野外生存教程(第一章:绪论)共45页

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野外生存(上)PPT课件

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4.地面标志求救
• 在比较开阔的地面,如草地、海滩、雪地上可 以制作地面标志。利用树枝、石块、帐篷、衣
物等一切可利用的材料。如把青草割成一定标
志,或在雪地上踩出一定标志,与空中取得联 系。请大家一定要记住这几个单词:SOS(求 救)、SEND(送出)、DOCTOR(医生)、 HELP(帮助)、INJURY(受伤)、 TRAPPED(受困)、LOST(迷失)、 WATER(水)。
• 二战期间,英国妇女朱丽娅乘坐的客机在 北非热带丛林坠毁,朱丽娅幸免于难,当 时她与大自然抗争,几个月后获救。
• 她的经验是认真选择食物;自制吊床在外 露宿;不断做路标,确定前进方向,或沿 小溪顺流而走;保存火种,用来煮食、取 暖、照明、驱兽。
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野外生存常识
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•野外求生,是建立 在「地形地物的利 用,及就地取材」 的原则上。
• 注意:发出信号要选择制高点,也可
在山脊处竖立一个异乎寻常的物体,
以吸引别人的注意202。1
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• 可以利用汽油,但不可将汽油倾倒于火 堆上。用一些布料做灯芯带,在汽油中 浸泡,然后放在燃料堆上,将汽油罐移 至安全地点后再点燃。点燃之后如果火 势将熄灭,添加汽油前要确保添加在没 有火花或余烬的燃料中。
了一系列措施:让孩子们在汽车的遮荫处休息; 与丈夫将两条毯子裁成条状,组成了“SOS”的求 救信号;卸下照后镜放在地上,借用阳光的反射
向空中的飞机发求救信号;将备用的车轮胎浸透 了油以便随时点燃作为求援信号,将4个轮胎罩 放在地上准备采集清晨的露水;
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5、留下信息

军事理论课(野外生存)--ppt课件

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• 目前,世界上人们在食用的昆虫有蜗牛、蚯蚓、蚂蚁、知了、 蟑螂、蟋蟀、蝴蝶、蝗虫子、蚱猛、湖蝇、蜘蛛、螳螂等。 人们对吃昆虫虽然不习惯,甚至感到厌恶,但在万不得已的 情况下,为维持生命,保持战斗力,继而完成任务,不防一 试。但是应注意,一事实上要煮熟或烤透,以免昆虫体内的 寄生虫进入人体,导致中毒或得病。
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• (二)利用凹坑盖一个庇护所 我们在上面已经提到了不要在低洼地建立营地,但是, 并不是只有低洼处才有凹坑,许多凹坑都是在山坡上, 甚至山顶也有凹坑。 在野外,我们不难发现这样的凹坑,有的就像为我们 挖好的似的,只要盖上些树枝、杂草,坑底垫一些干 草就可以睡觉了。这样改造好的庇护所就像是一个浅 浅的地窑,保暖、避风效果比帐篷还要好,尤其是在 寒冷的地区,这样的庇护所甚至可以长期居住。
• 匀后,静置30分钟后便可饮用。只是水中有些醋的酸味。

5.在海拔高度不太高(海拔3000米以下)且有火种的
情况丁,把本意沸5分钟,也是对水进行消毒的很好的方法。
• 6.如果寻找到的水是咸水时,用地椒草与水间煮,这虽不能 去掉原来的音咸,却能防止发生腹痛、腹胀、腹泻。如果水 中有重金属盐或有毒矿物质,应用浓茶与水间煮,最后出现 的沉淀物不要喝。
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• 根据植物生长情况寻找水源
• 生长着香蒲、沙柳、马莲、金针(也称黄花)、 木芥的地方,水位比较高,旦水质也好;生长着灰菜、 蓬篙、沙里旺的地方,也有地下水,但水质不好,有 苦味或涩味,或带铁锈;初春时。其它例枝还设发芽 时,独有一处树枝已发芽,此处有地下水;入秋时, 同一地方其它树时己经枯黄,而独有一处树叶不黄, 此处有地下水;另外,还如三角叶杨、梧桐、柳树、 盐香柏,这些植物只长在有水的地方,在它们下面定 能挖出地下水来。

