三年制大专学业生涯规划书模板

学业生涯规划设计书

姓名：性别：出生：年月日学校：

学院：专业：

电话：手机：

电子邮件：

撰写时间：年月日

学业生涯规划设计书

目录

1 自我认知

1.1 360度评估………………………………………………………………

1.2 橱窗分析法………………………………………………………………

1.3 自我认知小结……………………………………………………………

2 各种选择的认知

2.1 外部环境分析……………………………………………………………

2.2 可供选择的项目分析…………………………………………………

2.3 SWOT分析…………………………………………………………………

2.4 学业选项认知小结………………………………………………………

3 学业生涯规划设计

3.1 确定目标和路径…………………………………………………………

3.2 制定行动计划……………………………………………………………

3.3 动态分析调整……………………………………………………………

3.4 备选规划方案……………………………………………………………

一、自我认知

1、360度评估

优点（每项不得少于50字）缺点（每项不得少于50字）自我评价

家人评价

老师评价

亲密朋友评

价

同学评价

其他社会关

系评价

2、橱窗分析法：

橱窗1：“公开我”(不得少于100字)

橱窗2：“隐藏我” (不得少于100字)

橱窗3：“潜在我” (不得少于100字)

橱窗4：“背脊我” (不得少于100字)

3、自我认知小结：(不得少于150字)

二、各种选择的认知

1、外部环境分析

①家庭环境分析(不得少于50字)

②学校环境分析(不得少于50字)

③社会环境分析(不得少于50字)

2、学业目标分析

①学业目标简述

②学业目标的基本说明(不得少于100字)

③学业目标的基本指标(不得少于100字)

④学业目标的阶段分析(不得少于100字)

⑤该目标的就业和发展前景(不得少于100字)

3、ＳＷＯＴ分析

我的优势(strength)及其使用(不得少于100字)

我的弱势(weakness)及其弥补(不得少于100字)

我的机会(opportunity)及其利用(不得少于100字)

我面临的威胁(threat)及其排除(不得少于100字)

MiniMax SWOT分析（每项不少于50字）

外部因素内部因素外部机遇：Opportunities

O1：

外部挑战：Threats

T1：

内部优势：Strengths

S1：

优势-机遇：SO 优势-挑战：ST

内部劣势：Weaknesses

W1：

劣势-机遇：WO 劣势-挑战：WT 4、学业选项认知小结(不得少于150字)

三、学业生涯规划设计

1、确定学业目标和路径

①一年内学业目标(不得少于100字)

②毕业前学业目标(不得少于100字)

③终身学业目标(不得少于50字)

④学业发展路径(不得少于50字)

2、制定行动计划

①一年计划(不得少于100字)

②三年计划(不得少于200字)

③终身计划(不得少于100字)

3、动态反馈调整(不得少于100字)

评估、调整我的学业目标、学业路径与行动计划：

4、备选学业规划方案

由于社会环境、家庭环境、组织环境、个人成长曲线等变化以及各种不可预测因素的影响，一个人的学业生涯发展往往会作出调整。为了更好地主动把握人生，适应千变万化的外部世界，拟定一份备选的学业生涯规划方案是十分必要的。

我的备选学业规划方案：(不得少于100字)