成功自我管理的29个工具(80页经典PPT)
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成功自我管理的28个工具 ppt课件
如: 只会见占销售量80%的20%的客户 只批阅占80%信息量的20%的工作 听取20%下属的80%的建议 做十件事中2件占80%分量的事
工具2 用“80/20法则”分配时间
运用80/20法则进行时间管理的具体做法
第一步 将你每一天的工作全部列出来
第二步 对工作进行如下分类
价值80%的工作 事项一：
行动力
破坏区
潜能区 发展区 舒适区 乏力区
焦虑曲线
压力管理曲线
压力
工具11 压力管理曲线
压力曲线的启示： 不同的人有不同的压力曲线，注意“以己推人”的错误。 压力有积极压力和消极压力之分。压力管理的目的是使压 力处于曲线“最佳区域”。 通过训练，以获得更理想的曲线。提高绩效。
工具11 压力管理曲线
工具2 用“80/20法则”分配时间
结果，产出或报酬的80%取决于20%的原因，投入和努力。
80%
投入
20%
20%
产出
80%
重点做20%重要性是80%的工作
工具2 用“80/20法则”分配时间
把80/20法则用于时间管理
20%的工作占整个工作80%的价值,而其他80%的工作占整个工 作20%的价值.我们要有重点地分配使用时间,集中80%的精力做20% 的工作,投入其余20%的精力做另外80%的工作,先做20%重要性是 80%的工作。
工具1 用“四象限原理”规划时间
第二类是按工作重要程度的不同
对于重要的工作要花费较多时间和精 力去做，对于不太重要或不重要的工作不 必去做，或只花费很少时间去做。显然， 优先顺序原则就是重要的在前，不重要的 在后。因此，在工作中要集中精力和时间 将重要工作做好，不太重要或根本不重要 的工作可不做，或授权、委托他人去做。
工具2 用“80/20法则”分配时间
运用80/20法则进行时间管理的具体做法
第一步 将你每一天的工作全部列出来
第二步 对工作进行如下分类
价值80%的工作 事项一：
行动力
破坏区
潜能区 发展区 舒适区 乏力区
焦虑曲线
压力管理曲线
压力
工具11 压力管理曲线
压力曲线的启示： 不同的人有不同的压力曲线，注意“以己推人”的错误。 压力有积极压力和消极压力之分。压力管理的目的是使压 力处于曲线“最佳区域”。 通过训练，以获得更理想的曲线。提高绩效。
工具11 压力管理曲线
工具2 用“80/20法则”分配时间
结果，产出或报酬的80%取决于20%的原因，投入和努力。
80%
投入
20%
20%
产出
80%
重点做20%重要性是80%的工作
工具2 用“80/20法则”分配时间
把80/20法则用于时间管理
20%的工作占整个工作80%的价值,而其他80%的工作占整个工 作20%的价值.我们要有重点地分配使用时间,集中80%的精力做20% 的工作,投入其余20%的精力做另外80%的工作,先做20%重要性是 80%的工作。
工具1 用“四象限原理”规划时间
第二类是按工作重要程度的不同
对于重要的工作要花费较多时间和精 力去做，对于不太重要或不重要的工作不 必去做，或只花费很少时间去做。显然， 优先顺序原则就是重要的在前，不重要的 在后。因此，在工作中要集中精力和时间 将重要工作做好，不太重要或根本不重要 的工作可不做，或授权、委托他人去做。
成功自我管理的29个工具完
理清自己的使命
职业规划——某个选择形成某种命运
工具24 用”剥洋葱法“设定职业目标
短期目标（月、周、日、即时等） 短期目标（0.5~1年） 中期目标（2~3年） 长期目标（5~10年） 总体目标（人生核心轴）
终极目标 （人生的真谛）
生涯规划系统的“剥洋葱图”
职业规划——某个选择形成某种命运