野外生存教程野外宿营PPT学习教案

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一、寻找天然庇护所
根据当地的地理条件,利用大自 然的恩惠,有时你能发现现成的 或是稍加改造就可以临时安身的 天然庇护所。
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(一)寻找山洞设立庇护所
如果你能在附近找到天然的山洞, 不用费多大力气就有了一个现成 的庇护所。但是,山洞的情况一 般不会非常理想,往往需要进行 改造和修饰,即使你找到的山洞 大小比较适中,你也需要在洞口 加一道“防护门”,不仅挡风, 而且可以防止动物骚扰。防护门 可以用石头、第树8页/共枝104页、泥土等材料, 砌一道墙或做一个篱笆。天然山
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四、特殊环境庇护所
(一)怎样在沙漠中搭建庇护所 在沙漠中,很难搭建长期使用的庇护所,因为在沙
漠中,沙子是流动的,既不容易找到搭建材料也不 容易固定。在没有帐篷的情况下,我们可以搭建一 个沙漠掩体:在有植物的地方,特别是灌木丛,沙子 不容易被吹走,因此,这些地方会形成一个小沙丘。 在沙丘旁边,靠近植物的地方挖一个浅坑,收集一 些树枝结合沙丘上的植物盖在浅坑上。为了不让收 集到的树枝被风吹走,树枝的下面应该插在沙子里, 上面捆绑在灌木枝条上。这样的掩体虽然不够严密, 但能起到部分防风沙、防晒的作用。
进洞前,别忘了准备好堵住洞口的大雪块和一根足 够长的木棒。木棒的作用是用来疏通气孔的,在洞 内,你可以通过上下拉动木棒的方法保持气孔的通 畅。关键时刻,这根木棒可以帮助你从塌方的雪洞 里爬出来。
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2.在塔形树冠的 树木中(松、杉、 柏),最下面的 树枝往往是最大 的,并从主干向 外伸展很长距离。 在下雪天,树枝 上会堆积很厚的 一层雪,但是树 枝的下面,尤其 是靠近树干的地 第27页/共104页 方会有一块几乎
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野外生存

野外生存



3. 六角形帐篷 ( 网格式帐篷 ): 是圆顶形 帐篷 ( 蒙古式帐篷 ) 的加强形 , 由三 支 交插的支架支撑 , 即比圆顶形帐篷多了 一根门前的支架。这样的结构应该比 圆 顶形帐篷更加稳定 ( 图 2-3 上 ) 。 4.船形帐篷 : 一般由三支平行的弓形支架 支撑 , 看上去像一只反扣过来的 目有拉 绳固定 , 空间利用合理 , 但稳定性一般 ( 图 2-3 下 ) 。


近年来 , 人为的 “ 突发事件 ” 也不断 地出现 , 而在一次次的 “ 突发事件面前, 许多人已经是束手无策 。 如果科学的进步真的到了让人类高枕无 忧的境界还情有可原 , 可当代科技尚无 能力完全认识自然 , 更不能彻底地改造 自然。而现存的政治体系 无法杜绝恐怖 活动 。 所以 , 人类原始的逆境生存本领 绝对没到可有可无的程度。因此 , 发掘 和发挥人类的生存能力应该重视起来。



主动性的野外生存活动是指一些爱好者有准备 有计划地开展这项活动。在 国外 , 很早就有许 多这样的爱好者 , 背起背包就走 , 饿了就找东 西吃 , 困了就找地 方睡是他们的显著特征 。 野外活动的人在不同的国家有着不同的称谓 , 如 “ 暴走族 ” 、 “ 背包族 ” 、 “ 驴友 ” 、 “户外发烧友 ” 、 “Associate”等 。 野外生存活动可以达到锻炼身体 , 磨炼意志 , 陶冶情操 , 放松自己 , 充实生活 的目的。一旦 身陷绝境 , 平时造就的坚强的意志和过硬的本 领将会使你成为伟 大的一个幸存者 。
三、战争对野外生存的 促进作用


四、自然灾害考验人类的野外生存能力 五、科学考察需要野外生存技能 六、早期商务活动对野外生存的影响 七、我国野外生存活动的现状与未来 在未来的几年里 , 野外生存不仅仅是一个单一 的训练科目 , 也将逐渐成为有 着广泛群众基础 的户外运动项目 , 并能够带动相关产业 ( 制造、 服装、旅游、交 通、图书、音像 ) 的发展。

