珍惜时间,合理安排学习时间ppt优秀课件8 教科版
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A. ①③ B．①④
C.②④ D．③④
2．“盛年不重来，一日难再晨。及时当勉励， 岁月不待人。”陶渊明的这首诗告诉我们 在学习上应该（ ）
A．讲究方法，不能死记硬背 B．珍惜时间，不要浪费光阴
C．对早上学习的同学及时勉励 D．互相帮助，互相勉励
3.达尔文说过：“最有价值的知识是关于方 法的知识。”学习要讲究方法和策略。下 列我们可以去尝试的科学的学习方法有 （）
问题探究：1、你认为这样的时间安排合理吗？ 2、如果是你，又会怎么做呢？
合理安排学习时间首先要制定计划，分清轻重缓急
活动二： 实践活动：了解你的“生物 钟”
每个人都有自己独特的“生物钟”，在一天中，有些 人属百灵鸟型，早上精神好、效率高，“一日之计在 于晨”。有些人属猫头鹰型，晚上精神集中、思维活 跃，学习效果好，他们“奇思常伴夜色来”。还有些 人属混合型，他们上午10点前后、下午5点前后效率最 高，这种人一般占50%左右。例如，巴金喜欢挑灯夜战， 艾青则早上诗兴大发。
据科学家统计：假定人的寿命为60年，总共有 21900天。其用途分别为：睡觉20年，吃饭6年， 娱乐活动8年。生病3年，打电话1年，杂事5年80 天，上下班途中和旅行5年，等待3年，最后只剩
下8年285天，即3205天。
歌曲欣赏《童年》
池塘边的榕树上池塘边的榕树上知了在声声地叫着夏天 操场边的秋千上只有蝴蝶停在上面 黑板上老师的粉笔还在拼命唧唧喳喳写个不停 等待着下课等待着放学等待游戏的童年
总是要等到睡觉前才知道功课只做了一点点 总是要等到考试以后才知道该念的书还没有念 一寸光阴一寸金老师说过寸金难买寸光阴 一天又一天一年又一年迷迷糊糊的童年
时间是一去不复返的无价之宝，世界上最珍贵的 东西也换不来已经逝去的时间。
情景一：课余时间我做主
时间是公正的，每个人所拥有的一天都是24小时。
情景二：散文朗诵《匆匆》（朱自清）
3）实践活动：①早晨刚起床，兼读语文和背诵英语单词；可以 参加一些体育锻炼 ②上午做一些需要严谨的工作，上课认真听讲，做好课堂笔记 ③下午除认真听课外，要快速准确做好当天的书面作业 ④晚上加强记忆和理解，预习第二天的功课
活动三： 聚沙成塔：我们来看“一分钟”
一分钟，先进的运煤机可以运煤21吨。
一分钟，太阳能水泵（be`ng）可以抽水380吨。
一分钟，核动力潜艇可以在水下航行120米。 一分钟，大炮能发射80发炮弹。 一分钟，一台大和面机和面200斤，小和面机能和面100斤。 一分钟，一条彩电生产线可以组装一台半彩色电视机。
请大家拟一份自己周末的 作息时间表，与大家交流。
收获平台
a时间是一去不复返的
1、时间的特点（为什么？） b时间是公正的 c人的一生只有三天
洗手的时候，日子从水盆里过去；吃饭的时候，日子从 饭碗里过去；默默时，便从凝然的双眼前过去。我觉察 他去的匆匆了，伸出手遮挽时，他又从遮挽着的手边过 去，天黑时，我躺在床上，他便伶伶俐俐地从我身上跨 过，从我脚边飞去了。等我睁开眼和太阳再见，这算又 溜走了一日。我掩着面叹息。但是新来的日子的影儿又 开始在叹息里闪过了。
读后感悟：人的一生只有三天：昨天、今天和
明天。珍惜时间，首先要珍惜每一个今天。
