2.我的理想人生1-海南省华东师范大学第二附属中学乐东黄流中学高一下学期心理健康教案
海南省华东师范大学第二附属中学乐东黄流中学高一心理健康与教育教案：3.我最在乎什么
教学设计第7课时，共15课时学科生涯规划授课班级高一（16）-（20）班授课时间1课时授课题目《你最在乎什么》学情分析处于青春后期的高中生，自我意识迅速的发展，开始探索人生意义和自身价值。
价值观是一种内心尺度，是我们认识和处理事务的一套价值体系，也就是我们在生活和工作中所看重的原则或标准。
每个人所处的环境不同，内心衡量尺度也不同，对就业方向和具体职业岗位的选择也不同。
价值观对我们的生涯发展起到极其重要的、决定方向性的作用，甚至往往超过了兴趣和性格对我们的影响。
海南高考施行等级性选科考试，选考的科目和未来大学、专业直接挂钩。
高中生在面临专业、职业、生活方式、以及个人发展方向等问题进行选择时，就会面临各种价值观选择，在高新待遇，事业发展，人际和谐、环境舒适等有矛盾时，究竟最终看重什么，左右你选择的，往往就是自己内心工作价值观，它影响着个人的决策。
高中生面临着较多方面的价值取向，既有自身诸多价值观之间的矛盾，又有来自他人和社会影响。
帮助高中生澄清自身的价值观，了解自己想要寻求什么，明晰自身生涯发展目标。
因此，本课题旨在通过帮助学生对价值观的探索和澄清，了解和重视价值观对生涯发展的影响，期望所做的生涯选择能符合自己的价值取向，从而更好地设计自己的人生。
教学目标1.知识与技能：了解价值观的概念，认识价值观对生涯发展的重要意义。
2.过程与方法：通过价值选购活动和真实价值观澄清，探索和澄清自己的价值观。
3.情感、态度和价值观：形成相互尊重彼此价值观的态度，在生涯发展能重视个人价值观的作用。
教学重点和难点重点：了解价值观对生涯发展和选择的重要性，探索和澄清自身价值观。
难点：探索和澄清自己的价值观，并在生涯发展中能够重视个人价值观的作用。
教学思路设计内容与方法工具使用或说明内容：制作课件1.引入活动：以农民和渔夫的故事作为引入，引出价值观的定义，并说明价值观对生涯发展的意义，激发学生探索个人价值观的动机。
2.价值观选购活动：通过教师呈现常见的生涯价值，学生进行选择，探索个人价值观，然后进行生涯风暴活动，引导学生进一步澄清个人价值观。
海南省华东师范大学第二附属中学乐东黄流中学高一心理课件：3健康知多少(第3周)(共20张PPT)
心理健康的定义
• 所谓心理健康是指在身体、智能以及情感上，在与 他人的心理健康不相矛盾的范围内，将个人心境发 展成最佳的状态。
• 心理健康的标志是：
• 身体、智力、情绪十分协调； • 适应环境，人际关系中彼此能谦让； • 有幸福感; • 在职业工作中，能充分发挥自己的能力，过着有效率的生活。
我的一生中我最想拥有的是？
健康 知多少
———认识心理健康
“健康”的定义
Байду номын сангаас• 躯体无疾病、无伤残和无不适症状
• 健康不仅是没有疾病或衰弱，而是生理上、心理上和社会适应性处于 完好的状态。
——世界卫生组织，1948
• 健康不仅仅是躯体没有疾病，而且还要具备心理健康、社会适应良好 和道德健康，只有具备了上述四个方面的良好状态，才是一个健康的 人。
——第三届国际心理卫生大会（1946）
心理健康的标准
有充分的自我安全感 能充分了解自己，并有恰当估价自己的能力 生活理想切合实际 不脱离周围现实环境 能保持人格的完整与和谐 善于从生活中学习 能保持良好的人际关系 能适度地宣泄情绪和控制情绪 在符合团体要求的前提下，能有限地发挥个性 在不违背社会规范的前提下，能适当地满足个人的基本需求
02 心理障碍
