产后抑郁症ppt
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产后抑郁健康宣教PPT课件全文
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• 饮食指导:饮食应富含营
养,高热量、易消化的同时,
指导多吃维生素含量丰富 的食物,如粗粮(糙米、玉米、 麦片)、核桃、动物内脏、 鲜鱼、乳制品,以防止抑郁分娩结束
后感到舒适之时,便可开始 缓慢做全身伸展运动10 min; 产后24h起床活动,产后48 h 可室内随意走动,适时做产后 保健操;4周后可开始做有氧 运动,运动程度应从轻度到中 度,不要运动过量以致于喘不 过气;产后6周才可以进行中 度到重度的运动。
产褥期妇女的情感处于脆弱状态,特别在产后1 周 内更为明显,加之大多数人为初产妇,对婴儿的照 顾无任何经验,一切从头学起。
产妇既担心自己的身体健康,又担心孩子的健康, 心理上压力过大,导致情绪焦虑、抑郁。
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6
• 知识指导:进行系统的
母婴保健知识指导,介绍 妊娠保健知识、产褥期保 健、母婴保健知识以及产 后运动的好处、产后运动 的时间及保健操的做法, 指导母乳喂养技巧及婴儿 沐浴。
• 每次喂奶时,适时播放一些柔和温馨的音乐。
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10
-
11
母亲是最伟大的人, 做一个幸福的母亲
。
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4
• 疲劳 • 注意力不集中 • 失眠、乏力 • 对事物缺乏兴趣 • 社会退缩行为 • 自责、自罪 • 担心自己或婴儿受到伤害 • 重者可有伤害婴儿或自我伤害的行为
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5
产后抑郁症多见于内向性格,以自我为中心或成熟 度不够、敏感、情绪不稳定、好强、固执、认真、 社交能力不良、与人相处不融洽等个性特点的人群 中。
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1
产后抑郁症健康宣教
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2
1.什么是产后抑郁及其临床表现 2.产后抑郁发生的因素 3.如何预防产后抑郁
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产后抑郁症讲课PPT课件
观察产妇的行为变化,如食欲不振、注意 力不集中等
询问产妇的社会支持系统,如家庭、朋友、 同事等
单击添加项标题
情绪低落,持续两周以上
单击添加项标题
睡眠障碍,难以入睡或早醒
单击添加项标题
疲劳乏力,精力不足
单击添加项标题
思维迟缓,注意力不集中
诊断标准
单击添加项标题
兴趣减退,对日常活动失去兴趣
单击添加项标题
心理支持:心理咨询师和治疗师应提供专业的心理支持和治疗,帮助产妇缓解心理压力
药物治疗:在医生指导下,合理使用抗抑郁药物,帮助产妇缓解症状
自我管理和康复计划
保持良好的生活习惯:规律作息,合理饮食,适当运动 保持良好的心理状态:积极面对生活,避免过度焦虑和紧张 寻求专业帮助:及时就医,接受心理治疗和药物治疗 建立良好的社会支持系统:与家人、朋友保持良好的沟通和交流,寻求他们的理解和支持
产后抑郁症症状: 情绪低落、焦虑、 失眠、食欲不振 等
产后抑郁症治疗: 药物治疗、心理 治疗、家庭支持 等
病因和风险因素
激素变化:产后激素水平急剧下降, 导致情绪波动
心理压力:角色转变、家庭关系、经 济压力等心理因素
睡眠不足:产后睡眠不足,影响情绪 和认知功能
遗传因素:家族中有抑郁症病史,增 加患病风险
社会支持:缺乏家庭、朋友和社会支 持,增加患病风险
孕期抑郁:孕期抑郁,增加产后抑郁 风险
产后抑郁症 识别与诊断
识别方法
观察产妇的情绪变化,如情绪低落、焦虑、 失眠等
询问产妇的心理状态,如自我价值感、自 信心等
询问产妇的生活习惯、人际关系、家庭环 境等
观察产妇的身体状况,如体重变化、睡眠 质量等
案例四:一位新妈妈 通过参加产后抑郁症 康复课程,得到了专 业的指导和帮助,成 功克服了产后抑郁症。
产后抑郁症课件
V.S.
