短式网球组单打(第一阶段)
全国课短式网球教学设计
全国课短式网球教学设计全国课短式网球教学设计作为一名人民教师，编写教学设计是必不可少的，教学设计一般包括教学目标、教学重难点、教学方法、教学步骤与时间分配等环节。
教学设计应该怎么写呢？下面是小编整理的全国课短式网球教学设计，仅供参考，大家一起来看看吧。
一、指导思想本课依据“国家课程标准”，贯彻落实“健康第一”的指导思想，努力构建以学生为主体的体育教学模式。
正确认识学生的学习过程不仅仅是一个接受知识的过程，而且是一个发现问题、分析问题、解决问题的过程，在这个过程中，师生相互交流、相互启发、相互补充，从而求得新的发现和共同发展。
培养学生合作意识，使学生在合作学习的氛围中，在相互情感的`交流中，学习方法、掌握技能、获得成功体验。
二、教学内容：短式网球——击球练习三、教学目标：1．通过游戏方式熟悉球性，学会正确握拍方法，培养学生对网球运动的兴趣。
2．发展学生的力量、灵敏、协调等身体素质。
3．通过合作学习培养学生积极动脑，善于观察与思考，提高学生实践能力。
四、教学要点：正确握拍，准确击球。
五、教法与学法的选用意图：1、短式网球的特点与功能符合中年级学生的身心特点，短式网球运动颇受学生喜爱。
在教学中，教师尽量为学生提供自由练习的时间与空间，以满足学生的心理需求。
如：个人散点练习、双人散点对打练习等，使学生在自我体验练习中自得自悟，乐在其中。
2、本课教学层次注重体现先易后难、先复习后提高、先个人后团队、先学习后拓展等教学实施过程，力求学生获得成功体验，并能将此次参与的快乐转为下次学习的动力。
如：从个人熟悉球性到双人对打练习、从整组练习到小组合作学习等形式的变换。
3、教学中，充分发挥教师的引导作用，通过示范、启发、激励性评价等教学手段使学生逐步熟悉球性，激活学生的创新思维，将学生推向活动的最前沿。
如：托球游戏、掂球游戏、创新各种玩球方法等。
4、在教学过程中，通过对练习方法的难易性、合作性和趣味性等方面进行适当调控，照顾个体差异，体现区别对待。
儿童短式网球课程设计
儿童短式网球课程设计一、教学目标本课程旨在通过儿童短式网球的学习，让学生掌握基本的网球知识和技能，提高他们的身体素质和运动能力，培养他们积极参与体育活动的兴趣和习惯。
具体目标如下：知识目标：学生能够理解网球的基本规则、比赛形式和技巧。
技能目标：学生能够正确使用网球拍，具备基本的发球、接球和击球能力。
情感态度价值观目标：学生能够积极主动参与网球活动，体验运动带来的快乐，培养团队精神和公平竞争的意识。
二、教学内容本课程的教学内容主要包括网球的基本规则、比赛形式、技巧和训练方法。
具体安排如下：第1-2课时：介绍网球的基本规则和比赛形式，学习正确的握拍姿势和基本动作。
第3-4课时：学习发球、接球和击球技巧，进行相应的练习。
第5-6课时：学习网球的战术和配合，进行团队练习和比赛。
第7-8课时：进行网球训练，提高技术和体能，准备比赛。
第9-10课时：进行网球比赛，让学生应用所学知识和技能，体验比赛乐趣。
三、教学方法本课程采用多种教学方法，以激发学生的学习兴趣和主动性：1.讲授法：讲解网球的基本规则、比赛形式和技巧。
2.示范法：教师或学生代表进行动作示范，引导学生模仿练习。
3.练习法：学生通过反复练习，提高网球技能。
4.比赛法：学生进行比赛，培养团队精神和竞技能力。
四、教学资源本课程所需教学资源包括：1.教材：儿童短式网球教材，用于指导学生学习。
2.网球拍和球：为学生提供实践练习的工具。
3.多媒体资料：包括网球比赛视频、教学图片等，用于辅助教学。
4.训练场地：提供合适的场地进行网球练习和比赛。
5.安全设施：如护具、急救包等，确保学生在练习过程中的安全。
五、教学评估本课程的评估方式包括平时表现、作业、考试和实践比赛等，以全面客观地评价学生的学习成果。
平时表现：通过观察学生在课堂上的参与程度、态度和团队协作表现进行评估。
作业：布置相关的网球知识和技能练习，检查学生的掌握情况。
考试：包括理论知识考试和技能考试，测试学生对网球知识和技能的掌握。
短式网球比赛规则
短式网球比赛规则目录1、短式网球场地大小2、永久固定物3、球4、球拍5、一局的计分6、一场比赛的计分7、发球员和接发球员8、场地和发球的选择9、交换场地10、活球11、交换场地12、球触永久固定物13、发球次序14、发球15、发球的程序16、脚误17、发球失误18、第二次发球19、发球和接发球时机20、发球中的重发20、重赛21、失分22、有效回击23、干扰24、礼仪1、短式网球场地大小2、永久固定物有球场四侧的挡板、看台、椅子和观众，以及所有场地上的配套设施，还有就是各自预定位置的裁判、司网裁判、脚误裁判、司线员和球童。
3、球4、球拍5、一局的计分运动员每胜一球得一分，一方先到11分为胜一局，10比10时一方需连胜俩分为胜一局，14比14时，加赛一分定胜负，获得该分的一方即胜该局6、一场比赛的计分一场比赛可采用三局俩胜或一局决胜制7、发球员和接发球员双方运动员分别相对站于球俩侧。
发球员是指在比赛时发球的运动员，接发球员是指准备回击发球员所发出球的运动员8、场地和发球的选择在比赛开始前，通过投币选择场地或发球（接发球）获胜方开始：1）选择先发球或接发球，在这种情况下，对手应选择先在哪一方场地进行比赛；2）选择先在哪一边的场地进行比赛，在这种情况下，对手应该先发球或者接发球；3）要求对方选择。
9、交换场地运动员应在双方得分之和为8分和8的倍数时以及每一局结束后交换场地。
10、活球除了作出发球失误或重发的呼报之外，球从发球员击出的那一时刻开始直到该分结束都为活球。
11、压线球如果球接触到线，则这个球都被认为是落在由改线作为界线的场地之内。
12、球触永久固定物如果活球状态下的球落在正确的场地内后弹起触击到永久固定物，则击出该球的运动员得分，如果活球状态下的球在落地前触击到永久固定物，则击出该球的运动员失分。
