地震逃生知识
地震和火灾逃生方法知识
地震和火灾逃生方法知识地震是因地壳运动所引发的自然现象，其产生的地震波能够在地表和建筑物内产生震荡，对人们的生命和财产造成严重威胁。
在地震发生时，人们应该迅速采取逃生措施，以减少伤亡和损失。
1. 室内逃生当地震发生时，如果你正在室内，应该迅速找到一个避难的地方，保护头部和颈部，例如下蹲到桌子下或者躲到门框旁边。
避免站在玻璃门窗或者有悬挂物品的地方，以免被玻璃、瓷器等物品伤到。
2. 户外逃生如果地震发生时，你正在户外，应该迅速远离高楼大厦、树木和电缆，以免被倒塌的建筑物或者掉落的物品砸伤。
如果你正在驾驶车辆，应该立即停车，远离高楼区域，等待震动停止后才继续行驶。
3. 建筑物内逃生如果你被困在倒塌的建筑物内，应该保持冷静，迅速找到一个安全的隐蔽处，避免呼吸灰尘和烟雾。
保持手机通讯畅通，向外界寻求帮助。
4. 应急物资准备在地震前，应该提前准备好一些应急物资，例如食物、水、药品、电筒等，以便在地震发生时能够及时使用。
此外，还应该了解建筑物的逃生路线，并且参加相关的防震教育培训。
二、火灾逃生方法火灾是因着火造成的灾难，火灾发生时，如果不能及时逃生，将会对人们造成严重伤害甚至危及生命。
因此，了解火灾逃生方法知识是非常必要的。
1. 火场逃生在火灾发生时，如果你身处火场内，应该立即寻找逃生的通道，但避免使用电梯。
如果通道被火包围，应该迅速寻找避难处，用湿毛巾捂住口鼻，避免吸入有害气体。
2. 室内逃生如果火灾发生时，你正在室内，应该立即采取逃生措施，确保门窗通道畅通，避免被困在室内。
如果门把手感到烫，应该用湿毛巾或者衣物包裹手部，打开门窗逃生。
3. 安全着装在火灾发生时，应该迅速穿上棉制物品，例如棉质衣服、毛巾等，以防止火焰直接烧伤。
同时，也应该尽可能保护头部和呼吸器官，以减少伤害。
4. 深呼吸逃生在火灾发生时，应该尽量沉着冷静，深呼吸逃生，避免恐慌情绪影响逃生效果。
同时，还应该利用手机、敲门等方式向外界求救，以便及时得到帮助。
地震逃生安全知识
地震逃生安全知识（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
文档下载后可定制修改，请根据实际需要进行调整和使用，谢谢!并且，本店铺为大家提供各种类型的经典范文，如工作报告、工作计划、活动方案、规章制度、演讲致辞、合同协议、条据文书、教学资料、作文大全、其他范文等等，想了解不同范文格式和写法，敬请关注!Download tips: This document is carefully compiled by this editor. I hope that after you download it, it can help you solve practical problems. The document can be customized and modified after downloading, please adjust and use it according to actual needs, thank you!Moreover, our store provides various types of classic sample essays, such as work reports, work plans, activity plans, rules and regulations, speeches, contract agreements, documentary evidence, teaching materials, complete essays, and other sample essays. If you would like to learn about different sample formats and writing methods, please pay attention!地震逃生安全知识地震虽然目前是人类不能避免和控制的，但只要掌握一些避险技巧，也是可以将伤害降到最低的。
地震逃生安全知识
地震逃生安全知识地震应急求生方法篇一1.如果在平房里，突然发生地震，要迅速钻到床下、桌下，同时用被褥、枕头、脸盆等物护住头部，等地震间隙再尽快离开住房，转移到安全的地方。
地震时如果房屋倒塌，应呆在床下或桌下千万不要移动，要等到地震停止再逃出室外或等待救援。
2.如果住在楼房中，发生了地震，不要试图跑出楼外，因为时间来不及。
最安全、最有效的办法是：及时躲到两个承重墙之间最小的房间，如厕所、厨房等。
也可以躲在桌、柜等家具下面以及房间内侧的墙角，并且注意保护好头部。
千万不要去阳台和窗下躲避。
3.如果正在上课时发生了地震，不要惊慌失措，更不能在教室内乱跑或争抢外出。