马上就要有孩子了, 真是 太糟糕了,我的人生全被 打乱了,有ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ孩子,意味 着我失去了自己的生活。
22
2.行为放松技术
音乐放松 想象放松 正念冥想放松 产后瑜伽
3. 焦点转移 法
注意焦点从不愉快的事情转移到愉快的事情 多想积极的未来图景 培养兴趣爱好,如跳广场舞 关注他人积极的方面,忽略消极的方面
怀孕和分娩的过程在女性一生中是一个非常重 要的过程,也是比较重大的应激事件。
孕产期女性的心理特点
孕早期
□ 不耐受期 □ 胎儿作为一种异物,母体对胚
胎的免疫排异反应及免疫耐受 性需要一个调整过程,激素水 平的明显变化易引起孕妇的妊 娠反应,几乎每一位孕妇都有 不同程度的焦虑及恐惧心理。 这个阶段孕妇的主要表现为情 绪不稳定,容易接受暗示,依 赖性增强。
或神志错乱如见鬼状,喜怒无常,甚则伤人毁物,面色晦黯;舌紫暗, 有 瘀
点瘀斑,脉涩。
治法:活血化瘀,醒神。
方药:癫狂梦醒汤 (《医林改错》)加味。
28
产后抑郁症的治疗- 中医针刺
针刺能通过神经系统、免疫系统调节大脑皮层中兴奋和抑制过 程,使脑内神经突触间各种神经递质达到平衡,改善抑郁焦虑 状态,松弛紧张的精神,调治躯体化症状,减轻大脑产生过强 应激反应。 针灸优点是无不良反应、无成瘾性和依赖性、适应证广、复发 率低。对乳汁质量没有改变,不影响哺乳,产妇依从性高。 取穴以心、肝、脾三脏为辩证中心, 多选用厥阴肝经、少阴心 经、太阴脾经等穴位,辨证论治,可达宽胸理气、养心安神、 疏肝解郁之效 实施的主穴位是:攒竹(双)、百会、安眠、神门、三阴交(
孕晚期 □ 过度负荷期
□ 胎儿迅速生长发育,子宫体积增大,对 营养的大量需求,使孕妇的各 器 官 功 能负荷接近最高值, 从而造成孕妇躯 体的过度负荷,以致影响其心理活动。
马上就要有孩子了, 真是 太糟糕了,我的人生全被 打乱了,有ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ孩子,意味 着我失去了自己的生活。
22
2.行为放松技术
音乐放松 想象放松 正念冥想放松 产后瑜伽
3. 焦点转移 法
注意焦点从不愉快的事情转移到愉快的事情 多想积极的未来图景 培养兴趣爱好,如跳广场舞 关注他人积极的方面,忽略消极的方面
怀孕和分娩的过程在女性一生中是一个非常重 要的过程,也是比较重大的应激事件。
孕产期女性的心理特点
孕早期
□ 不耐受期 □ 胎儿作为一种异物,母体对胚
胎的免疫排异反应及免疫耐受 性需要一个调整过程,激素水 平的明显变化易引起孕妇的妊 娠反应,几乎每一位孕妇都有 不同程度的焦虑及恐惧心理。 这个阶段孕妇的主要表现为情 绪不稳定,容易接受暗示,依 赖性增强。
或神志错乱如见鬼状,喜怒无常,甚则伤人毁物,面色晦黯;舌紫暗, 有 瘀
点瘀斑,脉涩。
治法:活血化瘀,醒神。
方药:癫狂梦醒汤 (《医林改错》)加味。
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产后抑郁症的治疗- 中医针刺
针刺能通过神经系统、免疫系统调节大脑皮层中兴奋和抑制过 程,使脑内神经突触间各种神经递质达到平衡,改善抑郁焦虑 状态,松弛紧张的精神,调治躯体化症状,减轻大脑产生过强 应激反应。 针灸优点是无不良反应、无成瘾性和依赖性、适应证广、复发 率低。对乳汁质量没有改变,不影响哺乳,产妇依从性高。 取穴以心、肝、脾三脏为辩证中心, 多选用厥阴肝经、少阴心 经、太阴脾经等穴位,辨证论治,可达宽胸理气、养心安神、 疏肝解郁之效 实施的主穴位是:攒竹(双)、百会、安眠、神门、三阴交(
孕晚期 □ 过度负荷期
□ 胎儿迅速生长发育,子宫体积增大,对 营养的大量需求,使孕妇的各 器 官 功 能负荷接近最高值, 从而造成孕妇躯 体的过度负荷,以致影响其心理活动。
产后抑郁症课件
药物治疗
物理治疗
在必要情况下,医生会开具抗抑郁药 物进行治疗,但需注意药物副作用和 依赖性。