因为个人及外界因素造成心理状态的某一（或几个）方面发展 的超前、延迟、退缩或偏离。 特点：
不协调性：表现与其生理年龄不相称或与常人不同。
针对性：对障碍对象（如敏感的事、物及环境等）有强烈的 心理反应（思维、情绪及动作行为），而对非障碍对象可能 表现正常。
损害较大：不能按照常人的标准完成某项或某些社会功能。
• 小李考试失败了，在那一周里他心情都很低落。
海南省华东师范大学第二附属中学乐东黄流中学高一心理健康与教育课件：2我的生命有什么可能2(共10张PPT)
四人中，你觉得哪个最幸福 ？
• 高度 • 深度 • 宽度 • 温度伟人、领导者 他们向上发展，与更强者接触，进入与 创造更大的平台，掌握更高更大更强的 资源，最大限度地影响世界。
2.深度——心智的成熟度、思
想的深邃度（卓越与智慧）
例如：思考者、专家们 他们在思想、智慧、艺术和体能上达到的 卓越和精进程度。深度的追寻者们渴求真 理，寻求极致，反复打磨，让自己炉火纯 青，他们希望站在人类知识的巅峰，思考 的极限边缘
日本寿司之神小野二郎
3.宽度——爱与和谐
例如：母亲、慈善家
他们能够打开和做好人生中多少个不同的人生 角色，让他们互相平衡。宽度的追求者追求的 是做好生命赋予的每个角色：信任的伙伴，温 暖的家人，有责任心的公民......
4.温度——就是一个人活着的自
我的状态（自由）
例如：艺术家、诗人 他们在乎的是对生命的热度，对生活有多大 的热爱与激情，能多大程度活出自己的本来 面目。生命温度的追求者们渴求自由，探索 内在世界，追寻真实鲜活的生命状态，寻找 自己存在的意义与天命。
你希望自己追求哪个度的人生？
幸福不止一种方式， 你的生命，可能无限！
Thanks！实训
海南省华东师范大学第二附属中学乐东黄流中学高一心理健康与教育教案：2.我的生命有什么可能2
第 2 课时，共 课时授课题目 《我的生命有什么可能2》 授课类型：□1、常规课 □2、公开课□3、综合课 4、新授课□5、巩固课 □6、复习课 □7、试卷讲评□其他：授课班级 高一（16）至（20）班课时安排1课时学情分析正处于青春期的高中生对未来的人生可能既是充满期待又充满不安，他们渐渐开始思考——什么是自己最适合的生活方式？如何找到这个方向？处于多元价值观的时代，多了选择，也多了迷茫。
因此，希望用两节课的时间，通过4个生涯故事的分析和探讨，帮助学生逐渐澄清他们的价值倾向（高度、深度、宽度和温度），从而探索他们心中理想生活的模样，打开更多人生的可能。
教学目标1. 通过对四个生涯人物的深入分析，认识生命四度，意识到人生有很多的可能；2. 通过绘制自己的生命四度，澄清自己的价值倾向，从而探索个人心中理想的生活，找到人生方向。
教学重点和难点重点：引导学生意识到生命的可能无限，并探索个人的价值倾向，找寻人生的方向。
难点：教学过程中，可能会有学生出现并不清楚个人价值倾向的情况，而且高一学生正处在价值观的形成阶段，他们现在描绘的生命四度在日后可能会出现改变，需要在教学中引导学生注意，并有意识的留意自己的生命四度，做出最符合自己理想的选择。
教学思路设计内容与方法选择：1.回顾上节课的内容，学生分享课后思考，引出生命四度。
2.教师结合4个故事人物，介绍生命四度。
3.学生绘制自己的生命四度图，初步探索自己想要的理想生活。
并进行分享。
4.教师进行课堂小结。
方法：讲授法，活动法教学工具的说明和使用：45张情绪蛋糕用图投影仪用于播放课件教学步骤相关说明一、引入活动1.教师导语：上节课我们以四个生涯故事作为材料进行了思想的碰撞，也让大家回去思考：在这四个人中，你认为哪个最幸福？今天我们就来看一下大家思考的结果。
