乒乓球项目知识介绍
乒乓球基本理论知识
乒乓球基本理论知识乒乓球是一项充满激情和活力的运动，它需要敏捷的思维、快速的反应和精湛的技巧。
掌握乒乓球的基本理论知识是提高这项运动水平的关键。
一、乒乓球的基本结构乒乓球主要由球、球拍和球网组成。
球的直径为40毫米，由赛璐珞或类似的材料制成。
球拍通常由木头或复合材料制成，一面为海绵胶皮，另一面为覆盖物。
球网位于桌子中间，高度为15.25厘米，网柱高度为1.55米。
二、乒乓球的基本术语1、发球：发球是比赛的开始，也是关键的一环。
发球时，球员将球抛起，然后以正手或反手将球发出。
成功的发球能够直接得分，或者给对手制造困难。
2、接发球：接发球是应对对手发球的环节。
接发球的质量直接影响到比赛的走势。
接发球一般分为正手接法和反手接法。
3、攻防转换：攻防转换是乒乓球中常见的战术。
在进攻时，球员需要发挥速度和力量的优势，尽量打乱对手的节奏；在防守时，球员需要耐心观察，找准机会进行反击。
4、线路：线路是指球在桌面上的移动轨迹。
掌握不同的线路变化是提高乒乓球技术的重要一环。
5、旋转：旋转是乒乓球中的重要技巧。
通过不同的旋转方式，球员可以改变球的速度和方向，从而让对手难以应对。
三、乒乓球的基本战术1、快攻：快攻是一种积极主动的战术，通过快速移动和迅猛的攻击打乱对手的节奏，从而占据优势。
2、防守：防守是一种谨慎的战术，通过灵活的移动和精准的接球来应对对手的攻击。
3、相持：相持是比赛中的常见阶段，双方都在寻找对手的破绽，试图打破僵局。
在这个阶段，稳定性和耐心是关键。
4、突袭：突袭是一种出其不意的战术，通过迅速改变节奏或者攻击对手的弱点来打破平衡。
5、变线：变线是一种改变球路的方法，通过突然改变球的线路来让对手难以应对。
四、乒乓球的基本训练方法1、基础训练：基础训练是提高乒乓球技术的基础。
这包括基本的发球、接发球、攻防转换等练习。
2、模拟比赛：模拟比赛是一种有效的训练方法。
通过模拟比赛的场景，球员可以在实际比赛中更好地应对各种情况。
乒乓球的基础知识介绍
乒乓球的基础知识介绍乒乓球（table tennis），是一项以台球桌为比赛场地的室内球类运动。
它起源于英国，后来在中国得到了广泛发展和普及。
乒乓球作为一项全民运动，不仅有助于锻炼身体，还培养了许多选手的技巧和意识。
乒乓球比赛通常由两名（单打）或四名（双打）选手进行。
比赛目标是在规定的规则下，通过击球技巧使乒乓球成功地越过对方，使对方无法将其击回己方。
比赛中，球员需要灵活地运用各种技术，包括发球、接发球、反击、推进等。
以下是乒乓球的基础知识介绍：1.乒乓球场地和装备：乒乓球比赛使用的场地是长2.74米、宽1.525米的台球桌。
球台中间有一道高15.25厘米的网，将球台分为对角的两个场地。
球拍通常由胶皮和木制组成。
2.发球：比赛开始时，发球选手通过拍打球台的右手侧或左手侧将球发给对方。
发球需要注意球的旋转、速度、落点和角度，以使得对手难以接到或发作。
3.接发球：接发球是对手对发球的反应。
接发球技术关键是准确地估计球的旋转和速度，并采取合理的击球方式。
常见的接发球技术有平推、搓球和挑球等。
4.反击：在比赛中，球员通过各种不同的击球方式来反击对手的攻击。
反击的时机、力度和旋转非常重要，以便将球打到对手无法接到或反弹出界。
5.推进：推进是通过将球推向对手的空地，迫使对手处于被动地位。
推进的目标是使对手无法进行有效的反击，并将球击回对手空地。
6.技术练习：乒乓球运动需要长时间的练习和磨合。
通过各种技术训练，球员可以提高技术水平和比赛能力。
如循环练习、抢攻练习、盘旋练习等。
7.比赛规则：乒乓球有一系列的比赛规则，包括发球规则、得分规则、判罚规则等。
比赛中，选手需遵守这些规则，否则可能被判罚扣分。
8.乒乓球的比赛分类：乒乓球比赛分为单打和双打，有各种级别和组别的比赛。
包括国际比赛、全国比赛、地方比赛等。
乒乓球是一项技术性很高的运动，需要球员具备快速反应、敏捷灵活和良好的手眼协调能力。
它的普及和发展不仅在中国，也在世界范围内。
(完整版)乒乓球理论PPT课件
女子单打―吉.盖斯特杯
由匈牙利的吉.盖斯 特先生捐赠，故以他的 名字命名。
男子双打――伊朗 杯
由前伊朗国王捐 赠，故以伊朗的国 名命名。
女子双打――波普杯
由前国际名誉秘书 波普先生捐赠，故以 他的名字命名。
混合双打――兹.赫杜塞 克杯
由原捷克斯洛伐克 乒协秘书赫杜塞克先 生捐赠，故以他的名 字命名。
特别是在1981年在南斯拉夫举行的第36届 世界乒乓球锦标赛上，勇夺全部7项冠军和5个 亚军单项。1995年，在天津举行的43届世乒赛 中，我国运动员囊括了全部的冠军，创造了世 界乒乓球运动史上的奇迹。
经过多少代人的共同努力，
我国乒乓球运动水平长盛
不衰，被誉为我们的
“国球”.43届1.MPG
MPG
时间
第一阶段 1926～1951年
第二阶段 1952～1959年
第三阶段 1959～1969年
第四阶段 1971～1979年
第五阶段 1981～1988 年
第六阶段 1991～2000年
第七阶段 2001～今
阶段 欧洲乒乓球运动的鼎盛时期 日本队震动世界 日本队保持领先，中国队崛起 欧洲队复兴，中国队重振旗鼓 中国打世界 世界打中国 大球时代
落 点： 回球落点一般采用，长球靠近底线， 短球接近球网，借以调动对方
发展趋势
