面部刮痧手法(带图)
28天护肤分解之脸部刮痧
利用刮痧板的一角，按摩眼周：
○1 依照图示顺序 1、2，从内往外
移动，最后停留在太阳穴位置
○2 顺序 3、4，方式相同。
○1 额头位置，依照图示顺序 1、
2，移动。
脸部刮痧
图示
文字讲解 先使用刮痧板平整面开始刮痧，
○1 依照图示顺序 1，直拿刮痧板
从下巴中间往上移动到脸颊外轮 廓位置，接着打横刮痧板往脖子 移动。
○2 另一半边脸 顺序 2，也是一
样的方式。
将刮痧板直立放在图片中虚线位 置，
○1 依照图示顺序 1，直拿刮痧板
平行往外移动至太阳穴位置，接 着打横刮痧板往脖子移动。
中医刮痧手法大全，收藏了吧！
中医刮痧手法大全，收藏了吧！一、刮痧手法分类（一）根据力量大小分类1.轻刮法刮痧时刮痧板接触皮肤下压刮拭的力量小，被刮者无疼痛及其他不适感觉。
轻刮后皮肤仅出现微红，无瘀斑。
此法宜用于老年体弱者及辨证属于虚证的患者。
2.重刮法刮痧时刮痧板接触皮肤下压刮拭的力量较大，以患者能承受为度。
此法宜用于腰背部脊柱双侧，下肢软组织较丰富处，青壮年体质较强者及辨证属于实证、热证的患者。
（二）根据移动速度分类1.快刮法刮拭的频率在30次/分以上。
此法宜用于体质强壮者，主要用于刮拭背部、四肢及辨证属于急性、外感病证的患者。
2.慢刮法刮拭的频率在30次/分以内。
此法宜用于体质虚弱者，主要用于刮拭头面部、胸部、腹部、下肢内侧等部位及辨证属于慢性、体虚内伤病证的患者。
3.颤刮法用刮痧板的边角与体表接触，向下按压，并做快速有节奏的颤动，频率在100次/分以上；或在颤动时逐渐移动刮痧板。
此法宜用于痉挛性疼痛的病证，如胁痛、胃痛、小腹痛和小腿抽筋等。
（三）根据刮拭方向分类1.直线刮法直线刮法又称直板刮法。
用刮痧板在人体体表进行有一定长度的直线刮拭（图1）。
此法宜用于身体比较平坦的部位，如背部、胸腹部、四肢部位。
图1 直线刮法2.弧线刮法刮拭方向呈弧线形，刮拭后体表出现弧线形的痧痕，操作时刮痧方向多循肌肉走行或骨骼结构特点而定（图2）。
此法宜用于胸背部肋间隙、肩关节和膝关节周围等部位。
图2 弧线刮法3.逆刮法逆刮法指与常规的刮拭方向相反，从远心端开始向近心端方向刮拭（图3）。
此法宜用于下肢静脉曲张、下肢浮肿患者或按常规方向刮痧效果不理想的部位。
图3 逆刮法4.旋转法刮痧时做有规律的顺时针、逆时针方向旋转刮拭，力量适中，不快不慢，有节奏感（图4）。
此法宜用于腹部肚脐周围、女性乳房周围和膝关节髌骨周围。
图4 旋转法5.推刮法刮痧时，刮拭的方向与操作者站立位置的方向相反。
如操作者在被刮者的右侧前方，刮拭其左侧颈肩部时，宜采用此法。
（四）根据刮痧板接触体表部位分类1.摩擦法将刮痧板与皮肤直接紧贴，或隔衣布进行有规律的旋转移动，或直线式往返移动，使皮肤产生热感（图5）。
美容面部刮痧手法
美容面部刮痧手法面部刮痧对提升面部、颈部皮肤有显著功效。
刮痧疗法是中国传统医学中的一种，由于其简便易行，见效快无副作用，在历史上流传甚为久远。
早在唐代，人们就用苎麻刮治痧病。
那么有哪些呢?面部刮痧手法以轻盈为主，按经络循行，对重点穴位可稍稍施力，要求整体效应1、点用鱼形刮痧板的鱼吻部或鱼尾部在穴位上轻轻用力向下点压。
2、扭用鱼形刮痧板的鱼吻部进行螺旋式点扭穴位，顺向或反向扭动。
3、刮用鱼形刮痧板鱼腹的头部棱面，沿经络轻盈刮拭。
用鱼形刮痧板的尾部点叩面部的七条经络线4、点叩用鱼形刮痧板的尾部点叩面部的七条经络线。
5、按用鱼形刮痧板头部的平面在穴位用力缓缓向下按压。
6、揉用鱼形刮痧板的头部平面在穴位或经络上，采用按顺时针或者是逆时针的方式来揉动。
7、托用鱼形刮痧板的头部的平面，用力向上提托肌肉。
8、放气用鱼型刮痧板头部的平面，按揉后拖至同一条经络线上的下一个穴位上松板放气。
