美容师《肩、颈、手部皮肤护理》

❖ 1）按摩手指背部 ❖ 2）按摩手指两侧 ❖ 3）按摩手背 ❖ 4）按摩手掌 ❖ 5）推抚前臂 ❖ 6）按摩前臂 ❖ 7）按压腕关节 ❖ 8）活动腕关节 ❖ 9）抖动手背各关节 ❖ 10）调整动作
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1）按摩手指背部
❖ 美容师一手托住顾客的手，使其手背向上， 美容师用另一手拇指和食指指腹轻轻捏住顾 客的手指，拇指指腹在顾客指背侧，从指尖 开始向上打小圈按摩，至根部处时，用力往 指尖方向拽手指，至指尖部时加力，迅速弹 离顾客手指。按摩时从小指向拇指依次进行， 每根手指按摩4～5次。
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3）滑拨侧颈筋
❖ 将中指和食指放在颈侧两条筋上，由前往后 用力向下滑按，并拨动侧颈筋，左右分开进 行。
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4）弹拨后颈筋
❖ 左右手交替，用力弹拨后颈椎骨两侧的两条 后颈筋。
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5）抽、按三角筋
❖ 用两手大拇指及中指和食指在后肩胛骨处用 力向上抽提三角筋，左右同时进行。可视顾 客承受程度的不同，调整所用力度。
第六章 肩、颈、手部皮肤护理
中级P159 化妆品科学系
姚艳红 精品课件
肩、颈部皮肤护理：
❖ 一、肩、颈部皮肤的特点 ❖ 二、肩、颈部皮肤护理的作用 ❖ 三、肩、颈部皮肤的护理步骤及方法 ❖ 四、注意事项 ❖ 五、肩、颈部按摩功效
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一、肩、颈部皮肤的特点
肩、颈部皮肤因皮脂腺分布少，油脂分泌 量极少，通常因缺乏水分及养分而显得干燥。 ●颈部皮肤特点 年龄增长
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5）推抚前臂
❖ 左手托住顾客的手，右手从腕部向上推抚至 肘部时，翻掌至手臂下方，托住肘部；同时， 美容师左手翻掌至顾客手臂上方，右手向下 拉抚、左手向上推抚，分别至腕部和肘部时， 美容师双手同时翻掌，变为左手向下拉抚， 右手向上推抚，反复按摩20～30次。
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6）按摩前臂
❖ 用拇指指腹由腕部沿手臂外侧向上、向外方 向打圈按摩。至肘部后，将顾客的手翻面(手 心向上)，美容师双手回位至顾客手腕，动作 同前，反复按摩4～5次。
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6）拇指指压神经点
❖ 用双手拇指一上一下，在胸前及肩膀的两条 筋上指压神经点。
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7）拿捏肩臂
❖ 双手放于颈部两侧，拇指在肩前，其余四指 在肩后，用虎口卡住胛提肌，双手同时用力 将肌肉捏起，再松开。从颈部两侧沿双肩、 上臂至肘部拿捏，再沿原路返回，可重复进 行。
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8）叩击肩臂
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7）按压腕关节
❖ 用一手将顾客左肘托起，使前臂竖起与上臂 成90°。美容师另一手四指与顾客左手四指 交叉，然后用力向下方压顾客的左手；随后 美容师的手指根部尽力向上抬，将顾客的手 指推向手背，再将其手掌尽力向手背方向推。 如此反复按摩8～10次后，美容师左右手动作 交换，按摩顾客右手腕。
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3）按摩手背
❖ 美容师双手四指分别托住顾客的手，使其手 背向上，用双手拇指指腹沿各掌骨之间交替 从指根部向上、向外方向呈弧状按摩，最后 分别用双手拇指点按合谷穴和中渚穴。按摩 顺序可由左侧掌骨之间至右侧，也可由右侧 掌骨之问至左侧，每个掌骨之间可重复按摩 4～5次。
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4）按摩手掌
❖ 美容师用食指、中指和无名指分别托住顾客 的手背，同时用拇指指腹在顾客手心上交替 向上、外方向打圈按摩，并揉按劳宫穴，可 反复按摩20次左右。
