《排球垫球》说课课件
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排球垫球ppt课件
垫球技术要求
要求运动员掌握正确的姿势、手型和 击球部位，以及灵活运用手臂和手段 的力量，保持球的稳定性和控制球的 落点。
垫球在排球比赛中的作用
防守
垫球是排球比赛中防守的重要手 段，通过准确、快速的垫球，可 以有效地接起对方发球或扣球，
为本方组织反击创造机会。
传递
垫球是比赛中队友之间传递球的重 要方式之一，通过垫球可以将球从 后场传递到前场，或者将球传给队 友进行进攻。
详细描写
在接发球中，垫球技术主要用于将对方发过来的球轻轻地垫起，使球能够安稳地传递给 其他队友或组织进攻。垫球时需要注意控制球的力度和方向，保持身体平衡和球的稳定
性。
垫球在防守中的应用
总结词
防守是排球比赛中的重要战术之一，垫 球技术是防守的基础。
VS
详细描写
在防守中，垫球技术主要用于将对方扣过 来的球轻轻地垫起，使球能够安稳地传递 给其他队友或组织反击。防守时需要注意 判断球的落点和力度，快速移动脚步和调 整姿势，保持球的稳定性。
强调插臂时要用力向上，夹臂时要适 时收紧手臂，并进行连续垫球练习， 培养和谐性。
详细描写
插臂动作是为了给球一个向上的力， 而夹臂动作则是为了保持球的稳定性 。常见的不和谐问题包括插臂力量不 足、夹臂时机不对等。
击球点不准确
总结词
击球点是影响垫球效果的关键因素，如果点不准确，会导致球的弹 跳轨迹特殊。
在原地站立的基础上，进行垫球练习，主要目标是掌握正确的击球姿势和手型，培养对球的控制和感知能力。
行进间垫球训练
总结词
提高移动能力，增强和谐性
详细描写
在行进进程中进行垫球，要求保持稳定的击球姿势，提高移动中和谐用力的能力，增强身体的和谐性 和反应速度。
要求运动员掌握正确的姿势、手型和 击球部位，以及灵活运用手臂和手段 的力量，保持球的稳定性和控制球的 落点。
垫球在排球比赛中的作用
防守
垫球是排球比赛中防守的重要手 段，通过准确、快速的垫球，可 以有效地接起对方发球或扣球，
为本方组织反击创造机会。
传递
垫球是比赛中队友之间传递球的重 要方式之一，通过垫球可以将球从 后场传递到前场，或者将球传给队 友进行进攻。
详细描写
在接发球中，垫球技术主要用于将对方发过来的球轻轻地垫起，使球能够安稳地传递给 其他队友或组织进攻。垫球时需要注意控制球的力度和方向，保持身体平衡和球的稳定
性。
垫球在防守中的应用
总结词
防守是排球比赛中的重要战术之一，垫 球技术是防守的基础。
VS
详细描写
在防守中，垫球技术主要用于将对方扣过 来的球轻轻地垫起，使球能够安稳地传递 给其他队友或组织反击。防守时需要注意 判断球的落点和力度，快速移动脚步和调 整姿势，保持球的稳定性。
强调插臂时要用力向上，夹臂时要适 时收紧手臂，并进行连续垫球练习， 培养和谐性。
详细描写
插臂动作是为了给球一个向上的力， 而夹臂动作则是为了保持球的稳定性 。常见的不和谐问题包括插臂力量不 足、夹臂时机不对等。
击球点不准确
总结词
击球点是影响垫球效果的关键因素，如果点不准确，会导致球的弹 跳轨迹特殊。
在原地站立的基础上，进行垫球练习，主要目标是掌握正确的击球姿势和手型，培养对球的控制和感知能力。
行进间垫球训练
总结词
提高移动能力，增强和谐性
详细描写
在行进进程中进行垫球，要求保持稳定的击球姿势，提高移动中和谐用力的能力，增强身体的和谐性 和反应速度。
排球垫球ppt课件
技术水平
选拔具备基本排球技术，如传球、垫球、 扣球和发球等技能的运动员，以便更快地 适应专业训练。
青少年运动员的培养途径和方法
基础训练
注重青少年运动员的基本技 术训练，如传球、垫球、扣 球和发球等，培养其正确的 技术动作和习惯。
体能训练
根据青少年生长发育特点， 制定科学合理的体能训练计 划，提高其力量、速度、耐 力和灵敏性等身体素质。
比赛场地和器材设施介绍
场地尺寸
排球比赛场地为长方形， 长18米，宽9米。
场地标记
场地上画有中线、边线、 端线、进攻线等标记。
器材设施
包括球网、标志杆、标 志带、比赛用球等。
比赛规则详解
01
02
03
04
队员人数与位置
每队6名队员，分为前排3名和 后排3名。
发球顺序
双方队员轮流发球，每次发球 前需按顺时针方向轮转一个位
垫球部位
击球动作
用前臂的手腕关节以上10厘米左右的两小臂 桡骨内侧所构成的平面击球。
向前上方蹬地抬臂，迎击来球。身体重心随 击球动作前移，击球点保持在腹前。
排球垫球的技巧与方法
垫轻球
面对来球，成半蹲或稍蹲姿势站立。两手掌根相靠，两手手指重叠，手掌互握，两拇指平行 向前，手腕下压，两前臂外翻成一个平面。当球飞到腹前约一臂距离时，两臂夹紧前伸，插 入球下，向前上方蹬地抬臂，迎击来球。
比赛实践
组织青少年运动员参加各级 别排球比赛，培养其比赛经 验和竞技能力，提高其心理 素质和团队协作能力。
文化教育
注重青少年运动员的文化教 育，提高其综合素质和认知 水平，为其未来的发展奠定 基础。
专业运动员的训练计划和内容安排
技术训练
针对专业运动员的技术特点，制定个性化的技术训练计划，提高其技 术水平和竞技能力。