2.学生分享个人观点3.教师小结，引导思考：每个人同学都有自己的选择，那么在主人公心中他们的幸福感有多少呢，（呈现四个生涯人物自评幸福感分数）从图中，大家会发现他们自评的幸福感是差不多，那么为什么这四个社会地位不同、财富不同、收入不同、人际圈不同的人会有几乎一样的幸福感呢？4.学生分享5.教师小结，引出生命四度：幸福不只一种方式，虽然他们四个有很多的不同，但是幸福感却差不多，是因为对于他们而言追求的东西是不一样的，那么同学们你想要追求的是什么呢？二、生命四度1.教师导语：生命不止一种可能，我们可以追求生命的高度、深度、宽度或者是温度。
开学第一课-海南省华东师范大学第二附属中学乐东黄流中学高三下学期心理健康课件(共21张PPT)
4、合理应对压力，与压力共舞
5、脚踏实地，科学规划备考
5、脚踏实地，科学规划备考
5、脚踏实地，科学规划备考
自我 检验 表
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3、改变思维模式，保持乐观向上
2、调整节律，进入状态
勇敢的面对可以改变的 情况，平静接受不可以改变 的事实，生活不能等待别人 的安排，要自己去争取！
演讲完毕 谢学规划 备考
1、服从学校的防疫安排 做好个人卫生防护
2、调整节律，进入状态
调整自己的生物钟，恢复学校措施，保证自己有精力应对快节奏的学习
3、改变思维模式，保持乐观向上
3、改变思维模式，保持乐观向上
4、合理应对压力，与压力共舞
4、合理应对压力，与压力共舞
——开学之心理调适
终于等到你~
回到熟悉的校园 见到久违的同学 你的心情？
百感交集……
紧张、焦虑
·疫情没有真正结束，担心身体健康受影响 ·中高考一天天日子近了，担心自己没有做好准 备，感觉有很多内容没有掌握 ·面对各种考试，不知结果如何 ·担心，害怕考不上 ·担心跟不上开学的节奏 ……
开学后出现不适感
生理：睡眠质量差、食欲下降、肌肉紧 张……
心理：注意力不集中、记忆力下降、出 现紧张、焦虑、烦躁情绪
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3、改变思维模式，保持乐观向上
2、调整节律，进入状态
4、合理应对压力，与压 力共舞
4、合理应对压力，与压 力共舞
海南省华东师范大学第二附属中学乐东黄流中学高三心理健康与教育教案：3.愿你一夜好眠
第 3 课时，共 课时授课题目《愿你有个好睡眠》 授课类型： □1、常规课 □2、公开课□3、综合课 4、新授课□5、巩固课 □6、复习课□7、试卷讲评□其他：授课班级 高三（1）到（10）班 课时安排 1课时学情分析 高三学生因为高考迫近，压力增大，有部分学生存在睡眠问题，如失眠，睡眠时间安排不足等等，而睡眠对于个人身体、学习效率等等都有很大的影响，因此，对于高三学生而言，良好的睡眠是很有必要的。
教学目标 1. 觉察个人目前的睡眠状态，意识到良好睡眠对个人的影响； 2. 认识正念练习对促进良好睡眠的积极作用，掌握睡眠的正念练习，并有意识的运用到生活中。
教学重点和难点 重点：体验睡眠的正念练习，意识到睡眠对个人的重要性，主动运用睡眠的正念技巧。
难点：在意识到睡眠的重要性后，主动去获取技巧去改善个人的睡眠情况。
教学思路设计内容与方法选择：内容：1.进行睡眠调查，了解学生的睡眠状态；2.通过师生互动和教师讲解，认识睡眠不足带来的影响；3.讲授安眠小技巧，并进行正念练习的身体扫描，帮助学生认识安眠方法；4.课堂小结方法：讲授法，师生互动法，活动体验法教学工具的说明和使用：投影仪用于播放课件教学步骤相关说明一、引入环节1.教师导语：在上节课的正念课程需求调查中，发现大家的对于良好睡眠的需求比较高，今天我们就一起来探索一下如何拥有一个好睡眠，进入我们今天的主题——愿你一夜安眠。