根据乒乓球运动的发展规律，可以预见，各种 打法还会不断充实和完善，技术将更加将更加 精益求精，运动员会在力争积极主动、加快速 度、加强旋转和加大力量方面下功夫。(规则) 总括：更加积极主动、特长突出、技术比较全 面、战术变化多样；规则的改进和更新将更有 利于乒乓运动发展。 备：横拍两面拉前冲弧圈球
反胶海绵拍：胶皮表面平整，有较大的粘性， 摩擦系数大，能击出强烈的旋 转球。
体育项目知识：乒乓球比赛技巧详解
体育项目知识：乒乓球比赛技巧详解乒乓球作为一项广受欢迎的体育运动，其比赛技巧和技巧训练是每个乒乓球爱好者都需要掌握的。
在这篇文章中，我们将详细介绍乒乓球比赛技巧和技巧训练。
一、乒乓球比赛技巧1.控制球速在乒乓球比赛中，一个球员的胜利往往取决于他对球速的控制。
球速过快可能导致失误，但球速过慢也会给对手制造反击的机会。
因此，掌握适当的球速是至关重要的。
2.击球时手腕的运用手腕是乒乓球运动中至关重要的一环。
在击球的时候，手腕灵活的运用可以让你掌握更加丰富多样的击球技巧。
例如，下旋球、上旋球、侧旋球以及直球等都需要恰当的运用手腕技巧。
3.深度和角度控制击球时，除了球速和手腕的运用外，深度和角度的掌握也非常重要。
常用的技巧是让对手跑动，引导他们走到不利位置，然后传球强打对角线拿分。
4.掌握基本技巧乒乓球比赛中，掌握基本技巧是十分关键的。
拍球、正手推、反手推、正手打、反手打等基本功训练是乒乓球实战技巧的基础。
只有熟练掌握了这些基础技巧，才能更好地发挥高级技巧。
5.组合进攻技巧在乒乓球比赛中，单靠基本技巧难以获胜，因为对手在场上会不断地调整和适应。
因此，组合进攻技巧是必要的。
例如，与正手反手组合的强弱球组合等，这能够增加你在场上的侵略性。
二、乒乓球技巧训练1.规律性的球技练习在场上的练习中，反复打同一区域，有规律性的练习后，你会慢慢掌握击球的规律和技巧，作出快速反应。
2.模仿对手练习在训练中，模仿对手的球路、球速、球形等，这是对手对你的深度分析，你能够更好地模仿对方的技巧或学习对方的优势。
3.使用多种器械练习技巧除了传统的乒乓球比赛训练，使用多种器械进行技巧训练，例如借助墙面训练，能够加强身体协调和灵活度。
4.对照比较不同技巧的价值在比赛中结合不同技巧的价值，熟悉技巧的特点，总结经验，形成自己的技巧体系，这能够有效提高比赛的成功率。
5.注重精神素质的训练在比赛中，精神素质也是获胜的关键。
因此，训练中注重精神的调节和控制，采用放松的方式心态调节，挑战自己的极限，以提高胜率。
乒乓球基础知识
乒乓球基础知识乒乓球是一项广受欢迎的体育运动，它不仅具有竞技性，而且富有娱乐性。
以下是一些关于乒乓球的基础知识，包括乒乓球台的尺寸和标准球速，比赛规则和常用术语，乒乓球拍的结构和特点，基本技术和练习方法，战术和策略，比赛的礼仪和注意事项，锻炼方法和训练计划，比赛规则和裁判方法，术语和行话等方面。
1、乒乓球台尺寸和标准球速乒乓球台是乒乓球比赛的基础设施，其尺寸为长2.74米，宽1.525米，高0.76米。
标准球速为每秒21米。
2、乒乓球比赛规则和常用术语乒乓球比赛规则包括发球、接发球、轮换、得分等规则。
常用术语包括弧圈球、扣杀、旋球等。
3、乒乓球拍的结构和特点，以及如何选择适合自己的拍子乒乓球拍由手柄、拍面和拍柄三部分组成。
拍面是球拍与球接触的部分，通常分为正手拍和反手拍两种。
拍柄是球拍的握持部分，根据个人手型大小和习惯选择适合的拍柄。
选择适合自己的拍子需要考虑自己的技术水平和个人喜好。
4、乒乓球的基本技术和练习方法，包括发球、接发球、攻球、推挡等基本技术包括发球、接发球、攻球、推挡等。
发球是比赛的开始，要求隐蔽、快速、变化多端。
接发球要求注意力集中、快速反应和正确的回球路线。
攻球是比赛中最常用的进攻手段之一，要求掌握正确的击球姿势和击球点。
推挡是一种防守技术，要求掌握正确的挡球姿势和力度。
练习方法包括定点练习、多球练习等。
5、乒乓球的战术和策略，如何根据对手的情况调整自己的打法战术是根据对手的技术水平和打法特点制定出的应对策略。
策略包括发球抢攻、接发球抢攻、相持等。
根据对手的情况调整自己的打法包括调整节奏、变换发球等。
6、乒乓球比赛的礼仪和注意事项，如何展现自己的体育精神乒乓球比赛的礼仪包括按时到达比赛场地、不随意中断比赛、不干扰对手等。
注意事项包括保持场地清洁、不使用禁用药物等。
展现自己的体育精神要求尊重对手、公正竞赛、文明观赛等。
7、乒乓球的锻炼方法和训练计划，如何提高自己的球技和身体素质乒乓球的锻炼方法包括力量训练、速度训练、灵活性训练等。
乒乓球专业知识技能
乒乓球专业知识技能乒乓球作为一项流行的体育运动，需要掌握一定的专业知识和技能才能更好地进行比赛。
下面将介绍一些乒乓球专业知识和技能。
一、基本姿势和动作在乒乓球比赛中，正确的基本姿势和动作是非常重要的。
首先，站立时身体要保持直立，双脚分开与肩同宽，重心均匀分布在双脚上。
接着，手握球拍时要放松，握持力度适中，保持与身体的垂直线。
同时，注意球拍的摆放角度，一般为与地面成约45度角。
在击球时，要注意身体的协调运动，上身稍微向前倾斜，提前预判球的落点，做出正确的击球动作。
二、正手和反手击球技术乒乓球的正手和反手击球技术是乒乓球运动中最基本的技能之一。
正手是指以右手为例，右手握球拍，正手击球时球拍的正面朝上。
反手是指以右手为例，右手握球拍，反手击球时球拍的背面朝上。
