小学五年级下册全册体育课教案
人教版五年级体育下册全册教案及反思
人教版五年级体育下册全册教案及反思第一单元:奉献爱心教案- 单元目标:通过体育活动培养孩子们奉献爱心的意识和行为。
- 活动一:义务劳动(时间:1课时)- 目标:了解义务劳动的概念,体验劳动的乐趣。
- 方法:组织学生前往学校周围的公共区域进行清洁卫生劳动,例如扫地、捡垃圾等。
- 活动二:关爱他人(时间:2课时)- 目标:培养孩子们关心他人、乐于助人的品质。
- 方法:在班级内组织一次爱心义卖活动,将所得款项捐给需要帮助的人或机构。
- 反思:- 学生通过实际行动体会到了奉献爱心的重要性和乐趣。
- 学生在义务劳动和爱心义卖活动中展现出积极性和团队合作的能力。
第二单元:运动健身教案- 单元目标:引导学生参与各种运动活动,培养身体健康的意识和行为。
- 活动一:团队合作(时间:1课时)- 目标:培养学生的团队合作能力,提高沟通与协调能力。
- 方法:组织学生参加集体项目,如拔河比赛、橡皮筋跳等。
- 活动二:健身活动(时间:2课时)- 目标:增加学生对各种健身活动的认识,培养持之以恒的锻炼惯。
- 方法:在课堂上进行简单的健身操示范和练,激发学生的兴趣。
- 反思:- 学生通过团队合作和健身活动的参与,提高了自身的体质和协作能力。
- 学生增加了对各种运动项目的兴趣和认知。
第三单元:运动会教案- 单元目标:组织学生进行体育竞赛,促进全面发展。
- 活动一:田径比赛(时间:2课时)- 目标:培养学生的竞技意识和比赛精神。
- 方法:组织学生进行短跑、跳远、接力赛等竞赛项目。
- 活动二:球类比赛(时间:2课时)- 目标:提高学生的球类运动技能和团队合作能力。
- 方法:组织学生进行足球、篮球等球类比赛。
- 反思:- 运动会活动丰富了学生的课外生活,激发了他们对体育运动的兴趣。
- 学生通过参与竞赛,增强了自信心和团队精神。
以上是人教版五年级体育下册全册教案及反思的内容。
通过这些教案和活动,我们旨在培养学生的奉献爱心、运动健身和竞技意识,全面促进他们的身心发展。
小学五年级体育下册教案 全册
五、怎样保持规律的生活?
制定一个合理的生活作息制度。
六、从小养成有规律的生活习惯。
七、七嘴八舌
结合自己的实际情况,谈谈生活习惯的规律化所带来的好处。
板书
设计
健康教育知识
规律的生活习惯
保持规律的生活
教后
反思
五年级下册体育导学案4
课题
4、原地向右、左和向后转
7、列举一些我们课间可以开展的体育活动。(唱歌跳舞、转动脖子、眺望远方、伸伸腰,深呼吸、)
探究
新知
二、教师介绍
1、教师介绍几种体育活动的方法:斗智斗勇、花样踢毽、跳房子——可以让学生自行设计跳房子的路线、编花篮、四人跳转。
2、学生试编一两种课间体育活动方法,并说说每种活动的作用。
三、教师小结。
教后
反思
看电视注意“劳逸“结合。
二、小结
板书
设计
保护视力的方法及用眼卫生常识
电视与视力的关系
看电视时的用眼卫生
教后
反思
五年级下册体育导学案6
课题
6、课外活动
课时
2课时
执教者
导学
目标
1、知道课间体育活动的作用与方法;
2、自觉参与课间体育活动,保持充沛的精力,上好每节课。
导学
重难点
知道课间体育活动的作用与方法
自觉参与有益的课间体育活动
课题
2、队列练习
课时
2课时
执教者
导学
目标
1、学生能按照老师统一口令快速做出相应的动作,进行集体操练;
2、培养正确的身体姿势,养成听从指挥,遵守纪律的良好的作风。
导学
重难点
2024版五年级下册体育教案全集免费
明确小组任务
为每个小组分配明确的学习任务, 促进小组成员之间的协作与交流。
成果展示与评价
鼓励小组展示学习成果,并进行评 价,提高小组成员的参与度和积极 性。
信息化技术在辅助体育教学中的应用
多媒体教学
利用多媒体课件、视频等教学资 源,丰富教学内容,提高教学效
果。
实时反馈系统
借助智能设备,实时监测学生运 动数据,为学生提供及时、准确
帮助学生树立正确的 体育观念,养成自觉 锻炼的习惯。
提高学生身体素质与健康水平
全面发展学生的力量、速度、耐力、 灵敏等身体素质。
通过体育锻炼,预防和减少学生常见 病的发生。
提高学生的心肺功能、肌肉力量和柔 韧性等健康指标。
传授体育基本知识与技能
教授学生基本的体育运动技能, 如跑、跳、投、抛等。
引导学生掌握正确的运动姿势和 方法,提高运动效果。
和爆发力。
中长跑
掌握正确的呼吸和节奏, 提高耐力和心肺功能。
跳远
学习起跳、腾空和落地 技术,发展下肢力量和
协调性。
投掷
学习标枪、铅球等投掷 项目的基本技术,提高
上肢力量和协调性。
球类运动项目教学
01
02
03
04
足球
学习传球、接球、射门等基本 技术,培养团队协作和战术意
识。
篮球
学习运球、投篮、防守等基本 技术,提高身体协调性和灵活
06
评价反馈与持续改进策略
定期收集学生和家长意见反馈
设计问卷调查
针对学生和家长设计问卷,了解他们对体育课程的满意度、存在 的问题和建议。
定期召开座谈会
邀请学生和家长代表参加座谈会,面对面听取他们的意见和建议。
鄂教版五年级体育下册全册教案
鄂教版五年级体育下册全册教案第一单元:团队协作课时一:大家一起拉绳教学目标1. 了解拉绳的基本技巧。
2. 培养学生团队意识,提高学生协作能力。
3. 激发学生集体荣誉感,让孩子们从体育活动中获得快乐和自信。
教学内容1. 环境布置:课堂中心摆放一根长绳,两侧各布置一个安全区。
2. 角色分配:学生分成两组,每组人数相等,并选出一名领队。
3. 讲解技巧:老师讲解拉绳的基本技巧,每组领队带领本组成员练技巧。
4. 进行比赛:两组分别占据长绳的两端,按照老师的口令进行比赛,比赛结束后,进行反思和总结。
