魔鬼训练心得范文3篇
魔鬼训练的感受与心得(集合4篇)
魔鬼训练的感受与心得（集合4篇）通过这五天的军训让我深深感受到要做一名合格的军人是那么困难，作为一名军人最重要的三点是听从命令，肯定听从命令，坚决听从命令。
__基地这个保卫深严的基地，在这里每项军训的东西都是特别困难的也是特别累的，尽管是那么的苦，那么的累，但是我特别的快乐。
由于在这里我该掉了许多坏毛病，比方说坐姿，以前做作业没有留意，要做直写，导致背有点驼，但在这五天的军训中让我那小老头的背重新具有男子共性的背。
我们假如不把在军训中所学的学问运用到学习和生活当中，那我们这五天的军训都等于了零，假如还有时机我肯定还会去那保卫深严的基地。
作为一名军人，当我们走过主席台时那那种宏大是难以说出的，是最难以遗忘的，在人生的喜悦中又多了一份颜色，让人生多了一份顽强。
我信任我带着这份记忆，以后的路上肯定会越来越棒。
在这里，我学会了顽强，学会了以集体为中心，在人生途中是一中难以消逝和磨灭的。
魔鬼训练的感受与心得2每一天取得的进步，都是前些天不断努力的积存，有句话说“夫坏崖破岩之水，源自涓涓；千云蔽日之木，起于青葱。
”无记做什么事情，每天的努力，每天的点滴积存都能换来胜利。
正如我们的军训，每次抬头，每次踢腿，每一个小小的动作累积，换来最终肯定是军训汇演的圆满完毕。
头顶烈日，太阳不知疲乏地散发着热量，让我们感受到军训热忱。
脚踩坚硬的水泥地，踏着强有力的正步，一下一下地撞击，更加坚决了每个人的信念，从侧面看去。
外院一排排的同学们脸上的神情是坚决力的，踏出的步伐是仔细不放弃的，哪怕太阳再大给我们再多的困难，我们的心里都明白，只要认仔细真地撑过这几天，将来美妙的大学生活前景无限。
而除了军训是我们入大学的第一个挑战之外，我们也仍旧要面对大学中各项事故，第一次离家在外，独立于父母；独立是自己去面对风吹雨打和各种困难，而大学仅是第一关，今晚听了团学会的学长学姐们的介绍后，看讲台土他们自信满满，一字一句顿挫有力，我的心中由衷地生起鄙视的心情而，而正是此让我更加坚决地想要更好地独立，用自己的力气在大学越过越好。
魔鬼训练心得体会(4篇通用)
魔鬼训练心得体会(4篇通用)魔鬼训练心得体会(篇1)在某个平凡的日子，我收到了魔鬼训练的邀请。
对于这个陌生而充满神秘感的名词，我的内心充满了疑惑和好奇。
魔鬼训练，究竟是怎样的体验？它会带给我怎样的变化？我带着这些疑问，踏上了这条不平凡的学习之路。
在进入魔鬼训练营的那一刻，我感受到了前所未有的压力。
训练课程强度极大，每一项任务都需要我全力以赴。
我曾经在跑步中几近崩溃，曾经在团队协作中遭遇无数困难，曾经在解决问题时感到力不从心。
然而，正是这些挑战和压力，让我逐渐明白了一个道理：生活中没有过不去的坎，只有不愿过去的心。
每一次的坚持和努力，都是为了更好的自己。
在这个过程中，我深刻体会到了目标的重要性。
有一个清晰的目标，就像是航海者的指南针，无论遇到多大的风浪，都能指引我们前行。
在魔鬼训练中，我学会了如何制定目标，如何将大目标分解为小目标，如何一步一个脚印地去实现。
这样的目标设定，不仅让我在训练中取得了更好的成绩，更让我在生活中找到了方向和动力。
同时，我也认识到了团队协作的力量。
在魔鬼训练中，团队成员之间必须相互信任、相互支持，才能共同完成任务。
每个人都有自己的长处和短处，只有充分发挥每个人的优势，才能取得最大的团队效益。
通过魔鬼训练中的团队协作，我学会了更好地与人沟通、更好地理解他人、更好地协调团队资源。