13、发球次序第二分结束，接球员成为发球员，发球员成为接球员。
以后每俩分结束均依次互相交换，直到比赛结束。
小学短式网球教学方法探究
小学短式网球教学方法探究潘国庆短式网球是网球运动的启蒙训练阶段，是针对儿童身心发育特点和负荷能力设计的适合5到11岁儿童参与的网球运动。
本文从小学短式网球课程的作用、存在的问题、教学方法三个方面对教学实践中小学短式网球课程关注的热点问题进行分析。
通过实践的角度，寻求小学短式网球课堂教学方法。
为网球运动在校园中进一步开展建言献策。
1 小学短式网球教学的作用1.1 丰富体育课堂教学内容短式网球是体育教学改革推出的一项新的小学生运动项目，在课程开发方面有很大的发展空间。
短式网球符合教学多元化以及全面实施素质教育的总体要求，这种新兴的校园运动项目极大的丰富了学校体育课堂教学的内容，能够进一步满足新时期小学生多样化体育运动的需求。
1.2 有利于普及和推广网球运动和成人网球运动相比短式网球简单易学，趣味性强。
儿童可以在较短时间内掌握网球的基本技术，只需很短的适应时间即可过渡到正规网球运动。
在儿童中普及网球运动，一方面能够为我国网球运动培养后备人才，另一方面能将网球运动的健身性、竞技性、教育性、娱乐性等多功能融为一体，更好的促进小学生身心全面发展。
2 小学短式网球课程教学存在的问题2.1 教师专业水平低，教学效果差研究表明，我国专职网球教师数量紧缺，小学更是缺少网球教师。
出现这一情况的原因是一方面是因为对校园网球的普及程度和学校对网球运动开展的认识和重视程度不够。
另一方面，网球运动是一项对技术性要求相对较高的运动项目，对教师的技术水平要求较高，但目前我国学校体育培养的网球教师大多为成人教学和小班教学，教师对大班网球课教学实践少、经验不足、教学效果不明显。
2.2 硬件设施不完备近年来，随着二胎政策的不断放开，我国在校小学生数量迅速增加。
与之相比，学校的体育设施没有得到有效的改善。
大多数学校没有足够多的场地及相应的场馆，只能把开课的人数和班次进行压缩，造成场地有限的应付式教学。
学生在课余时间找不到地方去练习，学习的技术得不到巩固，直接成为制约小学短式网球发展的主要问题。
网球单打规则简述
网球单打规则简述网球单打规则简述网球是生活中很受欢迎的一项运动项目，网球单打比赛的基本规则相信也有很多人了解吧。
下面是由店铺分享的网球单打比赛的基本规则，希望对你有用。
网球单打规则简述1.发球前的规定发球员在发球前应先站在端线后、中点和边线的假定延长线之间的区域里，用手将球向空中任何方向抛起，在球接触地面以前，用球拍击球(仅能用一只手的运动员，可用球拍将球抛起)。
球拍与球接触时，就算完成球的发送。
2.发球时的规定发球员在整个发球动作中，不得通过行走或跑动改变原站的位置，两脚只准站在规定位置，不得触及其他区域。
3.发球员的位置(1)每局开始，先从右区端线后发球，得或失一分后，应换到左区发球。
(2)发出的球应从网上越过，落到对角的对方前场方块区域内，或其周围的线上4.发球失误未击中球;发出的球，在落地前触及固定物(球网、中心带和网边白布除外);违反发球站位规定。
发球员第一次发球失误后，应在原发位置上进行第二次发球。
5.发球无效发球触网后，仍然落到对方发球区内，接球员未作好接球准备;均应重发球。
6.交换发球第一局比赛终了，接球员成为发球员，发球成为接球。
以后每局终了。
均依次互相交换，直至比赛结束。
通则1.交换场地双方应在每盘的第1、3、5等单数局结束后，以及每盘结束双方局数之和为单数时，交换场地。
2.失分发生下列任何一种情况，均判失分。
(1)在球第二次着地前，未能还击过网。
(2)还击的球触及对方场区界线以外的`地面、固定物或其他物件。
(3)还击空中球失败。
(4)故意用球拍触球超过一次。
(5)运动员的身体、球拍，在发球期间触及球网。
(6)过网击球。
(7)抛拍击球3.压线球落在线上的球都算界内球。
计分方法1.一局(1)每胜1球得1分，先胜4分者胜1局。
(2)双方各得3分时为“平分”，平分后，净胜两分为胜1局。
2.一盘(1)一方先胜6局为胜1盘。
(2)双方各胜5局时，一方净胜两局为胜1盘3.决胜局计分制在每盘的局数为6平时，有以下两种计分制。
短式网球规则
短式网球规则短式网球规则网球是一项风靡世界的竞技性运动，既可以单打，也可以双打。
下面是小编帮大家整理的短式网球规则，希望大家喜欢。
短式网球规则（一）场地1、球场：球场是一个长方形，长13.4米，宽6.1米。
用球网将全场横隔为二等区，网柱高0.85米，网长7米，网中央高0.8米。
球场两端的界线叫端线，球场两边的界线叫边线。
在距球网两侧3.7米处的场内各画一条与球网平行的横线叫做发球线。
联结两发球线的中点，画一条与边线平行的线叫做中线，中线与球网成“十”字形，将发球线与边线之间的地面分成四个相等的区域叫做发球区。
在端线的中心，向场内画一条10厘米长，5厘米宽垂直于端线的短线叫做中点。
全场各区的丈量，除中线外都从各线的外沿计算。
所有的线应是同一颜色，线宽均为5厘米。
2、球场固定物：球场固定物包括球网、网柱、球场四周的挡网、看台、固定的或可移动的座位或座椅及其占有人、安置在场地周围上空的设备，进入指定位置的裁判员。
3、球的大小和重量：球是用高弹性泡沫塑料制成的，球体直径7厘米，重14.5至15克。
4、球拍：球拍的长度一般分47、49、55、59厘米四种，重量与长度成正比，在160克至220克之间。
（二）单打1、发球员和接球员：运动员应分别站在球网的两边，先发球的运动员叫发球员，另一边的运动员叫接球员。
2、选择权：比赛前用掷币的方法来决定选择权。
获得选择权的运动员有权选择场区或首先发球权、接发球权。
（1）选择发球者应由对方选择场区。
（2）选择场区者应由对方选择发球或接发球。
（3）选择接发球者由对方发球并选择场区。
3、发球：发球员在发球前，应先站在端线后，中点和边线的假定延长线之间的区域里，然后用手将球向空中任何方向抛起，在球接触地面以前用球拍击球。
