男子举重运动员专项体能评价指标体系的构建

男子举重运动员专项体能评价指标体系的构建

【摘要】现代竞技运动的一个重要特征是不断发掘运动员竞技能力的潜力，以不断提高运动技术水平。而运动员的竞技能力包括上百种因素，这些因素可以集中归纳为7 个方面，即身体形态、身体机能、运动素质、技术、战术、心理和智力，其中体能就占了上述七个因素的三个方面。因此，作为竞技能力主导因素的体能发展水平，对运动成绩的提高起着决定性作用。

【关键词】举重训练；体能评价；竞技能力；运动素质；合理负荷；身体形态；评价标准

0 引言

体能是运动员机体的运动能力，是竞技能力的重要决定因素，包括身体形态、身体机能及运动素质。而体能训练是运动训练的重要组成部分，是结合专项需要并通过合理负荷的动作练习，改善运动员身体形态，提高有机体各器官系统机能的活动能力，充分发展运动素质，促进运动成绩提高的训练过程。

1 专项体能评价指标体系的构成要素

1.1 评价指标

关于指标，它是综合反映社会现象某一方面情况的绝对数、相对数和平均数，是隶属于社会经济统计中的术语。而评价领域通过借用这一术语，将目标设定为中心，层层分解成一些具体的、可操作的因素，然后通过评定这些因素来反映目标的整体特征。所以评价指标就是根据评价的目标，由评价指标的设计者分解出来的，能够反映评价对象某方面本质特征的具体化、行为化的主要因素，它是对评价对象进行价值判断的依据。指标与目标是密切相关的。目标是指标的根据和基础，没有目标的指标，或脱离了目标的指标，或脱离了指标的目标，是无法实现的目标。然而，评价指标与评价目标也同样存在一定的区别。从内涵来看，目标反应全貌，指标反映局部。前者具有某种程度的整体性以及抽象性，而后者则具有较高的具体性及针对性。此外，从稳定性来看，目标比较稳定，不轻易变动；而指标就可以在反映目标的前提下，根据各个时期工作的侧重点不同作适当的变动。

1.2 指标权重

在建立的评价表中，不同的指标，在判断评价对象达到预定目标的何种程度中，所起的作用是不同的。因此，为了使每项指标均发挥其应有的作用，必须对不同的指标赋予不同的权重。所谓指标权重，就是表示每项评价指标在指标体系中所占的重要程度，并赋予相应的值，这个数值就叫做对应指标的权数，或叫权重。要科学合理地对优秀男子举重运动的专项体能水平进行综合评价，就不可能把所有的指标和因素不分轻重，不分主次地同等对待。而是应该根据指标的主次、

轻重，并借助于特定的分析方法，给予不同的“权重”，使各项指标对优秀男子举重运动专项体能的相对重要程度，在综合评价的过程中能有所体现。而这个确定权数的过程就叫加权。加权是评价工作计量体系中常用的数学手段，在评价工作中，它具有十分重大的意义，对它必须予以充分的重视。通过对评价指标进行较全，能较客观地反映各项指标在达到目标中所起作用的大小，使评价的结果呈现客观性。

1.3 评价标准

所谓评价标准，是衡量评价对象达到评价指标要求的尺度，是由强度和频率、标号、标度三个要素构成的。强度是指指标达到项目要求的程度或各种规范行为的优劣程度，又称定性标准。在实际进行评定的过程中，对优秀男子举重运动各项指标达到什么程度评为好，都需要有一定的规定。频率则是指达到指标项目要求的数量或各种规范化行为的相对次数，也称定量标准。标号是不同强度和频率的标记符号，通常用字母（如A、B、C）、文字（如甲、乙、丙）或数字（1、2、3）来表示。它没有独立意义，只表示一种分类。标度是评价的档次。它可以是定性的（如优、良、中、差），也可以是定量的（用数字表示各个档次）。但定性时必须赋值，使定性标度转换成定量标度，以便做统计处理。评价标准的这三个要素之间相互依存、相互配合，共同构成一个统一的整体。其中，强度和频率是评价标准的具体内容和主要组成部分，标号是评价标准的辅助，而标度则是评价标准的基础。

2 专项体能评价指标体系构建的原则

2.1 科学性原则

科学性原则即指在构建专项体能评价指标体系的过程中，应以科学理论为依据，充分尊重客观事实，持之有据，采取客观态度，并遵循举重运动的项目特点及其发展趋势。具体而言，则要求体系构建的思路、指标的选择、确定、各指标的权重赋值以及评价标准的确定都需符合科学要求，以到达指标与目标的一致性、各指标的相对独立性、同一体系内各指标的兼容性，避免指标的重复或类同，保证各项指标的协调一致，共同反映目标的总体要求。如此，才能对男子举重运动员的专项体能作出精准、科学的判定。

2.2 整体性原则

整体性原则要求在构建评价指标体系时，应该从评价目标整体性出发来筛选指标，并且要充分考虑每一个指标在整体指标中的地位和作用，准确确定该指标应处的层次和位置。同时要考虑到，不能过分强调、突出某个指标的重要性，以免造成个别指标代替一般，从而造成以偏概全的错误。男子举重运动员专项体能是一个综合性的指标评价体系，它应该包括身体形态、身体机能及身体素质三方面，在构建体系的过程中，不能只强调一方面，那样可能会造成片面。

2.3 可度量原则

该原则要求评价指标体系中最底层此指标必须是可测量的，是具体的、明确的、可操作和把握的。在设计评价指标体系时，能够量化的要尽量量化，对于不能量化的指标，可以用具体化、行为化，可操作的语言加以描述。也可以定性定量相结合，既有数量化标准又有可操作化语言表述。在构建男子举重运动员专项体能评价指标体系时，应运用科学有效的方法，使男子举重运动员专项体能评价指标体系的各种要素通过客观、定量的形式得到正确反应，同时具有可操作性。

2.4 同层次指标相互独立原则

该原则要求同一个层次的指标之间不能存在因果关系，不由该指标导出另一个指标。每个指标各自代表一个独立面，彼此之间不重复，不具有包含和被包含的关系，也不存在交叉关系。

2.5 经济性原则

经济性原则指在构建评价指标体系的过程中，应以专项理论为指导，避免资源的浪费。如在选择评价指标时，应以举重专项理论和运动训练学为依据，尽量做到少而精，一定要避免采用众多指标，这样不但指标会重复、繁琐，而且会给测评工作带来诸多困难。

3 专项体能评价指标体系的构建流程

构建评价指标体系，首先是要确定评价的对象和目标，本研究选择以优秀男子举重运动员专项体能作为评价对象，然后是确定指标体系，确定各指标权重，设计评价标准，最后完成整个体系的构建，具体流程见图1。

评价指标体系构建完成后，需要投入举重运动员的训练中进行试用，以评价所得出的信息和结论指导举重运动员的体能训练，使教练员或决策者作出相应的改善决策，为举重运动员的体能训练水平提供较为全面的监控和管理，提升训练的效果，最终达到提高运动员竞技水平的目的。同时根据评价的结果以及在评价过程中实际遇到一些问题，不断修正评价指标体系，完善评价功能。

图1 优秀男子举重运动员专项体能评价指标体系构建的流程

4 结束语

总之，构建男子举重运动员专项体能评价指标体系的最佳模式，对于科学指导举重运动员的体能训练，不断提高竞技能力水平，进一步提高男子举重运动的竞技优势均具有重要意义。

【参考文献】

[1]孙庆祝.体育测量与评价[M].北京：高等教育出版社，2006.