3年级上册健康教育教案-(1)

三年级上册健康教育教案

一、学情分析

从小学三年级开始，学生进入了小学中年级阶段的学习与生活，从心理发展过程来看，从三年级开始，学生从儿童期转入少年期。这一阶段的一个重要表现是学生的学习任务与活动范围无论是广度还是深度都比低年级有了显著的变化，学习活动的游戏性特征减少，学习过程的组织性、认知过程的规范性、严谨性更强，对学生进行的科学教育一般从三年级开始。

二、教学目标

1、让学生知道爱护我们的眼睛；

2、使学生知道食品卫生的基本知识；

3、人体需要多种营养素；

4、体育锻炼有益于健康；

5、养成睡眠卫生的良好习惯

6、知道生活垃圾的分类知识

7、预防核辐射；

三、教学重点

1、通过面向全体普及各种心理健康知识，引导学生自测、自控、自我调节、正确认识自己。

2、加强针对性训练，采取多种形式培养学生良好的心理品质。

3、在集体中体验人际交往的乐趣，在学习中品尝解决难题的快乐，在活动中学会调节情绪。

4、培养自主、自动参与活动及表现自我的欲望与能力。

四、教学措施

1、坚持以人为本，根据学生心理、胜利的特点及发展规律，运用心理健康的理论和方法，培育学生良好的心理素质，促进他们身心全面和谐的发展。

2、立足教育，重在指导，遵循学生身心发展规律，保证心理健康的实践性和实效性，迈向全体学生，关注个别差异，以学生为本，尊重学生、理解学生。

3、提高全体学生的训练素质，充分开发他们的潜力，培养学生乐观的、向上的心理品质，促进学生人格的健康发展。

4、对少数有心理困扰或心理障碍的学生进行科学的、有效的心理咨询和辅导，使他们尽快摆脱障碍，提高心理健康水平，增强自我教育能力。

五、教学进度。

第2周：爱护我们的眼睛

第4周：食品卫生的基本知识

第6-8周：人体需要多种营养素

第10周：体育锻炼有益于健康

第12周：养成睡眠卫生的习惯

第14-16周：知道生活垃圾的分类知识

第18周：预防核辐射

第一单元：爱护我们的眼睛

一、教学目标：

通过本课的学习，让学生了解眼睛的结构和眼睛需要的营养等常识，掌握保护眼睛的基本知识；学会正确的读写姿势，养成用眼卫生习惯；看电视时注意保护眼睛，避免长时间看电视或者操作电脑；学会做眼保健操，定期检查视力，注意预防眼外伤。

二、教学重难点:

1、让学生了解眼睛的结构和眼睛需要的营养等常识，掌握保护眼睛的基本知识。

2、让学生学会正确的读写姿势，养成用眼卫生习惯；看电视时注意保护眼睛，避免长时间看电视或者操作电脑。

3、学会做眼保健操，定期检查视力，注意预防眼外伤。

三、活动准备：

（1）了解学生的已有认识和感兴趣的话题。

（2）多媒体课件

（3）挂图

四、教学过程：

（一）健康警钟

播放视频，让学生了解应保护好自己的眼睛。

（二）健康博士

一、眼睛需要的营养

（1）蛋白质

（2）维生素

（3）微量元素

二、养成正确的读写姿势

1、正确的读写姿势

2、纠正不正确的读写姿势

3、选择适应的读写环境

三、看电视时注意保护眼睛

1、调整好电视机的位置和距离

2、调整好电视机的对比度和房间的亮度

3、频繁换台对眼睛的伤害更大

四、养成用眼卫生习惯

五、预防近视眼知识

1、不要连续长时间用眼

2、不要走路、乘车时看书

3、不要在强光或日光下看收、写字

4、不要长时间玩电脑游戏

5、保证睡眠、均衡营养、加强锻炼

6、坚持做眼保健操，定期检查

六、预防眼外伤

（三）健康知识口窗：爱眼日的由来

（四）健康演练：眼保健操

（五）评评你自己：对照下表，看一看你是否有不良的用眼习惯。如果有不良的用眼习惯，请你写出改进措施。

（六）当堂练习：完成课本P11的练习。

第二单元：食品卫生的基本知识

一、教学目标：

通过本课的学习，了解食品卫生基本知识，初步树立食品卫生意识；不吃不洁、超过保质期和腐败变质的食品；生吃蔬菜水果要洗净，并且掌握清除蔬菜、水果上残留物的方法。

二、教学重难点:

1、让学生了解食品卫生基本知识，初步树立食品卫生意识。

2、让学生初步形成不吃不洁、超过保质期和腐败变质的食品健康意识。

3、生吃蔬菜水果要洗净，并且掌握清除蔬菜、水果上残留物的方法。

三、活动准备：

（1）了解学生的已有认识和感兴趣的话题。

（2）多媒体课件

（3）挂图

四、教学过程：

（一）健康警钟

播放视频，让学生了解食品卫生安全的重要性

（二）健康博士

一、不吃不洁和腐败变质的食品

1、不吃不洁的食品

2、不吃腐败变质的食品

二、不吃超过保质期的区别

1、保质期的保存期的区别

2、过了保存期的食品不能吃

三、生吃蔬菜水果要洗净

1、蔬菜水果的表面可能黏附病菌

2、清楚污染物的简易方法

（1）浸泡水洗法；

（2）去皮法；

（3）淡盐水浸泡；

（6）用日照消毒；

（7）用淘米水洗。

（4）碱洗；

（5）用开水泡烫；

（三）健康知识口窗：食品保质期知多少？

（四）健康演练：表演小品：《爱吃零食的他》。

（五）评评你自己：在选购食品时，你是否注意查看食品的卫生状况？请你把正确的做法写在下面。

1、

2、

（六）当堂练习：完成课本P18的练习。

1、不洁和腐败变质的食品对人体有什么危害？

2、生吃蔬菜水果为什么要洗净？