《各种姿势的起跑》反思
《不同姿势的快速跑》教学设计及教学反思
创编游戏，形式多样；
团结合作，身心满足。
四
3’
身心放松
1、放松活动。
2、师生总结。
3、师生再见。
2’
1’
一、练习队形：散点
二、教与学练法
1、教师引导学生边唱边做动作。
2、共同畅谈成功的感受，表扬先进，提出要求。
3、师生再见。
三、教学要求
姿态优美，放松愉快。
教
学
反
思
本课的教学目标是通过快速跑创新体验，来开发学生的创新精神和能力。本课主要让学生根据自己的学习与生活经验设计快速反应的方式，并以绕标志往返接力集体竞赛游戏为载体，让学生在享受快速跑乐趣之余，体验集体合作获取成功的喜悦心情，从而实现教学目标。
站立式起跑是小学低年级学生结合快速跑教学的一种最基本的起跑方法，也是最简单的自然式起跑的动作，在教学中应要求学生前腿的异侧手在体前，听到命令后迅速地摆脱静止状态快速向前跑出，不要在动作的细节上下功夫，要把自然站立式起跑与快速跑的练习紧密结合起来，它是从自然站立式起跑到积极加快速度，并以最快速度跑完全程的完整动作过程，在短跑教学中，应多采用兴趣性游行性方式进行练习，如各种姿势快速反应跑，追逐跑，接力跑，提高快速奔跑能力，学生在快速跑时，出现了各种不正确的姿势，如两臂左右横摆跑，低头跑，坐着跑，仰头跑等。我应及时根据学生的错误动作，进行有针对性地纠正辅导，多做师范，让学生跟着模仿。
2’
3’
二
八
拍
一、练习队形：同上
二、教与学练法
1、学生听口令做动作。
2、教师按节领做，学生集体进行。
三、教学要求
节奏明快，生动活泼
一、练习队形：散点
二、教与学练法：
1、教师简述游戏的方法，提出游戏要求。
站立式起跑教学反思
站立式起跑教学反思《站立式起跑教学反思》嘿，同学们！你们知道吗？最近我们体育课上学了站立式起跑，这可真是让我感受多多呀！一开始，老师给我们示范站立式起跑的动作时，我心里还在想：“这能有多难？不就是跑个步嘛！”可当我自己真正尝试的时候，才发现根本不是那么回事儿！我按照老师说的，前脚离起跑线一脚半，后脚膝盖跪地，双手撑在起跑线后。
“各就位，预备，跑！”老师一声令下，我冲了出去。
哎呀！我感觉自己的身体都歪了，跑起来特别别扭，就好像一只没头的苍蝇乱撞。
再看看旁边的小明，他跑得可真快，像一阵风似的。
我忍不住问他：“小明，你咋跑这么快呀？”小明笑着说：“我掌握了动作要领呗，起跑的时候用力蹬地，身体向前倾。
”我心里暗暗下定决心，我也要像他那样！于是，我又回到起跑线，准备再试一次。
这次，我深吸一口气，心里不停地对自己说：“加油，你可以的！”老师再次喊出“跑”的时候，我用力一蹬，身体前倾，嘿！感觉比刚才好多了。
可还是比不上小红，她跑起来就像一只敏捷的小兔子，轻松又快速。
我好奇地问小红：“小红，你是不是有什么秘诀呀？”小红眨眨眼说：“哪有什么秘诀，就是多练习呗！”经过一次次的尝试和练习，我渐渐找到了感觉。
我发现，站立式起跑就像是发射火箭，准备的时候要稳稳地做好准备，起跑的瞬间要像火箭点火一样爆发强大的力量。
这难道不是很有趣吗？不过，我也看到有些同学还是不太会，总是掌握不好起跑的时机和力度。
这让我想到了自己刚开始的时候，不也是这样吗？我就主动去帮助他们，告诉他们我的经验。
现在想想，这站立式起跑啊，看起来简单，其实里面的学问可大着呢！它不仅需要我们掌握正确的动作，还需要有快速的反应和强大的爆发力。
这就像我们学习一样，不能只看表面，要深入去理解，多练习才能掌握好。
通过这次站立式起跑的学习，我明白了一个道理：做任何事情都不能眼高手低，只有认真去学，不断练习，才能做好。
同学们，你们是不是也有这样的感受呢？反正我是真真切切地体会到了！。
上海市小学《体育与健身》快速跑单元 各种姿势的起跑教案
上海市小学《体育与健身》快速跑单元各种姿势的起跑教案一、教学目标：1. 让学生掌握各种起跑姿势的基本技巧。
3. 培养学生团队合作精神，增强集体荣誉感。
二、教学内容：1. 起跑姿势：蹲踞式起跑、站立式起跑、弯道起跑。
2. 起跑技巧：反应速度、动作协调、力量分配。
三、教学重点与难点：1. 教学重点：各种起跑姿势的正确掌握，起跑技巧的应用。
2. 教学难点：反应速度的提高，动作协调性。
四、教学资源：1. 教学场地：学校操场。
2. 教学器材：起跑线、标志物、计时器、口哨。
五、教学过程：1. 热身活动（5分钟）：内容：慢跑、关节活动、拉伸运动。
目的：降低肌肉的粘滞性，提高关节的灵活性，预防运动损伤。
2. 技术讲解与示范（10分钟）：1. 教师讲解各种起跑姿势的要点，示范动作。
2. 学生跟随教师模仿练习，体会起跑姿势的正确性。
3. 分组练习（10分钟）：1. 学生分为若干小组，每组选出一个负责人，负责组织练习。
2. 各小组按照教师的要求，进行各种起跑姿势的练习。
3. 教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。
4. 比赛实践（10分钟）：1. 学生进行分组比赛，体验起跑技巧在实际比赛中的应用。
2. 教师记录比赛成绩，及时给予反馈。
1. 学生分享自己在练习中的收获和不足。
6. 课后作业：1. 学生回家后，观看相关视频，加深对起跑技巧的理解。
