营养餐告家长书

营养餐告家长书
营养餐告家长书

腰市中学学生“营养改善计划”告家长书

尊敬的各位家长:

农村义务教育学生的营养摄入状况、身体发育情况,是每个父母、每个家庭乃至全社会都关注和牵挂的一件大事。党中央、国务院十分关心青少年的健康成长,高度重视学生营养工作,决定率先对农村义务教育学生实施营养改善计划。为顺利开展好此项工作,现将有关政策告知家长。

一、实施范围:我校全体学生。

二、补助标准:省、市、区财政对农村义务教育学生按每人每天4元的标准提供营养

膳食补助,一年在校时间按200天计算,共计800元。

三、实施时间:2012年4月27日起启动。

四、学校用餐管理

首先,建立健全营养改善计划管理制度,营养改善计划储藏管理制度,营养改善计划卫生管理制度,营养改善计划责任追究制度,营养改善计划食品留样管理制度,营养改善计划发放与食用制度,营养改善计划班级管理制度,营养改善计划公示制度,营养改善计划工作流程等制度等,悬挂于墙壁醒目处。

其次,强化督查。在领导小组的具体指导下,每天安排专人进行监督,以各项食品卫生制度落实为重点,进行督查。

再次,加强对广大师生的食品卫生知识的宣传教育,通过举办专题培训班、知识讲座等形式,丰富卫生知识,增强卫生意识,提高自觉性和责任感。班级成立营养改善计划小组,每天负责营养餐的签字领取、发放、食用及垃圾处理。

五、供餐模式

由于学校食堂条件有限,无法满足全校学生的食用,故实行企业供餐模式,供餐单位:商州区味美思餐饮有限公司。

每周食谱:

米饭+肉炒菜(一周两次)荷叶饼+肉炒菜+鸡蛋紫菜汤

面包+糕点+汤糕点+鸡蛋+奶

六、食用营养餐要注意的问题

学生要将食物“吃”到嘴里,坚决反对浪费食物,食用前要洗手;学生要养成科学膳食,合理搭配的良好习惯,不挑食,不食用垃圾食品。养成爱护环境的习惯,将食用后产生的垃圾按可回收和不可回收分类,及时集中处理;要有感恩之心,感谢党和国家,感谢老师辛勤的工作,全身心投入学习,争做合格接班人。

实施农村义务教育学生营养改善计划,是党和政府体恤民情、关心学生身心健康的具体体现,是典型的亲民、爱民、惠民工程,为了把这件好事真正办好,望各位家长与学校紧密配合,参与到营养改善计划中来,把党的这一项惠民政策落到实处。

腰市镇初级中学

二0一三年三月二十日

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营养餐汇报材料

营养改善计划实施工作汇报材料 为了进一步改善农村学生营养状况,提高学生健康水平,加快农村教育发展,促进教育公平,依据上级文件精神,现将我校的营养餐改善情况汇报如下。 一、基本情况 实施人数:我校现有在校学生总数为xxxxx多人,享受营养改善计划的学生为xxxxx人。 二、供餐模式 我校营养餐供餐模式采用我县统一模式:4+1模式 “4”即4天给学生供应奶、蛋或肠;“1”即一周提供一次热餐;我校目前供应模式为:周一、三供应鸡蛋+牛奶,周二、四供应牛奶、火腿肠,周五提供一次热餐(标准4.0元-4.3元/餐); 领取、食用办法:周一至周四的鸡蛋、牛奶、火腿肠以班为单位由专人领取分发,集体食用;每周五提供一次的热餐,由学校向每位学生发放一张餐劵,学生凭餐劵到指定的营养餐专供窗口领取当日热餐食品。(热餐劵仅限当日当餐有效) 三、落实职责加强监督 学校成立“学生营养餐改善计划”领导小组、膳食委员,制定“营养改善计划”实施工作程序,强化监督,责任到人。学校党总支副书记、副校长赵国勇(主持全面工作)为学校学生营养餐计划实施第一责任人,副校长、工会主席罗大健为学校营养餐校级分管领导,安全后勤处副主任王朝华为学生营养餐管理实施专干,王雪梅同志为学校

营养餐日常工作实施专管员,左小玲同志为学校营养餐实施食品安全管理员,向涛同志为学校营养餐管理报账员。学校老师代表、家长代表等组成监督小组。 四、资金管理 由学校膳食管理委员会监督,对学校牛奶鸡蛋、火腿肠及热餐资金使用情况进行监督。蛋奶肠供货业主根据学校签字盖章的收货票据实结算,热餐则根据热餐卷据实结算。学校建立专门营养餐资金明细账,随时接受上级检查和社会各界的监督。 五、公示公开 学校就学生营养餐实施情况实行公示公开。公示内容为:领导小组、善事管理委员会、社会监督、资金使用情况、营养餐实施作息时间以及蛋奶肠价格等。 六、安全管理 1、出入库管理:根据学生人数按需接收。发现过期、霉变、破损等不符合要求的食品拒绝入库、出库。做好出入库台账。 2、库房储存:实行建标立卡、离地隔墙、分类(批)存放,室内外做好卫生及消杀工作。 3、营养餐供应:加工、领取过程由专管员全程监管。 4、学生食用中,发现有变质、有异味情况时,教育学生立即停止食用。变质食物立即收回并更换发放,并立即追究相关责任人的责任。若发生腹泻、呕吐等不良反应,立即启动应急预案,第一时间确保学生及时治疗,通知家长,确保学生安全,然后调查原因,落实责任,及时整改。

