小学生7种常见病

小学生7种常见病、多发病的防治措施

一、近视眼的防治：

[病状]：开始时主要感觉视远物模糊，看不清黑板上的字，阅读时间较长时出现眼胀、头痛、视觉疲劳等。

[防治]

1、认真学习保护视力、预防近视的卫生知识，提高自我保健能力。

2、注意用眼卫生上课坚持“三个一”养成良好习惯，纠正不良习惯。

3、认真做好眼的保健操，做到动作准确，每天操练，持之以恒。

4、定期检查视力，发现问题及时到医院矫治。

二、营养不良的防治：

[病状]身高体重低于同龄人、生长迟缓、智力也低于同龄人，我国学生中出现此状属轻型。

[防治]

1、定期检查（患病者每年不少于一次）。

2、了解合理营养知识，膳食合理化、多样化，适当增加鱼、禽、奶的比重，早、中、晚所占热量和蛋白质的比是30% 40% 30%为宜。

三、肥胖的防治

[表现]体重超标

[防治]

1、合理饮食；定时、定量进餐，避免吃零食、贪食的坏习惯，膳食注意营养平衡。

2、多参加体育活动。如跑步、快步走、跳绳、打拳、体操、爬山、游泳等。

四、龋齿的防治

[病状]病初无感觉，牙齿上有个小洞逐渐发展变深，吃冷、酸、甜时有痛疼感。

[防治]采取综合预防措施

（一）、维护牙颌系统与机体的健康，提高对龋齿和牙周病的抵抗力。

（二）、保持口腔卫生

1、保持牙齿的清洁：养成早晚刷牙、饭后漱口和睡前不吃零食的习惯。

2、控制致龋食物：不过量食用粘性糖类食品，减少产酸数量和次数。

3、坚持使用保健牙刷及正确刷牙方法。（竖刷）

五、蛔虫病的防治

[症状]上腹或脐周阵发性疼痛、食欲不振、消瘦、夜间磨牙等。

[防治]

1、定期检查，服药驱蛔。

2、注意个人卫生，防止感染或重复感染，不喝生水。养成饭前便后洗手和勤剪指甲的卫生习惯。生吃蔬菜水果食用流水洗净或消毒。

3、服驱蛔药物时要经过医嘱。

六、贫血的防治

[症状]

1、皮肤粘膜苍白、疲乏无力、头晕眼花、耳鸣等。

2、注意力不集中烦躁不安。

3、异良癖。

[防治]了解膳食结构，掌握一定的营养知识，多吃动物肝脏、木耳、海带等含铁量高的食物；多吃蔬菜、水果富含维生素C的食物；改变挑食不良习惯。

七、脊柱弯曲异常的预防

脊柱弯曲异常是学生中容易发生的姿势缺陷，主要原因是因年龄小正在长身体的时候经常坐姿不正确容易发生。

[防治]

1、左、立、走姿势要端正，要消除生活中导致单侧股肉紧张的一些因素。

2、少年儿童一定不要逞能背负过重的物品。

3、坚持体育锻炼，坚持正确的读写姿势。

小学生7种常见病、多发病的防治措施及别再用“控制”伤害你的孩子