如经颅磁刺激等物理治疗方法,可以 缓解抑郁症状,但需在专业医生指导 下进行。
心理治疗
通过认知行为疗法、人际疗法等方式 ,帮助产妇识别和改变不良思维模式 ,增强自我认知和情绪管理能力。
家庭支持与护理指导
家庭支持
政策建议:完善法律法规、加强宣传教育等
完善法律法规
政府应该制定和完善相关法律法规,保障产后抑郁症患者的权益。例如,可以制定相关政策,要求医 疗机构提供必要的医疗服务和支持,同时禁止对产后抑郁症患者进行歧视和排斥。
加强宣传教育
政府和社会应该加强产后抑郁症的宣传教育,提高公众对疾病的认识和理解。例如,可以通过媒体、 宣传册等方式向公众传递产后抑郁症的知识和信息,帮助公众了解疾病和治疗方式,减少对患者的歧 视和排斥。
危害与影响
危害
产后抑郁症不仅影响产妇的身心健康,还可能对婴儿的成长和发展产生不良影 响。产妇可能出现自我评价降低、自责和内疚等情绪,严重时可能导致自杀行 为。
影响
产后抑郁症还可能对家庭和社会产生负面影响,如家庭关系紧张、婚姻破裂等 。同时,患有产后抑郁症的产妇可能无法提供足够的关爱和支持,对婴儿的成 长和发展产生不良影响。
了解病史
了解产妇是否有过抑郁史、家族史等 ,以及分娩过程中是否有过不良事件 。
评估工具:量表评估、专家评估等
量表评估
使用专业的量表对产妇进行评估,如EPDS量表等。
专家评估
由专业医生或心理医生进行评估,包括询问病史、观察症状等。
评估流程:初步评估、详细评估等
01
02
03
初步评估
在产妇产后一段时间内, 观察其情绪变化,初步判 断是否存在抑郁症状。
产后抑郁症知识讲座PPT课件
产后抑郁症知识讲座ppt 课件
• 产后抑郁症概述 • 产后抑郁症的症状与诊断 • 产后抑郁症的治疗与干预 • 产后抑郁症的预防与护理 • 社会与家庭支持
01
产后抑郁症概述
定义与特点
定义
产后抑郁症是一种情绪障碍,通 常在分娩后出现,表现为情绪低 落、焦虑、抑郁等症状。
特点
产后抑郁症的症状可能包括情绪 波动、易怒、失眠、食欲改变、 疲劳和注意力不集中等。
情绪。
培养兴趣爱好
尝试新的爱好和兴趣,丰富自 己的生活,增加愉悦感和满足
感。
产后抑郁症的康复与预后
接受专业治疗
如需治疗,应接受专业医生的 治疗和建议,遵循治疗方案。
建立健康的生活习惯
保持健康的生活方式,包括规 律的作息时间、合理的饮食、 适当的运动等。
家人的支持与关爱
家人对产后抑郁症患者的支持 和关爱对于康复至关重要。
政策支持
政府应制定相关政策,提供经济、医疗和社会福利支持,帮助产后母 亲应对抑郁症。
家人的支持与护理
家庭氛围
家人应创造一个温馨、和谐的家庭氛围,减少产后母亲的焦虑和 抑郁情绪。
沟通与理解
家人应主动与产后母亲沟通,了解她们的需求和感受,给予支持和 理解。
分担家务和照顾责任
家人应分担家务和照顾孩子的责任,减轻产后母亲的压力。
药物治疗
选择性5-羟色胺再摄取抑制剂
01
常用的抗抑郁药物,能够提高大脑中5-羟色胺的浓度,改善抑
郁症状。
苯二氮䓬类药物
02
具有镇静、抗焦虑作用,可用于缓解患者的焦虑和失眠症状。
其他抗抑郁药物
03
如三环类抗抑郁药、单胺氧化酶抑制剂等,可根据患者具体情
况选择使用。
• 产后抑郁症概述 • 产后抑郁症的症状与诊断 • 产后抑郁症的治疗与干预 • 产后抑郁症的预防与护理 • 社会与家庭支持
01
产后抑郁症概述
定义与特点
定义
产后抑郁症是一种情绪障碍,通 常在分娩后出现,表现为情绪低 落、焦虑、抑郁等症状。
特点
产后抑郁症的症状可能包括情绪 波动、易怒、失眠、食欲改变、 疲劳和注意力不集中等。
情绪。
培养兴趣爱好
尝试新的爱好和兴趣,丰富自 己的生活,增加愉悦感和满足
感。
产后抑郁症的康复与预后
接受专业治疗
如需治疗,应接受专业医生的 治疗和建议,遵循治疗方案。
建立健康的生活习惯
保持健康的生活方式,包括规 律的作息时间、合理的饮食、 适当的运动等。
家人的支持与关爱
家人对产后抑郁症患者的支持 和关爱对于康复至关重要。
政策支持
政府应制定相关政策,提供经济、医疗和社会福利支持,帮助产后母 亲应对抑郁症。
家人的支持与护理
家庭氛围
