大学生社交焦虑的团体治疗实验研究_张瑾
关于大学生群体社交焦虑问题的文献综述
关于大学生群体社交焦虑问题的文献综述一、研究目的及意义社交焦虑作为一种消极的情绪体验，严重地影响人们的正常生活。
随着网络的发展，“社交焦虑”一词广泛传播，越来越多的人认为自身存在社交焦虑的问题。
其中，大学生群体的社交焦虑问题最为普遍，该问题对于大学生群体的社会交往产生一定影响。
因此，探究 “社交焦虑”发展和作用的影响因素，寻求破解预防之法，明确救赎发展之道便具有重要的现实意义。
二、研究现状已掌握的资料显示，不同理论领域学者开展众多了关于社交焦虑产生的因素和作为中介作用的研究。
1、注意偏向在社交焦虑的发生和发展中具有关键的作用。
研究表明，有社交焦虑的大学生对负性情绪刺激的注视时间较长，表现出注意解除困难。
以愤怒面孔为实验材料考察有社交焦虑的大学生在不同负性情绪唤醒度条件下的注意解除困难特征。
有社交焦虑的大学生对高唤醒度负性情绪刺激的注意解除难度更大。
2、高、低社交焦虑者的显著区别在于内因自尊特性。
内因自尊可分为两个维度，即对自我的认同程度和对他人的看法。
相对低的内隐自尊(对自己积极不足)、相对高的内隐“他尊”(不消极看待他人),可能正是这种削弱的自我偏爱倾向，才是社交焦虑的核心症结。
3、相对剥夺感对社交焦虑有正向预测。
核心自我评价可以负向预测自我剥夺感；自我关注调节了核心自我评价对相对剥夺感与社交焦虑的中介机制的后半路径。
对于低核心自我评价的个体，其相对剥夺感较高，对自我多有消极的认识，要尽可能降低其自我关注水平；而对于高核心自我评价的个体，其相对剥夺感较低，可以适当提高其自我关注水平，关注自己积极的一面，减少社交焦虑程度。
4、社会自传体记忆对于社交焦虑程度有直接影响。
高社交焦虑者作为旁观者的社交自传体记忆存在消极偏向，进一步形成负性自我概念；高社交焦虑者作为旁观者的社交自传体记忆具体化程度偏低，不利于个体从经验中学习。
5、大学生的自我概念清晰性既可以直接负向预测社交焦虑，也可以通过拒绝敏感性、无法忍受不确定性以及二者的链式中介影响社交焦虑。
焦点解决取向团体辅导对大学生社交焦虑的 干预研究-精选教育文档
焦点解决取向团体辅导对大学生社交焦虑的干预研究一、研究设计（一）研究思路。
以焦点解决短程技术为主路线，结合大学生群体人际交往特点、社交焦虑理论知识及认知行为干预技术、心理卫生教育技术，设计8单元、每次2小时的整合式焦点解决取向社交能力提升团体辅导活动。
设计基于如下两大知识基础：一是收集文献资料和个体咨询过程中学习到的大学生社交焦虑特点、需求、困惑，以及常见的社交焦虑团体辅导的内容及形式；二是焦点解决取向团体辅导本身的理念、原则、框架与运行结构。
（二）研究对象。
主要为大一、大二年级学生，通过校园内发布通知的形式进行招募。
经统计，自愿前来报名的学生有127人，经IAS量表测试还有筛选出得分在39分以上的学生有26位，之后结合面谈情况以及学生意愿，各确定10人进入实验组和对照组，其中实验组10人中，男生4人，女生6人，对照组男生3人，女生7人。
（三）研究工具。
采用交往焦虑量表（IAS）、社交回避及苦恼量表（SAD）、特质应对方式问卷（TCSO）,对实验组和对照组采用单因素完全随机试验设计，进行前测和后测分析。
（四）团辅方案设计。
具体如下：二、结果分析在本次团辅干预前后，分别两次对实验组和对照组进行了交往焦虑量表（IAS）、社交回避及苦恼量表（SAD）、特质应对方式问卷（TCSQ）的测试，所测得数据用spss11.5软件进行统计分析，结果如下。
由上表数据可见，实验组经团体辅导干预之后，社交焦虑、回避现象以及人际应对方式等都得到了显著变化。
而对照组在交往焦虑量表（IAS）、社交回避及苦恼量表（SAD）、特质应对方式问卷（TCSQ）这些问卷上前后测试所显示出来的变化都未达到显著水平。
从上表数据可见，实验组和对照组交往焦虑、社交回避及苦恼、特质应对方式等方面都存在显著差异。
这说明焦点解决取向团体辅导对于缓解大学生社交焦虑是有实效的，有一定的推广价值。
三、思考实践证明，焦点解决原则很容易应用到短期团体工作中，焦点解决的潜在力量透过团体而扩展和增强。
团体箱庭疗法对缓解大学新生社交焦虑的干预效果
Ｊ ｏ ｕ ｒ ｎ ａ ｌ ｏ ｆ Ｈ ｅ ｉ ｂ ｅ ｉ Ｕ ｎ ｉ ｔ ｅ ｄ Ｕ ｎ ｉ ｖ ｅ ｒ ｓ ｉ ｔ ｙ （ Ｈｅ ａ ｌ ｔ ｈ Ｓ ｃ ｉ ｅ ｎ ｃ ｅ ｓ ） ２ ０ １ ３ Ｊ ｕ ｌ ｙ ， １ ５ （ ４ ）
４ ． ３ 对参加实践 的教 师进行人 性化管 理
对 本学 年参加 实践
团体 箱庭疗法对缓解大学新生社 交焦虑 的干预效果
刘 璇 陈晓美
（ 河北联合大学心 理学 院 河北 唐山 ０ ６ ３ ０ ０ ０）
［ 关键词 ］ 大学新生 团体箱庭 社交 焦虑
苦恼分量 表的 系数分别为 ０ ． ７ ７ 、 ０ ． ７ ３ 。结构效度 、 相容效度 和
区分 效 度 良好 。
［ 中图分类号］ Ｒ ３ ９ ５ ［ 文献标识码 ］ Ｂ
［ 文章编号］ ２ ０ ９ ５ — ２ ６ ９ ４ （ ２ ０ １ ３ ） ０ ４— ５ ７ ９— ０ ２
１ ． ２ ． ２ 实验工 具。箱庭 疗法 实施标 准设 备 （ １套 ） ， 含 沙箱 （ ２
平 时课 多 、 工作压力也大 ， 想趁假 期好 好休 息一下 ， 也好 有时 间 要求 ； 在安排教学任务时可适时合理地调整课程 ， 给教师 留有相
４ ． １ 构建合 理的激励机制 有效 的激励 能够激 发教 师专业 发 ４ ． ４ 完善教师临床实践 的相关制度 学 校与 医院合 作建立 并
・ ５ ７ ９・
实 习带 教等 工作 。 ” 个案 １ １ ： “ 临床实践最 好不要安排 在寒暑假 ， 写 写文 章、 做点科研 。 ”
