感恩

感恩

鸟儿婉转歌唱，是在感恩树林的拥抱，草儿随风摇摆，是在感恩大地的哺育。生活中有太多的人，太多的事值得我感恩，但我最想感谢的是我的游泳教练。

小时候我体弱多病，感冒发烧是家常便饭，去医院比去游乐场的次数都多。6岁那年的夏天父母带我到三中游泳馆学习游泳，认识了陈教练。

我是学游泳的孩子中最矮的一个，刚开始时我非常害怕，胳膊扶着池壁不敢下水。教练游过来鼓励我说：“不怕，你是个勇敢的孩子，下到水里你才能学会游泳呀！”说着教练把我抱下水，只让我用一只手扶住池边，把我的另一只手紧紧地抓在她的手心里。看着陈教练像妈妈一样慈祥的笑容，我感觉游泳也不是那么可怕。“学游泳首先要学会憋气”教练看着我们慢慢地说：“深吸一口气，把头扎进水里憋住一会，然后从鼻孔把气呼出来，气呼出来后马上抬头，否则容易呛水。我先做一次示范，你们看明白后就开始练习，我会随时纠正你们的动作。”我用教练教的方法扎进水里练习，嘴里灌了好几口水，呛得我透不过气来，感觉鼻子酸酸的，想擤鼻涕又擤不出来，耳朵也好像被什么东西给堵住了，别提多难受了。看着别的小朋友练得都很刻苦，我又咬牙坚持练习，一次又一次的失败，我是屡败屡战，慢慢地我掌握了要领，呛水的次数越来越少，经过一次次不断的努力我终于学会了憋气。

学会了憋气，让我成功地迈出了学好游泳的第一步。感谢教练对我一次次的鼓励，耐心的指导，使我很快学会了游泳！学游泳，让我不仅领略了克服恐惧获得成功的喜悦，还品尝了先苦后甜的滋味，真是：“不经一番彻骨寒，哪得梅花扑鼻香”。在教练细心地教导和我的不懈努力下，我不仅有了一个强壮的身体，还成为了游泳训练队里的小队员，并且深深地爱上了游泳这项运动。

虽然我现在在游泳训练队里的成绩还不是太好，但是“只要功夫深，铁杵磨成针”，尽管在训练中吃了许多苦，但我相信我一定会在游泳比赛中拿到好成绩，以此来回报教练对我的悉心培养！