盛年不重来，一日难再晨。 及时当勉励，岁月不待人。
——陶渊明
明日复明日，明日何其多。 日日待明日，万事成蹉跎。
——文嘉
节约时间，也就是使一个人的有限的生命， 更加有效，而也就等于延长了人的寿命。
——鲁迅
1
活动一： 案例探讨：《忙？盲！》
A．头悬梁，锥刺股，加班加点开夜车 B．主科、辅科主次分明，重主科，轻辅科。
C．制定学习计划，科学安排学习时间 D．偷工减料，提高学习效率
时间
时间像调皮的精灵，来去无踪， 看我们怎样驾驶、操纵。 一松手，它就从身边溜走，
就像抓住了飞驰的马鬃(z-ong)。
它给我们满头的白发，也能使我们返老还童。 它让幻想结成丰硕的果实， 也让丰满的果实腐朽化脓。 时间，从不伺候那些“老爷”， 说空话的人，拖拉的作风， 你要捉弄它，它就把你捉弄。
奇迹往往是执著者造成的。许多人惊奇地发现，他们之所以达不到自己孜孜以求的目标，是因为他们的主要目标太小、而且太模糊不清，使自己失去动力。如果你的主 的实现就会遥遥无期。因此，真正能激励你奋发向上的是确立一个既宏伟又具体的远大目标。实现目标的道路绝不是坦途。它总是呈现出一条波浪线，有起也有落，但 看你的时间表，框出你放松、调整、恢复元气的时间。即使你现在感觉不错，也要做好调整计划。这才是明智之举。在自己的事业波峰时，要给自己安排休整点。安排 使是离开自己挚爱的工作也要如此。只有这样，在你重新投入工作时才能更富激情。困难对于脑力运动者来说，不过是一场场艰辛的比赛。真正的运动者总是盼望比赛 就很难在生活中找到动力，如果学会了把握困难带来的机遇，你自然会动力陡生。所以，困难不可怕，可怕的是回避困难。大多数人通过别人对自己的印象和看法来看 错，尤其正面反馈。但是，仅凭别人的一面之辞，把自己的个人形象建立在别人身上，就会面临严重束缚自己的。因此，只把这些溢美之词当作自己生活中的点缀。人 人身上找寻自己，应该经常自省。有时候我们不做一件事，是因为我们没有把握做好。我们感到自己“状态不佳”或精力不足时，往往会把必须做的事放在一边，或静 果有些事你知道需要做却又提不起劲，尽管去做，不要怕犯错。给自己一点自嘲式幽默。抱一种打趣的心情来对待自己做不好的事情，一旦做起来了尽管乐在其中。所 战后，要尽量放松。在脑电波开始平和你的中枢神经系统时，你可感受到自己的内在动力在不断增加。你很快会知道自己有何收获。自己能做的事，放松可以产生迎接 ，面对社会，面对工作，一切的未来都需要自己去把握。人一定要靠自己。命运如何眷顾，都不会去怜惜一个不努力的人，更不会去同情一个懒惰的人，一切都需要自 帮你，一时的享受也只不过是过眼云烟，成功需要自己去努力。当今社会的快速发展，各行各业的疲软，再加上每年几百万毕业生涌向社会，社会生存压力太大，以至 努力提高自己。看着身边一个个同龄人那么优秀，看着朋友圈的老同学个个事业有成、买房买车，我们心急如梵，害怕被这个社会抛弃。所以努力、焦躁、急迫这些名 太想改变自己，太想早一日成为自己梦想中的那个自己。收藏各种技能学习资料，塞满了电脑各大硬盘；报名流行的各种付费社群，忙的人仰马翻；于是科比看四点钟 纷开始早起打卡行动。其实……其实我们不觉得太心急了吗？这是有一次自己