2. 家长协助监督，确保学生完成作业。
六、教学评价：1. 评价标准：（1）起跑姿势正确性：30%（2）起跑技巧应用：40%（3）比赛实践表现：30%2. 评价方法：（1）教师观察：在练习和比赛中，教师对学生的起跑姿势和技巧进行观察，并进行评价。
（2）学生互评：学生之间相互评价，共同提高。
（3）家长反馈：通过与家长沟通，了解学生在家的练习情况，以便更好地指导学生。
七、教学拓展：1. 组织校际比赛：与其他学校共同举办快速跑比赛，提高学生的竞技水平。
2. 邀请专业教练讲座：邀请专业教练为学生讲解快速跑技巧，拓宽学生视野。
教研活动《各种姿势的起跑》听课评课稿 (2020年)
教研活动《各种姿势的起跑》听课评课稿（2020年）很荣幸有这样的机会和大家一起学习、交流,今天有幸聆听了于海波老师执教的《各种姿势的起跑》感受颇深，获益不少。
下面我就这节课谈谈自己的一些粗浅的看法。
听了于老师执教的《各种姿势的起跑》，让我感到新鲜，同时也体会到体育课给人的印象是累。
这堂课的主要内容是各种姿势的起跑，针对高年级的学生。
大家都知道，高年级的学生对体育课特别感兴趣，课堂上有较强的表现欲望和竞争意识，他们好动、爱模仿、喜欢游戏，但他们对技术动作的学习兴趣不大，认知比较粗浅，注意力不够集中，情绪不太稳定，对体育活动的兴趣和热情来得快，去得也快，难以持久。
所以在课堂上，我看到于老师时不时提醒学生，要把注意力集中到老师身上来。
本节课，于老师安排了三大部分，准备部分、基本部分和结束部分。
准备部分中，于老师先进行课堂常规并安排学生热身，绕场地慢跑，在慢跑过程中添加准备操，让学生活动了个各关节。
然后让学生试着各种姿势的奔跑，自然坐着、背对着、躺着等各种姿势启动，跑向指定位置。
等学生练习完后，老师提问，“什么样的起跑最快？”让学生比较练习的几种起跑，从而引出坐着起跑要蹬腿有力才能快，而背对着起跑要转身快等，然后带领学生练习躺着起跑。
最后用游戏爬行赛跑让学生练习上下肢协调。
总的来讲，本堂课教学步骤清晰，各个环节一环紧扣一环，学生也在游戏快乐中完成各种姿势的起跑训练，懂得了哪种起跑最快的道理，达到了本堂课的目标要求。
如果要说不足之处，因为是体育课，部分学生课堂过于活泼、好动，导致了其他同学听不清教师的语言，所以应加强课堂纪律的管理。
的确，上体育课累，因为在空旷的场地上，一是需要老师的大嗓门，二是学生的自控纪律管理。
但顾老师能抓住学生的特点，寓教于乐，所以整节课中学生兴趣浓烈，积极主动性较高，表现出了在玩中学，学中玩的意识。
以上的琐碎之言权当抛砖引玉，如有不妥之处，敬请指正．谢谢！2020年。
《以各种姿势快速起跑》教学反思
《以各种姿势快速起跑》教学反思
一、本课成功之处：
1、教师课前认真专研教材，并根据教材和学情制定相对应的教学目标、教学重、难点，使得整堂课的教学能围绕着“认知目标、技能目标、情感目标”这三个目标有效的展开。
教学重点和教学目标一致，教学难点是教学中易产生的错误动作，需要解决的环节。
这些本课都能较好的设定。
2、教学设计基本能恰到好处，对各个环节的衔接都非常流畅，不拖沓。
在课的开始，教师借用音乐“哆、唻、咪”实行报数，然后实行“弹钢琴”游戏引趣，逐渐过渡到模仿各种动物走和跑，动作生动形象，学生学得不亦乐乎。
在切入主题教学时，教师是采用探究式教学方式，通过学生体验各种姿势的起跑，来得出各种姿势起跑中“面对跑道，站立式起跑”的起跑方式最快。
后面组织学生实行球性练习，组织得当，口令使用合理，队伍调动迅速、有序。
3、球性练习中，加入教师出示数字，学生“抬头喊数”的方法，很好的解决了学生低头运球的不良习惯。
4、结束回收器材有妙招，通过“哆、唻、咪”贯穿整个课堂，分组听信号回收器材。
5、课前强调安全，课中紧抓安全。
二、本课的不足之处（改正处方）：
1、队列的安排，教师示范动作的取位不够合理：例如在行进间踏步走时，教师应该站在队伍边上下口令，不应该站正前方。
2、组织分组练习跑时，人与人之间间距有点小，奔跑中容易发生碰撞。
3、教师在整个教学过程中，引导还不够深入。
比如在分组集中练习各种姿势起跑前，原地让学生想一种起跑姿势，要求和平时起跑或者身边同学不一样的起跑姿势。
或许学生的想象力会更加丰富，课堂气氛会更加活跃。
各种不同姿势的起跑(蔡文彬)
各种不同姿势的起跑课前说课吉林省抚松县松江河镇小学蔡文彬教学内容：1．各种不同姿势的起跑2．游戏：叫号比赛教学目标：1．初步体会各种不同姿势的起跑，以游戏化的方式激发学生的学习兴趣。
2．让学生在创想练习中感受运动的乐趣，获得运动的心理体验。
3．初步养成积极参与体育活动的意识，培养诚实守信、遵守规则、团结合作等优良品质。
指导思想1．在本节课的设计中，我根据《课程标准》的精神设计本节课的教学。
尝试以目标的达成统领教学的内容。
把教材中的理念，即“坚持健康第一的思想，促进学生健康成长，激发运动兴趣，培养学生终身体育意识，以学生的发展为中心，重视学生的主体地位，关注个体差异”落实到实际教学之中，努力通过教学体现灵活多变的教学教法，便于学生的学习及发展。