课时二:跳长绳比赛教学目标1. 掌握跳长绳的基本技巧。
2. 提高学生团队协作意识,发扬团结合作、勇攀高峰、敢于挑战的精神。
3. 通过比赛,增强学生身体素质。
教学内容1. 学生分成两个队,每队人数相等,面对面竖立两根长绳。
2. 老师讲解跳绳的规则和基本技巧,并指派每个学生的角色。
3. 进行比赛:两个队交替在两根长绳里跳,最终看哪个队跳得最多。
第二单元:健康生活课时一:体育锻炼与健康教学目标1. 了解体育锻炼的益处。
2. 提高学生保持健康的意识和能力。
3. 让学生从小培养锻炼身体的好惯。
教学内容1. 师生互动讲解:老师与同学们一起讲解体育锻炼和健康的关系。
2. 合作游戏:两人合作完成蹦床比赛,提高学生之间的互相信任和协作能力。
3. 分组比赛:将学生分成两个小组,进行游戏比赛,增强学生体育锻炼的兴趣。
课时二:游泳常识教学目标1. 了解游泳的一些基本常识。
2. 提高学生游泳的安全意识。
3. 促进学生之间的友谊和团结。
教学内容1. 游泳安全知识的介绍。
2. 游泳技巧的基本讲解。
3. 小组游泳比赛,促进团队协作和交流。
小学五年级体育下册教案 全册
小学五年级体育下册教案全册一、准备部分:1.略2.宣布本课内容,点名并检查人数。
二、新课部分:1.让学生了解本学期的体育要求,并强调注意事项。
重点:让学生明确体育课堂的要求。
难点:让学生做到每堂课都能做好。
2.小结上学期体育课的情况,表扬前10名认真上好体育课的同学,颁奖并激励其他同学向他们研究。
同时总结技能考试中进步较大的同学和存在的不足。
3.介绍本学期体育课的要求,让学生举手发言并选出负责登记迟到、不穿鞋子和请假情况的三名同学。
同时选出体育委员并对其提出要求。
4.介绍本学期体育课考试的科目。
三、下课部分:教师宣布下课。
反思:本节课教学内容明确,重点难点突出。
但是需要更好地组织课堂,让学生更积极地参与到课堂中来。
二、队列练部分:1.让学生能够按照老师的统一口令快速做出相应的动作,进行集体操练。
2.培养学生正确的身体姿势,养成听从指挥,遵守纪律的良好作风。
重点:学生能够按照口令快速做出动作。
难点:让学生养成听从指挥,遵守纪律的良好作风。
教学过程:1.整队带入操场,并清点人数。
2.进行热身部分,包括慢跑、徒手操和小游戏。
3.进行基础部分,包括复六列横队和队列练,教师口令并及时点评。
同时让体育委员进行口令练,并让全班同学听口令整齐快速完成动作,教师进行点评。
最后分小组进行练,让一人喊口令,其他五人听口令完成动作。
4.教师巡视,指导学生的动作练。
反思:本节课教学内容清晰,重点难点突出。
但是需要更好地组织课堂,让学生更积极地参与到课堂中来。
五年级下册体育导学案3课题:健康教育知识目标:通过研究,让学生知道规律的生活对身心发展和研究效率的积极意义,学会养成规律的生活惯,掌握保持规律生活的方法。
重难点:1.规律生活的概念和意义。
2.养成规律生活惯的好处和方法。
教学准备:教案、黑板、粉笔、PPT。
教学过程:导入:通过谈话,引导学生思考规律生活的重要性,让他们了解规律生活对身心健康和研究效率的积极影响。
新课:1.什么是规律生活?规律生活是指儿童少年为适应外部环境和肌体内部稳定所必须的生活方式,对身心发展和研究效率有积极意义。
人教版五年级下册全套体育教案
人教版五年级下册全套体育教案
一、教案简介
本文档是人教版五年级下册全套体育教案的详细说明。
包括体育课程的具体内容和教学计划。
二、教学目标
1. 提高学生的体能素质,增强身体协调能力。
2. 培养学生的合作意识和团队精神。
3. 培养学生对体育运动的兴趣和热爱。
三、教学内容
本教案包括以下体育项目:
1. 篮球:研究基本运球、传球和投篮动作。
2. 足球:研究基本控球、运球和射门技术。
3. 游泳:研究基本的水中动作和游泳技巧。
四、教学过程
1. 引入:通过展示相关体育运动的图片和视频,激发学生对体育运动的兴趣。
2. 理论研究:介绍各个体育项目的基本规则和技术要点。
3. 实践操作:组织学生进行实际操作,进行基本动作的练。
4. 温故知新:回顾前几次课的内容,巩固学生的研究成果。
5. 比赛活动:安排一系列小组比赛和体育游戏,提高学生的合
作和竞技能力。
五、教学评价
1. 教师根据学生的表现,进行日常的观察和评价。
2. 学生通过参与课堂活动的积极性、合作性和专注度进行自评。
六、教学资源
1. 体育教室和相关器材。
2. 图片、视频和其他多媒体资源。
3. 学生教材和练册。
七、教学反思
针对教学过程中出现的问题和不足,及时进行反思和调整教学
策略,提高教学效果。
以上是人教版五年级下册全套体育教案的基本信息和教学安排,旨在帮助教师进行有针对性的教学。
希望对您有所帮助。
小学五年级体育下学期教案集(48课时全册
小学五年级体育教案本册教学目的和目标教学目的:在《大纲》中,明确地规定了小学体育的目的:“通过体育教学,向学生进行体育卫生保健教育,增进学生健康,增进体质,促进德、智、体全面发展,为提高全民族的的素质奠定基础。
”三、四、五年级教学目标:〈一〉使学生初步认识自己的身体和掌握锻炼身体的简单知识及方法,学会一些体育、卫生保健的安全常识,培养认真锻炼身体的态度。
〈二〉初步学习田径、体操、小球类、民族传统体育、韵律活动和舞蹈等项目的基本技术,掌握简单的运动技能,进一步发展身体素质,提高身体基本活动能力。
〈三〉培养学习各项基本技术的兴趣和积极性,以及勇敢,顽强,胜不骄、败不馁,自觉遵守规则,团结协作等优良品质。
课程表体育课教学常规体育课教学应丛增强体质出发,加强课堂的“三基”教学经常对学生进行思想品德教育,有意识地培养学生各种优良品质,充分发挥教师和学生两个方面的积极性,不断提高教学质量。