在正手和反手击球时，要注意球拍与球的接触点，力量的掌握，以及球的方向和速度的控制。
三、发球技巧在乒乓球比赛中，发球是攻守转换的关键环节之一。
良好的发球技巧可以给自己带来主动权，同时也可以限制对手的进攻。
常见的发球技巧包括正旋球、反旋球、侧旋球和无旋球等。
发球时要注意落点的选择，力量的掌握，以及球的旋转和速度的控制。
四、战术应用乒乓球比赛中的战术应用也是非常重要的。
战术应用包括进攻战术和防守战术。
进攻战术主要包括快速攻球、变线攻球和变速攻球等，可以有效地打乱对手的节奏。
防守战术主要包括挡板、切削和拉球等，可以有效地控制比赛的节奏。
在比赛中，要根据对手的实力和特点，灵活地运用不同的战术。
五、身体素质的训练乒乓球比赛需要一定的身体素质支撑。
身体素质的训练包括速度、力量、耐力和灵敏度等方面。
速度训练可以提高击球的快速反应能力；力量训练可以增强击球的威力；耐力训练可以提高比赛的持久能力；灵敏度训练可以提高击球的准确性和灵活性。
综合各个方面的身体素质训练，可以提高乒乓球运动员的整体实力。
六、心理素质的培养乒乓球比赛中的心理素质也是非常重要的。
心理素质的培养包括自信心、毅力、耐心和冷静等方面。
乒乓球知识汇总
乒乓球知识汇总1、乒乓球最早起源于十九世纪末的英格兰，英文名TABLETENNIS，即“桌上的网球”。
说明乒乓球运动是从网球运动演化而来的。
而“乒乓”一词，则是会其声而来（打球时发出的响声）。
乒乓球传入我国是1904年前后，上海四马路（今福建路）大新街有一家文具店，店主王道平在赴曰本采购文具用品时，看到日本人正进行一场乒乓球比赛，觉得这个活动十分有趣，又不需要很大的场地，只需一张桌子、球和拍子，于是就购买了一些乒乓器材带回上海，把它摆在商店里。
2、乒乓球是夏季奥林匹克运动会比赛项目。
它首次进入奥运会是在韩国首尔举行的1988年夏季奥林匹克运动会上，设男女单打、男女双打项目。
双打项目在2008年夏季奥林匹克运动会上被取消，取而代之的是团体项目。
2010年，国际乒联对奥运乒乓球比赛进行“瘦身”改革：每支代表队只能派上两名选手参加单打比赛，而第三名选手只能在团体比赛中出场。
奖牌设置：男子单打、女子单打、男子团体、女子团体；各项分别设3块奖牌，共12块奖牌。
乒乓球世界杯与奥运会、世界乒乓球锦标赛同为世界乒乓球三大赛事之一。
首届女乒世界杯于1996年在中国香港举行，除1999年因赞助商原因停办，该项顶级赛事保持一年一度的举办传统。
2012年女乒世界杯在中国黄石举办。
乒乓球世界杯与奥运会、世界乒乓球锦标赛同为世界乒乓球三大赛事之一。
3、常用的发球技术要领：1、正手发奔球：第一落点要靠近本方台面的端线；击球点与网同高或稍低于网。
2、发短球：击球时，手腕的力量大于前臂的力量；发球的第一落点在球台中区，不要离网太近。
3、正手发转与不转球：发转球时，拍面稍后抑，切球的中下部；越是加转球，越应注意手臂的前送动作；发不转球时，击球瞬间减小拍面后仰角度，增加前推的力量。
4、正手发左侧上（下）旋球：发球时要收腹，击球点不可远离身体；尽量加大由右向左挥动的幅度和弧线，以增强侧旋强度；发左侧上旋时，击球瞬间手腕快速内收，球拍从球的正中向左上方摩擦；发左侧下旋时，拍面稍后仰，球拍从球的中下部向左下方摩擦。
打乒乓球的基本知识
打乒乓球的基本知识打乒乓球是一项受到广大群众喜爱的运动项目，它不仅能够锻炼身体，提高反应速度和协调能力，还有利于增进社交交流和培养团队合作精神。
下面将从乒乓球的起源、比赛规则、技术要点等方面介绍乒乓球的基本知识。
一、起源乒乓球起源于英国，19世纪末，当时人们将它称为“室内网球”。
后来，乒乓球传入中国并得到了广泛的发展和普及。
1952年，乒乓球正式成为国际奥委会认可的正式比赛项目。
二、比赛规则乒乓球比赛分为单打和双打，每场比赛由三局两胜制组成。
每局比赛先得到11分的一方获胜。
如果比分达到10平，双方差距小于2分，则继续比赛，直到有一方领先2分为止。
比赛中，发球方每次发球有两次机会，发球时必须将球从右手边发向对方左手边的斜线区域。
接发球方在接到球之后，可以选择直接击球或者让球弹在自己的半场后再击球。
三、技术要点1. 发球技术：发球是乒乓球比赛中的重要环节。
发球时，要注意发球的角度、速度和旋转。
可以进行正手发球、反手发球、侧旋发球等不同种类的发球。
通过变化发球的轨迹和旋转，可以使对手难以接球或者产生失误。
2. 接发球技术：接发球是对手发球后的应对技术。
要根据对方发球的轨迹、旋转和速度来进行恰当的击球。
可以选择阻击、短球、长线或者侧旋球等不同的击球方式来干扰对手。
3. 进攻技术：乒乓球比赛中，进攻是取得胜利的关键。
进攻技术包括正手进攻、反手进攻、弧圈球、快攻等。
进攻时要注意力度和角度的掌握，以及根据对手的位置和动作来选择合适的进攻方式。
4. 防守技术：防守是对手进攻的应对技术。
要灵活运用正手防守、反手防守、横拉等技术来应对对手的进攻。
同时要注意观察对手的击球轨迹和力度，及时做出反应。
5. 网球技术：乒乓球比赛中，也会出现球落在球网上的情况。
此时，可以通过进行吊球、挑球、砸球等技术来应对。
四、注意事项1. 注意身体姿势：乒乓球比赛中要保持良好的身体姿势，保持平衡和稳定。
2. 注意眼睛的注视点：乒乓球比赛中要时刻注视对手的球拍和球的位置，以便更好地判断球的轨迹和速度。
乒乓球基础知识与技巧