工具25 认真做好职业生涯规划 制定职业生涯规划的步骤：
高效沟通——只需一颗真诚的心
工具23 如何避免沟通中出现的问题
造成沟通问题的原因： ●不会倾听（知觉过滤、鸡尾酒会效应） ●缺乏换位思考的能力 ●认知风格差异 ●价值观念差异 ●沟通风格差异 ●不恰当的身体语言 ●未考虑沟通的背景（时间、地点、场合）
高效沟通——只需一颗真诚的心
工具23 如何避免沟通中出现的问题
工具29 深度对话
深度对话（深度汇谈）：指团队成员采取固定时间 面对面对话，每个人说出心中的假设，进行集体思 考，找出问题的成因，得出超过任何个人的见解， 激发团队潜在智慧，共同解决问题，促进组织成员 的凝聚力。
团队学习——超出个人视角来分析问题
工具29 深度对话
深度对话（深度汇谈）基本功能： 克服习惯性防卫 观察自己的思维 增进集体思维的灵敏度
工具27 理清自己的使命 使命：我为什么想要
愿景和使命是自我认知的两个领域，是 我们追求成功与自我超越的核心所在！
头脑风暴法
团队学习
深度对话
团队学习——超出个人视角来分析问题
工具28 头脑风暴法
使用头脑风暴法好处： ●可以很方便、迅速得到大量信息。 ●调动参与人员的积极性，提高参与度。 ●容易产生很多创造性观点与解决方案。 ●容易发挥协调作用，容易达成一致。
职业规划——某个选择形成某种命运
工具24 用”剥洋葱法“设定职业目标
短期目标（月、周、日、即时等） 短期目标（0.5~1年） 中期目标（2~3年） 长期目标（5~10年） 总体目标（人生核心轴）
终极目标 （人生的真谛）
生涯规划系统的“剥洋葱图”
职业规划——某个选择形成某种命运
工具25 认真做好职业生涯规划 制定职业生涯规划的步骤：
高效沟通——只需一颗真诚的心
工具23 如何避免沟通中出现的问题
造成沟通问题的原因： ●不会倾听（知觉过滤、鸡尾酒会效应） ●缺乏换位思考的能力 ●认知风格差异 ●价值观念差异 ●沟通风格差异 ●不恰当的身体语言 ●未考虑沟通的背景（时间、地点、场合）
高效沟通——只需一颗真诚的心
工具23 如何避免沟通中出现的问题
工具29 深度对话
深度对话（深度汇谈）：指团队成员采取固定时间 面对面对话，每个人说出心中的假设，进行集体思 考，找出问题的成因，得出超过任何个人的见解， 激发团队潜在智慧，共同解决问题，促进组织成员 的凝聚力。
团队学习——超出个人视角来分析问题
工具29 深度对话
深度对话（深度汇谈）基本功能： 克服习惯性防卫 观察自己的思维 增进集体思维的灵敏度
工具27 理清自己的使命 使命：我为什么想要
愿景和使命是自我认知的两个领域，是 我们追求成功与自我超越的核心所在！
头脑风暴法
团队学习
深度对话
团队学习——超出个人视角来分析问题
工具28 头脑风暴法
使用头脑风暴法好处： ●可以很方便、迅速得到大量信息。 ●调动参与人员的积极性，提高参与度。 ●容易产生很多创造性观点与解决方案。 ●容易发挥协调作用，容易达成一致。
成功自我管理的29个最实用工具(80P).pptx
小标时题间管理——要事第一
工具1 用“四象限原理”规划间
紧急
重 要
成功人士的时间安排
不 重 要
Ⅰ 20%~25%
Ⅲ 15%
不紧急
Ⅱ 65%~80%
Ⅳ
＜1%
小标时题间管理——要事第一
工具2 用“80/20法则”分配时间
80% 20%
20% 80%
重点做20%重要性是80%的工作
小标时题间管理——要事第一
小标题
成功自我管理的工具
收益点
1
掌握29个最实 用且最常用的 自我管理工具
2
了解到新的思 维模式和方法
小标题
目录
时间管理
● 工具1 用“四象限原理”规划时间 ● 工具2 用80/20法则分配时间 ● 工具3 用“ABC控制法”使用时间
目标管理
● 工具4 用“SMART”法确定目标 ● 工具5 用“目标多杈树法”分解目标 ● 工具6 用“6W3H”法分析细化目标