这些经验在日后的工作中将非常宝贵。
此外，魔鬼训练还教会了我如何面对失败。
失败是每个人都会遇到的，但如何对待失败却决定了我们的人生轨迹。
在魔鬼训练中，我遭遇了许多失败和挫折，但我并没有因此而放弃。
我告诉自己，失败并不可怕，可怕的是失去再次尝试的勇气。
正是这样的心态，让我在失败中不断总结经验教训，最终取得了成功。
回望这段魔鬼训练的经历，我深感自己的成长与变化。
我不再是那个遇到困难就退缩的人，而是变得更加勇敢和坚强；我不再是那个没有目标的人，而是有了明确的人生规划；我不再是那个不善团队协作的人，而是学会了与人更好地合作；我不再是那个害怕失败的人，而是敢于直面挑战并从中汲取力量。
魔鬼训练心得范文(通用6篇)
魔鬼训练心得范文（通用6篇）魔鬼训练心得范文（通用6篇）魔鬼训练心得范文篇1我在工作和生活中是一个很自信的人，当然我也是一个很理性的人。
通过这次魔鬼训练营的训练，我有了一些在以前从未有过的体会，而且很深。
两天一夜的训练带给我的不仅仅是紧急的竞争和时间的支配，还有体力和才智相结合的挑战。
从早到晚一刻不停的高度体能的透支与脑力运转，让我感到了身心的疲乏，更多的的确是队员们带给我的感动，支持和鼓舞，让我感受到了团队的力气的强大，也给我了战胜困难的力气，还有许多却是自我的思索和自我的反省。
首先是有了对自己潜力有了更加深刻的认知，再者是团队精神的更高层的觉悟与熟悉，无论是自信念.执行力,还是责任心和分析力量，甚至团队精神的各个方面对我来说都有了很大的提升。
魔鬼训练心得范文篇2如此短暂而漫长的一天很快就过去了，我拖着疲乏的身躯将近十点钟才赶回学校，现在正坐在床上回想着今日所发生的一切.......整整一天的课程给我感受最大的应当有两点吧：感恩与对胜利的自信与意志。
感恩应当是一个不老的话题吧!口头上、作文中我们也时常提起它。
然而上了今日的课，当我们戴上了眼罩，老师熄了灯，思绪随着音乐及老师的话语回忆我们这二十年的生命历程，回忆我们的启蒙老师，我们儿时的玩伴，我们中学的挚友以及那些关心和欺侮打击我们的人，还有始终哺育我们的父母时，我们抽噎了，眼泪再也止不住潮湿了眼罩流了下来，好像从那一刻起我们才真正懂得了感恩的意义。
是啊，我们是该感恩了，而且要时时都有一颗感恩的心。
感谢我的启蒙老师，由于她给我上了人生的第一节课;感谢我儿时的玩伴，由于是他们陪我度过了开心的童年;感谢我的挚友，由于是他们在我困难时赐予我关心和支持;感谢那些欺侮和打击我的人，由于是他们激发了我的斗志，关心了我的成长;尤其感谢我的父母，由于是他们在这二十年来专心血和汗水哺育我们成人......感恩，假如我们每个人都用一颗感恩的心去看待这个世界，那么我们每个人都会更加友好和和善，我们的世界也会更加和谐而美妙!而对于胜利，我依旧对这几句话影响深刻：假如你想到失败了你就是败了;假如你想到落后你就落后了;胜利源于人类的意志。
魔鬼训练个人心得(优秀5篇)
魔鬼训练个人心得(优秀5篇)魔鬼训练个人心得篇1个人心得应由本人根据自身实际情况书写，以下仅供参考，请您根据自身实际情况撰写。
作为一名学生，我参加了一次魔鬼训练营。
在这个训练营中，我们每天要进行高强度的训练，包括跑步、力量训练、技巧训练等等。
在这段时间里，我经历了很多挑战和困难，但是我也收获了很多成长和收获。
下面，我将分享我的一些心得体会。
首先，魔鬼训练让我更加坚强和有毅力。
在训练营中，我们每天都要进行大量的训练，包括跑步、力量训练等等。