乒乓球基础知识与技巧乒乓球，作为一项广受欢迎的球类运动，深受人们喜爱。
无论是在室内还是室外，无论是在学校还是社区，乒乓球都是一项相对低门槛的运动项目。
下面将从乒乓球的基础知识和技巧两个方面展开，帮助读者了解和提高乒乓球水平。
一、基础知识1. 球拍：乒乓球比赛中使用的球拍分为直板和横拍两种。
直板球拍适合初学者，操作简单，容易掌握；横拍球拍则适合进阶玩家，操作灵活，控制力更强。
2. 球：乒乓球是一种直径为40毫米的小球，由塑料制成。
球的颜色有白色和橙色两种，比赛中通常用橙色球。
3. 台：乒乓球比赛中使用的球台，长2.74米，宽1.525米，高76厘米。
球台分为上半部和下半部，上半部为比赛区域，下半部为回球区域。
4. 服务：乒乓球比赛开始时，先发球的一方进行发球。
发球时，球员需将球从自己的右手边掷起，然后用球拍击打过网，使球弹到对方的回球区域内。
发球时，球员需注意发球的角度、力度和落点，以控制比赛节奏。
5. 接发球：在乒乓球比赛中，接发球是一项重要的技巧。
球员需根据对方发球的速度、旋转和落点，做出相应的回击。
接发球时，球员可以选择正手击球或反手击球，以达到控制球速和方向的目的。
二、技巧1. 正手击球：正手击球是乒乓球比赛中最常用的击球方式。
球员将球拍握在右手中，用手腕和前臂的力量击球，使球以较快的速度和较直的线路飞向对方回球区域。
2. 反手击球：反手击球是乒乓球比赛中的另一种常用技巧。
球员将球拍握在左手中，用手腕和前臂的力量击球，使球以较快的速度和较直的线路飞向对方回球区域。
3. 侧旋击球：侧旋击球是乒乓球比赛中的一种常用技巧。
球员在击球时，通过改变球拍与球的接触点，使球带有侧旋。
侧旋击球可以使球的飞行轨迹发生变化，增加对手的难度。
4. 推球：推球是乒乓球比赛中的一种常用技巧。
球员通过将球拍轻轻推动，使球以较慢的速度和较低的弧线飞向对方回球区域。
推球可以控制比赛的节奏，增加对手的失误率。
5. 远台球：远台球是乒乓球比赛中的一种常用技巧。
乒乓球的基本知识与打法
乒乓球的基本知识与打法乒乓球是一项具有多种类型打法的运动项目。
由于类型打法不同，其基本技术也有所不同。
下面是我分享的打乒乓球的基础知识，希望对你有用。
(一) 基本站位乒乓球运动的基本站位应根据不同类型打法及个人的打法特点相适应，不同类型打法其基本站位的范围大小也不相同。
站位正确，有利于保持稳定的击球姿势和向任何一个方向迅速移动。
1、站位动作要点：站位的范围指运动员离球台端线的远近距离和左右距离。
根据不同的打法选择不同的基本站位。
左推右攻打法：基本站位在中间偏左; 两面攻打法：基本站位在近台中间; 弧圈球为主打法：基本站位在中台偏左; 横拍攻削结合打：基本站位在中台附近; 削球打法：基本站位在中远台附近。
(二)准备姿势准备姿势是指击球员准备击球或还击球时的身体各部位姿势。
合理的姿势，有利于脚、腿蹬地用力和腰、躯干各部位的协调配合与迅速起动;保持正确的击球姿势，提高击球的命中率。
1、准备姿势动作要点 (1)下肢：两脚左右开立，约与肩同宽。
身体稍向右侧，面向球台。
两膝自然弯曲，提踵，重心置于两脚之间。
(2)躯干：含胸收腹，上体略前倾，下额微收，两眼注视来球。
(3)上肢：持拍手和非持拍手均应自然弯曲置身体前侧方，保持相对的平衡态。
1、握拍法的特点：握拍有直拍握法和横拍握法两种。
2、握拍法动作要点 (1)直拍握法：拇指、食指自然弯曲，以拇指第一关节和食指握住拍柄两肩。
中指、无名指、小指自然弯曲斜行重叠，以中指第一关节偏左侧部托于球拍背面上1/3处;或中指、无名微曲，同时压住拍面。
(2)横拍握法虎口压住球拍右上肩，拇指和食指自然弯曲分别握在拍身前、后两面。
中指、无名指、指弯曲握住拍柄。
1、步法的特点：步法指击球时选择合适的位置所采用的脚步移动方法。
步法是乒乓球运动的生命。
没有灵活的步法，就不可能有效地回击来球，无法使用有效的手法。
2、步法的使用与方法(1)单步在来球距离身体一步以内的较小范围、角度不大的情况下、台内球、在还击追身球时采用此种步法。
乒乓球基本知识
乒乓球基本知识乒乓球基本知识1、乒乓球简介乒乓球是一项室内球类运动，也是奥林匹克运动会的正式比赛项目之一。
乒乓球起源于19世纪的英国，现已成为世界上最受欢迎的球类项目之一。
乒乓球比赛通常在一个长约2.74米、宽约1.525米的球台上进行，使用小巧轻便的球拍，以击打一个直径约4厘米的空心塑料球。
乒乓球运动以其快速激烈的节奏和高度的技术要求而受到广大群众的喜爱。
2、乒乓球规则与裁判乒乓球比赛通常由两名选手或两个团队进行，每方使用一张球台，进行正反两方的对抗。
比赛以11分为一局，通常进行3、5局的淘汰制。
2.1 发球规则- 发球员必须站在发球台的后方，将球拍持握在手中，击球时球必须从手的上方向上抛，以确保球在发球之前没有接触到任何物体。
- 球在发出后必须先触及发球方的球台，然后越过网并触及对方球台。
- 接发球方必须在接球前先将球台反弹到自己的球台上。
2.2 对抗规则- 接发球方先发球，然后两方轮流进行回球。
- 每次回球必须确保球触及发球方的球台后再反弹。
- 回球过程中，球必须在经过一次接触对方球台后才能继续轮到对方回球。
3、乒乓球技术乒乓球技术种类繁多，可以分为正手技术和反手技术两大类。
3.1 正手技术正手技术是指用球拍正面击球的技术动作，是乒乓球中最基本的技术之一。