面部刮痧的两大好处1、面部刮痧是双向经络+气血的调理;2、面部刮痧调的是人体气血运行的通道，是对整个人体“面”的调整。
面部刮痧的好处好处一面部刮痧可以加速我们的新陈代谢，疏通我们的经络，畅通气血，从深层清除我们面部的毒素，促进血液循环，美白的同时还淡斑，提升面部的轮毂，从而使得我们的脸部皮肤变得更加紧实红润通透而且更加有光泽好处二面部刮痧主要是疏通面部的经络，脸上长痘长斑主要是因为气血不通畅、气滞血瘀所引起，如果经常对面部进行刮痧，这些问题就会迎刃而解。
在人体的面部巡行的经络多达9条1.任脉会阴开始，止于人中附近主妇科和月经。
如果任脉不通，会引起月经量过多或过少，容易感染妇科疾病，反映在面部就是暗黄无光泽长色斑。
2.督脉尾椎骨穿过百汇穴，止于人中附近主气。
如果督脉不通会引起肩周炎颈椎病腰膝酸软，反应到面部就会毛孔粗大，蜡黄。
无弹性.3.膀胱经膀胱经是从脚底到环跳穴止于眼底睛明穴，膀胱经如果不通就会出现尿频尿急浑身无力的症状，反应到面部自然就会出现黑眼圈眼袋。
面部刮痧
面部刮痧一、排毒1、分布精油2、按穴：全面穴位分三线按3、排毒9条线（3-5次）4、发际—太阳穴—腋窝5、额中—太阳穴—腋窝6、印堂—经眉毛—腋窝囊7、下眼肚—经外眼角—腋窝8、迎香—听宫—医风9、人中—听会—腋窝10、地仓—听会—医风—腋窝11、承浆—耳根—医风—腋窝12、下巴线—医风—腋窝颈两侧淋巴排到腋窝薰痧1、印堂——神庭（5-8 次）2、额头——（左至右）3、印堂——太阳（分三线）4、鼻根——鼻头、鼻翼5、下眼肚6、迎香——听宫7、人中——听会8、地仓——听会9、承浆——听会10、下巴骨——医风11、放松手法12、打大圈，打小圈13、按耳朵三角位三焦与面部刮痧上焦———心肺中焦———脾胃鼻尖———腰鼻翼———胃下焦———肝、胆、肾肝———左面颊胆———右面颊颧下———大肠下颌———肾、泌尿生殖区刮痧辩证1、影响肾功能的因素2、印堂红：热、心慌失眠3、印堂紫：三脂高4、鼻尖、鼻翼：口苦，小便黄或卵巢炎，胃炎5、眼圈红：肾功能差，或夜生活多6、眼圈黑：肾阴虚，夜尿多眼尾：易怒，月经不调德国防敏、祛皱手法1、双手交叉前胸2、按抚前胸3、扣抚锁骨4、胸部打圈5、拇指按压肩部6、按摩颈部7、按地仓、迎香、巨缪听宫8、眼部8字9、颈、胸走V字10、扣抚下颌骨11、右手按额头，左手从嘴拉到太阳穴12、眉头打圈到眉梢13、按睛明，太阳穴14、额上拉抹15、四指弹脸部16、拉抹下巴17、两手拇指在颌部打圈18、双手拇指在嘴角往耳前拉19、中指按迎香20、颌部走S21、从嘴角向上拉22、点按攒足23、按抚眼球24、拇指揉耳，上下推25、两掌交叉，按前胸26、包肩拉到风池（一侧再另一侧）27、从大椎揉到颈部按风府28、双手交替拉抹颈后29、四指揉肩肌30、拇指按滑肩肌31、拉至脸部放松额头，按太阳穴。
刮痧方法 PPT课件
肩 颈 项
肩 颈 项 臂
刮痧禁忌症
禁忌症： “痧”刮痧疗法虽然适应证多，临床运用广泛， 但也有它一定的局限性，并非毫无禁忌，刮痧疗 法的禁忌症主要有以下几种： 1、严重心脑血管疾病、肝肾功能不全、全身浮肿、 极度虚弱或消瘦者。 2、有出血倾向的疾病，如严重贫血、血小板减少症、 白血病、过敏性紫癜症等。 3、精神分裂、抽搐等不配合进行刮痧者。 4、醉酒、过饥、过饱、过度疲劳者。
1、刮痧部位的清洁或消毒。 2、治疗刮痧时应避风和注意保暖。
3、每次只治疗一种病症。每次治疗时刮拭时间不
可过长，严格掌握每次刮痧只治疗一种病症的原则。 4、治疗刮痧后饮热水一杯。 5、刮痧后洗浴的时间：治疗刮痧后，一般约 3 小 时左右即可洗浴。
6、不同种类的皮肤病刮拭方法
皮肤病患行，皮损处干燥、无炎症、渗液、溃烂者
按刮痧板接触体表部位分类
用刮板角与穴位呈90度角垂直，由轻到重， 5点按法 逐渐加力，片刻后猛然抬起，使肌肉复原， 多次重复，手法连贯。这种手法适用于无骨 骼的软组织处和骨骼凹陷部位，如人中穴、 膝眼穴。