2．在课的结构设计中努力做到组织形式多样化、师生共同参与，注重做到对游戏的开发、创新，对体育文化的传播等方面进行大胆的探索和尝试。
学生分析：三年级的学生对体育课特别感兴趣，课堂上有较强的表现欲望和竞争意识，乐学、好动、爱模仿、喜欢游戏，是他们的特点。
但他们对技术动作的学习兴趣不大，认知比较粗浅，注意力不够集中，情绪不太稳定，对体育活动的兴趣和热情来得快，去得也快，难以持久，又是他们的弱点。
根据这些特点我在设计本节课时尽量以多变的内容使他们时时有新鲜感。
通过老师的调控，使学生始终保持在最佳状态下学习、锻炼和娱乐。
在整堂课中始终把增进学生身心健康和适应社会的能力作为目标和归宿，为学生营造平等、民主、宽松、和谐的学习气氛，使学生在课堂上参与、体验、创想、感受，达到目标要求。
教材分析：三年级“各种不同姿势的起跑”教材是在一至二年级自然走与跑的基础上进行安排的，通过多种方式的走与跑游戏，使学生掌握一些基本的、简易的技术和技能，发展位移、灵敏、反应、协调素质和一般耐力，培养走与跑的正确姿势，发展和提高走与跑的能力。
在教材设计中将走与跑的教学与游戏融于一体，用动态的方式淡化走与跑教材分类的局限性和竞技运动的技术性、规范性，体现出在实施素质教育和贯彻健康第一指导思想下，以学生发展为本，以学生的身体和心理特点为依据，全面地达成课程标准五个领域的教学目标。
关于六年级体育《蹲踞式起跑》教学反思（精选6篇）
六年级体育《蹲踞式起跑》教学反思关于六年级体育《蹲踞式起跑》教学反思（精选6篇）身为一名到岗不久的老师，教学是我们的任务之一，对学到的教学新方法，我们可以记录在教学反思中，那么什么样的教学反思才是好的呢？下面是小编收集整理的六年级体育《蹲踞式起跑》教学反思，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。
六年级体育《蹲踞式起跑》教学反思篇1开学的两个星期我们一直与学生们一起队列队形练习，素质练习等，很辛苦。
直到前阵子我们才开始真正的教学，脱离了点素质练习，学生们感觉轻松起来，学习蹲踞式起跑姿势，也顺手了许多，但还是暴露出了几个问题，需要加强后解决的。
作为六年级学习的蹲踞式起跑来看，学生必须知道蹲踞式起跑的动作术语，并能熟练掌握动作，在这里我采用了五点三线的方法去教学，“各就位”，练习者站在起跑线后3米处，听到该口令后即从容走到起跑线前第二条白线，两脚前后开列，一般左脚在第二条线，右脚在第三条线，蹲下，使右膝盖与左脚的脚尖几乎在一条直线上，并注意后脚蹬地，两臂比肩稍宽，虎口向前放在起跑线后沿，两肩稍前移，低头静听“预备”。
“预备”响起后，提醒学生从容提臀稍肩高，稳定身体，最后听到“跑”的口令，手离地摆臂，后脚用力登地起跑，速度快，上体前倾先不要抬起来，在最短的时间加速到最快，学生们很配合，几次练下来，基本能掌握好动作要领，并能熟练操作，练习了几次起跑后，看看我们的学生水平很不错，于是我又乘胜追击，干脆来跑一段，练习下起跑后的加速跑，刚说完，学生们很赞成，好象斗志出来了，都要比比谁跑的快，可惜时间不够，没来得及给他们尽兴，但是下堂课我们再来……六年级体育《蹲踞式起跑》教学反思篇2一、重视学生的主体地位，转变学生的学习方式小学生的心理及生理发展有显著的特征：活泼好动，对周围的一切充满好奇，但因心理发展不均衡，注意力不集中，兴趣容易转移。
因此，教学中要充分考虑学生的这些特点，唤起学生的情趣，丰富学生的感知，吸引学生的注意，使学生时时产生新鲜感，寓乐于教学中。
体育五年级下册《各种姿势的起跑》说课稿
体育五年级下册《各种姿势的起跑》说课稿一. 教材分析《各种姿势的起跑》是人教版小学五年级体育课程的一部分，旨在帮助学生掌握各种起跑姿势和技巧，培养他们的运动能力和竞技水平。
本节课的内容包括了解蹲踞式起跑、站立式起跑和俯卧式起跑的基本姿势和动作要领，并通过实践练习，使学生能够熟练掌握各种起跑技巧。
二. 学情分析五年级的学生已经具备了一定的运动能力和基础，对于基本的起跑姿势和动作有一定的了解。
但在实际比赛中，学生可能因为紧张或技巧不熟练而影响起跑表现。
因此，在教学过程中，需要关注学生的个体差异，因材施教，使他们在实践中不断提高起跑技巧。
三. 说教学目标1.知识与技能目标：学生能够了解并掌握蹲踞式起跑、站立式起跑和俯卧式起跑的动作要领和技巧。
2.过程与方法目标：通过实践练习，提高学生的运动能力和竞技水平。
3.情感态度与价值观目标：培养学生积极锻炼身体，参加体育比赛的意识，培养团队精神和合作能力。
四. 说教学重难点1.教学重点：各种起跑姿势的正确动作要领。
2.教学难点：起跑姿势的转换和动作的连贯性。
五. 说教学方法与手段1.教学方法：采用讲解法、示范法、实践法、比赛法等，引导学生主动参与，培养他们的实践能力和团队协作能力。
2.教学手段：利用多媒体课件、图片、标志物等辅助教学，提高学生的学习兴趣和效果。
六. 说教学过程1.课堂导入：通过简单的热身活动，引导学生进入体育课堂。
2.知识讲解：讲解蹲踞式起跑、站立式起跑和俯卧式起跑的动作要领，让学生明确各种起跑姿势的正确做法。
3.示范演示：教师进行动作示范，让学生直观地了解起跑姿势的正确转换和动作连贯性。
