三年级体育教案-双手头上前掷实心球 全国通用

双手头上前掷实心球

1教学目标

1、运动参与目标:全体学生都积极参与各种投掷的学习。

2、运动技能目标:能掌握投掷的正确方法,基本技术和技能,建立动作概念,并能够在练习时的安全意识。

3、身体健康目标:发展学生的上下肢力量,灵敏、协调的素质。提高学生的投掷能力。

4、心理健康目标:培养创新学习的意识和能力。激发学生的学习兴趣,调节练习情绪,发扬勇敢果断的品质和勇往直前的精神。

5、社会适应目标:团结合作,建立和谐的良好人际关系。

2学情分析

本次课用的是三年二班班授课,全班有32人。采用诱导启发法,讲解示范法,师生互动法,练习与尝试法。本次课教师提出问题让学生在学习中解决问题,通过尝试练习,在学习中发现问题,最终找到答案。掌握本次课的各种投掷的基本技术。在教学中让学生在每次练习中能够创新实践,发挥学生的个性特点,能够在玩中乐中促进学生努力达到教学目标。

3重点难点

1、屈肘后仰,蹬地收腹,向前挥臂,协调用力是本课的重点。

2、快速出手,出手的角度,最后用力是教学难点

4教学过程

4.1第一学时

4.1.1教学目标

1、运动参与目标:全体学生都积极参与各种投掷的学习。

2、运动技能目标:能掌握投掷的正确方法,基本技术和技能,建立动作概念,并能够在练习时的安全意识。

3、身体健康目标:发展学生的上下肢力量,灵敏、协调的素质。提高学生的投掷能力。

4、心理健康目标:培养创新学习的意识和能力。激发学生的学习兴趣,调节练习情绪,发扬勇敢果断的品质和勇往直前的精神。

5、社会适应目标:团结合作,建立和谐的良好人际关系。

4.1.2学时重点

屈肘后仰,蹬地收腹,向前挥臂,协调用力是本课的重点。

4.1.3学时难点

快速出手,出手的角度,最后用力是教学难点

4.1.4教学活动

活动1【导入】1、双手头上前掷实心球，2、迎面接力跑

教师宣布本次课内容:学习双手头上投掷实心球,游戏迎面接力跑。通过本次课的学习掌握各种投掷的方法,建立动作概念,发展上下肢的力量。

活动2【讲授】1、双手头上前掷实心球，2、迎面接力跑

为了让学生注意力集中采用游戏的方法进行原地间的转法《做与我相反的动作》教师提示游戏规则:做错的在游戏结束后每人做五个蹲跳起以勉励,加深印象。(1分钟)游戏结束后,接着学生按照自然地形跑,在跑的过程中教师语言提示跑步的动作要领,让学生在跑的过程中是各个器官都处在运动状态,教师指挥口令为了让学生不觉得跑步枯燥,提示让学生每个人在教室的手中拿走沙袋,并且用右手拿着,学生边跑步教师语言提示跑步的动作要领,让学生的精神饱满,注意力集中。

投掷实心球是本节课学生要学习的内容,教师向学生提问:在平时的生活学习中都能用什么投掷?学生七嘴八舌的回答,教师加以总结,引出实心球。教师介绍他的重量。讲解他的投掷方法,并且示范。

迎面接力游戏,教师讲解游戏方法

活动3【活动】1、双手头上前掷实心球，2、迎面接力跑

教师指挥学生进行准备活动,活动各关节,膝踝关节,让学生用沙袋做各种投掷,加以引导,为学习本次课的内容.安排学生的诱导练习,单手投掷沙袋.分成四组,对面投掷,听教师的口令练习三到四次,提示学生一起行动听指挥。注意安全。为了让增加学生的练习密度,更好的学习把学生分成四组,听口令双手做前后抛,两脚开立,前后站立,单手投掷实心球。在练习过程中重点让学生体会快速出手和出手的角度。出售的角度是本课的难点,采用越过一定高度的办法让学生能够在一定的角度快速出手投掷实心球。

学生喜爱游戏,让学生全面发展,采用迎面接力游戏,教师讲解游戏方法和规则并示范,学生练习一次然后进行比赛,见习生进行裁判。在比赛过程中,男女生各两组同时比赛,鼓励学生巾帼不让须眉,我们能行。对学生进行身心健康、心理健康和社会适应能力进行渗透,让学生在玩与乐中学会并且完成本次课的教学目标。活动4【练习】1、双手头上投掷实心球，2、迎面接力跑

游戏的方法进行原地间的转法《做与我相反的动作》.接着学生按照自然地形跑,学生进行准备活动,活动各关节,膝踝关节,让学生用沙袋做各种投掷,学生的诱导练习,单手投掷沙袋.分成四组,对面投掷,听教师的口令练习三到四次,提示学生一起行动听指挥。注意安全。

讲授双手头上投掷实心球,学生分成四组,听口令双手做前后抛,两脚开立,前后站立,单手投掷实心球。

迎面接力游戏,教师讲解游戏方法和规则并示范,学生练习一次然后进行比赛,见习生进行裁判。在比赛过程中,男女生各两组同时比赛。

活动5【活动】1、双手头上投掷实心球，2、迎面接力跑

听口令双手做前后抛,两脚开立,前后站立,双手投掷实心球.,学生听哨声练习,对面站立,学生在练习中要一起行动听指挥,注意安全。教者强调动作要领,集中练习。学生练习三到四次,然后找优胜演示,教者和同学观察,找出存在的问题,例如,出手的角度是否正确,最后用力的协调性。学生再次观看教学挂图,然后再次练习。

迎面接力跑比赛:为了让学生全面锻炼身体,安静学生分成人数相等的四组,由起点开始,听口令跑到对面,手触标志桶,然后按原来的路线跑回来及自己队伍下一个同学的手掌,然后下一个学生跑出,以此类推。最后跑完的学生那个队伍先到达起点的小组为第一名。学生先练习一次,然后进行比赛。教者强调学生准售游戏规则,要手触标志桶才能跑回,下一个学生必须要和跑回的学生击掌才可以跑出,注意安全,准售交通规则。

活动6【测试】1、双手头上投掷实心球，2、迎面接力跑

双手头上投掷实心球测试,采用比赛的办法,及听口令分组投掷实心球,看各小组最远的同学,然后总结最远的原因,再次向学生渗透本科的教学重难点。完成双手头上投掷实心球的教学任务。

活动7【作业】1、双手头上头投掷实心球，2、迎面接力跑

学生经过28分钟的学习,学生的兴趣浓厚,完成本次课的教学任务,教师组织学生进行放松,便放松教师提示让学生回忆本次课的内容,说出自己的收获。放松身心完成本次课的学习,宣布下课不知学生送回器材,要爱护公共财物。