这些训练非常艰苦，但是我一直坚持下来，并且不断地挑战自己的极限。
通过这些训练，我变得更加坚强和有毅力，不再轻易放弃。
其次，魔鬼训练让我更加自信和独立。
在训练营中，我们每个人都需要完成自己的任务，包括跑步、力量训练等等。
这些任务需要我们独立思考和解决问题，从而培养了我们的自信和独立性。
通过这些训练，我变得更加自信和独立，不再轻易依赖他人。
最后，魔鬼训练让我更加热爱学习和运动。
在训练营中，我们每天都要进行大量的学习和训练，从而提高了我们的知识和技能。
这些知识和技能不仅可以应用到训练中，还可以应用到日常生活中。
通过这些训练，我更加热爱学习和运动，不再仅仅把运动当成一种消遣。
总之，魔鬼训练让我受益匪浅。
通过这些训练，我变得更加坚强和有毅力，更加自信和独立，更加热爱学习和运动。
我相信，这些收获将会对我未来的生活和工作产生积极的影响。
魔鬼训练个人心得篇2当然，我很乐意帮助你完成这篇心得。
以下是我的个人心得：____魔鬼训练：身心合一的启示____在这篇*中，我想分享一次我经历的魔鬼训练。
这次训练对我个人成长产生了深远影响，使我在身心合一的层面有了新的理解。
魔鬼训练是在一个户外自然区域进行的，为期两周。
参与者需要接受一系列艰难的任务，以挑战自己的身体和心理极限。
这次训练的目的是帮助我们克服困难，增强意志力，提高应对压力的能力。
训练开始前，我对自己的预期并不高。
然而，随着训练的进行，我发现自己不断超越自己的极限。
教师魔鬼训练心得体会
作为一名教师，我深知教育教学工作的艰辛与挑战。
为了提升自身的综合素质和教育教学能力，我有幸参加了为期一周的魔鬼训练。
这次训练让我深刻体会到了挑战自我、超越自我的快乐，同时也让我更加坚定了成为一名优秀教师的信念。
一、挑战自我，勇攀高峰魔鬼训练的第一天，我就感受到了前所未有的压力。
从早晨五点半的起床号到晚上九点的熄灯，每一天的训练都安排得满满当当。
在这段时间里，我不仅要完成各项体能训练，还要参加各种教育教学技能的培训。
在训练过程中，我多次想要放弃，但每当看到身边的同学都在坚持，我告诉自己：“我不能输，我要挑战自我，勇攀高峰！”二、团结协作，共创辉煌魔鬼训练期间，我们被分成了若干个小组，每个小组都要共同完成一系列的任务。
在这个过程中，我深刻体会到了团结协作的重要性。
我们互相鼓励、互相帮助，共同克服了一个又一个的困难。
正是这种团结协作的精神，让我们在训练中取得了优异的成绩。
三、强化教育教学能力，提升综合素质魔鬼训练的内容涵盖了教育教学的各个方面，如教学设计、课堂管理、班级建设等。
通过这次训练，我对教育教学工作有了更深入的了解，同时也掌握了许多实用的教育教学方法。
在今后的工作中，我将把这些知识运用到实际教学中，努力提高教育教学质量。
四、坚定信念，勇往直前在魔鬼训练的过程中，我遇到了许多困难，但我始终坚信：“只要心中有梦想，脚下有力量，就没有什么能够阻挡我们前进的脚步。
”这种信念让我在训练中不断突破自我，勇往直前。
总结：魔鬼训练虽然辛苦，但收获颇丰。
通过这次训练，我不仅提升了自身的教育教学能力，还锻炼了意志品质，增强了团队协作精神。
在今后的教育教学工作中，我将以更加饱满的热情投入到工作中，为实现我国教育事业的发展贡献自己的一份力量。
关于魔鬼训练心得感想
关于魔鬼训练心得感想魔鬼训练（Hell Week）是训练士兵的一种极端方式，其目的是通过体能、心理等多种方式锻炼士兵的耐力和毅力。
我于今年参加了一次魔鬼训练，并深刻感受到了其对个人的挑战和锻炼。