4.实践练习：学生分组进行实践练习，教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。
5.比赛环节：学生进行起跑比赛，激发他们的竞技兴趣，提高运动能力。
6.课堂小结：总结本节课的学习内容，强调各种起跑姿势的动作要领和技巧。
七. 说板书设计板书设计要简洁明了，突出各种起跑姿势的动作要领。
一年级上册体育说课稿《各种不同姿势的起跑》人教版
一年级上册体育说课稿《各种不同姿势的起跑》人教版一. 教材分析《各种不同姿势的起跑》是人教版一年级上册体育课程的一部分，本节课主要让学生掌握各种起跑姿势，并能够熟练运用。
通过学习，让学生了解起跑的重要性，培养学生的爆发力和速度。
教材中包含了蹲踞式起跑、站立式起跑和慢跑式起跑等多种起跑姿势，旨在让学生在实践中掌握各种起跑方法。
二. 学情分析一年级的学生年龄较小，身体素质和运动能力各有差异。
他们在学习过程中需要教师的耐心指导和鼓励。
对于起跑动作，学生可能存在动作不规范、协调性较差等问题。
因此，在教学过程中，要关注学生的个体差异，有针对性地进行教学，提高他们的运动能力。
三. 说教学目标1.知识与技能目标：让学生了解并掌握各种起跑姿势，能够熟练运用。
2.过程与方法目标：通过实践教学，培养学生的爆发力和速度。
3.情感态度与价值观目标：培养学生热爱体育，积极参与体育活动的态度。
四. 说教学重难点1.教学重点：各种起跑姿势的掌握和运用。
2.教学难点：起跑动作的规范性和协调性。
五. 说教学方法与手段1.教学方法：采用示范法、分组练习法、比赛法等。
2.教学手段：利用体育器材，如起跑线、标志物等。
六. 说教学过程1.热身活动（5分钟）：学生进行慢跑，活动全身关节，为上课做好准备。
2.基本技能学习（10分钟）：（1）教师示范各种起跑姿势，并讲解动作要领。
（2）学生分组练习，教师个别指导。
（3）学生进行起跑比赛，提高起跑能力。
3.实践应用（10分钟）：（1）教师设置障碍课程，学生运用所学起跑姿势进行穿越。
（2）学生分组进行比赛，提高起跑在实际比赛中的应用能力。
4.总结与反思（5分钟）：教师引导学生总结本节课的收获，学生分享自己的感受。
七. 说板书设计板书设计如下：各种不同姿势的起跑1.蹲踞式起跑2.站立式起跑3.慢跑式起跑八. 说教学评价1.学生能够熟练掌握各种起跑姿势，动作规范。
2.学生能够在实际比赛中运用所学起跑姿势，表现出良好的爆发力和速度。
小学三年级《站立式起跑》教学反思
小学三年级《站立式起跑》教学反思小学三年级《站立式起跑》教学反思小学三年级《站立式起跑》教学反思提要：站立式起跑在小学一、二年级是以自然站立式起跑方式呈现，不多强调技术，目的是培养学生兴趣，提高快速反应能力以及自然奔跑能力源自于建筑资料小学三年级《站立式起跑》教学反思一、指导思想本课以《新课程标准》为依据，在教学中坚持“以人为本，健康第一”的体育教育思想为指导。
以学生身心发展的需求为中心，注重学生学习兴趣的培养。
通过小组合作、自制教具、竞赛等教学手段，充分调动学生学习的积极性。
创设开放性的课堂教学氛围，让学生在学练的过程中既掌握知识技能又得到情操的陶冶、能力的培养，使整个教学过程始终处于积极、活跃、主动的状态。
二、教材分析跑是人的基本活动能力之一，也是发展人的速度、灵敏、协调的最有效的方式之一。
站立式起跑是小学快速跑的重要起动方式，是学生进行快速跑练习的主要起跑动作，学习和掌握站立式起跑的动作方法和要领，对提高学生快速奔跑能力，发展学生全面的身体素质有着十分重要的意义。
站立式起跑在小学一、二年级是以自然站立式起跑方式呈现，不多强调技术，目的是培养学生兴趣，提高快速反应能力以及自然奔跑能力。
三年级主要是学习站立式起跑的动作方法，提高学生快速反应能力。
而四、五、六年级则将此内容运用到各项跑类教材中。
但单纯的站立式起跑技术教学单一、乏味，学生参与性不高，因此依据教材的特性和学生的身心特点，在课的练习安排上，遵循了从易到难、循序渐进的教学原则。
引导学生边想边练，帮助学生体会异侧臂在前，重心前移的教学重点，发展学生的快速反应能力和腿部力量。
根据丰台区小学体育教学统一计划安排，三年级站立式起跑教学共两课次，本课是第1课次。
三、学情分析本课教学年级为三年级3班，共有学生25人其中男生12人，女生13人；学生组织性纪律性较好，自主能力较强，喜欢上体育课，对体育运动具有良好的参与意识，爱模仿，爱表扬，表现欲望强，但集中注意力的能力较差。
二年级体育各种姿势起跑教案反思
二年级体育各种姿势起跑教案反思教案标题：二年级体育各种姿势起跑教案反思教学目标：1. 让学生了解和掌握起跑的基本姿势和技巧。
2. 培养学生的协调性、灵活性和反应能力。
3. 培养学生的团队合作意识和竞争意识。
教学内容：1. 各种姿势起跑的基本要领。
2. 起跑时的注意事项和技巧。
3. 团队合作和竞争的重要性。
教学准备：1. 教学材料：起跑线、标志物、讲解PPT等。
2. 教学器材：发令枪、计时器等。
3. 教学环境：宽敞的操场或体育馆。
教学过程：步骤一：导入（5分钟）1. 引导学生回顾上节课所学的起跑姿势和技巧。
2. 提问学生，探讨不同姿势起跑的优缺点。