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注意:夏天在台湾省嘉义、广东省汕头东北的南
澳岛、广西壮族自治区梧州、云南省个旧的北回归线
以南地区,以上方法不能适用。
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3、星星
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• 夜间天气晴朗的情况下,可以利用北极星判定方向。寻找北极 星首先要找到大熊星座(即我们人称的北斗星)。该星座由七
颗星组成,开头就像一把勺子一样。当找到北斗星后,沿着勺 边A、B两颗星的连线,向勺口方向延伸约为A、B两星间隔的 5倍处一颗较明亮的星就是北极星。北极星指示的方向就是北 方。
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• 接近地平线的星星,如果向右上方移动, 则该方向为东北方:
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• 如果向左下方移动,则该方向为西北方:
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• 同理,如果接近地平线的星星向左上方 移动,那么该方向为东南方,如图:
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• 若向右下方移动,则该方向为西南方, 如图:
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4、月亮
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4.地面标志求救
• 在比较开阔的地面,如草地、海滩、雪地上可 以制作地面标志。利用树枝、石块、帐篷、衣
物等一切可利用的材料。如把青草割成一定标
志,或在雪地上踩出一定标志,与空中取得联 系。请大家一定要记住这几个单词:SOS(求 救)、SEND(送出)、DOCTOR(医生)、 HELP(帮助)、INJURY(受伤)、 TRAPPED(受困)、LOST(迷失)、 WATER(水)。
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6、摩尔斯电码求救
• 用摩尔斯电码发出SOS求救信号,是国际通用的紧急 求救方式。此电码将S表示为“…”,即3个短信号;O 表示为“— — —”,即3个长信号。长信号时间长度约 是短信号的3倍。这样,SOS就可以用“三短、三长、 三短”的任何信号来表示。可以利用光线,如开关手电 筒、矿灯、应急灯、汽车大灯、室内照明灯甚至遮挡 煤油灯等方法发送,也可以利用声音,如哨音、汽笛 、汽车鸣号甚至敲击等方法发送。每发送一组SOS, 停顿片刻再发下一组。

野外生存上PPT课件

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• 攀登30度以下的山坡可沿直线上 升。攀登时,身体稍向前倾,全 脚掌着地,两膝弯曲,两脚呈外 “八字形”,迈步不要过大过快。
• 坡度大于30度时,一般采取“之”
字形攀登路线。攀登时,腿微曲, 上体前倾,内侧脚尖向前,全脚 掌着地,外侧脚尖稍向外撇。
• 在行进中不小心滑倒时,应立即面向 山坡,张开两臂但直两腿,脚尖翘起, 使身体尽量上移,以减低滑行的速度。 这样,就可设法在滑行中寻找攀引和 支撑物。千万不要面朝外坐,因为那 样不但会滑得更快,而且在较陡的斜 坡上还容易翻滚。
• 接近地平线的星星如果向下移动,那么 这个方位就是西边了,看图:
• 接近地平线的星星,如果以水平方向且略 微偏上移动,该方位即为南边,还是看图:
• 接近地平线的星星,若是以水平方向且 略微偏下移动,该方位即为北方:
• 接近地平线的星星,如果向右上方移动, 则该方向为东北方:
• 如果向左下方移动,则该方向为西北方:
5、简易指南针
• 一截铁丝(缝衣针即可)反复同一方向与丝 绸摩擦,会产生磁性,悬挂起来可以指示 北极。磁性不会很强,隔段时间需要重新 摩擦,增加磁性。如果你有一块磁石,会 比用丝绸更有效———注意沿同一方向将 铁针不断与磁石摩擦。用一根绳将磁针悬 挂起来,以便不影响平衡。但不要用有扭 结或绞缠的绳线。
(二)、河流行走
• 河流是山区和平原地区经常遇到的障碍。 遇到河流不要草率入水,要仔细地观察之 后再确定渡河的地点和方法。山区河流通 常水流湍急,水温低,河床坎坷不平。涉 渡时,为了保持身体平衡,应当用一根午 子支撑在水的上游方向,或者手执重达 15~20公斤石头。集体涉渡时,可三人或 四人一排,彼此环抱肩部,身体最强壮的 位于上游方向。
6、其他
• 利用地物特征判定方位是一种补助方法。使用 时,应根据不同情况灵活运用。

野外生存教程PPT课件

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第二节 野外生存活动的起源 与发展


一、人类的发展历程就是一部野外生存 发展史 他们生活在原始的自然环境里 , 茹毛饮 血、营木为巢、钻木取火 。
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二、探险活动促进 野外生存的发展


人类的探险活动从人类开始定居以来就 没有停止过。的确 , 探险活动也给人类 带来了不少好处 , 新大陆的发现、科学 问题的证实、矿藏的开采等许多重大事 件 都与探险活动有密切的关系 。 现有资料表明 , 世界上第一个野外生存 性质的训练学校成立于二战时期的德国 。
野外生存教程
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第一章 绪论



第一节 野外生存的概念 一、什么是野外生存 我们可以把野外生存理解为 : 人类在非 生活环境下 , 最大限度地维持生命力的 行为。 野外生存是一种行为 , 也是一种能力 , 更是一种精神。
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二、野外生存所涉及的范围