靠近门的同学可以迅速跑到门外，中间及后排的同学可以尽快躲到课桌下，用书包护住头部；靠墙的同学要紧靠墙根，双手护住头部。
4.如果已经离开房间，千万不要地震一停就立即回屋取东西。
因为第一次地震后，接着会发生余震，余震对人的威胁会更大。
5·如果在公共场所发生地震，不能惊慌乱跑。
可以随机应变躲到就近比较安全的地方，如桌柜下、舞台下、乐池里。
6.如果正在街上，绝对不能跑进建筑物中避险。
也不要在高楼下、广告牌下、狭窄的胡同、桥头等危险地方停留。
7.如果地震后被埋在建筑物中，应先设法清除压在腹部以上的物体；用毛巾、衣服捂住口鼻，防止烟尘窒息；要注意保存体力，设法找到食品和水，创造生存条件，等待救援。
高楼避震三大策略篇二策略一：震时保持冷静，震后走到户外。
这是避震的国际通用守则，国内外许多起地震实例表明，在地震发生的短暂瞬间，人们在进入或离开建筑物时，被砸死砸伤的概率最大。
因此专家告诫，室内避震条件好的，首先要选择室内避震。
如果建筑物抗震能力差，则尽可能从室内跑出去。
按照国家有关标准，北京地区居民楼房应具有抵御烈度为8度的地震破坏的能力。
地震发生时先不要慌，保持视野开阔和机动性，以便相机行事。
特别要牢记的是，不要滞留床上；不可跑向阳台；不可跑到楼道等人员拥挤的地方去；不可跳楼；不可使用电梯，若震时在电梯里应尽快离开，若门打不开时要抱头蹲下。
关于地震应急逃生的知识
关于地震应急逃生的知识关于地震应急逃生的知识1、抓紧时间紧急避险。
如果感觉晃动很轻，说明震源比较远，只需躲在坚实的家具底下就可以。
大地震从开始到震动过程结束，时间不过十几秒到几十秒，因此抓紧时间进行避震最为关键，不要耽误时间。
2、做好自我保护。
地震发生时，首先要镇静，选择最好的躲避处，并做好身体重要部位的保护。
3、选择合适避震空间。
市内较安全的避震空间有：承重墙墙根、墙角;有水管和暖气管道等处。
屋内最不利避震的场所是：没有支撑物的床上;吊顶、吊灯下;周围无支撑的地板上;玻璃(包括镜子)和大窗户旁。
4.如果在公共场所发生地震，不能惊慌乱跑。
可以随机应变躲到就近比较安全的地方，如桌柜下、舞台下、乐池里5.如果已经离开房间，千万不要地震一停就立即回屋取东西。
因为第一次地震后，接着可能会发生余震，余震对人的威胁也很大。
6、如果正在街上，绝对不能跑进建筑物中避险。
此外不要在高楼下、广告牌下、狭窄的胡同、桥头等危险地方停留。
7、如果地震后被埋在建筑物中，应先设法清除压在腹部以上的物体。
用毛巾、衣服捂住口鼻，防止烟尘窒息;要注意，保存体力，设法找到食品和水，创造生存条件，等待救援防震减灾的标语1、行动起来抗震救灾，为中华民族铸就新的长城!2、灾情就是命令，时间就是生命。
3、积极加强地震应急救援志愿者队伍建设4、家园建设，我们共同努力!5、落实减灾责任，加强减灾教育6、灾难中，我们始终在一起!7、防震减灾，平安常在。
8、居安当思危，防灾人为先。
9、地震天灾不可怕，抗震设防是关键!10、加强防灾减灾，共建和谐山西。
11、动用各种渠道，保证物质供应，确保社会秩序稳定!12、防震宣传进万家，平安相伴你我他。
13、防震减灾人人抓，幸福社会千万家。
14、珍爱生命，科学避震15、增强防震减灾意识，提高防震减灾能力16、爱心减少灾难，和谐拯救危机。
17、以人为本，科学减灾，不断增强地震灾害的综合防御能力18、防震救灾，整治环境，预防疾病。
自然灾害场景逃生应知应会知识点
自然灾害场景逃生应知应会知识点
1. 遇到洪水时，赶紧往高处跑呀！就像爬山一样往上爬，可别傻乎乎地在低处等死啊！比如说发大水了，你还在平地上晃悠，那不是自找危险嘛！
2. 地震来了，第一时间躲在桌子等坚固家具的下面呀！这就好比有个安全的小窝，能保护你。
你想想，地震晃起来，你瞎跑不是更容易被砸到嘛！
3. 火灾时要用湿毛巾捂住口鼻，弯下腰走。
这就像你在烟雾里捉迷藏，要保护好自己不被“抓住”。
看到着火了，可别不管不顾地冲啊！
4. 台风天气，千万别出去瞎逛！躲在家里最安全了，就好像找个避风港一样。
要是非得出去被吹跑了怎么办哟！
5. 雪灾的时候要注意保暖啊，多穿点衣服，就像给自己裹上厚厚的棉被一样。
不然冻坏了可不好受呀，你想想在冰天雪地里瑟瑟发抖的样子！
6. 遇到泥石流，赶紧往与泥石流垂直的方向跑。
这就好像避开汹涌的海浪一样，你可别顺着它跑哟！有泥石流了，还不赶紧跑开，傻站着干嘛！
7. 海啸来了要尽快往内陆跑或者往高处跑。
就像逃离凶猛的野兽一样，动作要快呀！等海啸都到眼前了才反应过来，那可就来不及啦！
8. 龙卷风的时候，找个地下室或者坚固的地方躲起来。
这好比找个坚固的城堡保护自己。
要是被龙卷风卷走了，那可太可怕啦！
我的观点结论就是：面对自然灾害，这些逃生应知应会的知识点一定要牢记，关键时刻能救命啊！。
学校地震逃生知识
学校地震逃生知识地震是避免不了的自然灾害, 但我们可以多一些了解地震有关的信息将伤害程度降到最低。