2024版排球垫球(课件)体育五至六年级(11ppt)
充分热身
进行排球垫球前，应进行 全身性的热身运动，提高 肌肉和关节的灵活性。
技术规范
学习和掌握正确的排球垫 球技术动作，避免因技术 不规范导致的损伤。
佩Байду номын сангаас护具
加强身体素质训练
在排球运动中，佩戴适当 的护具，如护腕、护膝等， 可以降低运动损伤的风险。
通过力量训练、柔韧性训 练和协调性训练等，提高 身体对运动的适应能力。
速度力量训练
结合排球专项技术，进行 快速、连续的力量练习， 提高运动员的爆发力。
力量耐力训练
通过多次重复、小负荷的 练习方法，增强运动员长 时间保持力量的能力。
耐力素质训练
有氧耐力训练
进行长时间、中低强度的有氧运动， 提高运动员的心肺功能和耐力水平。
无氧耐力训练
专项耐力训练
结合排球比赛特点，进行多组数、短 间歇的专项技术练习，提高运动员在 比赛中的耐力表现。
运动损伤应急处理方法
肌肉拉伤或扭伤
挫伤
脱臼和骨折
其他注意事项
立即停止运动，对受伤部位 进行冷敷，加压包扎并抬高 受伤部位，以减少出血和肿 胀。
轻度挫伤可局部冷敷、外用 药物等；重度挫伤应及时就 医。
保持受伤部位稳定，避免移 动，尽快就医进行专业处理。
在处理运动损伤时，应注意 观察伤者的神志、呼吸和脉 搏等情况，如有异常应立即 拨打急救电话。同时，对于 任何疑似严重的运动损伤， 都应及时就医进行专业诊断 和治疗。
高队员的战术素养。
实践训练
通过反复的实践训练，让队员熟练掌 握各种战术配合方法，提高战术运用
能力和默契度。
观看比赛录像
观看高水平排球比赛录像，学习优秀 运动员的战术运用和配合方法，增强 队员的战术意识。
排球垫球课件
组织有效的进攻。
进攻
在进攻时，垫球同样发挥着重要作 用。通过准确地垫球，可以将球传 给队友或自己进行扣球攻击。
配合
在排球比赛中，垫球是实现各种战 术配合的基础。通过准确的垫球， 可以与队友配合完成各种进攻和防 守战术。
02
垫球技巧详解
准备姿势与移动
准备姿势
双脚平行站立，与肩同宽，膝盖 微微弯曲，身体微微前倾，重心 放在前脚掌上。
THANKS
谢谢您的观看
纠正方法
多做手部和手腕的放松练习，如握小皮球或轻拍练习，加强对手腕的控 制能力。
击球点不准确
总结词
击球点不准确会影响球的弹跳轨迹和稳定性。
详细描述
常见的击球点不准确包括球与手腕接触的位置过高或过低，以及击球时球在手中的位置不 正。正确的击球点应该在手腕上方，且球与手掌的接触面要尽可能大。
纠正方法
多做击球点的练习，如自抛自垫、两人一组互垫等，逐渐提高对击球点的准确性。
抛球
练习者从地面抛球，然后 迅速移动到适当位置进行 垫球，提高反应速度和移 动能力。
接球
练习者互相抛球和接球， 培养对球的预判和反应能 力。
进阶练习：移动垫球、多人配合练习
移动垫球
练习者在移动中完成垫球动作，提高 移动速度和协调性。
多人配合练习
练习者之间相互配合，完成一系列的 垫球动作，培养团队协作能力。
垫球技术的好坏直接影响到球队的整体攻防水平，因此掌握正确的垫球技术对于 提高排球水平至关重要。
垫球的基本技巧
准备姿势
双脚分开与肩同宽，膝盖微微弯曲， 身体微微前倾，双手放在腹前，眼睛 注视着来球的方向。
脚步动作
根据球飞来的方向和高度，灵活地移 动脚步，使身体始终保持在球的下方 。脚步的移动要与手臂动作协调配合 ，以保证准确地将球垫回。
进攻
在进攻时，垫球同样发挥着重要作 用。通过准确地垫球，可以将球传 给队友或自己进行扣球攻击。
配合
在排球比赛中，垫球是实现各种战 术配合的基础。通过准确的垫球， 可以与队友配合完成各种进攻和防 守战术。
02
垫球技巧详解
准备姿势与移动
准备姿势
双脚平行站立，与肩同宽，膝盖 微微弯曲，身体微微前倾，重心 放在前脚掌上。
THANKS
谢谢您的观看
纠正方法
多做手部和手腕的放松练习，如握小皮球或轻拍练习，加强对手腕的控 制能力。
击球点不准确
总结词
击球点不准确会影响球的弹跳轨迹和稳定性。
详细描述
常见的击球点不准确包括球与手腕接触的位置过高或过低，以及击球时球在手中的位置不 正。正确的击球点应该在手腕上方，且球与手掌的接触面要尽可能大。
纠正方法
多做击球点的练习，如自抛自垫、两人一组互垫等，逐渐提高对击球点的准确性。
抛球
练习者从地面抛球，然后 迅速移动到适当位置进行 垫球，提高反应速度和移 动能力。
接球
练习者互相抛球和接球， 培养对球的预判和反应能 力。
进阶练习：移动垫球、多人配合练习
移动垫球
练习者在移动中完成垫球动作，提高 移动速度和协调性。
多人配合练习
练习者之间相互配合，完成一系列的 垫球动作，培养团队协作能力。
垫球技术的好坏直接影响到球队的整体攻防水平，因此掌握正确的垫球技术对于 提高排球水平至关重要。
垫球的基本技巧
准备姿势
双脚分开与肩同宽，膝盖微微弯曲， 身体微微前倾，双手放在腹前，眼睛 注视着来球的方向。
脚步动作
根据球飞来的方向和高度，灵活地移 动脚步，使身体始终保持在球的下方 。脚步的移动要与手臂动作协调配合 ，以保证准确地将球垫回。
2024版《排球垫球》说课ppt课件
