水平二 三年级支撑跳跃
小学体育人教三年级全一册第四章跳跃与游戏支撑跳跃
《支撑跳跃—分腿腾跃（山羊）》教学设计
一设计理念：
本课以新课标为依据，贯彻“健康第一”的指导思想，针对五年级（水平二）学生的生理和心理特点，利用形式多样的教学方法，激发学生学习的兴趣。
以学生发展为中心，培养学生主体意识和良好的行为习惯。
以体操垫为载体，以启发、诱导、探究、合作为手段，激发学生学习的兴趣和创造的思维，让学生在“玩中学、学中玩”为终身体育奠定基础。
二、教材分析：
山羊分腿腾跃是《体操》教材中支撑跳跃单元的重要内容，是一项借助山羊进行支撑跳跃的练习锻炼身体的活动，助跑、踏跳和推手是技术的关键环节，其技术要求较高，难度较大。
但该内容学生跳过并不难，难在跳好，因此要有充分的时间让学生去练习和体会。
《支撑跳跃》单元共分四个课时，本课是第二课次（见单元计划），本课教学的重点是助跑上板，双脚踏跳，难点是及时的推手顶肩。
三、学情分析：
五年级学生相对于低年级来说易组织，安全意识强，对动作的认知、理解、接受能力都有教大的提高，他们在学习方法上有了较大的转变，已具备一定的自学、自练能力，在教师的引导下，在学练结合中具有发现问题、解决问题的能力，团队精神好、敢于竞争。
多数学生曾接触过“跳背”这类游戏，因此对于支撑跳跃有一定的基础，这些特点都为上好本节课奠定了良好的基础，但由于本教材属于技术性较强的教学内容，部分学生尤其是女生也存在着胆怯、怕受伤等不利于本课教学的因素，老师在课中适时的辅导，教会学生学会帮助与保护，是使本堂课顺利进行的重要因素。
小学体育(水平三)支撑跳跃教学设计
体育《支撑跳跃》(水平三)单元教学目标◆【易犯错误与纠正方法】◆【运动项目评价】●支撑跳跃动作质性评价表◆【综合性评价】●支撑跳跃的学练综合性评价表六年级体育《支撑跳跃》教学设计第周授课日期：年月日授课班级：教学要求：●听从组长指挥，动作规范有力；●积极参与，认真学习。
●充分做好准备活动，使身心都进入上课状态。
教与学的方法动作方法：站在起跳板前，上一步双脚动作方法：教学方法：●通过多媒体演示支撑跳跃图像，使学生获得视觉直观感知；教学要求：教学要求：●柔软、动情、全方位地投入到舞步的欢乐中；●记住教师所布置的有关事项；●充分享受体育课的欢乐、愉快、心六年级体育《支撑跳跃》教学设计第周授课日期：年月日授课班级：动作方法：慢助跑中双脚踏跳，腾起后，双手扶撑“山羊人”的背部，同时提臀并手推撑二次向上腾起，动作方法：助跑，双脚踏跳，起跳后两手扶撑山羊，提臀，两腿伸直向侧教学方法：●教师用多媒体演示分腿腾跃完整技术，建立思维定势；●在保护帮助下分组做山羊分腿腾越～6次；【保护与帮助】：教学要求：●注意安全，听从指挥；●尽情欢乐，愉悦身心。
六年级体育《支撑跳跃》教学设计第周授课日期：年月日授课班级：动作方法：按能力自找支撑点；如低栏动作方法：正面踏板，双臂撑箱提臀，越箱方向的异侧臂推撑，接着侧摆挺身，快速推手越箱落地。
【保护与帮助】：教学方法： ●利用大屏幕、录像演示侧腾越图像，建立学生思维认知；●教师启发学生或讲解示范侧腾越的要领，使学生确立侧腾越正确技术的教学要求：●群策群力，争取胜利；●注意安全，听从指挥；教学要求：●师生共舞，身心放松；●认真听教师小结，畅所欲言，交流。
水平二福山外小支撑跳跃简单技术及组合docx公开课教案教学设计课件资料
1.助跑支撑分腿腾跃山羊
2.助跑支撑分腿腾跃不同高度、不同宽度山羊
3.比赛：“助跑支撑分腿腾跃不同高度、不同宽度山羊”挑战赛
互帮互助、团队协作的意志品质。
12
XX
能说助跑支撑分腿腾跃山羊的动作方法及保护帮助方法。
2.在测试中，能选择自己合适高度的山羊进行分腿腾跃，能做到支撑顶肩，快速推手，动作连贯，落地平稳，表现出良好的身体控制能力，发展腰腹、灵敏、协调等体能