那么你了解学校地震逃生知识吗？接下来就跟着店铺一起去看看学校地震逃生知识吧！学校地震逃生知识: 学校避震1.在上课时, 要在教师指挥下迅速抱头、闭眼、躲在各自的课桌下;在操场或室外时, 可原地不动蹲下, 双手保护头部, 注意避开高大建筑物或危险物。
不要回到教室去, 震后应当有组织地撤离。
2.万不要跳楼!不要站在窗外! 不要到阳台上去!必要时应在室外上课。
3、户外避震, 就地选择开阔地避震, 蹲下或趴下, 以免摔倒;不要乱跑, 避开人多的地方, 不要随便返回室内。
4.避开高大建筑物或楼房, 特别是有玻璃幕墙的建筑、过街桥、立交桥、高烟囱、水塔等。
5.避开危险物、高耸或悬挂物、变压器、电线杆、路灯、广告牌、吊车等。
6、避开其他危险场所, 狭窄的街道、旧房屋, 危墙、女儿墙、高门脸、雨篷下、砖瓦、木料等物的堆放处。
学校地震逃生知识:心理调适(一)地震灾难心理的一般特征极易产生灾难心理共鸣, 互相“传染”, 具有长期效应, 如害怕、无助感、悲伤、罪恶感、愤怒、重复记忆、希望等。
对政府和外来力量具有强烈的依赖性, 如等待物质帮助、需要外来的心理安抚等。
(二)自我调节方法尝试接受现实, 抚平情绪的伤痛以及缓和身体上的不适, 不隐藏感觉, 试着把情绪说出来,让别人有机会了解自己, 不要勉强自己去遗忘;要有充足的睡眠与休息时间, 尽量与家人或朋友聚在一起, 有需要时, 一定要向亲友及相关单位表达, 在伤痛及伤害过去之后, 要尽力使自己的生活恢复正常;工作要特别小心, 防止意外事件发生;如果较长时间仍无法调节, 应向心理医生或心理工作者以及朋友求助。
学校地震逃生知识: 地震前兆地震前自然界出现的可能与地震孕育、发生有关的各种征兆称作地震前兆。
微观前兆人的感官不易觉察, 须用仪器才能测量到的震前变化。
例如, 地面的变形, 地球的磁场、重力场的变化, 地下水化学成分的变化, 小地震的活动等。
地震自救逃生知识科普PPT精品课件精选全文
1556年１月23日发生在中国陕西华县的8.0级地 震造成的死亡人数比前者确凿一些，广大灾民病 死、饿死，数百里山乡断了人烟，估计死亡83万 余人。
第二部分
地震的前兆
earthquake self rescue and escape earthquake rescue and escape earthquake
就近躲在结实物体旁边
及时躲到两个承重墙之间跨度最小的房间里如厕所、厨房 等。也可躲避在桌、柜等家具下面 以及房间内侧的墙角， 应选择室内结实、能掩护身体、且易于形成三角空间的物 体旁。
蹲下或坐下，尽量蜷曲身体
身体应采取的姿势：伏而待定，，降低身体重心。抓住桌 腿等牢固的物体。
保护头颈、眼睛，掩住口鼻
② 搬开身边可搬动的碎砖瓦等杂物，扩大 活动空间。注意，搬不动时千万不要勉 强，防止周围杂物进一步倒塌；
③ 设法用砖石、木棍等支撑残垣断壁，以 防余震时再被埋压；
④ 不要随便动用室内设施，包括电源，水 源等，也不要使用明火；
⑤ 闻到煤气及有毒异味或灰尘太大时，设 法用湿衣物捂住口、鼻；不要乱叫，保 持体力，用敲击声求救。
地震逃生
避震口诀
大震来时有预兆，地声地光地颤摇， 虽然短短几十秒，做出判断最重要。 高层楼上撤下来，虽有电梯不能搭， 万一电力中断了，真是欲速则不达。 平房避震有讲究，是跑是留两可求， 因地制宜做决断，错过时机诸事休。 次生灾害危害大，需要尽量预防它， 电源燃气是隐患，震时及时关上闸。
强震颠簸站立难，就近躲避第一桩， 床旁桌旁小开间，伏而待定保安全。
用被褥、枕头、脸盆等物护住头部
地震逃生
为什么地震瞬间不宜夺路而逃呢？
• 大地震时，人们在房中被摇晃甚至抛甩，站立和跑动都十分困难。 • 地震时人们进入或离开建筑物时，被砸死砸伤的可能性最大。 • 现在城市居民多住高层楼房，根本来不及跑到楼外，反倒会因
[地震时的自救四大常识]10种地震逃生自救方法
![[地震时的自救四大常识]10种地震逃生自救方法](https://img.taocdn.com/s3/m/0c0942955acfa1c7ab00cc34.png)
[地震时的自救四大常识]10种地震逃生自救方法1.大地震时不要急破坏性地震从人感觉振动到建筑物被破坏平均只有12秒钟，在这短短的时间内你千万不要惊慌，应根据所处环境迅速作出保障安全的抉择。
如果住的是平房，那么你可以迅速跑到门外。
如果住的是楼房，千万不要跳楼，应立即切断电闸，关掉煤气，暂避到洗手间等跨度小的地方，或是桌子，床铺等下面，震后迅速撤离，以防强余震。
2.人多先找藏身处学校，商店，影剧院等人群聚集的场所如遇到地震，最忌慌乱，应立即躲在课桌，椅子或坚固物品下面，待地震过后再有序地撤离。
教师等现场工作人员必须冷静地指挥人们就地避震，决不可带头乱跑。
3.远离危险区如在街道上遇到地震，应用手护住头部，迅速远离楼房，到街心一带。