４ 讨 论
的教师 ， 可酌情减少教学工作量 、 适 当放 宽对其 科研方 面的考核 对 连贯和完整的实践时 间 ； 教师本人 可根据 自身情 况制定 实 践方 案 ， 充分发挥其参与实践 的主动性 。
萨提亚模式团体咨询对提升大学生生命意义感的干预研究
萨提亚模式团体咨询对提升大学生生命意义感的干预研究作者：张缅李磊来源：《高教学刊》2020年第18期摘要：目的：探讨萨提亚模式团体咨询对提升大学生生命意义感的效果。
方法：将自愿参加团体咨询的20名大学生随机分为实验组（n=10）和对照组（n=10），对实验组实行萨提亚模式团体咨询，对照组不干预，用生活目的量表、简明多维学生生活满意度量表和基本心理需求量表对两组被试进行前后测。
结果：两组被试前测得分差异不显著，后测得分差异显著。
经过8次萨提亚模式团体咨询，实验组被试的生命意义感和生活满意度得分显著高于前测（均p<0.05），对照组在三个量表的前后测得分均无明显差异;实验组对照组后测数据比较，实验组被试的生命意义感和生活满意度得分显著高于对照组（均p<0.05），结论：萨提亚模式团体咨询可以有效提升大学生生命意义感。
关键词：萨提亚模式;团体咨询;生命意义感中图分类号：G640 文献标志码：A 文章编号：2096-000X（2020）18-0021-04Abstract： Objective： To explore the effects of Satir model group counseling on enhancing meaning of life of college students. Methods： 20 student cadres who voluntarily participated in group counseling were randomly divided into the experimental group （N=10） and the control group （N=10）. The experimental group received group counseling based on the Satir Model， while the control group received no intervention. The two groups completed the Purpose in Life Test （PIL）， the Brief Multidimensional Students' Life Satisfaction Scale （BMSLSS） and the Basic Psychological Needs Scales （BPNS） before and after intervention. Results： Before intervention，the experimental group and the control group had no significant differences in all the scales scores. After 8-times group counseling， the experimental group showed a significant increase of scores of PIL and BMSLSS（P<0.05）. No significant changes were found in the control group. After intervention， the scores of PIL and BMSLSS were significantly higher in the experimental groupthan in the control group （P<0.05）. Conclusion： Group counseling based on the Satir Model is effective on enhancing meaning of life of college students.Keywords： the Satir Model; group counseling; meaning of life大学生处于人格发展和心理自我整合的关键期，拥有明晰、健康和富有活力的生命意义感有助于大学生心理健康发展。
大学生社交焦虑的团体辅导实验研究
大学生社交焦虑的团体辅导实验研究1 问题提出1.1 研究背景社交焦虑障碍又称社交恐惧症,是青少年期和成人期发生率相当高的焦虑性祌经症。
社交焦虑障碍的特点是顽固地为自己在社交或公开场合可能会发生困窘或羞辱而恐惧,产生过度的焦虑反应。
而大学生恰恰是社交焦虑的易感群体，该年龄段人际敏感性极高，是社交焦虑发展的关键时期，如果得不到矫正或改善，可能会发展成严重的社交焦虑障碍，并持续影响到成年期的心理健康、学业成就等。
1.2 研究意义团体心理辅导可以明显改善大学生的人际关系敏感程度、交往焦虑程度、一般焦虑程度、消极思维习惯并增强自信与开放。
对大学生社交焦虑个体及时进行干预，有助于大学生更快地融入集体，提高人际交往能力，促进身心健康发展。
2 文献综述2.1 社交焦虑概念界定社交焦虑的提出可以回溯到1846 年Casper 报道的赤面恐怖。
1903 年, 法国精神病学家Janet 第一个对社交焦虑进行描述, 所用词为“社交恐怖”或“社会的恐怖症”, 并将其归为神经衰弱一类。
最早提出“社交焦虑”一词的是英国精神病学家Mark&Gelder(1966), 他根据发病年龄以及害怕对象的不同, 从恐怖障碍中区分出一组称之为社交焦虑的病人, 他们的表现是害怕社交处境, 如害怕在众人面前说话、吃东西, 害怕参加聚会等。