球拍与球接触，就算完成球的发送。
4、脚误：（1）发球员在整个发球动作中a.不得通过行走或跑动改变原站的位置。
发球员发球时如两脚轻微移动而未变原位，不算行走或跑动。
三年级《短式网球》教案、教学设计
（一）教学重难点
1.重点：短式网球的基本技巧，如握拍、发球、接球、挥拍等动作要领，以及比赛规则和裁判方法。
难点：动作的流畅性和准确性，以及在实际比赛中的应用。
2.重点：培养学生具备良好的球感和协调性，提高动作质量。
难点：针对不同学生的特点，调整教学方法，使他们在短时间内掌握动作要领。
3.重点：引导学生树立正确的竞争意识，培养团队精神和协作能力。
难点：在教学中，平衡竞争与合作关系，使学生既能体验成功的喜悦，又能学会尊重他人。
（二）教学设想
1.采用多样化教学手段，如讲解、示范、分组练习、比赛等，激发学生的学习兴趣，提高他们的学习积极性。
2.创设情境教学，让学生在模拟比赛中感受短式网球的乐趣，提高他们的参与度。
2.教学内容：回顾已学的体育知识，为新课的学习做好铺垫。
教学过程：教师引导学生回顾之前学过的运动项目，如乒乓球、羽毛球等，让学生发现这些运动与短式网球之间的联系与区别，为新课的学习做好心理和技能上的准备。
（二）讲授新知
1.教学内容：讲解短式网球的基本技巧，如握拍、发球、接球、挥拍等动作要领。
教学过程：教师以示范、讲解相结合的方式，向学生传授短式网球的基本技巧。在讲解过程中，注重用简单易懂的语言描述动作要领，使学生容易理解和模仿。
2.教学内容：组织模拟比赛，提高学生实战能力。
教学过程：教师组织学生进行模拟比赛，让学生在实际比赛中运用所学技巧，提高他们的实战能力。同时，注重培养学生遵守比赛规则、尊重对手、服从裁判的良好品质。
（五）总结归纳
1.教学内容：对本节课的学习内容进行总结。
教学过程：教师引导学生回顾本节课所学的短式网球基本技巧、比赛规则等内容，帮助他们巩固所学知识。
小学网球校本教材
小学网球校本课程短式网球教学的基本任务（一）训练教学的总任务培养儿童对短式网球的兴趣、爱好。
依循网球训练规律，循序渐进，全面学习和掌握网球挥击、振击、掷击三大类基本技术，建立合理、规范的肌肉、思维记忆，树立各项运动的正确动力定型，不断提高技术动作质量和水平，为长远发展奠定基础。
充分发挥短式网球便于掌握、进度快的优越性，正确处理基本技术与战术同步发展的关系。
在训练过程中，结合不同阶段，学习和掌握网球比赛知识，在全面的基础上培养战术结合和运用能力，引导儿童树立快速、主动、进攻、多变的技战术风格，鼓励个人创造力的发挥和个性的发展。
在强调主流打法的同时，针对不同对象，形成不同风格与流派。
树立“为将来而练”的训练指导思想，明确长远奋斗目标，处理好近期利益与长远发展的关系，提倡和鼓励使用符合发展趋势的先进风格与打法。
提高身体素质，不断增强专项和全面身体素质水平。
提高儿童心理素质和思想作风水平。
注意培养儿童讲礼貌、守纪律、认真学习、刻苦锻炼的良好作风，鼓励儿童具有敢于拚搏、用于克服困难的品质。
培养儿童具有分析、创造和大胆实践的能力。
逐步学习和掌握网球的理论，培养儿童提高理论水平，能用理论分析和指导训练。
处理少普及与提高的关系，制定优秀合格人才的选拔计划，通过训练为国家培养和输送合格人才。
（二）技战术部分的训练任务在正确握拍的基础上，逐步学习和掌握落地击球、截击球、发球、高压球……登网球的基本技术。
通过训练，要求所学技术达到合理、规范的标准。
提高技术动作的准确性、稳定性、巩固性和可塑性是短式网球初级阶段的主要要求，在达到以上条件后，逐步提高所学技术线路、落点、弧度、旋转、力量、速度的等质量水平。
学习和掌握落地击球和截击球的组合运用技术，使用随球上网、发球上网、接发球上网等战术并运用于单打和双打比赛。
学习和掌握切削发球技术，为将来进一步掌握平击、旋转发球奠定基础。
学习和掌握高压技术，具备处理前场、中场、后场高压的技术能力。
网球单打战术
网球单打战术网球单打战术大全单打战术的运用要求运动员要有独立作战的能力，冷静的头脑和较强的适应能力;在应对不同类型打法的运动员时，要善于观察，富于变化，根据自己的技、战术特点，把各种战术有机地结合并合理地应用。
下面是店铺为大家分享网球单打战术大全，欢迎大家阅读浏览。
一、上网型打法上网型打法是指在网球比赛中根据场上的情况，适时地采取上网击截、高压球等技术攻击对方，以获取胜利的一种战术打法。
它的战术指导思想就是利用网前进攻作为主要得分手段。
它的基本战术可分为发球上网、随球上网、接发球上网、偷袭上网、伺机上网和放轻球上网。
1畅发球上网战术运用发球上网战术，首先须具备成功率极高的强劲有力的一发技术。
发球上网是利用发球的力量进行主动进攻，先发制人，然后上网抢攻的一项主要战术。
它是上网型选手在比赛中的主要得分手段。
运用发球上网战术，应遵循以下战术原则：(1)用第一发球的力量，发侧旋球，目标是对方发球区右区外角，然后上网，冲至发球线中线偏左，主要封住对方正手直线球。
运用截击球技术将对方的来球击至对方反手区。
(2)用第一发球发平击球或用第一发球的力量发上旋球，目标为对方发球区右区内角，然后上网，冲至发球中线，判断来球，截击至对方底线正、反手后场区，或随中场截击贴近网。
(3)用第一发球的力量发上旋球，目标为对方发球区外角，然后上网，冲至发球线偏右，主要封住对方反拍接直线球，截击球至对方正拍区。
(4)用平击发球或侧旋发球，将球发在左区内角，然后上网冲至中场，判断来球，将球截击至对方正、反手底线深处，然后人随球跟进，准备近网截击。
在战术运用的过程中必须注意：发球上网的发球，重心要上升，击球点要稍前些，这样便于重心前移迅速上网;应边上网边判断对方来球，不论是否冲到发球线，在对方击球瞬间要急停，判断，然后再第二次起动向前上网截击。
第一发球命中率要高，一般应达到50 % 以上，这样才能发挥出发球上网的优势，为上网得分创造条件;发球的落点和旋转要有变化，以便破坏对方接发球的节奏。