家人应创造一个温馨、和谐的家庭氛围,减少产后母亲的焦虑和 抑郁情绪。
沟通与理解
家人应主动与产后母亲沟通,了解她们的需求和感受,给予支持和 理解。
分担家务和照顾责任
家人应分担家务和照顾孩子的责任,减轻产后母亲的压力。
药物治疗
选择性5-羟色胺再摄取抑制剂
01
常用的抗抑郁药物,能够提高大脑中5-羟色胺的浓度,改善抑
郁症状。
苯二氮䓬类药物
02
具有镇静、抗焦虑作用,可用于缓解患者的焦虑和失眠症状。
其他抗抑郁药物
03
如三环类抗抑郁药、单胺氧化酶抑制剂等,可根据患者具体情
况选择使用。
产后抑郁症PPT课件
自我调节与应对策略
健康生活方式 保持健康的饮食习惯,避免过度依赖咖啡因和酒精等刺激性物质。
适当进行体育锻炼,增强身体素质和免疫力。
05
产后抑郁症的案例研究
成功战胜产后抑郁症的案例
案例一
李女士在生完孩子后,由于荷尔蒙和情绪的变化,以及新生儿带来的新挑战和压力,她陷入了产后抑郁症。然而 ,她决定寻求帮助,通过心理治疗、药物治疗以及家人的支持,她成功地战胜了抑郁症,并成为了一个积极乐观 的母亲。
治疗方法
心理治疗
认知行为疗法(CBT)和心理动力疗法是治疗产后抑郁症的主要心理治疗方法。CBT可以 帮助患者识别和改变消极的思维模式和行为习惯,心理动力疗法则关注患者的情感和心理 需求,帮助患者理解和处理自己的情感。
社交支持
家人和朋友的支持对产后抑郁症的治疗非常重要。支持小组、配偶伴侣教育等社交活动可 以帮助患者感到被理解和支持,减轻抑郁症状。
机遇
随着人们对产后抑郁症的认识不断提高,越 来越多的研究者和医疗机构开始关注这一领 域。同时,政府和社会也加大了对心理健康 的投入和支持,为产后抑郁症的研究和治疗 提供了更多的机会和资源。
加强社会认知与支持
提高公众意识
通过宣传和教育,提高公众对产 后抑郁症的认识和理解,减少对
患者的歧视和排斥。
提供心理支持
生理健康
产后抑郁症可能影响母亲 的生理健康,如睡眠质量 、食欲、免疫力等,增加 患病风险。
亲子关系
患有产后抑郁症的母亲可 能对婴儿的照顾能力下降 ,影响亲子关系的建立。
对婴儿的影响
生长发育
患有产后抑郁症的母亲可 能无法提供足够的关爱和 照顾,影响婴儿的生长发 育,如身高、体重等。
行为习惯
患有产后抑郁症的母亲可 能无法给予婴儿足够的关 注和引导,影响其行为习 惯的养成。
产后抑郁症病因诊断心理治疗护理课件
心理动力疗法
心理动力疗法强调个体内心深处的情 感和冲突,通过深入探索个体的无意 识动机和需求来缓解抑郁症状。
心理动力疗法可以帮助产妇了解自己 的内心需求和情感体验,解决内心深 处的矛盾和冲突,释放压抑的情感, 增强自我意识和自我成长。
家庭治疗与夫妻治疗
家庭治疗和夫妻治疗关注家庭环 境和夫妻关系对个体心理健康的 影响,通过改善家庭环境和夫妻
消瘦。
注意力不集中
患者常常难以集中注意 力,记忆力减退,思维
迟缓。
自责、无助感
患者常常感到自责和无 助,对自己的能力和价
值产生怀疑。
有自杀意念
严重时,患者可能会有 自杀意念和行为。
诊断工具与流程
01
02
03
04
病史采集
医生会详细询问患者的病史, 包括孕产史、家族史、个人史
等。
症状评估
医生会使用抑郁量表等工具对 患者的症状进行评估。
持续的情绪低落是产后抑 郁症的主要症状之一,表 现为对日常活动失去兴趣 ,缺乏愉快感。
焦虑、易怒
患者常常感到焦虑、不安 和易怒,对婴儿的健康和 安全过度担忧。
睡眠障碍
产后抑郁症患者可能会出 现睡眠障碍,表现为失眠 、早醒或嗜睡。
诊断标准
食欲改变
食欲减退或暴饮暴食是 产后抑郁症的常见症状 ,可能导致体重增加或
体格检查
医生会对患者进行体格检查, 排除其他器质性疾病引起的抑
郁症状。
心理评估
医生会进行心理评估,了解患 者的认知、情感和行为状况。
鉴别诊断
其他精神障碍
产后抑郁症需要与其他精神障碍如双相情感障碍、焦虑症等 进行鉴别诊断。
躯体疾病
某些躯体疾病如甲状腺功能减退等也可能引起抑郁症状,需 要进行鉴别诊断。
产后抑郁症概述ppt课件