4
支撑跳跃的练习方法4:助跑支撑跳上成跪撑+跪跳下。
2.在比赛中，能够在不同高度的跳箱上，做出助跑跳上成跪撑+跪跳下的动作，表现出良好的空中平衡能力，发展协调性、腰腹力量、灵敏等体能。
3.乐于参与游戏，并在游戏中遵守规则，友好协作。
支撑和起跳衔接连贯
1.助跑支撑跳上成跪撑+跪跳下
2.助跑支撑跳上成跪撑+跪跳下+前滚翻成起立
3.比赛：“连续助跑支撑跳上成跪撑+跪跳下+前滚翻成起立''往返接力
5
支撑跳跃的练习方法5:助跑支撑跳上成蹲立+挺身跳下
1.能说出跳上成分腿立撑与跳上成蹲撑的不同。
2.在比赛中，能做出助跑支撑跳上成蹲立+挺身跳下+燕式平衡+单腿前滚翻等动作，表现出良好的瞬间顶肩收腹屈膝能力，收腿迅速、落地稳，发展上肢、协调、灵敏等体能。
2.能在各种“往返接力”等比赛中做出支撑跳上成跪撑+向前跳下成蹲立、支撑跳上成跪撑+跪跳下、助助跑支撑跳上成蹲立+挺身跳下、助跑跳上成分腿立撑+挺身跳下、箱上前滚翻、连续跳背、支撑分腿腾跃不同高度、不同宽度的山羊等动作，表现出良好的空间定向判断能力和控制身体平衡能力，发展上肢力量、腰腹力量、爆发力、灵敏等体能。
小学体育与健康人教版三至四年级体操类活动1.支撑跳跃：跳上成跪撑—前跳下教学设计
小学体育与健康人教版三至四年级体操类活动1.支撑跳跃：跳上成跪撑—前跳下教学设计【名师授课教案】1教学目标1、学习跳上成跪撑,跪跳下的动作方法,理解并掌握“踏、撑、提、收、跪;摆、压、展、收、落。
”这十个字的要点口诀,而且能够应用到实际练习中。
使90%以上的学生能够在保护下独立完成动作。
2、提高学生对支撑跳跃的兴趣,发展学生上、下肢、腰腹力量和身体的协调性。
3、培养学生沉着、勇敢、自信和自我展示等优良品质,以及竞争意识和合作精神,在分组练习中充分体验到成功的乐趣,而且通过尝试与实践,使95%以上的学生掌握保护与帮助的正确方法。
2学情分析本课的教学对象为小学四年级男、女生,身心正处于生长发育阶段,思维活跃,乐于思考,自信心和荣誉感强,呈现出身体素质发展不均衡的特性,即身体协调性较好,力量素质较差等;有一定的知识、技能基础,但在知识、技术的理解和学习兴趣方法上存在差异。
本班学生共XX人,男、女各半。
其中男、女生各有一名学困生。
学生整体的身体素质较好,对动作的理解能力较强。
但其中也有XX名学生身体的协调性和控制能力相对较差一点。
由于以前学过跪跳起动作,所以他们(她们)对于本次课所授内容还是可以较好完成的。
本班学生学习态度好,能认真按照教师的示范动作和课件进行学习,学生的组织纪律性较强,具有互帮互学、积极进取的良好班风。
3重点难点1、跳上成跪撑,跪跳下的动作方法是:助跑,双脚踏跳,两手支撑器械,提臀收腹,屈膝前送,在器械上成跪撑,身体随着做弹性起落。
当两臂由体后向前上方摆,带动上体抬起(摆至肩平迅速制动),同时两腿(小腿与脚面)用力压器械迅速展体,收腿,使身体向前上方腾起,落地时屈膝缓冲,两臂斜上举。
2、支撑跳跃是体操运动中的器械体操项目之一。
它单独作为一项教材的出现,是从三年级开始的,因此它是小学生必须学习的内容之一。
在跳跃过程中,主要通过借助两臂的支撑来完成某个动作,从而进一步培养学生学习的兴趣和勇敢精神,发展身体活动能力,以及在练习过程中能够学会保护与自我保护的简单实用的方法,并发展身体灵敏、协调和平衡能力。
水平二（四年级）《支撑跳跃跳上成蹲撑,向前跳下》第一课时教学设计
水平二（四年级）《支撑跳跃跳上成蹲撑,向前跳下》第一课时教学设计第一篇：水平二(四年级)《支撑跳跃跳上成蹲撑,向前跳下》第一课时教学设计水平二(四年级)《支撑跳跃跳上成蹲撑,向前跳下》第一课时教学设计一、指导思想本课时体育课教学设计以《体育与健康课程标准》为依据，以人教版3至4年级《体育与健康》教学参考为指导，以发展学生身心为根本，在课堂中积极创设“人人参与，不甘落后，鼎力争先”的运动氛围，旨在培养学生克服困难的坚强意志品质以及团结协作的精神。