常见的正手技术包括：- 正手进攻：包括直线进攻、搓球、翻腕攻球等。
- 正手防守：包括正手推球、正手削球等。
3.2 反手技术反手技术是指用球拍背面击球的技术动作，也是乒乓球中常用的技术之一。
常见的反手技术包括：- 反手弧圈：包括反手上旋弧圈、反手下旋弧圈等。
- 反手推球：用背面击球的方式推击球。
4、训练与技巧成为一名优秀的乒乓球运动员需要付出艰苦的训练和练习。
以下是一些训练和提高技巧的方法：- 注重基本功训练：包括握拍、击球动作、站位等基本训练。
- 提高球感：通过反复练习和与高手对抗，提高对球的感知能力。
- 运用战术：根据对手的特点和自己的优势，制定相应的战术策略。
乒乓球知识
乒乓球知识一、乒乓球比赛11分制规定:1 、一局比赛中，先得11分的一方为胜方。
10平后，先多得2分的一方为胜方。
2 、一场比赛单数局组成。
在获得每2分之后，接发球方即成为发球方，依此类推，直至该局比赛结束，或者直至双方比分都达到10分或者实行轮换发球法，这时，发球和接发球次序仍然不变，但每人只轮发1分球。
3、一局中首先发球的一方，在该场下一局应首先接发球。
一局中，在某一方位比赛的一方，在该场下一局应换到另一方位。
在决胜局中，一方先得5分时，双方应交换方位。
4 、当球停放在选手张开和伸平的手掌内时，才可以进行发球。
从球离开运动员手掌的那一刻到球被击中，球都应该在球台平面的高度之上和在发球选手的端线之后。
5 、当球被击中时，发球选手或他的双打队友的身体与衣服的任何部分都不能在球与网之间的范围内。
此项目的是：防止在接发球选手视线以外的隐蔽式发球。
6 、发球一方只要没有发过（包括漏发）都算对方得分。
二、乒乓球21分制与11分制的优缺点为增加比赛的激烈程度，加大比赛结果的偶然性，同时更好地缩短比赛用时，为电视转播创造更好的条件，2001年9月1日起，沿用了数十年的21分制正式改为11分制，同时，每轮的发球从5个减少为2个增加了比赛悬念,提高了比赛观赏度.但这主要是想减少中国对乒乓球的垄断.(小球变大球是一样作用)和投掷硬币是一回事，你投掷的次数越多，你就会发现投掷出的正反面的次数越接近，打的球越多，实力越能体现出来三、乒乓球比赛项目有哪些团体：男团女团个人：男单女单双打：男双女双混双四、乒乓球比赛项目及比赛相应杯名重要的有世界乒乓球锦标赛分团体和单打两年一个循环男女团体斯韦思林杯和马塞尔-考比伦杯男女单打圣-勃莱德杯和吉-盖斯特杯男女双打伊朗杯和波普杯混合双打兹-赫杜塞克杯；世界杯只有男女单打比赛；其次还有奥运会乒乓球比赛，男女单打和男女团体，曾经是男女单打跟男女双打；别的都是一些无关紧要的比赛比如亚洲杯，大王者杯五、乒乓球团体赛比赛方法和次序（1）五场三胜制。
关于乒乓球的知识
关于乒乓球的知识乒乓球是一种体育运动，因其技巧高超，不仅受到国内外运动爱好者的热爱，也成为了国家体育竞赛项目之一。
以下是关于乒乓球的一些知识。
一、历史乒乓球起源于英国的一种室内网球运动，后来传入印度、中国等国家。
1926年，中国首先在北京引进乒乓球，1928年在南京举行了全国首届乒乓球比赛。
1931年，国际乒乓球联合会成立，这意味着乒乓球被官方认定为一项全球性的体育运动。
二、比赛规则乒乓球比赛分为男单、女单、男双、女双、混双等多个项目，每个项目由两名或两组选手进行比赛。
比赛分为五局，每局先得11分胜出。
在决胜局中，先得到5分的选手获胜。
比赛中既有发球方和接球方的区分，也有一局比赛中的两名选手交替发球的规定。
三、技术乒乓球的技术可以分为发球、接发球和打球三个方面。
发球一般分为正手发球和反手发球两种，接发球可以分为短球、中长球和长球三种。
打球技术则分为正手、反手、侧旋、上旋、下旋等多种，其中最常用的是正手和反手。
四、器材乒乓球的器材包括乒乓球、球拍和乒乓球桌。
乒乓球一般有两种，一种是普通的普通比赛用球，另一种是高档的训练用球。
球拍分为直板和横板两种，直板一般适合攻击型选手，横板则适合防守型选手。
乒乓球桌分为室内型和室外型，室内型桌面材质较软，室外型则相对坚硬，不怕雨水和曝晒。
五、娱乐需要乒乓球不仅是一项运动，也是一种娱乐方式。
可以组织聚会、比赛、培训等活动，既可以享受运动的快乐，也可以为身体健康打好基础。
在中国，乒乓球已成为人们接触球类运动、锻炼身体的首选项目。
六、国际影响乒乓球在国际体育界受到重视，被指定为奥运会和亚洲运动会的正式比赛项目。
中国是乒乓球界的强国，多次夺得世界杯、奥运会和世界锦标赛等国际赛事的冠军。
在全球范围内，乒乓球运动有着广泛的普及和影响。
七、成为职业乒乓球对于个人的收入并不是很高，只有一些国家选手在这个领域里能够成为职业选手，从现代职业选手的角度来看，它表现出各种表现形式，包括体育节目主持、媒体报道、广告宣传和与歌手合作等等。
乒乓球的基础知识介绍
乒乓球的基础知识介绍乒乓球的基础知识介绍1、简介乒乓球是一种用小球拍进行的球类运动，起源于英国，现已成为世界广泛普及和参与的体育项目。
2、球场和装备2.1 球场：乒乓球比赛场地为9米长、5米宽、76厘米高的长方形台面，台面上绘有白线用于确定比赛区域。
2.2 球拍：乒乓球拍由木材和橡胶组成，木材提供球拍的基本结构，橡胶贴面则能增加球拍的控球和旋转能力。
2.3 球：乒乓球使用直径为40毫米的塑料球，球的外表有着凹凸的纹路，以增加球的旋转能力。
3、技术动作3.1 发球：乒乓球比赛中，发球是重要的进攻手段。