01课程介绍Chapter课程背景与目标课程背景课程目标教学内容与安排教学内容教学安排教学方法与手段教学方法教学手段02排球垫球技术讲解Chapter垫球基本姿势与动作要领准备姿势移动步伐手臂动作击球点01020304正面双手垫球背向垫球体侧双手垫球跨步垫球垫球技术分类及应用场景常见错误动作及纠正方法01020304击球点不正确手臂未夹紧移动步伐不灵活重心不稳03排球垫球实战演练Chapter垫球姿势与手型垫球力度与方向脚步移动与配合030201单人垫球练习方法与技巧双人配合垫球练习策略一抛一垫练习对垫练习移动垫球练习多人团队协作垫球展示三人三角形垫球四人方形垫球多人圆形垫球04学生自主练习与互动环节Chapter学生自主练习指导建议垫球点与部位垫球姿势与手型引导学生找准垫球点，明确击球部位，提高垫球的准确性和稳定性。
垫球力度与弧度学生间互动交流活动安排分组练习与讨论将学生分成若干小组，进行垫球练习，并鼓励学生在小组内互相讨论、交流垫球心得。
技能展示与评价组织学生进行垫球技能展示，引导学生相互评价，发现不足，共同提高。
互动游戏与竞赛设计有趣的互动游戏和竞赛活动，让学生在游戏中巩固垫球技能，提高学习兴趣。
答疑解惑针对学生在练习过程中遇到的问题和困难，教师进行耐心细致的解答和指导，帮助学生克服困难，提高学习效果。
巡回指导教师在学生自主练习过程中进行巡回指导，及时纠正学生错误动作，帮助学生建立正确动作概念。
个别辅导与关注对于技能掌握较差的学生，教师进行个别辅导和关注，给予更多的指导和鼓励，帮助学生树立信心，迎头赶上。
教师巡回指导及答疑解惑05课程总结与回顾Chapter01排球垫球的基本概念和原理020304垫球的基本技术和方法垫球在比赛中的运用和策略垫球训练的注意事项和辅助练习关键知识点总结回顾010204学生自我评价报告分享学生对垫球技术的掌握程度学生在比赛中的运用表现学生对自己学习过程中的反思和总结学生提出的改进意见和建议03下一步学习计划和展望01020304THANKS。
排球正面双手垫球说课ppt
稳定性好
由于是用双臂同时接球， 所以稳定性较好，可以有 效地防止球落地或者失误。
连续性
掌握好正面双手垫球技术 后，可以连续不断地进行 垫球，保持球的连续进攻。
应用场景
防守
在排球比赛中，当对方发球或者 扣球时，本方球员可以采用正面 双手垫球技术来进行防守，防止
对方得分。
调整
当接对方传球时，如果球的落点不 是很理想，可以采用正面双手垫球 技术来进行调整，使球能够更好地 传递给队友。
在练习中要提高击球准确性和 稳定性，减少失误。
增强身体素质和反应速度，提 高垫球技术和整体水平。
03
击球点
击球点在腹前一臂距离处， 用双臂接住球的垂直落点。
手臂动作
双臂夹紧，并保持适当的 紧张度，以便控制球的落 点和方向。
脚步移动
根据来球的方向和角度， 合理运用脚步移动来调整 身体位置，保证能够用正 确的方式接住球。
技术特点
控制范围大
正面双手垫球技术可以控 制较大的区域，对于来自 不同方向的来球都能有效 地进行防守和调整。
04
教学重点与难点
重点掌握内容
垫球姿势
学生需要掌握正确的垫球姿势， 包括双手的摆放位置、手臂的角
度和全身的协调动作。
击球技巧
学生应学会如何用适当的力度和 角度击球，使球能够平稳地垫起。
移动和预判
学生需要学会在球未到达之前， 提前判断球的轨迹并移动到合适
的位置进行垫球。
易错点解析
手部动作不规范
部分学生在垫球时手部动作不标准，导致球无法 平稳垫起或控制球的落点。
根据学生的表现，给予有针对性的点 评，指出学生在技能、战术和态度等 方面的问题，并提出建设性的改进意 见。
排球垫球PPT教学课件
攻、短平快等。
一传不到位情况下的调整进攻战术
02
当一传不到位时，通过垫球调整球的落点和高度，为队友创造
出更好的进攻条件。
一传防守反击战术
03
在接发球时，通过预判和快速移动，将球垫到对方防守薄弱的
区域，发起反击。
二传调整进攻战术
01
02
03
高位调整进攻战术
二传手将球传到较高位置， 让攻手有足够的时间起跳 扣球，增加扣球的力量和 速度。
05
排球垫球比赛规则与裁判法
Chapter
比赛场地与器材要求
场地
排球比赛场地为长方形，其长度为18 米，宽度为9米。场地上空无障碍区至 少高7米。
器材
排球为圆形，由柔软皮革或合成材料制 成，周长为65～67厘米，重量为260～ 280克。球网高度男子为2.43米，女子 为2.24米。
比赛规则简介
后排保护战术
后排队员在扣球后迅速后 退，做好接应和防守的准 备，保持防守阵型的完整 性。
接应二传保护战术
接应队员在扣球后迅速回 到二传位置，协助二传手 组织下一次进攻，同时做 好防守准备。
实战案例分析
案例一
中国女排VS美国女排，通过一传 到位情况下的快攻战术成功突破
对方防线。
案例二
巴西女排VS俄罗斯女排，利用二 传调整进攻战术打破对方高大拦网。
案例三
意大利女排VS塞尔维亚女排，采用 扣球后跟进保护战术成功遏制对方 反击。
03
排球垫球防守战术与应用
Chapter
接发球防守战术
阵容配备
根据对手发球特点和本方队员的接发 球能力，合理配备阵容，包括队员的 位置和职责分配。
接发球站位
接发球技术
2024版排球垫球课件
垫球手型