野外生存行为的发生 , 可以分为主动性和被动 性两种。被动性的野外生存 往往是一些意外 所致 , 如迷路、自然灾害、战争、交通工具的 失事等。这种情况虽 然不常见 , 但不能完全避 免。谁也不敢断言自己的一生中不会有意外发 生。所 以 , 学习并掌握一些有关野外生存的知 识和技能是很有必要的。尤其是那些与 野外 有关的行业 , 如生物、地质、气象、石油、农 业、考古、摄影、旅游、探险、登山、 军队 等。
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二、野外给养与动植物保护法


在野外给养中 , 食物的补充主要依靠的就是野 生动植物资源。生物资源是大自然赋予人类的 巨大财富 , 人类既不用拒绝接受 , 也不能过度 采集。 1988 年我国颁布了《中华人民共和国野生动 物保护法》后 , 又相继出台了《中华人民共和 国陆生野生动物保护实施条例》和《森林和野 生动物类型自然保护区管理办法》等一系列法 律、法规。使野生动植物的保护工作做到有法 可依、有章可循的法制轨道。

野外生存(课件)人教版体育六年级上册

野外生存(课件)人教版体育六年级上册
(二)、野外着装 2、服装 :去野外时,一定要做到分层着装! 一般情况下的野外活动中,至少应该准备四 层衣服,由内向外依次为:内层、中层、外 层、防雨层,即内衣、保暖衣、外衣和雨衣。
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野外生存装备
(二)、野外着装 3、其它用品 遮阳帽、头套、脖套、护 目镜、手套
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野外生存装备
(三)、野外生存的必要工具 1、生存之宝——刀 2、登山工具——登山仗 3、宿营工具——行军锹、钳子、锯 4、照明与信号工具——头灯、手电、哨子、
野外生存
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目标
1、了解野外生存技术的基本方法。 2、学习野外生存应具备的相关知识。 3、培养学生面临危险,能够自我保护的方法。
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重点、难点
重 点 :野外生存的相关知识 难 点 :野外生存的知识
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野外生存
定义:野外生存理解为:人类在非生活 环境下,最大限度地维持生命力的行为。 野外生存在某种意义上讲是一种行为, 也是一种能力,更是一种精神。
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野外生存装备
(一)、野外宿营基本用品 1、帐篷 2、宿营袋 3、防潮垫
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野外生存装备
(二)、野外着装 1、鞋袜 :选择鞋子的时候,尽量要选择有 系带的,因为鞋带可以调节鞋子的松紧度, 达到最合适的状态,鞋底的防滑纹也是不可 忽视的。袜子建议要选天然织物含量90%左 右,大小、松紧要合适。
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野外生存装备
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野外生存实用技能
求救信号
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野外生存实用技能
求救信号15野源自生存实用技能求救信号16
野外生存实用技能
求救信号
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再见
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野外宿营基本用品
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野外生存(上)PPT课件

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利用自然特征判定方向
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1、太阳
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•用太阳判定方位非常简单。可以用 一根标杆(直杆),使其与地面垂 直,把一块石子放在标杆影子的顶 点A处;约10分钟后,当标杆影子 的顶点移动到B处时,再放一块石子。 将A、B两点连成一条直线,这条直 线的指向就是东西方向。与AB连线 垂直的方向则是南北方向,向太阳 的一端是南方。
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•在山地迷失方向后,应先登高 远望,判断应该向什么方向走。 通常应朝地势低的方向走,这 样容易碰到水源。顺河而行最 为保险,这一点在森林中尤中 为重要。因为道路、居民点常
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•如果遇到岔路口,道路多而令人 无所适从时,首先要明确要去的 方向,然后选择正确的道路。若 几条道路的方向大致相同,无法 判定,则应先走中间那条路,这 样可以左右逢源,即便走错了路, 也不会偏差太远。
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5、简易指南针
• 一截铁丝(缝衣针即可)反复同一方向与丝绸摩擦,会产生磁性,悬挂起来可以指示北极。磁性不会很强,隔 段时间需要重新摩擦,增加磁性。如果你有一块磁石,会比用丝绸更有效———注意沿同一方向将铁针不 断与磁石摩擦。用一根绳将磁针悬挂起来,以便不影响平衡。但不要用有扭结或绞缠的绳线。
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ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ、烟火求救
•在野外遇到危难时,连续点燃三堆火, 中间距离最好相等。白天可燃烟(燃 烧新鲜树枝、青草等植物产生浓烟, 橡胶和汽油可产生黑烟。)夜晚可点 燃干柴,发出明亮耀眼的火光向周围 求救。