6拍打法 用刮板一端的平面拍打体表部位的经穴。拍 打法多在四肢特别是时窝和膝窝进行，拍打 时一定要在拍打部位先涂刮润滑剂，拍打法 可治疗四肢疼痛、麻木及心肺疾病。
禁忌症：
5、新发生的骨折患部不宜刮痧，须待骨折愈合后 方可在患部补刮。外科手术疤痕处亦应在两个月 以后方可局部刮痧。恶性肿瘤患者手术后，疤痕 局部处慎刮。 6、原因不明的肿块及恶性肿瘤部位禁刮，可在肿瘤 部位周围进行补刮。 7、孕妇的腹部、腰骶部、三阴交、合谷等穴及妇 女的乳头禁忌刮痧治疗。
刮痧注意事项 注意事项：
按刮痧板接触体表部位分类
将刮痧板与皮肤直接紧贴，或隔衣布进行有 1摩擦法 规律的旋转移动，或直线式往返移动，使皮 肤产生热感。宜用于麻木、发凉、或绵绵隐 痛的部位，如肩胛内侧、腰部和腹部，也可 以用于刮痧前，使患者放松。 2梳刮法 刮痧板或刮痧梳从前额发际处及双侧太阳 穴处向后发际做有规律的单方向刮拭，与 头皮呈45°，动作轻柔和缓。用于头痛、 头晕、疲劳、失眠和精神紧张等。
面部刮痧手法
面部刮痧手法
刮痧板
1 顺面部颈部纹理展开精油
2刮痧板圆润的那头顺面部淋巴腺轻点穴位及天突穴3遍
3由听宫穴顺脸颊轮扩向下轻刮才5-8次
4 由锁骨处向腋下淋巴顺淋巴线排出5-8次
5双手平拿刮痧板慢慢抬起下巴放松3-5次
6耳根翳风穴顺颈部淋巴刮至腋下5-8
7 顺下巴轮廓刮至翳风5-8
8 由嘴角顺颊车刮至听宫穴5-8
9用刮痧板角部向上交替刮人中5-8
10 迎香刮至太阳5-8
11刮痧板角面在眼部筋络处顺时针打圈再逆时针打圈（分别3-5圈）12由太阳穴刮至发际线（5-8）
13 分别由丝竹空-鱼腰-攒竹-印堂交替刮至发际线（3-5）
14从左至右交替平刮额头（5-8）
15 顺精明上重下轻刮至迎香（5-8）
16点提精明三次结束。
美容刮痧精品PPT课件
刮痧美容的适用症
• 1.面部晦暗、有色斑的皮肤：由于全身血液 循环和代谢的功能下降、面部血液循环不 畅造成细胞供氧不足，使皮肤干燥、晦暗、 并出现色素沉着，通过刮痧可有效促进局 部血液循环，改善症状。
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刮痧美容的适用症
• 衰老皮肤：由于身体各种机能的自然衰弱 及胶原蛋白流失造成皮肤弹性下降，通过 刮痧可活化营养皮肤细胞，改善因皮肤松 弛、老化而导致的皮肤失去弹性和皱纹等 现象。
汁，与绿豆粉、纯净水一同倒入面膜碗中，充分搅拌，调 匀成稀薄适中的糊状，待用。 • 敷用：温水清洁脸部后，先用热毛巾敷脸片刻，接着取适 量本面膜均匀地涂敷在面部上，注意避开眼部、唇部，静 敷约15分钟后，以清水彻底冲洗干净，即可。 • 功效：绿豆生菜面膜具有良好舒敏消炎、控油防痘功效， 适用于各种肤质的痘痘肌肤。 • 频率：建议每周使用本款自制去痘面膜1～3次。
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美容刮痧
工作准备
1、选择好工具：太极玛瑙刮痧板一对，刮痧 乳/刮痧精油，洗面奶，润肤水，润肤乳，洗 脸面巾纸两张，装满温热水脸盆一个，毛巾 两条。
注：一定要检查刮痧板完好无缺，并消好毒
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常用手法
• 1、平抺法：用美容刮痧板的平面接触皮肤， 角度小于15°，使用腕力做单方向刮拭， 也可以双手持板向两侧刮拭。注意手法平 稳，力量均匀，移动平滑，接触面积大。
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刮痧美容的适用症