双手手指重叠后合掌互握，掌跟靠拢。 两拇指平行朝前，手臂伸直，手腕下 压，两臂外翻，前臂形成一个击球平 面。
排球垫球的技巧和方法
第一季度
第二季度
第三季度
第四季度
正面双手垫球
正面双手垫球是最基本 的垫球技术，适用于各 种来球。击球时，两臂 夹紧前伸，插入球下， 通过提肩、顶肘、压腕、 抬臂的连贯动作将球击 出。
等。判罚失分并交换发球权。
击球犯规
四次击球、借助击球、持球和连 击等。判罚失分并由对方发球。
过网犯规
过网击球、过中线等。判罚失分 并由对方发球。
其他犯规
延误比赛、不良行为等。根据情 节轻重给予警告、罚分、取消比
赛资格等处罚。
06
排球垫球的观赏与评价
观赏排球垫球比赛的方法与技巧
1 2
观察运动员的垫球姿势和动作 注意运动员的站姿、手臂和手腕的动作，以及身 体的协调性。
关注比赛中的精彩瞬间
留意比赛中的精彩瞬间，例如巧妙的垫球、精彩的配合和战术运用等，可以让观赏体验更加 愉悦。
与他人分享观赏体验
与朋友或家人一起观赏比赛，分享自己的看法和感受，可以增加观赏的乐趣和互动性。
THANKS
感谢观看
比赛用球
正式排球比赛用球为黄色或白色， 圆周为65-67厘米，重量为260-280 克，气压为0.30-0.325千克/平方厘 米。
比赛规则与裁判方法
01 02
比赛方法
排球比赛采用五局三胜制，前四局每局25分，第五局15分。每局只有 当一方至少领先2分才算该局获胜，决胜局则为一方先得8分且领先2分 以上时才算该局获胜。
对墙垫球练习
面对墙壁，将球垫向墙壁， 反弹回来后再垫回去，反 复练习。
(精选幻灯片)排球正面双手垫球说课教案PPT
心理健康与社会适应目标：通过分层教学、游戏，培养同学的勇敢、 机智、自信的优良品质，同时培养他们 合作与竞争意识。
6
教法与学法
自主学习 合作式学习 领会式学习 重复练习法
学法
教法
启发教学法
完整法与分 解法
分组练习法 游戏法
7
教学流程
准备部分 基本部分 结束部分
（10分钟）
（30分钟）
（5分钟）
8
喊号，其余的人四
周散开，接Leabharlann 即停。如没接到球就要进行惩罚，如接到了
球，采用传球或垫
球方式对周围散开
的同学进行击打。
依次进行
9
基本部分（30分）
正面双手垫球技术
10
1. 自主学与练习（5分钟）
• 教师提出问题，引出垫球在比赛的作用，后 提出如何垫好球，让学生自由发挥练习垫球。 目的是让学生发挥自己所认识、所了解的垫 球技术和练习方法。
• 终身体育思想为大学体育指导思想,
• 高校体育经过改革和发展，确立了以“健康第 一”、“素质教育”和“终身教育”为指导思想
3
教材分析
• • 一、排球运动是《体育与健康》课程标准教学内容
不可缺少的组成部分，通过排球基本理论和基本垫 球技术的学习，了解排球运动的文化，掌握简单的 排球技术原理。
• 二、垫球，也就是比赛中的一传，用于接发球、对 方来球，决定着进攻能否形成的关键。
模仿练习。在音乐伴奏下，师 生同做。 • 目的是促使学生消除肌肉的疲 劳，身心得到恢复。 • 2、对本课进行小结。 • 3 、回收器材，师生再见
18
场地器材
• 1、排球场地一个 • 2 、排球20个 • 3 、音响一个
19
6
教法与学法
自主学习 合作式学习 领会式学习 重复练习法
学法
教法
启发教学法
完整法与分 解法
分组练习法 游戏法
7
教学流程
准备部分 基本部分 结束部分
（10分钟）
（30分钟）
（5分钟）
8
喊号，其余的人四
周散开，接Leabharlann 即停。如没接到球就要进行惩罚，如接到了
球，采用传球或垫
球方式对周围散开
的同学进行击打。
依次进行
9
基本部分（30分）
正面双手垫球技术
10
1. 自主学与练习（5分钟）
• 教师提出问题，引出垫球在比赛的作用，后 提出如何垫好球，让学生自由发挥练习垫球。 目的是让学生发挥自己所认识、所了解的垫 球技术和练习方法。
• 终身体育思想为大学体育指导思想,
• 高校体育经过改革和发展，确立了以“健康第 一”、“素质教育”和“终身教育”为指导思想
3
教材分析
• • 一、排球运动是《体育与健康》课程标准教学内容
不可缺少的组成部分，通过排球基本理论和基本垫 球技术的学习，了解排球运动的文化，掌握简单的 排球技术原理。
• 二、垫球，也就是比赛中的一传，用于接发球、对 方来球，决定着进攻能否形成的关键。
模仿练习。在音乐伴奏下，师 生同做。 • 目的是促使学生消除肌肉的疲 劳，身心得到恢复。 • 2、对本课进行小结。 • 3 、回收器材，师生再见
18
场地器材
• 1、排球场地一个 • 2 、排球20个 • 3 、音响一个
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2024排球垫球PPT课件
排球垫球PPT课件•排球垫球基本概述•排球垫球基本动作要领•排球垫球训练方法•排球垫球常见错误及纠正•排球垫球战术应用•排球垫球体能要求与提升•总结与展望目录01排球垫球基本概述垫球定义与作用垫球定义垫球是排球运动中一项基本技术，指运动员用除手指弹击外的身体任何部位，将球从网上击回对方场区的动作。