Ⅲ
Ⅳ
造成干扰的访问、电话 忙碌而琐碎的事
不 重
信件、报告、会议 许多紧急事件 许多凑热闹的活动
处理一般文件等函件 打电话，看太多电视 消磨时光
要
小标时题间管理——要事第一
工具1 用“四象限原理”规划时间
紧急
重 要
普通人士的时间安排
不 重 要
Ⅰ 25%~30%
Ⅲ 50%~60%
不紧急
Ⅱ 15%
Ⅳ 2%~3%
大
目
子目标
标
…… ……
子目标
…… ……
小标目题标管理——确定一个清晰而明确的目标
1
工具5 用“目标多杈树法”分解目标（分解步骤）
自我管理的29个工具82页PPT
39、没有不老的誓言，没有不变的承 诺，踏 上旅途 ，义无 反顾。 40、对时间的价值没有没有深切认识 的人， 决不会 坚韧勤 勉。
56、书不仅是生活，而且是现在、过 去和未 来文化 生活的 源泉。 ——库 法耶夫 57、生命不可能有两次，但许多人连一 次也不 善于度 过。— —吕凯 特 58、问渠哪得清如许，为有源头活水来 。—— 朱熹 59、我的努力求学没有得到别的好处， 只不过 是愈来 愈发觉 自己的 无知。 ——笛 卡儿
拉
60、生活的道路一旦选定，就要勇敢地 走到底 ，决不 回头、“不可能”这个字(法语是一个字 )，只 在愚人 的字典 中找得 到。--拿 破仑。 37、不要生气要争气，不要看破要突 破，不 要嫉妒 要欣赏 ，不要 托延要 积极， 不要心 动要行 动。 38、勤奋，机会，乐观是成功的三要 素。(注 意：传 统观念 认为勤 奋和机 会是成 功的要 素，但 是经过 统计学 和成功 人士的 分析得 出，乐 观是成 功的第 三要素 。
56、书不仅是生活，而且是现在、过 去和未 来文化 生活的 源泉。 ——库 法耶夫 57、生命不可能有两次，但许多人连一 次也不 善于度 过。— —吕凯 特 58、问渠哪得清如许，为有源头活水来 。—— 朱熹 59、我的努力求学没有得到别的好处， 只不过 是愈来 愈发觉 自己的 无知。 ——笛 卡儿
拉
60、生活的道路一旦选定，就要勇敢地 走到底 ，决不 回头、“不可能”这个字(法语是一个字 )，只 在愚人 的字典 中找得 到。--拿 破仑。 37、不要生气要争气，不要看破要突 破，不 要嫉妒 要欣赏 ，不要 托延要 积极， 不要心 动要行 动。 38、勤奋，机会，乐观是成功的三要 素。(注 意：传 统观念 认为勤 奋和机 会是成 功的要 素，但 是经过 统计学 和成功 人士的 分析得 出，乐 观是成 功的第 三要素 。
成功自我管理的29个工具(80页经典PPT)
小标题
标准化管理 “PDCA工作循环”
计划管理
有效计划法
计划管理——凡事都善始善终 小标题
1
工具7 用“PDCA工作循环“实施计划（戴明环） Action (处理） Plan (计划）
A
C
P
D
Check (检查）
Do (执行）
PDCA循环的4个阶段
计 小标题划管理——凡事都善始善终
1
工具7 用“PDCA工作循环“实施计划（戴明环）
价值80%的工作 事项一：审阅文件 事项二：准备工作总结 事项三：与财务经理讨论费用预算问题 事项四：与人事经理淡奖金问题 价值20%的工作 事项五：例会 事项六：准备招聘计划 事项七：会见客户 事项八：接听电话
时间管理——要事第一 小标题
工具2 用“80/20法则”分配时间（应用范例）
第三步，时间和精力分配
有时间限制的
可接受的
（Acceptable)
现实可行的
（Realistic)
更注 减 程 更 善 要于 法 中 可 于 有一 ， 诱 能 将 责个 学 惑 也 时 任方 会 很 更 间 感向 选 多 容 和 ，， 择 ， 易 精 有追 学 我 成 力 韧求 会 们 功 用 性一 放 必 ！ 在 。个 弃 须 在 一 目，学朝个 标集会向目 。中做目标 有精加标上 目力法的的 标专和过人