二、教材分析支撑跳跃：跳上成蹲撑，向前跳下是小学体育课体操类活动中一项深受学生喜爱的技巧动作，它是让学生学会保护自己的一种自护方法，需要借助不同高度的跳箱，帮助学生发展平衡、灵敏和协调能力，培养学生勇敢顽强及团结协作的精神。
三、学情分析参与本节课学习的是四（4）班学生，该班学生体育常规良好，体育运动能力强，在校运动会暨第十一届体育节比赛中，团结拼搏，鼎力争先，勇夺桂冠。
本班大多数学生对具有一定挑战的体育项目兴趣浓厚，但仍有少部分学生存在畏难的情绪。
在实际教学中，教师应密切关注个体差异，区别对待，注意教学铺垫和层次练习的合理安排，遵循“由易到难，循序渐进”的教学原则，鼓励学生战胜困难，树立自信心，不断挑战自我，体验成功的喜悦。
四、教学目标根据本节课的指导思想，通过教材与学情分析，确定以下三个目标：（1）认知目标：通过学习使学生初步了解体操、技巧的基本知识及术语，并使学生了解如何利用体操技巧保护自己。
（2）技能目标：通过练习让学生初步掌握跳上成蹲撑，向前跳下的技巧动作，发展平衡、灵敏和协调能力，使85%以上的学生达成技能目标。
（3）心理健康与社会适应目标：通过学习让学生认识自身素质上的不足，感受同伴间互助的友情，体验积极参与体育运动和挑战自我带来的喜悦。
培养学生积极进取、自强不息和团结协作的精神。
五、教学的重点与难点重点：双脚踏跳，顶肩提臀。
难点：跳上成蹲撑。
水平二(三年级)体育《连续跳跃的动作方法》教学设计(附单元计划及教案)
小学体育三年级《多种形式的连续跳跃动作方法》单元教学计划《田径：连续跳跃的动作方法》教学设计指导思想本课以《体育与健康课程标准》提出“健康第一”的教育思想及省《纲要》提出“技术、体能、运用”三维度构建单元的教学思想为指导，以学生身体练习为主要手段，以“跳跃：立定跳远的动作方法”为主要学习内容，以培养学生参与体育活动的兴趣为主旨。
创设学生感兴趣的以赛促学教学情境，让学生大胆去想，积极参与，营造活跃的气氛，学生在生动形象的环境里自觉自愿的进入的到学习环境中。
课堂上注重学生运动技术的教学，充分调动大部分学生的主动参与性，发展学生自主探究能力、培养学生小组合作能力。
教材分析跳跃是人体的基本活动能力之一，也是小学体育课堂教学的重要内容之一，深受小学生的喜爱。
本教材是一项实用性较强的技能运动项目，以发展学生跳跃能力为重点，主要让学生体验各种双脚落地的感觉，基本学会双脚用力蹬地，双脚同时落地的技术动作，让学生体验向前充分跳起的感觉。
重点让学生学会起跳蹬摆有力，腾空有一定高度，落地屈膝缓冲,双脚同时落地。
学情分析本节课的教学对象是小学水平二（三年级）学生，他们正处于生长发育的初期，他们发育不完善，心理也不成熟，他们好动，善于模仿，敢于表现自我，喜欢各种跳跃的游戏，因此，教学中要利用游戏竞赛方法和多种练习方式来吸引学生的注意力，激发他们学习兴趣，从而保证教学活动的顺利进行。
所以这节课我设计了个人组合练习（立定跳远+蹲跳起，立定跳远+收腹跳）和小组合作（看谁跳得远、比比看谁先跳到）两个活动，能进一步提高他们在集体活动中与他人团结合作共同完成任务的意识。
教学流程场地布置←←○○○○○○○○○○→←▲→←○○○○○○○○○○→→安全防范1.加强纪律教育，强调安全防范意识。
2.在活动中注意练习安全距离。
（两臂侧平举，前后保持2.5米）3.指导学生认真做好准备活动。
4.穿防滑运动鞋。
小学三年级《田径：连续跳跃的动作方法》教案教学内容1.跳跃：立定跳远动作方法2.体能：核心力量素质练习课次5-1教学目标1.认识目标：学生能正确描述立定跳远的动作方法，知道起跳蹬摆有力、腾空有一定高度是影响立定跳远成绩的主要因素。