步骤二：讲解姿势起跑的基本要领（10分钟）1. 通过PPT或实物示范，向学生介绍常见的起跑姿势，如：站立起跑、蹲下起跑、仰卧起跑等。
2. 详细讲解每种姿势的步骤和要领，包括身体的摆放、手臂的动作、脚的位置等。
步骤三：示范和练习（15分钟）1. 教师示范各种姿势起跑，并解释每个动作的重要性。
2. 学生根据教师示范，分组进行练习。
每个小组轮流进行起跑练习，教师进行指导和纠正。
步骤四：竞赛和反思（15分钟）1. 组织学生进行起跑竞赛，分别使用不同的起跑姿势。
2. 每次竞赛结束后，学生进行反思，讨论自己在起跑过程中的问题和改进方法。
3. 教师根据学生的表现给予肯定和建议。
步骤五：总结（5分钟）1. 教师总结本节课的重点和要点，强调起跑的重要性和技巧。
2. 学生回答教师提出的问题，巩固所学知识。
教学延伸：1. 学生可以在课后继续练习起跑姿势，并记录自己的进步。
2. 可以组织起跑比赛，提供更多的实践机会。
教学反思：通过本节课的教学实践，学生对各种姿势起跑的基本要领有了更深入的了解。
学生通过练习和竞赛，提高了起跑的技巧和反应能力。
同时，通过反思和讨论，学生也意识到了团队合作和竞争的重要性。
在教学过程中，教师可以更加注重学生的参与和互动，提高教学效果。
各种姿势的跑教学反思
各种姿势的跑教学反思第一篇：各种姿势的跑教学反思各种姿势的跑教学反思各种姿势的跑主要是针对学生起跑反应的练习，在教学设计上，通过背向、蹲、坐、站不同姿势的起跑，训练学生快速反应和快速奔跑能力，因此，在教学过程中不追求各种姿势的动作细节，而是让学生在迅速摆脱静止状况作出快速启动的同时，向前方目标奔跑一定的距离。
通过这节课的教学，发现了本课存在的许多问题：1、教学的细节：首先是习惯手势较多，体育课要求教师的站姿和一言一行都是规矩的，为学生树立好榜样。
其次就是关注学生的细节，学生的练习情况、存在的问题和后进生的情况等等，都是一节课教师应该把握的。
2、教学的设计：在教学的设计上，第一个练习就是背向起跑方向的起跑，这样一开始学生就感觉不适应，如果第一个练习就设计一个面向起跑方向的起跑，那么学生就会很快的适应教学，从而取得更好的教学效果。
3、教学的语言：在这节课上，学生的配合不是很默契，而作为教师的我却没有很好的语言来吸引学生的注意，从而使这节课显得很平淡。
应该更多的考虑学生的年龄阶段，更多的使用儿话语言。
4、教学的音调：这是我的一个老问题了，每节课都会很大声的去给学生上课，希望每一个孩子都可以清楚的听到我所说的话，但是，这样，从外面开来，这节课老师上的很有激情，声调很高，听完整节课感觉教师所有的教学语言都在一个调上，没有音调的变化，反而显的没有激情了。
第二篇：《最后的姿势》教学反思抓住课文特点，渗透写作方法--------《最后的姿势》教学反思《最后的姿势》是苏教版新选入的一篇文章，课文讲述的是去年发生在四川汶川8.0级特大地震时，谭千秋老师临危不惧，组织他的学生迅速撤离，并用自己的身躯护住了难以脱身的四名学生，而他却因此献出了宝贵的生命。
当我对这篇文章进行了细细的研读，着手认真的备课，却发现文章的编者独具匠心，短短的一篇课文中，渗透了好几种写作手法：正面描写、侧面描写、细节描写、环境烘托。
我想，这对于六年级的学生来说，应该是一篇教写作方法的好教材，预示，我在课上注意了写作方法的教学。
教案起跑姿势反思中班
教案起跑姿势反思中班教师是学生学习的引路人，而教案则是教师教学的指南。
在中班的教学中，教案的起跑姿势是至关重要的。
一份合理的教案能够为教师提供清晰的教学目标和步骤，帮助教师有效地组织教学内容和活动，引导幼儿在活动中全面发展。
然而，在实际教学中，我们常常会发现一些问题，这就需要我们对教案的起跑姿势进行反思。
首先，教案的起跑姿势应该明确教学目标。
中班的教学目标应该是围绕幼儿发展的特点和需求进行设定的，既要注重幼儿的身体和智力发展，也要关注幼儿的情感和社交发展。
然而，有时我们会发现教案中的目标过于泛泛，缺乏具体细化，无法指导教师进行具体的教学活动。
因此，我们需要反思教案在设定目标时的准确性和可操作性，确保目标的明确性，以便更好地引导教学实施。
其次，教案的起跑姿势应该合理组织教学内容和活动。
中班的教学内容应该丰富多样，包括语言、数学、科学、艺术等各个领域的内容。
然而，在实际教学中，我们有时会发现教案中的内容和活动过于单一，缺乏多样性和趣味性，无法激发幼儿的学习兴趣和主动性。
因此，我们需要反思教案在组织教学内容和活动时的灵活性和多样性，确保内容的丰富性，以便更好地激发幼儿的学习热情。
最后，教案的起跑姿势应该注重教学评估和反馈。
中班的教学评估应该是全面的，既要关注幼儿的学业表现，也要关注幼儿的情感和社交发展。
然而，在实际教学中，我们有时会发现教案中的评估和反馈过于简单，无法全面了解幼儿的学习情况和发展进程。
因此，我们需要反思教案在评估和反馈时的全面性和准确性，确保评估的客观性，以便更好地了解幼儿的学习情况和发展需求。
总之，教案的起跑姿势对中班的教学起着至关重要的作用。
我们应该通过反思教案的设定目标、组织内容和活动、评估反馈等方面的问题，不断完善和提升教案的质量，为幼儿提供更好的学习环境和学习体验，促进他们全面发展。