网球比赛编排
第一节编排方法网球比赛属于个人项目，所以国际上除了戴维斯杯、联合会杯等几个团体赛事外，。
基本上都是以个人形式参加的单项赛。
国内也是以个人参加的巡回赛居多。
所以根据实际情况，网球赛大多采用单淘汰制，个别的比赛，组委会也会根据实际情况安排其他的比赛方式。
一．单淘汰制单淘汰制是将参赛选手（队）编成一定的比赛程序，由相邻的选手（队）进行比赛，负队淘汰，胜者晋下一级的比赛的方式。
这种比赛方式在网球竞赛中被普遍采用。
它的特点是：用时短，且容易安排，名次排定简单，但合理性差。
1．轮空位安排当参加比赛的运动员人数是 2，4，8，16，32，64，128时，可分别按其相应的人数进行捉对比赛，若人数不是2的乘方时，则第一轮比赛中有选手轮空，计算方法是：选择最接近参赛人数且大于参赛人数的2的乘方数作为号码位置数，然后用号码位置数减去参加比赛的人数后，所得的数即为轮空数。
如果有27名运动员参赛，则选32个号码位置数，用32减27为5，所以有5个号码位是轮空的，与这5个号码相遇的选手将为轮空，直接进入第二轮。
轮空的位置安放原则是优先种子选手，没有种子选手的区域通过抽签来决定，若轮空数为单数时，上半区要多放一个轮空位置。
2．种子确定及安排为了确保水平较高的选手不会过早相遇，所以要根据运动员的排名把他们其中相应的人设为种子选手，合理的排入不同的区内，这样使比赛减少了投机性。
具体种子数确定如下：8位以下选手设2名种子选手；16位以下选手设4名种子选手；32位以下选手设8名种子选手；64位以下选手设16名种子选手；128位以下选手设32名种子选手…1号种子安排在1号位，2号种子安排在最下一位。
或16，32，64，128位。
其它种子两号一抽，先抽进上半区，后抽进下半区，具体如下：3．非种子选手的安排将非种子选手编上号，按照除种子和轮空所占位的其它位置的顺序依次抽进。
4．特殊规定在某些比赛时，根据需要，要尽量避免同一单位的选手出现在同一个1/4区，所以在安放种子选手和抽进非种子选手时要加以人工控制，这是合理的。
2014年海淀业余体校网球赛竞赛规则
2014年海淀业余体校网球赛竞赛规则竞赛安排：（第二站）赛事时间：2014年6月2日比赛地点：海淀体育中心----中关村时尚网球馆参赛人员：男运动员13人；女运动员14人第十四届北京市运动会网球已确定比赛项目有：单打、双打、团体在第二站海淀体校网球赛会加入双打比赛，因此竞赛规则将做出一些调整。
预计参赛队员当天要进行4～5场单打比赛和2~3场双打比赛，请各位家长帮运动员准备好运动饮料(宝矿力、嘉得乐)、食品(小面包、牛肉干、巧克力)、香蕉。
竞赛规则：（第二站）1、海淀业余体校网球赛单打、双打均采用短盘决胜制，平局有占先（复赛阶段），局数4：4时采用抢七决胜制；2、单打：第一阶段：各小组进行循环赛。
第二阶段：四个小组第一名进行循环赛，决出1～4名；四个小组第二名进行循环赛，决出5～8名；四个小组第三名进行循环赛，决出9～12名。
3、双打：采用淘汰赛裁判长、裁判员：裁判长、裁判员由组委会指派参赛要求：1.参赛选手必须经医疗机构检查，证明身体健康，适合参加该项比赛。
否则比赛出现身体健康问题，赛会概不负责。
；2.如对参赛选手资格有异议，须提供详细的投诉材料；3.比赛如发现运动员参赛资格不符、投诉材料属实，将取消参赛资格和已取得的比赛成绩，因此而造成的一切损失，由运动员自行承担。
竞赛管理办法：1.参赛选手持本人身份证报名参赛；报名后，任何选手不得无故退出比赛；如遇突发事件，需持相关证明报请组委会；否则将被拒绝参加本赛事的一切活动；2.家长及教练不得进入比赛场地，不得影响参赛球员正常比赛秩序（包括本人子女及其他参赛球员），组委会发现将及时劝阻，行为恶劣的组委会有权取消该球员的参赛资格。
参赛选手需自行购买意外保险，组委会不承担相关安全责任。
本规则解释权属赛事主办方，未尽事宜由主办方另行通知。
2014年海淀业体校网球赛对阵表(第二站)男子双打(第二站) 王玥晨/李世龙12闫安融/王一骁3姜云瀚/侯鹏4孙嘉名/贾思宁5李润家/杨嘉澍67蒋乐知/张大天8女子双打(第二站) 徐子仪/张含生12田方然/任钰菲3王曼晴/王曼茜4张婉怡/李静怡5高丛芳/李宜霖6邹天清/朱芸7赵婉/韩佳依8。
小学体育短式网球正面击球教案
小学体育短式网球正面击球教案教案：小学体育短式网球正面击球一、教学目标1.了解短式网球的基本规则；2.学习并掌握正面击球的技巧；3.培养学生良好的团队合作精神。
二、教学重难点1.正面击球的正确姿势和技巧；2.团队合作的培养。
三、教学准备1.投影仪或者白板；2.网球、球拍；3.示范视频或者图片资料。
四、教学过程一、引入（5分钟）通过投影仪或者白板向学生展示短式网球的比赛场地和规则，并简单介绍短式网球的起源和目的。
二、正面击球技巧教学（20分钟）1.站姿和握拍姿势-要求学生站直，两脚分开与肩同宽，膝盖微微弯曲，保持身体平衡；-握拍姿势：手柄握在手一根手指上方，大拇指在另外一根手指下方，同时紧握拍柄。
2.击球动作-教师示范（手拍教学）：向上拉拍头，将拍头与飞行的球碰撞；-强调拍头应与球碰撞的位置，通常在膝盖以下；-学生跟随教师示范进行练习。
3.练习技巧-在场地上标出三个目标区域（正中央、左边和右边）；-学生分成小组，轮流站在发球线后，教师在不同目标区域发球；-学生进行正面击球练习，力求将球打入不同的目标区域。
三、团队合作培养（15分钟）1.分组活动-将学生分成小组，确定一个队长；-队长为每个队员指定击球区域；-教师发球并规定只能由指定区域的队员击球。
2.游戏活动-学生分组进行比赛，每队轮流发球；-将比赛进行到一定时间后，统计每队的得分。
四、总结（5分钟）通过展示示范视频或者图片资料，要求学生总结课堂所学的正面击球技巧和团队合作经验。
五、作业布置（5分钟）要求学生回家复习课堂所学的正面击球技巧，并记录自己在团队合作中的体会和经验。