如在郊外遇到地震，要注意远离山崖，陡坡，河岸及高压线等。
正在行驶的汽车和火车要立即停车。
4.被埋要保存体力如果震后不幸被废墟埋压，要尽量保持冷静，设法自救。
无法脱险时，要保存体力，尽力寻找水和食物，创造生存条件，耐心等待救援人员在地震时的应急防震工作室内应急防震行动防地震伤害主要是防震坏建筑物及震落物品的砸伤。
如果有临震预报，就可按政府通告行动，离开建筑物。
但在多数情况下，地震是突然发生的。
在12秒钟之内通过自己的应急行动，要得到最好的防护效果。
其办法是：一旦发生地震，如在家里，应立即关闭煤气和电闸，将炉火扑灭。
若住在平房，且离门很近，则应冲出门外。
如住在楼房，可以躲到结实的床、桌下，或躲进跨度较小的房间，如卫生间或厨房，或设支撑三角形空间(可参考第三课中的室内防护动作)。
要注意保护头部，以防异物砸伤；要用口罩捂住嘴和鼻子，身体取低位。
注意千万不要跳楼、跳宙，以免摔伤或被玻璃扎伤；不要上阳台，不要去乘电梯，不要下楼梯，不要到处跑，不要随人流拥挤，这些地方容易崩塌垮掉、发生挤压踩伤。
特别是对于有感地震，尤其要防止盲目行动，听从指挥，否则会造成更大的损失(图13。
2)。
所有室内人员在初震过后，都要尽快撤出，在广场、公园等地，以避余震。
地震逃生安全知识点
地震逃生安全知识点（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
文档下载后可定制修改，请根据实际需要进行调整和使用，谢谢!并且，本店铺为大家提供各种类型的经典范文，如演讲稿、总结报告、合同协议、方案大全、工作计划、学习计划、条据书信、致辞讲话、教学资料、作文大全、其他范文等等，想了解不同范文格式和写法，敬请关注!Download tips: This document is carefully compiled by this editor. I hope that after you download it, it can help you solve practical problems. The document can be customized and modified after downloading, please adjust and use it according to actual needs, thank you!In addition, this shop provides you with various types of classic sample essays, such as speech drafts, summary reports, contract agreements, project plans, work plans, study plans, letter letters, speeches, teaching materials, essays, other sample essays, etc. Want to know the format and writing of different sample essays, so stay tuned!地震逃生安全知识点国家每年大大小小的地震频现，那么我们应该及早掌握地震逃生技能，为自己的生命健康做好保护措施。
地震安全逃生知识
地震安全逃生知识如下：
1.尽快关闭电源、燃气，选择空间小的地方躲避，如卫生间、厨房、储藏室等。
2.地震来了，千万不要跳楼，要马上远离门窗、外墙，不躲在木床、桌子下面，可以选择
不易蹋、空间小的厕所、浴室、厨房里躲避，还可以选择紧靠衣柜的墙角边蹲下，用坐垫等物保护好头部，这是比较安全的，因为如果建筑物倒塌，撞击在这些大型木材物体上，会有一定的反弹力与架空，有可能会在靠近它们的地方留有一个空间，物体越大，
越坚固，留下的空间就会越大，这个空间被叫做地震的“生命三角”，躲在这些地方，可以将室内的伤亡率由90%降低为2%。
3.不要慌不择路地往外跑，当大楼倒塌时，很多人是在门口，被门框、砖瓦、广告牌、水
泥板、碎玻璃等砸死。
所以就算楼梯看起来是正常的，也要远离楼梯。
4.如果地震时正在使用煤气或电源，一定要记得随手关闭，然后才迅速躲避，地震引起的
火灾也是很严重的灾情，尽可能减少起火的苗头。
地震前出现来自地下的雾气。
5.保持镇静，不能拥挤乱跑。
震后应有序撤离。
已经脱险的人员，震后不要急于回屋，以
防余震。
6.学会利用写字台、桌子底下的空间或身子紧贴内部承重墙作为掩护，然后双手抓牢固定
物体。
如若身边没有这样的遮蔽物，可以用双臂护住头部和脸部，蹲在房间的角落。
远离玻璃制品、可能坠落的物品。
如若不幸被掩埋，不要随意移动，要稳定好自己的情绪，用手帕或布遮住嘴巴，避免吸入粉尘。
敲击管道或墙壁发出声音，引起救援人员的注意。
