大学生熬夜情况调查

大学生熬夜情况调查

一、主题

在大学校园里，很多人都把熬夜当成了一种习惯。当宿舍熄灯后，还能听到同学们或吵闹或游戏或看电视剧的声音，并且经久不息。这样的生活状态使熬夜变成了一种生活常态。近年来，高校大学生发生猝死意外的新闻层出不穷。追溯大学生猝死的主要原因，熬夜是第一杀手，是罪魁祸首。血淋淋的案例不停警示年轻人熬夜的危害，为何不少大学生还是对此乐此不疲？

二、分析过程

本次调查主要采取问卷调查的方法，问卷通过线上方式进行分发，问卷以单选、多选形式呈现，学生进行线上填写。在问卷调查中，我们不涉及有关被调查者的姓名、学号等隐私信息，保证了问卷调查数据的真实性和有效性。

调研数据及其分析

您的性别：[单选题]

结论：总体男性居多

您晚上休息的时间是在：[单选题）

选项小计比例

10:00之前 2 0%

10:00—11:00 2 2.27%

11:00—12:00 30人次 34.09%

12:00—1:00 40人次45.45%

1:00以后16人次 18.18%

本题有效填写人次 88

结论：大家总体偏于晚睡

您估计每天一般睡眠时间有多久？[单选题]

选项小计比例

少于6小时24人次27.27%

6-7小时28人次 31.82%

7-8小时 32人次 36.36%

多于8小时 4人次 4.55%

本题有效填写人次 88

结论：大部分人群睡眠正常

请问您一个星期熬夜多少天？[单选题] 选项小计比例

不熬夜 18人次 20.45%

1-3天28人次 31.82%

4-6天8人次18.18%

每天 26人次 29.55%

本题有效填写人次 88

结论：总体人群都有熬夜的习惯

您熬夜的原因？[多选题]

选项小计比例

学习 44人次 50%

玩游戏62人次 70.45%

聊天44人次 50%

看电影36人次40.91%

失眠 38人次 43.18%

本题有效填写人次 88

结论：大学生熬夜主要因为娱乐和赶作业

6.您觉得熬夜为您带来了？[多选题]

选项小计比例

更好的效率 32人次 36.36%

愉悦 48人次54.55%

疲惫60人次 68.18%

后悔38人次 43.18%

本题有效填写人次 88

结论：大部分人认为熬夜会带来负面影响

三、基本情况

我们通过问卷星在网上发布调查报告,对不同专业不同年级的大学生进行调查,并用统计学的方法处理数据,得到结果：大多数大学生认为熬夜是一种正常现象，并且自己也是熬夜大军中的一员；有些同学认为熬夜不值得，并且准备有所改变，但却不能下定决心。同时对熬夜的危害也有一定的了解，但重视程度不够。

造成大学生熬夜现象的原因有很多，主要是因为娱乐方式多样化和手机对我们的巨大影响，而且随着社会的进步，大学生熬夜现象有日趋严重的倾向。最根本的原因是大学生活课程较高中條然减少，大学生心理比较懈怠，对于自身的约束也放松了许多，无所事事导致他们愈发懒情，而大学多姿多彩的生活让大学生沉醉其中，贪图享乐，在社交中发泄自己的愤遭和不满而不顾时间，只想着一时的享受以为年轻就可以为所欲为，无形间已经对自己的身体造成了伤害。

四、存在问题

一.通宵上网和娱乐

上了大学的大学生，脱离了老师家长的束缚，加之网络技术迅速发展，使得一些大学生或是沉浸在多彩的网络世界中直到深夜甚至凌晨，或是外出通宵聚会聚餐进行各种娱乐活动，甚至有些人竟把熬夜上网当做一种习惯，严重影响了白天的工作和学习。

二. 熬夜学习和工作

很多大学生步入大学，都不甘平庸不甘堕落，从而制定出很多的学习计划和学习目标，而当某些任务不能按时完成时，便开始向夜晚“求助”，熬夜刻苦学习以完成学习任务。也有些人积极加入各种社团，参加各种活动比赛等等，导致自己永远有做不完的工作，最后只能晚上熬夜很晚来完成。

熬夜对人体的影响：

一.熬夜会破坏人体内分泌系统和神经系统的正常运转，使皮肤出现干燥，

粉刺等很多问题。

二.熬夜会使人的正常生理周期被破坏，从而导致人体的抵抗力变差，易患

上呼吸道和消化道各种问题。

三.熬夜会破坏人体交感神经的正常功能，熬夜者晚上兴奋，白天精神不

振，头昏脑胀，记忆力也会衰退。

四. 熬夜还会导致人体阴虚火旺，视力下降等，严重危害人体健康。

五、建议与措施