不 重 要
时间管理——要事第一 小标题
工具1 用“四象限原理”规划时间
紧急 不紧急
重 要
Ⅰ 25%~30%
Ⅱ 15%
普通人士的时间安排
Ⅲ 50%~60% 不 重 要 Ⅳ 2%~3%
时间管理——要事第一 小标题
工具1 用“四象限原理”规划时间
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1
工具9 有效计划法
计划
日计 划
周计 划
月计 划
季度 计划
年度 计划
专项 计划
……
计划管理——凡事都善始善终 小标题
1
工具9 有效计划法
日计划
日计划包含的内容： 当天目标——即你必须当日完成的重要的、优先的工作 预留事项——预定的约会、开会等保留给特别工作的时间 待做事项——希望完成的不太重要、优先次序低的工作
你所做的，是以你认为的顺序为依据，先办重要的事情。
时间管理——要事第一 小标题
工具1 用“四象限原理”规划时间 准备事项 Ⅲ 造成干扰的访问、电话 信件、报告、会议 许多紧急事件 许多凑热闹的活动
Ⅱ 准备工作，预防措 施计划建立、维持 人际关系，休闲充电 提高学习能力 Ⅳ 忙碌而琐碎的事 处理一般文件等函件 打电话，看太多电视 消磨时光
价值80%的工作 事项一：审阅文件（例会后8：10-8：30 事项二：准备工作总结（8：30-9：30） 事项三：与财务经理讨论费用预算问题 （30分钟） 事项四：1个小时临时紧急事件处理 …… 价值20%的工作 事项五：例会 事项六：招聘计划与奖金问题让人力 资源部先提供资料 事项七：把会见客户的任务授权给业 务经理 事项八：让秘书过滤电话，只处理重 要电话 事项九：其他事件处理 ……
时间管理—— 小标题
紧急 重 要 Ⅰ 紧急又重要事项
要事第一
工具1 用“四象限原理”规划时间
不紧急
Ⅱ
重要但不紧急事项
Ⅲ 紧急但不重要事项
不 重 要
Ⅳ 不紧急也不重要事项
一是限定自己的工作范围，不把手伸得过长，把职责内的工作尽量做好； 二是合理安排时间，使时间的浪费减少到最低限度。
小标题 时间管理——要事第一
小标题
正确评估自己 的压力水平
压力管理
压力管理曲线
小标题 压力管理——适度最好
工具10 正确评估自己的压力水平
我们总感觉压力来自于外部环境，但 并不是每个人在同一环境下都会感到有压 力，实际上压力源于我们自身，承认这点 是很重要的。
压力管理——适度最好 小标题
工具10 正确评估自己的压力水平 测试工具：霍尔姆斯和拉赫的《社会再适应评定量表》 也称（应激评定量表）
● 工具12
员工管理
● ● ● ●
工具17 根据意愿与能力对员工分类 工具18 马斯洛的需求激励模式 工具19 权衡效率与效果 工具20：情境领导模型
小标题
高效沟通
● ● ●
目
录
工具21 反馈的“JOHARI视窗” 工具22 沟通反思环 工具23 如何避免沟通中出现的问题
职业规划
用“录洋葱法”设定职业目标 ● 工具25 认真做好职业生涯规划 ● 工具26 理清自己的愿景 ● 工具27 理清自己的使命
目标管理——确定一个清晰而明确的目标 小标题
1
工具5 用“目标多杈树法”分解目标（分解步骤）
6.判断目标能否达成 5.评估目标 4.检查多杈树分解是否充分 3.写出子目标所有必要及充分条件（即时目标） 2.写出大目标所有必要及充分条件（子目标） 1. 写出大目标
目标管理——确定一个清晰而明确的目标 小标题
价值80%的工作 事项一：审阅文件 事项二：准备工作总结 事项三：与财务经理讨论费用预算问题 事项四：与人事经理淡奖金问题 价值20%的工作 事项五：例会 事项六：准备招聘计划 事项七：会见客户 事项八：接听电话
时间管理——要事第一 小标题