若其他办法都不奏效再大声呼救，因为大声呼救会耗费更多体力并有吸入粉尘的危险。
以上是地震安全逃生知识供您参考。
发生地震逃生安全知识小要点
发生地震逃生安全知识小要点假如你处在经常地震的地方，那赶快记住一些地震逃命平安常识，下面是我为大家搜集整理的关于发生地震逃命平安学问小要点，供大家参考，快来一起看看吧！地震应急求生方法1.假如在平房里，突然发生地震，要快速钻到床下、桌下，同时用被褥、枕头、脸盆等物护住头部，等地震间隙再尽快离开住房，转移到平安的地方。
地震时假如房屋倒塌，应呆在床下或桌下千万不要移动，要等到地震停顿再逃出室外或等待救援。
2.假如住在楼房中，发生了地震，不要试图跑出楼外，因为时间来不及。
最平安、最有效的方法是：刚好躲到两个承重墙之间最小的房间，如厕所、厨房等。
也可以躲在桌、柜等家具下面以及房间内侧的墙角，并且留意爱护好头部。
千万不要去阳台和窗下躲避。
3.假如正在上课时发生了地震，不要惊惶失措，更不能在教室内乱跑或争抢外出。
靠近门的同学可以快速跑到门外，中间及后排的同学可以尽快躲到课桌下，用书包护住头部;靠墙的同学要紧靠墙根，双手护住头部。
4.假如已经离开房间，千万不要地震一停就马上回屋取东西。
因为第一次地震后，接着会发生余震，余震对人的威逼会更大。
5·假如在公共场所发生地震，不能惊惶乱跑。
可以见机行事躲到就近比拟平安的地方，如桌柜下、舞台下、乐池里。
6.假如正在街上，肯定不能跑进建筑物中避险。
也不要在高楼下、广告牌下、狭窄的胡同、桥头等危急地方停留。
7.假如地震后被埋在建筑物中，应先设法去除压在腹部以上的物体;用毛巾、衣服捂住口鼻，防止烟尘窒息;要留意保存体力，设法找到食品和水，缔造生存条件，等待救援。
室内防震措施高柜要和墙体固定在一起，以免倾倒砸人或堵塞逃命之路。
较高的家具上面堆放笨重物品。
最危急的是组合家具，可用角铁或牢固的木条固定各局部，再和墙体连接，或干脆撤除。
固定底座带轮子的家具或物品，如钢琴等。
固定桌面上的珍贵物品，如计算机等。
系紧或加固悬挂物，如灯具、挂钟镜框和厨房用品等。
取下阳台围栏上的花盆、杂物。
地震逃生小知识
地震逃生小知识地震逃生小知识一、自救安全注意事项1、地震发生时，保持冷静，注意把握时机，避免慌乱。
2、不要躲到室内的明柱、门楣、梁顶、墙角；避免躲到室内的书架、柜子、家具等上。
3、尽量离开圆顶屋、高层建筑、超高层建筑，以免被坍塌掩埋。
4、不要躲到陡峭的山坡上，要尽量躲到开阔平地上。
5、不要躲到街道两旁、隧道、桥梁、空中通道等地方，以免受到坍塌掩埋的伤害。
6、注意保护好自己的头部，不要接触带电的物体，尽量不要去搭乘交通工具。
二、自救安全法1、埋身法在地震发生时，听到突如其来的地震声，可将头缩入膝盖，双手护住头部，把身体尽可能贴紧地上，形成埋身的姿势，这种姿势可以抵抗地动摇晃。
2、弓着腰法地震发生时，当地面摇晃较剧时，身体放下屈膝，两手放在膝盖上，双膝放低于腰部，身体尽量抵着距离比较小的墙壁，墙后，或者在家具的底部下，这样做可以有效地防止被坍塌掩埋的危险。
3、窜逃法当地震发生时，双膝贴着地面，双手护住头部，身体向前滚动，尽量离开危险的地方，如果能够找到安全的隐蔽处，就可以在防止落物和坍塌的情况下安全掩蔽。
三、地震中的灭火技巧1、如果地震发生时，您正在使用液体火灾和电气火灾的场所，应立即关闭液体和电气设备，然后尽量远离火源，以免受到火灾的毁害。
2、如果发生大地震时，建筑物倒塌，尽量躲在门洞下，以减少坍塌掩埋的危险，如果是小地震，可以躲在包括圆顶屋、高层建筑、超高层建筑等地方，同时也要避免被火灾毁害。
3、地震中的火灾，应用洒水、拌灰的方法进行处理，如果火势无法控制，不要靠近，应立即逃离该地区，以免火势蔓延扩大损害。
四、逃生防护小贴士1、地震发生时，逃出建筑物的最好方法是小步快跑，腾出带有烟雾的地方，当被告知有火警时，足够珍惜自己的安全，在离开安全过程中，注意护住头部，沾满灰尘的衣物及时清洗，以免被坍塌的灰尘夹击。
2、地震中的火灾，应立即关闭液体和电气设备，最好地消灭火源，并尽量避免接触热源，别被熔岩熔化物烧伤。
10种地震逃生自救方法 地震逃生知识
10种地震逃生自救方法地震逃生知识地震是一种突发性事件，很容易让人措手不及。
在地震开始时，如果你正在屋内，不要试图冲出房屋，因为这样的行为会增加被砸死的可能性。
相反，最好躲在坚固的床或桌子下，如果没有这样的家具，就应该站在门口，门框有一定的保护作用。
此外，应该远离窗户，因为窗玻璃可能会震碎。
如果你在室外，不要靠近高大建筑物、树木、电线杆或其他可能倒塌的物体。
尽可能远离高大建筑物，跑到空地上去。
为了避免在地震时失去平衡，最好躺在地上。
如果附近没有空地，应该暂时在门口躲避。
不要躲在地窑、隧道或地下通道里，因为地震产生的碎石瓦砾可能会填满或堵塞出口。
除非它们十分坚固，否则地道等本身也会震塌陷。