我们很容易遭遇逆境，也很容易被一次次的失败打垮。但是人生不容许我们停留在失败的瞬间，如果不前进，不会自我激励的话，就注定只能被这个世界抛弃。自我激 组成部分，主要表现在对于在压力或者困境中，个体自我安慰、自我积极暗示、自我调节的能力，在个体克服困难、顶住压力、勇对挑战等情况下，都发挥着关键性的 有弹性，经常表现出反败为胜、后来居上、东山再起的倾向，而缺乏这种能力的人，在逆境中的表现就大打折扣，表现为过分依赖外界的鼓励和支持。一个小男孩在自 ，对自己大喊：“我是世界上最棒的棒球手！”然后扔出棒球，挥动……但是没有击中。接着，他又对自己喊：“我是世界上最棒的棒球手！”扔出棒球，挥动依旧没 棒和球，然后用更大的力气对自己喊：“我是世界上最棒的棒球手！”可是接下来的结果，并未如愿。男孩子似乎有些气馁，可是转念一想：我抛球这么刁，一定是个 己喊：“我是世界上最棒的挥球手！”其实，大多数情况下，很多人做不到这看似荒谬的自我鼓励，可是，这故事却深深反映了这个男孩子自我鼓励下的执著，而这执
合理安排学习时间要考虑自己的实际情况。
1）课堂调查：▲你在什么时间精神最好？ ▲你在什么时间记单词和文言文？ ▲你有什么兴趣爱好，安排在什么时间？ ▲对你来说，哪些学科难学，用哪段时间进行强化提高？
2）探究思考：人的大脑有一定的活动规律：一般来说，上午8 时大脑具有严谨、周密的思考能力；下午3时思考能力最敏捷； 晚上8时记忆力最强；推理能力在白天12小时内逐渐减弱
珍惜时间 合理安排学习时间
a.制定学习计划，分清轻重缓急
2、怎样做？ b.结合学习计划和学习任务， wk.baidu.com虑自己的实际情况
c.善于有效利用零星时间
1、“天可补，海可填，南山可移。日月既往， 不可复追。”这句话告诉我们（ ）
①我们要善于劳逸结合 ②我们要珍惜时间， 珍惜每一个今天 ③我们是无法把握时间的 ④时间一去不复返，时间最珍贵
C.②④ D．③④
2．“盛年不重来，一日难再晨。及时当勉励， 岁月不待人。”陶渊明的这首诗告诉我们 在学习上应该（ ）
A．讲究方法，不能死记硬背 B．珍惜时间，不要浪费光阴
C．对早上学习的同学及时勉励 D．互相帮助，互相勉励
3.达尔文说过：“最有价值的知识是关于方 法的知识。”学习要讲究方法和策略。下 列我们可以去尝试的科学的学习方法有 （）
问题探究：1、你认为这样的时间安排合理吗？ 2、如果是你，又会怎么做呢？
合理安排学习时间首先要制定计划，分清轻重缓急
活动二： 实践活动：了解你的“生物 钟”
每个人都有自己独特的“生物钟”，在一天中，有些 人属百灵鸟型，早上精神好、效率高，“一日之计在 于晨”。有些人属猫头鹰型，晚上精神集中、思维活 跃，学习效果好，他们“奇思常伴夜色来”。还有些 人属混合型，他们上午10点前后、下午5点前后效率最 高，这种人一般占50%左右。例如，巴金喜欢挑灯夜战， 艾青则早上诗兴大发。
据科学家统计：假定人的寿命为60年，总共有 21900天。其用途分别为：睡觉20年，吃饭6年， 娱乐活动8年。生病3年，打电话1年，杂事5年80 天，上下班途中和旅行5年，等待3年，最后只剩
下8年285天，即3205天。
歌曲欣赏《童年》
池塘边的榕树上池塘边的榕树上知了在声声地叫着夏天 操场边的秋千上只有蝴蝶停在上面 黑板上老师的粉笔还在拼命唧唧喳喳写个不停 等待着下课等待着放学等待游戏的童年
总是要等到睡觉前才知道功课只做了一点点 总是要等到考试以后才知道该念的书还没有念 一寸光阴一寸金老师说过寸金难买寸光阴 一天又一天一年又一年迷迷糊糊的童年