一年级新生入学告家长书

一年级新生入学告家长书 尊敬的新生家长: 您好! 首先恭喜您的子女就读小学一年级,成为我们射阳县小学的一员。为了您的孩子养成良好的学习习惯和行为习惯,及时适应小学的学习生活,现将一些注意事项告知如下,希望得到您的支持与配合。 1、为了创设一个文明有序的放学接送环境,请事先与孩子约定一个固定的接送地点。(?)此外为确保孩子的校内安全,谨防不明人员冒充家长对孩子造成意外的伤害,我校严格禁止家长随意出入校园,因此,有紧急事务或孩子未能按时出校时请与班主任电话联系,切勿与门卫及校门口值日的教师发生争执,望各位家长理解。 2、培养孩子提高生活自理能力。请教会孩子一些入学必需的生活技能,如穿脱衣服,系鞋带,自理大小便,擦鼻涕(便携式纸巾准备一两包),整理书包,遇到困难会寻求帮助,行走时不在马路上玩耍,会用钥匙开门等。特别是让孩子知道课间要先上洗手间,做好课前准备再玩。培养孩子勤换衣,勤洗澡,勤剪指甲的好习惯,用整洁,清爽的面貌来当好射小的学生。 3、确保孩子早饭一定要吃饱,并请妥善控制好孩子的零花钱,另请特别注意:禁止带玩具到校。 4、由于一年级一入学要进行将近两个月的汉语拼音学习,有一定的难度,且识字量大,请家长要十分重视学生的口头朗读、背诵等非书面作业。积极配合学校、配合老师,督促孩子按时温习每天所学内容,并尽早培养孩子养成良好的学习习惯。 5、所用学习用品建议:简洁、大方、安全。为避免孩子上课分心,不提倡带玩具式的文具。新书发下以后,请包好书皮,写上班级,姓名。按照课程表带书,指导督促孩子做好第二天的学习准备工作。 6、创设利于孩子生长的家庭环境。家长要合理安排孩子在家的膳食供给,保证营养的全面摄入。另外,在家里,要为孩子创设一个学习小角落,备有写字台、书架等,使之成为孩子学习的主要场所。 7、建立良好的生活常规。要适当调整孩子的作息时间,早上方能按时到 校,且保有充沛的精力。 请您严格按照学校作息时间接送孩子,以免孩子在无人照看的情况下发生意外。请安排好孩子午休,早上和下午都要督促孩子不要过早到达学校。校园设施及场地放学以后及节假日不开放,请不要在这段时间滞留孩子在校园内玩耍。 家长们,一年级是儿童成长的敏感期,也是老师和家长最为辛劳焦灼的时期。让我们携手,陪伴我们的孩子快乐。 现附上学校上课、放学时间: 到校时间:周一早上7:30—7:50(升旗仪式),周二至周五上午7:30—8:00; 周一至周五下午1:40—2:20。 放学时间:周一上午11:25放学(上四节课),周二至周五上午10:55放学(上三节课); 周一至周五下午4:05放学。

幼儿营养与健康

幼儿营养与健康 营养是儿童生长发育的重要基础。幼儿时期是人一生中生长发育最为迅速的。无论是身高、体重、大脑和神经系统都迅速发育。新陈代谢旺盛,活动量随着年龄增长也不断增加。因此,孩子的营养科学性、合理性地安排是极其重要的。不但让孩子吃好,更重要的是吃得科学,吃得合理,吃得健康。所以每天的平衡合理营养尤为重要。也许现在家长们多数认为自己最重视孩子的营养问题。事实上,在这个问题上还存在一些误区。许多家长往往跟着电视广告盲目地追求高营养,却不注重营养的合理性。因此造成幼儿营养缺乏或过剩,影响幼儿的健康成长。那么如何使幼儿的营养合理呢? 一、合理的膳食制度 为了使幼儿每天摄取足够的营养素,还要根据幼儿消化系统的特点制定,建立合理的膳食制度——进餐时间、进餐的环境、次数及各餐热量分配。每日可为幼儿安排三餐及午后一次点心,每餐间隔约3-4小时,各餐热量分配为早餐25%-30%,午餐35%-40%,午点10%,晚餐25%-30%。现在有句健康俗语:早上做皇帝,中午做平民,晚上做乞丐。 早餐:因为孩子一天的活动或学习内容主要在上午,需要足够的能量才能较好地完成。而生活中人们由于早晨食欲较差及传统生活习惯,不够重视早餐的质量,致使孩子做事注意力不集中,学习效率低等。因此早餐应给予质量好、热量高的食物,如保证供给一定量的牛奶、豆浆、鸡蛋、肉、豆制品、水果等。但因为早晨起来时,胃至少要半小时才能苏醒,同时唾液、胃液分泌较少,所以早晨不宜吃油腻食品。另外,早饭尽量让孩子在家里吃。原因有四。一能培养孩子良好用餐习惯,二在家用餐比较卫生安全,三能供给孩子全面的营养素,四能保证孩子热量的摄入。 午餐:因为早餐摄取的能量这时已消耗得差不多了,下午的活动仍然要求有充足的能量。所以午餐应是一天中最丰盛的,保证有充足的肉、蛋及豆类食品。因为这些食品不仅含有丰富的优秀蛋白质及矿物质,同时又含有较高的能量,还要保证有充足的蔬菜。这可以使幼儿获取丰富的维生素、矿物质、水及纤维素。 晚餐:因为晚餐后活动时间短,活动量较小(尤其是冬天)。所以晚餐不应过于丰盛,以避免热量在体内积累造成肥胖。合理的饮食制度还可保证幼儿胃肠道的正常功能,从而提高机体对营养的吸收、利用。 二、合理的饮食习惯 良好的饮食习惯包括饮食定时定量、不挑食、不偏食、细嚼慢咽,少吃零食,饭前饭后不做剧烈运动。不吃汤泡饭,进餐后保持安静及其他饮食卫生习惯。举例:1、有的家长太宠孩子,吃饭到处跑,喂一口跑几步,喂一口,看电视,喂一口,玩玩具等。2、有的孩子喜欢吃零食,超市里的各种膨化食品,各种颜色的饮料等。3、也许有的家长误认为孩子不吃蔬菜,就吃水果代替蔬菜,实际上因为蔬菜里有各种维生素、氨基酸、纤维素,所以水果不能代替任何蔬菜。 偏食是导致孩子缺乏营养的主要原因,所以预防和纠正偏食是非常必要的。孩子的偏食大多受外在因素的影响,比如家长自己偏食,饮食过于单调;或者家长常常问孩子喜欢吃什么,久而久之,为孩子偏食创造了条件。有些孩子不喜欢吃蔬菜,则体内易缺乏矿物质、维生素、纤维素等。还有的孩子不爱吃肉、蛋,长此以往则体内易缺乏蛋白质、矿物质等,势必会影响孩子的生长发育。那么如何纠正偏食呢?可以把喜欢吃的食物与不喜欢吃的食物结合在一起;可以在孩子饥饿且心情愉快的时候给他吃不喜欢的食物;给孩子讲解一些简单的营养知识或者孩子与大人一起吃等。 人体生命活动所需的能量,绝大部分是由主食提供,主食类食物中含有较丰富的维生素B族及一部分植物蛋白。如果人体内缺乏大量能量物质,将会用体内蛋白质来代替,那就会影响儿童生长发育以及机体免疫力等。举例:如孩子平时喜欢吃零食、米饭、面食、各种荤、蔬菜吃得少,体内能量积累不够,那么他的生长发育需要体内蛋白质来代替,从而引起发育不良,导致免疫力降低,经常感冒,发热咳嗽等疾病。因此,每天保证孩子的主食摄入,对经济方面来讲,吃零食的费用是米饭的好几倍。 (一)说说杂粮 所谓粗粮,就是全谷类和豆类,包括全面食品、糙米、大麦面、小米、玉米、高粱米、燕麦、赤豆、绿豆、芸豆、蚕豆等。经常吃粗粮,不仅是孩子成长的需要,也是他们一生健康的基础所需。粗粮的营养

营养餐工作总结[精选.]