他人离 会主义 思想和 党的十 九大精 神,贯彻 全国教 育大会 精神,充 分发挥 中小学 图书室 育人功 能
1、自杀倾向:
(4)喜欢向僻静处观察,寻 找合适自杀地点的病人;
(5)有收集绳索或利器等行 为;
(6)有储集药物的行为; (7)总是询问医护人员何种
4、产科护理的措施
指导其养成良好的睡 眠习惯,对产后抑郁症 患者的康复是非常有 利的,要学会与新生 儿同步休息
传授新生儿护理知识 传授产后康复知识 传授母乳喂养知识 注意产后营养
为深入学习习近平新时代中国特色社 会主义 思想和 党的十 九大精 神,贯彻 全国教 育大会 精神,充 分发挥 中小学 图书室 育人功 能
结束语
身心健康是劳动生产力的基础,是能力 的基础。从经济角度讲健康和教育是人类 资本的两大基石。良好的居民健康是对整 个社会扶贫,经济增长和长远经济发展的 关键投入。我们在保障产妇健康的同时, 也要注意自己的身心健康。
七、自杀干预策略
我国每年有25万人自杀,2分钟就有一个 人自杀,《黑色星期天》使人伤感,而引 发自杀,结果将唱片全部销毁。美国自杀 圣地金门大桥2004年止已有1200人跳海 自杀
1962年8月梦露口服巴比妥钠自杀,1966 年9月著名翻译家傅雷夫妇双双自缢身亡
1991年4月著名作家三毛抑郁症自杀身亡, 时年48岁
药物(含剂量)可用于自杀 的病人。
为深入学习习近平新时代中国特色社 会主义 思想和 党的十 九大精 神,贯彻 全国教 育大会 精神,充 分发挥 中小学 图书室 育人功 能
2、自杀的 预防措施
(1)严格保管危险药品、物品(定位管理) (2)加强环境安全检查 (3)严格执行安全制度 (4)经常巡查病房 (5)严禁有自杀倾向的病人单独行动
1、自杀倾向:
(4)喜欢向僻静处观察,寻 找合适自杀地点的病人;
(5)有收集绳索或利器等行 为;
(6)有储集药物的行为; (7)总是询问医护人员何种
4、产科护理的措施
指导其养成良好的睡 眠习惯,对产后抑郁症 患者的康复是非常有 利的,要学会与新生 儿同步休息
传授新生儿护理知识 传授产后康复知识 传授母乳喂养知识 注意产后营养
为深入学习习近平新时代中国特色社 会主义 思想和 党的十 九大精 神,贯彻 全国教 育大会 精神,充 分发挥 中小学 图书室 育人功 能
结束语
身心健康是劳动生产力的基础,是能力 的基础。从经济角度讲健康和教育是人类 资本的两大基石。良好的居民健康是对整 个社会扶贫,经济增长和长远经济发展的 关键投入。我们在保障产妇健康的同时, 也要注意自己的身心健康。
七、自杀干预策略
我国每年有25万人自杀,2分钟就有一个 人自杀,《黑色星期天》使人伤感,而引 发自杀,结果将唱片全部销毁。美国自杀 圣地金门大桥2004年止已有1200人跳海 自杀
1962年8月梦露口服巴比妥钠自杀,1966 年9月著名翻译家傅雷夫妇双双自缢身亡
1991年4月著名作家三毛抑郁症自杀身亡, 时年48岁
药物(含剂量)可用于自杀 的病人。
为深入学习习近平新时代中国特色社 会主义 思想和 党的十 九大精 神,贯彻 全国教 育大会 精神,充 分发挥 中小学 图书室 育人功 能
2、自杀的 预防措施
(1)严格保管危险药品、物品(定位管理) (2)加强环境安全检查 (3)严格执行安全制度 (4)经常巡查病房 (5)严禁有自杀倾向的病人单独行动
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的有药物治疗、物理治疗、及心理治疗等。但对于 产品抑郁症患者,犹豫药物的副作用,尽量避免使用药物治疗。 药物治疗: 目前仍把三环类抗抑郁药作为治疗抑郁症的一线药。第二代非典型 抗抑郁药为第二线药。各种三环类抗抑郁药疗效不相上下,临床可根据 抑郁及镇静作用强弱、副作用和患者的耐受情况进行选择。丙咪嗪和去 甲丙咪嗪镇静作用弱,适用于精神运动性迟滞的抑郁患者。阿米替林、 多虑平镇静作用较强,可适用于焦虑、激越和失眠患者。但三环类药物 抗胆碱能和心血管副作用较大,应用时需注意。第二代非典型抗抑郁剂 种类很多,以选择性5-HT再摄取抑制剂氟西汀、帕罗西汀、舍曲林,其 应用较广,且副作用小,安全性能较好,有利用长期维持治疗。 双相抑郁的治疗和单相抑郁一样,但双相患者应用抗抑郁药有可能 转为轻躁狂,故常将抗郁药和碳酸锂合作应用。 对于伴有幻觉、妄想的抑郁症患者,往往需合用抗精神病药,如奋 乃静、舒必利等。 心理治疗: 心理治疗在本病治疗中的地位十分重要,但通常采用与药物治疗、 物理治疗相结合的方法。