时间是一去不复返的无价之宝，世界上最珍贵的 东西也换不来已经逝去的时间。
情景一：课余时间我做主
时间是公正的，每个人所拥有的一天都是24小时。
情景二：散文朗诵《匆匆》（朱自清）
3）实践活动：①早晨刚起床，兼读语文和背诵英语单词；可以 参加一些体育锻炼 ②上午做一些需要严谨的工作，上课认真听讲，做好课堂笔记 ③下午除认真听课外，要快速准确做好当天的书面作业 ④晚上加强记忆和理解，预习第二天的功课
活动三： 聚沙成塔：我们来看“一分钟”
一分钟，先进的运煤机可以运煤21吨。
一分钟，太阳能水泵（be`ng）可以抽水380吨。
一分钟，核动力潜艇可以在水下航行120米。 一分钟，大炮能发射80发炮弹。 一分钟，一台大和面机和面200斤，小和面机能和面100斤。 一分钟，一条彩电生产线可以组装一台半彩色电视机。
请大家拟一份自己周末的 作息时间表，与大家交流。
收获平台
a时间是一去不复返的
1、时间的特点（为什么？） b时间是公正的 c人的一生只有三天
洗手的时候，日子从水盆里过去；吃饭的时候，日子从 饭碗里过去；默默时，便从凝然的双眼前过去。我觉察 他去的匆匆了，伸出手遮挽时，他又从遮挽着的手边过 去，天黑时，我躺在床上，他便伶伶俐俐地从我身上跨 过，从我脚边飞去了。等我睁开眼和太阳再见，这算又 溜走了一日。我掩着面叹息。但是新来的日子的影儿又 开始在叹息里闪过了。
读后感悟：人的一生只有三天：昨天、今天和
明天。珍惜时间，首先要珍惜每一个今天。
盛年不重来，一日难再晨。 及时当勉励，岁月不待人。
——陶渊明
明日复明日，明日何其多。 日日待明日，万事成蹉跎。
——文嘉
节约时间，也就是使一个人的有限的生命， 更加有效，而也就等于延长了人的寿命。
——鲁迅
1
活动一： 案例探讨：《忙？盲！》
A．头悬梁，锥刺股，加班加点开夜车 B．主科、辅科主次分明，重主科，轻辅科。
C．制定学习计划，科学安排学习时间 D．偷工减料，提高学习效率
时间
时间像调皮的精灵，来去无踪， 看我们怎样驾驶、操纵。 一松手，它就从身边溜走，
就像抓住了飞驰的马鬃(z-ong)。
它给我们满头的白发，也能使我们返老还童。 它让幻想结成丰硕的果实， 也让丰满的果实腐朽化脓。 时间，从不伺候那些“老爷”， 说空话的人，拖拉的作风， 你要捉弄它，它就把你捉弄。
奇迹往往是执著者造成的。许多人惊奇地发现，他们之所以达不到自己孜孜以求的目标，是因为他们的主要目标太小、而且太模糊不清，使自己失去动力。如果你的主 的实现就会遥遥无期。因此，真正能激励你奋发向上的是确立一个既宏伟又具体的远大目标。实现目标的道路绝不是坦途。它总是呈现出一条波浪线，有起也有落，但 看你的时间表，框出你放松、调整、恢复元气的时间。即使你现在感觉不错，也要做好调整计划。这才是明智之举。在自己的事业波峰时，要给自己安排休整点。安排 使是离开自己挚爱的工作也要如此。只有这样，在你重新投入工作时才能更富激情。困难对于脑力运动者来说，不过是一场场艰辛的比赛。真正的运动者总是盼望比赛 就很难在生活中找到动力，如果学会了把握困难带来的机遇，你自然会动力陡生。所以，困难不可怕，可怕的是回避困难。大多数人通过别人对自己的印象和看法来看 错，尤其正面反馈。