垫球作用垫球在排球比赛中主要用于接发球、接扣球、接拦回球以及防守和处理各种困难球，是组织进攻和防守反击的重要环节。
在排球比赛中，垫球主要用于接对方发过来的球，为本方进攻创造条件。
接发球当对方进攻时，垫球可用于防守，将球垫起并组织反击。
防守反击在比赛中，有时会遇到一些难以处理的球，如低球、远网球等，这时需要运用垫球技术将球处理过网。
处理困难球垫球在比赛中的应用发展阶段随着排球运动的不断发展，垫球技术也得到了改进和提高，出现了多种垫球方法，如正面双手垫球、侧面双手垫球、背垫等。
初级阶段垫球技术最初比较简单，主要是用手臂垫球，对球的控制能力有限。
完善阶段现代排球运动中，垫球技术已经非常成熟和完善，运动员能够根据比赛情况灵活运用不同的垫球方法，达到最佳的防守和进攻效果。
垫球技术发展历程02排球垫球基本动作要领准备姿势与移动步伐准备姿势双脚开立与肩同宽或略宽于肩，两膝微屈，身体重心前移，双臂自然弯曲置于腹前。
移动步伐根据来球方向和速度，采用滑步、交叉步、跨步等移动方式，保持身体稳定并迅速到达击球位置。
手臂动作与击球点掌握手臂动作双臂伸直并拢，手腕下压，用前臂腕关节以上10厘米左右的桡骨内侧平面触球。
击球点掌握击球点应保持在腹前一臂距离处，便于控制用力和调整手臂角度。
同时，根据来球高度和速度，适当调整击球点位置。
身体协调性与平衡感培养身体协调性在垫球过程中，需要保持身体各部位协调配合，尤其是腰腹部的用力要与手臂动作相协调。
平衡感培养通过练习单脚站立、闭眼平衡等训练方式，提高身体平衡感和稳定性，以便在垫球时保持身体稳定。
《排球垫球》说课PPT课件
1.指导思想与理论依据 2.教学背景分析 3.教学目标 4.教学重难点 5.教学方法与手段 6.教学流程 7.教学效果评价 8.本课特点
（一）指导思想理论依据
本课根据《体育与健康课程标准》的基本精 神，从以学生发展为主体的理念出发，以 “健康第一”为指导思想。在教学过程中， 遵循新课标的要求，以学生为主体，通过学 生之间的互相配合，互相帮助，发挥学生的 主体作用，同时也关注学生的个体差异。
实战应用：游戏——垫球接力赛
游戏方法：学生分四组，一手名同 学手持排球站在本组对面，听到口 令后，第一名同学迅速跑到指定地 点垫回同学抛过来的排球，然后转 身迅速跑回击第二名同学的手，依 次类推，最先到达的组为胜利。
（七）场地器材与量化评价
需要器材：排球三十六个、场地一块 教学效果评价标准：
优秀：垫球触球部位准确、用力协调 能准确的把球垫给4米外的同学位置 ，并连续垫球5次以上。 良好：垫球触球部位较准确、全身协 调用力较好，能把球垫给4米外的同 学，并连续垫球3次以上
六教学流程课堂常规队列练习热身跑球操集合放松操小结与评价回收器材讲解与示范学习与发展合作与发挥开始准备部分12基本部分25结束部分3六教学流程课堂常规队列练习热身跑球操集合放松操小结与评价回收器材讲解与示范学习与发展合作与发挥开始准备部分12基本部分25结束部分3教学重点
授课学校：榕江县第二中学 授课年级：初一年级 授课教师：潘文超
教法
学法
1.自主探究 2.讲解示范 3.组织练习 4.集中纠正与分组 指导 5.展示互评 6.游戏提高
1.两人原地垫固定球 2.两人上一步垫固定 球 3.学生自抛自垫练习 4.一抛一垫练（相距 4米相对站立） 5.两人一组对垫练习 6. 展示学生评价
八年级体育与健康上册《排球：正面双手垫球》说课课件
热身运动的重要性
预防运动损伤
热身运动可以提高身体的温度， 增加关节的灵活性和肌肉的伸展 性，从而减少运动损伤的风险。
提高运动表现
适当的热身运动可以激活神经肌肉 系统，提高身体的协调性和反应速 度，有助于在运动中发挥更好的表 现。
准备身体状态
热身运动可以提醒身体进入运动状 态，为接下来的运动做好准备，避 免因突然剧烈运动而导致的身体不 适。
技能考核
对学生的排球正面双 手垫球技能进行考核， 了解学生的技能掌握
情况。
课堂观察
观察学生在课堂上的 表现，评估学生的学 习态度、练习效果等。
学生反馈
收集学生对教学方法、 课堂组织等方面的反 馈意见，为改进教学
提供依据。
家长反馈
通过家长会等形式， 了解家长对教学效果 的看法，促进家校合
作。
04
安全与注意事项
防止运动损伤的方法
穿戴适当的防护装备
根据运动需要，选择合适的防护装备，如护腕、护膝、护踝等， 以保护身体免受伤害。
正确的技术动作
掌握正确的技术动作，避免因错误的动作而导致的肌肉拉伤或关节 扭伤。
注意身体信号
在运动过程中，密切关注身体的信号，如疼痛、不适等，及时调整 运动强度或停止运动。
遵守比赛规则与礼仪
安全防范措施
确保学生在课堂上保持秩 序，不随意离开练习区域， 认真听讲、练习。
教师对各小组进行指导， 确保学生按照要求进行练 习，并及时纠正错误动作。
强调排球练习中的安全注 意事项，确保学生在安全 的环境下进行练习。
课堂氛围营造
通过鼓励、表扬等方式， 营造积极向上的课堂氛围， 激发学生的学习兴趣。
教学效果评估
通过排球垫球练习和比赛，培养学生的团队协作 精神，提高沟通能力。
排球正面双手垫球说课ppt课件
5
四、教学目标
1．认知目标：学习与了解排球的正面双手 垫球技术原理及其在排球运动中的作用， 建立排球正面双手垫球的动作概念，培养 排球运动兴趣。