学校营养餐工作总结 2017年—2018第二学期 学生营养餐改善计划是一项真正的民生工程、德政工程。我校自开展学生营养餐工程以来,非常重视学生营养餐管理工作,现对我校2018年学生营养餐工作主要做法总结如下:一、建立健全机构 我校始终把学生营养餐工作放在重点,学校成立了以校长为组长的学校营养餐工作领导小组合膳食委员会。 领导小组职责:做好学生营养餐工作的领导、管理、宣传等工作,确保学生营养餐按时、足额享用。膳食委员会职责:负责对学生营养餐全程监督;负责协调学校与家长、学生之间的关系;向学校建议营养食谱的搭配;对营养餐供餐情况进行评估。 二、健全管理制度,制定工作职责 为了确保我校学生营养餐管理工作制度化、规范化、我校制定了各种具体的管理制度,并把食堂的各种规章制度上墙。制定营养餐相关管理人员岗位职责,并签订工作责任书及安全承诺书。把食品卫生安全杜绝在萌芽状态中,对不按有关规章制度执行的人员,严格责任追究。 三、强化“两个安全” (一)、是食品安全。“民以食为天、食以安为先” 1、学校严把食品采购关,采购时注意食品的质量、有效期、

保质期、并进行索证、索票,经专人验收,并对生产厂家、生产日期、保质期进行登记,杜绝“三无”食品进食堂。2、严把食品储存关,储藏室配备必须的防盗、防火、防潮、防鼠设施,食品摆放整齐、规范合理、 3、严把加工关、安全检查关,对要进行加工的食品,管理员每天到食堂对食品加工进行监督、检查,确保食品加工的卫生、安全, 4、严把取样关,管理员按要求做好食品留样,做到食品留样48小时备检制,确保食品安全。 (二)是资金安全。我校学生营养餐改善计划工作有专门账本,营养餐资金做到专款专用,专项核算。 四、做好宣传教育工作 为了使学生和家长知道这一惠民工程的重要意义,我校对各种管理人员做好培训工作。并通过黑板报、校园广播、等对学生进行宣传教育,同时学校也向学生做出保证,让他们吃到安全、卫生、营养、热乎、可口的食物。 四、做好档案管理工作 食堂专职管理人员每天对食堂进行监督检查,并做好各种记录,对各种材料进行分类归档保存,留备检查。 我校还要不断总结营养改善过程中好的经验和不足之处,力争做到“安全有保证、营养有保障。”

一年级新生入学家长会

小学一年级新生家长会 尊敬的各位家长: 大家好!非常感谢你们在百忙之中抽时间来参加我们的第一次家长会。我代表我们班的全体学生向你们的到来表示衷心的感谢和热烈的欢迎。 首先向大家做一下自我介绍。我是一年级(9)班的班主任,我姓刘,同时担任数学教学工作。 孩子从幼儿园升到小学一年级,进入了一个全新的环境,新的校园、新的老师、新的伙伴、新的作息时间、新的要求,许多方面都是刚刚接触,可能会给孩子带来很多的不适应;为了让您的孩子尽快适应小学的生活,作为家长一定要帮助他们起好步,开好头,做好“引路人”。今天在这里呢?我将学校的一些要求以及教育孩子的一些建议提出来。希望家长朋友们都能密切配合。 一、班级情况介绍 我们这个班有40名学生,女生20人,男生20人。学生个个天真活泼、聪明可爱。一年级开设的课程有语文、数学、音乐、体育、美术、道德与法制、足球、书法、绘本、阅读、科学等多门课程。 二、学生上课时间安排: 上午:7:50上课,中午11:30放学,这期间包括十五分钟早读,四节课。 下午:1:25上课,3:30分放学,下午两节课。 三、对学生的到校要求:上午、下午都提前十分钟到校。为保证每位孩子的安全,我们一年级学生上学、放学要求家长按时接送。 四、孩子刚跨入小学的校门,开始人生的新阶段,家长应和孩子共同做好以下几点: 1、孩子的心理准备。 家长要多与孩子进行交流,向孩子表示祝贺,让孩子知道上小学是一件值得光荣的、骄傲的、高兴的事,父母也可以向孩子讲述自己童年在小学的趣事,让孩子产生对小学生活的向往。但是也要让孩子明白,上学是一件没有商量余地的必须做的事。小学生活和幼儿园生活有着很大的不同,请家长注意几点:教育孩子在学校应遵守基本规则;记住自己的学习用品,让孩子学会整理书包等学习用品;放学回家注意安全,不跟陌生人走;除了将家长的联系电话告诉班主任外,还要叮嘱孩子,有事跟老师说,不懂的就问老师。 2、学习用品 (1)名牌:做一个纸质名牌放在桌子的左上方,以便于孩子与孩子、孩子与老师之间的相互认识。 (2)文具盒:外观大方,样式简单。不要太复杂的、玩具性的、功能太多的文具盒。 (3)每天在孩子铅笔盒里应该准备5--6支削好的铅笔。拼音本、生字本、田字格、小演草、

儿童中医健康教育知识讲座

儿童日常中医保健知识 儿童日常中医保健知识!小儿处于不断的生长发育过程中,五脏六腑的功能不够完善,尤其表现为肺、脾、肾三脏不足,较成年人容易患病,因此应加强儿童日常保健。 1.1 一、0-3岁儿童日常保健 (一)饮食调养 1.婴幼儿脾胃功能较薄弱,食物宜细、软、烂、碎,营养均衡。 2.养成良好饮食习惯,避免偏食、纵儿所好,乳食无度。 2.2 (二)起居调摄 1.婴儿衣着要宽松,不可紧束而妨碍气血流通,影响骨骼发育。婴幼儿衣者应寒温适宜,避免过暖。 2.婴幼儿要有足够的睡眠,注意逐步形成夜间以睡眠为主、白天以活动为主的作息习惯。 3.经常带孩子到户外活动,多晒太阳,增强体质,增加对疾病的抵抗力。 3.3 二、4-6岁儿童日常保健 (一)饮食调养

1.食物品种应多样化,以谷类为主食,同时进食牛奶、鱼、肉、蛋、豆制品、蔬菜、水果等多种食物,注意荤素搭配。 2.要培养小儿良好的饮食习惯,进餐按时,相对定量,不多吃零食,不挑食,不偏食。培养独立进餐的能力。 4.4 (二)起居调摄 1.养成良好的生活习惯,包括作息规律,定时排便。 2.根据气温变化,及时增减衣服。遵循古训“四时欲得小儿安,常要一分饥与寒。” 5.5 (三)运动保健 1.保证每天有一定时间的户外活动,接受日光照射,呼吸新鲜空气。 2.加强锻炼,适当运动,如跳绳、拍球等。 6.6 三、儿童饮食宜忌 1.大便干结:宜进食绿色蔬菜(芹菜、白菜、萝卜等)、水果(香蕉、苹果、火龙果等)、粗粮(玉米、燕麦等);忌食香燥、煎炸、辛辣、油腻食品。 2.腹泻:宜进食薏苡仁、山药等;忌食生冷、油腻食品。

