一个人的时光 读后感

《一个人的时光》观后感
独自散步、独自去咖啡馆、一个人去旅游、在陌生的景点一个人幻想、一个人逛书店、一个人的房间。

有人说这是自由，有人说这是洒脱，有人说这是寂寞，有人说这是非主流。

不管是如何，有谁能够真正做到独处？有谁能够真正忍受独处？
韩国精神科专家文耀涵曾说过，独处是给自己最好的礼物。

每个人内心深处都会有一座游乐场，里面有很多很多的玩具，可供我和我的朋友们玩耍。

如果游乐场里门庭若市，人山人海，这时候我会玩的很尽兴，可能就是所谓的共鸣吧。

可有时，不知为何，我们会希望游乐场里空无一人，独自玩遍所有的玩具。

可是这种希望坚持不到两三天，因为受不了孤独，所以大多数人常常无法享受独处。

在尝试过几次后，只要游乐场里有空地方，我们就会想方设法去找朋友玩。

不过，随着自己慢慢长大，独处的时候变得越来越多，找朋友来玩的可能性也越来越少。

每每这种时候，人们往往不懂得如何去面对这段时间。

不知所措间有人选择了忙碌，日复一日的单调生活无奈而充实。

工作使人麻痹，使人忘却烦恼。

有人选择了起身走向人群，因为只学到了“关系”，从未学过“独处”，只知道自己对别人来说是个什么样的角色，并且很尽责地扮演着，一个人独处，常常会感到不安。

其实，一同经历固然重要，但是享受孤独也一样不可或缺。

生活中你不得不面对独处，为什么不好好利用它，享受独处带来的心灵上的解脱呢？正如每个人对同一部电影的内容都有各自不同的理解，虽然一起看的，但都各享其成乐。

书信承载着自己与远方的人之间的精神交流，虽然不在一起，但却可以相互沟通。

你不得不承认，在无形之中，你已经习惯独处。

独处和群伴在某种程度上互不可分。

有时候，我们想要的“关系”并不是我们真正想要的。

我们一味追求却不加思索。

下班时分，独自一个人去咖啡馆，在二楼上品一杯曼巴，看着窗外行人匆匆，车来车往，观着世间百态，偶尔的发呆也是一种幸福。

常常，我们化为其中的一抹人影。

有时候，看着结伴而行有说有笑的学生们，我们不禁会陷入沉思。

不知什么时候，逐渐学会压抑自己。

常常想说的话很多，但说出来的话常常不对口。

不知为何心底话总深藏心底，虽然朋友很多，却常常感到孤独。

虽然和朋友
谈了很多，但谈完之后却更加空虚。

虽然和朋友们开怀大笑，但笑完之后就更加无聊。

正如姜美英所说：“昔日酒逢知己千杯少，现在酒碰千杯知己少”。

也许许多人都有这样的感觉。

与其这样，还不如任自独处，一个人自在地狂欢。

不要刻意迎合他人，不要压抑自己的情感，有想法就大胆去尝试。

看了《一个人的时光》这本书，发现它道出了我们在很多时候的心声。

我们常常会有那么一丝却无法抓住的感光。

这这一丝若有若无的丝线却被作者道出。

为什么作者能牢牢抓住而我们却不行呢？因为我们从不曾思考过这一问题。

我们不曾自己一个人深入思考，反省过自己。

其实，独处并不需要太多时间，只需化为平时的些许小小的行为，小小的动作。

譬如一星期去一次咖啡馆，一年去一次旅游等等。

一个人也能体验到许多，而且是独一无二的。

郑惠允曾说：“圣诞节的时候大家都大喊着孤独，寂寞地游荡在肃清的海边沙滩。

但为什么没有人把这种情况想成‘这才是真正的幸福！’呢？从客观的角度上来说，这确实是非常落寞的一天，但从主观的角度上来说或许能把自己看成一个感性的、优雅的、懂得去品味孤独的人，这就相当于从外表上看起来是一个落魄的失败者，可从内心上却是一个漂亮的征服者一样”。

所以我们必须要学会独处，只有懂得独处的人才会从自我存在与人际关系这两者之间找到平衡点。

去洗手间的时候，淋浴的时候，洗漱的时候，等公交车的时候，等红绿灯的时候，早上起床的时候，冲咖啡的时候，让电脑开机的时候，躺在床上准备睡觉的时候，都是我自己独处的时间，在这段时间脑子里会想些什么呢？“健康的自娱自乐，我想这就是核心所在。

”要是想习惯于孤单，那需要一段时间的练习。

“希望能站在练习孤单的出发点上，让你在合适的环境中完成自我治愈。

”
其实这本书可谓是在轻松愉悦的环境中给以整日忙碌机械生活的人心灵上的警钟。

所有人都希望一切都在有条不紊地进行着。

可是时间就这么流逝着。

这样，人们会对不停顿的流逝着的时间感到恐惧。

所以，给时间打个结吧。

给自己些时间思考一些问题。

一个人的时光，到底有何感悟？大家行动起来用亲身实践去体会。