2．技能目标：通过本课的学习，80%以 上的学生能正确掌握正面双手垫球的动作 要领；巩固提高学生对球的控制能力、支 配能力，发展学生灵敏、速度等身体素质， 提高其动作的协调性。
8
垫球技术的动作要领
一．垫球手型种类
叠掌式
包拳式
9
二、击球点与部位
腕上10厘米左右两小臂挠骨内侧所构成 的平面处
请看图示
10
垫球技术分解动作
连 续 动 作
一、插
垫球技术的口决
二、夹 三、提 四、蹬
11
一、插 二、夹 三、提 四、蹬
12
常用技术动作
一、侧面双手垫球
13
常用技术动作
二、背向垫球
•②垫抛球练习—两人一组，相距4米左右，
一抛一垫。
•教师先教会学生用双手下手抛球，抛出
的球弧度适宜，不太旋转，落点准确。垫 球者先将球垫高垫稳，然后要求垫准到位。
21
•③自垫球练习—学生每人一球，
要求学生在垫球时低重心正面垫 球。教师巡回指导。
• 3.技术评定和测验
每组自推代表进行示范。
22
九、结束部分
分体现学生的主体性。
•
2.展示法：通过展示有利于学生进行
创造性的学习。
•
3.游戏法：提高学生的兴趣，活跃课
堂气氛，巩固技术。
•
4.评价法：通过评价发展问题，解决
问题，进一步启发学生的学习兴趣。
17
八、教学流程
• 准备部分：15分钟 • 基础部分：20分钟 • 结束部分：10分钟
四、教学目标
1．认知目标：学习与了解排球的正面双手 垫球技术原理及其在排球运动中的作用， 建立排球正面双手垫球的动作概念，培养 排球运动兴趣。
2．技能目标：通过本课的学习，80%以 上的学生能正确掌握正面双手垫球的动作 要领；巩固提高学生对球的控制能力、支 配能力，发展学生灵敏、速度等身体素质， 提高其动作的协调性。
8
垫球技术的动作要领
一．垫球手型种类
叠掌式
包拳式
9
二、击球点与部位
腕上10厘米左右两小臂挠骨内侧所构成 的平面处
请看图示
10
垫球技术分解动作
连 续 动 作
一、插
垫球技术的口决
二、夹 三、提 四、蹬
11
一、插 二、夹 三、提 四、蹬
12
常用技术动作
一、侧面双手垫球
13
常用技术动作
二、背向垫球
•②垫抛球练习—两人一组，相距4米左右，
一抛一垫。
•教师先教会学生用双手下手抛球，抛出
的球弧度适宜，不太旋转，落点准确。垫 球者先将球垫高垫稳，然后要求垫准到位。
21
•③自垫球练习—学生每人一球，
要求学生在垫球时低重心正面垫 球。教师巡回指导。
• 3.技术评定和测验
每组自推代表进行示范。
22
九、结束部分
分体现学生的主体性。
•
2.展示法：通过展示有利于学生进行
创造性的学习。
•
3.游戏法：提高学生的兴趣，活跃课
堂气氛，巩固技术。
•
4.评价法：通过评价发展问题，解决
问题，进一步启发学生的学习兴趣。
17
八、教学流程
• 准备部分：15分钟 • 基础部分：20分钟 • 结束部分：10分钟
排球垫球课件
远距离对墙垫球
逐渐加大与墙面的距离， 增加垫球的难度和力度， 提高控制球的能力。
对墙连续垫球
连续对墙垫球，保持球的 稳定性和反弹的准确性， 提高反应速度和手眼协调 能力。
自垫球练习
原地自垫球
站在场地上，将球抛向空中，然 后用手臂将球垫起，反复进行。
移动自垫球
在移动中完成自垫球动作，提高 在移动中控制球的能力。
方向控制错误及纠正方法
错误表现
球的方向控制不准确，无法将球准确地垫到目标位置。
纠正方法
加强方向控制训练，通过练习提高准确性和稳定性，注意调整身体姿势和手臂 角度以控制球的方向。
05
排球垫球的辅助练习与提高途 径
Chapter
对墙垫球练习
近距离对墙垫球
站在离墙约1米的位置，将 球垫向墙面，反弹后接住， 反复练习。
手型与触球部位
双手手指重叠后合掌互握，掌跟靠拢， 两拇指平行朝前，手臂伸直，手腕下 压，用前臂的外旋反射面的击球的后 下部。
排球垫球的技巧与方法
垫球的力度控制
根据来球的力量和速度，通过调 整击球的力量和角度来控制球的 飞行路线和落点。
垫球的多样性
掌握多种垫球技术，如正面双手 垫球、侧面双手垫球、跨步垫球 等，以适应不同比赛场合和对手 的变化。
排球垫球的常见错误与纠正方 法
Chapter
手型错误及纠正方法
错误手型
双手并不拢或过于紧张，导致控制 不稳。
纠正方法
强调正确的手型，双手自然并拢， 保持适度紧张，通过多次练习形成 习惯。
力量控制错误及纠正方法
错误表现
力量过大或过小，导致球飞出界外或 无法过网。
纠正方法
通过练习掌握力量控制技巧，根据球的 落点和距离调整力量大小，保持稳定的 击球力量。
《排球垫球》说课PPT课件
通过观察和评估，了解学生掌握垫球技术的程度
本节课总结
01
02
03
04
对学生在练习中出现的错误动 作进行纠正和指导
学习反馈与建议
针对学生的学习情况，给出具 体的反馈和建议
引导学生思考如何进一步提高 自己的垫球技术水平
下节课展望
学习目标设定 掌握更多排球垫球的变种技巧和实战应用 提高学生的排球比赛意识和战术素养
01
垫球在接发球中起到至关重要的 作用，是防守反击的第一步。
02
03
接发球时，要根据对方发球的速 度、弧度和落点，采用不同的垫 球方式。
04
垫球在防守中的应用