• 敏感的皮肤：体内脏腑功能失调，可导致 微量矿物元素如镁、钾、钠、锌等的吸收 异常，从而出现皮肤变薄、敏感和红血丝 上浮的现象，通过刮痧对肺、脾、胃等脏 腑功能的调理，可以有效改善脏腑的吸收 功能，由内而外调理肌肤。
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面部刮痧的步骤
• 1、洁面乳清洁皮肤； • 2、包裹头发； • 3、热毛巾敷面； • 4、面部刮痧； • 5、涂抹面膜，营养皮肤； • 6、清除面膜，涂护肤面霜。
护肤分解动作图示——脸部刮痧
脸部刮痧
先使用刮痧板平整面开始刮痧，依照图示顺序1，直拿刮痧板从下巴中间往上移动到脸颊外轮廓位置，接着打横刮痧板往脖子移动。
另一半边脸顺序2，也是一样的方式
将刮痧板直立放在图片中虚线位置，①照图示顺序1，直拿刮痧板平行往外移动至太阳穴位置，接着打横刮痧板往脖子移动。
②顺序2跟顺序1的方式相同。
利用刮痧板的一角，按摩眼周：①依照图示顺序1、2，从内往外移动，最后停留在太阳穴位置②顺序3、4，方式相同
④额头位置，依照图示顺序1、2,移动。
最后，将刮痧板翻面至梳子状那面，从步骤一开始再做一次脸部刮痧。
刮痧常用体位及各部位保健刮痧（图）
刮痧常用体位及各部位保健刮痧（图）一、刮痧的常用体位二、人体各部位的刮痧保健方法人体的整体刮拭顺序是：先头部、颈部、背部、腰部，然后腹部、胸部，最后刮上肢、下肢。
刮拭的方向都是从上往下刮拭，胸部处由内向外刮拭。
每个部位先刮阳经，后刮阴经。
先刮人体左侧，再刮人体右侧。
1.头部【刮拭方法】【主治病症】头部刮痧具有改善头部血流循环，疏通全身阳气等作用，可预防和治疗脑血栓、神经衰弱、头痛、高血压、眩晕、记忆力衰退、感冒、脱发等。
尤其是借助泗滨浮石砭具特有的超声波和远红外的功能，利用砭石梳子对头部进行刮拭，可产生良好的治疗效果。
2.面部【刮拭方法】（1）刮拭前额部：从前额正中线开始，分别向两侧刮拭，上方刮至前发际，下方刮至眉毛，经鱼腰穴、丝竹空穴等。
（2）刮拭两颧部：由内侧向外刮拭，经承泣穴、四白穴、下关穴、听宫穴、耳门穴等。
（3）刮拭下颌部：以承浆穴为中心，分别向两侧刮拭，经过地仓穴、颊车穴等。
【主治病症】面部刮痧具有养颜美容的功效，可防治眼病、鼻病、耳病、面瘫、雀斑等五官科疾病。
面部刮痧适宜选用S形刮痧板或小多功能刮痧板，以不出痧为度。
3.颈部【刮拭方法】（1）刮拭颈部正中线：从哑门穴刮至大椎穴。
（2）刮拭颈部两侧到肩：从风池穴开始到肩井穴。
【主治病症】颈部刮痧可治疗感冒、头痛、近视、咽炎、颈椎病等。
适宜采用多功能砭石刮痧板或者方形砭石刮痧板。
4.背部【刮拭方法】背部的刮拭方向是从上到下，骶部的刮拭方向是自下而上。
一般先刮背正中线的督穴，再刮两侧的膀胱经和夹脊穴。
【主治病症】可预防全身五脏六腑的病症。
适宜使用多功能砭石刮痧板或者方形砭石刮痧板。
5.胸部【刮拭方法】（1）刮拭胸部正中线：从天突穴经膻中穴向下刮至鸩尾穴，用刮板角部自上而下刮。
（2）刮拭胸部两侧：以任脉为界，沿肋骨走向由内向外，先左后右刮拭。
（3）中府穴：宜用刮板棱角部从上向下刮。
【主治病症】胸部刮痧主治心肺疾患，可预防支气管炎、哮喘、乳腺炎、乳腺癌等。
面部美容刮痧
面部美容刮痧操作面部因其结构特殊，刮痧方式也与别处有所不同。
面部刮痧基本以额头，眼睛周围、面颊、口唇周围、鼻子、下颌区的次序刮痧。
每个部先摸润滑剂或油渍型护肤液，并始终保持皮肤的润滑度；顺应肌肉纹理走向和骨骼形态单方向刮拭，刮至皮肤轻微发热或潮红即可。
可每周刮拭1次。
额头区用美容刮痧板角部以平面按揉法按揉前额区，用短弧边以平刮法分别从额头中间两侧刮拭，用平面按揉法按摩太阳穴。
（图1）再用同样方法从前额咽喉区刮至太阳穴（图2）（图1） （图2）眼角区用美容刮痧板角部以垂直按摩法按摩睛明穴，用长弧边以平刮法从睛明穴沿上眼眶向外刮至外眼角瞳子髎穴，用平面按摩法按摩瞳子髎穴。