在本文中，我将分享我在魔鬼训练中的心得体会和感悟。
预备训练在正式开始魔鬼训练之前，我们需要进行数周的预备训练。
这些训练主要包括长跑、水肺潜水、水中爬行等体能训练，以及耕耘、服从等心理训练。
这些训练的目的是为了提高我们的体能水平，同时让我们逐渐适应训练的苛刻和紧张。
在这一段时间里，我意识到了训练的重要性和训练的难度。
身体的疲惫常常让我感到沮丧和无力。
但在教官们的帮助下，我不断克服自己的心理障碍，逐渐适应了这种高强度的训练。
魔鬼训练正式的魔鬼训练持续七天，每天的训练超过20个小时，包括陆地课目和水中课目两部分。
其中陆地课目包括长跑、爬绳、攀岩等体能训练，也包括军事模拟演练等实战训练。
而水中课目则要求我们进行长时间的潜水、游泳、水中拖曳等训练。
每项课目的难度都非常大，有些任务甚至要在晚上进行，考验着我们的体力和耐力。
在魔鬼训练期间，我们的生活被规律化管理，每一分钟都被严格计划。
饮食、休息、训练都十分紧凑，每天的训练都非常苛刻和辛苦。
我需要经常面对身体的疼痛和疲惫，但是我不得不坚持下去。
我不断告诉自己，只要顶住这一刻，就可以变得更加强大。
感想与收获经历了七天的魔鬼训练，我收获非常大。
从体能上来说，我变得更加强壮，耐力和毅力也得到了大大提高。
同时，在训练中我也更加意识到了团队的力量，团队成员之间的相互帮助和鼓励让我感到有力量的支持。
从心理上来说，我也得到了很大的提升。
在面对训练之初的一些困难时，我曾想过放弃。
但是，在我们团队的共同支持下，我坚持到了最后。
这让我更加自信和勇敢，并且更加珍视生命的意义。
总之，魔鬼训练是一种体力和心理的极限挑战，它能够使我们在短时间内达到一种超越自我的状态。
我相信，这种经历将对我未来的生命和工作中有很大的帮助和影响。
魔鬼周训练心得体会(通用5篇)
魔鬼周训练心得体会(通用5篇)魔鬼周训练心得体会篇1标题：魔鬼周训练心得体会自从我完成了那个令人畏惧的“魔鬼周”训练以来，我不得不承认，这是一次对我身心的极大考验，也让我深刻地明白了坚持和毅力的重要性。
“魔鬼周”是一个为期一周的军事化训练，其严酷程度就如同其名字所暗示的那样。
它包括了耐力、力量、速度和协调的全方位训练，而且每个项目都需要我们全力以赴，容不得半点马虎和松懈。
我身处其中，感受了无尽的挑战和压力，有时甚至觉得无法承受。
在第一天的长跑训练中，我几乎要崩溃。
我疲惫不堪，肺部像燃烧一样疼痛，但我告诉自己，我不能放弃。
我告诉自己，只要坚持下去，就能看到终点。
在接下来的几天里，我不断地挑战自己的极限，尝试去超越自己。
然而，尽管我付出了巨大的努力，我也遇到了许多困难。
有时候，我会质疑自己是否能够坚持下去。
这时候，我就会想起我为什么开始这项训练。
是为了挑战自己，提高自己的能力。
我不能因为困难就放弃。
经过一周的艰苦训练，我感到身心疲惫，但我却感到满足和自豪。
我明白了，无论遇到多大的困难，只要有决心，有毅力，就一定可以克服。
我也明白了，成功不仅仅是追求目标，更是在面对困难时选择坚持的过程。
这次“魔鬼周”训练让我明白了，人生就像一次长跑，需要我们不断地挑战自己，不断地提高自己。
我们需要有毅力，有决心，有勇气去面对困难，去接受挑战。
只有这样，我们才能真正地成长，才能真正地成功。
我愿意接受更多的挑战，因为我知道，这些挑战也会让我变得更强。
魔鬼周训练心得体会篇2标题：魔鬼周训练心得体会自从我完成了为期四周的"魔鬼"训练，我的生活和训练方式都发生了巨大的变化。