1970 年, Marks 修改完善了他的理论, 提出了社交恐怖症的概念, 代替了“社交焦虑”。
从上世纪80 年代开始, 心理学家们日益关注社交焦虑的研究。
2.2 国外研究进展2.2.1 社交焦虑的成因研究国外研究对社交焦虑的成因有多种说法, 有人提出是由于社交技能的缺乏(Arkowitz, 1975; Farrell, 1979; Twentymen &Mcfall, 1975; Halford & Foddy, 1982), 也有观点认为是由于否定性的自我评价(Edelmann, 1985; Glasgow & Arkowitz, 1975;Clark & Arkowitz, 1975)。
团体性体育活动对改善大学新生社交焦虑的实验研究
团体性体育活动对改善大学新生社交焦虑的实验研究作者：岳金玲杨金桥来源：《办公室业务》2016年第11期【摘要】采用实验组与对照组研究团体性体育活动对改善大学新生社交焦虑的有效性。
研究中选取有人际交往困难的20名大一新生，根据年龄、性别、参与时间等的匹配，设立实验组和对照组进行团体性体育活动干预实验。
结果显示，干预实验后，实验组被试交往焦虑得分降低明显，达到显著差异水平；症状自评量表总分及多项因子有显著差异。
【关键词】团体性体育活动；大学新生；社交焦虑一、文献综述社交焦虑最早使用是英国精祌病学家Mark& Glder，Mark将其从广泛焦虑中区分并命名为社交焦虑（social anxiety）。
有学者将其界定为在面对社交情境时所产生的不同的焦虑阶梯程度。
目前在大学生中社交焦虑已经成为主要心理障碍。
我国对社交焦虑多采取团体辅导干预和认知行为疗法。
团体具有使得成员获得认同感和安全感的人际互动和接纳性，进行针对不同情境改善不当的应对方式，跨文化的相关研究也反映出亚裔人种社交焦虑严重。
国外的研究包括社交焦虑的界定、病因、症状、干预方法、疗效评估以及测量等。
其概念经历了行为描述到行为、主观感受和认知等全面界定的过程。
美国精神疾病诊断与统计手册第四版（DSM-IV）界定为在人多的大众社交场合，患者会感到持续的恐惧、焦虑、难堪，进而采取回避行为并伴有痛苦体验。
国内的研究集中在测量、成因以及治疗三个方面。
定义未有明确界定，郭晓蔽认为它是对社会人际出镜的一种强烈担忧、恐惧的情绪和行为反映。
彭纯子则认为是个体面对负责的情境关系表现出害怕被评估被审视，自我心理预期为服刑结果进而产生出的不同程度的焦虑状态，伴有回避行为。
李波等界定为人际处境的紧张与害怕，担忧自己会在情境中丢脸。
回顾文献表明，彭纯子的界定更为详尽，包含了主观体验、认知状态与行为反应等层面，并设定焦虑等级，故采用彭纯子的焦虑界定。
二、实验设计本文从心理学和体育学的角度，综合研究团体性体育活动对大学新生社交焦虑水平的影响。
焦点解决取向团体辅导对大学生人际焦虑的干预研究
焦点解决取向团体辅导对大学生人际焦虑的干预研究◆摘要：本研究的目的是探讨焦点解决短期治疗技术与团体辅导相结合后是否可以缓解大学生人际焦虑水平。
团辅干预前以“交往焦虑≥48分”为准入标准，自由选取12名处于高水平人际焦虑的成员作为实验对象。
采用准实验的方式，将成员随机等分为两组，实验前进行量表前侧，实验中控制组进行为期六周的焦点解决团体辅导，对照组正常学习生活。
实验后进行后测。
结果表明：1.焦点解决团体辅导对大学生交际能力有提升作用，可以降低大学生人际焦虑水平。
2.焦点解决团体辅导中的疗效因子可以缓解高人际焦虑水平，其中对焦虑的主动评量与滚雪球效应，是本研究焦点解决取向团体辅导改善大学生人际焦虑的作用机制所在。
◆关键词：大学生;人际焦虑;焦点解决短期咨询;团体辅导当今社会，在生活中每个人都不是独立存在的，人际关系对于在校大学生而言是学习和生活中十分重要的一部分，大学生的心理健康水平受到人际交往能力的影响。
目前，部分大学生因高水平的人际焦虑，产生了一定的人际交往障碍，这将影响他们的心理及生理健康。
因此，针对当今大学生人际交往的现状，结合大学生对于人际交往的需求，引导并缓解大学生人际交往焦虑水平，是个值得研究的课题。
一、人际关系（一）人际关系的相关概念人际关系可以是两个个体之间的关系，也可以是个人与群体的关系。
关系双方存在某种被需要的满足程度，在一定程度上达到平衡。
认识、情感、行为这三种心理要素与人际关系密切相关[1]。
（二）近现代大学生人际关系现状大学生的人际交往现状不容乐观，研究显示，人际交往障碍是影响大学生心理健康的主要因素之一[2][3]。
王艳红等学者的研究显示，大学生80%的心理问题都和人际关系有关[4]。
其中大部分是理性健康的，但存在部分交往认知存在偏差、交往心理十分被动等的问题。
所以加强人际交往的引导与重视，对人际交往存在障碍的大学生进行心理干预是有必要的[5]。
对于大学生的人际交往问题，研究者一般采用个体心理治疗或团体心理治疗的形式进行干预，团体干预相较于个体心理辅导而言，省时且效率更高，团体中的互助式成长会有个体咨询所没有的效果[6]。
国内外团体心理辅导的研究综述(全文)
国内外团体心理辅导的研究综述一、团体心理辅导研究概况1.团体心理辅导的概念团体心理辅导(group counseling),又称团体咨询、集体咨询、群体咨询、小组咨询,是一种在团体情境中提供心理学帮助与指导的重要方式,它是通过团体内人际交互作用,促使个体在交往中通过观察、学习、体验,认识自我、探讨自我、接纳自我,调整和改善与他人的关系,学习新的态度和行为方式,以进展良好的生活适应的助人过程(樊富氓,20XX)。
2.团体心理辅导的作用团体心理辅导是一种经济而有效的心理干预途径。