2.睡眠情况调查：你是否有睡眠方面的困扰？如果有，具体情况如何？3.教师小结与过渡：通过大家的分享，我们会了解到对于大家的睡眠困扰，可以归结为两种：睡不着和睡不够。
那么当我们睡眠不足时，会给我们带来什么影响呢？二、睡眠不足的影响1.学生根据自身经历分享睡眠不足给自己带来的影响。
2.教师小结影响：影响大脑思维、导致各种疾病、影响正常发育、催人老等影响。
3.教师过渡：既然睡眠对我们如此重要，特别是对于高三的我们而已，我们需要一个良好的睡眠，才能保持充足的精神去面对高三的学习，那么同学们有什么安眠的方法吗？三、睡眠研讨会1.学生分享安眠的方法。
我的理想职业-海南省华东师范大学第二附属中学乐东黄流中学高一心理健康教案
教学设计主题《我的理想职业》授课年级高一课时安排1课时一、学情分析通过上节课的探索，学生已经意识到了职业探索对于个人职业选择的重要性，也激发了学生探索职业的动机，但职业的世界需要了解的内容很多，而大部分学生并不懂得可以从什么方向去探索个人理想职业，因此本次课程旨在从个人职业价值观以及新兴职业出发，帮助学生确定职业探索的方向，为学生确定理想职业奠定基础。
二、教学目标1.通过职业拼图活动，初步了解个人的择业价值观，并愿意从个人的择业需求出发去探索符合的职业；2.通过对职业的兴起以及消失的探索，初步了解社会的发展方向，并以此作为个人探索职业的另一方向；3.意识到职业的选择需要从个人因素与社会因素出发进行综合考虑，做出最适合自己的选择。
三、教学重、难点重难点：通过教学活动，引导学生认识到可以从个人职业价值观以及社会发展趋势等两个方向展开职业探索。
四、教学思路【职业拼图】通过职业拼图活动作为引入，引发学生的学习热情。
【职业价值观】教师呈现职业价值观，学生进行选择，并探讨符合相关价值观的职业。
【职业的消失与兴起】根据教师呈现的职业，学生进行消失与兴起的判断，教师呈现2019年与2020年新增职业，引导学生意识到当今的职业发展趋势。
【课堂小结】教师进行课程小结，强调个人因素以及外部发展趋势对个人职业选择的重要意义。
五、教学方法与教学材料准备活动法，师生互动，讲授法六、教学流程教学环节教师活动学生活动设计意图一、职业拼图 1. 请小组利用以下图表所给文字，拼出职业。
看哪个小组可以拼出（发现）更多的职业？2.根据数量给予小组加分，并提问：在拼出来的职业中，有哪些同学们觉得需要加以解释的？3.解释学生提出的职业或请其他学生进行解释。
1.仔细辨认教师给出的拼图，拼出对应职业。
2.提出个人不熟悉的职业，并聆听其他同学或教师的解释。
通过拼图活动，引发学生的学习热情，并且学生拼出来的职业可以为接下来的环节提供教学材料。
二、个人职业价值观1.提问：在这些职业中是否有你想要从事的职业？理由是？2.根据学生的分享引出职业价值观，并呈现各种职业价值观3.提问：（1）在这些职业价值观中，对你而言最重要的是哪三个？（2）有哪些职业可以满足你的职业价值观？4.小结学生的分享，并布置作业，让学生课后通过查询了解更多符合个人价值观的职业。
海南省华东师范大学第二附属中学乐东黄流中学高二心理与健康教育教案：3.热身活动
教案模板学科心理授课班级高二授课人授课题目热身活动介绍授课时间40分钟学情分析通过一节课的热身活动活动体验，同学们对热身活动的要求有了一定的了解。
但是对热身活动的设计和具体操作仍旧存在不理解的地方，因此，本节课让学生自行设计热身活动，教师根据实际热身活动进行讲解和介绍。