水平二(三年级)体育《发展支撑能力--跳上成跪撑》教学设计
刚才老师做了一个示范，，相信同学们有了原地踏跳的基础,助跑踏跳应该很快就会掌握,下面请同学们和老师一起练习助跑踏跳技术动作，动作要领两脚前后开立，跑几步摆动腿积极前摆，单跳起双脚落双脚起跳，落地屈膝缓冲。下面请同学们和老师一起练习一次。注意踏跳动作连贯顺畅，助跑有节奏，踏跳有力量，落地有缓冲。
教学设计
课程基本信息
学科
体育与健康珏级三学期春季
课题
发展支撑能力:《跳上成跪撑》第1课时
教科书
书名：义务教育教科书《体育与健康》
出版社：人民教育出版社出版日期：2012年6月
教学目标
1.学习原地踏跳，掌握单跳双落双跳双跳起。
2.逐步养成多练习，多互助的学习习惯，形成合作互助的学习氛围。
3.建立对支撑跳跃学习的自信心，敢于展示自我。
4、同学们，刚才我们练习了两个技术动作，原地踏跳和助跑踏跳，同学们在课后还要勤加练习，以便我们能够更好的掌握踏跳技术，为下节课踏跳支撑做好准备。
5、跳上成跪撑这一技术动作对我们的上下肢力量，腰腹力量要求比较高，下面我们一起进入到今天的身体素质练习，今天，我们将要学习两个有助于提高我们支撑能力的练习项目俯卧支撑与收腿和跪撑前行，下面请看第一个俯卧支撑与收腿练习，请看老师示范，两臂撑直，肘关节不能弯曲，愕部放平，腿伸直。请同学们和老师一起再练习一次。
二、技术学习：10分钟
刚刚，我们一起进行了热身练习，大家身体都充分活动开了，下面就让我们一起进入今天的技术学习。
1原地双脚起跳练习，请看老师示范，注意前脚掌发力，摆臂带动身体向上起跳，落地
屈膝缓冲，两手前平举。（正面示范和侧面示范）
2019-2020年小学体育与健康三年级支撑跳跃单元教学流程表格式教案
体育与健身课时计划附送：2019-2020年小学体育与健康三年级水平二《快乐跳跳跳》表格式教案设计一、指导思想贯彻“健康第一”的指导思想，合理把握教学的自由度，让学生在轻松、愉悦的教学氛围中，享受体育的快乐，体会成功的喜悦，真正成为学习和生活的主人。
二、设计思路“书包”是学生最亲密的伙伴，根据三年级学生好玩、好动、好模仿的特点，因此本课选择“书包”为器材贯穿整堂课的教学过程。
让学生在老师的启发和引导下，在看、学、练、比的过程中，轻松掌握正确的跳跃方法。
并且能在教学活动中体验到运动的乐趣，成功的快乐，从而培养学生终身体育的习惯。
（一）激趣热身摈弃传统的准备活动，师生一起做“石头、剪刀、布”游戏，在玩中达到活动关节和热身的效果。
（二）发展能力巧妙引导学生由易到难、层层递进学练各种跳跃的方法。
在跳跃时，书包摆放形式上的自由变化，让学生在整个学习过程充满激情。
通过自我尝试、合作探究和交流展示，最后水到渠成顺利掌握跑几步单脚起跳，双脚落地的方法。
（三）拓展延伸新课程标准要求融智力开发和发展体能于一身，于是安排了游戏“负重跑拼数”让学生通过小组成员的团结协作，带着书包以最快的速度跑到规定区域拼出老师报的数字。
这个环节既发展了上肢力量和负重奔跑能力，又拓展了学生的思维，使其体验到成功的乐趣。
（四）身心放松集体背诵《荷花》体会美妙意境来放松。
使学生知道在我们的生活中，还有许多的物品都能成为我们锻炼的好器材，鼓励大家去积极观察、大胆创想。
最后以激励性评价来结束本课。
水平二《快乐跳跳跳》教案年级：三年级学生数：40人授课教师：邱巧文。
通过这次学习支撑跳跃教学水平二三
通过这次学习义务教育体育与健康课程标准，我得到的不仅仅是新颖变化的知识，更重要的是一种教育理念的提升，一种带着教育改革投身于教育事业的执着信念。
“教师的一天，学生的一生”，这句话更是道出了教师的工作对学生人生的巨大影响。