一、教师方面:1、认真备课,精心写好教案,不备课,无教案不准上课。
2、认真学习和贯彻教学大纲,钻研教材,明确教材目的与任务,掌握教材重点、难点明确本课的教学任务、几为完成任务而采取的教学原则、教学方法,组织措施等。
3、根据教学任务,提前准备和布置好场地、器材、及教学用具、教师不准旷课、丢课的因故不能上课,必须经学校领导同意,并做好妥善安排。
4、在教学中,加强与重视“三基教学”同时要注意对学生能力的培养,努力完成体育三个方面的任务。
5、教学原则、教学方法的运用,要从增强学生体质出发,根据青少年的心理生理特点及学生的实际情况,科学地安排好、密度和运动量。
6、教师要注意仪表整洁,举止大方,教态严肃、自然、注意精神文明的建设,并在课前三分钟前换好服装。
在上课现场等候上课。
7、认真做好学生的学期、学年体育成绩的考核和评定,重视资料的积累和保管,并且定期进行科学的分析和归纳,指导和改进教学工作,不断提高教学质量。
8、教学中要充分发挥体育委员,小组长及积极分子的作用并且经常做好对他们的培养和训练工作,使他们真正起到教师助手作用。
新湘科版五年级下册体育教案全册教学设计
新湘科版五年级下册体育教案全册教学设计课程概述本教学设计是根据新湘科版五年级下册体育课程要求,为学生提供系统、全面的体育知识和技能培养,以促进学生身心健康发展的教学设计。
本教学设计包含全册的体育教案,旨在帮助学生掌握各种体育运动技能,培养良好的体育惯和团队合作精神。
教学目标1. 了解和研究各种体育运动的基本规则和技能;2. 提高学生的体育运动能力,培养良好的协调性和反应能力;3. 培养学生的体育惯和团队合作精神;4. 提升学生对自身身体发展和健康的认识。
教学内容本教学设计包含五个单元的体育教案,涵盖了各种体育运动项目,包括田径、球类运动、游泳等。
每个单元的教案设计均包括以下内容:1. 教学目标:明确本单元教学的具体目标;2. 教学重点:突出本单元的重点内容,确保学生理解和掌握;3. 教学步骤:详细说明本单元的教学步骤和方法,包括引导学生进行体育活动的技巧;4. 练和巩固:提供一些练和巩固的活动,帮助学生巩固所学的体育技能;5. 评价和反馈:设计一些评价和反馈的方式,了解学生的研究情况并给予积极的反馈。
教学方法本教学设计采用多种教学方法,包括示范教学、讨论交流、小组合作、游戏等,旨在激发学生的研究兴趣,培养学生的主动参与和团队合作能力。
教学评估本教学设计中设置了多种形式的评估方式,如观察记录、小测验、项目展示等,以评估学生对体育知识和技能的掌握程度,为后续教学提供参考。
教学资源本教学设计中列出了一些可能用到的教学资源,如体育器材、图片资料、视频等,以便教师能够有选择地使用这些资源来辅助教学。
结语本体育教案全册教学设计旨在帮助学生全面发展身心健康,培养良好的体育习惯和团队合作精神。
教师可以根据实际情况进行相应的调整和改进,确保教学设计能够更好地满足学生的学习需求。
希望本教学设计能够对教师的教学工作有所帮助,使学生在体育课程中取得更好的发展。
新版北师大版5五年级体育下册全册教案(新教材)
新版北师大版5五年级体育下册全册教案(新教材)Unit 1: 健康生活- 课时1:健康饮食- 目标:研究健康饮食的重要性,掌握健康饮食的基本知识。
- 活动:- 观看视频:健康饮食的重要性- 小组讨论:列举健康食品- 游戏:健康食品接力赛- 知识总结:填空题和选择题- 课时2:锻炼身体- 目标:了解锻炼身体对健康的影响,研究常见的身体锻炼方式。
- 活动:- 观看视频:锻炼身体的好处- 美操比赛:小组展示自创的美操动作- 游戏:锻炼身体知识问答- 总结:口头回答问题和写一篇300字的作文,谈谈自己的锻炼经历。
Unit 2: 球类运动- 课时1:足球- 目标:了解足球的基本规则和技巧,培养足球兴趣和团队合作精神。
- 活动:- 观看视频:足球的基本规则- 小组分工:研究和展示足球技巧- 球场比赛:分组进行友谊赛- 总结:回答足球相关问题和写一篇100字的心得体会。
- 课时2:篮球- 目标:研究篮球的基本知识和技巧,培养篮球兴趣和团队合作精神。
- 活动:- 观看视频:篮球的基本知识- 社交舞蹈:研究篮球重要基本动作- 比赛:小组之间进行篮球比赛- 总结:讨论篮球相关话题和写一篇150字的心得体会。
Unit 3: 体操运动- 课时1:简单体操- 目标:研究简单体操的基本动作和技巧,培养体操兴趣和协调能力。
- 活动:- 观看视频:简单体操的基本动作- 研究体操:练简单的体操动作- 小组表演:展示自己研究的体操动作- 总结:回答相关问题和写一篇200字的心得体会。
- 课时2:艺术体操- 目标:了解艺术体操的特点和要求,研究基本的艺术体操动作。
- 活动:- 观看视频:艺术体操的特点和要求- 研究体操:练艺术体操动作- 小组创作:自创艺术体操动作- 总结:讨论艺术体操相关话题和写一篇250字的心得体会。
以上是新版北师大版5五年级体育下册全册的教案安排。
通过这些课时,学生们将学习到健康饮食、锻炼身体、球类运动和体操运动的基本知识和技能,培养对体育运动的兴趣和团队合作精神。
五年级下册体育教案(全册)
五年级下册体育教案(全册)第一单元:热身运动1.1 深呼吸操- 目标:通过深呼吸练帮助学生放松身体,准备进行体育活动。
- 活动步骤:1. 学生站立,双脚分开与肩同宽。
2. 腹部用力吸气,然后缓慢呼气。
3. 重复动作5次。
1.2 跑步游戏- 目标:培养学生的跑步能力和协调性。
- 活动步骤:1. 学生在场地内自由跑动。
2. 老师发出指令,如“向前跑”、“向后跑”、“向左跑”、“向右跑”等,学生根据指令改变跑动方向。