六、教学反思通过本节课的教学，学生能够掌握短式网球正面击球的正确姿势和技巧，并通过团队合作的游戏活动加强了学生的合作意识。
但是在实际操作中，个别学生的击球动作和站姿还有待完善，需要继续加强练习。
同时，在团队合作的游戏中也存在一些学生在分组上出现了相对困难的情况，需要花更多时间引导学生理解和接受团队合作的重要性。
网球单打与双打战术训练
网球单打与双打战术训练网球作为一项备受欢迎的运动，不仅考验着运动员的身体素质和技术水平，战术运用更是决定比赛胜负的关键因素。
在网球训练中，单打和双打有着不同的特点和要求，因此需要针对性地进行战术训练，以提高运动员在比赛中的竞争力。
一、网球单打战术训练1、发球战术发球是单打比赛中唯一由自己掌控的击球环节，因此发球战术至关重要。
首先，要注重发球的速度和力量，通过快速有力的发球给对手造成压迫，减少对手的反应时间。
同时，可以结合不同的旋转和落点，如内角、外角和中路，让对手难以预测。
例如，发内角球可以将对手逼向边线，外角球则可以拉开对手的防守范围，中路球则可以试探对手的反应和站位。
在训练发球战术时，要注重练习不同类型的发球，包括平击发球、上旋发球和侧旋发球，并根据对手的特点和比赛情况选择合适的发球方式。
此外，还要注意发球的节奏和变化，避免让对手摸清发球规律。
2、接发球战术接发球是单打比赛中的被动环节，但通过合理的战术安排可以化被动为主动。
在接发球时，要提前做好准备，判断对手的发球类型和落点，并迅速移动到位。
可以采用切削、平挡或进攻性的回球方式，根据自己的技术水平和对手的发球质量来选择。
如果对手发球力量较大，可以采用切削回球来减缓球速，控制回球的落点；如果对手发球质量不高，可以抓住机会进行进攻性回球，直接得分或为后续进攻创造机会。
同时，要注意观察对手的发球动作和习惯，以便更好地做出预判。
3、底线战术底线对攻是单打比赛中常见的局面，因此底线战术的训练必不可少。
在底线击球时，要注重控制球的落点和深度，让对手难以进攻。
可以通过打斜线球来拉开对手的防守范围，或者打直线球突破对手的防线。
此外，要善于利用节奏的变化，如快慢结合、轻重结合，让对手难以适应。
在底线防守时，要保持低重心，快速移动脚步，并用切削球来减缓对手的进攻节奏。
4、上网战术上网战术是一种积极主动的进攻战术，但需要具备良好的网前技术和出色的判断能力。
在比赛中，可以通过底线进攻创造上网机会，或者在对手回球质量不高时果断上网截击。
网球阶段性训练计划
网球阶段性训练计划第一阶段：基础技能训练在网球的初学阶段，重点是培养运动员的基本动作和技能，为后续的高级训练打下坚实的基础。
本阶段训练计划主要包括以下内容：1. 网球基本动作的掌握在这一阶段，运动员需要重点练习正手击球、反手击球、发球、截击等基本动作。
通过反复的练习和模仿优秀选手的技术动作，培养运动员的基本动作能力。
2. 网球基本技术的训练除了动作的熟练掌握外，运动员还需对基本技术进行训练。
例如，正手击球的击球力度和击球方向的掌握，反手击球的准确性和反应速度的提高等。
通过小组对抗、训练比赛等形式，让运动员在实战中不断提升技术水平。
3. 网球基本战术的学习在初级阶段，了解基本的战术思路对于运动员的成长至关重要。
运动员应学会根据对手的位置、动作和技术特点做出相应的战术应对。
通过视频分析和实际训练，加深对战术理解的同时提高应对能力。
第二阶段：力量和速度的提升在基础技能打下良好基础后，运动员需要进一步提升身体素质，增强力量和速度。
这一阶段训练计划主要包括以下内容：1. 力量训练通过重量训练、核心力量训练、爆发力训练等方式，提升运动员的力量水平。
力量训练可以增加发球的威力，提高球速和控制力，同时减少运动中的受伤风险。
2. 速度和敏捷度训练网球比赛中，速度和敏捷度是非常重要的因素。
通过短跑训练、灵活性训练和侧身移动训练等，提高运动员的速度和敏捷度，使其能够更好地应对比赛中的各种变化。
3. 耐力和爆发力训练耐力和爆发力是决定比赛结果的重要因素之一。
通过有氧运动（如长跑、游泳）和间歇性训练（如快速冲刺和恢复训练），提高运动员的全面耐力水平和爆发力。
第三阶段：技术和战术的综合提高在前两个阶段的基础上，通过更加复杂和高级的技术和战术训练，全面提升运动员的竞技水平。
本阶段训练计划主要包括以下内容：1. 高级技术的学习运动员在此阶段需要学习和掌握更加高级的技术动作，如切削球、放球等。
通过集中训练和反复练习，使运动员能够在比赛中熟练地运用这些技术。
短式网球比赛日程安排表 - 首页-浙江省体育局
2011年“银湖·金都杯”浙江省少年儿童网球锦标赛网球比赛主办单位：浙江省体育局浙江省教育厅承办单位：浙江省小球运动管理中心、富阳市运动休闲办富阳市受降镇人民政府、金都网球俱乐部比赛时间：2011年8月23日-28日比赛地点：金都网球俱乐部2011年浙江省少年儿童网球锦标赛网球比赛体育道德风尚奖（运动队）宁波市绍兴市体育道德风尚奖(运动员)体育道德风尚奖(裁判员)2011年浙江省少年儿童网球锦标赛网球比赛团体总成绩团体比赛成绩2011年浙江省少年儿童网球锦标赛网球比赛身体素质成绩2011年浙江省少年儿童网球锦标赛网球比赛单项成绩竞赛成绩表一、男子甲组 二、女子甲组 三、男子乙组A组 杭州 金华 舟山0:3嘉兴——湖州 嘉兴——杭州杭州金华3:0舟山3:0胜次获胜百分比 盘 局 分名次212:1120:31:203B组 宁波 温州 台州宁波温州2:1台州3:0胜次获胜百分比 盘 局 分名次211:23:0120:30:303第二阶段（各组第 1、2 名交叉淘汰、附加赛决出 1－4 名）A1 B2A2B2B2 A1A1B1B1 A2 A2 B1（各组第 3 名决出 5－6 名） 第五名：舟山 A3----B3 第六名：台州 四、女子乙组温州胜次 盘 局 分 1 4 5 2 3 获胜百分比 名次杭州 杭州 嘉兴 金华 宁波 温州0:3 0:3 1:2 0:3嘉兴3:0金华3:0 3:0宁波2:1 