儿童日常中医保健知识讲座陆营镇卫生院

农村义务教育学生营养餐宣传资料

学生营养餐宣传标语 1、要素食不要速食,要健康不要贱康。 2、嘴巴暴饮暴食,健康暴起暴落。 3、口味淡一点,寿命长一点。 4、绿色生活享健康,自然蔬菜零负担。 5、科学膳食合理营养健康生活和谐共享。

学生营养餐的15条好处 学生营养午餐是提高人口素质的重要措施,在国外推行半个世纪,在国内也有10余年历史。就我国当前的形势,作为一项制度,在中小学校认真施行营养午餐,至少可以体现以下15条好处: 1. 营养午餐提供给学生的平衡膳食,学生得到的是合理营养,从而能促进身体健康成长。大连市周水子小学从1996年开始施行营养午餐,一年后,就已表现出明显的效果。474名(男女生分别为241与日俱增233名)吃营养午餐的学生与454名(男女生分别为222和232名)不吃营养午餐的学生比较,体质明显增强,男生平均身高增加1.26厘米,女生增加1.73厘米。 2. 学生养成了正确的饮食习惯和适应了平衡膳食,能促进家庭里早晚餐的合理化。 3. 学生会将从学校里学到的营养知识带回家中,一个学生带动一对父母和两对祖父母,有利于家庭整体营养水平的提高。 4. 能降低与营养有关的疾病的发生率。广州市研究建立的中学生合理膳食模式,经过一年的实践,受试学生的营养不良率从15%降到3%、肥胖率从9%降到5%,贫血发生率仅1.2% 5. 营养午餐的食物种类多,集体进餐,有利于矫正学生目前普遍存在的偏食和挑食的行为和习惯。

6.学生在校同吃一样的饭菜,打消了一些富裕家庭的学生自己吃昂贵饭菜的优越感和一些贫困学生自带谦价的粗粮杂食的自卑感,有利于培养学生的平等观念和博爱之情。 7. 通过学校和全社会对营养午餐的宣传,能促进公众营养意识的增强,有利于提高全民族的健康水平。 8. 增加了入学率,减少了退学率,在农村贫困地区尤为明显。 9. 增强了学生在课堂上的注意力,有助于提高学生的学习成绩。 10. 轻松开朗的进餐气氛有利于学生进食,活跃了学校的生活。 11.学生轮流值日分发盒饭和洗刷自己的碗筷,增强了生活自理的劳动能力,有利于培养团结互助的集体主义作风。 12. 通过师生共餐,有利于增时老师与学生之间的亲善感情。 13.父母放心地让孩子在校吃午餐,减轻了家务劳动,解决了又职工家长后顾之忧。 14. 饭前洗手、饭后漱口和清理饭桌,培养了学生的卫生习惯。 15.学习食品加工知识和平衡和适应了平衡膳食,能促进家庭里早晚餐的合理化。

小学一年级告家长书

**小学告家长书(一年级新生) 各位家长您好: 您的孩子刚刚结束了幼儿园的学习生活,现在又跨入到一个新的学习阶段——小学阶段。在这一个大的转变中,您和您的孩子多少都有些茫然,有些不适应,原因是您对小学的学习生活状态的不了解。为了使您和您的孩子快速的适应小学的学习生活状态。我们特意拟定了这份《告家长书》,希望能够快速的拉近学校、老师、孩子和家长的距离。望各位家长仔细阅读,认真执行。相信我们能够有一个愉快的合作。 1、目前我们学校实行的是秋季作息时间。 早上7:50——11:00,下午1:50——4:30.请您根据具体时间按时接送孩子。同时,要求全体家长到西边的十字路口处接孩子,不能够到学校门口接;送孩子来上学时,也不能送到门口,要送到学校的两边围栏处,目送孩子进校门即可。 2、我们学校的办学特色之一是“小篮球”。我校本学期“阳光体育大课间活动”将要参加全国录像比赛,所以要求一个学生手里一个小篮球,而且小篮球必须统一。 3、我们现在生活在一个信息网络特别发达的时期,为了便于家校的沟通和联系,要求全体学生参与到家校通这个平台,便于我们的联系。如今后家长的号码有变换,请及时通知到班主任。 4、请各位家长以最快的时间,让孩子记住父母的手机号,并且学会正确的书写自己的姓名。注意个人卫生! 5、请家长为孩子准备好学习用品,具体如下:拼音本,数学本,田字格各两本。还请家长协助孩子在所有的本子上写清姓名、班级。还要准备尺子,橡皮等必备的学习用品,以实用为主。家长每天和孩子一起削好(至少6支)铅笔带到学校来,家长可以帮助孩子选择HB类型、带棱角的铅笔。教会孩子记住自己的学习用品,防止丢失。并教育自己的孩子不翻拿他人的东西。 6、小学纪律要求比幼儿园的要求要严格。首先,孩子不能无缘无故的不到校或迟到,如生病或有事要及时向班主任请假。其次,孩子不可以

冬季幼儿健康教育知识

冬季幼儿健康教育知识 冬季幼儿保健小常识一:保护皮肤 冬季寒冷干燥,幼儿皮肤中的水分散失较多,皮脂腺分泌较少,皮肤容易出现干裂发痒,要让幼儿多吃蔬菜、水果,多喝开水,并常用热水洗手、脚、脸,再适当搽点护肤霜。 冬季幼儿保健小常识二:坚持户外活动 有些父母惟恐孩子冻着,天气一凉,就不让小儿出屋,小儿呼吸道长期不接受外界空气的刺激,得不到耐寒锻炼,接触了感冒病人后,因对病原菌抵抗力差,很易患病。所以,应该坚持让小儿做户外活动,天气冷可选择太阳光充足、风较小的时候,让小儿在大自然中活动半小时到一小时,可提高小儿的体质。同时不坐凉地:冬季地面温度很低,幼儿坐在上面,体内的热量就会大量散失,容易感冒、腹泻。 冬季幼儿保健小常识三:合理饮食 冬季是感冒的高发季节,合理的饮食能增加机体的抗病能力。母乳不仅是孩子体格和智力发育的最佳食品,含有对呼吸道黏膜有保护作用的几种免疫球蛋白,可减少呼吸道疾病的发生。除了母乳喂养外,应根据小儿生长发育的需要,及时添加辅食,补充富含维生素的食物,如新鲜的水果、蔬菜、蛋鱼及肉类,均衡营养,防止偏食及挑食,以防维生素及微量元素缺乏使小儿机体抵抗力下降,适量补充水分,防止呼吸道干燥,以减少呼吸道疾病的发生。 冬季幼儿保健小常识四:注意节制饮食 “若要小儿安,三分饥与寒。”现在有些父母总担心孩子吃得少,吃不饱,总想让孩子多吃一点儿。孩子吃多了,几天下来就容易形成食积便秘。因为中医认为,“肺与大肠相表里”,即大肠有病会影响到肺的功能。研究表明,大肠的粪食燥结,能够引起巨噬细胞死亡率增高,肺组织抵抗力下降,进而引起反复的肺及呼吸道感染。 冬季幼儿保健小常识五:多晒太阳 阳光中的紫外线能杀灭人体表面的病毒和细菌,帮助幼儿对钙、磷的吸收,增强机体的抗病能力。此外,阳光也能提高红细胞的含氧量和增强皮肤的调温作用,以及能增强神经系统的活动技能和幼儿的体质。