3. 持续活动5分钟。
第二单元:球类运动2.1 篮球基础练- 目标:培养学生的篮球技巧和团队合作意识。
- 活动步骤:1. 学生分组进行传球练,每组5人。
2. 每个小组站成一排,第一个学生持球,将球传给下一个学生,依次传到最后一个学生。
3. 完成一轮传球后,小组内学生交换位置,再进行下一轮传球练。
4. 持续活动10分钟。
2.2 室内足球比赛- 目标:锻炼学生的足球技巧和团队合作能力。
- 活动步骤:1. 学生分成两个队伍进行室内足球比赛。
2. 根据比赛规则,进行带球、传球、射门等足球动作训练。
3. 比赛时间为20分钟,根据比分确定胜负。
第三单元:田径运动3.1 100米短跑- 目标:提高学生的速度和爆发力。
- 活动步骤:1. 学生站在起跑线上,准备好短跑姿势。
2. 老师发出起跑信号,学生全力冲刺。
3. 记录每个学生的成绩,并给予他们相应的鼓励。
3.2 跳远比赛- 目标:培养学生的跳远技巧和协调性。
- 活动步骤:1. 学生进行跳远准备动作。
2. 老师示范正确的跳远技巧,并给学生一些指导。
3. 学生进行跳远比赛,记录每个学生的成绩,并给予他们鼓励和建议。
该教案提供了五年级下册体育课的教学活动安排,旨在通过不同的热身运动、球类运动和田径运动活动,全面培养学生的身体素质、技能和团队合作意识。
教师可根据具体情况和学生实际情况灵活调整活动内容和时间安排,以达到最佳的教学效果。
最新人教版小学五年级下册体育教案全集
最新人教版小学五年级下册体育教案全集最新人教版新课标小学五年级下册体育教案第一周1课次授课时间:年月日本课教材内容本课教学目标1、队列队形:立正、Toothed、向右看齐、向左右后转回2、游戏;【赛龙舟】通过本次课的自学并使学生基本掌控整队的方法和诀窍。
培育学生身体的恰当姿势,发展空间体位感觉。
培育学生的纪律性,组织性和集体主义精神。
教材重难点重点;笑著走跌、精神饱满。
难点:腿必须抬起,体要正动作必须整齐一致。
运动参予√积极参与至集体的练中来。
√体验并学会与同√相伴合作顺利完成任务。
非政府形式场地布置××××××××××××××××××××××××××××××××××××?××××××××××××××?××××××××××××××××××××××××××××××××××××××××××××××××?本课运动技能重点身体素质领域心理健康社会适应环境预计问题与处置方法时间2518教学内容与要求一、课堂常规教与学方法、措施次数1、体育委员整队、师生问好、报告人数、检查服装。
五年级下册体育教案【5篇】
五年级下册体育教案【优秀5篇】五年级下册体育教案篇一教学内容:1.臂交叉跳绳2、游戏:截住空中球教学任务:1.掌握臂交叉跳绳的方法,发展弹跳力、灵敏性、协调性。
2、通过截住空中球游戏,培养机智、反应和传接球能力。
教学过程:一、准备部分:(8’)1、开课式。
2、队列练习:四面转法,横队齐步走。
3、准备活动:慢跑200米;绳操6节。
(1)伸展运动:预备姿势:立正两手握绳两端(将绳对折成短绳),同时下垂于体前。
1横绳前平举。
同时左脚侧出一步。
2横绳上举挺胸。
3还原成1的姿势。
4还原成预备姿势。
5678同1234,但方向相反。
(2)下蹲运动:预备姿势:双脚开立,横绳垂于体前。
1横绳前平举。
2、下蹲。
3、还原成1的姿势。
4、还原成预备姿势。
5678同1234(3)体转运动:预备姿势,横绳下垂于体前。
1、横绳前平举。
2、左臂向左侧摆,同时右臂胸前平屈,头械转,眼看左手。
3、还原成1的姿势。
4、还原成预备姿势。
5678同1234,但方向相反。
(5)体前屈运动:预备姿势:方正,横绳下垂于体前。
1、屈肘横绳于胸前,同时左脚侧出一步。
2、上体前屈横绳下垂。
3、还原成预备的姿势。
4、还原成预备姿势。
5678同1234,但方向相反(6)全身运动:预备姿势:立正,横绳下垂于体前。
1、左脚向左前迈出弓步,同时横绳上举,(抬头挺胸)。
2、上体前屈,横绳下垂,置左脚前。
3、还原成1的姿势。
4、还原成预备姿势。
5678同1234,方向相反。
二、基本部分:(28)1、臂交叉跳绳(1)向前摇绳臂交叉跳绳(并脚跳)动作:两手握绳的两端,绳由体后前摇,当绳摇到前上方时,两臂迅速体前交叉,同时向后快速抖腕(前臂外旋),两脚立即跳起,绳通过再摇至头上方时交叉两臂还原,用同样方法连续跳。
(2)向后摇绳臂交叉跳绳(并脚跳)动作:两手握绳的两端,绳由体前向后摇,两脚立即跳起,两臂由下向上在体前交叉,同时快速抖腕(前臂内旋),两脚立即跳起,绳通过两脚,交叉臂还原,用同样方法连续跳。
2024年度-小学下册五年级体育教案
02
热身活动与运动技能
7
热身活动与运动技能 热身活动:关节活动、拉伸运动
关节活动
01
颈部旋转:双手放在腰上,轻
轻向左右旋转头部。
02
肩部绕环:双臂自然下垂,以
肩关节为轴,做前后绕环动作
。
03
Hale Waihona Puke 腕关节活动:双手十指交叉,
做上下左右的旋转动作。
04
拉伸运动
05
大腿后侧拉伸:双腿伸直,弯
腰用手触碰脚尖,保持10-15
10
竞技比赛:足球射门比赛、羽毛球单打等
足球射门比赛
在足球场上设置两个球门,学生分成两队进行射门比赛。每队轮流进攻和防守 ,比赛结束后统计进球数,进球多者为胜。此比赛可以提高学生的足球技能和 团队协作能力。
羽毛球单打
学生自由组队进行羽毛球单打比赛,采用三局两胜制。通过此比赛可以锻炼学 生的羽毛球技能和竞技精神。
合物和脂肪等营养素。
充足睡眠
保证学生每天有足够的睡眠时 间,促进身体恢复和生长发育
。
规律作息
培养学生良好的作息习惯,保 证充足的睡眠和适当的锻炼时
间。
心理健康
