英国《柳叶刀》杂志——中国等东亚国家学生近视九成因缺乏日晒

《柳叶刀》杂志——中国等东亚国家学生近视九成因缺乏日晒

英国世界权威医学杂志《柳叶刀》2012年5月版发表澳大利亚国立大学研究者的文章，称东亚青少年十之有九的近视，与基因或阅读这样的静态活动无关，最主要原因是缺乏户外活动，太少晒太阳。

文章称，晒太阳能刺激化学物质多巴宁(dopamine)在体内生成，它有助阻止眼球伸长，防止扭曲眼球焦点。

该文作者，澳大利亚国立大学的伊恩·莫干(Ian Morgan)研究员表示，东亚的近视学生数量最多，如在中国、日本、新家坡和韩国，近视率几乎达到80%~90%。例如，新加坡学生平均每天在户外的时间是30分钟，近视率达到90%。而每天户外活动达3小时的澳大利亚学生近视率只有10%左右，非洲青少年的近视率则只有2%~3%。

莫干称，学习也许并不是近视的原因，东亚学生的近视问题很大程度上是由于环境而不是基因。最易患近视的人群其实是闭门不出的人，不管他是在室内阅读、玩游戏还是看电视。

马栩周医师在长期眼科临床研究中提出，视网膜上视细胞的发育和新陈代谢需要自然光线的照射刺激。现代社会孩子们室内活动过多，出门坐车，学校缺少户外活动，是导致近视的一个重

要原因。为增强视细胞功能，改善视力，近视、弱视患者每天户外接受自然光线照射时间累计不应少于2小时（隔着玻璃不算，不一定在阳光下，树荫等自然界的光线中即可。上学、放学户外走路时间可以累计计算）。