关于儿童营养与健康状况调查问卷模板(精)

儿童学校营养与健康状况调查问卷 亲爱的儿童家长: 为了了解儿童的膳食结构和营养状况; 发现食物不足和过度消费、膳食营养素有关的营养问题; 为进一步监测或进行原因探索提供依据;评价儿童膳食结构和营养状况的现状,并预测今后的发展趋势,希望同学家长们能够配合我们的调查工作,谢谢合作! Q1 你一天平均在饭堂吃几顿饭 ? (早餐 . 午餐 . 晚餐 (单选题 A. 3 B. 2 C. 1 D. 0 Q2 每天哪一餐吃的量最多 ? (单选题 A. 早餐 B. 午餐 C. 晚餐 Q3 每天进食喜欢按照什么形式排列:(排序题 A. 米饭 /粉面 B. 蔬菜 C. 肉类 D. 豆类

E. 其他 Q4 在饭堂吃一般分量的饭时通常是否有剩饭剩菜 ? (单选题 A. 没有 B. 少量 C. 一半或以上 D. 一般分量吃不饱 Q5 每天食谱中有几种肉类? (单选题 A. 0 B. 1 C. 2 D. 3 Q6 每天食谱中有几种蔬菜? (单选题 A. 0 B. 1 C. 2 D. 3 Q7 每日进餐是否有汤? (单选题 A. 无 B. 有时候

C. 每天一餐 D. 每天午餐晚餐都有 更多问卷模板请上问卷网 Q8 会在小卖部买零食 /泡面 /面包当正餐吗? (单选题 A. 不会 B. 很少 C. 一个星期有几次 D. 我从来不喜欢在饭堂吃饭 Q9 孩子一个星期回校时会自带多少零食回校? (单选题 A. 不带 B. 一两小包 C. 一袋 D. 更多 Q10 学校的营养餐菜色你满意吗:(单选题 A. 非常满意 B. 滿意 C. 不滿意 D. 非常不滿意 Q11 校园营养餐营养均衡吗:(单选题

学生营养餐宣传标语及好处(精)

学生营养餐宣传标语 1、要素食不要速食,要健康不要贱康 2、嘴巴暴饮暴食,健康暴起暴落 3、口味淡一点,寿命长一点 4、绿色生活享健康,自然蔬菜零负担 5、科学膳食合理营养健康生活和谐共享 学生营养餐的15 条好处 学生营养午餐是提高人口素质的重要措施,在国外推行半个世纪,在国内也有10 余年历史。就我国当前的形势,作为一项制度,在中小学校认真施行营养午餐,至少可以体现以下15 条好处: 1.营养午餐提供给学生的平衡膳食,学生得到的是合理营养,从而能促进身体健康成长。大连市周水子小学从1996 年开始施行营养午餐,一年后,就已表现出明显的效果。474 名(男女生分别为241 与日俱增233 名吃营养午餐的学生与454 名(男女生分别为222 和232 名不吃营养午餐的学生比较,体质明显增强,男生平均身高增加1.26 厘米,女生增加 1.73 厘米。 2.学生养成了正确的饮食习惯和适应了平衡膳食,能促进家庭里早晚餐的合理化。 3.学生会将从学校里学到的营养知识带回家中,一个学生带动一对父母和两对祖父母,有利于家庭整体营养水平的提高。 4.能降低与营养有关的疾病的发生率。广州市研究建立的中学生合理膳食模式,经过一年的实践,受试学生的营养不良率从15%降到3%、肥胖率从9%降到5%,贫血发生率仅为 1.2%

5.营养午餐的食物种类多,集体进餐,有利于矫正学生目前普遍存在的偏食和挑食的行为和习惯。 6.学生在校同吃一样的饭菜,打消了一些富裕家庭的学生自己吃昂贵饭菜的优越感和一些贫困学生自带谦价的粗粮杂食的自卑感,有利于培养学生的平等观念和博爱之情。 7.通过学校和全社会对营养午餐的宣传,能促进公众营养意识的增强,有利于提高全民族的健康水平。 8.增加了入学率,减少了退学率,在农村贫困地区尤为明显。 9.增强了学生在课堂上的注意力,有助于提高学生的学习成绩。 10.轻松开朗的进餐气氛有利于学生进食,活跃了学校的生活。 11.学生轮流值日分发盒饭和洗刷自己的碗筷,增强了生活自理的劳动能力,有利于培养团结互助的集体主义作风。 12.通过师生共餐,有利于增时老师与学生之间的亲善感情。 13.父母放心地让孩子在校吃午餐,减轻了家务劳动,解决了又职工家长后顾之忧。 14.饭前洗手、饭后漱口和清理饭桌,培养了学生的卫生习惯。 15.学习食品加工知识和平衡和适应了平衡膳食,能促进家庭里早晚餐的合理化。

一年级告家长书

通知(一) 亲爱的家长: 您的孩子已被我校录取为一年级新生,我们学校表示诚挚的欢迎。 为了加强新入学儿童的教育工作,希望家长配合做好入学前的准备工作,具体内容如下: 1、学会正确的读书姿势,要求眼睛距离书本要有一尺,胸与桌间空一拳。 2、学会数数,能够数1──100(或100以上),口算20以内(或20以上) 的加减法。 3、学会熟练背诵《一日常规儿歌十六首》。 4、每天坚持体育锻炼一小时,坚持专业训练一小时。 5、要关心孩子的身体健康,给孩子定个作息时间表,做到早睡早起,中午睡午 觉,看电视要离开屏幕二公尺,以免影响视力。 6、培养良好的自我服务能力,学会穿衣裤、鞋袜、整理铅笔盒。 7、为了做好小幼衔接工作,我校定于8月23(周六)上午8:30---10:00对一 年级新生进行学前教育,望家长准时送孩子到校(安福路247号)。8月23日(星期六)上午8:30在我校五楼多功能厅召开一年级新生家长会。(因场地有限,请一位家长出席) 8、开学后教育孩子准时来校上课,上午7:40---8:10进校。 9、为了维护学校的正常教育秩序,在上课时间内家长一律不准进校。 10、9月1日起学校开始供应午餐,学生只需带好水杯、调羹即可。 11、请带好《上海市幼托、中小学学生预防接种纪录卡》(白卡)、一寸报名 照一张,在学前教育时交给班主任。 12、需要学习专业和乘坐校车的学生请填写好回执(详见通知),于7月15日 前寄爱菊小学校长室收。邮寄地址:天平路246号,邮编:200031。校车时间、停靠站点请家长详见学校网站公告栏内的校车线路表,开学第一天周(9月1日)开始乘坐。学校网址:https://www.360docs.net/doc/903699997.html, 13、所有费用请于8月30日前缴入学生的银行帐号内(银行卡于8月23日发 给家长),标准按市物价局规定。