野外生存-第一章丛林生存

野外生存-第一章丛林生存

2、其他注意事项
▲背风: 在野外扎营应当考ห้องสมุดไป่ตู้背风问题, 尤其是在一些山谷、 河滩上, 应要 选择一处背风的地方扎营。还有注意帐篷门的朝向不要迎着风向。背风不仅是考 虑露营,更适用于用火。
▲远崖: 扎营时不能将营地扎在悬崖下面, 一旦山上刮大风时, 有可能将石头 等物刮下, 造成危险。 ▲背阴:如果是一个需要居住两天以上的营地,在好天气情况下是应该选择一处 背阴的地方扎营,如在大树下面及山的北面, 最好是朝照太阳, 而不是夕照太 阳。 这样, 如果在白天休息, 帐篷里就不会 太热太闷。
(三)路标的设置
进山之后寻找道路是一件较为困难的事,走一段路作个 标记,观察一下两旁的树木山石,可以给滞后队员指明方 向,也有利于自己迷路后尽快找回营地。
常用的路标有:石块路标、草标、木标和纸标。
注意:设置路标要在行人不易碰到,但容易看到的地方。
直走
绑住草端
右转
草头一端向右
左转
草头一端向左
禁止通行
危险
接近目的地 距目的地尚远
回去
有病人
(四)动物的躲避
熊是爬树能手,如果在野外遇到熊,除非它没发 现你否则爬树躲避熊无疑是自断退路,小命不保。至 于从两千多年前伊索寓言流传于世开始,人们一直坚 信的熊不吃腐肉或者死人的说法就更不可信了。熊是 杂食动物,而且不挑食,几乎每一种熊的食谱里都有 腐肉这一项。所以说熊不吃死人是没有科学根据的。
背包的必需品:食品、地图、GPS或 指北针、帐篷、专业蹬山绳索、便携 式过滤器、医药箱等。
(二)行进的方法
长时间的野外行走,掌握一定的步行技巧使 你减轻疲劳,不同的路面有不同的行进方法。
1、平路:在平坦的路上行走要放大步幅 2、山路:错误方法 (1)步幅太大,无节奏。 (2)弯腰,面朝下,只看脚面。 (3)重心全部放在脚跟或前脚掌。 3、上坡:步幅要放小,身体微向前倾,不 要东张西望,若坡度较大可借助外物。 4、下坡:下坡时要全脚掌着地,身体稍向 后倾目视前方,两腿呈弓步,切勿并脚停下,这 样容易摔倒 保持愉快的心情是至为重要,一门心思的 想 着尽快到达目的地,容易积累疲倦,同时也失去 了欣赏沿途美丽风景的大好时机。

野外生存教程(第一章:绪论)

野外生存教程(第一章:绪论)

二、探险活动促进野外生存的发展
• 也许是为了财富,也许是为了寻求长生不老的仙 药,也许是为了新的发现,人类的探险活动从人 类开始定居以来就没有停止过。探险活动本身既 充满了刺激、神秘又危险处处、困难重重。在探 险过程中,死亡随时都会降临在每个探险队员身 上,每年死于探险活动中的人不计其数。迄今为 止,在图书馆里可以查找被记录在案的中外著名 探险家就有500多名。为了纪念这些或为科学、 或为信念牺牲了的勇士们,许多探险地区都耸立 着一座座缅怀英雄的纪念碑。走进罗布泊,彭加 木(科学院援疆科学家 )、余纯顺(中国现代十 大探险家之一)的纪念碑就耸立在那里。
只能学会应对。 • 人类的潜能是可以被激发的,人类的适 应能力也有很大弹性。
五、科学考察需要野外生存技能
• 从事野外工作的科学家(如生物、 地质、气象、考古等)经常遇到意
外情况,有时甚至为科学献出了宝
贵的生命。为了在发生意外时能够
尽量减少伤害,他们需要掌握
二、野外活动有益于身心健康
• 野外活动,尤其是野外生存训练不仅可以达到锻炼身
体,增强体质的目的,更重要的是活动和训练也是磨 炼意志,陶冶情操,放松自己的过程。
• 自古以来,人们都知道把休养所、疗养院设置在远离 城市的郊区,其目的就是为了最大限度地接近大自然。 而大自然的“疗效”也的确非常显著,甚至发生奇迹。 • 置身于野外,或安步当车,或跋山涉水,都会使你放 松精神、缓解压力、增强体质。在条件恶劣的环境里 你可以更清楚地认识自己,尽最大的努力来发掘自己 潜能,同时学会懂得相互依赖、团结协作,并增进彼 此友情。
• 野外活动的人在不同的国家有着不同的称 谓,如“暴走族”、“背包族”、“驴
友”、“户外发烧友”、“Associate" 等。

野外生存生活技能课程(讲义)

野外生存生活技能课程(讲义)

