新版中小学体育教案表格-新版.pdf

部 教学内容 分
重点：全身协调配合 基 难点：动作迅速、利落
本 二、游戏：踏石过河 游戏方法：学生四人一组， 每组两块体操垫，体操垫做 船。四人踩一块垫子，最后
部 一人拿另一块向前传，第一 个人负责把垫子铺好，四人 移至第二块垫子上，依次进 行，以四人都通过终点线队
分 伍获胜。 规则： 1. 听到哨音方可出发 。 2. 垫子只能传不能扔。 3. 任何人的脚不得踏出垫 子，否则回到起点从新 开始。
组织队形：四列体操队形 教法： 1.原地先稍蹲提踵几次，然后蹬离地面 要求：踝、膝关节伸直，以踝带动发力动作
2.全蹲跳起练习 要求：以踝关节伸展带动下肢充分伸直，脚 离地脚尖绷直 3.两人一组面对，相互扶肩做半蹲蹲跳起 要求：协调配合，互相提示动作 4.两人一组，一人半蹲或全蹲；另一人在背 后用双手施力压肩，当对方起蹲双脚即将蹬 离地面时，压肩人突然放手，让其跳起，两 人互换 要求：蹬伸充分，速度快
调动积极性，并且培养学生正确的形体姿势。 2、准备部分通过小游戏和《歌曲串烧》韵律操活动学生关键关
节，同时也感受到了音乐的魅力，陶冶了美得情操。 3、基本部分
通过体育教师讲解蹲跳起的正确示范演示， 本课遵循了由易到难的教 学规律，教师的引导和学生主动的学练， 是学生在观察和实践中很快 掌握技术动作， 组织学生提高动作的规范性和速度。 在游戏中贯穿情 境教学，通过跨越长江为主要线索来导入， 让学生们在练习中体验到 不怕吃苦、不怕困难勇敢顽强的意志力和勇于进取及团结协作的优良 品质，来调动他们的积极性， 更能感受到体育课堂给他们带来的乐趣。 教师引导和学生主动的学练，让学生在观察思维中很快掌握技术动 作。 课堂中，我注重知识的传授和养成教育的内涵， 让学生在情境游戏中 大胆尝试，脑体结合，发挥主体作用。课堂上经常采用激励法和表扬 法等手段进行德育教育。
教学设计
一、指导思想 以“ 健康第一”的指导思想为前提的基础下，全面锻炼学生身
体，能够让学生上好每节体育课，我针对中年级学生的身心特点，本 课通过学习连续跳远（蹲跳起）的练习，来培养学生的体育锻炼的乐 趣，从而提高动作的协调性和良好的身心素质， 进一步发展学生下肢 力量、弹跳、灵敏和奔跑能力。我在游戏中贯穿情境教学来导入，让 学生们在练习中体验到不怕吃苦、 不怕困难勇敢顽强的意志力和勇于 进取及团结协作的优良品质， 来调动他们的积极性， 更能感受到体育 课堂给他们带来的乐趣。 其目的就是让学生在情境中感受新知， 在体 验中获得新知，在体验成功快乐的同时，激发学生的运动兴趣，使学 生在宽松愉悦的氛围中， 接受体育教育，促使其身心正常的生长发育， 为学生养成终身体育打下坚实基础。 二、教学设计
2.报告人数
XXXXXXX
始 3.师生问好 4.宣布内容
部 5.安排见习生
11 分 钟
XXXXXXX XXXXXXX
?
要求： 1.站队快静齐
分
2.认真听讲，明确任务
二、队列练习
1.原地踏步
要求： 1.精神饱满，声音洪亮
2.三面转法
12
2.转法到位准确
3.反口令练习
3.注意力集中
准 1.基本部位准备活动
教学 内容
年级：
教学 目标
部分
课的内容
中（小）学体育课教案
人数：
教师：
时间：
组织教法和学练法
教师活动
学生活动
时练 间习
开 始 部 分
准 备 部 分
基 本 部 分
结 束 部 分
场
平均心率：
地Βιβλιοθήκη Baidu
最高心率：
器
练习密度：
材
小 结
水平二
体育课教案
学校：桥梓镇中心小学 内容：连续跳远 -蹲跳起 年级：四年级 教师：张艳龙
4、结束部分
四、安全措施 1、场地布置合理，器械运用得当。 2、教育学生注意安全。 3、教师观察学生练习情况，及时处理偶发事件。
各种方式的连续跳远单元计划
课次 3
单 1. 知道各种方式的单、双脚跳，蹲起跳的动作方法及锻炼价值
元 2. 能够掌握连续单脚跳、 单脚交换跳、 蹲跳起的练习方法， 发展爆发力和弹跳能力以
备 《歌曲串烧》韵律操
部 2．专项准备活动 立定跳远
分
组织队形：四列体操队形 4*8 4 教法：
分 1. 讲解方法提出要求 钟 2. 完整示范动作到位
要求：
2 1. 学生和老师共同练习 8 分 2. 充分将各个关节活动开
钟 3. 踝、膝关节蹬直、有弹性
一、连续跳远：蹲跳起 动作方法：两脚开立约与 基 肩同宽，脚尖向前平行站 立，屈膝向下做深蹲，两 臂自然后摆，然后两腿迅 本 速蹬伸，充分伸直髋、膝、 踝关节，同时两臂快速有 力地向前上方摆，并以前 部 脚掌或脚尖蹬离地面向上 跳起；落地时用前脚掌着 地，屈膝缓冲，两臂回摆 分 身后接着在跳起，反复进 行。
能够动作协调地完成 10 次单脚交换跳动作； 弹性好，发展爆发力和弹跳能力以及身体的协调 性。
内容：蹲跳起 3 重点：全身协调配合
难点：动作迅速、利落
能够掌握深蹲跳起动作，能够连续完成
3次
以上蹲跳起；发展下肢力量、弹跳灵敏和奔跑能
力。
年级： 4 （ 2） 教材内容
人数：
教师：
1，连续跳远：蹲跳起
2，游戏：集体过河
1、本科教学是让学生在和谐愉快的学习环境中来学习蹲跳起的 练习，经过老师纠正摆臂、蹬地起跳方法动作来学习动作技术，激发 学生的学习兴趣。
2、运用游戏创造轻松的教学环境，游戏通过情境教学的形式， 让学生成为实践的主体， 在宽松愉悦的游戏中进行思维感知， 激发学 生的学习兴趣和主动性。 三、教学过程
1、开始部分采用常规练习，通过队列练习让学生集中注意力，
时间：
教 1.让学生乐于参与本课的体育教学活动，掌握蹲跳起的动作方法。
学 2.能够掌握深蹲跳起动作，能够连续完成 3 次以上蹲跳起；发展下肢力量、弹跳灵
目 敏和奔跑能力。
标 3.表现克服困难和勇于进取及团结协作的优良品质。
部 教学内容
次时
组织教法与要求
分
数间
一、课堂常规
组织队形：
开 1.体委整队
XXXXXXX
教
及身体的协调性
学 3. 培养克服困难和勇于进取的精神 目 标
课 教学内容与重难点
技能目标
次
内容：连续单脚跳 1 重点：起跳有力
难点：踝、膝关节充分伸直
能够动作协调的完成 10 次单脚跳动作； 发展 下肢力量、弹跳力和身体协调性。
内容：单脚交换跳 2 重点：膝、踝和脚掌协调用立起跳
难点：两臂协调配合摆动