工具2 用“80/20法则”分配时间（应用范例）
第三步，时间和精力分配
有明确的长期目标 3% 有清楚但短期目标 社会顶尖成功人士
社会中上层
10%
有较模糊目标 60% 无目标 27% 社会中下层
社会最底层
目标管理——确定一个清晰而明确的目标 小标题
来说
工具4 用“SMART”法确定目标
可确定的
(Specific)
可衡量的
（Measurable)
“SMART”原则 （Time Indication)
提出新 问题
总结 经验
检查
执行
PDCA循环的8个步骤
小标题 计划管理——凡事都善始善终
1
工具7 用“PDCA工作循环“实施计划（戴明环）
改善后水准 PDCA PDCA PDCA
目前 水准
科学的工作循环周期
计划管理——凡事都善始善终 小标题
1
工具8 标准化管理
标准设定
标 准 化 管 理 步 骤
教育
成功人士对每天工作的划分： 类型 A 类 B 类 C 类 简述 规划与发展 具体描述 A类工作重要且紧迫每天1~3件占总工作量 15~20%；所费时间占总工作时间60~80%。 分类时，可根据时间分列为A-1、A-2等 B类较重要，每天5件，占总工作量30~40%， 所费时间占总工作时间20~40% C类为日常性一些事务占总工作量的40~50%， 所费时间占总工作时间的15%
不 重 要
时间管理——要事第一 小标题
工具1 用“四象限原理”规划时间
紧急 不紧急
重 要
Ⅰ 25%~30%
Ⅱ 15%
普通人士的时间安排
Ⅲ 50%~60% 不 重 要 Ⅳ 2%~3%
时间管理——要事第一 小标题
工具1 用“四象限原理”规划时间
紧急 不紧急
重 要
Ⅰ 20%~25%
Ⅱ 65%~80%
成功人士的时间安排
● 工具24
团队学习
● ●
工具28 头脑风暴法 工具29 深度对话
小标题
80/20法则
“四象限原理”
时间管理
“ABC控制法”
PS:现在，又有第四代的理论出现。与以往截然不同之处在于，它 根本否定“时间管理”这个名词，主张关键不在于时间管理，而在 于个人管理。与其着重于时间与事务的安排，不如把重心放在维持 产出与产能的平衡上。
小标题
成功自我管理的29个工具
收 益 点
1
2
掌握29个最实 用且最常用的 自我管理工具
了解到新的思 维模式和方法
小标题
时间管理
目
● ●
录
●
工具1 用“四象限原理”规划时间 工具2 用80/20法则分配时间 工具3 用“ABC控制法”使用时间
目标管理
● ●
●
工具4 用“SMART”法确定目标 工具5 用“目标多杈树法”分解目标 工具6 用“6W3H”法分析细化目标
计划 阅读 运动 艺术 交流 深思
小标题
如何设定目标呢
步骤一：列出符合SMART标准的目标 步骤二：列出上述目标带来的好处 步骤三：可能的困难与阻碍，以及解决方案 步骤四：所需的技能与知识 步骤五：为达到目的必须的合作对象 步骤六：目标完成日期 Specific——明确性 所谓明确就是要用具体的语言清楚地说明要达成的行为标准。 示例：目标——“增强客户意识”。如：减少客户投诉，过去客户投诉率是3%，现在把它减低到1．5%或者 1%。提升服务的速度，使用规范礼貌的用语，采用规范的服务流程，也是客户意识的一个方面。 Measurable——衡量性 衡量性就是指目标应该是明确的，而不是模糊的。应该有一组明确的数据，作为衡量是否达成目标的依据 。“为所有的老员工安排进一步的管理培训”改进一下：准确地说，在什么时间完成对所有老员工关于某 个主题的培训，并且在这个课程结束后，学员的评分在85分以上，低于85分就认为效果不理想，高于85分 就是所期待的结果。这样目标变得可以衡量。 Attainable——可实现性 目标是要能够被执行人所接受的， Relevant—相关性 目标的相关性是指实现此目标与其他目标的关联情况。如果实现了这个目标，但对其他的目标完全不相关 ，或者相关度很低，那这个目标即使被达到了，意义也不是很大。 Time-bound——时限性 目标特性的时限性就是指目标是有时间限制的。