关注学生心理健康状况,及时 提供心理支持和辅导,帮助学
生建立积极健康的心态。
16
05
放松活动与总结回顾
17
放松活动:呼吸调整、肌肉放松等
呼吸调整
11
团队合作意识培养
强调团队目标
在游戏和比赛中,强调团队目标的重 要性,让学生明白只有团队合作才能 实现共同的目标。
学会倾听和尊重
分享成功和承担责任
鼓励学生分享成功的喜悦和承担失败 的责任,培养他们的团队责任感和集 体荣誉感。
小学五年级体育下册教案全册
针对学生的个体差异,因材施 教,制定个性化教学方案。
课程评价与反馈
过程性评价
关注学生在学习过程中的表现,及时给予肯 定和鼓励。
学生自评与互评
引导学生自我评价和相互评价,培养自我认 知和批判性思维。
结果性评价
通过技能测试、比赛等形式检验学生的学习 成果。
教师反馈
教师根据学生的表现和反馈,及时调整教学 策略,提高教学效果。
队形变换与空间利 用
教授学生如何利用队形变换和空间调度来丰富集体舞的表 现形式。
音乐与动作配合
强调音乐与动作的紧密配合,使集体舞更具观赏性和艺术 性。
06 游戏活动设计
趣味性游戏活动策划
1 2
绕口令接力
组织学生进行绕口令接力比赛,锻炼口齿清晰和 反应速度。
盲人摸象
通过触摸猜测物品或同学,培养学生的触觉和想 象力。
运动损伤处理方法
教授急性损伤处理原则,如冷敷、加压包扎等,以及损伤 后康复锻炼的注意事项。
科学锻炼方法指导
有氧运动锻炼
推荐适合小学五年级学生的有氧运动项目,如慢跑、跳绳等,并讲解锻炼时的注意事项。
力量训练指导
引导学生掌握基本的力量训练方法,如俯卧撑、仰卧起坐等,并强调正确的动作要领和呼 吸配合。
柔韧性练习
小学五年级体育下册教案全 册
目录
• 教案背景与目标 • 课程内容与安排 • 田径运动教学 • 球类运动教学 • 体操舞蹈教学 • 游戏活动设计 • 身心健康教育
01 教案背景与目标
课程标准要求
遵循国家体育课程标准,注重 学生体育素养和综合能力的培 养。
结合小学五年级学生的年龄特 点和认知水平,设计符合其发 展规律的体育教学活动。
小学五年级体育教案下册全集1
小学五年级体育(下)教案一、指导思想《体育(和保健)课程标准》的核心是惯彻“健康第一”的指导思想, 促进学生健康成长, 充分体现了“以学生为本”的教学, 有利于学生身心发展和终身学习, 具有和时俱进性, 开拓创新性, 纲领性, 方向性和指导性。
而传统的体育教学计划中的教学目标表述, 是以教材为中心和以教师为中心, 缺少明确的导向作用, 因此对学生的学习效果难以进行有序有效的做出客观评价。
在实施新课程改革中, 要贯彻新课标, 运用新理念。
体育和保健基础知识, 也是推进素质教育的主要课程, 为了发展体育和保健的综合能力打基础。
本学期根据体育《新课标》中, 明确地规定了小学体育的目的: “通过教师和学生互动性体育教学, 向学生进行体育卫生保健教育, 增进学生健康, 增进体质, 促进德、智、体全面发展, 为提高全民族的的素质奠定基础。
二、教材分析五年级体育基础知识, 是依据课程标准中各学习领域目标的规定及活动和内容的要求, 针对学生的接受能力和认知水平而选编的, 用以指导学生学会学习和活动实践, 它是体育课程教学内容的重要组成部分。
在小学四年级的教学内容中, 根据《课程标准》中运动参和、运动技能、身体健康、心理健康和社会适应五个学习领域。
走和跑的练习中, 主要发展学生的速度、耐力为主要学习内容, 全面提高学生的身体素质。
主要的内容围绕着学校的趣味运动体育项目进行开展教学法。
三、五年级学生的生理、心理特点(一)学生生理发育的特点:1.五年级学生一般为11—12岁, 属于人体发育的少年时期, 总的说来, 身体发育处于增长率高峰阶段, 发育指标的增长出现第二高峰。
身高、坐高、体重、胸围、肩宽、骨盆宽等指标男生均自10岁开始突增, 12岁达到高峰;女生均自89岁开始突增, 12岁达到高峰, 因此, 五年级学生相对比较, 是属于身体发育的最高峰时期。
2.五年级学生安静时脉搏均值比四年级相对减少;女生血压指标10岁时增长迅速;肺活量均值男女生都有递增但差异不大, 12岁以后差距逐渐加大, 男生大于女生。
部编版五下体育教案
部编版五下体育教案第一课:跳绳课时目标通过本课研究,学生应能掌握跳绳的基本技能,并且了解跳绳对身体健康的好处。
教学重点1.掌握跳绳的基本技能。
2.了解跳绳对身体健康的好处。
教学难点如何使所有学生都掌握跳绳的技能。
教学准备跳绳、PPT教学过程1.导入用PPT播放跳绳的视频,并引入跳绳的基本知识及好处。
2.讲解动作要领简单讲解跳绳的基本技能,包括双脚跳、单脚跳、交叉跳、变速跳等。
3.带领学生练让学生跟随自己的节奏跳绳,发现跳绳的技巧并纠正错误。
4.巩固练让学生在有节奏的音乐中进行跳绳,互相观摩,发现并解决问题。
课后作业制定课程计划,每天坚持跳绳。
第二课:游泳课时目标通过本课研究,学生应该了解游泳的基本技能,并且了解游泳对身体的好处。
教学重点1.掌握游泳的基本技能。
2.了解游泳对身体健康的好处。
教学难点游泳的呼吸技巧。
教学准备游泳池、泳衣、泳帽、护目镜教学过程1.导入通过图片和视频让学生初步了解游泳的技巧及注意事项。
2.讲解动作要领详细地讲解游泳的姿势、呼吸和节奏。
3.带领学生练根据学生的实际情况,在深浅不同的池中进行逐步的练。
4.巩固练让学生进行一定时间的游泳比赛,提高学生的兴趣和参与度。
课后作业每天坚持游泳。
第三课:篮球课时目标通过本课研究,学生应能够掌握篮球的基本技能,并了解篮球对身体的好处。
教学重点1.掌握篮球的基本技能。
2.了解篮球对身体健康的好处。
教学难点传球和投篮技巧。