0:3 0:33:0 0:3 0:3 2:14 1 0 3 20:3 3:0 3:0 3:0 3:01:2五、男子丙组衢州胜次 盘 局 分 1 2 5 3 4 获胜百分比 名次A组 宁波 温州 温州 舟山 温州 金华 舟山 温州 衢州 舟山 金华 B组 杭州 嘉兴宁波温州3:0舟山3:0 3:0金华2:1 0:3 0:33:0 0:3 0:3 3:04 3 0 2 10:3 0:3 1:2 0:3 0:3 3:0 0:33:0 3:0 0:3杭州嘉兴1:2湖州0:3 1:2丽水2:1 3:0绍兴胜次获胜百分比 名次 盘 局 分 3 22：1 3:02 32:1湖州 丽水 绍兴3:0 1:2 1：22:1 0:3 0:3 0:3 0:33:03:0 0:34 0 11 5 43:0第二阶段（各组第 1、2 名交叉淘汰、附加赛决出 1－4 名）A1 宁波 B2 嘉兴B2 A2 A1 B1B2A1B1 湖州 A2 温州 A2 B1（各组第 3、4 名交叉淘汰、附加赛决出 5－8 名）A3 金华 B4 绍兴A3 A4 B4 B3A3B4B3 杭州 A4 衢州 A4 B3（各组第 5 名决出 9－10 名） 第九名：丽水 B5----A5 第十名：舟山 六、女子丙组A组 宁波 金华1:2宁波金华2:1嘉兴2:1 1:2衢州3:0 2:1湖州胜次获胜百分比 名次 盘 局 分 1 43:0 0:34 1嘉兴 衢州 湖州1:2 0:3 0:32：1 1：2 3:0 0:3 3:03:00:3 0:32 5 33 5 23:0B组 杭州 温州 台州 绍兴杭州温州3:0台州3:0 3:0绍兴3:0 3:0 0:3胜次获胜百分比 盘 局 分名次3 2 0 11 2 4 30:3 0:3 0:3 0:3 0:33:0第二阶段（各组第 1、2 名交叉淘汰、附加赛决出 1－4 名）A1 宁波 B2 温州A2 B2 A1 B1B2A1B1 杭州 A2 湖州 A2 B1（各组第 3、4 名交叉淘汰、附加赛决出 5－8 名）A3 嘉兴 B4 台州B3 B4 A3 A4B4A3B3 绍兴 A4 金华 B3 A4（A 组第 5 名衢州为第 9 名）七、男子甲组单打1 3 1 1 邱铭俊（湖州） 2 金雨峰（杭州） 3 周以钢(嘉兴) 4-1 何凯飞(嘉兴) 4-2 竺风雷（湖州） 7 5-1 沈开诚(嘉兴) 5-2 洪嘉诚(金华) 6 3 3 6 4 何凯飞(嘉兴) 1 5 沈开诚(嘉兴) 6 陶而康(台州) 7 7 6 7 陈浩（湖州） 8 季展弘（杭州） 5 8 8 5 4 4 5 8 2 2 4 2八、男子甲组双打A组 金雨峰/季 展弘 （杭州） 邱铭俊/竺 风雷 （湖州） 何凯飞/沈 开诚(嘉兴) 0:4 0:4 2:4 金雨峰/季 邱铭俊/竺 何凯飞/沈 展弘 （杭州） 风雷 （湖州） 开诚(嘉兴) 4:0 4:0 4 ；2胜次 获胜百分比 盘 局 分 名次2 1 01 2 3九、女子甲组单打2 2 3 1 陈叶楠（杭州） 2 费欣悦(嘉兴) 3 胡 颖(温州) 4-1 许鋆洁(嘉兴) 4-2 柳佳妮（杭州） 5-1 何 玮(温州) 5-2 钱 莹(湖州) 6 6 3 2 8 4 柳佳妮（杭州） 3 5 何 玮(温州) 6 王晟楠(嘉兴) 7-1 高 晗（杭州） 7-2 王湫婷(丽水) 8 6 8 7 高 晗（杭州） 8 周毓敏(嘉兴) 5 7 7 5 4 4 5 7 1 1 4 1十、女子甲组双打1 何 玮/胡 颖(温州) 2 许鋆洁/费欣悦(嘉兴) 4 3 柳佳妮/陈叶楠（杭州） 4 周毓敏/王晟楠(嘉兴) 4 3 1 2 3 1 2十一、男子乙组双打1 王人海/蔡少波（杭州） 2 轮空 3 陈骁昊/陈若(宁波) 4 陆逸/徐总卿(衢州) 5 陈稼丰/叶一堃(台州) 6 张超翔/吴 波(温州) 7 李觉罡/李云杰(湖州) 8 於元迪/金卢比(舟山)13 7 12 3 7 7 6 16 9 1 6 7 3 3 6 6 1 3 1 19 黄勒洋/沈凌涛（杭州） 10 赖傲鹰/方念崇(台州) 11 王 巳/季申泽(温州) 12 陈振卓/李铭杰(嘉兴) 13 虞欣刚/张文哲(金华) 14 张正/徐涵哲(舟山) 15 轮空 16 许汇峰/包嘉毅(宁波)1313 12912912 136 1 6 16 916十二、男子乙组单打1 包嘉毅(宁波) 2 轮空 3 陆逸(衢州) 4 金卢比(舟山) 5 蔡少波（杭州） 6 赖傲鹰(台州) 7 季申泽(温州) 8 李云杰（湖州） 9 张正(舟山) 10 毛瑜炜(绍兴) 11 陈振卓(嘉兴) 12 李宇泽(金华) 13 陈稼丰(台州) 14 黄勒洋（杭州） 15 许汇峰(宁波) 16 王 巳(温州)14 581128 9 12811512 12 14 15 1512 1 28 22 8 1 7 1 5 301517 陈骁昊(宁波) 18 徐总卿(衢州) 19 李铭杰(嘉兴) 20 沈凌涛（杭州） 21 张文哲(金华) 22 吴 波(温州) 23 於元迪(舟山) 24 方念崇(台州)2817 1 7 1720 221722 23225 虞欣刚(金华) 26 张超翔(温州) 27 叶一堃(台州) 28 李觉罡(湖州) 29 徐涵哲(舟山) 30 陈若(宁波) 31 轮空 32 王人海（杭州）22 25 28173028 28 30 30 32 30十三、女子乙组1 陈惜菲（杭州） 2-1 赵亦欣(宁波) 2-2 李思韵(嘉兴) 3 金心怡(金华) 4 戴佩霞(温州) 5 陈昕源(温州) 6-1 江娜(宁波) 6-2 邵子瑜(金华) 7-1 7-2 唐言清(嘉兴) 7 郭锦茜（杭州） 8 边梦楚(湖州) 9 郑萍萍(台州) 10-1 王彦(嘉兴) 10-2 毛晨铃 （丽水） 11-1 何银亚(宁波) 11-2 郑恩婕(温州) 11 何银亚(宁波) 12 张炜欣（杭州） 13 佘丽菁(湖州) 14 赵一（杭州） 15-1 史思炜(温州) 15-2 章晓慧(金华) 15 16 陆依儿(宁波)1616 14 16 10 6 7 4 12 赵亦欣(宁波)4167166 江娜(宁波)71 0 10 1210 毛晨铃（丽水）12141214十四、女子乙组双打2 2 4 1 陈惜菲/郭锦茜（杭州） 1 1 32 章晓慧/邵子瑜(金华) 3 陆依儿/赵亦欣(宁波)4 2 7 5-1 李思韵/王彦(嘉兴) 5-2 佘丽菁/边梦楚(湖州) 5 54 郑恩婕/史思炜(温州) 4 5 李思韵/王彦(嘉兴) 6 何银亚/江娜(宁波) 83 1 6 36757 戴佩霞/陈昕源(温州)8678 张炜欣/赵一（杭州）8十五、男子丙组单打1 王至诚（杭州） 2 王正泽(绍兴) 3 玉苏普艾利.