教学目标1、同学们自行设计热身活动，并实际操作2、教师根据同学们设计的热身活动进行讲解3、介绍典型的热身活动教学重点和难点教学重点：了解典型的热身活动教学难点：同学们自行设计热身活动，并实际操作教学思路设计内容与方法选择1、场地的选着2、材料的准备3、热身活动，以及为何进行热身活动和热身活动如何开展工具使用或说明PPT教学步骤步骤内容相关说明一、导入（5分钟）1、师导语：同学们，经过第一节课程，我们对于心理活动课有一个初步的认识。
一个活动的开始最先要选着的是活动的场地，在场地的选着上，你们认为有哪些条件呢？2、生回答1、室内、室外、安全性、舒适性、场地的大小、互动的方式了解活动的场地准备二、热身活动体验与介绍（20）1、“找朋友”请找到10位同学在你的名片上签名。
要求—介绍自己的班级、姓名，并说一句祝福。
2、师提问：（1）你拿到了几位同学的签名？（2）哪些同学是你之前不认识的？3、生回答4、师小结，我们通过活动，然后提问进行分享。
能够被同伴记住是一件非常值得开心的事情。
如果是你们在做这个活动，还可以提出哪些问题？5、老师展示：（1）熟悉与不熟悉同学的交流有什么差别？（2）你有哪些新得发现？（3）同学们说了什么你想要分享给大家得？等等三、练一练10分）三、练一练：你来设计（10分钟）前提：室内的热身活动要求：1、让尽可能多的同学互动。
2、设置2-3个分享。
四、总结我们进行的每一个活动，除了暖场的，还有一些目标，尤其是问题的设置可以根据活动进行调整。
同学们回去思考一下，如果你做暖场活动，你会怎么做，怎么提问？下一节课，我们来进行分享。
海南省华东师范大学第二附属中学乐东黄流中学高一心理健康复习教案：心理测评报告解析
教学设计主题《心理测评结果解释》授课年级高一（1）—（14）课时安排1课时一、学情分析高一新生的学习生活环境发生了很大变化，对刚刚从初中深入高中的学生提出新的适应要求，可能给在这过程中产生诸多不适应，往往会影响到他们的正常学习生活。
本次辅导基于学生心理健康测试的结果，让学生觉察到自己感到焦虑的对象以及焦虑的行为，主动寻求解决问题对策，调整自我，尽快适应高中学习和生活状态。
二、教学目标1.根据测评结果了解自身的心理健康状态，掌握适应高中学习生活策略；2.通过与同学之间的交流互动，尽快适应新班级、新学校；3.感受同学之间所带来的支持与帮助，调整心态，完成角色转换。
三、教学重、难点教学重点：根据测评结果了解自身的心理健康状态，掌握适应高中学习生活策略，尽快适应新班级、新学校；教学难点：了解自身的心理状态，调整心态，完成角色转换。
四、教学思路【热身导入】通过“我为你按摩”热身活动，调节课堂氛围，导入适应主题；【解释测评结果】教师进行测评结果分析，让学生探查自身存在的问题，并写下个人烦恼；【烦恼解决会】学生小组讨论烦恼解决方法，教师总结适应策略；【课程小结】教师小结，增强学生解决问题的信心。
五、教学方法与教学材料准备方法：演示法，发现法，游戏法，小组讨论法六、教学流程教学环节教师活动学生活动设计意图一、热身导入：我为你按摩1.导语：上节课我们进行了心理测评，那么今天在讲授测评结果之前，想先和同学们做一个活动——我为你按摩。
2.活动指令：和同桌成为搭档，集体向左转，将手搭在同桌的肩膀上，捏一捏，捶一锤，拍一拍。
向为你按摩的人说一声谢谢。
然后集体向右转，轮流为搭档按摩。
3.1.按照老师的指令相互按摩，并向对方道谢。
通过按摩活动，缓解学生的疲劳感，活跃课堂氛围，为接下来的心理测评结果讲解吸引学生的注意力。
二、解释测评结果1.测评介绍：心理诊断测评主要对焦虑情绪所指向的对象和由焦虑情绪而产生的行为1.听取教师对于心理诊断测评以及焦虑定义的介绍2.将自己的测评结果放通过教师讲解，加深学生对于各种焦虑的认识，清楚自己对什么感到焦虑以及焦虑的水平，以便更有方。
11多元升学路径-海南省华东师范大学第二附属中学乐东黄流中学高一下学期心理健康课件