再以同样的方法从睛明穴沿下眼眶向外刮至瞳子髎穴。
（图1\2\3）（图1） （图2）面颊区用平面按摩法按揉上迎香学，用长弧边以平刮法从上迎香穴沿颧骨内上方，向外刮至太阳穴，用平面按揉法按摩太阳穴。
再用同样的方法从迎香穴沿颧骨内下方经颧醪穴，向外上刮至听宫穴，用平面按摩法按摩听宫穴。
（图1\2\3）（图1）（图2）（图3）口唇区用平面按摩法按摩人中穴，以平刮法沿上唇向两侧刮至嘴角地仓穴，用平面按摩法按揉地仓穴。
再用同样的方法从承浆穴经嘴角刮至颊车穴用平面，按摩法按摩颊车穴。
（图1\2\3\4）(图1) （图2）（图3）（图4）鼻区用刮痧板长弧边以平刮法从前额正中印堂穴，经眉中肥区、两眼间的心区、鼻梁正中肝区至鼻尖脾区。
用美容刮痧板两脚部骑跨在鼻梁上，从鼻根胆区向鼻翼胃区刮拭。
也可用刮痧板角部刮拭胃区。
（图1\2） (图3\4)下颌区用美容刮痧板两角部中间的凹槽骑跨在下颌骨处，刮拭下颌骨中间任脉位，再从中间分别向两侧刮拭至下颌角处。
面部美容刮痧的四大目的与刮法1、保健刮痧：用速度慢、按压力小的手法，自上而下、从内而外、按额头区、眼周区、面颊区、口唇区、鼻区、下颌区的顺序缓慢刮拭，一般每个部位刮拭5下。
疏通面部经络，激活细胞，促进皮肤新陈代谢，滋润细腻皮肤，畅通收缩毛孔，延缓皮肤衰老。
面部刮痧穴位图(脸部)
面部刮痧穴位图（脸部）面部刮痧穴位图(脸部) 顶一下| 30 字号:小|大【导读】面部刮痧(脸部刮痧)是指利用刮痧工具对脸部穴位进行刮试的方法。
一般来说面部刮痧的顺序是指从下巴开始向耳后方向刮，脸颊、颧骨、眼周向太阳穴方向方向刮，面部刮痧穴位图如下所示。
面部刮痧(刮痧的方法有哪些)(脸部刮痧)是指利用刮痧工具对脸部穴位进行刮试的方法。
一般来说面部刮痧的顺序是指从下巴开始向耳后方向刮，脸颊、颧骨、眼周向太阳穴方向方向刮，面部刮痧穴位图如下所示。
面部刮痧都是根据顺从穴位经络和肌肉纹理走向来的，从内向外，斜向上的方向，还可以帮助提升。
额头可以选择打圈的方式，也可以向上刮。
可以每天早晚刮，刮的时间不要太长，刮至面微红就可以。
面部刮痧穴位图面部刮痧穴位详情有以下几个面部刮痧穴位-迎香穴位置:鼻翼外旁开5分，鼻唇沟内。
主治:清热散风，宣通鼻窍，预防感冒。
适用于感冒、鼻炎、鼻塞、嗅觉不灵、口眼歪斜等病症。
1/12页感觉:局部按压有胀感。
鼻子不闻香臭，经按压有“通气”感。
面部刮痧穴位-太阳穴位置:眉梢与外眼角之间，向后移1寸凹陷处。
主治:醒脑明目，袪风镇痛，清堵除烦。
适用于头痛头晕、偏头痛、神经衰弱、感冒、视物不清、口眼歪斜等病症。
感觉:局部按压有酸胀感，重按较痛，有时向四周发散。
面部刮痧穴位-下关穴位置:颧弓下缘，下颚切迹之间的凹陷处，闭口取穴。
主治:下颚关节炎、面颊肌肤麻木、口眼歪斜、上牙痛、耳鸣耳聋等病症。
面部刮痧穴位-四白穴位置:四白穴位于面部，瞳孔直下，当眶下孔凹陷处。
解剖:在眶下孔处，当眼轮匝肌和上唇方肌之间;有面动、静脉分支，眶下动、静脉有面神经分支，当眶下神经处。
主治:目赤痛痒，目翳，眼睑(目闰)动，口眼歪斜，头痛眩晕。
指压该穴道，能提高眼睛机能，对于近视、色盲等眼部疾病很有疗效。
面部刮痧穴位-百会穴位置:百会穴位于人体头部，头顶正中心，可以通过两耳角直上连线中点，来简易取此穴。
主治:头痛、头重脚轻、痔疮、高血压、低血压、宿醉、目眩失眠、焦躁等。
面部刮痧手法
面部刮痧手法
1.展油
2.开穴：承浆. 长迎. 听宫. 听会. 太阳
地仓. 颊车. 听宫. 听会
人中. 迎香. 巨颧. 太阳. 鼻通. 颧.颚. 太阳
3.鱼头朝下至下巴. 鱼头沿鼻梁向上. 双板鱼尾在鼻梁处拉抹
4.双板鱼尾夜叉点晴明. 承泣.四百.球后.童子谬.沿着眉骨滑回
拉抹鼻梁.