在防守中，垫球技术可以帮助球队组织有效 的反击。
防守时，要保持冷静，根据对方进攻的路线 和速度，采用合适的垫球方式。
通过准确的垫球，可以快速将球传递给队友 ，进行反击进攻。
错误2
击球点不准确。纠正方法：多进行模拟击球 练习，提高对击球点的判断能力。
错误3
垫球高度不够。纠正方法：加强腿部力量训 练，提高弹跳高度。
03
垫球在比赛中的应用
垫球在接发球中的应用
正确的垫球姿势和技巧可以提高 接发球的稳定性和准确性，减少 失误。
训练中应加强接发球的练习，提 高垫球的反应速度和准确性。
排球垫球说课ppt课件
目录
• 课程介绍 • 垫球技术解析 • 垫球在比赛中的应用 • 学生练习指导 • 评价与反馈 • 总结与展望
01
课程介绍
课程目标
掌握排球垫球的基本 技巧和动作要领
培养学员的团队协作 和沟通能力
提高学员的排球垫球 水平和实战能力
课程内容
排球垫球的基本姿势和动作要领 垫球的手法和技巧训练
本节课总结
01
02
03
04
对学生在练习中出现的错误动 作进行纠正和指导
学习反馈与建议
针对学生的学习情况，给出具 体的反馈和建议
引导学生思考如何进一步提高 自己的垫球技术水平
下节课展望
学习目标设定 掌握更多排球垫球的变种技巧和实战应用 提高学生的排球比赛意识和战术素养
01
垫球在接发球中起到至关重要的 作用，是防守反击的第一步。
02
03
接发球时，要根据对方发球的速 度、弧度和落点，采用不同的垫 球方式。
04
垫球在防守中的应用
在防守中，垫球技术可以帮助球队组织有效 的反击。
防守时，要保持冷静，根据对方进攻的路线 和速度，采用合适的垫球方式。
通过准确的垫球，可以快速将球传递给队友 ，进行反击进攻。
错误2
击球点不准确。纠正方法：多进行模拟击球 练习，提高对击球点的判断能力。
错误3
垫球高度不够。纠正方法：加强腿部力量训 练，提高弹跳高度。
03
垫球在比赛中的应用
垫球在接发球中的应用
正确的垫球姿势和技巧可以提高 接发球的稳定性和准确性，减少 失误。
训练中应加强接发球的练习，提 高垫球的反应速度和准确性。
排球垫球说课ppt课件
目录
• 课程介绍 • 垫球技术解析 • 垫球在比赛中的应用 • 学生练习指导 • 评价与反馈 • 总结与展望
01
课程介绍
课程目标
掌握排球垫球的基本 技巧和动作要领
培养学员的团队协作 和沟通能力
提高学员的排球垫球 水平和实战能力
课程内容
排球垫球的基本姿势和动作要领 垫球的手法和技巧训练
排球正面垫球技术说课课件高一上学期体育与健康人教版
学生练习
• 原地徒手练习 • 垫固定球 • 一抛一垫
练习方法
• 1、学生原地徒手模仿注意：垫球练习要注意 协调用 力，动作不要脱节，明确击球的部位。
• 2、组织学生两人一组原地练习，一人 拿球， 一人练习正面双手垫球的动作，主要体会击球 的部位和动作的连贯性。
• 3、两人一组，一抛一垫练习（间距大约3米）。 • 一、集中讲解展示方法及注意事项。 • 二、组织学生分组进行展示。 • 三、学生聚焦展示、观赏和点评。
三、1、学生前后保持一定的距离。 2、听哨音击掌，两声哨音胸前击掌两次，
一声哨音背后击掌一次。 • 学生在足球场中圈跟老师做准备活动
动作技术
• （一）准备姿势：两脚分开与肩宽，其中一脚向前 两膝 微屈成半蹲，后脚跟微抬起，双手放在体侧边 （膝关节过脚尖、肩过膝关节、两 眼平视）
• （二）手型：两手交叉成叠握，拇指并拢手腕压， 用力夹肘不放松
• （三）击球部位：腕关节以 上10厘米桡骨内侧平面 • （四) 用力的顺序：两脚自下而上蹬伸，两臂随着
摆动腹前触球。身 体重心稍向前 • （五）垫球动作口诀： 插、夹、提、移、蹬跟
教学过程
• 基本部分教师活动： • 一、指导学生做原地徒手练习：
二、指导学生进行自由组合，自由练习： • 1、垫固定球：一人持球，让在垫球者体前，
教学重难点
• 重点：夹臂，插入球下，提肩送臂。 脚部 动作蹬、移、跟。
• 难点：利用身体协调力量，缓冲来球力量， 将球垫到指Байду номын сангаас的位置
教学策略
• 教学策略与设计说明 • 本内容采取体验-归纳、练习-评价、观察-模
仿、练习-修正四个部分的教学方法,让学生 带着目标、带着问题去练习,总结归纳后再 提高,学会仔细观察,认真模仿,激发学生学习 的积极性,提高自学能力。
排球正面双手垫球说课(课件) 体育五年级下册(共15张PPT)
六 教学过程
▪ 根据人体生理机能活动能力的规律，结合本课学 习目标以及设计思路，把本课的教学程序分为准 备部分、基本部分、结束部分。
▪ 一、准备部分： ▪ 1、心理的准备：通过课堂常规达到收心聚意作
用，阐述课的内容、目标使学生从心理上做好学 前准备。 ▪ 2、生理上的准备：采用慢跑、球操等方式，调 节学生的生理机能，激发和提高学生学习的兴趣 和兴奋性，避免伤害事故，为下一阶段的学习做 好准备。
动和移动，保持好合理的位置进行垫球。先可以是练习原地对垫球，再练习移动的对垫。 ▪ （6）自我展示：给学生一定的空间和时间让学生展示一下自己的练习成果，充分体现学
生主动参与和自主学习的要义，提高学生的学习兴趣。
教学过程