产后抑郁症
定义:
产后抑郁症也叫产后忧郁症,是妇女 在生产孩子之后由于生理和心理因素造成 的抑郁症,症状有紧张、疑虑、内疚、恐 惧等,极少数严重的会有绝望、离家出走、 伤害孩子或自杀的想法和行动。
病因:
危险因素: 下面几种危险因素,容易引发产后抑郁症: * 婚姻问题 * 怀孕期间的抑郁、焦虑 * 缺乏福利保障 * 怀孕期间的生活压力或负面事件的发生, 如家属死亡、 亲戚远离、搬到新地方、曾经历 产后 抑郁症或心绪混乱。 * 分娩时的创伤经历 * 出院较早 * 经前综合症的病史
护理措施 :
⑴加强孕产期的健康保健,使其安全渡过围生期 研究表明,产妇对自身健康状态的认识及分娩知识的了解与产后抑 郁症发生有关。在妊娠早期,护理人员可以向孕妇提供现阶段母儿的生 理、生长发育的变化和相应保健措施;在妊娠晚期,可以向产妇提供与 分娩有关的知识,帮助产妇了解分娩过程,同时教给产妇一些分娩过程 中的放松技术,以减轻其对分娩过程的紧张、恐惧心理;在分娩期,医 护人员应严密观察产程的进展,及时给予鼓励和帮助,积极处理异常情 况,分散产妇的注意力,设法减轻分娩的疼痛,消除不良的躯体和精神 刺激。
• * 以前抑郁症的历史增加了妇女得产后抑 郁症的危险。研究显示, 1/3有抑郁症病 史的妇女会在产后时期重患。
生物方面的病因: 内分泌:在妊娠分娩的过程中,体内内分泌环境发生了很大变化, 尤其是产后24小时内,体内激素水平的急剧变化是产后抑郁症发生的生 物学基础。研究发现,临产前胎盘类固醇的释放达到最高值,患者表现 情绪愉快;分泌后胎盘类固醇分泌突然减少时患者表现抑郁。 研究显示,产后第1天,游离雌三醇的水平比产前急剧下降,产后第 2—3天忧郁产妇雌三醇的水平比非忧郁产妇高,雌二醇没有明显的改变。 Nott等对27名孕妇进行激素监测,时间从产前3—5周至产后5—10周,其 时进行抑郁量表评定,结果孕激素下降幅度与抑郁量表得分呈正相关, 即孕激素下降幅度越大,产后抑郁的可能性越大。也有研究显示,产后 抑郁与尿中去甲肾上腺素减少有明显关系,与垂体、甲状腺功能低下密 切相关,忧郁的产妇血清中游离的三碘甲状腺素(FT3)比正常的低。当 然,有关激素与产后忧郁、产后抑郁症的关系还有待进一步的研究和证 实。
遗传:有精神病家族史,特别是有家族抑 郁症病史的产妇,产后抑郁的发病率高,说明 家族遗传可能影响到某一妇女对抑郁症的易感 性和她的个性。文献还报道,双生自己家习研 究均证实,产后抑郁症患者家族中,单、双向 情感障碍的发病率均较高。 躯体:有躯体疾病或残疾的产妇已发生产 后抑郁,尤其是感染、发热时对产后抑郁的促 发有一定影响。再有中枢神经机能的易感性, 情绪及运动信息处理调节系统(如多巴胺)的 影响,可能与产后抑郁的发生有关。
临床表现:
主要有情绪方面、如常感到心情压 抑、沮丧、情绪淡漠;自我评价降低; 创造性思维受损,主动性降低等等。 ⑴情绪方面,常感到心情压抑、沮 丧、情绪淡漠,行为表现为孤独、害羞、 不愿见人或伤心、流泪,甚至焦虑、恐 惧、易怒,每到夜间加重; ⑵自我评价降低,自暴自弃、自责、 自罪,或表现对身边的人充满敌意、戒 心,与家人、丈夫关系不协调;
⑶创造性思维受损,主动性降低, 行为上反应迟钝,注意力难以集中, 工作效率和处理事物的能力下降; ⑷对生活缺乏信心,觉得生活无 意义,出现厌食、睡眠障碍、易疲倦、 性欲减退,还可能伴有一些躯体症状, 如头昏头痛、恶心、胃部灼烧、便秘、 呼吸心率加快、泌乳减少等。病情严 重者甚至绝望,出现自杀或杀婴的倾 向,有时陷于错乱或昏睡状态。
谢谢欣赏