1.保送生 2.综合评价招生 3.强基计划 4.农村专项 5.艺术类招生/体育类招生
6.多类型招飞（海、陆、空） 7.军事、武警、司法、公安院校招生 8.公费师范生、免费医学生 9.留学（国外留学、港澳台招生） 10.统一高考 （平行志愿、服从志愿、征集志愿、降 分投档、高考加分政策、）
评价标准（教师评价+学生评价）
项目 形象 内容
表达
标准
分值
精神饱满，仪态自然、面向观 众，声音洪亮
20
信息呈现有逻辑、准确、有个 人见解和加工（杜绝复制粘贴）
30
脱稿，能把内容讲述清楚，通
俗易懂，口齿清晰，表达顺畅， 40
不念ppt，能回答观众提问
时间控制 在规定时间内（2-3分钟）
10
得分
谢谢聆听
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12.统一高考 1.保送生 2.综合评价招生 3.强基计划 4.艺术类招生/体育类招生 5.高水平艺术团/高水平运动队
6.多类型招飞 7.军事、武警、司法、公安院校招生 8.公费师范生、免费医学生 9.农村专项计划 10. 高职单考单招 11.港澳台招生
资料查询
1.是什么（what） 2.需要什么条件,如何报（how） 3.什么时候可以报（when） 4、其他：有哪些学校针对海南招生、分数线、 计划招生人数如何？……
03 强基计划
• 强基计划指导思想和原则是服务国家战略，招收一批有志向、有兴趣、 有天赋的青年学生进行专门培养，为国家重大战略领域输送后备人才。
• 通俗来说，强基计划选拔主体是高考成绩优异的学生和少数在某个领 域具有突出才能的人才。
04 艺术类、体育类招生
• 艺术类招生：招收美术、声乐、舞蹈、器乐、书法、播音主持、编导、表演
海南省华东师范大学第二附属中学乐东黄流中学高三心理健康教案：走过忐忑，笑迎未来
第 6 课时，共 课时授课题目 《走过忐忑，笑赢未来》授课类型：□1、常规课 □2、公开课□3、综合课 4、新授课□5、巩固课 □6、复习课□7、试卷讲评□其他：授课班级高三（11）-（20）班课时安排 1课时学情分析为了及时了解学生对复习内容的掌握程度，训练学生的考试心态，高中一般每月会进行一次大型的考试，每次考试后，学生们的情绪或多或少会有些波动。
一部分学生成绩不理想，担忧、自责，情绪低落；一部分学生敏感如刺猬，脆弱、易怒，情绪不稳；还有一部分学生考得好坏都无所谓，缺乏考后系统总结，这些心态对于下一阶段的学习和复习无疑会产生一定的消极影响。
本节课旨在通过欣赏短剧、描绘心情、巧解奇梦、分析考试等环节，引导高中学生合理发泄考后不良情绪，学会辩证对待各种类型的考试，懂得如何进行考后分析，以更好的心态投入后续学习中去。
教学目标1. 认识到考试的意义在于帮助自己查缺补漏、合理定位、及时调整复习计划，学会辩证客观地看待考试2. 通过同学经验分享及教师启发，学会进行考后分析，从而感悟成功需要踏实学习、切实反思教学重点和难点重点：正确认识考试的意义 难点：学会考后分析，调整心态教学思路设计内容与方法选择：视频观看导入角色扮演法感受考后状态学习沟通技巧：活动体验法考后分析方法介绍：练习法教学工具的说明和使用：投影仪用于播放课件教学步骤相关说明一、引入环节1.播放《中国达人秀》视频：6岁女孩演唱《忐忑》。
2.分享感受（1）自由发言：看完之后，你有何感受？（2）教师点评：其实处在高中阶段的我们，也时常演绎着这样一种场景，一次次站上舞台，忐忑地等待结果，却冷不丁地得到否定，但即使这样，我们还是带着自信与微笑继续下一次。
这种忐忑时常出现在什么时候呢？当然是考试。
二、角色扮演（考后你我他）目的：通过角色扮演让学生学会辩证客观地看待考试1.教师给学生派发校园短剧《考后百态》的资料卡，请学生分角色扮演（PPT展示）。
