大学生网络成瘾的个案分析及预防策略-以石家庄学院学生为例

大学生网络成瘾的个案分析及预防策略-以石家庄学院学生

为例

摘要：最近几年，互联网技术快速发展和进步，给人们的日常生活、学习和工作带来极大的便利，同时也给一些特殊群体以危害，尤其是大学生群体。大学生是网络的忠实者，网络对其有着极大的诱惑力，如近几年比较流行的“网恋”、“网游”等，网络成瘾现象浪费了大学生的时间和精力，给学生的身心健康以及求学心态造成严重阻碍。本文以石家庄学院学生为例，首先对大学生网络成瘾的个案分析对象与过程进行分析，然后对大学生网络成瘾的个人心理缺陷和大学生网络成瘾的原因进行探究，最后分别从家庭、学校、自身和社会环境等四个方面提出大学生网络成瘾的预防建议和策略。

关键词：网络成瘾；个案；预防策略

Abstract: In recent years，rapid development and progress of Internet technology，to People's Daily life，study and work to bring great convenience，but also to some special groups to harm，especially the college students' group. College students is a network of loyalists，the network has a great on its allure，such as the more popular in recent years "the net love"，"games" and so on，the phenomenon of Internet addiction wasted time and effort of college students，to students' physical and mental health and study attitude cause serious obstacles. In shijiazhuang college students，for example，this paper firstly the object of case analysis and process of the college students' Internet addiction is analyzed，then the individual psychological defects of the college students' Internet addiction，and to explore the cause of college students' Internet addiction，finally respectively from their own family，school，and social environment and so on four aspects proposed college students Internet addiction prevention advice and strategies.

Key words: Internet addiction; Case; Prevention strategies

目录

引言 (5)

研究背景和意义 (5)

1、大学生网络成瘾的判定与表现 (7)

1.1 网络成瘾的判定 (7)

1.2 网恋成瘾的表现 (7)

2、大学生网络成瘾的个案分析对象与过程分析 (8)

2.1 个案介绍 (8)

2.2 个案网络成瘾的过程分析 (9)

3、个案分析与讨论 (10)

3.1 大学生网络成瘾的个人心理缺陷 (10)

3.1.1 性知识缺乏 (11)

3.1.2 遇挫折网络寻安慰 (11)

3.1.3 情绪过于敏感 (11)

3.2 大学生网络成瘾的原因 (12)

3.2.1 家庭原因 (12)

3.2.2 学校原因 (13)

3.2.3 自身原因 (13)

3.2.4 社会原因 (14)

4、预防建议与策略 (14)

4.1 家庭方面 (14)

4.1.1 父母要积极探索大学生的心理世界 (14)

4.1.2 无微不至的关怀提高“幸福感” (14)

4.2 学校方面 (15)

4.2.1 强化网络德育教育 (15)

4.2.2 丰富学生课外活动 (15)

4.2.4 有效的心理疏导方法 (15)

4.3 自身方面 (16)

4.3.1 课余时间要安排好 (16)

4.3.2 要正视挫折，不要被困难打倒 (16)

4.3.3 自觉抵制不良信息 (16)

4.4 社会方面 (16)

4.4.1 营造良好网络环境 (16)

4.4.2 立法规范网络管理 (16)

参考文献 (17)

引言

研究背景和意义

互联网的普及渐渐改变了人们日常生活、学习和工作方式，给人们的生活带来很大的便利，我们利用网络足不出户就能够轻轻松松地获取外界信息，如购物、叫外卖等，人们在网上就能够完成交流和互动，特别是对于大学生这个特殊的网络用户群体来讲，网络对其的生活、学习带来的影响是巨大的。近几年，“网恋”、“网游”等在大学生中十分流行，大学生网络成瘾的现象十分普遍，很多大学生甚至为了玩网游、网上谈恋爱，“翘课”、“逃课”，几天窝在网吧不吃不喝不睡，对网络形成“病态”的依赖心理，过度用网的现象给大学生的生理健康、心理健康等都造成严重伤害，除了对学业造成不良影响之外，有的甚至还可能因为网恋和玩游戏产生自杀的倾向，生无可恋，给学校、社会和家庭都带来严重困扰。本文在此背景下以石家庄学院学生个案为例进行分析，对其网恋成瘾的整个过程进行介绍，并且对其网络成瘾对其带来的身体、心理以及前途等危害进行分析，最后提出从学校、家庭、个人、社会环境等四个方面对网络成瘾提出矫正建议和对策，促进大学生科学、合理利用网络，增强其对虚拟世界诱惑的抵制力，为其身心健康发展提供参考借鉴。

概念界定和研究综述

对于网络成瘾的概念界定方面，研究专家和学者并未给出统一说法，就好像是游戏、逛街购物和美食一样，过度性的行为就可能会适得其反，如变态式购物、冲动型赌博、还有疯狂痴迷游戏等等，这些都与网络成瘾的性质相似。

网络在当前大学生中应用很普遍，而滥用网络的人也很多，但是滥用网络和网络成瘾还存在差异之处，滥用网络的人可能并非是一上网就忘却事情，即使不上网也想上网，过度使用网络，而网络成瘾可能使用网络过程中也有一些合理行为，但是却过度沉迷网络给自身身心发展造成影响，也对自身健康成长带来不利结果。

杨燕曼（2016）指出，网络环境下的大学生因为心里和心智还不是很成熟，所以很容易被网络虚拟世界不真实的事物所迷惑，要通过学校、社会、家庭和自身等对大学生网络成瘾的现象进行有效预防。

王英（2015）研究中发现，高校大学生网络成瘾的现状不容乐观，主要因素