卡普其(Cpuzzi)与柯里(Corcy)认为,团体咨询的作用有:在团体中进展信任的气氛以促进彼此态度和情感的分享,并能将这种信任运用到日常生活中,增进自我接纳和自我尊重,澄清生命的价值并探究人生哲学;能容忍他人并能接受和尊重不同的个体;学会问题解决和决策,并能坦然接受这些决定的后果;能敏锐地感知他人的需要,增强关怀他人的能力;学会将团体中学到的运用到日常生活中。
二、团体心理辅导在国内外的进展与研究1.团体心理辅导在国外的进展与研究团体辅导最初用于对疾病的团体治疗。
1950年普拉特(H.Prtt)将肺病患者组成了第一个团体,采取了讲课、讨论、现身说法等形式,鼓舞、激发患者战胜疾病,取得了良好的效果,开创了团体治疗的先河。
团体辅导运动的进展历史可追溯至1907年美国衣阿华州山德瑞比(Ceder Rpids,Iow)高中的“职业和道德辅导”课。
1908年康涅狄克州渥帕(Wertprt,Connection)高中引进“职业信息”课。
这些课程偏重教导式,提供学生职业和生活的信息,被视为职业性团体辅导的先驱。
20世纪30年代,团体辅导式的课程遍及全美各地,许多学校团体辅导的图书也先后出版。
团体辅导真正用于帮助正常的人提高和完善,促进正常人的成长是从20世纪30年代勒温的“GJ 训练实验室”(Ntionl trining lbortoy)开始的。
_身心灵团体辅导_对大学生社交焦虑的干预研究
2011年第4期（总第238期）EDUCATION EXPLORATIONNo.4，2011Serial No.238“身心灵团体辅导”对大学生社交焦虑的干预研究桑海云（淮阴工学院，江苏淮安223003）摘要：“身心灵团体辅导”是指通过调节身体、心理和精神观念，综合解决个体身心失衡的辅导模式。
身心灵团体辅导对大学生社交焦虑的干预效果是明显的。
身心灵团体辅导能改变大学生社交焦虑的状况，而且在消解人际敏感、躯体化、强迫、抑郁、恐怖、偏执、焦虑和消极的思维习惯等方面也有显著作用，能降低孤独感，增强积极应对能力。
关键词：身心灵团体辅导；社交焦虑；效果中图分类号：G410文献标志码：A文章编号：1002－0845（2011）04－0150－02收稿日期：2011－02－21基金项目：淮阴工学院2008年教育教学研究课题（GK200806）作者简介：桑海云（1980－），女，江苏沐阳人，国家二级心理咨询师，从事大学生心理健康教育研究。
大学生社交焦虑是一个被广泛关注的问题，在学校里给这部分大学生提供适合的心理帮助是十分有意义的。
与个别辅导相比较，团体辅导具有更加经济的特点，可以给更大范围的学生提供有效的心理帮助。
“身心灵团体辅导”是依据香港大学陈丽授“身心灵综合辅导模式”［1］的基本理念和方法，通过调节身体、心理和精神观念三方面来综合调节个体出现的身心失衡状况。
该模式曾被应用到大学生积极应对能力的改善上并取得较好的效果［2］。
本研究的目的在于探讨身心灵团体辅导对于改变大学生社交焦虑的状况以及在消解人际敏感、躯体化、强迫、抑郁、恐怖、偏执、焦虑和消极的思维习惯等方面是否有显著作用，能否降低孤独感，增强积极应对能力。
一、研究对象及方法1．研究对象。
在校内张贴通知，前来报名的学生有87人，通过IAS 量表得分在49分以上的进行初选，并访谈，再结合SCL －90量表中人际因子和焦虑因子均分在2以上且自愿参与团体辅导并且时间上也许可的，共确定20人。
大学生社交焦虑干预的实证研究
可以 直接作用于下丘 脑和 边缘系 统等人脑主 少见， 而大学生恰 恰是社交焦虑的易感群体， 该年龄段人际 通过音乐疗法， 敏感性极高， 是社 交焦虑发展的关键时 期， 如果得不到矫正 管情绪的中 枢， 对人的 情绪进行双向调 节， 使 人放松、 消退紧
或改善， 可能会发展成严重的 社交焦虑障碍， 并持续影响到 成年期的心 理健康、 学业成就等。 因 此， 有必要运用科学的 方
法对其进行 干预和治疗。 比 较常用的干预和 治疗社交焦虑的方法主要有催眠疗 法、 强迫 疗法、 情景治 疗、 认知 疗法、 行为 疗法、 团 体心 理辅导、
张， 增强大脑皮层的 兴奋性， 激发个体的工作能 力， 调节人的
心理适应ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ力。
但是， 从以 往研究成果 来看， 对于社交焦虑的干预手段
赵 霞 。 罗 明 。 张 占奇 。 郭 赓
（ １ ． 天津音乐学院， 天津 ３ ０ ０ １ ７ １ ； ２ ． 天津外国语 大学， 天津 ３ ０ ０ ２ ０ ４ ） ［ 摘 要 ］ 本研 究运用团体心理辅导与音 乐疗法相结合的综合模式对大学生社 交焦虑进行 心理 干预 ， 运用 了当前
使 用最为广泛的精神 障碍和心理疾病 门诊检 查量表“ 症状 自 评 量表一Ｓ Ｃ Ｌ ９ ０ ” ， 对１ ２ ０ ０ 名 大学生进行 测量以进行 干预性 实验 ， 实验数 据表 明干预前后 有显著性差异 ， 以此证明 团 体 心理 辅导与音 乐疗法相结合 的综合模 式是一种
有效干预大学生社 交焦虑的新途径。 ［ 关键词 ］ 团体心理辅导 ； 音 乐疗法 ； 社 交焦虑 ； 干预模式
症状自 评 量表 —Ｓ Ｃ 【 舯， 是当前使用最为广泛的 精神障
碍和心理疾 病门 诊检查量表。 该量表包括９ ０ 个条目， 共９ 个
团体音乐治疗对大学生社交焦虑干预的实验报告
团体音乐治疗对大学生社交焦虑干预的实验报告一、概览近年来，随着大学生社交焦虑问题的日益凸显，寻找有效且可行的心理干预方法显得尤为重要。
团体音乐治疗作为一种创新的心理干预手段，在减轻学生焦虑、提升其自信心和促进社交能力方面展现出了显著潜力。
本实验旨在探讨团体音乐治疗对大学生社交焦虑的干预效果，以期为高校心理健康教育提供新的思路和实践参考。