儿童保健知识讲座详细(保健营养)

春夏季是传染病的多发季节,为了提教职工对幼儿传染病的认识,保证幼儿健康,减少传染病的得病率,现介绍一些幼儿保健知识。 (一)水痘 水痘是由水痘病毒引起的呼吸道传染病,传染性极强,多发于冬春季。易感者多为6个月以上的婴幼儿。病初,可经飞沫传播,当皮肤疱疹溃破后,可经衣物、用具等传播。 1. 症状:感染水痘后,潜伏期约10~21天。发病初期1~2天多有低热,随后出皮疹。皮疹出现顺序为头皮→面部→躯干→四肢。初起时为红色丘疹,1天左右变为水疱,3~4天后水疱干缩、变为痂皮,痂皮脱落,一般不留疤痕。皮疹分批出现,丘疹、水疱、痂皮可同时存在,皮肤搔痒。 (二)风疹 风疹是由风疹病毒引起的呼吸道传染病。风疹病毒在体外生存能力很弱,因此,传染性较小。本病多发生于冬春季。 1. 症状 潜伏期约10~21天。前驱症状较轻,表现为低热、咳嗽、流鼻涕、乏力、咽痛、眼发红等类似感冒的症状,同时,身后、枕部淋巴结肿大。在发热的1~2天内开始出皮疹,从面部、颈部开始,24小时内遍及全身。手掌、足底没有皮疹。皮疹一般在3天内消退。出诊期间病儿精神良好。 (三)流行性感冒(流感)现在包括甲流 流感是由流感病毒引起的呼吸道传染病。病毒经飞沫传播。人群对流感普遍易感,常发生流感大流行。 1.症状 潜伏期为数小时至数日。发病急,寒战、发热、体温可达39℃以上,伴有头痛、倦怠乏力、关节酸痛等,还可出现恶心呕吐、腹泻等消化道症状。流感的全身症状明显,而呼吸道症状较轻。儿童患流感容易并发肺炎。发热3~4天后逐渐退热、症状缓解,法理可持续1~2周。 (四)流行性腮腺炎

流行性腮腺炎是由腮腺炎病毒引起的呼吸道传染病,传染性较强,主要经飞沫传播,多发于冬、春季。易感者多为2岁以上儿童。 1.症状 潜伏期为14~21天。一般先于一侧腮腺肿大、疼痛,后波及对侧,约4~5天消肿。腮腺肿大以耳垂为中心,边缘不清,表面发热,有压痛感,咀嚼时疼痛。伴有发热、畏寒、头痛、食欲不振等症状。若出现嗜睡、头痛、剧烈呕吐等症状应及时就医。 (五)细菌性痢疾 细菌性痢疾是由痢疾杆菌引起的肠道传染病,多发生于夏秋季。病人及带菌者的粪便污染了水、食物等,经手、口传播。 1.症状 潜伏期为1--3天。起病急,高热、寒战、腹痛、腹泻。一日可泻十到数十次,为脓血便。排便有明显的里急后重感。少数病人,中毒症状严重,表现为高热、精神萎靡或烦躁不安,很快昏迷、抽风。 (六)手足口病(发疹性口腔炎) 春、夏季是好发季节,一般七、八月份达到高峰期,起病一般较急,患儿常有发热,体温38℃~40℃,热程多为2~7天。病初部分患儿多伴有流涕、咽痛、厌食、呕吐、腹泻等症状。病后不久在患儿手足远端部位如手指、手掌、足趾以及口腔出现红色小丘疹,并迅速转为小疱疹,直径2-4mm,如米粒大小,呈圆形、椭圆形,周围有红晕。一般本病以手、足、口腔疱疹为主要特征,故通称为手足口病。口腔疱疹多分布在舌、颊黏膜、口唇、硬腭、咽、扁桃体等处,并很快变成小溃疡,患儿流涎(流口水)吃东西时痛,甚至影响进食。幼儿园和家长朋友们都要注意预防,培养孩子良好的个人卫生习惯,幼儿在园期间,我们坚持做到餐前及副食前洗干净手,每天对幼儿的毛巾用84浸泡,幼儿的餐具、水杯统一用红外线消毒高温消毒,桌椅每天餐前用84消毒液擦拭,幼儿的床、门、水龙头等幼儿接触到的地方每天用84消毒液擦拭,如果发现孩子有异常及时到医院检查。 (七)麻疹

一年级新生告家长书

一年级新生告家长书 各位新生家长: 您们好!首先,非常感谢您把孩子送到我校学习。为了帮助您的孩子养成良好的学习习惯和行为习惯,也为了逐步帮助孩子适应寄宿制小学的学习生活,我们希望能够为您提供一些信息,也恳请得到您的支持与配合: 1.①请为新书按要求包好书皮:语文书、数学书、语文课堂作业本、数学课堂作业本、并写上书名、姓名。②请把生字卡片去补鞋匠(西桥过去的江滨西路菜场边有)处装订成书。 2.为了创设一个文明有序的放学接送环境,并从小培养孩子遵守时间,请您注意: ①每周五中午12:30---13:00接孩子,不要过早或过晚; ②周日15:40前返校,16:00学生集合,如遇事不能按时返校,请提前与班主任或生活老师电话联系。 3.学校已为孩子安排了一些用品,但家长尚须为孩子带上: ①必要的外套、内衣和鞋袜若干,能做上记号的请尽量做上记号(校服要量身定制后发放)。 ②洗澡用品:为了方便最好能买洗澡、洗头二合一的那种。 ③学习用品:铅笔盒(最好是单层,简易的铁文具盒),8支削好的铅笔(以HB为宜,一律不带自动笔),橡皮(没有图案的绘图橡皮)、尺子(尺子准备15CM 的小直尺即可,小直尺有两个长边,要买那种一边是平直的,另一边是波浪纹的。);文件夹(30页的);24色彩色笔。建议:学习用品应简洁、大方、安全,实用。不提倡带过于漂亮或玩具式的文具(为了孩子上课不分心,玩文具。) ④一寸免冠彩照5张。 4.学校实行营养配餐,平时禁止吃零食,请您不要让孩子带零食来校。如孩子有身体不适等情况,请及时与生活老师、班主任联系,老师会给予及时周到的照顾。 5.学生上课期间,一般不接待家长来访,若是送学习生活用品的家长须在门卫登记,物品由门卫转送。尤其是开学初家长总是不放心想多来看看,但为了不影响您孩子的情绪,并能尽快地适应学校生活,培养孩子的生活自理能力和生