野外生存生活技能课程(讲义)山东轻工业学院野外生存生活技能课程(公共选修课)大学生野外生存生活训练——培养当代大学生创新能力和团队精神体育与文化产业学院王学先教授目录第一节野外生存的概念 (1)一、什么是野外生存 (1)二、野外生存所涉及的范围 (1)第二节野外生存活动的起源与发展 (1)一、人类的发展历程就是一部野外生存发展史 (1)二、探险活动促进野外生存的发展 (2)三、战争对野外生存的促进作用 (2)四、自然灾害考验人类的野外生存能力 (2)五、科学考察需要野外生存技能 (2)六、早期商务活动对野外生存的影响 (2)七、我国野外生存活动的现状与未来 (2)第三节开展野外生存活动的意义 (2)一、科技进步与人类生存能力的下降 (3)二、野外活动有益于身心健康 (3)三、野外是人生最好的课堂 (3)四、生存训练与自我拓展 (3)第四节野外生存活动与法律、法规 (3)一、野外活动与环境保护 (3)二、野外给养与动植物保护法 (3)三、行业规范亟待解决 (3)第二章野外装备 (4)第一节野外宿营用品 (4)一、帐篷 (4)二、睡袋 (5)三、宿营袋 (5)四、防潮垫 (5)五、炊具与炉具 (5)第二节野外着装 (5)一、鞋袜 (5)二、服装 (6)三、头、颈部用品 (6)四、手套 (6)第三节野外专用包 (6)一、背包 (6)二、腰包 (6)三、救生包 (6)第四节野外生存的必要工具 (7)一、生存之宝——刀 (7)二、登山工具 (7)三、宿营工具 (7)四、鱼具 (7)五、照明与信号工具 (7)第五节野外生存的必要物品 (7) 一、火种及生火用品 (7)三、医药用品 (8)四、塑料制品 (8)五、确保用品 (8)六、其他物品 (8)第六节野外常用的仪器设备 (9) 一、通讯设备 (9)二、定位仪器 (9)第三章野外给养 (9)第一节如何利用植物性食物 (9)一、野菜类食物的鉴别和食用方法 (9)二、蕨菜 (10)三、可食用的根、茎、叶、花 (10)四、果实类食物 (10)五、可食用的种子 (10)六、其他可食植物及可食部位 (10)第二节真菌类(蘑菇)食物 (11)一、鉴定蘑菇的基本方法 (11)二、可以安全食用的野生蘑菇 (11)三、我国剧毒蘑菇概述 (11)第三节海藻类食物 (12)第四节动物性食物的利用方法与原则 (12)一、可食用的环节动物 (12)二、可食用的贝类 (12)三、可食用的甲壳食物 (12)四、可食用的昆虫及食用方法 (12)五、鱼类食物及捕鱼方法 (13)六、可食用的两栖类 (13)七、可食用的爬行类 (13)八、食用鸟类的原则 (13)九、哺乳类动物的食用原则与方法 (13) 第五节怎样解决饮水问题 (14)一、如何寻找水源 (14)二、怎样“制造”水和收集水 (15)三、水的净化方法 (15)四、科学饮水方法 (16)第四章野外宿营 (16)第一节怎样选择宿营地 (17)一、宿营地的一般特征 (17)二、选择宿营地的注意事项 (17)第二节如何建立野外庇护所 (17)一、寻找天然庇护所 (17)二、改建庇护所 (17)三、搭建庇护所 (18)四、特殊环境庇护所 (18)第三节野外生火方法 (18)一、取火方法 (18)三、建立炉灶的方法 (20)第四节野外炊事 (20)一、蒸煮食物的方法 (20)二、烧烤食物的方法 (20)三、加热食物的方法 (21)第五节帐篷的使用方法 (21)一、搭建帐篷的地点 (21)二、帐篷的搭建方法 (21)三、住帐篷的注意事项 (22)四、帐内安排 (22)第六节营地卫生 (22)一、环境保护 (22)二、营地功能区的划分 (23)三、营地健康 (23)第五章野外避险与救援 (24)第一节动物的伤害预防与处理方法 (25)一、水母伤害的预防与处理 (25)二、蛭类伤害的预防与处理 (25)三、节肢动物伤害的预防与处理方法 (26)四、鲨鱼伤害的预防与处理方法 (29)五、爬行类动物伤害的预防与处理 (29)六、怎样应对来自鸟类的伤害 (30)七、如何面对野兽 (30)第二节自然灾害的预防求生与救援 (31)一、水害的预防与求生方法 (31)二、雪害面前的对策 (32)三、应对泥石流的方法 (33)四、雷击的预防与逃生 (34)五、地震中的救生方法 (34)六、火灾的预防求生与救援 (35)七、紫外线伤害预防与处理方法 (36)八、风灾中的求生方法 (37)九、寒冷中的自救与救援 (37)十、高原反应中的策略 (39)十一、怎样处理中暑患者 (39)第三节意外伤害中的求生与救援 (40)一、交通事故 (40)二、坠落时的求生与救援 (42)三、预防流石击伤 (43)四、塌方时的逃生策略 (44)五、触电救援方法 (44)六、怎样抢救中毒患者 (45)第四节怎样进行野外急救 (46)一、外伤急救 (46)二、骨折急救 (49)三、人工呼吸 (49)五、心肺复苏术 (50)六、运输伤员 (50)附:突发性肌肉痉挛 (51)第五节求救方法 (51)一、求救信号 (51)二、莫尔斯码 (52)第六章野外生存实用技能 (53)第一节野外制作技术 (53)一、工具类的制作方法 (53)二、服装类的制作方法 (54)三、编结技术 (55)第二节野外定向方法 (55)一、徒手定向方法 (56)二、利用工具的定向方法 (56)三、利用仪器定向 (56)第三节如何使用绳索 (57)一、怎样盘绳盘 (57)二、捆绑技术 (57)三、绳结的打结方法及用途 (57) 第四节攀登与下降技术 (58)一、徒手攀登方法 (58)二、利用简单工具攀登 (59)三、徒手下降技术 (59)四、利用简单工具的下降方法 (60) 第五节天气观测地图及使用 (60)一、天气观测 (60)二、识图 (62)第七章野外生存训练 (63)第一节心理训练 (63)一、自我突破(自信心训练) (64)二、压力释放 (65)三、团队训练 (65)第二节耐力训练 (66)一、干渴训练 (66)二、悬挂 (67)三、定力训练 (67)四、体能训练 (67)第三节技能培训与考核办法 (67)一、生火练习 (67)二、搭建帐篷 (67)三、寻找食物 (68)四、打绳结 (68)五、定向方法 (68)六、救护练习 (68)七、地图使用 (68)八、信号及仪器使用 (68)第四节综合生存能力训练 (68)一、归队 (68)二、定点集合 (68)三、寻宝 (69)四、野外生存 (69)第五节野外活动的组织与开展 (69)一、制定计划 (69)二、后勤保障 (69)三、环境保护 (69)四、野外带队方法 (69)五、防止晕车的方法 (70)第六节野外活动项目 (70)一、穿越项目 (70)二、攀登与下降项目 (71)三、漂流 (71)结束语 (72)第一章绪论思考题1。