通过对照实验的方法，我们招募了40名存在一定程度社交焦虑的大学生作为实验对象，并将其随机分为实验组和对照组。
实验组接受为期8周的团体音乐治疗干预，而对照组则不接受任何形式的干预。
在实验前后，我们采用了多种评估工具对两组的社交焦虑水平、自尊心以及社交技能进行测量和比较。
在实验组接受团体音乐治疗后，其社交焦虑水平显著降低，同时自尊心和社交技能得到了显著提升。
这些发现表明，团体音乐治疗能够有效地缓解大学生的社交焦虑症状，增强其自信心，进而改善他们的社交能力。
我们认为团体音乐治疗是一种值得在高校中推广的心理干预方法。
我们将进一步扩大样本容量和实验范围，深入探究团体音乐治疗对不同性别、专业和焦虑程度的大学生的干预效果，并探索其在不同环境下的应用价值。
我们期望通过持续的研究和实践，为大学生提供更加科学、有效和便捷的心理援助服务，以促进他们的全面发展。
1. 社交焦虑的重要性与普遍性社交焦虑，作为当代大学生中普遍存在的心理问题，其重要性不仅在于它对个体生活的影响，更在于其对整个社会群体健康发展的潜在威胁。
在大学生群体中，社交焦虑可能导致人际关系紧张、沟通障碍，甚至影响到学生的学术成就和职业规划。
社交焦虑的普遍性体现在多个方面：社交焦虑是绝大多数学生都会经历的心理困扰。
面对突如其来的社交场合或考试，许多学生会有明显的焦虑反应，这些反应可能表现为心跳加速、出汗、手足无措等生理和心理表现。
社交焦虑对大学生的负面影响广泛而深远。
长期的社交焦虑可能导致学生自卑、自我封闭，甚至产生孤独感和自杀倾向。
大学生性格与社交回避及社交苦恼的关系
大学生性格与社交回避及社交苦恼的关系
黄婧宜;孙群博;张治
【期刊名称】《贵州师范学院学报》
【年(卷),期】2013(029)003
【摘要】对459名在校大学生性格与社交回避及社会苦恼的相关关系进行了测查探索,以社交回避及苦恼量表(SADS)和A型、B型性格测试.结果:男女生社交回避量表得分、社交苦恼量表得分和SADS总分有显著差异(p＜0.05)；不同的性格类型个体在社交回避和社交苦恼及SADS总分上均存在显著性差异；性格测试总分与社交回避和社交苦恼及SADS总分上都存在不同程度的正相关.结论A型性格类型的大学生其A型倾向越明显,越容易产生社交苦恼,更易出现社交回避行为.
【总页数】4页(P81-84)
【作者】黄婧宜;孙群博;张治
【作者单位】郑州大学教育系,河南郑州450001;郑州大学教育系,河南郑州450001;郑州大学教育系,河南郑州450001
【正文语种】中文
【中图分类】B844.2
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1.大学生网络关系成瘾与社交回避和苦恼的关系研究 [J], 随明明;吴静
2.大学生社会缺陷感与社交回避及社交苦恼的相关性究 [J], 许利慧;李文博;任婷婷
3.艾滋病患者社交回避苦恼、情绪社交孤立与焦虑抑郁的关系 [J], 黄明榕;张万群;
董超群
4.大学生社交网络成瘾与社交回避及苦恼的关系研究—以西华师范大学为例 [J], 王维
5.艾滋病患者社交回避苦恼、情绪社交孤立与焦虑抑郁的关系 [J], 黄明榕; 张万群; 董超群
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团体箱庭疗法干预大学生社交焦虑的实证研究
团体箱庭疗法干预大学生社交焦虑的实证研究作者：邓彩艳来源：《现代商贸工业》2021年第20期摘要：[目的]探索团体箱庭疗法是否能够有效降低大学生社交焦虑水平。
[方法]将16名社交焦虑的大学生分为实验组和对照组，对实验组采用团体箱庭疗法进行每周一次共6周的干预，采用交往焦虑量表、大学生综合诊断量表进行前、后测。
[结果]干预前两组在量表得分上无显著差异;干预后，实验组前、后测得分差异显著;实验组报告在社交方面更加主动积极，能够更好地认识自己，同时包容、接纳他人。
[结论]对民办高校大学生进行社交焦虑干预时，团体箱庭疗法起到了积极作用，是一种有效的途径和方法。
关键词：团体箱庭疗法;大学生;社交焦虑中图分类号：F24 文献标识码：A doi：10.19311/ki.1672-3198.2021.20.0371 问题的提出社交焦虑表现为在人际情境下害怕、紧张，感觉不舒服，沉默寡言甚至退缩回避。
在心理咨询实践中，接待了大量社交焦虑的来访者，更多采用认知行为疗法，咨询效果维持时间并不长。
心理工作者的研究表明团体箱庭疗法是缓解社交焦虑的有效途径（王媛丽，2018;张思宇，2019），能缓解大学生的交流焦虑和回避行为问题（张雯等，2010）并有延时性（冯文惠，2011;陈顺森，2011），对社交焦虑的成人口吃者有较好的疗效（李小英，2012）。
本研究尝试采用团体箱庭疗法干预大学生社交焦虑，旨在探索团体箱庭疗法在缓解大学生社交焦虑水平的优势。
2 实验研究2.1 研究对象招募有社交焦虑的志愿者，确定16名被试，平均年龄（18—22）岁，无明显神经精神疾病及类似既往史。
2.2 研究工具（1）交往焦虑量表（IAS）：用于评定主观社交焦虑体验的倾向，由有15个条自，具有较高的内部一致性信度和重测信度，Cronbachα系数超过0.87，重测相关系数为0.80（r值>0.60）。
（2）大学生人际关系综合诊断量表：专门诊断大学生人际关系的量表，共28个题目，采用“是—否”评分，是记1分，否记0分。
大学生社交焦虑团体辅导研究
大学生社交焦虑团体辅导研究①张翠红①3 谢 正① 陈佐明② 刘素贞③ 代 娟①【摘要】 目的 探讨团体辅导对大学生社交焦虑的效果。
方法 对16名医学院大学生采用综合性团体干预的方法,进行了为期9周的辅导,采用自尊量表(SES)、社交回避与苦恼量表(S AD)、个人评价问卷(PE I)、症状自评量表(SCL-90)、交往焦虑量表(I A S)在辅导前后分别进行评定。
