心理咨询师个人成长-杨凤池

心理咨询师的个人成长——杨凤池

1、丰富的知识和阅历：有过相似的阅历，才能做到共情。地理环

境对人的心理的影响（都市的人喜欢住大房子，草原上的人喜

欢住小房子），去过各个地方才能理解各个地方人的生存环境。

心中能够对各种人产生假设。

2、扎实的专业训练——技术操作层面的。（来：我的爱人有外遇。

咨：听了您的话，我在内心里感觉了一下，处在您现在这样的

处境，心里会是很委屈，，很震惊，很不满，很压抑，很愤怒，有很多不好的感觉，对此我十分理解——内容反映，情感反映，尊重，平等，感同身受，设身处地，真诚。情感完全交融起来。

不能这样说：你怎么知道他有外遇？他外遇的情况。似乎更关

心外遇，而不是来访者本人。咨询师关注的是来访者的内心世

界，而不是外部世界。咨询师在正常的咨访关系中帮助来访者，来访者在人际关系方面障碍不是太近就是太远，咨询师帮助人

保持相对稳定的人际距离，让这人体会到以往人际关系中从来

没有这种模式，才能学习到跟人交往是这样的，才能成长。逃

避、害怕异性来访者的移情，其实是害怕自己会喜欢对方，要

做自我体验。第一步是保护自己。来访者说：我不太喜欢咨

询室，我想与你找个咖啡馆边喝边聊。咨询师回答：哦，我对

您现在的想法特别理解，我知道我现在与你的谈话让你特别愉

快，而且假如我们俩到一个更加优雅清静的环境，一边喝咖啡

一边谈，您会更开心的，而且您会特别喜欢跟我，就咱俩，在

一个私密的空间，在这种情况下，您会很愉快。——内容反映，情感反映，说明已保持住的咨询师的中立立场。）

3、良好的自我觉察，能否看到自己的问题。善于自我觉察，为何

而喜，为何而忧（是否健康）。成长不仅仅是技术的，逐渐解决

个人问题，而是自己的个人问题越来越少地影响临床心理学实

践。

4、较强的语言能力——理解别人的言语，准确地表达自己的言语。

言语的使用：对方的话能否听到——意识层；这些话什么含义

——什么样的人才这么说这个话；有什么样创伤的人，有什么

样早年经历的人，有什么心理症结的人，才会这么说话。听

懂后，表达出来，用老百姓能听懂的语言，而非专业术语，让

对方有所改变。少想词汇，不贴标签，多真正去理解，这样一

个人处在那样一个生活年代，这人会产生什么样的想法，什么

样的做法，什么样的反应？先还原这个人，原来的那个处境。

5、敏锐的观察能力。很多来访者信息是一切尽在不言中的。如：

请来访者坐时，不确定椅子，看来访者自己的选择，然后问其

为何坐这把椅子，能确定其性格。梳妆打扮，服饰，化妆程度，配饰等。边倾听，边观察，边思考——个案怎么了，假设是如

何。

6、职业道德问题。