我想分享一下我的这段经历，以此记录下这一段既痛苦又充满收获的时光。
这次训练的目的是提高我的体能和毅力，训练的内容包括长时间的跑步、高强度的力量训练、以及各种高难度的挑战性运动。
训练初期，我每天都感觉自己几乎要崩溃，长时间的训练和压力让我精疲力尽。
魔鬼训练总结范文
时间如梭，转眼间魔鬼训练已经接近尾声。
在这段时间里，我经历了前所未有的挑战，身心都得到了极大的锻炼。
在此，我对这段魔鬼训练进行一次全面的总结，以期为今后的工作和生活积累宝贵经验。
一、身体锻炼魔鬼训练的首要任务是强化身体素质。
在训练过程中，我坚持每天进行高强度的有氧运动和无氧运动，如跑步、跳绳、俯卧撑、仰卧起坐等。
通过这些锻炼，我的体能得到了明显提升，耐力、速度、力量等方面都有了很大的进步。
此外，我还学会了如何合理安排饮食，保持身体健康。
二、心理素质魔鬼训练不仅是对身体的挑战，更是对心理的考验。
在训练过程中，我面临着各种困难和压力，如长时间的高强度运动、恶劣的天气条件、紧张的比赛氛围等。
在这些压力下，我学会了调整心态，保持冷静，克服恐惧，勇往直前。
这次训练让我更加坚信，只有战胜内心的恐惧，才能战胜一切困难。
三、团队协作魔鬼训练的另一个重要目标是培养团队精神。
在训练过程中，我们共同面对困难，互相鼓励，共同进步。
在这个过程中，我深刻体会到团队协作的重要性。
以下是我总结的几点团队协作经验：1. 信任：在团队中，信任是基石。
只有信任队友，才能充分发挥团队的力量。
2. 沟通：良好的沟通是团队协作的关键。
在遇到问题时，要主动沟通，寻求解决方案。
3. 分工：合理分工，发挥每个人的优势，使团队更加高效。
4. 激励：在团队中，激励他人和自我激励同样重要。
要关注团队成员的成长，共同进步。
四、自我管理魔鬼训练让我学会了如何自我管理。
以下是我总结的几点自我管理经验：1. 目标明确：在训练过程中，要明确自己的目标，不断调整策略，为实现目标而努力。
2. 时间管理：合理安排时间，提高效率，确保训练和生活两不误。
3. 情绪管理：学会调整情绪，保持乐观心态，面对困难不气馁。
4. 自我激励：在遇到挫折时，要学会自我激励，相信自己能够战胜困难。
总结：魔鬼训练虽然艰辛，但让我收获了成长。
在今后的工作和生活中，我将把这段经历转化为动力，不断挑战自我，追求卓越。
魔鬼训练的心得体会(4篇通用)
魔鬼训练的心得体会(4篇通用)魔鬼训练的心得体会(篇1)一直以来，我都认为自己是个有能力的人。
然而，在最近的一次“魔鬼训练”中，我深刻地认识到了自己的不足。
这次训练不仅让我在身体上得到了锻炼，更让我在心灵深处得到了洗礼。
这次训练的目标很明确：增强体能、锻炼意志、提高团队协作能力。
在开始的时候，我并没有把它太当回事。
不就是一项训练嘛，有必要那么紧张吗？可是，随着训练的深入，我逐渐感到了力不从心。
每一次的跑步、每一次的俯卧撑、每一次的负重前行，都让我感到痛苦不堪。
尤其让我印象深刻的是一次集体穿越障碍物的训练。
我们需要互相搭起人梯，让队友爬上我们的肩膀，然后越过一道高高的障碍墙。
这个任务看似简单，但实际操作起来却非常困难。
刚开始的时候，我们怎么也配合不好，不是这个倒下，就是那个摔跤。
但是，随着不断的尝试和调整，我们逐渐找到了节奏。
最终，我们成功地完成了任务。
那一刻，我感到了从未有过的成就感和自豪感。
通过这次训练，我深刻地认识到了自己的不足之处。
以前的我总是自以为是，认为自己无所不能。
可是，这次训练却让我明白了自己的脆弱和渺小。