艾 4 倪晨翔(舟山) 则孜(湖州) 5 饶珈源(丽水) 6 项向策(温州) 7-1 徐龙(衢州) 7-2 王燊源(嘉兴) 7 王燊源(嘉兴) 8 林山峰(宁波) 9 杨昊祺(台州) 10 林雨果(金华) 11-1 布云朝克特(湖州) 11-2 沈炯尔(绍兴) 11 12 王加桐(温州) 16 13 张元蔚(舟山) 14 徐靖康(衢州) 15-1 夏俊杰(宁波) 15-2 韩士尊（杭州） 15 夏俊杰(宁波) 16 洪瑞龙(嘉兴) 16 14 16 16 1 1 3 8 618 16 98 8 11 11111 1118328 1 1 182 2 5 2118-1 王 浩(温州) 18-2 董嘉鑫(舟山)17 周易(绍兴) 18 王 浩(温州) 19 蔡承志(台州) 20 蒋航（杭州） 21 毛泽楷(衢州) 22 王晓飞(湖州) 23 程嘉唯(金华) 24 熊靖豪(宁波) 25 萧帆(宁波) 26 姜展硕(温州) 27 余顺哲(金华) 28 叶一苇(丽水) 29 陈可禹(舟山) 30 周烨涛(嘉兴)1820 22182222-1 雷陈越(丽水) 22-2 王晓飞(湖州)22 23 25 25 25 2226-1 姜展硕(温州) 26-2 潘柳飞(衢州)28 32 30253231骆佳宏32李俊龙(湖州)十六、男子丙组双打1王至诚/韩士尊（杭州）2李俊龙/布云朝克特(湖州)3倪晨翔/张元蔚(舟山)4洪瑞龙/王燊源(嘉兴)5周易/沈炯尔(绍兴)6夏俊杰/熊靖豪(宁波)7项向策/王浩(温州)8徐靖康/潘柳飞(衢州)29-1骆佳宏/蒋航9-2毛泽楷/徐龙(衢州) 910杨昊祺/蔡承志(台州)11林山峰/萧帆(宁波)12姜展硕/王加桐(温州)13程嘉唯/余顺哲(金华)14董嘉鑫/陈可禹(舟山)15王晓飞/玉苏普艾利(湖16叶一苇/雷陈越(丽水)十七、女子丙组单打12竺昕悦(宁波)3何玉浩(台州)4王欣煜(金华)5方芯怡(衢州)6罗雨涵(丽水)7-1肖正花(湖州)7-2舒家吉（舟山）8朱泠子(温州)9王雨帆(宁波)10金琳珍(湖州) 1211陈淇(温州)12王曦雨13彭洁(台州)14黄河清(金华)15-1汪欣晨(嘉兴) 1515-2张艳华(衢州) 1516王鸿飞(绍兴)7 18 15 29 21 1 2817王钰粼(台州)18-1黄杨毅（杭州）18 1818-2郑晓丽(嘉兴)19张雅诗(温州)20徐扬扬(宁波)21朱桂明(金华)22傅雪蓉(湖州)2123俞艺楠(绍兴)24邱枫(衢州)25周祎26朱依婷(嘉兴)27商程敏(湖州)28韩沂霖(宁波)29赵佳音(温州)30黄睿琦(衢州)2931胡童(金华)32谢欣雨(绍兴)十八、女子丙组双打1邱枫/方芯怡(衢州)2轮空3陈淇/张雅诗(温州)4王曦雨/伍海琦（杭州）5韩沂霖/王雨帆(宁波)6王欣煜/黄河清(金华)7肖正花/金琳珍(湖州)8俞艺楠/谢欣雨(绍兴)10 7 59王钰粼/何玉浩(台州)10张艳华/黄睿琦(衢州)11胡童/朱桂明(金华)12赵佳音/朱泠子(温州)13黄杨毅/周14竺昕悦/徐扬扬(宁波)15商程敏/傅雪蓉(湖州)16郑晓丽/汪欣晨(嘉兴)。
网球单打的基本规则
网球单打的基本规则网球场上那些线都是什么意思?看了下面这张某某某你就知道了参赛选手站在球网两边，其中一名(或一组)选手为发球手，另一位(或一组)则是接球手。
一局比赛结束之后交换发球权。
发球手必须站在发球线后面，以及中界点和边线间的任意一点。
在一次正确的发球中，发出的球应该越过球网(但不触及球网)，并落在球网另一侧斜对角发球区中的任意一点。
如果球触网但依然落在斜对角的发球区，则构成触网，应该重新发球(但不记为发球失误)。
如果球落网、没有过网前就落地、落地前触碰到除球网外的任何物体或没有落在斜对角发球区，就是一次发球失误。
第一次发球失误后发球手可以再发一次，但如果依然失误，则让对手得一分。
发球成功之后，接球手回击。
球员应该在球回弹两次之前用球拍击球一次，使球穿越球网并落在对方球场内的任意一点，否则就失一分。
球手在球落地回弹之前就击球，依然有效。
但触碰球网、在球穿越球网前击球、用球拍之外的任何物体击球、故意击球两次等其他行为都将导致失分。
在双打比赛中，在发球与首次回击后，搭档中的任何一位在任意回合中都可击球，但不得同时击球。
一场网球比赛一般由一至五盘比赛构成，而每一盘一般又分数局。
率先赢得规定局数的选手赢得一盘，而率先赢得规定盘数的选手则赢得比赛。
一局比赛只有一名选手发球，率先赢得至少4分并多出对手至少2分的选手赢得一局。
一局比赛中，每一次发球必须在半场的两个发球区轮流，每局第一次发球应先从右边开始。
网球每局的记分方法：从0至3分分别为“零”(love)、“十五”(fifteen)、“三十”(thirty)和“四十”(forty)。
记分时，发球手的得分在前。
因此“30比0”的意思是，发球手赢得2分，而接球手还未得分。
当双方选手都得到了3分时，一般叫“平局”(deuce)而非“40比40”。
在出现平局后一名球手再得一分，被称为“占先”(advantage)，而不再记分。
如果在占先的情况下失去一分，就再度回到平局;如占先后再得一分，就赢得一局。
网球近网短球的技巧教学