结果 团体辅导前后比较,SES、PE I总分明显提高,S AD总分、回避因子、焦虑因子及I A S评分降低,差异有显著性(P均<0.01)。
SCL-90量表的总分、因子分中的强迫、人际关系敏感、抑郁、焦虑及精神病性5个因子的评分明显下降,差异具有显著性(P<0.05,P<0.01)。
结论 团体辅导能有效缓解大学生的社交焦虑情绪,提高其心理健康水平。
【关键词】 社交焦虑;团体辅导;大学生;症状自评量表Effects of Group Coun sel i n g on Soc i a l Anx i ety of College Studen ts.Z hang Cu ihong,X ie Z heng,Chen Z uo m ing,et al. X inx iang M ed ical Colleg e,X inx iang,453002,P.R Ch ina【Abstract】 Objecti ve To study the effect of group coun seling on s ocial anx iety of co llege studen ts.M ethods 16co llege studen ts w ith h igh sco res in S AD(s ocial avo idance and distress)w ere in tervened fo r9sessi on s.T he effects w ere assessed w ith S AD,SES,PE I,SCL-90,and I A S.Results A fter in terven ti on,the sco res of SES,PE I w ere sign ifican tly in2 creased;to tal sco res of S AD,s ocial avo idance and distress,I A S and SCL-90w ere decreased no tably.Conclusi on Group coun seling is an effective m ethod on s ocial anx iety of co llege studen ts.【Key W ords】 Social anx iety;Group coun seling;Co llege studen ts;SCL-90 人际交往是提高社会适应能力和人格发展成熟的重要途径和手段。
团体正念认知疗法对大学生焦虑症的干预研究
团体正念认知疗法对大学生焦虑症的干预研究李 娜 罗小萍 宋 静太原科技大学 山西 太原 030024【摘要】目的：本研究采用实证干预研究，探讨了正念认知疗法在缓解和减轻大学生焦虑症方面的有效性。
方法：通过学生自评和专业人员评定相结合的方式，选取22名焦虑测试得分较高的学生作为研究对象，随机分为实验组（12人）和对照组（10人），通过15次系统训练，检验正念认知疗法对大学生焦虑症干预的实际效果。
结果：正念干预治疗后，实验组焦虑评分优于对照组（P ＜0.05）。
结论：正念干预在减轻焦虑症状方面具有积极作用，或可长期改善焦虑患者的生活质量。
【关键词】焦虑症；正念认知疗法；大学生；焦虑自评量表1问题的提出焦虑为大学生常见的情绪状态之一，如人际交往障碍、考试、升学、就业压力以及遭遇难以解决的问题等等均会引起焦虑。
正常范围内的焦虑是一种保护性反应，也称“生理性焦虑”。
当焦虑的严重程度和客观事件或处境明显不符，或者持续时间过长时，就变成了病理性焦虑，成为焦虑症[1]。
有研究发现，在新型冠状病毒感染疫情引发的情绪问题中，焦虑症占到1/3[2]。
所以，通过心理咨询治疗大学生焦虑障碍意义重大，需要对这类人群进行精准的心理健康教育。
团体正念认知疗法（Mindfulness-based cognitive therapy，MBCT）是让个体形成正确的观念，并培养个体学会开放及接纳的态度，使个体能客观地面对疾病的治疗方法[3]。
MBCT 是20世纪90年代由牛津大学的临床心理学教授Mark Williams、剑桥大学的John Teasdale 和多伦多大学的Zindel Segal 研究而来，最初应用于对抑郁症患者的治疗和干预。
MBCT 是通过8周的基于团体的治疗，教会抑郁症患者如何与抑郁想法和感受建立一种新的积极关系。
该方法强调降低患者的反刍思维，提高自我关怀能力，增加接纳度以及减少回避行为[4]。
借鉴西方的心理咨询方法，我国有学者对MBCT 有了初步的使用和研究。
大学生社交焦虑的团体治疗实验研究
Effect of Group Therapy on Social Anxiety of College
Students
作者： 张瑾
作者机构： 盐城师范学院大学生心理健康教育中心,江苏盐城224002
出版物刊名： 盐城师范学院学报：人文社会科学版
页码： 106-109页
主题词： 大学生 社交焦虑 认知行为团体治疗
摘要：选取社交焦虑大学生组成实验组和对照组,对实验组被试进行认知行为团体治疗,发现两组被试在交往焦虑量表（IAS）、自动思维问卷（ATQ）、UCLA孤独量表,以及症状自评量表（SCL-90）的躯体化、人际敏感、抑郁、焦虑、强迫、恐怖、偏执等因子分上,前测没有显著差异,后测差异显著,实验组被试前测和后测得分差异显著,对照组被试的前测和后测没有显著差异,说明认知行为团体治疗能够改善大学生的社交焦虑状况。
大学生社交焦虑的集体心理治疗
·论文·
大学生社交焦虑的集体心理治疗
·2 47 ·
首都经贸大学心理咨询室 杨眉