2.教师讲评：看完三个短剧，同学们有什么感想？每次考试后，有的同学像刺猬，有的同学无所谓，有的同学不知累。
海南省华东师范大学第二附属中学乐东黄流中学高一心理健康复习教案：我的人生路
第 6 课时，共 18 课时授课题目 《我的人生路》授课类型：□1、常规课 □2、公开课 □3、综合课 4、新授课□5、巩固课 □6、复习课 □7、试卷讲评 □其他：授课班级 高一课时安排1课时学情分析每个人的生命起点和终点都是一样的，都是从呱呱坠地开始，到离开人世的那一刻终止，所不同的是个人的经历，因此，有必要让学生清晰每个人的人生因个人经历而不同，而怎样去经历自己的人生取决于个人的选择。
教学目标1. 了解生涯、生涯规划的概念；2. 通过从A 点到B 点的游戏，感受不一样的人生，认识不同的人会有自己不一样的人生，而主动权掌握在自己手中；3. 通过活动，了解到在人生路上可能会遇到的一些挫折，懂得去调整自己的心态，勇敢面对挑战。
教学重点和难点重、难点：在活动的感悟与分享环节引导学生认识到不同的人拥有不同的人生，我们需要根据自身的条件去找到适合自己的路，创造自己的精彩。
教学思路设计内容与方法选择：内容：第一，教师向学生介绍生涯、生涯规划的概念，引出我的人生路活动，并为今后的课程开展奠定基础。
第二，我的人生路，通过从A点到B点的游戏，引导学生认识到每个人的人生都有自己的精彩，找到适合你的路，让你幸福的路，创造属于自己的精彩。
方法：活动体验法教学工具的说明和使用：投影仪用于播放课件两条1.5m长的绳子教学步骤相关说明一、引入环节1.教师导语：在生涯启航时我们曾讲过生涯指的是人的整个生命历程，那么你打算如何去度过你的一生呢？今天我们就一起来探讨这个问题——我的人生路二、我的人生路1.教师导语：今天我们就来模拟一下我们的人生路。
这里有一条A点到B点的路，可以把它看成是我们的人生路，其中A点为我们人生的起点即你来到这个世界的那一天，B点作为我们人生的终点即你离开这个世界的那一天，（提前在课桌之间的过道拉两条绳子或用粉笔画两条线），你会如何走过这一条你自己的人生路呢？2.活动规则：每个人设计自己从A点到B点的走法，不允许重复（每个人的人生各不相同，各有各的精彩），每个同学在行走时，其他同学作为监督，若发现有重复，则请该名同学重走。
海南省华东师范大学第二附属中学乐东黄流中学高一心理健康：9专业ABC课件(共34张PPT)
课后探索——专业包打听
选择请一在个此比处感添兴加趣您的需专要业的，内试容着从以下几个方面进行探索 姓名：
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开设学校 （选择3-5所自己感兴趣的院校）
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专业实力了解
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5.北京大学 6.首都医科大学 7.华中科技大学
12.哈尔滨医学大学 19.大连医科大学 26.南开大学
33.广州医科大学
13.南京医科大学 14.山东大学
20.吉林大学 21.同济大学
27.河北医科大学 34.昆明医科大学 请在此处添加您需要的内容
28.山西医科大学 35.徐州医科大学
——教育部学位与研究生教育发展中心全国第四轮学科评估结果
临床医学专业选科
——《2020 年拟在海南省招生普通高校本科专业选考科目要求》..
02
人物访谈：亲友，学长学姐 职业人士......
03 书籍推荐：《挑大学选专业》系列
丛书......
