚的友谊。

除了上面的以外,青春期的心理特点还有情绪容易波动、兴趣广泛、求知欲强、喜欢交朋友等。

掌握了这些特点,我们要充分发挥积极积极的方面,克服消极的方面,保持青春期心理健康。

二)、青春期常见心理行为问题
⑴逆反心理⑵人际交往障碍⑶考试紧张综合征⑷自卑感⑸妒忌心理
⑹忧郁情绪
⑺攻击行为⑻网络成瘾⑼误入不良团伙⑽逃学
三)、缓解心理压力的方法策略
⑴向他人倾诉,寻求帮助
⑵转移注意力,如:听音乐、打打球等
⑶在适当场合宣泄,如:放声歌唱等
⑷记日记
⑸去郊外踏青
五、总结:
这节课我们知道了青春期的生理变化及心理变化。

同学们的观察、思考、讨论都很好,尤其是表演小品的同学更为出色。

青春期会有很多疑惑或诱惑,你怎样把握好青春期呢我建议同学们要与家长、老师、好朋友及时沟通;我把这几句话送给你们:如果你想一年受益,你就种花;如果你想十年受益,你就种树;如果你想终生受益,你就种理想。

六、课后反思
本次课学生课堂纪律较好,专心听讲,有大多数同学主动回答老师提出的问题,还有的为了加深印象还主动认真做好笔记。

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