Ⅲ 15% 不 重 要 Ⅳ
＜1%
时间管理——要事第一 小标题
工具2 用“80/20法则”分配时间
结果，产出或报酬的80%取决于20%的原因，投入和努力
20% 80%
投入 产出
80%
20%
重点做20%重要性是80%的工作
时间管理——要事第一 小标题
工具2 用“80/20法则”分配时间（应用范例）
第一步，安排事项 ●例会 ●与人事经理淡奖金问题 ●审阅文件 ●接听电话 ●准备招聘计划 ●会见客户 ●辅导下属 ●老总召见 ●准备工作总结 ●处理应急事项（3件） ●与财务经理讨论费用预算问题 第二步，工作价值分类
目标管理——确定一个清晰而明确的目标 小标题
1
工具5 用“目标多杈树法”分解目标（计划多杈树）
目标多杈树法是专业的目标分解工具
即时目标
子目标 …… …… 子目标 …… …… 子目标
——具体行动项目
大 目 标
……
把大目标分成小目标，先一个个实现小目标。目标是逐步实 现的，过程是由现在到将来，由小目标实现大目标。
持续性项目 日常性事务
根据人一天的精力变化状况安排 ，A类事情应该在8点到13点之间做，13点 到15点做C类，15点到17点做B类
小标题
目标多杈树法 “SMART”原则
目标管理
“6W3H”法
目标管理——确定一个清晰而明确的目标 小标题
工具4 用“SMART”法确定目标（哈佛关于目标的跟踪调查研究）
计划管理
● ● ●
工具7 用“SMART”法确定目标 工具8 用“目标多杈树法”分解目标 工具9 用“6W3H”法分析细化目标
小标题
压力管理
目
● ●
录
工具10 正确评估自己的压力水平 工具11 压力管理曲线
思维创新
因果图 ● 工具13 SWOT ● 工具14 “五个为什么”分析法 ● 工具15：橄榄球定律 ● 工具16：“六顶帽子”
工具9 有效计划法
计划
日计 划
周计 划
月计 划
季度 计划
年度 计划
专项 计划
……
计划管理——凡事都善始善终 小标题
1
工具9 有效计划法
日计划
日计划包含的内容： 当天目标——即你必须当日完成的重要的、优先的工作 预留事项——预定的约会、开会等保留给特别工作的时间 待做事项——希望完成的不太重要、优先次序低的工作
你所做的，是以你认为的顺序为依据，先办重要的事情。
时间管理——要事第一 小标题
工具1 用“四象限原理”规划时间 准备事项 Ⅲ 造成干扰的访问、电话 信件、报告、会议 许多紧急事件 许多凑热闹的活动
Ⅱ 准备工作，预防措 施计划建立、维持 人际关系，休闲充电 提高学习能力 Ⅳ 忙碌而琐碎的事 处理一般文件等函件 打电话，看太多电视 消磨时光
价值80%的工作 事项一：审阅文件（例会后8：10-8：30 事项二：准备工作总结（8：30-9：30） 事项三：与财务经理讨论费用预算问题 （30分钟） 事项四：1个小时临时紧急事件处理 …… 价值20%的工作 事项五：例会 事项六：招聘计划与奖金问题让人力 资源部先提供资料 事项七：把会见客户的任务授权给业 务经理 事项八：让秘书过滤电话，只处理重 要电话 事项九：其他事件处理 ……
时间管理—— 小标题
紧急 重 要 Ⅰ 紧急又重要事项
要事第一
工具1 用“四象限原理”规划时间
不紧急
Ⅱ
重要但不紧急事项
Ⅲ 紧急但不重要事项
不 重 要
Ⅳ 不紧急也不重要事项
一是限定自己的工作范围，不把手伸得过长，把职责内的工作尽量做好； 二是合理安排时间，使时间的浪费减少到最低限度。
小标题 时间管理——要事第一
小标题
正确评估自己 的压力水平
压力管理
压力管理曲线
小标题 压力管理——适度最好