常见的发球技术有正手发球、反手发球和侧旋发球等。
3.2 接球：接球是一种防守和反击的技术动作，接球时需要根据球的旋转和速度进行准确的击球。
3.3 运球：乒乓球比赛中，运球是控制球的重要手段，合理的运球能让自己占据主动权。
3.4 攻球：攻球是乒乓球中的主要进攻手段，通过用力击球，将球快速地击回对方场地，以获得得分机会。
4、比赛规则4.1 单打：乒乓球单打比赛中，双方球员分别站在各自的场地，以发球的方式开始比赛，轮流击球，得分先达到11分者获胜。
4.2 双打：乒乓球双打比赛中，每队两人，分站在各自的场地，按照固定的顺序进行比赛，得分先达到11分者获胜。
5、暂停和裁判5.1 暂停：比赛进行中，当发生球拍碰撞、球拍损坏等情况时，需要暂停比赛并修正问题。
5.2 裁判：乒乓球比赛中，设置裁判员负责监督比赛过程，判断是否有效得分和违规情况。
附件：附件1：乒乓球比赛场地示意图附件2：乒乓球比赛规则说明书法律名词及注释：1、知识产权：根据知识产权法，以表现形式规定的人类的思想成果，包括专利、商标、版权等。
2、竞技场地安全法：对于竞技场地的安全要求和管理进行规范和监督的法律。
乒乓球的初级入门教程
乒乓球的初级入门教程乒乓球是一项非常受欢迎的运动项目，在校园、社区甚至职业赛事中都有广泛的参与。
乒乓球是一项既能增强身体素质，又能提高反应能力和手眼协调能力的运动。
如果你是一名初学者，以下是一份乒乓球初级入门教程，希望能够帮助你快速掌握基本技巧。
一、乒乓球基本知识1. 乒乓球的尺寸和重量：正式比赛用球直径为40mm，重量为2.7g 左右。
2.乒乓球拍：乒乓球拍分为直板拍和横板拍两种类型。
初学者可选择直板拍，拍面通常为胶皮。
3. 乒乓球台：正式比赛用乒乓球台的尺寸为长275cm、宽152.5cm、高76cm。
二、正确握拍方式1.直板拍的握法：将拍柄放在手掌线上，中指和无名指靠紧柄板，拇指放在拍片背面，食指和小指稍微弯曲，掌心与拍面平行。
2.横板拍的握法：握法和直板拍类似，可稍微微有调整。
三、基本发球1.正手发球：握拍时手掌面向自己，用拇指和食指夹住球，手臂微微向后摆，然后向前快速挥拍，球以平抄球形式发出。
2.反手发球：握拍时手掌面向自己，食指和中指夹住球，手臂微微向后摆，然后向前快速挥拍，球以平抄球形式发出。
四、基本接发球技巧1.正手技巧：接发球时身体平衡，手臂放松，眼睛注视着球的运动轨迹，用手臂和手腕带动拍面，击球时拍面与球垂直相击，控制球的旋转和方向。
2.反手技巧：接发球时注意身体平衡，手臂放松，眼睛注视着球的运动轨迹，用手臂和手腕带动拍面，击球时拍面与球垂直相击，控制球的旋转和方向。
五、基本击球技巧1.正手推球：击球时，身体平衡，用手臂和手腕带动拍面，轻轻推球，力度适中，控制球的旋转和速度。
2.反手推球：击球时，身体平衡，用手臂和手腕带动拍面，轻轻推球，力度适中，控制球的旋转和速度。
3.正手上旋球：击球时，手臂向上划弧线，手腕向前轻轻抬起，使球带有上旋，球在对方半场后会加速。
4.反手上旋球：击球时，手臂向上划弧线，手腕向前轻轻抬起，使球带有上旋，球在对方半场后会加速。
5.正手弧圈球：击球时，手臂向上划弧线，手腕向前轻轻抬起，使球带有前旋和上旋，球的轨迹呈弧线。
乒乓球规则知识简介
乒乓球规则知识简介
乒乓球规则知识简介
一、乒乓球起源与发展
乒乓球是一种室内运动项目，起源于19世纪末的英国，后来发展成为一项全球性的体育运动。
乒乓球起初受到英国上流社会的欢迎，随后逐渐传播到世界各地，成为了一项广泛参与的体育运动。
二、乒乓球比赛设施与装备
1.比赛桌面：标准乒乓球比赛桌面是长
2.74米，宽1.525米，高76厘米。
2.乒乓球拍：乒乓球拍由胶皮和底板组成，乒乓球比赛使用的拍面必须有红色和黑色两种颜色。
3.乒乓球：标准乒乓球直径为40毫米，重约2.7克。
三、乒乓球比赛规则
1.发球规则：乒乓球比赛中，发球必须从桌面的右侧开始，发球者必须将球从手掌上方向上抛起至少16厘米，并且在发球时将球撞击到自己的半球，然后球落在对手的半球内。
2.比赛规则：乒乓球比赛以前乒乓球比赛胜出者先得到11分为胜出。
3.双打规则：双打比赛中，两位队员轮流发球，每人每次发球两次。
四、乒乓球比赛裁判与技术规则
1.裁判：乒乓球比赛通常由一名主裁判和多名副裁判组成，主裁判负责裁判整场比赛的公正性，副裁判负责辅助主裁判。
2.技术规则：乒乓球比赛中，运动员的击球动作应该合乎技术规则，不得使用违规的击球方式进行比赛。
五、附件
附件一：乒乓球比赛规则详解（PDF格式）
附件二：乒乓球比赛场地布置示意图（JPG格式）
六、法律名词及注释
1.体育法：指以法律形式规范体育活动的法律法规。
2.公正性：指比赛裁判对比赛进行公正、客观、中立的判断和裁决。
乒乓球基础知识
乒乓球基础知识乒乓球，这项源自我国的运动，以其独特的魅力和激烈的竞技性，吸引了无数热爱运动的人。
在这里，让我们一起走进乒乓球的世界，感受这项运动带来的乐趣与激情。
乒乓球，又称桌球，起源于19世纪末，最初是一种室内娱乐活动。
经过多年的发展，乒乓球逐渐演变为一项具有较高竞技水平的体育项目。
在我国，乒乓球更是拥有着深厚的群众基础和辉煌的竞技成绩。
乒乓球运动，场地简洁，器材轻便，易于开展。
一张长2.74米、宽1.525米的球桌，一个轻巧的球拍，再加上一个直径为40毫米的球，便构成了这场精彩对决的全部。