因此，在以后的学习中，我一定要抓住机遇，在学习中成长，在感悟中升华，把学到的知识技能与理论知识运用于教学之中，善于捕捉教育良机，发掘学生学习过程中的积极因素，让学生真正能领悟教师言行中传递的真诚、情感、智慧，并将教师的理解、期待、鼓励内化为努力学习的动力。
真正做到学以致用，学有所用。
水平二(三年级)体育《支撑移动》教学设计及教案(附单元教学设计及计划)
小学三年级《体育与健康》《支撑移动》单元教学设计第一部分：指导思想依据“小学体育兴趣化”课程改革的要求，本单元注重以学生发展为本，关注学生体育核心素养的培育。
根据小学生活泼好动，求新、求异的心理特点，优化教学设计，激发学生支撑运动的兴趣，满足学生的身心需要。
培养学生自觉、主动参与体育锻炼的良好习惯，对促进学生灵敏协调能力的发展有着重要的意义。
第二部分：敕材教法分析1、教材分析三年级“支撑移动”单元教法分析第三部分：支撑移动单元教学流程《支撑移动》单元评价设计一、单元终结性评价二、单元过程性评价激发兴趣快乐合作------ 三年级“支撑移动”(3-2)课的设计一、指导思想本课突出“以学生发展为本，健康第一”的指导思想，力求以教材为载体，以学生的发展需求为出发点，通过创设多种趣味性的学习情境，激发学生的爱国热情和学习兴趣，引导学生在学练中积极动脑、发挥想象,在进行保护与帮助过程中，使学生共同体验成功的快乐，并能在原有的基础上有不同程度的提高。
二、相关分析1、教材分析。
支撑移动是《上海市中小学体育与健身课程标准》中基本内容I支撑的内容，属A水平，是学生必修的基础学习内容。
支撑移动对上臂力量以及脚置于高处时的控制能力有一定的要求，通过循序渐进的学习方法来提高学生动作的质量，促进上肢力量和身体协调性的发展。
本课是单元教学3课时的第2课次，重点掌握支撑移动过程中的直臂顶肩技术，其对于掌握完整技术是最为关键的环节之一，同时对于学生完成练习具有安全保障作用。
2、学情分析。
本班的学生思维活跃，模仿能力强，对新本领、新技能有很强的好奇心，但普遍存在上肢手臂力量比较薄弱，这会给教学活动带来一些困难，本课借助积木的教学情境，降低部分学生的恐惧感。
在教学活动中，教师及时把握学生的运动负荷以及学生之间的差异，采用分层教学，力求满足每位学生的不同需求。
教师也要不断鼓励学生循序渐进挑战自我，并给予学生相互合作，相互保护的机会。
人教版小学(水平二)《体育与健康》三年级上册《跳跃：发展双足跳能力的游戏》教学设计
《跳跃：发展双足跳能力的游戏》教学设计一、指导思想根据新课程理念，坚持“健康第一”的指导思想，以学生发展为中心，通过有效的自主合作学习来达成教学目标。
针对学生的心理特点，让学生在轻松、愉快的环境下发展自主学习，培养终身体育的宗旨，使学生在不知不觉中主动掌握技能。
达到“玩中练、玩中学、玩中乐、玩中悟”，激发学生的学习兴趣和热情，充分发挥学生的主体作用，培养学生较强的合作意识，提高社会适应能力。
二、教材分析跳跃是人体最基本活动能力之一，而双足跳是小学体育教学的重点内容，是小学生锻炼身体的主要手段，也是小学生基本运动的主要内容和促进身体全面发展的重要手段。
双足跳能逐步提高学生的跳跃能力，促进下肢肌肉、关节、韧带和内脏器官机能的发展增强学生的弹跳力以及灵敏、速度、协调等身体素质。
培养学生勇敢、果断和克服困难等优良品质。
三、学情分析该年级的学生具有鲜明的年龄特征：依赖性强，自我约束能力差，好奇心和模仿能力强，但他们的运动系统、心血管系统、呼吸系统的功能还没有完善，所以难度不宜过大，以免影响学生的健康和练习的积极性。
因此本课我通过了各种游戏练习和比赛来进行，以激发学生的学习兴趣和积极性。
充分体现了教师为主导，学生为主体的新课程理念。
四、教学目标我这一堂课所教对象是三年级的学生，学生已有较好的学习习惯，能自觉的完成老师布置的各项任务，结合本课特点和学生的实际情况，我预设以下教学目标：⑴体验双脚跳跃的身体感觉，掌握双脚跳跃的方法。