只有做好教案的起跑姿势，才能在教学的道路上走得更远、更稳健。
上海市小学《体育与健身》快速跑单元 各种姿势的起跑教案
《各种姿势的起跑》一、教材分析快速跑单元教材是上海市小学《体育与健身》学科走与跑教材中的主要教学内容之一。
一、二年级是30米快速跑。
三---五年级是50米快速跑。
在小学阶段，根据学生的身心特点：快速跑在一二年级分为各种姿势的起跑和30米快速跑。
在一年级各种姿势的起跑单元中教学目标为尝试蹲，坐，站的准备姿势，做到听到起跑信号快速启动；在教师指导下创想各种起跑姿势，提高反应速度；乐意与伙伴交流各种姿势起跑后的感受。
该单元共分为2个课次，第一课次为各种姿势的起跑；第二课次为站立式起跑。
本课为各种姿势起跑的第一课次，主要教学内容为是让学生学习如何运用蹲，坐，站的准备姿势，在听到起跑信号后快速反应离开起点向外跑出。
本课的重点为快速启动，难点为快速反应。
在本课教学中我运用了兴趣化的教学手段，将形式枯燥的练习，以游戏的形式，让学生在玩中掌握本课的重难点。
目的是使学生了解注意力集中对快速反应的意义，激发学生学习各种方式起跑的兴趣。
教师多构建学生展示的平台，让学生通过展示、学生对比了解掌握正确的动作概念,培养学生掌握正确动作要领的概念，帮助学生养成遵守规则的良好习惯。
二、学情分析本节课的教学对象为一（2）班的学生，该班学生个性活泼、思维活跃、模仿能力强和直观接受能力较强，乐于融入团队活动，乐于向同伴展示。
他们对起跑姿势运动概念较模糊，意志薄弱，规则意识较差，自制力较差，学生由于不正确的跑动姿势，及身体力量较差等原因造成他对身体行为以及跑动路线的控制力较差，所以本课当中一定要加强对学生的规则教育，包括跑动路线的规则，行走回到队列排队的规则如果忽视容易造成安全事故。
因此在本课设计上应以教学内容游戏化手段为主，有些动作要领要在学练中反复练习，逐步建立一个正确的动作概念，从易到难，循序渐进，通过不同的教学手段结合信息化的教学辆助工具,激发学生的学习兴趣，让学生在玩中学，自然而然的掌握动作重难点。
三、教学内容1、不同姿势的起跑2、综合活动：一切行动听指挥四、学习目标1、体验各种姿势起跑的动作，90%的同学能做到起动快。
《各种姿势的起跑》反思
《各种姿势的起跑》课后反思
王积奖玩是小学生的天性，小学体育课中如果没有“玩”，那么这节体育课肯定不能吸引学生，不能体现“寓快乐于体育教学之中”的教学目标。
因此，我在课的一开始就设计了语言情境导入，使学生一下就进入了上课角色。
（但准备部分应该设计活动游戏，让学生在不知不觉中完成了上课的热身准备活动，我没有做好这一点。
）在教学中，我应该改进教学思想，无论是各种姿势的起跑技能，还是知识延伸，或是放松身心我都应该做到全力以赴。
我只设计了一种游戏，没有彻底提高学生上课的积极性，让学生始终在玩并没有彻底的收获，获取更多的知识，进行创新实践，愉悦身心。
从整节课的情况来看，学生还是十分喜欢多种练习方式的游戏，（我在最后又加了小组比赛形式的游戏），整节课几乎每个人都表现出一种积极的学习态度，乐于参加各种教学实践活动，并敢于在活动中表现自我。
如李德鑫、赵林等同学都表现十分特出。
在新课标中怎么样上好体育课，我觉得并不是简单的玩或者是做游戏。
因此无论教师设计了怎样的课，其目的都是让学生能在玩中有所收获，即玩中学。
本课的教学重点和难点是让学生掌握起跑方法，即掌握各种姿势的起跑，有些同学能在实践练习中运用，达到了较好的效果，许多平时体育不是太好的学生也轻意的理解技术动作，如艾芸慧、王琪等。
这种教学方法要比教师直接讲解示范的效果要好，而且在这种教学实
践中，学生接受技术不是通过教师的直接传授获取的，而是通过自己的亲身体验获得，较好的体现了新课标的强调探究性学习的思想。
我在课的结束部分设计的不好，学生表现出来的创造力没有那么活跃。
【完整版】-各种姿势起动的自然跑教学反思
各种姿势起动的自然跑教学反思一、“活动式教学”目的明确教学采用“活动式教学”方式为体验式活动教学为主，重在激发学生学习兴趣。
本课教学对象是小学水平一的学生，在学习的知识量和掌握程度上还处在比较低的水平，自主学习习惯和行为尚未形成。
而本次教研课所抽的跑与游戏这一教学内容是一年级体育教学新授第一次课，因此，将教学活动方式定位在体验式参与活动，提高学生反应速度，激发学生学习兴趣为目标。
在教学设计上秉承着这一宗旨贯穿全课，如：基本部分设置的“各种姿势起动的自然跑”练习；结束部分提高学生反应能力的“快速集合”游戏，目标明确，内容选择的也比较适当，在教学过程中学生参与活动的积极性被充分调动起来了。
二、以课程目标导向选择游戏活动内容在以往教学中游戏内容的选择意义不明确，不能突出教学重点。
而在本次课教学游戏的选择上，把游戏内容紧紧围绕教学目标进行选编，以课程目标导向来选编游戏内容活动。
将趣味性和实效性进行有效结合，选择了“快速集合”游戏，在教学实施的过程中提高了课堂的教学效率，对顺利完成既定教学目标起到了很好的促进作用。
三、教学设计新颖，教学实施过程流畅徒手操练习是体育课准备活动的一项重要内容，在这个部分中我创编了一套简单、新颖并且适合一年级学生特点的动作，学生喜欢，乐于参与到准备活动中来，准备活动的效果比较充分。