5.点按攒竹.鱼腰.丝竹空.
6.鱼尾朝下至下巴.沿鼻翼向上. 鱼身拉抹额头.
7.鱼头点按印堂.神庭.头维.太阳.
8.鱼身拉抹耳朵.鱼头点翳风.风池.风府.
9.安抚脸部.
10.双扳鱼身到下巴.沿皮肤纹理向外下刮.一直到耳前.（皿线）.
11.刮痧板紧贴睫毛根部.由内向外刮.（上.下眼脸）.
12.鱼身上下来回刮额头.
13.鱼头朝下到下巴.向上拉抹法令纹.
14.鱼身沿笑纹提升肌肤至太阳穴.
15.鱼尾顺着额头向下点晴明.承泣.四百.五求后.瞳子顟.另一板
用鱼头顺着眼袋往下刮.排至淋巴.
16.双板切割眼袋.拉抹鱼尾纹.
17.重复15-16做另一侧.
18.压眉骨排毒.鱼尾在下巴处排毒.
19.重复10-12.
20.鱼尾放松面部.刺激穴位.
21.走3形.
22.安抚.结束.。
特种刮痧脸部四道纹，一板刮，说去就去！（附动图彩蛋）
特种刮痧脸部四道纹，一板刮，说去就去！（附动图彩蛋）本期导读从此每天都轻松美丽，只要学会这套方法……(文末还有彩蛋喔~)攒竹穴狗狗内心 OS：好苏胡~~~有主人给我做脸上的马杀鸡真是，真是太......幸福了！！看到狗狗先生这么享受，你是不是也想来一套面部马杀鸡呢？石大夫！我也想好好放松一下石大夫！我也要美美地容光焕发你教我？不不不~教给我男票吧~安心！特种刮痧传人石大夫这就传你家男票一套传女也传男的「美颜秘术」！↓↓↓一套你自己就能搞掂男票也一学就会的特种刮痧的面部美容刮！太阳穴狗狗内心 OS：主人刚刚按摩我的太阳穴和攒竹穴的时候，好想就这样一直休息~而且感觉看主人看得更清楚了~石大夫有话说（1）攒竹和太阳这两个穴位有宁神、明目之功效，对于各种劳心工作，思虑过重之人士，实在是非常之适合。
什么？你不知道这两个穴位在哪里？没关系！在特种刮痧中，有一种「印太三部刮」，从眉心开始，沿着眉毛画出一道弯弯的弧线。
这样一板就能刮到这两个穴位，是不是很方便呢？印太三部刮印太三部刮对于改善川字纹、抬头纹，效果也是棒棒的哦。
—— by 忍不住再啰嗦一句的石大夫轮刮眼眶狗狗内心OS：没有什么比主人给我做眼保健操里的「轮刮眼眶」更幸福的事啦！石大夫有话说（2）特种刮痧里，有一种「轮刮眼眶」的升级版本——目周刮。
上下两板，包含了睛明、鱼腰、丝竹空、瞳子髎、承泣等眼科大穴。
但是，你不必记住这些穴位，从内眼角开始，沿着上、下眼眶，上一板呀下一板~这么两板就全刮到了！目周刮能有效改善眼周的血液循环，对于整天对着电脑手机，用眼过度的人士，实在是再适合不过了！目周刮还有哦，目周刮对于改善鱼尾纹，去除眼袋，也是效果杠杠的。
学过针灸的朋友一定知道，睛明、承泣、瞳子髎三个穴位，是足三阳经的起点穴位。
谁说刮脸只是做表面功夫？特种刮痧的目周刮，一样能调理内在臟腑的气血平衡！—— by 继续啰嗦的石大夫鼻部按摩狗狗内心OS：按摩鼻子嗷嗷嗷啊，感觉我的毛毛脸更紧致了！石大夫有话说（3）特种刮痧中的「鼻旁刮」，用现在的说法，就是从鼻旁开始，作用于面部「苹果肌」的部位。
刮痧脸部的正确手法
刮痧脸部的正确手法手法1、刮痧板的提法：以刮痧板角45度，左手按压地仓穴，右手刮承浆穴，再刮至右侧地仓穴。
手法2、同上方式由右侧开始手法3、左手按压地仓穴，由右往左侧唇上刮至人中穴到地仓穴，右手按压右侧，由左手往右侧唇上刮至人中穴到地仓穴。
按摩手法4、双手握刮痧板，以侧边由下鄂滑至耳下（经大迎、颊车）。
按摩手法5、双手握刮痧板，板尖处轻提下巴3秒{ 默上数1、2、3、}再轻放。
6、再由承浆穴沿法令纹刮至迎香穴按压。
7、在迎香穴两侧轻压3秒，{ 默上数1、2、3、}再轻放。
8、轻提下巴。
9、沿法令纹刮至迎香穴按压。
10、双手握板倾斜45度，平滑双颊至耳门，轻按翳风穴。