⑵适时实施心理护理,保证良好的家庭、社会氛围 积极开展孕产妇的心理卫生保健,了解孕产妇的心理状态、个性特 征、既往病史,尤其是分娩前后心理状态的变化,根据不同的情况,运 用医学心理学、社会学知识,采取不同的干预措施,解除致病的心理因 素,减轻心理负担,增强自信心。对于有不良心理个性的孕妇,给予相 应的心理指导,减少或避免精神刺激;对既往有精神异常病史或抑郁症 家族史的孕妇,定期请心理卫生专业人员进行观察,指导其充分休息, 避免劳累过度和长时间的心理负担;对有焦虑症状、易紧张且存在抑郁 症高危因素的孕产妇,提供更多的帮助,运用放松疗法,树立正确的认 识事物和处理问题的态度,提高心理素质;对有重男轻女的传统封建观 念较严重家庭,积极宣传男女平等的意义,使宣传教育深入家庭。同时, 运用语言交流技巧,充分发挥社会支持系统的作用,可以运用暗示、引 导、制造温馨气氛等技巧,增进夫妻、婆媳关系,促使家人尤其是丈夫 经常关心安抚孕产妇,让孕产妇时刻感到家庭的温暖,消除焦虑、抑郁 情绪,降低产后抑郁症的发生率。
激素 压力 产后保健
• * 怀孕期间,女性荷尔蒙雌激素和黄体酮增长10倍。 分娩后, 荷尔 蒙水平迅速降低,在72小时 内迅速达到以前水平。一些研究显示, 产后期荷尔蒙水平迅速降低和抑郁症状出现有关。
• * 对于新妈妈来说, 孩子带来了巨大的快乐和兴奋。 没 有哪个新妈妈能完全兼顾繁重的工作和 照顾婴儿。孩子 出生后一段时间,常充满兴奋,但接下来可能是失望,然 后便是感觉到无法胜任作为母亲必须完成的挑战。 既往 的情绪紊乱。
⑶关注产褥早期产妇身心变化,及时处理先兆症状 产后1周是产后忧郁的高发期,产后6周是产后抑郁症的高发期。所 以,应创造一个轻松和谐而又温馨的产后休养环境。针对产妇产后心理 脆弱、易受暗示影响和依赖性强的特点,医护人员要尊重产妇,态度和 蔼热情,细心关怀,提高产妇喂养和照顾婴儿的自信心,减轻产妇的心 理负担。在产妇出院前,掌握产妇的机体、生理等恢复情况,了解产妇 的心理变化.取得家属的理解和帮助。同时做好必要的健康教育工作, 如让其了解生殖器官恢复状况的变化以及可能出现的异常情况、产后母 儿检查的时间和地点、婴幼儿可能出现的问题以及求助的方法和对策等, 尽可能地减轻照顾孩子的压力,避免诱发产后忧郁发生的因素,保障产 妇的身心健康。
产后抑郁症
定义:
产后抑郁症也叫产后忧郁症,是妇女 在生产孩子之后由于生理和心理因素造成 的抑郁症,症状有紧张、疑虑、内疚、恐 惧等,极少数严重的会有绝望、离家出走、 伤害孩子或自杀的想法和行动。
病因:
危险因素: 下面几种危险因素,容易引发产后抑郁症: * 婚姻问题 * 怀孕期间的抑郁、焦虑 * 缺乏福利保障 * 怀孕期间的生活压力或负面事件的发生, 如家属死亡、 亲戚远离、搬到新地方、曾经历 产后 抑郁症或心绪混乱。 * 分娩时的创伤经历 * 出院较早 * 经前综合症的病史
护理措施 :
⑴加强孕产期的健康保健,使其安全渡过围生期 研究表明,产妇对自身健康状态的认识及分娩知识的了解与产后抑 郁症发生有关。在妊娠早期,护理人员可以向孕妇提供现阶段母儿的生 理、生长发育的变化和相应保健措施;在妊娠晚期,可以向产妇提供与 分娩有关的知识,帮助产妇了解分娩过程,同时教给产妇一些分娩过程 中的放松技术,以减轻其对分娩过程的紧张、恐惧心理;在分娩期,医 护人员应严密观察产程的进展,及时给予鼓励和帮助,积极处理异常情 况,分散产妇的注意力,设法减轻分娩的疼痛,消除不良的躯体和精神 刺激。
• * 以前抑郁症的历史增加了妇女得产后抑 郁症的危险。研究显示, 1/3有抑郁症病 史的妇女会在产后时期重患。
生物方面的病因: 内分泌:在妊娠分娩的过程中,体内内分泌环境发生了很大变化, 尤其是产后24小时内,体内激素水平的急剧变化是产后抑郁症发生的生 物学基础。研究发现,临产前胎盘类固醇的释放达到最高值,患者表现 情绪愉快;分泌后胎盘类固醇分泌突然减少时患者表现抑郁。 研究显示,产后第1天,游离雌三醇的水平比产前急剧下降,产后第 2—3天忧郁产妇雌三醇的水平比非忧郁产妇高,雌二醇没有明显的改变。 Nott等对27名孕妇进行激素监测,时间从产前3—5周至产后5—10周,其 时进行抑郁量表评定,结果孕激素下降幅度与抑郁量表得分呈正相关, 即孕激素下降幅度越大,产后抑郁的可能性越大。也有研究显示,产后 抑郁与尿中去甲肾上腺素减少有明显关系,与垂体、甲状腺功能低下密 切相关,忧郁的产妇血清中游离的三碘甲状腺素(FT3)比正常的低。当 然,有关激素与产后忧郁、产后抑郁症的关系还有待进一步的研究和证 实。