▪ 3、游戏接力比赛： ▪ 规则：分四队，每队排头各抱三个排球，跑至终ห้องสมุดไป่ตู้标志物在绕回，再将球交排头第二名
使85%以上的学生能学会排球垫球技术的基本动作。能自 主学习与锻炼，提高和他人合作的能力。
二 教学目标
▪ 3.情感目标 ▪ 在排球教学过程中，培养学生克服困难、顽强拼搏、与他
人密切合作的良好品质及团结协作的能力。
三 教学重点难点
▪ 重点：正确的击球点和正面垫球的姿势。 ▪ 难点：身体与手臂的协调动作
排球正面双手垫球 说课
一 教材
▪ 本课教学内容是排球运动的垫球技术，垫球技术 是排球运动中最主要的基本技术，是接发球和防 守的最常用的主要技术。起着组织全队相互配合 的重要桥梁作用，是排球教学重要组成部分，是 更好地学习各种技术和战术的基础，防守也是进 攻的开始，垫球技术好坏直接影响到集体力量的 发挥和战术的配合的质量。因此，本课重垫球技 术中的击球点和击球手臂的正确姿势。为以后的 教学竞赛和学生终身体育打下良好基础。
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(四)教学重难点与教学方法
• 教学重点：插臂、夹肘、 与击球时机
• 教学难点：身体协调配合 与方向
《排球垫球》说课
（五）教学方法与手段
教法
学法
1.自主探究 2.讲解示范 3.组织练习 4.集中纠正与分组 指导 5.展示互评 6.游戏提高
《排球垫球》说课
1.两人原地垫固定球 2.两人上一步垫固定 球 3.学生自抛自垫练习 4.一抛一垫练（相距 4米相对站立） 5.两人一组对垫练习 6. 展示学生评价
教学效果评价标准：
优秀：垫球触球部位准确、用力协调 能准确的把球垫给4米外的同学位置， 并连续垫球5次以上。 良好：垫球触球部位较准确、全身协 调用力较好，能把球垫给4米外的同 学，并连续垫球3次以上 合格：垫球触球部位较准确、能准确 的把球垫给4米外的同学位置1~2次。
《排球垫球》说课
（八）本节课特点
（六）教学流程
开始准备部分 12’
课堂常规
队列练习 热身跑 球操
基本部分20’
讲解与示范 学习与发展 合作与发挥
结束部分3’
集合放松操 小结与评价 回收器材
《排球垫球》说课
正面双手垫球技术
（1）教师提问：垫球分为哪几部分组成 （2）两人一组，交替进行练习
A．学生自主探究对垫方法，各种姿势。 B.垫固定球：方法：两人一组，一人持球于腹前 另一人做垫球练习。 C.上步垫固定球：一人持球，一人上一步垫固定 球 D.自抛自垫，每人一球，自己垫球，将球垫起高 度在1米左右 E.一抛一垫，两人相距4米，互相垫球交换练习 F．对垫练习，掌握击球时机。
以致用，在比赛中锻炼垫球技术 《排球垫球》说课
《排球垫球》说课
实战应用：游戏——垫球接力赛 游戏方法：学生分四组，一手名同 学手持排球站在本组对面，听到口 令后，第一名同学迅速跑到指定地 点垫回同学抛过来的排球，然后转 身迅速跑回击第二名同学的手，依 次类推，最先到达的组为胜利。
《排球垫球》说课
（七）场地器材与量化评价
需要器材：排球三十六个、场地一块
《排球垫球》说课
（二）教学背景分析
• 【学情分析】本次课的授课班级为初一2班 学生，共有47人
• 学生特点：该班学生思维活跃，有一定的认 知、归纳、探究能力，求知欲强 ，直观接受 能力较强。
• 以往存在问题：随意性强，自控能力较差。 同时存在着个体差异，发展水平不平衡。
《排球垫球》说课
（三）教学目标：
授课学校：汉源县第二中学 授课年级：初一年级 授课教师：汤秋韵
《排球垫球》说课
1.指导思想与理论依据 2.教学背景分析 3.教学目标
4.教学重难点 5.教学方法与手段 6.教学流程
7.教学效果评价 8.本课特点
《排球垫球》说课
（一）指导思想理论依据
本节课始贯彻“健康第一”的指导思想， 遵循以学生为主体、教师为主导、练习为主 线、领悟为目的教学原则，培养学生自主自 信、勇于探索、团结协作的优良品质。力求 做到在玩中学、学中乐，从而激发学生的体 育兴趣，掌握锻炼身体的方法，培养终身体 育意识。
• 1.体验失败，自主探究 改变以往先入为主的教学方法，在练习前
不进行讲解示范，让学生自主体验，发现问 题，体验失败的感觉后在进行讲解，亲身体 验知识形成的过程
• 2.分层讲解，由浅入深 从垫固定球到对垫练习，用最简单的语
言点破垫球成套技术的形成 （插、夹、提移、 蹬、跟）
• 3. 实践应用，巩固提高 • 游戏环节，继续本节课内容，让学生感觉学
认知目标 技能目标
知道正面双手垫球时手臂插到球下， 两臂夹紧成一平面，用腕关节以上下 10厘米左右的部位击球
初步掌握正面双手垫球的基本技术动作， 提高学生灵敏、协调等身体素质；85%的 学生能够在4米的距离内将球垫到位置
情感目标
树立规范锻炼、勇于尝试的精神，培 养学生勇于发现并解决问题的能力。
《排球垫球》说课
《排球垫球》说课
（二）教学背景分析
➢【教材分析】：正面双手垫球是初 中过程性评价必修学习内容。垫球 技术是排球运动中最主要的基本技 术，起着组织全队相互配合的重要 桥梁作用
➢排球单元计划为6次课，本次课为第 3次课，课的重点为手型、击球点和 触球部位（第1.2次课学习基本手型、 移动步伐、自垫球、自主探究）