11、由眼下（眼头处）刮至四白穴至承泣至太阳穴。
12、双手四指握刮痧板上，拇指握板下固定姿势。
13、由板尖角按压攒竹穴（眉头）。
14、以板刮滑（眉上）刮至丝竹空穴（眉尾）。
15、双手握板，左右交替在额头上刮6~10次[刺激额上及阳白穴]16、双手握板由鼻侧上侧，平滑至鼻头。
17、双手握板以比板角尖处轻刮鼻翼6次，再按迎香穴。
18、刮痧板面按压经由下关至耳门，板轻提按下再按翳风穴。
常用穴位：(见图15、16) 1、承浆(任)：主治：癫狂、歪嘴、脸肿、牙痛、强壮身体、平衡内分泌、润肌、对经期前后暗疮有极佳的抑制作用。
2、大迎(胃)：主治：发热恶寒、面浮肿、眼闭不合、颈痛、瘰疮等，对恢复面部光泽有直接充实作用。
3、颊车(胃)：主治：歪嘴、牙关紧、牙痛、暗疮、失音、脏躁、扁体炎症。
有疏风活络、止痛作用。
4、下关(胃)：主治：耳鸣、耳聋、牙齿痛、重听。
能润肌肤．消除暗疮。
5、地仓(胃)：主治：流口水、失音不语、腹腔痛胃院痛。
流通经脉，扶正镇痛，润泽肌肤，消除眼袋。
6、颧(小肠)：主治：目下部肿痛、三叉神经痛。
眼睑眨不止，有镇痛镇痉。
抗皱消疮、散瘀祛皱作用。
7、听会(胆)：主治：耳鸣、耳内流脓、下颔关节炎、牙痛、腮肿、疏经活络、活跃面部细胞、开窍益聪。
美容刮痧PPT课件
手法之一：点
点：用鱼形刮痧板的鱼吻部或鱼尾部 在穴位上轻轻用力向下点压。
手法之二：扭
扭：用鱼形刮痧板的鱼吻部进行螺旋式点扭穴位， 顺向或反向扭动。
手法之三：刮
刮：用鱼形刮痧板鱼腹的头部棱面， 沿经络轻盈刮拭。
手法之四：点叩
点叩：用鱼形刮痧板的尾部点叩面部的七条经络线。
手法之五：按
按：用鱼形刮痧板头部的平面在穴位用力缓缓向下按压。
• 首先，面部刮痧工具应为天然水牛角或玉板， 不宜使用塑料材质。
• 刮痧板每次使用后必须用酒精消毒。 • 美容师为顾客进行面部刮痧时，力度必须很轻
柔，刮痧的程度基本以面热耳热为原则。 • 禁忌：（以下人员禁忌刮痧） • 接触性皮肤病传染者；面部痤疮急性期及炎症
明显者；过敏性皮肤、红血丝严重者。
七、刮痧的基本手法
四、芦荟胶刮痧主要的作用
• ①有表里双清的作用。刮拭面部，以刮痧板 的按压力和推动力，疏通面部经络气血，情 节经脉，改善肌肤微循环，面部病理产物得 以排泄，肌肤清洁，色斑、痤疮自然减轻或 消失，容颜滋润靓丽。
四、芦荟胶刮痧主要的作用
• ②有效地为细胞补充营养。面部刮痧施以特 殊的刮拭手法，迅速地通经活络，改善微循 环，疏通肌肤细胞营养的供应渠道，同时激 活面部受损的枯弱细胞，恢复和加强肌肤细 胞摄取营养的能力，细胞得到充足的营养素， 肌肤自然会红润光泽、皱纹减少、富有弹性。
四、芦荟胶刮痧主要的作用
• ③畅达气血、延缓衰老。气血是构成人体和 维持生命的基本物质之一，既是脏腑生理活 动的产物，也是脏腑功能活动的物质基础。 气血运行通畅，才能维持组织器官的正常生 理功能，使人体保持健康。而气血不畅，则 组织器官缺氧，细胞早衰，进而导致人体的 衰老。面部刮痧，行气活血，促进了细胞的 新陈代谢，增强了皮肤自身及时清除衰老细 胞和吸收营养物质的能力。
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面部刮痧美容手法图解1 唤醒淋巴排毒图片来源：AYURA宣传海报
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面部刮痧美容开始前，若使用棉花刮痧，要先用化妆水浸湿脱脂棉片，若使用硬板刮痧，要先在脸部颈部涂抹按摩霜或美容油，减少美容刮痧板和肌肤间的摩擦力。