笔者在复习文献以及自己的实践研究中 发现, 社交焦虑的发生与认知障碍、不适应 行为及不恰当的情绪表达有关[ 1- 13] 。因此, 与之相对应的治疗策略也应从以上三方面入 手, 为此, 笔者在对有社交焦虑的学生进行 认知—行为集体咨询与治疗的基础上, 又加 入了专门的 “情绪表达训练”, 为便于称呼, 取其英译中各英文的第一个字母: “CBEGT ” ( Cognitiv e - Behavior al - Em ot irno n Express T raining Group T herapy ) 。
7. 随时随地强 化小组同学的积极面。 8. 鼓励小组成 员相互间的帮助、支持、分担和 分享, 鼓励大家相互表达关心和理解。 9. 布置家庭作 用, 包括每次活动后的体会与感 想 ( 文字作业) 以及与当次小组活动有关的行为或情 绪表达作业。 10. 教给大家一 些具体的 处理社交焦 虑和人际 交往的技能, 如: 焦虑管理训练、社交技能训练、应 激—接种训练、问题解决训练、A BC 理论、自信训 练等等。这些操作性很强的训练对 于降低大家的社 交焦虑有很明显的疗效。 11. 为弥补集体 咨询与治 疗有可能对 个别同学 照 顾不 周 的问 题, 笔者 对有 特殊 症结 的同 学 辅以 1—2 次个别咨询与 治疗, 从而在一定程度上体现了 个体化原则。 12. 笔者随时随地注意自身的示范作用。 13. 十分细 致地做好结 束前的准 备。为避免给 已经相处得十分融洽的同学造成 情感上的伤害, 笔 者从倒数第三次时便开始倒计时 , 以让大家逐渐适 应即将到来的分离。在结束的那一天, 还特别强调¹ 小组结束了, 但生活仍在继续, 希望大家在生活中努
大学生社交焦虑的认知行为治疗案例研究
大学生社交焦虑的认知行为治疗案例研究
张瑾
【期刊名称】《改革与开放》
【年(卷),期】2010(000)018
【摘要】采用认知行为治疗模式,对患有社交焦虑的大学生进行案例研究,发现认知行为治疗能够减缓其社交焦虑的主观体验,改变消极的思雏习惯,降低孤独感,说明认知行为治疗能够有效改善社交焦虑大学生的焦虑状况.
【总页数】1页(P109)
【作者】张瑾
【作者单位】盐城师范学院,大学生心理健康教育中心,江苏,盐城,224002
【正文语种】中文
【中图分类】G642
【相关文献】
1.一例社交焦虑障碍的认知行为治疗——基于案例解析的干预 [J], 罗佳;李占江;刘竞
2.社交焦虑障碍的认知行为治疗:案例研究 [J], 刘兴华;钱铭怡
3.认知行为治疗结合音乐放松疗法矫治社交焦虑障碍的疗效分析 [J], 童萍;杨扬;董丽平;石元洪
4.青少年社交焦虑障碍综述及其案例研究 [J], 周书妍
5.社交焦虑障碍的共病情况及小组认知行为治疗的疗效 [J], 王丽颖;杨蕴萍
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0. 491 - 1. 765 3
0. 628 0. 049
焦虑
前测 后测
2. 34 (0. 38) 2. 31 (0. 43) 1. 95 (0. 34) 2. 32 (0. 37)
0. 204 - 2. 524 3
0. 841 0. 019
强迫
前测 后测
2. 32 (0. 46) 2. 55 (0. 46) 1. 93 (0. 42) 2. 48 (0. 56)
0. 391 0. 010
UCL A
前测 后测
51. 25 (5. 80) 50. 67 (5. 73) 0. 248 44. 00 (5. 67) 51. 17 (5. 52) - 3. 135 3 3
0. 807 0. 005
SCL290 躯体化
前测 后测
1. 67 (0. 45) 1. 90 (0. 39) - 1. 323 1. 40 (0. 35) 1. 90 (0. 39) - 3. 292 3 3
(三) 实验设计 本研究实验设计模式如表 1 :
表 1 实验设计基本模式
实验组
对照组
前测
T1
实验处理
O
后测
T1
T2 T2 ’
(四) 团体治疗的内容和过程 认知行为团体治疗由两名心理咨询与治疗方
向的研究生担任指导者 ,一位心理学教授进行全 程督导 。治疗共持续 5 周的时间 ,每周 2 次 ,共 10 次 ,每次两个小时 。活动地点固定在某教室 , 部分内容安排在户外现场进行 。治疗方案参考了
0. 199 0. 003
人际敏 感
前测 后测
2. 71 (0. 38) 2. 75 (0. 46) - 0. 214 1. 98 (0. 47) 2. 58 (0. 48) - 3. 120 3 3
0. 832 0. 005
抑郁
前测 后测
2. 51 (0. 51) 2. 39 (0. 69) 2. 00 (0. 60) 2. 44 (0. 61)
实验表明 ,经过干预 ,实验组被试在 IA S 量 表 、自动思维问卷 、U CL A 孤独量表 、SCL - 90 的 因子分上 ,前测和后测得分差异显著 。对照组被 试在以上量表上前后测之间没有显著差异 (见表 3 、表 4) 。 表 3 实验组和对照组前后测独立样本 T 检验结果
实验组
对照组
情绪 表 达 训 练 、焦
5
社交技巧
学习基本 社交技巧
虑管 理 训 练 、问 题 解决 训 练 、自 信 训
治疗体会
练等
针对恐惧分级的内
6
系统暴露
应对和消 除紧张状 况
容进行针对性的暴 露治疗
指导 者 示 范 , 团 体 成员角色扮演及信
治疗体会
息反馈
团体内 3 分钟演
应对 和 消 讲 ,指导者示范
0. 733 - 2. 81 3
0. 471 0. 010
注 : 3 代表 P < 0. 05 ,差异显著 ; 3 3 代表 P < 0. 01 ,
差异非常显著
表 4 实验组和对照组被试前后测结果的统