泥膜→护手霜。 适合人群：手部皮肤干燥、缺水、角质堆积、纹路明
显、指纹粗糙者。
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五、常用穴位按摩功效
❖ 1．合谷穴
定位：第1、2掌骨之间．在第2掌骨桡侧中点 按摩功效：头痛、牙痛等症。
❖ 2．中渚穴
定位：手背第4、5掌骨之间，在掌指关节后凹陷处取穴。 按摩功效：头痛、颈背疼痛。
❖ 3．劳宫穴
定位：在大椎穴旁开2寸处取穴。 按摩功效：落枕、肩背疼痛、颈椎病、感冒、咳嗽。
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六、肩、颈部按摩功效
❖ 7．肩外俞穴
定位：第1胸椎棘突下，旁开3寸处取穴。
按摩功效：肩背酸痛、颈项僵直。
❖ 8．气舍穴
定位：锁骨内侧端上缘，胸锁乳突肌胸骨头与锁 骨头之间取穴。
按摩功效：咽喉肿痛、气喘、颈项僵直。
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六、肩、颈部按摩功效
❖ 4．肩髎穴 定位：肩峰后下方．上臂平伸时，在肩后呈凹陷处取穴。 按摩功效：肩关节及上肢外侧疼痛
❖ 5．肩髃穴 定位：肩部三角肌上部中点，肩峰与肱骨大结节之间，肩
关节外展90°时，在肩峰凹陷处取穴。 按摩功效：上肢无力、麻木、肩臂疼痛、扭伤、颈椎病、
皮痒起疹。 ❖ 6．肩中俞穴
8）活动腕关节
❖ 美容师将顾客手臂竖起，左手握住顾客手掌， 慢慢左右方向旋转手腕，反复按摩20～30次。
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9）抖动手背各关节
❖ 顾客手臂自然平伸、放松。美容师双手握住 顾客四指，腕部放松，并做上下快速抖动， 带动整个手臂随之抖动，如此反复按摩4～6 次。
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10）调整动作
❖ 美容师左手托住顾客左腕，右手四指与顾客 左手四指交叉，用手指根部分别夹住顾客的 手指根部，从指根用力拉向指尖。反复按摩5 次左右，美容师左右手动作交换，按摩顾客 右手。
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三、注意事项
❖ 做护理时美容师应建议顾客除去手上饰物， 检查顾客手部皮肤有无伤口或皮肤病，若有 异常症状，不宜进行此项护理。
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四、美容院常见护手项目介绍
❖ 1．手部嫩白护理 操作程序：清洁→去角质→柔肤手膜→美白防护液。
适合人群：手部肤色发黄发暗、无光泽、晒后需修复 者。
❖ 2．手部补水泥膜护理 操作程序：清洁→去角质→精油按摩→柔嫩特效补水
❖ 1．使用温和性质的皂、液洗手，并及时涂抹护手霜 ❖ 2．做家务时戴橡胶手套，防止化学物品对手的伤害 ❖ 3．保暖保湿 ❖ 4．防晒 ❖ 5．坚持做手部运动 ❖ 6．注意随时修剪指甲，保持指甲的清洁光亮
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❖ 双手微握拳，拇指和小指略伸直，整个手呈 “马蹄”形，腕部放松，用拇指、小指和大 小鱼际的外侧着力。双手交替抖腕用爆发力 叩击双肩和两臂，可反复叩击数次。
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9）拉抚肩部
❖ 双手四指并拢，手心向下，指尖相对，全掌 紧扣颈两侧，向下推抚至气舍穴；在上胸部， 双手改为竖位两侧拉抚，抚至肩头后双手翻 掌，绕过肩头至肩背部，沿肩形向上拉抚， 最后止于风池穴，反复进行。
❖ 1.主要用品和用具 洗面奶、去角质乳、按摩膏(霜)、
面膜、毛巾、保鲜膜、脸盆、温水
❖ 2.准备工作 将干净毛巾分别铺于顾客两侧胳膊下，
以防弄脏被子。
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一、准备工作及操作程序
❖ 3.手部护理的程序及方法 1）清洁 2）喷雾 3）去角质 4）按摩 5）敷膜 6）涂抹护手霜
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二、手部皮肤的按摩手法
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五、注意事项
❖ 1．颈部护理动作要轻．力度应柔和。 ❖ 2．不要让护理用品弄脏顾客的衣物。