刮痧前要先唤醒淋巴系统，通知它们开始工作排毒啦～若在以下刮痧手法中感受到皮肤下微微的颗粒感，那是淋巴循环不顺畅的表现。
1.从听宫穴（耳朵与脸颊连接处的中间，张口时呈凹陷处）顺着脸颊轮廓向下向前至脸颊中下处，5次；
2.从腮腺节点（脸颊轮廓侧面中间凹陷处）顺着脸颊轮廓向上向后至听会穴（耳垂下方），5次；
3.锁骨处由内向外，5次；
4.换边，重复如上3个步骤。
面部刮痧美容手法图解2 提拉额头图片来源：高斌斌制作
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面部刮痧美容手法总的方向一般都是由上至下、由内向外。
唤醒淋巴排毒后，从提拉额头开始，以画小螺旋的方式轻轻刮动，画螺旋不限顺时或逆时方向，若有抬头纹，要用另一支手撑开纹路。
1.从眉头中点垂直向上至发际中央美人尖处，1～2次；
2.从眉头开始斜向上45度角至发际，1～2次；
3.从眉头开始顺着眉形至太阳穴，1～2次；
4.换边，重复如上第2、第3步骤。
面部刮痧美容手法图解3 点压穴位图片来源：高斌斌制作
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面部刮痧美容手法作为古老中医养生的一个分支，离不开穴位，提拉面部线条、增加气血循环有四个主要穴位，在针对脸颊刮痧前最好使用美容刮痧板的小头部分进行点压，每个穴位点压5秒，换边。
这四个主要穴位分别是迎香穴、巨髎穴、颧髎穴、下关穴，位置如图所示分别从鼻翼旁向上至太阳穴旁。
1.迎香穴，鼻翼外缘，鼻唇沟中；
2.巨髎穴，瞳孔正下方，与鼻翼同高；
3.颧髎穴，外眼角正下方，颧骨下缘凹陷处；
4.下关穴，耳朵前方，颧弓下缘的凹陷处。
面部刮痧美容手法图解4 舒缓脸颊图片来源：高斌斌制作
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美容刮痧板点压穴位后继续以画小螺旋的方式轻轻刮动脸颊，从鼻梁中间外侧往上斜刮至太阳穴，2～3次，再从迎香穴往上斜刮至太阳穴，2～3次，换边重复如上过程。
面部刮痧美容手法图解5 改善法令纹图片来源：高斌斌制作
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采用平刮滑动的手法，从人中的上1/3处往外平刮至法令纹上沿，2～3次，换边。
面部刮痧美容手法图解6 紧致轮廓图片来源：高斌斌制作
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美容刮痧板恢复画小螺旋的方式，从嘴角往上顺着颧骨下缘斜刮至听宫穴（耳朵与脸颊连接处的中间，张口时呈凹陷处），2～3次；再从下巴往上斜刮至听会穴（耳垂下方），2～3次；换边重复如上过程。
面部刮痧美容手法图解7 鼻腔保健图片来源：高斌斌制作
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面部刮痧美容手法除了美容，当然也有明目保健的功效，对于普遍存在的鼻炎等鼻腔问题，我们也可以顺手保健一番，很简单，就是用画小螺旋的方式，沿着鼻梁外侧、鼻翼外侧至嘴角，1～2次，换边。
面部刮痧美容手法图解8 整体放松图片来源：AYURA宣传海报
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面部刮痧美容手法进入最后的整体放松阶段，可以换用美容按摩板的大头部分，全部采用平刮滑动的手法。
1.从额头中心至太阳穴，2～3次；
2.从迎香穴至下关穴，从下嘴唇下缘至听宫穴，2～3次；
3.从下巴至听会穴，2～3次；
4.从耳垂下方顺着脖子外侧至锁骨，2～3次；
5.换边，重复如上4个步骤。