生涯辅导重点整理

❖生涯的定义：

✓舒伯的论点：生涯是生活中各种事件的演进方向和历程，是统合人一生中的各种职业和生活角色。除了职业之外，还包括任何与工作有关的角色，如学生、退休者，

甚至包含了家庭和公民的角色。

✓【辅助理解】生涯是生活中各种事件的演进方向和历程，它统合了人一生中的各种职业和生活角色，由此表现出个人独特的自我发展型态。生涯也是人自青春期以至

退休后，一连串有酬或无酬职位的综合。除了职业之外，还包括任何与工作有关的

角色，如学生、退休者，甚至包含了家庭和公民的角色。所以，“生涯”可以理解

为介于“生命”和“职业”之间的概念，它的外延并未大到与“生命”等同，但也

未小到与“职业”等义，其内容是比较宽泛的，具有丰富的内涵与特性。

❖生涯的几个特性：终身性、独特性、发展性、综合性

❖决定生涯的因素：

✓个人的特质和经验：心理特质（如能力、能力倾向、人格特质、自我概念、成就动机）；生理特质（如健康程度、形体容貌、性别、精力等）；经验（如教育程度、受过的训练、掌握的技能、工作经历、休闲活动、社会活动、社交技巧等。）

✓个人的背景状况：父母的家庭背景、自己的家庭背景、一般状况

✓个人的环境状况（包括所处的社会经济状况、职业变化趋势、技术发展、所处的国际环境、面临的国家政策等。）

✓不可预期的因素（包括地震、意外、疾病、死亡等难以预期的事件。）

❖生涯辅导（career guidance ）是指依据一套有系统的辅导计划，通过辅导人员的协助，引导个人探究、评判并整合运用与下列有关的知识、经验（麦克丹尼尔斯1978）而开展的活动。这些知识经验包括：对自我的了解；对职业世界及其他有关的影响因素（如工作者的态度、训练等）的了解；对休闲活动对个人生活的影响与重要性的了解；

对生涯规划和生涯决定中必须考虑的各种因素的了解；对在工作与休闲中达到成功或自我实现所必须具备的各种条件的了解。

❖舒伯认为人的生涯发展，是由三个层面构成的：生涯发展的时间（生长期0-14岁，探索期15-24岁，建立期25-44岁，维持45-64期岁，衰退期为65岁以后）、广度（一个人一生所要扮演的各种不同的角色）、深度（个体扮演每一个角色所投入的程度）。

●【特质因素论】是最早提出的职业辅导理论，它是以个人的个性心理特质作为描述个别

差异的重要指标，强调个人的特质与职业选择的匹配关系。

⏹帕森斯的观点：被誉为“职业辅导之父”的帕森斯（认为，在选择职业的过程中，

涉及到三个主要的因素：对工作性质和环境的了解，对自我爱好和能力的认识，以

及他们两者之间的协调与匹配，这就是“职业辅导的三大原则”。

✓原则一了解自己，包括了解个人的能力、能力倾向、兴趣、资源、限制及其他特质。

✓原则二了解各种职业成功必备的条件、优缺点、酬劳、机会及发展前途。

✓原则三合理推论上述两类资料的关系。

⏹威廉姆逊的观点“明尼苏达辅导学派”“指导学派”：威廉姆逊认为，经过心理测验，

指导咨询主要有以下三种方法。

✓直接建议：辅导人员直接告诉个体最适当的选择或必须采取的计划与行动。

✓说服：辅导人员以合乎逻辑的方式向个体提供他对各项心理测验的结果所作的诊断与预测，让个体根据辅导人员的指导推断出自己应该作的抉择。

✓解释：辅导人员向个体说明各项资料的意义，让个体可以就每一项选择作系统化的分析、探讨，并依据各种心理测验所显示的结果推测成功的可能性。

展，她特别强调早期经验对以后的职业选择行为的影响。

1)需求满足：罗伊的理论假设每一个人天生就有一种扩展心理能量的倾向，这种内在的倾

向配合着个体不同的儿童时期的经验，塑造出个人需求满足的不同方式。而每一种方式对于生涯选择的行为都有不同的意义。罗伊认为需求的满足形态及程度与个人早期经验息息相关：如果需求获得满足，就不会变成无意识的动力来源；如果高层次的需求（如自我实现、审美等）不能获得满足时，则这种需求将会消失而且不再发展；如果低层次的需求（如生理、安全、爱与隶属）未获得满足，将驱使人去满足此类需求来维持生存，而间接地妨碍了高层次需求的发展；如果需求的满足受到延迟，就会无意识地驱动人去满足这些需求，而延迟其他的需要。其影响力将依据该需要的强度、时间的长短及周围环境对满足该需求的价值判断而定。个人心理能量的运作会影响个人需求的满足状况，而心理能量的方向又受遗传与环境的交互影响，特别是早年所受的挫折和满足的体验和经验对其心理需求的发展会有重大影响。

2)亲子关系：罗伊认为需求满足的发展与个人早期的家庭气氛及成年后的职业选择有密切

的关系。如个体成长过程中，父母对他是接纳还是拒绝，家中气氛是温暖的还是冷漠的，父母对他的行为是自由放任还是保守严厉，这些都会反映在个人所做的职业选择上。

罗伊把父母管教的态度从“温暖”和“冷淡”两个基本方面，大致划分为三种类型、六

3)职业分类：罗伊认为，我们所选择的工作环境，往往会反映出幼年时的家庭气氛。如果

我们小时候生活的环境充满温暖、爱、接纳或保护的氛围，就可能会选择与人有关的职

业，包括服务、商业、文化、艺术与娱乐或行政（商业组织）等一类的职业。如果我们小时候生活在一个冷漠、忽略、拒绝、或适度要求的家庭中，便可能会选择科技、户外活动一类的职业，因为这些职业的研究范围，是以事、物和观念为主，不太需要与人有直接、频繁的接触。

小结：童年的经验与职业选择有极大的相关。每一个家庭对于子女的养育方式都不尽相同，由于养育方式上的差异，致使个人各种心理需求的满足方式与程度也有层次上的出入。因此，父母的教养态度对孩子的职业选择有重要的影响力，应该让孩子从小去发展自己的能力倾向及职业的兴趣，这样他们对终身的择业及志向才有正确的观念及选择的能力，也愿意承担选择后的责任。

⏹辅导策略：了解个体的心理需求；协助个体选择职业；重组需求型态

为个人人格的延伸，试图以职业生活的范畴说明个人行为型态的实际表现，强调个人的行为是人格与环境交互作用的结果，职业选择也是人格的表现，人格形态与行为形态影响人的择业及其对生活的适应。