⑵使腿部力量和身体灵敏性、协调性及弹跳力得到发展。
⑶能够体验到练习与游戏活动时的快乐感受。
五、教学重、难点教学重点：蹬地与摆臂协调配合教学难点：起跳充分展髋，动作连贯，落地柔和、轻巧六、教法学法依据本节课的教学目标，为充分发挥学生的主体作用，采用了情境教学法讲解示范法、引导启发法、游戏竞赛法等，以激发学生的学习兴趣，让学生在活动中创新，在活动中享受，在活动中合作。
，真正体验到体育运动所带来的欢乐。
人教版体育与健康三年级-支撑跳跃：跳上成跪撑,起立挺身跳下教案
毛毛虫取食——热身引导→毛毛虫爬木马——支撑动作练习→毛毛虫上跳 箱——课的主教材支撑跳跃学习→毛毛跳蹦床——拓展与助跑衔接练习 2、层层推进，逐步掌握动作要领。 1、课内向课外延伸，通过体育家庭作业促进学生练习。 六、安全防范
在支撑跳跃的学习过程中，可能会出现在跳上成跪撑或蹲撑时，由于保护方 法不到位，练习者被往前的惯性和冲击直接越过跳箱，造成安全事故。在练习过 程中强调保护与帮助的同学的重要性，讲解保护与帮助的方法，提高学生在练习 过程中的安全意识。
跳 上 成 收 腹 提 发展协调、平衡、力量等能 2、分解法：通过分解动作， 55%-65%
2 跪撑，向 臀
力。
由简到难循序渐进教学。
前跳下。 难点：动 a、掌握直臂顶肩、收腹提臀 3、分组教学：通过练习，将 练习强度：
2、辅 助 作 协 调 的动作，姿态优美。
学生分为四个小组进行练习。
教材：穿 连贯、姿 b、基本掌握直臂顶肩动作， 4、展示与语言激励：提升学 中等
课 内容 重、难点
时
教学目标
主要教学手段、方法
预计练习密 度与强度
1、主 教 重点：引 1、运动能力：通过学习学生 1、介绍式导入：激发学生对 练习密度：
材：跳上 导 学 生 初步掌握原地跳上成跪撑， 本课学习的期待。
55%-65%
成跪撑， 学 习 支 起立向前跳下的动作，发展 2、示范法：通过教师示范促 1 起 挺 身 撑 跳 上 身体灵巧、协调和平衡等能 进学生建立正确动作映像。 练习强度：
课前： 1、检查服装是否符合体育课标准。 2、做好准备活动，讲清楚课堂要求课堂严禁打闹、开玩笑。
课中： 1、充分做好准备活动。 2、要求保护的同学能正确有效的保护好练习者。 3、严格课堂纪律，小组自由练习时时刻注意安全，如有学生受伤，根
水平二三年级跳跃合作跳跃的练习方法教学设计
水平二三年级跳跃合作跳跃的练习方法教学设计
水平二三年级《跳跃：合作跳跃的练习方法》教学设计沈家门小学李艳梅
一、学期单元计划：
课后反思：
这次同课异构的教材内容，自己感觉还是比较好上的。
课前准备也算比较充分，总共试教6次。
所以在上课过程中，思路比较清晰，时间的把控，都还是比较合理的。
本节课的重点是跳跃的节奏，难点是节奏统一，协调用力。
课中一直围绕这两点来进行练习，学生掌握的也不错。
这节课上下来，感觉收获是比较大的。
首先是自己在课中比以前更加投入了，感觉也比较轻松自然。
然后是课的总体比较顺畅，时间的控制和内容的安排都比较合理。
最后是自己的教态也有了很大的进步。
当然，也有一些不足之处。
一是语言不够丰富，总是平平淡淡。
学生练习过程中，缺少评价；二是课中应变能力还有欠缺，运用不够灵活；三是比赛组织的比较少，学生兴趣可能就没那么大。
总的来说，这节课的亮点不多，构思不够新颖。
一个人的力量总是有限的，可能跟其他老师多交流，上课的点子就比较多了。
每次都是上完之后，听取了各位老师的建议，才发现原来构思，想法，形式都是很多的。
所以平时要多听课，看课，交流想法，积累经验，这样进步就比较快了。
这次上课之前对自己的要求就是顺顺利利把课上好，完成的还不错，自己也比较满意。
脚踏实地，一步一步来，能够轻松的把控课堂了，才敢往课上添加更多创意与亮点。