工具10 正确评估自己的压力水平
我们总感觉压力来自于外部环境，但 并不是每个人在同一环境下都会感到有压 力，实际上压力源于我们自身，承认这点 是很重要的。
压力管理——适度最好 小标题
工具10 正确评估自己的压力水平 测试工具：霍尔姆斯和拉赫的《社会再适应评定量表》 也称（应激评定量表）
● 工具12
员工管理
● ● ● ●
工具17 根据意愿与能力对员工分类 工具18 马斯洛的需求激励模式 工具19 权衡效率与效果 工具20：情境领导模型
小标题
高效沟通
● ● ●
目
录
工具21 反馈的“JOHARI视窗” 工具22 沟通反思环 工具23 如何避免沟通中出现的问题
职业规划
用“录洋葱法”设定职业目标 ● 工具25 认真做好职业生涯规划 ● 工具26 理清自己的愿景 ● 工具27 理清自己的使命
目标管理——确定一个清晰而明确的目标 小标题
1
工具5 用“目标多杈树法”分解目标（分解步骤）
6.判断目标能否达成 5.评估目标 4.检查多杈树分解是否充分 3.写出子目标所有必要及充分条件（即时目标） 2.写出大目标所有必要及充分条件（子目标） 1. 写出大目标
目标管理——确定一个清晰而明确的目标 小标题
价值80%的工作 事项一：审阅文件 事项二：准备工作总结 事项三：与财务经理讨论费用预算问题 事项四：与人事经理淡奖金问题 价值20%的工作 事项五：例会 事项六：准备招聘计划 事项七：会见客户 事项八：接听电话
时间管理——要事第一 小标题
工具2 用“80/20法则”分配时间（应用范例）
第三步，时间和精力分配
有明确的长期目标 3% 有清楚但短期目标 社会顶尖成功人士
社会中上层
10%
有较模糊目标 60% 无目标 27% 社会中下层
社会最底层
目标管理——确定一个清晰而明确的目标 小标题
来说
工具4 用“SMART”法确定目标
可确定的
(Specific)
可衡量的
（Measurable)
“SMART”原则 （Time Indication)
提出新 问题
总结 经验
检查
执行
PDCA循环的8个步骤
小标题 计划管理——凡事都善始善终
1
工具7 用“PDCA工作循环“实施计划（戴明环）
改善后水准 PDCA PDCA PDCA
目前 水准
科学的工作循环周期
计划管理——凡事都善始善终 小标题
1
工具8 标准化管理
标准设定
标 准 化 管 理 步 骤
教育
成功人士对每天工作的划分： 类型 A 类 B 类 C 类 简述 规划与发展 具体描述 A类工作重要且紧迫每天1~3件占总工作量 15~20%；所费时间占总工作时间60~80%。 分类时，可根据时间分列为A-1、A-2等 B类较重要，每天5件，占总工作量30~40%， 所费时间占总工作时间20~40% C类为日常性一些事务占总工作量的40~50%， 所费时间占总工作时间的15%
不 重 要
时间管理——要事第一 小标题
工具1 用“四象限原理”规划时间
紧急 不紧急
重 要
Ⅰ 25%~30%
Ⅱ 15%
普通人士的时间安排
Ⅲ 50%~60% 不 重 要 Ⅳ 2%~3%
时间管理——要事第一 小标题
工具1 用“四象限原理”规划时间
紧急 不紧急
重 要
Ⅰ 20%~25%
Ⅱ 65%~80%
成功人士的时间安排
● 工具24
团队学习
● ●
工具28 头脑风暴法 工具29 深度对话
小标题
80/20法则
“四象限原理”
时间管理
“ABC控制法”
PS:现在，又有第四代的理论出现。与以往截然不同之处在于，它 根本否定“时间管理”这个名词，主张关键不在于时间管理，而在 于个人管理。与其着重于时间与事务的安排，不如把重心放在维持 产出与产能的平衡上。
小标题
成功自我管理的29个工具
收 益 点
1
2
掌握29个最实 用且最常用的 自我管理工具