教学准备篮球、PPT教学过程1.导入引入篮球对身体的好处,并用PPT播放NBA明星的视频。
2.讲解动作要领讲解篮球的运动姿势和技巧。
3.带领学生练分配小组让学生互相搭档练篮球的各种运球、传球、控球和投篮技术。
4.巩固练让学生进行小组对抗赛,提高学生的参与度和活跃度。
课后作业每天坚持打篮球。
总结通过本课的学习,学生都可以了解到不同体育运动的好处,并且对体育运动也有了一定的认识和兴趣,从而能够拥有更健康、快乐的生活。
五年级体育教案下册全集
五五年年级级体体育育课课教教案案
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人教版小学五年级下册体育全册教案
人教版小学五年级下册体育全册教案第一课:体育起跑- 教学目标:学生能够正确地使用起跑姿势进行短跑。
- 教学内容:- 起跑线、起跑姿势和起跑命令的介绍。
- 起跑姿势的示范和练。
- 教学方法:- 示范法:老师向学生展示正确的起跑姿势。
- 分组练:学生分组进行起跑姿势的练。
- 教学步骤:1. 简要介绍起跑线、起跑姿势和起跑命令。
2. 示范正确的起跑姿势。
3. 学生分组练起跑姿势。
4. 师生互动,回答学生提问。
- 总结:强调起跑姿势的重要性,并鼓励学生进行练。
第二课:篮球基本运球动作- 教学目标:学生能够正确地进行篮球运球动作。
- 教学内容:- 篮球运球的基本动作。
- 运用不同的节奏和速度进行运球。
- 教学方法:- 示范法:老师向学生展示正确的运球动作。
- 练法:学生分组进行运球练。
- 教学步骤:1. 示范正确的运球动作。
2. 学生分组进行运球练。
3. 老师巡视指导,纠正学生的错误动作。
4. 鼓励学生进行自由运球练,发展个人技能。
- 总结:强调规范的篮球运球动作,并鼓励学生坚持练。
第三课:乒乓球的击球姿势和击球动作- 教学目标:学生能够正确地进行乒乓球击球动作。
- 教学内容:- 乒乓球的击球姿势。
- 正确的击球动作和击球技巧。
- 教学方法:- 示范法:老师向学生展示正确的击球姿势和动作。
- 练法:学生分组进行击球练。
- 教学步骤:1. 示范正确的击球姿势和动作。
2. 学生分组进行击球练。
3. 老师巡视指导,纠正学生的错误动作和技巧。
4. 鼓励学生进行自由击球练,提升个人技能。
- 总结:强调击球姿势和技巧的重要性,并鼓励学生反复练。
(文档中内容仅为举例,实际内容以教材为准)。
五年级下册体育全册教案
五年级下册体育全册教案一、教学目标1. 知识与技能:让学生掌握基本的体育知识和技能,提高运动能力,培养运动兴趣。
2. 过程与方法:通过体育活动,培养学生的团队协作能力,提高解决问题的能力。
二、教学内容1. 体育知识:了解各种体育运动的基本规则和技巧。
2. 运动技能:提高跑步、跳远、投掷、游泳等基本运动能力。
3. 团队协作:学习各种团队运动,如篮球、足球、排球等,提高团队协作能力。
三、教学重点与难点1. 教学重点:基本运动技能的训练,团队协作能力的培养。
2. 教学难点:运动技巧的掌握,团队协作的默契。
四、教学过程1. 热身活动:进行跑步、跳绳等热身运动,预防运动损伤。
2. 技能训练:针对不同运动项目,进行基本技能的训练。
3. 团队运动:组织篮球、足球、排球等团队运动,培养团队协作能力。
4. 素质拓展:进行力量、速度、耐力等素质训练,提高身体素质。
5. 放松活动:进行轻松的拉伸运动,缓解疲劳。
五、教学评价1. 学生运动技能的提高:通过定期考核,评价学生的运动技能水平。
2. 团队协作能力的增强:观察学生在团队运动中的表现,评价团队协作能力。
3. 学生对体育运动的兴趣:了解学生对体育运动的喜爱程度,鼓励积极参与。
4. 学生身体素质的提高:通过定期体检,了解学生的身体素质变化。
5. 学生体育道德的培养:观察学生在体育活动中的行为,评价体育道德水平。
六、教学策略1. 示范法:教师或优秀学生进行动作示范,引导学生正确掌握运动技巧。
2. 练习法:鼓励学生反复练习,巩固运动技能。
3. 比赛法:组织学生参加各类体育比赛,提高竞技水平。
4. 游戏法:运用体育游戏,增加体育课的趣味性,提高学生的参与度。
七、教学资源1. 体育器材:篮球、足球、排球、跳绳、毽子等。
2. 教学课件:体育知识、运动技巧等方面的多媒体课件。
3. 教学场地:学校操场、篮球场、足球场等。
4. 体育用品:运动服、运动鞋、护具等。
八、教学评价1. 过程性评价:关注学生在体育课上的表现,及时给予指导和鼓励。
小学五年级下册体育全册教案
五年级下册体育教案第一课时一、教材内容:正确的身体坐、立、行姿势你知道坐、立、行的正确姿势吗?错误的坐、立、行的姿势对身体有那些害处?(教科书提示)你了解生活中那些是姿势是坐、立、行的正确姿势?(课外作业的开拓)二、教学要求:讲解坐、立、行的正确姿势的基本动作和介绍什么样的姿势是错误的姿势,使学生了解坐、立、行的错误姿势对身体的害处(见教科书的具体内容)。
在本节课中让学生学习如:快点、二人一组、不要着急。
和复习课堂常用语集合;解散;稍息;立正;向前看齐;向前看。
三、教学重点:(一)正确的坐、立、行身体姿势的动作要领和姿势图:1、坐如“钟”的动作要领;2、站如“松”的动作要领;3、行如“风”的动作要领;(二)正确的身体坐、立、行姿势对身体的害处。
(三)让学生练习一下正确的身体姿势1、个人进行练习。
2、小组进行练习。
3、你说我做。
四、教法建议:1、利用挂图,让学生观看并讨论生活中正确的身体坐、立、行姿势的几种姿态。
2、教师讲解正确的身体坐、立、行姿势的动作和让学生辨认那些是正确和那些上错误的姿势。
3、教师介绍如何掌握正确的的身体坐、立、行姿势方法和错误的身体坐、立、行姿势对身体有那些害处。