今后在教学中，会更加注重“乐、动、会”三字原则。
简简单单的三个字，包含了很全面的内容。
课中让学生快乐的出发，快乐的运动，最后快乐的收获。
义务教育新课标三年级上学期水平二跳上成跪撑双脚踏跳支撑轻跪体育与健康课时计划
四.组织学生分组上跳箱练习，体验“直臂屈膝”的动作，巩固“双脚踏跳”动作要领，小助手轮换保护。
五.课课练：仰卧起坐 3 组
2-
3
次
27
分
预计问题：学生练习的积极性比较高，有些为了追求目标，不按照要求进行
处理方法：讲清楚规则。并指导监督学生。
预计问题：学生练习兴趣不高，动作不规范。
组织形式：
o xxxxxxx xxxxxxx xxxxxxx xxxxxxx
o:教师
x:学 生 要求: 精神饱满
认真参与
处理方法：教师鼓励，加强情景
渲染，增加趣味，评价交流，激发
其参与积极性。
结束部分
一.放松练习。
二.师生共同小结本课内容。三.归还器材。
四.师生再见。
运动密度
75%
安全措施
1.课前检查场地和器材，消除安全隐患。2.充分做好准备活动。3.合理的练习空间。4.安全教育贯穿课的始终。
课后反思
惧心理，培养学生之间互相合作精神，提高自信心。
教学内容
重点：
跳上成跪撑---双脚踏跳支撑轻跪
教学重难点
直臂屈膝支撑轻跪
难点：
提臀提膝
课的
部分
教学内容及主要教学措施
次
数
时
间
预计问题与处理
方法
组织形式与要求
一.教学内容：
（一）课堂常规
1.集合整队，清点人数；
2.师生问好；
3.宣布本课教学内容，强调安全注意事项及收取尖锐物品；
二.教学策略:
（一）教师讲清楚跑步要求和规则。
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水平二三年级支撑跳跃
一、指导思想：
本课依据《新课程标准》的基本理念，坚持“健康第一”指导思想，全面发展学生的身体素质，促进学生健康成长，充分发挥教师的主导作用和学生的主体作用。
采用多种激励的手段调动学生积极性，激发学生的学习兴趣，让学生在轻松愉快的氛围中体验成功的乐趣，享受体育活动带来的快乐。
二、教材分析：
技巧是三、四年级体操教学的主要教材内容之一。
器械体操中的支撑跳跃是小学生很喜欢的体育活动内容之一，它能够促进学生身体的全面发展，发展学生支撑能力，特别是对增强上下肢肌肉的力量，发展跳跃、支撑的能力及腹背肌力量，提高学生的灵敏、平衡和判断空间与时间的能力。
三、学情分析：
本次课的教学对象是小学二年级学生，我校90%以上的学生来自外地的务工子女，身体素质明显强于本地生，由于生活环境因素，他们对体育课非常感兴趣，课堂上有较强的表现欲望和竞争意识，乐学、好动、爱模仿、喜欢游戏，是他们的特点，他们对技术动作的学习兴趣不大，认知比较粗浅，注意力不够集中，情绪不太稳定，对体育活动的兴趣和热情来得快，去得也快，难以持久又是他们的弱点。
由于我校地处城乡结合部，其中95％的学生为外来务工人员子女，由于生活环境等因素，他们的心理素质较差，但参加体育活动的热情很高涨。
这个年龄阶段的孩子，活泼好动，但自我约束力差，注意力容易分散,集中时间不长，我在教学过程中多以游戏竞赛的形式进行。
四、教学目标：
1．认知目标：通过教学使学生明确支撑跳跃的动作方法，形成正确的支撑跳跃姿势。
2．技能目标：通过活动使85%的学生掌握支撑跳跃的方法，下肢力量得到增强，奔跑能力得到提高。
3．情感目标：通过游戏培养学生团队合作意识和集体荣誉感。
五、教学重难点
重点：单起双跳，双手用力支撑。
难点：提臀收腹。
六、主要采用教法与学法：
（一）教法：根据人体动作技能的形成规律和本课教材的实际结合小学生形象思维能力较强，善于模仿的特点，遵循其直观性和自觉性原则，本课采用下列教法：