不足：通过课后深入反思，本节课的教学也存在着一些不足。
比如在组织各种姿势的走这个教学环节中，教师的语言调动还不够形象生动，效果欠佳；小组练习间隔过长，不够紧凑；在组织“快速集合”游戏环节，学生活动范围较小，不能充分拉开空挡，稍显拥挤，造成了一定的安全隐患。
整节课从总体上来说是较为成功的，但因为是研讨课，没有经过反复打磨，还有许多不尽如人意的地方。
在今后我会继续发扬优点，克服自身不足，加强业务学习，努力钻研，不断提高各项素质，在自己的岗位上干出水平，干出特色。
五年级下册体育教案各种姿势的起跑 全国
五年级下册体育教案-各种姿势的起跑全国通用教案内容：一、教学目标：1. 让学生掌握各种起跑姿势的动作要领。
2. 提高学生的起跑速度和技巧。
3. 培养学生的团队合作意识和竞技体育精神。
二、教学重点与难点：1. 教学重点：各种起跑姿势的动作要领及练习方法。
2. 教学难点：起跑姿势的转换和起跑速度的提高。
三、教学准备：1. 体育场地一片，平坦无障碍。
2. 口哨、标志物、计时器等教学用品。
四、教学过程：1. 课堂导入（5分钟）a. 教师讲解起跑的重要性，引导学生重视起跑技巧的训练。
b. 学生集体做热身运动，准备进入起跑训练。
2. 起跑姿势教学（10分钟）a. 教师讲解并示范各种起跑姿势（蹲踞式、站立式、侧面式等）的动作要领。
b. 学生分组练习，教师个别指导，纠正动作不规范的地方。
c. 学生集体进行各种起跑姿势的练习，教师观察并指导。
3. 起跑速度训练（10分钟）a. 学生进行短距离的起跑加速练习，注意动作的连贯性和爆发力。
b. 教师利用标志物设置障碍，学生进行穿越障碍的起跑练习。
c. 学生进行计时起跑练习，教师记录成绩，分析并指导提高起跑速度的方法。
4. 团队合作起跑练习（10分钟）a. 学生分成若干小组，进行团队接力起跑练习。
b. 教师观察学生的团队协作情况和起跑表现，及时给出指导和建议。
c. 学生进行多轮接力起跑练习，提高团队合作能力和起跑技巧。
5. 课堂小结与总结（5分钟）a. 教师总结本节课学生的起跑表现，给予表扬和鼓励。
b. 学生分享自己在起跑训练中的收获和感受。
c. 教师布置课后练习任务，提醒学生注意训练强度和休息。
五、教学反思：六、教学评价：1. 学生能熟练掌握各种起跑姿势的动作要领。
2. 学生的起跑速度和技巧有明显提高。
七、教学拓展：1. 组织学生进行起跑比赛，提高学生的竞技水平。
2. 结合其他田径项目，让学生体验综合运动的感觉。
3. 邀请专业教练进行讲座，让学生了解更多起跑技巧和训练方法。
教案起跑姿势反思总结
教案起跑姿势反思总结教案是教师备课的重要组成部分，它是教学过程的基础，对教学的效果起着至关重要的作用。
然而，在实际教学中，我们常常发现教案起跑姿势存在一些问题，需要进行反思和总结。
首先，教案起跑姿势的不明确导致了教学过程的混乱。
有时候，教师在备课时可能只是简单地列出了教学内容和教学目标，而没有明确具体的教学步骤和时间安排。
这样的教案往往没有明确的逻辑结构，给教师在课堂上的教学过程带来了困扰。
因此，我们在起跑阶段要更加注重教案的完善，确保教学过程的有序进行。
其次，教案起跑姿势的创新不足影响了教学的吸引力和趣味性。
教学应该是一个积极、富有激情的过程，而教案的创新不足则容易导致教学内容的单一和枯燥。
因此，我们需要在起跑阶段注重教案的设计，尽可能引入新颖的教学方法和教具，增加教学的趣味性和吸引力，以激发学生的学习兴趣和积极性。
再次，教案起跑姿势的过于固定限制了教师的灵活性和创造力。
有些教师在备课时过于依赖模板，拘泥于固定的教学步骤和教案格式，缺乏针对性的调整和个性化的设计。
然而，每个班级和学生的特点都是不同的，同样的教案并不适用于所有的教学情境。
因此，在起跑阶段我们要充分考虑学生的实际情况，灵活调整教案的内容和结构，以更好地满足学生的学习需求和发展要求。
最后，教案起跑姿势的不合理安排影响了教师的教学效果。
有时候，教师在起跑阶段并没有充分考虑到教学过程中可能出现的问题和困难，导致在课堂上无法及时应对和解决。
因此，在起跑阶段，我们要尽可能地预见可能出现的问题，提前准备相应的解决方案，以确保教学的顺利进行。
总之，教案起跑姿势的反思和总结对于提高教学质量和效果至关重要。
我们需要加强对教案的完善和创新，注重教案的灵活性和个性化设计，以及合理安排教学过程。
只有这样，我们才能更好地引领学生，促进他们的全面发展。
观看《各种方式起跑》心得
观看《各种方式起跑》心得
课程简介：选用各种姿势的快速起跑、站立式起跑、你“掷”我追、素质练习等教学内容的练习，提高学生的奔跑能力，促进其下肢肌肉、关节、韧带和内脏机能的发展，培养学生正确的跑步姿势，提高位移速度的能力，素质练习和技能练习相结合。
在看完整堂课后，给我感觉课堂各个环节衔接流畅，步步递进，环环相扣。
从教材角度来看，王老师把投和跑组合在一起，使课堂的气氛比以往单一教材时活跃了很多，更好的调动了学生的积极性。
动作练习成递进式，从单一动作到组合动作，再到学生比赛时的动作练习，让学生更好的体会每一个动作，以及动作的连贯性，加深了学生对动作的领悟。