儿童健康知识大全

儿童健康知识大全 儿童健康知识大全——母乳喂养优点 1、母乳喂养可降低婴儿死亡率,国内外资料表明,不同喂养方 式的婴儿其死亡率不同,人乳喂养者显著低于其他方式喂养。 二、添加目的为完全断离母乳作准备。 2、婴儿消化功能逐步成熟。 3、促进婴儿咀嚼、吞咽功能及味觉发育。 三、添加时间取决于婴儿消化道发育成熟程度以及婴儿生长所需,一般婴儿4~6个月龄应逐步添加其他食物,过早添加易增加婴儿食 物过敏和肠道感染的机会,延迟添加会使婴儿错过咀嚼、吞咽功能 和味觉发育的敏感期(4~6月),使以后进食其他成人食物困难、营 养摄入不足而产生营养不良。 五、添加方法 1、用勺有利于咀嚼与吞咽功能发育。 3、从少量到多量先每日一到二匙,至婴儿会吞咽不吐,习惯味 道后逐渐加量,7~8月后可替代1~2次母乳或配方乳。 4、从细到粗、从稀到稠4~6个月龄半流质,7~9个月龄后小 块固体食物。 七、自己进食8~12月龄始让婴儿学习抓握食物,有利于眼手协调和独立能力、自信心的发展。 生长监测 一、定期、连续、准确测量个体儿童体重新生儿出生时要测量出生体重,一岁内测5次(1、3、5、8、12月龄),1~2岁测3次(16、

20、24月龄),2~3岁测2次(30、36月龄),每次测量时间最好在 小儿出生日期。 二、在生长发育图中描记小儿的体重曲线每次测量小儿体重后在生长发育图横坐标上找出小儿本次测量体重的月龄,在纵坐标上找 出体重测量值,在月龄上方与体重值相交的空格内画一圆点,再画 一条线将本次圆点与前次画的圆点连接成线。 三、评价小儿的体重曲线在生长发育图中的走向,分析曲线变化的原因。 四、根据监测儿童体重曲线的变化的形式及变化原因,指导家长采取相应的干预措施。 定期健康检查 3、了解并督促免疫程序,进行计划免疫。 4、对家长进行优育、优教的宣传和指导。 因此,定期健康检查对保护儿童健康、预防疾病、监测儿童生长发育和营养状况有很重要的意义。一般新生儿出生后,24小时、3天、7天、15天、28天各检查一次,一岁内每3个月检查一次, 1~3岁每6个月检查一次,3~7岁每年检查一次。检查内容有问诊、体格测量、体格检查、实验室检查等。

中小学营养餐宣传讲稿

营养餐改善计划宣讲稿 学生营养餐是指国家为了贯彻落实《国家中长期教育改革和发展规划纲要》,提高农村学生尤其是贫困地区和家庭经济困难学生的健康水平而启动实施的学生营养改善计划的实施过程。下面我来给大家讲讲营养餐的重大意义和营养餐带给我们的好处。 青少年营养健康状况不仅关系到学生个人成长发育和全面发展,更关系着国家未来和民族兴旺。实施农村义务教育学生营养改善计划,是党和政府坚持以人为本、执政为民的具体表现,人民群众的热切期盼。营养改善计划对于切实改进学生营养状况,提高学生健康状况具有重要意义。有资料显示,近些年青少年的发育状况和体质健康状况呈下滑趋势,部分偏远地区农村学生生长迟缓率近12﹪,身高和体重均明显低于同年龄段儿童正常值,再加上近几年媒体对学生在校情况的生活状况进行关注:一些贫困地区农村学生甚至在校自己生火做饭,更使全社会对学生的营养问题日趋重视。因此,2011年11月26日,在温家宝总理主持召开的国务院常务会议上,决定启动实施农村义务教育学生营养改善计划,这是继我国推行“两免一补”后的又一惠民政策,此项工作深得民心。 根据《国务院办公厅关于实施农村义务教育学生营养改善计划的意见》,在政府高度重视和局领导积极协调下,我校实施了农村义务教育学生营养餐改善计划,按照走读生每天享受4元,寄宿生每天享受10.25元的营养餐补助标准为我校学生提供营养膳食补助,由学校向全向学生每天提供营养午餐,寄宿生除午餐外还提供早餐和晚

餐。 营养餐的实施给大家带来了很多的好处,例如:营养午餐提供给学生的平衡膳食,学生得到的是合理营养,从而能促进身体健康成长。让学生养成了正确的饮食习惯和适应了平衡膳食,能促进家庭里早晚餐的合理化。此外集体进餐,有利于矫正学生目前普遍存在的偏食和挑食的行为和习惯。学生在校同吃一样的饭菜,打消了一些富裕家庭的学生自己吃昂贵饭菜的优越感和一些贫困学生自带谦价的粗粮杂食的自卑感,有利于培养学生的平等观念和博爱之情。轻松开朗的进餐气氛有利于学生进食,活跃了学校的生活。学生轮流值日分发盒饭和洗刷自己的碗筷,增强了生活自理的劳动能力,有利于培养团结互助的集体主义作风。更重要的是我们发现通过师生共餐,有利于增进老师与学生之间的亲善感情。 一粥一饭当思来之不易,每个人心中都要有颗感恩的心,党和祖国给我们的关怀我们都要牢记在心中,不浪费自己碗里的每一粒食物,把这份感激之情化为学习的动力,将来以后为祖国的发展尽一份力量。

