食物营养统计表21
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食物营养统计表
日期：
食物名称 蛋白质 摄入量 （克） 脂肪 （克） 碳水 化合物 （克） 热卡 （克） 钙 磷 铁 锌 （毫克） （毫克） （毫克） （毫克） 维生素 维生素 视黄醇 维生素 尼克酸 B1 B2 当量 C （毫克） （毫克） （毫克） （毫克） （毫克）
Fra Baidu bibliotek
平均每人实得营养素 平均推荐量 占推荐量百分比
日期：
食物名称 蛋白质 摄入量 （克） 脂肪 （克） 碳水 化合物 （克） 热卡 （克） 钙 磷 铁 锌 （毫克） （毫克） （毫克） （毫克） 维生素 维生素 视黄醇 维生素 尼克酸 B1 B2 当量 C （毫克） （毫克） （毫克） （毫克） （毫克）
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平均每人实得营养素 平均推荐量 占推荐量百分比