在木结构的房子里，地震时房门容易被倾斜而打不开，这时打开房门是明智之举。
此外，发生大地震时，搁板上的东西及书架上的书等可能往下掉，所以保护头部是非常重要的。
在紧急情况下，可以利用身边的棉坐垫、毛毯、枕头等物盖住头部，以免被砸伤。
在地震发生时，不要裸体逃出房间，而应穿上尽可能厚的棉衣和棉制的鞋袜，并且要避免穿上易着火的化纤制品。
这是因为裸体容易被四处飞溅的火星、玻璃及金属碎片伤害。
如果你在医院住院时碰到地震，钻进床下是最好的策略，这样可以防止从天窗或头顶掉下物品而砸伤。
在道路上奔跑也是不可取的，因为此时所到之处都是飞泻而下的招牌、门窗等物品。
因此，此时到危险场合最好能戴上一顶安全帽子之类的东西。
如果你在桥上遇到地震，就应迅速离开桥身，因为大桥也会震塌坠落河中。
在海底发生大地震时，会出现海啸，掀起的海浪会急剧升高，靠近岸边的小舟就十分危险。
此时，最好是迅速离开沙滩，远离浪高的海面，才算是安全的。
在公共场所遇到地震时，人们会因惊恐而导致拥挤，这是由于惊恐的人们找不到逃生的出口。
此时需要保持镇静，定下心来寻找出口，不要乱跑乱窜。
如果你在地震中被埋压，要设法避开身体上方不结实的倒塌物，并设法用砖石、木棍等支撑残垣断壁，加固环境。
2024年地震逃生的安全知识
2024 年地震逃生的安全知识地震逃命的平安学问 2024在全球气候改变和经济社会快速发展的背景下，我国面临的自然灾难形势严峻困难、灾难风险进一步加剧、灾难损失日趋严峻。
下面是我为大家整理的地震逃命的平安学问，欢迎参考~逃命路途1.蹲下、掩护、抓牢。
发生地震时，应马上蹲下，不要在剧烈晃动时试图逃离房间，或者回屋子抢救财产和同伴。
削减自己被砸伤的几率。
2.停、跑、停。
地震的波动规律是，先纵波上下动，然后是横波左右晃。
期间会有短暂的`安静期。
当房子起先晃动时，先躲在平安的地方，想好逃跑的路途，在安静期时逃离屋子，或者躲到更平安的地方去。
室外1.就地选择开阔地避震：蹲下或趴下，以免摔倒;不要乱跑，避开人多的地方;不要随意返回室内。
2.避开高大建筑物或构筑物：楼房，特殊是有玻璃幕墙的建筑、过街桥、立交桥、高烟囱、水塔等，都应当避开。
3.避开危急或者高空悬挂物：变压器、电线杆、路灯、广告牌、吊车等。
4.避开其他危急场所：狭窄的街道、危旧房屋，危墙、雨篷、砖瓦、木料等杂物堆放处。
室内当你在教室时：有序撤离远离楼转角：震后要根据平常的逃命训练，在老师支配下有序向教室外面转移。
撤离过程中，在楼梯转角处最简单有踩踏事务发生，要有序离开，切忌惊慌推搡。
当你在家里时：1.关闭煤气、水电等次生灾难因素。
地震造成的灾难不仅仅是建筑物倒塌，很有可能发生火灾等。
2.不要躲在床底下、衣柜内，远离头上有悬挂物的地方，如空调、吊灯等，最好是把门打开，背靠门框，手抱头，地震结束时快速撤离现场。
3.选择承重墙的墙角，三角地带简单躲藏，也不易被砸伤。
所以地震的预防(1)要避开地震的灾难，最有效的方法是依靠自己，以自己的力气做好预防灾难的打算。
一般家庭常备的东西有粮食和饮水，以每人平均保存 5 天的份量为佳。
另外再打算一些防灾用品，如防灾头巾、手电筒、急救药品、蜡烛、半导体收音机等以及一些逃命用具，如毛毯、便携式炊具、固体燃料等。
(2)由于住宅不富裕，人们总是最大限度地利用空间(如棚、架、搁板)。
地震逃生行动指南
地震逃生行动指南地震是一种突发性的自然灾害，具有不可预测性和破坏性。
每年都有不同程度的地震发生，给人们的生命财产造成重大损失。
因此，在日常生活中，我们要提高自我保护意识，掌握地震逃生的基本知识与技能，以最大程度减少地震带来的伤害。
以下是制定的《地震逃生行动指南》，希望能够帮助大家在地震发生时保护自己和他人的安全。
一、了解地震在我们探讨逃生行动之前，首先需要理解什么是地震。
地震是指地球内部由于岩石破裂或运动引起的能量瞬间释放，导致的一系列震动现象。
根据震级和烈度的不同，地震可以分为微震、轻震、中等震和强震等多种类型。
对于普通家庭而言，重点关注的是强震及以上级别的地震，因为它们对建筑物和人身安全造成的威胁较大。
二、提前准备1. 地震应急包在家中准备一个地震应急包是确保自我保护的重要措施。
应急包里应包含以下物品：饮用水：每人每天至少需要2升水，建议准备至少三天的水供应。
食品：高能量、不易变质的食品，如压缩饼干、罐头食品、干果等。
手电筒和电池：地震后可能会停电，手电筒能够提供必要的照明。
急救包：包含创口贴、消毒剂、止血带等基本医疗用品。
多功能刀具：便于应对各种突发情况。
收音机：了解外界信息，保持通讯畅通。
2. 进行家庭演练定期进行家庭应急演练，能够有效提高家人在面临突发情况时的反应能力。
在演练时，可以让家庭成员熟悉楼房及周围环境的位置，特别是安全出口和避难场所。
在演练过程中，应强调如何迅速、有序地撤离。