一年级新生入学家长会班主任发言稿

尊敬的各位家长: 大家好!非常感谢各位家长从百忙之中抽出时间前来参加今天的家长会。本次家长会是您的孩子步入小学阶段的第一次正式的家长会。对于您,对于我们, 对于您的孩子,这都是一次非常有意义的聚会,也是一次非常必要的聚会。我想大多数家长对我都还不熟悉,我先自我介绍一下。我就是这个班的班主任,也是这个班的语文老师。接下来,我就一年级新生入校后的一些问题和大家做一下 交流,希望大家听好、记好,不当之处敬请原谅。 一、班级情况介绍 本班学生有60人,其中男生25人,女生35人。各个聪明可爱,好学向上。大多数学生能自觉完成老师布置的作业,学习认真,书写端正,学习态度好。少 数学生活泼好动,约束力不强。平时表现较玩皮,上课时不能安静地听讲。目前 成绩悬殊不大,但习惯养成明显两极分化。 二、关于作息时间。 学生上课时间安排: 上午:7:30以后7:50以前到校,中午10:50放学,这期间包括有三节课,课间的广播体操和眼保健操。 下午:到校时间13:00以后13:20以前,放学时间是15:55,下午三节课,中间有一次眼保健操。 (1)一年级孩子上下学必须要有家长接送,请您一定要按时送孩子上学,尽量 不要迟到,以您的实际行动教育孩子做事要有时间观念,要严格遵守规章制度。 送孩子的时候请您送到学校门口,让孩子自己走到教室,锻炼孩子的自理能力。 如没有特殊情况,请家长不要随意进出学校。 (2)我们学校门口不宽敞,放学时人一多就容易发生混乱。请家长们不要急, 老师会带着学生排队到校门口,接孩子的家长请在大门口等孩子。等我带孩子们排队走出校门,走至马路时,您再招呼自己的孩子回家,不能在门口拥挤或是随意进出校门,您也要给孩子做个好榜样。请大家理解学校的工作,所有的规定都是为了咱们孩子的安全。如果遇到特殊情况实在不能及时接孩子,请您一定要和老师提前打好招呼,告诉孩子不要乱跑或独自回家。接孩子时不要来得过早或过迟,过早,您会等得不耐烦,浪费您的宝贵时间。过迟,孩子等急了,如果趁老 师不注意溜了,万一出意外了对谁都不好。所以家长最好提前5分钟左右到指定的地点来接。 (3)孩子有病事假或是在校时要临时外出,家长一定要事先向老师请假。 三、比知识更重要的是习惯的培养:良好的习惯培养。 在小学阶段培养孩子养成良好的学习习惯非常重要,好的学习习惯可以使学生终生受益。所以,各位家长一定要注意孩子的习惯培养。

幼儿健康小常识

幼儿健康小常识 一、损害小儿免疫力的膨化食品 薯片、虾条之类的膨化食品以价格便宜,口味甜美等特点成为儿童最喜欢的食品之一,但大多数家长都不知道,这一类的食品其实是没多少营养价值可言的垃圾食品,而且这一类的食品里面含大量的铅,长期食用,铅蓄积过多会损害儿童的免疫系统造成易反复性感冒咳嗽,损害儿童的神经系统造成儿童智力发育迟缓,损害儿童的消化系统造成食欲降低。膨化制品还会刺激儿童的咽喉部,造成某些上呼吸道感染的儿童咳嗽加重,因此家长一定要注意,尽量让孩子不吃或少吃此类食品。 二、无营养价值又会致死人命的果冻 果冻也是儿童最喜欢的食品之一,但果冻里面除了有凝胶、香精、色素外,没任何营养价值,甚至连糖分都很少,是名副其实的垃圾食品。而且果冻最大的危害就是一旦儿童误呛入气管就很难取出,最终会导致死亡,我国每年都会有多例儿童死于果冻之下。儿童天性好动,爱说爱笑爱哭闹,儿童在吃东西时很容易呛咳,因此,家长应该让孩子远离无营养的果冻杀手。 三、对健康不利的巧克力和糖块 很多家长认为巧克力是高营养价值的食物,他们不知道如何判别食品营养价值的高低,其实最简单的方法就是看食品里面蛋白质含量的高低,牛羊肉、牛奶、海产品等类的产品因为高蛋白含量成为高营养价值的食物,巧克力属于高糖高热量的食物,但其营养价值却不高,长期食用会使孩子发胖,胖并不等于健康,从某种意义上讲反而不利于健康。尤其是在孩子感冒期间,吃巧克力会使孩子的痰液变的粘稠不容易咳出,因此,在孩子感冒期间不要让孩子吃巧克力和糖块。 四、滥用抗生素的危害 2005年世界卫生组织召开专门的会议讨论关于滥用抗生素的问题。椐研究表明,预计到2015年,地球上将会出现某些无敌细菌,将会出现患者无药可用的情况。尤其令人担忧的是中国,中国是滥用

[培训]农村义务教育学生营养餐宣传资料

[培训]农村义务教育学生营养餐宣传资料 1、要素食不要速食~要健康不要贱康。 2、嘴巴暴饮暴食~健康暴起暴落。 3、口味淡一点~寿命长一点。 4、绿色生活享健康~自然蔬菜零负担。 5、科学膳食合理营养健康生活和谐共享。 学生营养餐的15条好处 学生营养午餐是提高人口素质的重要措施~在国外推行半个世纪~在国内也有10余年历史。就我国当前的形势~作为一项制度~在中小学校认真施行营养午餐 ~至少可以体现以下15条好处: 1. 营养午餐提供给学生的平衡膳食~学生得到的是合理营养~从而能促进身 体健康成长。大连市周水子小学从1996年开始施行营养午餐~一年后~就已表现出明显的效果。474名,男女生分别为241与日俱增233名,吃营养午餐的学生与454名,男女生分别为222和232名,不吃营养午餐的学生比较~体质明显增强~男生平均身高增加1.26厘米~女生增加1.73厘米。 2. 学生养成了正确的饮食习惯和适应了平衡膳食~能促进家庭里早晚餐的合 理化。 3. 学生会将从学校里学到的营养知识带回家中~一个学生带动一对父母和两 对祖父母~有利于家庭整体营养水平的提高。 4. 能降低与营养有关的疾病的发生率。广州市研究建立的中学生合理膳食模式~经过一年的实践~受试学生的营养不良率从15%降到3%、肥胖率从9%降到5%,贫血发生率仅1.2%

5. 营养午餐的食物种类多~集体进餐~有利于矫正学生目前普遍存在的偏食和挑食的行为和习惯。 6.学生在校同吃一样的饭菜~打消了一些富裕家庭的学生自己吃昂贵饭菜的优越感和一些贫困学生自带谦价的粗粮杂食的自卑感~有利于培养学生的平等观念和博爱之情。 7. 通过学校和全社会对营养午餐的宣传~能促进公众营养意识的增强~有利于提高全民族的健康水平。 8. 增加了入学率~减少了退学率~在农村贫困地区尤为明显。 9. 增强了学生在课堂上的注意力~有助于提高学生的学习成绩。 10. 轻松开朗的进餐气氛有利于学生进食~活跃了学校的生活。 11.学生轮流值日分发盒饭和洗刷自己的碗筷~增强了生活自理的劳动能力~有利于培养团结互助的集体主义作风。 12. 通过师生共餐~有利于增时老师与学生之间的亲善感情。 13.父母放心地让孩子在校吃午餐~减轻了家务劳动~解决了又职工家长后顾之忧。 14. 饭前洗手、饭后漱口和清理饭桌~培养了学生的卫生习惯。 15.学习食品加工知识和平衡和适应了平衡膳食~能促进家庭里早晚餐的合理化。 1、什么是“中小学生营养餐” “中小学生营养餐”是指以保证学生生长发育和健康为目的~生产单位根据平衡膳食的要求~在严格卫生消毒条件下,向学生提供安全卫生~符合营养标准的色、香、味俱佳的配餐。

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