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• 长期的战争环境下,士兵们发明了许多野外生 存的技术和方法。现在的野外生存方法和工具
中有许多是士兵们发明的,如炭火消毒法、弹 药取火法、猫耳洞庇护所,以及瑞士军刀(瑞 士士兵发明)、丛林刀(越南士兵发明)、反 曲刀(尼泊尔发明)、野营锹等。
• 我国的军人也在战争中积累了许多野外生存 经验。如:东北的抗日联军修建被后人称为 “抗联地窨子”的既保暖又有隐蔽性的地窖 式庇护所;中国工农红军的二万五千里长征 也是一部很好的野外生存教科书。
• 我们可以把野外生存理解为:人类 在非生活环境下,最大限度地维持 生命力的行为。或者是在人迹较少 的自然生态环境中,人类维持生命 的所有行为的组合。
• 野外生存既是一种行为,也是一种 能力,更是一种精神。
二、野外生存所涉及的范围
• 野外生存行为的发生,可以分为主动性和被动 性两种。
• 被动性的野外生存往往是一些意外所致,如迷
• 人类的野外生存活动从有人类开始就一直没 有停止过。因此,从这一角度出发,我们根
本不用来讨论野外生存活动的起源问题。我 们祖先的原始生活,茹毛 饮血、营木为巢、钻木取火,等等。 • 我们现在所开展的野外生存训练课程,就有
许多训练科目是我们祖先早已用过的生存手
第二节 野外生存活动的起源与发展
• 一、人类的发展历程就是一部野外生存发展史
• 究竟什么时候有了人类,这是考古学家和人类 学家研究的课题。但是,有一点是可以肯定的: 人类最开始一定是生活在野外的。他们没有工 具,没有衣服,没有固定的食物,更不会有住 所……
• 我们的祖先就是靠不断强化的野外生存本领繁 衍生息的,也因此才使人类有了今天的文明。
准备有计划地开展这项活动。在国外,很 早就有许多这样的爱好者,背起背包就走, 饿了就找东西吃,困了就找地方睡是他们 的显著特征。 • 在我国,主动性的野外生存活动在以前并 不普遍,真正作为一项民间运动形式,是 近几年才兴起的。据我们不完全统计,截 止到2019年6月,全国约有40万人经常性 地参加探险和主动性的野外生存活动。
• 然而,人们的探险热情不但没有因为探 险家的死亡而降低,却大有前赴后继、 逐渐升温的趋势。这些热衷于探险的人 们也并不是一群不怕死的“敢死队”, 用他们自己的话说,都是“有备而来”。
他们不仅具备坚强的意志、健壮的身体 条件,还有一套实用的野外生存技巧。
这些人往往在探险之前就已经参加了各 种专门的训练,其中野外生存技能是他 们准备应付意外的看家本领。
• 随着战争的结束和人们对生活多元化的追求, 野外生存训练不断被更多的人所接受,并不 断从军队转移到民间。而近30年来,野外生
• 野外活动的人在不同的国家有着不同的称
谓,如“暴走族”、“背包族”、“驴 友”、“户外发烧友”、“Associate" 等。
• 主动的野外环境适应、生存本领训练以及 自我潜能的开发正是人类适应环境变化, 充分发挥主动性的一个良好的手段。
• 野外生存活动可以达到锻炼身体,磨炼意 志,陶冶情操,放松自己,充实生活的目 的。一旦身陷绝境,平时造就的坚强的意 志和过硬的本领将会使你成为伟大的一个 幸存者。
第一节 野外生存的概念
• 一、什么是野外生存
• 野外,是与居住环境相对应的地域。野外不
同于户外,前者更强调环境的原始性和自然 性。因此,我们在理解 “野外”这个概念时, 除了“田野”、“旷野”之外,更着重的还 是指那些人迹较少的自然生态环境。
• 生存,是维持生命的所有行为组合。从达尔
文论述物种的“适者生存”到现在市场经济 条件下的生存理论,都是对小到一个生命个 体,大到一个企业,乃至一个国家如何维持 下去的诠释。
二、探险活动促进野外生存的发展
• 也许是为了财富,也许是为了寻求长生不老的仙
药,也许是为了新的发现,人类的探险活动从人 类开始定居以来就没有停止过。探险活动本身既
充满了刺激、神秘又危险处处、困难重重。在探 险过程中,死亡随时都会降临在每个探险队员身 上,每年死于探险活动中的人不计其数。迄今为 止,在图书馆里可以查找被记录在案的中外著名 探险家就有500多名。为了纪念这些或为科学、 或为信念牺牲了的勇士们,许多探险地区都耸立 着一座座缅怀英雄的纪念碑。走进罗布泊,彭加 木(科学院援疆科学家 )、余纯顺(中国现代十 大探险家之一)的纪念碑就耸立在那里。
路、自然灾害、战争、交通工具的失事等。这 种情况虽然不常见,但不能完全避免。谁也不 敢断言自己的一生中不会有意外发生。所以, 学习并掌握一些有关野外生存的知识和技能是 很有必要的。尤其是那些与野外有关的行业, 如生物、地质、气象、石油、农业、考古、摄 影、旅游、探险、登山、军队等。
• 主动性的野外生存活动是指一些爱好者有
是 19世纪的事。现有资料表明,世界上第 一个野外生存性质的训练学校成立于二战 时期的德国。
三、战争对野外生存的促进作用
• 人类的历史也是充满火药味儿的历史。虽然战 争给人类带来的灾难是巨大的,但从野外生存 的角度看,战争也的确促进了野外生存的发展。 在战争中,敌对的双方经常处于内无粮草,外 无援兵的境地。在许多情况下,谁能在野外环 境里生存下来,谁就可能是最终的胜利者。
• 训练野外生存技能,不仅是现代人具有的 安全意识,早期的探险家也进行过野外生 存训练。在 18世纪,一些欧洲的探险家, 为了能在探险过程中减少牺牲,经常在休 整期对自己进行有计划有目的的训练。 他 们经常练习的项目包括攀登、下降、 游泳、 救护等。但是,把野外生存作为一种训练 课程,专门对一些特种人员进行训练,则
段和求生方法。如从野生的动植物中选择食
物;钻木取火;保暖用的草蓑、兽皮衣;野
外宿营中利用的山洞、雪屋、草帐等。
• 从某种意义上讲,我们现在的一些野外生存 活动训练科目是对祖先生活方式的重演,是 人类原始生活技能的一种回归。只是我们在
许多方面利用了现代技术和现代工具罢了。 如在太阳下用凸透镜取火;利用信号向飞机 求救等。 • 近代的探险与科学考察活动是人类主动重返 野外进行工作,探险者和科学考察人员已经 开始逐步配备专业化的野外生存工具,并专 门进行野外生存技能的训练。
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