遗传:有精神病家族史,特别是有家族抑 郁症病史的产妇,产后抑郁的发病率高,说明 家族遗传可能影响到某一妇女对抑郁症的易感 性和她的个性。文献还报道,双生自己家习研 究均证实,产后抑郁症患者家族中,单、双向 情感障碍的发病率均较高。 躯体:有躯体疾病或残疾的产妇已发生产 后抑郁,尤其是感染、发热时对产后抑郁的促 发有一定影响。再有中枢神经机能的易感性, 情绪及运动信息处理调节系统(如多巴胺)的 影响,可能与产后抑郁的发生有关。
临床表现:
主要有情绪方面、如常感到心情压 抑、沮丧、情绪淡漠;自我评价降低; 创造性思维受损,主动性降低等等。 ⑴情绪方面,常感到心情压抑、沮 丧、情绪淡漠,行为表现为孤独、害羞、 不愿见人或伤心、流泪,甚至焦虑、恐 惧、易怒,每到夜间加重; ⑵自我评价降低,自暴自弃、自责、 自罪,或表现对身边的人充满敌意、戒 心,与家人、丈夫关系不协调;
⑶创造性思维受损,主动性降低, 行为上反应迟钝,注意力难以集中, 工作效率和处理事物的能力下降; ⑷对生活缺乏信心,觉得生活无 意义,出现厌食、睡眠障碍、易疲倦、 性欲减退,还可能伴有一些躯体症状, 如头昏头痛、恶心、胃部灼烧、便秘、 呼吸心率加快、泌乳减少等。病情严 重者甚至绝望,出现自杀或杀婴的倾 向,有时陷于错乱或昏睡状态。
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⑵适时实施心理护理,保证良好的家庭、社会氛围 积极开展孕产妇的心理卫生保健,了解孕产妇的心理状态、个性特 征、既往病史,尤其是分娩前后心理状态的变化,根据不同的情况,运 用医学心理学、社会学知识,采取不同的干预措施,解除致病的心理因 素,减轻心理负担,增强自信心。对于有不良心理个性的孕妇,给予相 应的心理指导,减少或避免精神刺激;对既往有精神异常病史或抑郁症 家族史的孕妇,定期请心理卫生专业人员进行观察,指导其充分休息, 避免劳累过度和长时间的心理负担;对有焦虑症状、易紧张且存在抑郁 症高危因素的孕产妇,提供更多的帮助,运用放松疗法,树立正确的认 识事物和处理问题的态度,提高心理素质;对有重男轻女的传统封建观 念较严重家庭,积极宣传男女平等的意义,使宣传教育深入家庭。同时, 运用语言交流技巧,充分发挥社会支持系统的作用,可以运用暗示、引 导、制造温馨气氛等技巧,增进夫妻、婆媳关系,促使家人尤其是丈夫 经常关心安抚孕产妇,让孕产妇时刻感到家庭的温暖,消除焦虑、抑郁 情绪,降低产后抑郁症的发生率。
激素 压力 产后保健
• * 怀孕期间,女性荷尔蒙雌激素和黄体酮增长10倍。 分娩后, 荷尔 蒙水平迅速降低,在72小时 内迅速达到以前水平。一些研究显示, 产后期荷尔蒙水平迅速降低和抑郁症状出现有关。
• * 对于新妈妈来说, 孩子带来了巨大的快乐和兴奋。 没 有哪个新妈妈能完全兼顾繁重的工作和 照顾婴儿。孩子 出生后一段时间,常充满兴奋,但接下来可能是失望,然 后便是感觉到无法胜任作为母亲必须完成的挑战。 既往 的情绪紊乱。
⑶关注产褥早期产妇身心变化,及时处理先兆症状 产后1周是产后忧郁的高发期,产后6周是产后抑郁症的高发期。所 以,应创造一个轻松和谐而又温馨的产后休养环境。针对产妇产后心理 脆弱、易受暗示影响和依赖性强的特点,医护人员要尊重产妇,态度和 蔼热情,细心关怀,提高产妇喂养和照顾婴儿的自信心,减轻产妇的心 理负担。在产妇出院前,掌握产妇的机体、生理等恢复情况,了解产妇 的心理变化.取得家属的理解和帮助。同时做好必要的健康教育工作, 如让其了解生殖器官恢复状况的变化以及可能出现的异常情况、产后母 儿检查的时间和地点、婴幼儿可能出现的问题以及求助的方法和对策等, 尽可能地减轻照顾孩子的压力,避免诱发产后忧郁发生的因素,保障产 妇的身心健康。