但是，仅凭别人的一面之辞，把自己的个人形象建立在别人身上，就会面临严重束缚自己的。因此，只把这些溢美之词当作自己生活中的点缀。人 人身上找寻自己，应该经常自省。有时候我们不做一件事，是因为我们没有把握做好。我们感到自己“状态不佳”或精力不足时，往往会把必须做的事放在一边，或静 果有些事你知道需要做却又提不起劲，尽管去做，不要怕犯错。给自己一点自嘲式幽默。抱一种打趣的心情来对待自己做不好的事情，一旦做起来了尽管乐在其中。所 战后，要尽量放松。在脑电波开始平和你的中枢神经系统时，你可感受到自己的内在动力在不断增加。你很快会知道自己有何收获。自己能做的事，放松可以产生迎接 ，面对社会，面对工作，一切的未来都需要自己去把握。人一定要靠自己。命运如何眷顾，都不会去怜惜一个不努力的人，更不会去同情一个懒惰的人，一切都需要自 帮你，一时的享受也只不过是过眼云烟，成功需要自己去努力。当今社会的快速发展，各行各业的疲软，再加上每年几百万毕业生涌向社会，社会生存压力太大，以至 努力提高自己。看着身边一个个同龄人那么优秀，看着朋友圈的老同学个个事业有成、买房买车，我们心急如梵，害怕被这个社会抛弃。所以努力、焦躁、急迫这些名 太想改变自己，太想早一日成为自己梦想中的那个自己。收藏各种技能学习资料，塞满了电脑各大硬盘；报名流行的各种付费社群，忙的人仰马翻；于是科比看四点钟 纷开始早起打卡行动。其实……其实我们不觉得太心急了吗？这是有一次自己
我们很容易遭遇逆境，也很容易被一次次的失败打垮。但是人生不容许我们停留在失败的瞬间，如果不前进，不会自我激励的话，就注定只能被这个世界抛弃。自我激 组成部分，主要表现在对于在压力或者困境中，个体自我安慰、自我积极暗示、自我调节的能力，在个体克服困难、顶住压力、勇对挑战等情况下，都发挥着关键性的 有弹性，经常表现出反败为胜、后来居上、东山再起的倾向，而缺乏这种能力的人，在逆境中的表现就大打折扣，表现为过分依赖外界的鼓励和支持。一个小男孩在自 ，对自己大喊：“我是世界上最棒的棒球手！”然后扔出棒球，挥动……但是没有击中。接着，他又对自己喊：“我是世界上最棒的棒球手！”扔出棒球，挥动依旧没 棒和球，然后用更大的力气对自己喊：“我是世界上最棒的棒球手！”可是接下来的结果，并未如愿。男孩子似乎有些气馁，可是转念一想：我抛球这么刁，一定是个 己喊：“我是世界上最棒的挥球手！”其实，大多数情况下，很多人做不到这看似荒谬的自我鼓励，可是，这故事却深深反映了这个男孩子自我鼓励下的执著，而这执
合理安排学习时间要考虑自己的实际情况。
1）课堂调查：▲你在什么时间精神最好？ ▲你在什么时间记单词和文言文？ ▲你有什么兴趣爱好，安排在什么时间？ ▲对你来说，哪些学科难学，用哪段时间进行强化提高？
2）探究思考：人的大脑有一定的活动规律：一般来说，上午8 时大脑具有严谨、周密的思考能力；下午3时思考能力最敏捷； 晚上8时记忆力最强；推理能力在白天12小时内逐渐减弱
珍惜时间 合理安排学习时间
a.制定学习计划，分清轻重缓急
2、怎样做？ b.结合学习计划和学习任务， wk.baidu.com虑自己的实际情况
c.善于有效利用零星时间
1、“天可补，海可填，南山可移。日月既往， 不可复追。”这句话告诉我们（ ）
①我们要善于劳逸结合 ②我们要珍惜时间， 珍惜每一个今天 ③我们是无法把握时间的 ④时间一去不复返，时间最珍贵