一个专业包含的信息很多，只有亲 自动手搜集整理，才能真正了解它的内 涵。结合自身情况，看看这个专业是否 适合你，是否是自己的最佳选择。
复旦大学
清华大学
武汉大学
南昌大学
南开大学
同济大学
南京大学
青岛大学
长江大学
苏州大学
武汉科技大学
内蒙古民族大学
天津医科大学
北京协和医学院
齐齐哈尔医学院
新疆医科大学
深圳大学
江苏大学
第三军医大学
河北医科大学
揭开专业的面纱-海南省华东师范大学第二附属中学乐东黄流中学高一心理健康课件(共20张PPT)
专业与大学
1.“专业”是大学所分的学业门类。 2.通过专业学习，学生掌握一门知 识或技术，能胜任对应的职业岗位 工作。
专业与职业
请用直线将专业与可能的职业方向连起来
请用直线将专业与可能的职业方向连起来
临床医学 金融学 编辑出版学 汉语言文学 心理学 英语 日语 法学 政治学 土木工程
13个学科分别是:哲学、经济学、
法学、教育学、文学、历史学、理学、 工学、农学、医学、军事学、管理学、 艺术学。
大学专业知多少？
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1.小组专业对决 2.两分钟的讨论时间，小组收集组内认识的大学专业 3.以小组为单位轮流分享专业名称（不重复），若小组报 不出新的专业名称则淘汰出局。
专业设置
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专业设置
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专业设置
艺术学
1.艺术学理论类：艺术史论 2.音乐与舞蹈学类：音乐表演、音乐学、作曲与作曲技术理论、舞蹈表演 3.戏剧与影视学类：表演、戏剧学、电影学、播音与主持艺术 4.美术学类：美术学、绘画、雕塑、摄影 5.设计学类：艺术设计学、环境设计、产品设计、服装与服饰设计
外交官 银行职员 人力资源管理 教师 外贸员 医生 编辑 律师 工程师 公务人员
S
OW
T
专业与职业之间 的关系？
S
OW
T
专业与职业的关系
1.一对一 2.一对多 3.多对一 4.职业与专业分离
专业是我们个人职业生命的引擎，它将开 启我们从学生迈向职业人的蜕变过程。
大学专业设置
中国大学共有13个学科，61个大 学专业类，506个大学专业。
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教学设计
主题
《我的理想人生1》
授课年级高一课时安排1课时
一、学情分析
高中阶段是学生走向成人的最后准备阶段，在这个阶段，他们的自我意识和自主意识都得到了增值，开始反思自己，思考人生，他们开始渐渐的思考：什么样的生活方式是自己所向往的，而这其中价值观对于个人生活方式的选择有着很重要的意义，而且高中阶段是学生价值观形成的关键时期，因此对于个人价值观的探索与澄清对于学生而言是很必要的。
因此，本次辅导主要是通过对四个生涯故事的分析，帮助学生探讨个人想要的理想人生，并从中初步了解到个人的价值倾向，为下节课的价值观认识和澄清做好铺垫。
二、教学目标
1.通过对4个生涯故事的分析，初步认识到个人的价值倾向；
2.在倾听他人分享的过程中，意识到每个人的价值倾向不同，愿意尊重和理解这份差异。
3.意识到幸福有不同的方式，愿意主动去探索自己人生更多的可能性。
三、教学重、难点
重点：通过个人分析以及教师的引导，初步认识到个人的价值倾向。
难点：每个学生对于4个生涯故事会有自己独特的分析，因此对教师的引导有
很高的要求，不能轻易对学生的价值倾向进行对错评价，要进行适当的引导，让学生的思考更全面，更深入。
四、教学思路
【引入活动】引导学生去思考自己的生命有什么样的可能，以此引入课程主题。
【生涯故事】呈现4个生涯故事，让学生进行满意度评价以及分析，教师进行引导，帮助学生初步认识到自己的价值取向。
【课堂小结】教师进行课程小结。
五、教学方法与教学材料准备
故事分析、课堂讨论
六、教学流程
教学环节教师活动学生活动设计意图
一、引入活动 1.导语：高中阶段是
我们走向成人社会的
最后准备阶段，在这个
阶段自我、自主意识的
增长，会让我们开始反
观自己，思考人生，那
么你是否想过自己的
未来是什么样子的
呢？
2.小结学生分享，引
入主题。
1.学生分享自己所期
待的未来什么
引导学生去思考自己想
要的理想人生状态，以
此引入课程主
二．生涯故 1.导语：如果让大家直 1.根据自己的内心评价，呈现4个生涯故事，。