个人认为本课的亮点：慢跑兼拿沙包，通过游戏激发学生的兴趣，提高学生参与积极性。
学生进行各种方式起跑的队伍组织和调动让人眼前一亮。
在教学中加强安全提示，并把例子举出来以引起学生的重视。
这节课的密度和强度都设计的很好，上下肢内容的设计也十分完美。
王素娜是一位优秀的体育教师，教学设计思路独特，用心。
充分体现了技术体能运用三方面的结合，体现了体育教学的宗旨。
教态自然语言简明，课的组织设计流畅，学生充分学习练习。
从热身到结束，每个环节都充分合理使用；学生整堂课在快乐的氛围中进行，我在今后的教学中要学习王素娜老师的教学方法和理念。
起跑姿势左右摆动教案反思
起跑姿势左右摆动教案反思教案标题：起跑姿势左右摆动教案反思教案目标：1. 学生能够理解起跑姿势左右摆动的重要性。
2. 学生能够正确掌握起跑姿势左右摆动的技巧。
3. 学生能够应用起跑姿势左右摆动提高起跑速度。
教学重点：1. 起跑姿势左右摆动的理论知识。
2. 起跑姿势左右摆动的正确技巧。
3. 起跑姿势左右摆动的实际应用。
教学准备：1. 课程教材或参考资料。
2. 视频或图片展示起跑姿势左右摆动的示范。
3. 起跑线和起跑器材。
教学过程：1. 引入：- 向学生介绍起跑姿势左右摆动的概念，并解释其在起跑过程中的重要性。
- 展示起跑姿势左右摆动的示范视频或图片，让学生对其有直观的认识。
2. 理论知识讲解：- 解释起跑姿势左右摆动的原理和作用，如帮助保持平衡、增加起跑力量和提高起跑速度等。
- 介绍起跑姿势左右摆动的正确技巧，如手臂的摆动幅度、频率和节奏等。
3. 技能训练：- 让学生进行起跑姿势左右摆动的模拟训练，先在原地进行练习，然后逐渐过渡到起跑线上进行实际操作。
- 教师可以提供个别指导和纠正，确保学生掌握正确的姿势和技巧。
4. 实际应用：- 安排学生进行起跑姿势左右摆动的实际应用训练，例如进行短跑比赛或练习。
- 观察学生的表现，及时给予反馈和指导，帮助他们不断改进和提高。
5. 总结反思：- 让学生进行教学过程的反思，回答以下问题：自己在起跑姿势左右摆动上有哪些进步？还有哪些需要改进的地方？- 教师对学生的表现进行总结评价，并提供进一步的建议和指导。
教学延伸：1. 鼓励学生在日常训练中继续加强起跑姿势左右摆动的练习，并记录自己的进步。
2. 引导学生研究其他运动项目中起跑姿势左右摆动的应用，拓展他们的运动技能。
教案反思：本次教案设计主要围绕起跑姿势左右摆动展开，通过理论讲解、技能训练和实际应用等环节，帮助学生掌握起跑姿势左右摆动的相关知识和技巧。
同时，通过反思环节，让学生对自己的表现进行评价和总结，促进他们的自我提升和进步。
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《各种姿势的起跑》课后反思
孙永超玩是小学生的天性，小学体育课中如果没有“玩”，那么这节体育课肯定不能吸引学生，不能体现“寓快乐于体育教学之中”的教学目标。
因此，我在课的一开始就设计了语言情境导入，使学生一下就进入了上课角色。
在教学中，我应该改进教学思想，无论是各种姿势的起跑技能，还是知识延伸，或是放松身心我都应该做到全力以赴。
我只设计了一种游戏，没有彻底提高学生上课的积极性，让学生始终在玩并没有彻底的收获，获取更多的知识，进行创新实践，愉悦身心。
从整节课的情况来看，学生还是十分喜欢多种练习方式的游戏，，整节课几乎每个人都表现出一种积极的学习态度，乐于参加各种教学实践活动，并敢于在活动中表现自我。
如王玉、戴彧等同学都表现十分突出。
在新课标中怎么样上好体育课，我觉得并不是简单的玩或者是做游戏。
因此无论教师设计了怎样的课，其目的都是让学生能在玩中有所收获，即玩中学。
本课的教学重点和难点是让学生掌握起跑方法，即掌握各种姿势的起跑，有些同学能在实践练习中运用，达到了较好的效果，许多平时体育不是太好的学生也轻意的理解技术动作，如王柳卿、勉庆等。
这种教学方法要比教师直接讲解示范的效果要好，而且在这种教学实践中，学生接受技术不是通过教师的直接传授获取的，而是通过自己的亲身体验获得，较好的体现了新课标的强调探究性学习的思想。
在教学过程中我注意低年级的教学应该多一点耐心，从细节和常规入手。
技能教学不是教会孩子跑的有多快、跳的有多远，排队的快、静、齐，对教师口令正确及时的反应本身就是技能教学。
一、应该多看，多想、多找一些有效的方法去教会他们站队，平时上课既要注意树立纪律约束也要多用一些孩子们喜欢听、乐意听的语言，以表扬、鼓励为主。
二、从教材上说，各种姿势的跑是非常有趣丰富的教材，但是相对的，学生的纪律就会因为太兴奋而乱了套。
怎么样能够集中他们的注意力，手段要更丰富多样，或许可以尝试不一样的鼓励、奖励措施等。
另外要仔细研究教材，将教材内容细化分化。
三、从课的设计思路上来说，在讲解游戏规则的时候还要更细致明了。
总之，每一次的公开课都是一次很好的锻炼机会，看到的可能就是这么简单的一节课，背后确实做了很多的准备的。
每一个环节都经过深思熟虑，上的虽然不完美，但是体会到也学到了很多东西。
我要加油！
老师在给学生讲解站立式起跑的姿势
各种姿势的起跑课堂教学中。