一年级跳绳教学设计-优质教案

一年级跳绳教学设计

《快乐的绳子》

一、设计意图：

跳绳是我国民间传统的体育项目，特别在学生中广为流传，跳绳也是小学一年级的重点教材，是必须考核的项目，但该项目对于协调性比较差的学生来说，要学会还是比较困难的。通过本课的学习，能让这些学生初步掌握单脚先过绳，摇绳和脚跳的协调配合的动作方法，更激发了已经掌握跳绳的学生的积极性。让学生在愉快的游戏中，发展学生跳跃能力及身体协调能力，体验学习的快乐，让学生在互助、协作、友爱的活动中，逐渐养成良好的体育锻炼习惯。

二、教材分析：

本课以《体育与健康》水平一的跳绳为依据，跳绳是小学生十分喜欢的一种体育活动.由于设备简单,不需要很大的场地就容易开展,是小学体育教材中较好的内容.通过跳绳活动能够促进学生上下肢肌肉、关节、韧带和内脏机能的发展，对于发展弹跳力、灵敏、协调性等具有显著作用。

三、学情分析：

1.一年级小学生正处在生长发育时期，肌肉弹性较差，他们的骨骼肌肉以及内脏器官发育不完善，由于年龄小，自我约束力也差，注意力易分散，学习兴趣的保持时间短；

2.学生在跳绳学习中，协调性较差的学生会出现摇绳和跳跃配合错误，动作掌握好的学生易出现烦躁情绪。

四、教学目标：

1.在玩绳中了解绳在体育运动中的用途，学会一些用绳锻炼的方法。

2.让学生在学跳绳的过程中获得成功的体验，并初步掌握跳绳的方法，促进学生力量、耐力、灵敏等能力的提高。

3.提高学生克服多种困难的勇气，在游戏中发挥学生友伴间协作互助精神，发挥良好的创造力和创新精神，使学生喜爱跳绳，并通过课后作业，使活动得到延伸。

五、教学重难点：

重点：先摇绳，后跳起

难点：摇绳和跳跃的协调配合

六、教学策略与手段：

针对一年级学生的特点和跳绳学习的常见错误，主要是手脚的协调配合问题，我在本课教学中灵活安排了多样的练习方法，如玩绳练习、摇绳练习、跑跳绳比赛等等，让学生能够比较好地掌握摇绳和跳跃协调配合的动作方法，也安排了游戏让学生通过自主创新，激发他们的练习兴趣，在玩中学习，不经意地参与活动；通过相互观察，相互评价，激发学生想要成功的渴望，促使他们与同伴相互合作、相互帮助，有效的激发团队精神、合作精神，使各层次学生都得到提高。最后安排了放松活动，并通过游戏“自己的事情自己做”来回收器材，既收拾了场地，又很好地教育了学生。

七、教学过程：

（一）开始部分：（时间10分钟）

1.集合队伍课堂常规

2.师生问好安排见习生

3.创设情景、激发兴趣

“踩尾巴”游戏：要求学生通过两人一组，一人把绳子绑在腰间，露出“尾巴”，想方设法保护好“尾巴”；另一人使劲去抓它；并轮流活动。教师边指导，要求注意动作规范和安全，边参与学生活动。活动中，学生兴致盎然，奔跑、躲闪，循环反复，在轻松愉快的游戏中进行热身活动。

准备活动：同学们你们会绳操吗？下面我们一起来练习

组织：×××××××

×××××××

×××××××

×××××××

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（二）基本部分（时间25分钟）

学习跳绳，掌握技能

1.并脚跳看谁的次数多，要求：两腿伸直并拢

2.并脚跳看谁的失误次数少，要求：先摇绳，后跳起

3.学习单脚跳，教师讲解动作要领并示范

4.单脚跳过关练习，学生互评

5.请同学展示，并给鼓励

6.学习跑跳绳，学生分组练习

组织：×××××××

×××××××

◎

×××××××

×××××××

（三）、游戏部分：

接力游戏：跑跳绳接力

要求：学生积极参与，团结合作，相互鼓励，安全第一。

1.讲清游戏的方法和规则

2.教师进行分组3．开始第一次练习

4．教师小结 5．分组第二次游戏 6.教师总结

组织：×××××××

×××××××

×××××××

×××××××

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（四）放松阶段（时间5分钟）

1．放松活动（音乐）

2．本课小结

3．收放器材

4．师生再见

要求：全身放松，身心愉快

器材: 跳绳若干根收音机一台

预计负荷：练习密度：40% 平均心率:110次 /分

教学反思：