没有付出就没有收获，没有努力就没有成功。
只有通过不断地锻炼和挑战，才能够变得更加强大和坚定。
同时，这次训练也让我更加明白团队协作的重要性。
一个团队的力量是无穷的，只有大家齐心协力，才能够战胜各种困难和挑战。
在这个过程中，我们需要学会互相支持、互相鼓励、互相理解。
只有这样，才能够真正地发挥出团队的力量。
回想起这次训练，我感到非常庆幸和感激。
庆幸的是我能够有机会参加这样的训练，让我看到了自己的不足和潜力；感激的是这次训练让我明白了许多道理，让我更加珍惜自己的人生和身边的人。
总的来说，这次魔鬼训练让我受益匪浅。
它不仅锻炼了我的身体和意志，更让我在心灵深处得到了洗礼和成长。
我相信，在未来的日子里，我会更加努力地追求自己的目标，成为一个更加优秀和坚定的人。
同时，我也希望更多的人能够有机会参加这样的训练，让自己的生命变得更加充实和有意义。
魔鬼训练后的个人总结
魔鬼训练后的个人总结在经历了一段艰苦的魔鬼训练之后，我深刻地体会到了训练给我带来的成长和收获。
这段时间的训练不仅锻炼了我的体能和意志，更重要的是让我学会了如何在极端的环境下保持冷静、坚韧和果断。
在此，我想分享一下我在魔鬼训练中的个人总结。
首先，魔鬼训练让我学会了坚持不懈。
训练中的种种困难和磨难让我多次产生放弃的念头，但是每当我想要放弃的时候，我都会想起自己为什么要来参加这个训练，我要成为一个更加优秀的人。
因此，我学会了克服困难，坚持不懈地向前奋进。
其次，魔鬼训练让我学会了团队合作。
在训练中，我们往往需要和队友们紧密合作，共同面对各种挑战。
每个人的配合和信任都至关重要，团队的力量是不可忽视的。
通过和队友们的合作，我学会了倾听、尊重和信任，这些都是团队合作中必不可少的品质。
另外，魔鬼训练也让我学会了在极端环境下保持冷静和果断。
在一些紧急情况下，冷静和果断往往能够决定成败。
通过训练，我学会了在极端环境下保持冷静的心态，不被恐惧和情绪左右，同时也学会了在紧急情况下果断地做出决策，这对于我以后的成长和发展都是非常重要的。
最后，魔鬼训练让我更加坚定了自己的目标和信念。
在训练中，我深刻地感受到了自己的不足和不足之处，也更加清楚地知道了自己想要成为什么样的人。
因此，我更加坚定了自己的目标和信念，明确了自己未来的发展方向，这将成为我以后努力的动力和方向。
总的来说，魔鬼训练是一次极具挑战性和意义重大的经历。
在这段训练中，我不仅收获了体能上的提升，更重要的是学会了坚持、团队合作、冷静和果断，这些都是我以后成长中宝贵的财富。
我相信，这段经历将成为我人生中宝贵的财富，也将成为我不断前行的动力和支撑。
感谢魔鬼训练，让我变得更加坚强、自信和成熟。
魔鬼训练心得体会（精选5篇）
魔鬼训练心得体会（精选5篇）魔鬼训练篇1经过两天的魔鬼式训练，使我感触颇深，让我懂得怀有一颗感恩的心对待身边的每一个人，懂得自己在工作中应该背负一定的责任，懂得怎么在现在的社会中活的更精彩。
我们做了这样一个小游戏，四百余人分成AB两大公司，八个小组，各公司在选罢一个男总经理和一个女董事长后，开始分组比赛做我们每个人年轻时候都练习过的事——报数，用时最短、没有错报漏报抢报的公司获胜，输的公司总经理和董事长做俯卧撑和仰卧起坐，并且失败一次，就翻倍，比如我们第一次失败，他们需要做二十个，第二次再失败就变成四十个。
经过三轮的比赛，我们所在的A公司全军覆没，我们的员工不是抢报就是漏报，没有一次的成绩是有效的。