在这方寸之间，运动员们用球拍挥洒汗水，诠释着速度、力量与技巧的完美结合。
乒乓球比赛分为单打和双打两种形式。
单打比赛中，运动员需在球桌的左右半区进行击球，而双打则要求两名队员紧密配合，共同完成进攻与防守。
在这场角逐中，无论是快攻、拉球、扣杀，还是摆短、搓球、防守，每一个动作都充满了力量与美感。
乒乓球运动不仅要求运动员具备出色的身体素质，更考验他们的心理素质。
在比赛中，运动员需时刻保持冷静，面对对手的挑战，沉着应对。
正如古人所言：“胜败乃兵家常事”，乒乓球运动正是如此，胜败之间，彰显着运动员的意志与品质。
在我国，乒乓球运动有着悠久的历史。
自1959年起，我国乒乓球队在国际赛场上一举成名，成为世界乒乓球运动的领军者。
乒乓球运动不仅为我国赢得了荣誉，更让世界见证了我国体育事业的蓬勃发展。
乒乓球运动对身心健康的益处也是显而易见的。
首先，乒乓球运动可以锻炼人的反应能力、协调能力和耐力。
其次，乒乓球运动有助于培养人的团队精神、拼搏精神和竞技精神。
再者，乒乓球运动还能调节人的情绪，缓解压力，使人保持愉悦的心情。
在这个充满激情与活力的时代，乒乓球运动正以其独特的魅力吸引着越来越多的人。
让我们一起走进乒乓球的世界，感受这项运动带来的快乐与感动。
正如著名乒乓球运动员刘国梁所说：“乒乓球运动，不仅是一项运动，更是一种精神。
”总之，乒乓球运动是一项充满活力、富有魅力的体育项目。
乒乓球知识讲解
乒乓球知识讲解乒乓球知识讲解
章节一：乒乓球的起源和发展
1.1 乒乓球的历史渊源
1.2 乒乓球的发展与普及
章节二：乒乓球的规则和比赛形式
2.1 乒乓球比赛的场地和器材要求
2.2 乒乓球比赛的规则和计分方法
2.3 乒乓球比赛的各个项目和打法要点章节三：乒乓球技术讲解
3.1 正手和反手横拉技术
3.2 正手和反手直拍技术
3.3 推球和拉球技术
3.4 快速攻击技术
3.5 正手和反手削球技术
章节四：乒乓球战术讲解
4.1 正手和反手横拉战术
4.2 正手和反手直拍战术
4.3 推球和拉球战术
4.4 快速攻击战术
4.5 正手和反手削球战术
章节五：乒乓球训练方法和技巧
5.1 入门阶段的基本训练方法
5.2 进阶阶段的技巧训练方法
5.3 提高阶段的专项训练方法
5.4 战术训练和比赛准备技巧
5.5 心理素质训练和比赛策略技巧
章节六：乒乓球常见问题解答
6.1 乒乓球比赛中常见规则问题解答
6.2 乒乓球技术和战术问题解答
6.3 乒乓球训练和比赛中的常见困惑解答本文档涉及附件：
附件一：乒乓球比赛场地示意图
附件二：乒乓球比赛器材推荐清单
附件三：乒乓球技术训练计划表
附件四：乒乓球比赛录像案例
本文所涉及的法律名词及注释：
1.著作权法：指国家法律对创作作品的产权和使用权进行保护的规定。
2.商标法：指对商品商标进行注册和保护的法律规定。
3.知识产权法：指对知识产权进行保护的法律体系和相关法律法规。
乒乓球基础知识与技巧
乒乓球基础知识与技巧乒乓球是一项受欢迎的体育运动，它不仅可以锻炼身体，提高协调能力，还可以培养人们的集体意识和团队精神。
下面将介绍乒乓球的基础知识和一些技巧，帮助初学者更好地掌握这项运动。
一、基础知识1.球拍：乒乓球比赛中使用的球拍由木材和胶皮制成，手柄部分有直柄和横柄两种。
初学者可以选择直柄球拍，因为它更容易掌握。
2.球：乒乓球是圆形的，直径为40毫米，重约2.7克。
比赛中使用的球通常为白色或橙色。
二、基本技巧1.握拍：正确的握拍方式是将球拍握紧，拇指和食指夹住球拍的胶皮部分，中指放在球拍的背面，其余三个手指放在球拍的前面。
握拍时要保持手腕放松，以便更好地控制球拍。
2.发球：发球是乒乓球比赛中的第一击。
初学者可以尝试直接发球，即将球从手上轻轻抛起，然后用球拍轻轻击打球。
发球时要注意力量的控制和球的旋转，以及球拍的角度。
3.接发球：接发球是乒乓球比赛中的重要环节。
初学者可以通过练习接发球来提高自己的反应能力和手眼协调能力。
接发球时要根据对方发球的旋转和速度，通过调整球拍的角度和力量来控制球的方向和弧线。
4.击球：在乒乓球比赛中，击球是最常见的动作。
击球时要注意身体的平衡和脚步的灵活，以便更好地控制球的方向和力量。
击球时可以使用正手击球和反手击球，通过不同的击球方式来应对不同的球路。
5.技巧训练：乒乓球技巧的训练是提高水平的关键。
初学者可以通过练习正手推球、反手推球、正手挑球、反手挑球等基本技巧来提高自己的球感和技术水平。
此外，还可以通过练习乒乓球的组合技巧，如搓球、切球、弹球等，来增加技巧的多样性。
三、注意事项1.保持专注：乒乓球比赛中要保持专注，集中注意力。
只有专注才能更好地控制球的方向和力量，提高击球的准确性和稳定性。
2.合理运动：乒乓球是一项需要灵活运动的运动，因此要保持良好的身体素质和灵活性。
在比赛前进行一些热身运动，可以帮助身体更好地适应比赛。
3.与他人交流：乒乓球是一项需要团队合作的运动，与他人交流和合作非常重要。
乒乓球趣味小知识
乒乓球趣味小知识乒乓球是一项非常受欢迎的体育运动，它不仅能够增强身体素质，还能够培养人们的反应能力和协调性。
除了常规的规则和技巧外，乒乓球还有一些有趣的小知识，让我们一起来了解一下吧。
1. 乒乓球最初是由英国人发明的，当时它被称为“桌上网球”。
后来，这项运动传入中国，并得到了广泛的发展和普及。
如今，中国已经成为世界乒乓球的强国。