计学情况以及差异检验 (t - test)
前测 M ( SD) 后测 M ( SD)
t
p
实验组
自我 介 绍 、制 定 团 体治疗的资料一份
1 互相认识 建立关系 体规则建立团体氛
围
作文“第 一 次 参 加 团
体心理治疗”
2
课堂宣教
认知重建
自我 症 状 描 述 、了 解自动负性想法
症状描述
3
课堂宣教
认知重建
识别和应对自动负 整理个人自动负性想 性想法和核心信念 法
腹式 呼 吸 训 练 、肌
4 放松训练 放松方法 肉放 松 训 练 、冥 想 恐惧分级 放松训练
后续支持
导者安排后续支持 2 周后进行后测 ,避
参加社交焦虑俱乐部
免“蜜月效应”
二 、团体治疗实验研究的结果
实验组 13 人 ,其中 1 人在团体第一次活动时
请假回家 ,第二次无故缺席 ,考虑到团体的前两次
活动是团体形成和成员相互熟悉和了解的重要时 期 ,经讨论决定不再接受其进入团体 。最后完成 全部团体活动的被试共 12 人 ,男生 6 人 ,女生 6 人 ,平均年龄 20. 17 岁 ,标准差为 0. 937 岁 。
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SCL - 90 躯体化 人际敏感
抑郁 焦虑 强迫 恐怖 偏执 对照组
1. 67 (0. 45) 1. 40 (0. 35) 7. 025 3 3 0. 000 2. 71 (0. 38) 1. 98 (0. 47) 6. 767 3 3 0. 000 2. 51 (0. 51) 2. 00 (0. 60) 4. 251 3 3 0. 001 2. 34 (0. 38) 1. 95 (0. 34) 3. 592 3 3 0. 004 2. 32 (0. 46) 1. 93 (0. 42) 3. 576 3 3 0. 004 2. 36 (0. 30) 1. 82 (0. 28) 6. 335 3 3 0. 000 2. 49 (0. 25) 1. 85 (0. 29) 7. 590 3 3 0. 000
Heimberg[4 ] 、Hope[5 ] 、张新凯[6 ] 、杨眉[7 ] 等的治疗 模式 ,结合研究者的现有条件 (见表 2) ,根据团体 成员的反馈作适当调整 。每次家庭作业公开检查
和点评 。
表 2 大学生社交焦虑的认知行为团体治疗方案
次数 训练科目 主要目的 主要内容和要求
家庭作业
阅读有关认知行为团
第 27 卷 第 6 期 盐城师范学院学报 (人文社会科学版) Vol. 27 No . 6 2007 年 12 月 Journal of Yancheng Teachers College ( Humanities & Social Sciences) Dec. 2007
大学生社交焦虑的团体治疗实验研究
张 瑾
(盐城师范学院 大学生心理健康教育中心 ,江苏 盐城 224002)
【摘 要】选取社交焦虑大学生组成实验组和对照组 ,对实验组被试进行认知行为团体治疗 ,发现两组被 试在交往焦虑量表 ( IAS) 、自动思维问卷 (A TQ) 、UCL A 孤独量表 ,以及症状自评量表 ( SCL - 90) 的躯体化 、 人际敏感 、抑郁 、焦虑 、强迫 、恐怖 、偏执等因子分上 ,前测没有显著差异 ,后测差异显著 ,实验组被试前测和后 测得分差异显著 ,对照组被试的前测和后测没有显著差异 ,说明认知行为团体治疗能够改善大学生的社交焦 虑状况 。
IA S A TQ UCL A
54. 58 (8. 51) 47. 83 (7. 86) 5. 298 3 3 0. 000 72. 25 (21. 88) 56. 92 (18. 55) 6. 875 3 3 0. 000 51. 25 (5. 80) 44. 00 (5. 67) 5. 772 3 3 0. 000
对照组共有 12 人 ,其中男生 6 人 ,女生 6 人 , 平均年龄 20. 08 岁 ,标准差为 0. 900 岁 。
使用 ANOVA 比较实验组和对照组被试的 年龄 ,结果得 F = 0. 163 ,p = 0. 826 ,表明实验组和 对照组被试的年龄之间不存在显著差异 。使用 ANOVA 比较两组被试的性别组成 ,p = 1. 000 , 表明两组被试在性别之间不存在显著差异 。
【关键词】大学生 ;社交焦虑 ;认知行为团体治疗 【中图分类号】 G444 【文献标识码】A 【文章编号】1003 - 6873 (2007) 06 - 0106 - 04
社交焦虑是一种常见的可致社会功能残疾 的慢性疾病 ,多发生于青少年 ,非经良好治疗一般 难于自愈 。社交焦虑患者害怕某个特定的 ,或者 是某几个相互联系的社交情境 ,比如当众讲话 ,以 及在别人面前做一些事情 (例如吃饭 、写字 、演奏 乐器等) ,这些事情可能会因为手发抖 ,或者难以 集中精力而受到影响 。有关研究表明社交焦虑已 经成为大学生主要的心理问题之一[1] 。认知行为 治疗对社交焦虑有良好的治疗效果[2] 。本研究采 用认知行为团体治疗模式 ,对患有社交焦虑的大 学生进行实验干预研究 ,并进行全面的疗效评估 , 取得了较满意的效果 。
- 1. 244 - 2. 729 3
0. 227 0. 012
恐怖
前测 后测
2. 36 (0. 30) 2. 29 (0. 40) 0. 494 1. 82 (0. 28) 2. 32 (0. 40) - 3. 575 3 3
0. 626 0. 002
偏执
前测 后测
2. 49 (0. 25) 2. 39 (0. 38) 1. 85 (0. 29) 2. 32 (0. 50)Βιβλιοθήκη 7 系统暴露 除紧 张 状
治疗体会
况
团体成员角色扮演