3. 制定避难计划根据居住环境，规划一条安全的撤离路线，并告知家人。
在选择避难地点时，可以考虑就近可供庇护的地方，比如开放空间、公园等远离建筑物和电线的区域。
三、地震发生时的自我保护1. 保持冷静在地震发生时首要的任务就是保持冷静。
当感受到强烈晃动时，应迅速采取自我保护姿势，避免慌乱。
2. 选择安全位置处于室内时，应尽量寻找一个安全位置以躲避危险。
尤其注意：尽量接近坚固家具（如桌子、书柜等）的集成下面，以防止掉落物体。
地震逃生要点
地震逃生要点
地震是一种突发自然灾害，为了保护自己的生命安全，在地震发生时，以下是一些地震逃生的要点：
1. 保持冷静：在地震发生时，保持冷静非常重要。
不要惊慌，尽量保持清醒的头脑。
2. 寻找安全位置：迅速找到一个安全的位置避难，例如桌子下、墙角、门框内部等。
尽量远离玻璃、窗户、大型家具和易倒物品等。
3. 躲避掩护：如果找不到合适的避难所，可以用手臂保护头部，躲在坚固的家具或其他物体下面。
4. 远离建筑物：如果你在室内，迅速撤离建筑物，寻找开阔的空地或安全的露天区域。
避免停留在电线杆、高楼、树木和其他可能倒塌的地方。
5. 避免使用电梯：地震期间，永远不要使用电梯。
使用楼梯时要小心，确保稳妥。
6. 离海边和河岸远离：如果你在海边或河岸附近，迅速向内陆撤离，避免海啸和洪水的危险。
7. 遵循指引：在地震后，遵循当地政府或救援机构的指令。
听从专业人员的建议，确保自己的安全。
8. 准备应急包：提前准备好一份应急包，包括食物、水、急救用品、钱币、备用手机电池等必要物品，以便在灾难发生时能够应对突发情况。
地震和火灾逃生疏散方法
地震和火灾逃生疏散方法一、地震逃生疏散方法1. 在地震发生时，首先要保持镇定，迅速寻找避难所。
如果室内有桌子或桌椅，应该立即躲到桌子下面，这样可以避免被掉落物品砸伤。
2. 如果在室外，应该迅速找到空旷的地方，远离高楼、电线杆等可能坍塌的建筑物。
3. 在地震发生后，应该立即关闭煤气和电源，并注意火灾的发生。
同时，迅速疏散到安全的地方，不要在楼梯口和电梯内停留。
4. 如果被困在倒塌的建筑物内，不要盲目乱动，应该尽量找到合适的避难点等待救援。
5. 在地震发生后，应该及时向家人报平安，同时听从政府的指挥和安排，协助救援人员进行疏散和救援工作。
二、火灾逃生疏散方法1. 在火灾发生时，首先要沉着冷静，立即迅速逃生。
如果是在室内，应该尽量避免呼吸浓烟，低着头沿着墙壁逃生，同时不要乱跑，以免引起火势扩大。
2. 如果身上着火，应该迅速躺倒在地上滚动，用衣服或毛毯等物品把火扑灭。
3. 在火灾发生时，应该尽量避免乘坐电梯逃生，因为电梯有可能会发生故障。
应该选择使用楼梯逃生，迅速疏散到安全地带。
4. 在火灾发生后，应该及时向家人报平安，同时协助救援人员进行疏散和救援工作。
5. 在火灾发生时，应该遵从消防人员的指挥，及时疏散到安全地带，不要冒险返回火场进行救援。
同时，应该注意避免踩踏、挤压，保持秩序，以免造成二次伤害。
总结来看，地震和火灾是常见的自然灾害，一旦发生，会给人们的生命和财产造成不可估量的损失。
因此，学会正确的地震和火灾逃生疏散方法对于每个人来说都至关重要。
希望通过本文的介绍，能够给读者提供一些有用的信息，帮助大家提高应对自然灾害的能力，确保自身和家人的安全。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
掌握地震逃生知识能救命
逃生：先找承重墙蹲下
据统计，全球平均每年发生数百万次地震。
在中国，20世纪以来，6级以上地震发生655次，7―9．9级地震发生98次，7级以上地震约占全球同级地震的l0%。
中国地震局研究员何永年说，我国41%的国土和许多大中城市处在7度以上的高地震烈度区。
因此，在地震来临时如何自救，是每个老百姓必须具备的知识。
那么，地震刚刚发生时，是否留给我们逃生的时间和机会呢？地震波分为两种：横波（S波）和纵波（P波），纵波在横波之前，当横波到来的时候，就是地震最为强烈的时候。
但这两种波之间有短暂的时间差，每次地震的横纵波时间差都不相同，一般在10—30秒之间，我们可以利用这段时间逃生和躲避地震的危险。
由于时间紧迫，每半秒钟都是自救的关键，所以容不得半点迟疑。
但是也不要指望这十几秒钟的时间可以让我们做很多应急工作。
特别当地壳震动得很厉害的时候，人会感到头晕，四肢疲软无力，连移动都很困难，此时，必须马上抱头下蹲。
中国地震应急搜救中心《地震应急手册》上写到，当地震来临的那一刻，在条件允许下，需要你学会标准的逃生措施以及注意事项。
1．迅速寻找承重墙
利用写字台、桌子或长凳周围的空间，或者身子紧贴内部承重墙作为掩护，然后双手抓牢固定物体。
如果附近没有写字台或桌子，可用双臂护住头部、脸部，蹲伏在房间的角落。