总经理和董事长做到最后实在是做不下去了，队伍里的员工看着两人艰难的躺在地上，一次次想要爬起来完成惩罚却无能无力的样子内心无比的内疚，他们是在为自己的错误接受惩罚啊!员工们后来都跑上前跟着一起做俯卧撑，场上仆倒一片，做完后大家紧紧地拥抱在一起……这一个小小的游戏，给了我很深的感触。
我们员工做错了事情，受惩罚的是我们的领导，虽然他们很可能根本没有参与这件事，但是他们的责任感和使命感迫使他们为我们的错误买单。
上次我也遇到了类似的情况，我是一名混凝土工长，有次打混凝土我临时有事就找了个人替我值班，就是这短短的时间内就出了问题，将低标号的混凝土浇至高标号的柱子里了，犯了一个比较低级的错误，我得知后老实的告诉了我们项目经理，经理知道后没有骂我，赶紧通知工人来处理，而且亲自动手干起来，看着浑身是混凝土的经理，我留下了内疚的泪水……领导既然把这份工作放心的交给了我们，我们就有义务将这份工作做好，不应该出差错，将自己本职的工作先做好，这就是对我们领导最大的回报。
下面就用张家铭老师布置的几个作业题来说明一下这两天的心得与体会：1、我最大的体会与收获是什么?答：企业的运作，环环相扣，员工需要齐心协力，全力以赴，简单的事情重复做你就是专家，重复的事情用心做你就是赢家。
军训魔鬼训练总结范文
时光荏苒，转眼间，为期两周的军训生活即将结束。
在这两周的时间里，我们经历了风雨，承受了压力，也收获了成长。
回首这段魔鬼训练的日子，我感慨万分，总结如下：一、锻炼了意志品质军训期间，我们每天早晨5点起床，进行早操、早训，然后开始一天的训练。
从简单的站军姿到复杂的队列动作，从炎炎烈日下的奔跑到夜幕降临的拉练，每一次的训练都让我们身心俱疲。
然而，正是在这样的艰苦环境中，我们锻炼了坚强的意志品质。
我们学会了面对困难不退缩，面对挫折不气馁，这种精神将伴随我们一生。
二、增强了团队协作能力军训过程中，我们每个人都扮演着不同的角色，共同完成一项项任务。
在这个过程中，我们学会了如何与他人沟通、协调，如何发挥各自的优势，共同为实现目标而努力。
团队协作能力的提升，让我们在今后的工作和生活中更加得心应手。
三、培养了集体荣誉感军训期间，我们每个人都为了班级的荣誉而努力拼搏。
每当我们在训练中取得好成绩，都会引来同学们的掌声和欢呼。
这种集体荣誉感让我们更加珍惜团队，更加关心他人。
在今后的日子里，我们将继续传承这种精神，为班级、为学校争光。
四、提高了自身素质军训不仅锻炼了我们的身体素质，还培养了我们的纪律观念。
在军训中，我们学会了遵守纪律，尊重他人，尊重领导。
这些素质将对我们今后的人生道路产生深远的影响。
五、结下了深厚的友谊在军训这段时间里，我们来自五湖四海的同学彼此相识、相知、相爱。
我们一起度过了欢笑、泪水、汗水，共同经历了风雨。
这段经历让我们结下了深厚的友谊，这份友谊将成为我们人生中最宝贵的财富。
总之，军训魔鬼训练让我们在艰苦的环境中锻炼了意志，培养了团队精神，提高了自身素质。
这段经历将成为我们人生中一段难忘的回忆。
在今后的日子里，我们将继续发扬军训精神，为实现自己的人生目标而努力拼搏。
魔鬼训练心得体会3篇
魔鬼训练心得体会3篇(实用版)编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
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魔鬼周训练心得体会7篇