五、小总结:总结上学期学习的情况,提出本学期教学要求,明确考核目标。
问学生你在本节课中的收获是什么?六、小游戏:留几分钟时间,安排一个室内游戏。
如:教师在黑板上画一个花芯,让学生分组每人到黑板上画一笔花的花瓣、花叶、花柄、花盆、泥土,最后看那一组的同学画的好、画的快。
第二课时1、教材内容:(1)队列队形(2)游戏:斗智斗勇2、教学要求:讲解队列队形的在原地和行进中的各种队形和图形的变化,使学生了解队列队形的变化养成正确的身体姿势和良好的习惯。
3、教学重点:队列队形的在原地和行进中的各种队形和图形的变化。
以及学生掌握一些的队列队形的英语口语。
4、教法:(1)利用挂图,让学生观看。
(2)教师讲解队列队形的在原地和行进中的各种队形和图形的变化。
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小学五年级下册全册体育课教案五年级体育课教案第一学期第 1 课五年级体育课教案第一学期第 2 课五年级体育课教案第一学期第 3 课五年级体育课教案第一学期第 4 课五年级体育课教案第一学期第 5 课五年级体育课教案第一学期第 6 课五年级体育课教案第一学期第 7 课小学五年级体育课教案8教学内容:1.向后转走(齐步)2.迎面接力跑`教学任务:1、学会向后转走(齐步)动作,培养学生遵守组织纪律和集体行动的能力。
2.发展速度和奔跑能力。
教学过程:一、准备部分:(8’)1.开课式。
2.队列练习:立正、看齐、稍息。
3.准备活动:慢跑200米,第八套广播操(8*2)二、基本部分:(28’)1.向后转(齐步)(1)动作:听到口令后,动令落在右脚上,左脚向前半步,脚尖稍向右,以两脚掌为轴,向右后转180度,出左脚向新方向行进。
转时,两臂自然摆动,不得外张。
(2)教师讲解示范。
(3)练习方法:学生集体练习。
(4)注意事项:1.教学时应把动作要领讲清楚,示范要正确,可将动作分解教学。
2.口令要准确,力求做到规范清楚、宏亮。
2.迎面接力跑(1)方法:接棒人站在起跑线后,右手前伸准备接棒,传棒人以右遥将棒竖起,传给接棒人,接棒人握棒后,迅速跑向对面。
(2)组织教学:学生分成四组进行,在场地上画两条相距25米的并行线作起跑线。
成纵队相对站立在两端的起跑线后。
(3)要求:1.传递棒时不准抛,传棒失落由传棒人拾起继续进行。
2.严格遵守纪律,遵守规则。
三、结束部分:1.整理放松。
2.小结、讲评。
3.宣布下次课内容;4.下课。
本课小结:学生能否快乐地参与到体育活动中来,很大程度取决于教师对学生参与活动的先行设计。
如:高年级学生都有不同程度地受到来自文化学科的压力,相比之下,体育课的压力就小得多了。
因此,在这种情况下,教师如何设计能对学生参与体育活动中获得快乐,使学生有更大的优势从中得到乐趣,同时,也获得参与的满足感,学生就将在文化课的压力能在体育课中得到释放,这就需要我们体育教师在设计这环节更有必要加强的一方面,才能产生更积极的作用。
又如:每次观看体育比赛时能让众多体育爱好者欣喜若狂,彻夜不眠,参与到比赛之中所感受到的乐趣,一切均发自肺腑之言,不需要规定,更不需要强制,情感与运动的交融,参与的满足就足够了。
如果体育教师能使学生在多年的体育学习中找到自己喜爱的运动项目,不管现在学生有没有意识到体育对他个人成长的真正意义,就已经不知不觉地接受体育。
那么,体育课的教学设计就应该让体育课成为学生们渴望参与其中的空间,成为孩子们运动的乐园,多增设一些体育比赛氛围,让学生充分展示自我。
这样,学生们亲身感受到运动带来的乐趣和满足,更加积极地参与到体育活动中,逐渐把教师培养学生的运动兴趣转化为自觉自愿的运动习惯。
小学五年级体育课教案 9教学内容:1.后蹬跑2.游戏;互相帮助教学任务: 1·掌握后蹬跑技术,发展腿部力量。
2·通过互相帮助游戏,培养负重快走的能力,发展下肢力量。
教学过程:一、准备部分: (8')1·开课式。
2·队列练习:纵队、横队。
齐步走,向右转走。
3·准备活动:慢跑两圈;双人操6节。
二、基本部分: (28')1、后蹬跑(1)动作:后蹬跑对于发展腿部力量,改变跑的后蹬动作有着重要的作用。
后蹬时,上体稍前倾,前脚掌用力蹬地,使蹬地腿伸直,摆动腿向前上方摆动,然后大腿下压,用前脚掌着地,两臂自然地前后摆动。
(2)教师讲解示范。
(3)练习方法:1、双手支撑墙上或器械上,做原地后蹬和前摆腿的练习,要求蹬地充分,另一腿屈膝向前上方摆动。
2、原地单腿交换跳,蹬地要充分,动作要协调。
3、慢速度地行进间的后蹬跑。
要求后蹬充分,摆动腿积极下压,前脚掌着地,动作要有弹性。
4、在地上放若干个间隔1米左右远的实心球从球上跨过,要求后蹬充分,抬腿送髋。
5、画两条20一30米长的跑道,学生成二路纵队站在起跑线后,每组按顺序练习。
(4)注意事项:要掌握支撑腿后蹬充分,摆动腿积极前抬送髋动作。
2.游戏:互相帮助(1)方法:参加游戏的分成两人一组,一前一后站在起点线后。
游戏开始,前面的人将后面的人背起,向预先放置的标志物前进,到达标志物后,两人互换,绕过标志物,再背回起点线。
以先回到起点线的组为胜。
(2)规则:背者在途中可站立休息,但被背的人身体任何部位不得着地。
(3)注意事项:1、在场地上画10一15米长的两条跑道,并设置两个标志物,若学生数名。
可增加场地进行。
2、教师统一发令,注意安全,严格执行规则。
三、结束部分: (4')1.整理放松;2.小结。
讲评;3.宣布下次课内容;4.下课。
课后小结:后蹬跑对于发展腿部力量,改变跑的后蹬动作有着重要的作用。
后蹬时,上体稍前倾,前脚掌用力蹬地,使蹬地腿伸直,摆动腿向前上方摆动,然后大腿下压,用前脚掌着地,两臂自然地前后摆动。