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六、肩、颈部按摩功效
❖ 1．大椎穴 定位：第7颈椎与第1胸椎棘突之间。 按摩功效：肩背疼痛、发热、中暑、咳嗽。
❖ 2．肩井穴 定位：大椎穴与肩峰连线的中点。 按摩功效：肩背疼痛。
❖ 3．巨骨穴 定位：在锁骨肩峰端与肩胛冈之间的凹陷处。 按摩功效：肩背疼痛、活动不利。
定位：半握拳中指尖所对的地方，第2、3掌骨之间，在第3掌 骨桡侧取穴。
按摩功效：心痛、手麻、中暑、中风。
❖ 4．阳溪穴
定位：在腕背横纹桡侧，在拇短伸肌腱与拇长伸肌腱之间的 凹陷中取穴。
按摩功效：头痛、牙痛、腕关节扭伤劳损、皮肤炎症。 精品课件
五、常用穴位按摩功效
❖ 5．阳谷穴
定位：在手腕尺侧，在尺骨茎突与三角骨之间的凹陷处取穴。 按摩功效：头痛、牙痛、耳鸣、上肢尺侧疾病等。
❖ 6．鱼际穴
定位：第1掌骨中点，赤白肉际处取穴。 按摩功效：咽喉肿痛、失音、痤疮等。
❖ 7．大陵穴
定位：仰掌于腕横纹正中，在掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。 按摩功效：心痛、心悸、腕关节疼痛等。
❖ 8．曲池穴
定位：屈肘呈直角．在肘横纹桡侧端凹陷处取穴。 按摩功效：牙痛、痤疮、起疹、身痒等。
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六、家庭手部护理保养
长期暴露
颈部皮肤衰老 影响美观
缺少运动
缺乏保养
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一、肩、颈部皮肤的特点
●肩部皮肤:
经常处于紧张状态
早
肩
衰
部
负荷过量
皮
肤
养
护 吊带装流行
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二、肩、颈部皮肤护理的作用
促进新陈代谢 增进血液循环 增加氧的输送 增加营养物质的供给
延缓肌肤衰老
减少皮肤的假性皱纹
缓解松弛现象
增加皮肤的 弹性和光泽
从而恢复肩、颈部皮肤的柔嫩、细腻和弹性， 延缓肌肤衰老。
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三、肩、颈部皮肤的护理步骤及方法
❖ 1.准备工作
1）更衣 2）平卧 3）包头
❖ 2.护理步骤
1）消毒 2）清洁 3）喷雾并观察皮肤 4）去角质 5）按摩 6）导入精华素 7）敷膜 8）涂霜
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四、肩Baidu Nhomakorabea颈部皮肤的按摩手法
❖ 1）竖拉颈部 ❖ 2）滑按颈部 ❖ 3）滑拨侧颈筋 ❖ 4）弹拨后颈筋 ❖ 5）抽、按三角筋 ❖ 6）拇指指压神经点 ❖ 7）拿捏肩臂 ❖ 8）叩击肩臂 ❖ 9）拉抚肩部
❖ 9．廉泉穴
定位：正坐，微仰头，在喉结上方，在舌骨的上 缘凹陷处取穴。
按摩功效：舌下肿痛、中风失语、舌干口燥、咳
嗽等。
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手部护理：
❖ 一、准备工作及操作程序 ❖ 二、注意事项 ❖ 三、美容院常见护手项目介绍 ❖ 四、常用穴位按摩功效 ❖ 五、家庭手部护理保养
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一、准备工作及操作程序
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1）竖拉颈部
❖ 双手四指并拢，掌心向内，合掌着力，交替 从颈根部向上拉按至下颔处，并渐渐向颈两 侧移动，止于耳根下方。按摩顺序为先中间 后两侧，可重复进行。
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2）滑按颈部
❖ 双手除拇指外的其余四指从中央开始向两侧 滑按，滑按至颈侧两条筋后的神经点时，用 中指、无名指垂直用力指压该神经点。
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2）按摩手指两侧
❖ 美容师一手托住顾客的手，使其手背向上， 美容师另一只手微弯，手心向下，用拇指和 食指夹住顾客手指两侧，从指尖开始按摩手 指两侧直至根部后，美容师的手向上翻转 180°，用食指和中指的指根部夹住顾客手指， 沿手指两侧用力慢慢拉回指尖。从小手指向 拇指依次进行，每个手指按摩4～5次。