1.语言激励法：通过语言（你真棒、努力、加油！你进步真快！等）激发学生的学习兴趣。
2.讲解法：通过语言的精炼、适度帮助学生掌握动作要领，启发学生积极思维。
3.示范法：教师通过示范，让学生在头脑中建立正确的动作表象，培养学生观察思维的能力，使其明确要领，学会练习方法。
4.练习法：通过学、练结合，开展互学、互帮、互纠、互评开创一个和谐、平等、高效的学、练平台来达成本课的教学目标。
（二）学法：本课根据学生身心特点，以培养学生自学、自练、自主合作；以及创造力、竞争力和迎接挑战能力为出发点，通过观察学习——启发诱导——模仿学习——设计疑问——自学自练——小组学习——互相评价——互相激励等学习方法，使本课教学重难点得到解决，并让学生充分享受体育所带来的快乐。
七、教学过程：
依据本课的目标、教学过程分为，开始环节（激情导入）、准备环节（欢快舞蹈）、主体环节（设疑导入、数字组合）、结束环节（师生共舞）。
（一）开始环节：4＇（激情导入）
共分三部分：
1.课堂常规：体委整队，报告人数，师生问好。
2.宣布本次课的内容：支撑跳跃、障碍跑。
教师用语言调动学生的情绪，教师问：同学们你们有信心上好课吗？老师为你们加油。
通过这样的语言来调动学生学习兴趣激发学生学习的欲望。
3.队列练习：稍息、立正、原地转法。
由于学生流动性较大，环境不同，家庭状况不同，所以在队列方面掌握很不规范，我在开始环节中重点进行了基本队列练习，目的是以规范学生基本队列动作为主，培养学生组织纪律性和团队合作精神，明确个人和集体的关系，培养正确的身体姿势，高尚情操审美观。
（二）准备环节：6＇（欢快舞蹈）
1.随音乐舞动：为了营造快乐活跃的课堂气氛，师生听音乐进行《大王叫我来巡山》的舞蹈练习，激发学生学习的积极性，让学生充分展示自己，使上下肢的各个关节韧带活动起来，为下面做好铺垫。
2.辅助练习：因为三、四年级学生模仿能力较一、二年级有了很大提高，所以我安排了，教师示范并讲解单脚起跳双脚落地再双脚垂直跳起动作，为下面支撑跳跃做好铺垫。
在这个环节采用直观教学法、观察法、尝试法。
（三）主体环节：26＇
1.学习基本教材：18＇（设疑导入）
A.教师创设问题：“请问同学们，你们刚才模范，腿部的动作是怎样的？”
B.学生了解单起双跳的技术动作，教师采用讲解、示范，让学生在头脑中初步建立正确的支撑跳跃中助跑踏跳动作。
C.教师示范完整的助跑踏跳双手支撑跳箱提臀收腹双脚落回踏板动作2次，说清楚这是
第一次课我们只有手接触跳箱，其他部位不接触，不要跳上，注意安全。
找一名学生模仿完整动作，教师示范保护与帮助并教会学生保护与帮助的方法。
D.把学生分成两组进行完整助跑踏跳的技术动作的练习，教师选取两名学生进行保护与帮助。
在练习中教师针对学生易犯的错误及时找出纠正的方法。
集体纠正。
E.在教学中，我适当的参加各组的练习，加深了师生的感情，融洽师生关系，使学生在轻松愉快中学习。
并让同学将自己大胆的向其他同学展示。
增强其自信心，获得成功的喜悦。
2.游戏9＇障碍跑（数字组合）
在这个环节中因为孩子们已经跳的很累了，为了学生上下肢协调发展的，准备的是发展奔跑和协调平衡的小游戏。
为了使学生在练习中不觉得枯燥、乏味，准备了障碍物，这样大大提高学生的兴趣，而且还可以通过练习比赛培养学生良好的团结合作能力。
（四）结束环节3’（师生共舞）
1.在音乐的伴奏下教师跟学生翩翩起舞，达到身心放松。
2.教师小结教学情况，同时让学生们也谈一谈通过本课的学习有何收获，有什么感想。
3.表扬表现好的小组以及个人，并鼓励其他学生继续努力学习，布置课后作业和下次课的内容。
4.下课！师生再见，组织学生收拾器械。
八、预计课的效果：
预计课的教学目标基本实现。
预计本课平均心率140--145次/分。
运动密度±35%。
九、教学器材：
口哨1个、扩音器1台、障碍物若干。