五年级体育课教案第一学期第 10 课五年级体育课教案第一学期第 11 课教一、跳跃:蹲踞式跳远任务1、通过本课使学生逐步掌握跳跃的基本技能、技巧。
2、养学生正确的走姿,进一步熟练行进间三种转法的动作技巧。
3、培养学生勇敢、顽强的精神。
内容课的内容教师活动学生活动时间力量次数准备部分一、课堂常规(略)二、准备部分1、队列、慢跑2、徒手操、伸展运动3、专门性练习1、体委组织整队2、教师宣布本课内容,任务3、教师指挥,口令4、组织:四列横队1、学生听口令站队2、学生听口令练习、模仿5弱1基本部分一、跳跃:蹲踞式跳远重点:动作协调、蹬跳有力。
难点:助跑、踏跳、腾空、落地二、队列:行进间三种转法重点:注意力集中。
难点:动令予令要分清。
1、教师讲解动作要领、示范2、组织学生练习3、巡视指导,纠正错误动作。
4、组织:分组轮换1、教师讲解动作要领、示范2、织学生练习3、巡视指导,纠正错误动作。
1、学生听2、学生练习3、纠正错误1、学生听2、学生练习3、纠正错误302中中弱1111结束部分一、放松活动二、总结三、下课1、教师组织领做2、指出本课优点与缺点3、组织:四列横队1、学生模仿2、学生听,提问五年级体育课教案第一学期第 12 课五年级体育课教案第一学期第 13 课教材一、跳跃:蹲踞式跳远二、技巧:肩肘倒立任务1、通过本课使学生逐步掌握跳跃的基本技能、技巧。
2、发展手臂力量,提高手腕、手指的灵活性。
3、培养学生勇敢、顽强的精神。
内容课的内容教师活动学生活动时间力量次数准备部分一、课堂常规(略)二、准备部分1、队列、慢跑2、徒手操、伸展运动3、专门性练习1、体委组织整队2、教师宣布本课内容,任务3、教师指挥,口令4、组织:四列横队1、学生听口令站队2、学生听口令练习、模仿53弱中11五年级体育课教案第一学期 第 14 课基 本 部分 一、跳跃:蹲踞式跳远 重点:动作协调、蹬跳有力。
难点:助跑、踏跳、 腾空、落地二、技巧:肩肘倒立 重点:动作这间的连接要自然、连贯。
难点:腰挺直,两臂撑住腰,注意安全1、教师讲解动作要领、示范 2、组织学生练习 3、巡视指导,纠正错误动作。
4、组织:分组轮换 1、教师讲解动作要领、示范 2、织学生练习 3、巡视指导,纠正错误动作。
1、学生听2、学生练习3、纠正错误1、学生听 2、学生练习 3、纠正错误中 11结束部分1、放松活动2、总结3、下课 1、教师组织领做 2、指出本课优点与缺点 3、组织:四列横队1、学生模仿2、学生听,提问2 弱 1小学五年级体育课教案15教学内容:1.跨越式跳高 (三 )2.游戏:单手传球比快教学任务: 1.进一步学习提高跨越式跳高动作技术,发展学生的弹跳力。
2.培养学生单手传球能力,发展上肢力量。
教学过程:一、准备部分, (8’)1·开课式。
2·队列练习:齐步走一一一跑步一一立定3·准备活动:慢跑200米。
双人操6节。
二、基本部分: (28')1·跨越式跳高(三)(1)动作:逐渐加快助跑速度,递速用力踏跳,当摆动腿向前上方摆至横杆上时,开始向外跨并稍内旋,踏跳腿在完成踏跳动作后,迅速离地上摆,跟随摆动腿向外跨过杆。
落地时,摆动腿先着地。
两腿屈膝,缓冲平衡。
(2)教师讲解示范。
(3)练习方法:参看第16课。
(4)注意事项:1、着重强调踏跳和过杆动作。
2、注意安全,防止损伤。
2·游戏:单手传球比快(1)方法:参加游戏的人分成人数相等的几队,每队又平分为甲、乙两组,各组成一路纵队,相对站在指定线后,甲组排头手持小篮球。
游戏开始,持球人用单手肩上传球的方法,将球传给乙组排头,自己站到排尾。
乙组排头用双手将球接住并用同样的方法回传给甲组。
如此依次进行先做完的一队为胜。
(2)规则:球未接住,由接球人捡回。
(3)注意事项,1比赛时要按规定的传球动作和要领做,要求动作正确,传得准,传得快,动作协调,连捉。
强词传球要到位并使对方接住。
2.教师可根据学生的具体情况和教学的需耍,确定传球的距离,动作熟练后也可以增设障碍,以提高游戏的难度。
3.学生练习时教师注意观察,及时纠正错误动作。
三、结束部分: (4')1.整理放松,2.小结、讲评3.宣布下次课内容4.下课小学五年级体育课教案16教学内容:1.跨越式跳高2.手脚并用爬垂直竿教学任务:1.进一步巩固提高跨越式跳离的完整技术,发展学生的弹跳力。
2.通过手脚并爬垂直竿,增养学生攀爬能力,发展力量索质。
教学过程,一,准备部分:1.开课式。
2.队列练习:向后转走。
3.准备活动:慢跑200米。
韵律操6节。
二、基本部分: (28')1·跨越式跳高(四)(1)动作:放松,自然地助跑3一一5步,跑的速度逐渐加快,步幅逐渐加大,用有力的脚踏跳。
踏跳腿稍屈膝,先以脚跟着地。
迅速过渡到全脚掌,再用前脚攀迅速有力地蹬地,两臂配合向上摆动。
(2)教师讲解示范。
(3)练习方法,见第16课。
(4)注意事项:1.强调踏跳有力,动作完整连贯、协调。
2.注意安全,防止损伤。
2·手脚并用爬垂直竿(1)动作,两手握竿,两腿提屈,两脚内侧或脚攀夹竿,然后两腿蹬直,同时两臂引体问上,两手搏依次向上换握。
腿再提屈,脚夹竿,按此方法继续问上爬。
逐步增加爬的高度和加快的速度。
(2)教师讲解示范。
(3)练习方法,分组练习,按要求和顺序依次进行。
(4)注意事项:1.这个动作的要点是蹬腿和拉臂动作的协调配合,为了使学生尽快地掌握动作,开始时不要过分强调动作的细节,待学生基本掌握动作力之后,再逐步提高要求。
2.竿下面放垫子,防止学生滑下跌伤,教学蔚要仔细检查器械,安装牢固。
3.小学生练习时会出现错误动作和手脚配合不协调现象,教师应及时给予纠正与辅导。
4.做好保护与帮助工作。