滕吉文院士说：“一柱抵千斤，如果有高大的柱子，那它是最好的掩护，如果条件不允许，则应该找一堵牢固的承重墙，在墙边蹲下。
”
2．立即蹲下蜷缩身体
身体尽量蜷曲缩小，卧倒或蹲下；一手捂口鼻，另一手抓住一个固定的物品。
如果没有任何可抓的固定物或保护头部的物件，则应采取自我保护姿势：头尽量向胸靠拢，闭口，双手交叉放在颈后，保护头部和颈部。
3．远离玻璃、门窗、外墙
在躲避时还应注意远离玻璃制品、建筑物外墙、门窗以及其他可能坠落的物体，例如灯具和家具；不可跑向阳台；不可跑到楼道等人员拥挤的地方；不可跳楼；不可使用电梯。
4．立即滚下床
美国国际救援小组（ARTI）提示：如果晚上发生地震，而你正在床上，你只要抓紧枕头保护住你的头部，然后简单地滚下床，床的周围便是一个安全的空间。
在晃动停止并确认户外安全后，方可离开房间。
地震中的大多数伤亡，是在人们进出建筑物时被坠物击中造成的。
要意识到可能会断电，火警以及自动喷淋装置可能会启动。
切勿使用电梯逃生。
5．用肩背承受压力
当被卷入混乱的人流不能动弹时，要用肩和背承受外来压力，随着人流移动而行动。
弯曲胳膊、护住腹部，脚要站稳，不要被别人踩到。
不要被挤到墙壁、栅栏旁边去。
手插口袋是极其危险的，双手应随时做好防御准备。
6.木质建筑最安全
木头具有弹性，并且与地震的力量一起移动。
如果木质建筑物倒塌了，会留出很大的生存空间，而且，木质材料密度最小，重量最轻。
砖块材料则会破碎成一块块更小的砖，而给逃生人员造成伤害。
如果发生地震的地方砖石结构的建筑较多，造成人员伤亡比较大。
自救：第一天得救生存率九成
地震带来顷刻的坍塌和毁灭后，有些人幸运地远离了残垣断壁，而有些人则被瓦砾和灰尘困在狭小的空间之中。
即便没有脱离险境，也一定不要放弃生存的希望。
等待专业救援人员的同时，科学地自救和互救将成就生命的奇迹。
72小时黄金救援时间，不仅是对专业救援队伍的考验，也是在提醒被困者，抓住震后最宝贵的时间，也就是再给自己一次生的机会。
国际上之所将72小时作为一个临界点，是因为，在地震中，人被压在地缝之中，身体的抵抗力会明显下降。
与此同时，一般人都会受到外伤，身体出现创口，而一些厌氧细菌，如破伤风、气性坏疽等就会乘虚而入，它们往往在三天后发作，造成创口感染，极易致人死亡。
还有一个因素，那就是在地震中，由于人体受到不同程度的挤压，大腿、臀部等肌肉丰满的地方最容易出现组织坏死的情况，这被称之为“挤压综合征”，也会威胁性命。
国际救援界有数据显示，在地震等地质灾难发生时，在72小时期间，受灾者的存活率在逐渐递减，即第一天（24小时内）被救者的存活率在90%左右，第二天（48小时内）被救者存活率为50%—60%，而第三天则降至20%—30%左右。
因此，在这个时段内的自救就显得特别重要。
如果被困或被压，一定要保持冷静，以下自救方法值得推荐。
向安全空间慢慢爬
仔细观察被困周围的环境，如果发现自己所在的地方结构不够稳定，有可能在余震时再次造成危险，就要观察哪里的支撑结构比较强，要向那里慢慢爬行移动身体。
同时，注意不要碰到不稳定的结构，以防其坍塌。
不要乱动
地震后，通常被困或被压环境结构比较复杂，如果急于找出口脱身、乱动乱撞的话，不仅容易使不稳定的建筑结构坍塌，而且会因出汗导致缺水，耗费大量体力，出现低血糖。
这对等待救援大大不利。
此时不要做过大的动作。
及时止血
地震极有可能给身体造成创口。
如果伤口不大，可用力压一压止血。
如果伤口流血比较多，可以尽快用带子放在伤口的近心端，上臂和大腿都应绑在上1/3的部位。
如果没有找到合适的带子，可以脱下衬衫、寻找绳子等带状物止血。
如果出现骨折，要用腰带、衬衣等进行简单固定。
想方设法找食物和水
这是供给人体能量的重要来源。
如果没有在身边找到残存的食物和饮用水，那么一些平时从来不吃的树根、树叶、树皮和草籽等，都可以用来维持体力。
没有饮用水也可以暂时接尿液解渴。
少活动，擦去口鼻沙尘
活动一下手脚，清除脸上的灰土和物件。
如果条件允许的话，可以在四周找找有没有毛巾或布，可以用来擦擦脸或掩住口鼻，防止吸入更多的灰尘。
没有的话，可以用袖子或衣襟代替。
但是，活动不宜过多过大，因为身体受伤部位不详，如果已经伤到了颈椎或腰，活动过多极易加重损伤，甚至可能造成截瘫。
有条件抠出一个透气孔
把身体周围可以移动的物品放置在上方的重物下，一来可以防止坍塌，二来也能扩大空间，有利于呼入更多的氧气。
如果没有可以移动的物品，可以用手慢慢将透气孔抠大一些，但前提是，一定不要影响到整个支撑结构的稳固。
听见来人再喊救命
被困后一直大声呼叫是非常不可取的。
乱喊乱叫会加速新陈代谢，增加氧的消耗，使体力下降，耐受力降低；同时，大喊大叫，必定会吸入大量烟尘，易造成窒息增加不必要的伤亡。
此时，你可以在听到救援者的呼喊或敲击声靠近自己时，再呼叫。
如果没有力气呼叫，可以在身体周围寻找小石块、砖块、铁管等，敲击石头向外界传递求救信息。