了解到新的思 维模式和方法
小标题
时间管理
目
● ●
录
●
工具1 用“四象限原理”规划时间 工具2 用80/20法则分配时间 工具3 用“ABC控制法”使用时间
目标管理
● ●
●
工具4 用“SMART”法确定目标 工具5 用“目标多杈树法”分解目标 工具6 用“6W3H”法分析细化目标
计划 阅读 运动 艺术 交流 深思
小标题
如何设定目标呢
步骤一：列出符合SMART标准的目标 步骤二：列出上述目标带来的好处 步骤三：可能的困难与阻碍，以及解决方案 步骤四：所需的技能与知识 步骤五：为达到目的必须的合作对象 步骤六：目标完成日期 Specific——明确性 所谓明确就是要用具体的语言清楚地说明要达成的行为标准。 示例：目标——“增强客户意识”。如：减少客户投诉，过去客户投诉率是3%，现在把它减低到1．5%或者 1%。提升服务的速度，使用规范礼貌的用语，采用规范的服务流程，也是客户意识的一个方面。 Measurable——衡量性 衡量性就是指目标应该是明确的，而不是模糊的。应该有一组明确的数据，作为衡量是否达成目标的依据 。“为所有的老员工安排进一步的管理培训”改进一下：准确地说，在什么时间完成对所有老员工关于某 个主题的培训，并且在这个课程结束后，学员的评分在85分以上，低于85分就认为效果不理想，高于85分 就是所期待的结果。这样目标变得可以衡量。 Attainable——可实现性 目标是要能够被执行人所接受的， Relevant—相关性 目标的相关性是指实现此目标与其他目标的关联情况。如果实现了这个目标，但对其他的目标完全不相关 ，或者相关度很低，那这个目标即使被达到了，意义也不是很大。 Time-bound——时限性 目标特性的时限性就是指目标是有时间限制的。
Ⅲ 15% 不 重 要 Ⅳ
＜1%
时间管理——要事第一 小标题
工具2 用“80/20法则”分配时间
结果，产出或报酬的80%取决于20%的原因，投入和努力
20% 80%
投入 产出
80%
20%
重点做20%重要性是80%的工作
时间管理——要事第一 小标题
工具2 用“80/20法则”分配时间（应用范例）
第一步，安排事项 ●例会 ●与人事经理淡奖金问题 ●审阅文件 ●接听电话 ●准备招聘计划 ●会见客户 ●辅导下属 ●老总召见 ●准备工作总结 ●处理应急事项（3件） ●与财务经理讨论费用预算问题 第二步，工作价值分类
目标管理——确定一个清晰而明确的目标 小标题
1
工具5 用“目标多杈树法”分解目标（计划多杈树）
目标多杈树法是专业的目标分解工具
即时目标
子目标 …… …… 子目标 …… …… 子目标
——具体行动项目
大 目 标
……
把大目标分成小目标，先一个个实现小目标。目标是逐步实 现的，过程是由现在到将来，由小目标实现大目标。
持续性项目 日常性事务
根据人一天的精力变化状况安排 ，A类事情应该在8点到13点之间做，13点 到15点做C类，15点到17点做B类
小标题
目标多杈树法 “SMART”原则
目标管理
“6W3H”法
目标管理——确定一个清晰而明确的目标 小标题
工具4 用“SMART”法确定目标（哈佛关于目标的跟踪调查研究）
计划管理
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工具7 用“SMART”法确定目标 工具8 用“目标多杈树法”分解目标 工具9 用“6W3H”法分析细化目标
小标题
压力管理
目
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录
工具10 正确评估自己的压力水平 工具11 压力管理曲线
思维创新
因果图 ● 工具13 SWOT ● 工具14 “五个为什么”分析法 ● 工具15：橄榄球定律 ● 工具16：“六顶帽子”