人天合一 自然养生

《人天合一自然养生》书中潘肖珏对负离子神奇功效的介绍

潘肖珏，曾是中国知名的公共关系学教授。2005年遭遇最凶险的乳腺癌、股骨头坏死、冠心病等重大疾病。之后，她因病探道，走出人生的低谷，成为一名非著名的养生学学者，并将自己的心路历程撰写成《女人可以不得病》、《我们该把自己交给谁》等著作。现担任上海东方广播电台792频道《名医坐堂》“我的养生经”栏目嘉宾及上海电信怡沁园度假村特邀养生顾问。

潘肖珏老师在新书签售会上

阎总与潘肖珏老师

拥有一头乌黑光泽的短发的潘肖珏完全看不出来年过60，而且还经历过癌症，扭转了股骨头坏死。她今日来到书展现场，向大家分享她战胜病魔的经历，养生的实践总结，现场签售她的新书《人天合一自然养生》。本书是根据养生学学者潘肖珏教授近年来的微博资料整理而编写。主题围绕潘肖珏教授由养生而生发的所思所想和一路的脚印，以及与网友交流的信息，内容涉及大众养生和保健的热门话题，如大病小病、西医中医、吃来吃去、男人女人、心灵絮语等。

其中，潘肖珏老师在《人天合一自然养生》书中对空气负离子对人体的功效大加赞扬，对赛路美能产生等同于大自然的负离子也给予了极高的褒奖。在本书第97页，潘晓珏老师这样写道：

空气负离子的养生与治疗

201 1年11月26日，我从上海电信崇明怡沁园度假村董事长施恩先生手中接过聘书，身份为。“眙沁园度假村高级顾问及养生专家”。这个称呼我实在愧对，因为我只是“养生学学者”，不是“专家”。从此，我将在森林中的怡沁园度假村住了，我的房间曾是许多同家领导人居住过的房间。一间大套房，卧室和客厅都是落地大玻璃窗，标准的阳光房，透出的是满目绿色。我将古琴、电脑、3个书橱、一大橱漂亮衣服都搬来了，。怡沁园是我的“家”，而上海则是我的“旅店”。我感恩怡沁园．给了我与大自然亲密接触的机会，人天合一，自然养生. 离子医学专家阎世洪先生携他的团队来崇明怡沁园看我，并用仪器检测我客厅的空气，每立方米瞬间高达12000个负离子，但卧窒只有8000个负离子。究其原因，原来客厅的窗户面列的是森林，而卧室的窗开出去却是“根宝足球基地”，当然其负离子就大大下降了。我请阎先生走进森林，检测一下度假村栈道的负离子：每立方米14000个。接近广西巴马水平。其中最长的一条森林之路达2千米，参天大树达7层楼高，路宽约4米，沐浴在此间真是心旷神怡。

我每天上、下午在森林各散步近1个小时，三顿饭食欲大开。回来后家人说我脸色好，似乎还胖了。看来，养生的空气环境确实至关重要。

一天上午，我在崇明怡沁园突然感到心脏、胃部不适，头晕脚软。此时，我不是想到吃药，而是想到空气负离子。我慢慢走进森林的栈道上．40分钟后身体所有不适全部消失，能大步行走，中午饭胃口大开。究其原因，除了森林中高浓度的负离子外，还得益于这栈道两边密密麻麻的蕨科植物。这种植物的生长对空气要求极高，有它存在就说明这地方的空气有治疗作用。

怡沁园的常务副总朱钦女士告诉我，这片树林方圆十几里，几十年没有一个人患癌症。这就与广西的巴马一样了。我曾在书中讲过，我们要寻找负离子，因为它对人体有治疗作用。这次让我真正体会到了它的威力。这样的治疗绿色、安全、低碳、经济。这就叫自然疗法!怡沁园有不少员工告诉我，没来怡沁园之前体质很差，经常感冒。自从到恰沁园工作后，不知不觉中身体好起米了。看来森林的负离子确实很养人。

2012年1月15日，崇明怡沁园度假村下雪啦，零下4℃，冷!还出不出去散步?去!在负离子充足的林间小道走了40分钟，身体微微出汗，爽!期间，我想到了大冷天还坚持冬泳的人，

“坚持”的理论是一样的。返回的路上，出太阳了，但还飘着雪花，景色诱人!度假村湖里“嘎嘎”的鸭子游着游着飞了起来，它们是不是想加大点运动力度御寒呢?不过，一对鸳鸯还是斯文的可爱。

我邀美国自然疗法杨洁医生到怡沁园体验崇明的自然养生，她惊呼这是在美国也少见的养生基地，负离子充足、宁静，住宿也不错。特别是她对我的易医胡小兵的针刺疗法更感兴趣并亲身体验了两天。中国的民间医学让这位华裔美国医生叹为观止，易经伟大! 21世纪的医学是自然医学的舞台，医学的最高境界是养生，天地人合一。