网球近网短球的技巧教学随着人们对网球运动的了解，对网球技巧的要求也越来越高，近网短球最难正确掌握的一种网球技术，需要我们能充分掌握技巧并在比赛中灵活运用。
具体是怎么样的，不知道大家是否了解?以下是小编为你整理的网球近网短球的技巧介绍，希望能帮到你。
网球近网短球的技巧要击出近网短球，可以使用两种旋转，后旋和下旋。
近网短球通常是当你处于中场位置时，或来球为齐腰高的短球时击出。
最开始打近网短球时，你可能预先就向对手清晰地表明了你的意图，他会在你完成击球动作之前就开始向网前跑去。
不过，随着技术的提高，你将能够做到掩蔽自己的意图。
挥起球拍就好象你要打一个正手截击球。
握拍方式应该是大陆式的，因为打短球时总要加上一些切削动作。
假设球超过了网高，把网球拍挥摆到球的后部，然后让球拍轻轻地抓住球的后部。
好的近网短球应有足够的下旋，防止其反弹向后场的对手。
如果一个短球能在发球取内弹跳3次，那绝对是一个得分球。
后旋可使球放低，下旋可使球弹回，留在近网的短距离内。
当你身体失去平衡或站位不好的时候，不要打近网短球。
近网短球大多数书在把对手逼到后场以外的时候打出来的。
你大目的是使对手用尽全力赶上来回击一球，也就是击出一个短球。
偶尔也可以在发球时打一近网短球。
这更多的是一种突然袭击，应尽可能少地使用。
反手短球也可以切削。
大多数选手认为反手比正手容易，因为反手削球是更为自然大一种击球方式。
把一个短而高的向后摆臂和搓球动作转变为给球以旋转，使其缓慢下来所形成的那种把球吸住抓牢的感觉。
在单打比赛中，近网短球大部分都是在一个长时间的连续击打过程中击出的，并且通常都为直线球而非斜线球。
在双打比赛中，短球的使用就没有那么频繁了，因为网前总是至少有一名球员。
但角度球在双打比赛中运用广泛，短的角度球实际上就是近网短球，击球时也要切削和与其他任何近网短球一样的感觉。
网球技术有哪些1、网球技术之一:底线抽击底线抽击的关键在于击球点的位置,这需要准确的预判断能力和快捷有力的步划来保证。
宁波短网：从零到一百 上海短租房子一个月
宁波短网：从零到一百上海短租房子一个月短短几年，宁波的短式网球已经发生了翻天覆地的变化，最初的零起点到现在名列前茅，他们不断地用成果让人们重视短式网球，最终他们做到了。
起步困难重重2021年3月宁波短式网球队开头组建，恰逢7月份就有浙江省的短网锦标赛，仅有的4个月备战时间，主教练蔡翼带着小队员们克服重重困难，坚持训练，竟然拿到了其次名的成果。
蔡翼回忆说：“当时组建短网队，队员都是通过体育老师的推举，然后我们再选拔，最终有10多个队员入选，当时家长不是特殊重视，懂网球的还不多，只是抱着体育熬炼的目的让孩子参与。
不过最大的困难是没有短网场地，后来选择在宁波网球中心练习，用胶布圈出短网的场地，用羽毛球的网子临时充当。
当时队员们每周训练5天，下午放学后到场馆来，练习3个小时。
”当时的状况很艰苦，但是队员们跟着蔡教练逐一克服，虽然在省竞赛中输给了浙江最强的嘉兴队，但队员们的努力都看在人们眼中。
接下来，短式网球开头渐渐被人接受。
上升势头无人能挡虽然输给了嘉兴队，但是短式网球这项运动还是引起了大家的留意，到05年6月，蔡翼带领的短网队收到―份“大礼”。
江东区的外国语试验中学，新建了6片室内短式网球球场，短网队如愿以偿地入驻其中，训练条件上去了，加之刻苦的训练，接下来的浙江省短网锦标赛上，宁波短网队获得了女单冠军，女队成果首次超过嘉兴。
宁波短网队的高峰期是接下来的06年，在只设两个项目的省运会上，他们拿到了女团冠军和男团亚军，其中最值得一提的是，女队与对手的交锋记录全部是2比0(两盘11分制)7月份的全国短式网球锦标竞赛上，宁波短网队拿到了女团、女双冠军，男团、男双、女单亚军，女子单打第三名，两枚金牌，三枚银牌和一枚铜牌被他们揽入怀中。
这两个竞赛之后，宁波短网队名声大振，从领导到市民，都知道这样一支队伍。
由于省运会的精彩表现，宁波网球队受到各方重视，此后省运会还特意增加了两块金牌(男单和女单)。
令蔡翼欣喜的还有更多的学校加入到短网的训练中，此后新增了四个训练点，江东、海曙、江北、鄞州，后来依据开展的状况和同学水平，把主要训练点放在江北。
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中国网球协会少儿网球发展联盟精英赛成都站短式网球组单打（第一阶段）
短式网球组单打（第二阶段）
抢号
5A组1名 12A组1名
5B组1名 12B组1名
13A组1名 20A组1名
13B组1名 20B组1名
21A组1名 28A组1名
21B组1名 28B组1名
32进16、16进8
1 1组1名
2 2组1名
3 3组1名
4 4组1名
5
6 6组1名
7 7组1名
8 8组1名
9 9组1名
10 10组1名
11 11组1名
12
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14 14组1名
15 15组1名
16 16组1名
17 17组1名
18 18组1名
19 19组1名
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22 22组1名
23 23组1名
24 24组1名
25 25组1名
26 26组1名
27 27组1名
28
29 29组1名
30 30组1名
31 31组1名
32 32组1名
短式网球组单打（第二阶段）
决1-8名
1-4
5-8
9-12
13-16
决1、2名17-20
21-24
25-28
29-32
短式网球组双打（第一阶段）
短式网球组单打（第二阶段）
决1-8名
1 1组1名
2 2组1名
3 3组1名
4 4组1名
5 5组1名
6 6组1名
7 7组1名
8 8组1名
决1、2名
9 9组1名
10 10组1名
11 11组1名
12 12组1名
13 13组1名
14 14组1名
15 15组1名
16 16组1名。