2. 乒乓球比赛中，球速非常快，有时甚至超过了每小时100公里。
这使得运动员需要具备敏捷的反应能力和出色的眼力，才能够在短时间内做出正确的判断和反应。
3. 乒乓球球拍的材质对比赛结果有很大影响。
一般来说，球拍的胶皮越粘，控制力和旋转力就越强。
因此，许多乒乓球选手都会定制自己的球拍，以适应自己的比赛风格。
4. 乒乓球比赛中，发球是非常重要的一环。
运动员可以通过改变发球的力度、角度和旋转来制造对手的失误或者争取主动权。
5. 乒乓球对于身体的协调性要求非常高。
在比赛中，运动员需要同时控制好上半身和下半身的力量，保持身体的平衡和稳定。
6. 乒乓球比赛中，运动员的脚步技巧也是非常关键的。
他们需要在短时间内快速移动，以便能够及时到达球的落点，并做出合适的击球动作。
7. 乒乓球比赛中，运动员的眼力和手眼协调能力非常重要。
他们需要通过观察对手的击球动作和球的轨迹，迅速做出反应和判断。
8. 乒乓球比赛中，运动员的心理素质也非常关键。
他们需要保持冷静和集中的状态，以便能够应对各种不同的比赛情况。
9. 乒乓球比赛中，运动员还需要具备一定的战术意识。
他们需要根据对手的特点和自己的优势，制定合理的比赛策略，并灵活调整。
10. 乒乓球比赛中，团队合作也是非常重要的。
在双打比赛中，运动员需要相互配合，相互支持，共同面对对手的挑战。
11. 乒乓球运动不仅可以锻炼身体，还可以提高思维能力和反应速度。
因此，它被广泛应用于学校的体育课程中，成为了一项受学生喜爱的运动项目。
12. 乒乓球也是一项非常适合全家人参与的运动。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
乒乓球项目知识介绍
乒乓球运动属于隔网对抗的技能类体育项目，起源于１９世纪末的英国，目前是世界上参与人数最多的三个体育项目之一。
１９８８年的汉城奥运会上，乒乓球首次被列为正式项目，到２００８年北京主办第２９届奥运会时，它将是连续第六次出现在夏季奥运会正式比赛
乒乓球运动属于隔网对抗的技能类体育项目，起源于１９世纪末的英国，目前是世界上参与人数最多的三个体育项目之一。
１９８８年的汉城奥运会上，乒乓球首次被列为正式项目，到２００８年北京主办第２９届奥运会时，它将是连续第六次出现在夏季奥运会正式比赛项目的名单上。
作为世界公认的中国的“国球”，乒乓球在奥运会上是中国体育代表团的优势项目，中国乒乓球队几乎垄断了奥运会这一项目的金牌。
过去的５届奥运会共计产生２０枚乒乓球金牌，其中１６枚都为中国运动员所摘取，旁落的４枚金牌中包括３枚最受重视的男子单打金牌，分别在１９８８年的汉城奥运会、１９９２年的巴塞罗那奥运会和２００４年的雅典奥运会上被韩国的刘南奎、瑞典的瓦尔德内尔和韩国的柳承敏夺得，另外一枚女子双打金牌在１９８８年为东道主韩国队所获。
奥运会乒乓球赛原本设有男子单打、女子单打、男子双打和女子双打４个比赛项目，而国际乒乓球联合会出于增加比赛精彩程度的考虑，在雅典奥运会期间与国际奥委会及相关各方商议后，宣布在不增加参赛总人数的情况下，在２００８年奥运会上以团体比赛取代双打比赛。
该项提议已经在２００５年１０月的国际奥委会新加坡会议上获得批准。
比赛规则：
奥运会乒乓球比赛采取１１分制，即先得１１分的一方为胜方，１０平后先多得２分的一方为胜方；单打的淘汰赛采用七局四胜制；团体赛中一、二、四、五场为单打，第三场为双打，采用五局三胜制，且一个队由三名运动员组成，每名运动员出场两次。
竞赛方法采用分组预选和单淘汰加铜牌附加赛或排名淘汰赛加铜牌附加赛的方式。
竞赛规则要点：
１、发球：发球时，发球者须用手将球几乎垂直地向上抛起，不得使球旋转，并使球在离开不执拍手的手掌之后上升不少于１６厘米；从发球开始到球被击出，球要始终在台面以上和发球者的端线以外，而且不能被发球者或其双打同伴的身体或衣服的任何部分挡住。
每两球交换发球，至双方比分为１０平或采用轮换发球法时改为每人只轮发１分球。
２、击球：对方发球或还击后，本方运动员必须击球，使球直接越过或绕过球网装置、或触及球网装置后，再触及对方台区。
３、以下１１种情况造成失分：
（１）未能合法发球；
（２）未能合法还击；
（３）击球后，该球没有触及对方台区而越过对方端线；
（４）阻挡；
（５）连击；
（６）用不符合规则条款的拍面击球；
（７）运动员或运动员穿戴的任何物件使球台移动；
（８）运动员或运动员穿戴的任何物件触及球网装置；
（９）不执拍手触及比赛台面；
（１０）双打运动员击球次序错误；
（１１）执行轮换发球法时，发球一方被接发球一方或其双打同伴，包括接发球一击，完成了１３次合法还击。
４、每场比赛中双方各有一次不超过１分钟的暂停；每局比赛中，每得６分球后或决胜局交换方位时，有短暂的时间擦汗；决胜局中，一方先得５分时，双方应交换方位。
观赛礼仪：
１、从运动员准备发球开始到这个球成为死球的这一段时间内，整个赛场要保持安静，不要鼓掌、跺地板、大声讲话、呐喊助威、随意走动、展示旗帜和标语等。
２、不要使用闪光灯拍照。
闪光灯对乒乓球比赛的影响是非常大的，因为乒乓球球拍和球的碰撞是在瞬间完成的，闪光灯会闪花运动员的眼睛，使运动员无法判断来球的质量，从而影响回球的质量和命中率。
３、呐喊助威时要含蓄一些，不要将锣鼓和喇叭带进体育馆内，因为过大的声音、过激的语言会影响运动员的心情和注意力。
４、场馆内禁止吸烟；手机关闭或调整到振动、静音状态。