魔鬼周训练心得体会7篇心得体会是将自己的感受和领悟用文字表达出来，让他人能够更好地理解和共鸣，心得体会是我们在实践中摸爬滚打的结果，帮助我们更加成熟和自信，网作者今天就为您带来了魔鬼周训练心得体会7篇，相信一定会对你有所帮助。
魔鬼周训练心得体会篇1这里气候怡人，城市清爽干净；这里拥有悠久的历史，两千年的历史长河，留下独属于这座城市的文化印记。
这里是我这次旅途的终点，这里是#秦皇岛。
秦皇岛的旅途，并不是往常普通的旅游。
来这里，是来参加培训，参加东北大区火星人集成灶魔鬼训练营。
到达酒店，简单休息后，培训要开始了，心情忐忑又激动。
集合，大家排队进入会场，昏暗的灯光、轻松的音乐还有主持人磁性的解说，这次心灵的培训开始。
一、团队选择自己信任的辅导老师组成团队参加活动。
通过团队展示、打击魔鬼、感恩活动，让我从旁观到参与；从害羞不敢发言到主动发言。
每一次都使自己得到了进步与提升。
在这里没有领导与下属，有的是导师与学生、朋友、家人和伙伴。
二、感恩感触很深，首先感恩公司和我们长春的领导提供了这么好的学习的平台让我能参加这次集训；感恩为这次集训做了这么多准备的老师们，正是他们积极努力的备课才使我们这些学员的心态能在短时间内提升和升华。
还要感恩所有的队员，也许我们之间彼此还叫不出名字，但此时的我们是真正的一家人。
我们共同经历了从失败到成功的喜悦；我们之间有过争执但我们更多的是懂得了“团队”真正的含义。
我们明白了做为队长并不只是职务的提升，而更多的是肩上的责任；做为队员服从分派的任务并且能使终如一的执行到底，但这并不是盲目的，如果二者发生矛盾首先不是抱怨，更多的是沟通和理解。
三、总结这一天半的集训不愧叫魔鬼训练，让我痛并快乐着。
我收获的是学会思考，坚持，正念，拼搏。
做为乐活学院这期学员我会把这种精神带给大家，把这种积极向上的，乐观的正能量的东西带给自己也要感染他人。
"团结、坚持、创新、高效、正念、拼搏、乐活"这是肖大区对我们学院里所有学生的期望，这也是我奋斗的目标，希望与大家共免。
魔鬼训练心得体会
魔鬼训练心得体会魔鬼训练是一种非常苛刻和具有挑战性的体育训练方式，其目的在于通过一系列严格的训练来锻炼人们的意志力和毅力。
我在参加魔鬼训练的过程中，深刻体会到了很多东西。
首先，魔鬼训练让我认识到自己的潜力是无限的。
在训练过程中，我经历了很多极其艰难的任务，有时候我甚至觉得自己快要崩溃了，但是我告诉自己不能放弃，我要坚持下去。
就这样，我意外地发现自己能够承受更多的痛苦和困难，我的体力和耐力超乎了自己的预料。
通过这些训练，我深刻认识到，只要我肯付出努力，我就能超越自己，取得更大的成就。
其次，魔鬼训练教会了我如何去克服困难。
在训练当中，我面对了很多困难和挑战，有时候我觉得自己无法胜任，但是在教练和队友的鼓励下，我鼓起勇气迎接挑战。
有一次，我们需要完成一项跳远任务，我一开始总是跳不远，非常沮丧。
可是我坚持不懈地训练，不断纠正自己的动作和技巧，最终我成功地跳出了一个近乎完美的成绩。
这一次的经历让我明白了只要坚持不懈努力，就一定能够克服困难，取得成功。
最后，魔鬼训练培养了我坚韧不拔的意志力。
在魔鬼训练中，我要经常面对痛苦、疲惫和压力，但是我学会了保持冷静和乐观的态度，我知道这些痛苦只是短暂的，我可以承受得住。
在训练中，我也学到了如何调整心态和永不放弃的精神。
这些经历使我相信只要坚持不懈，就一定能够战胜一切困难，取得真正的成功。
通过参加魔鬼训练，我不仅仅是锻炼了身体，更重要的是磨砺了意志。
魔鬼训练让我认识到自己的潜力是无限的，教会了我如何克服困难，培养了我坚韧不拔的意志力。
这些体会将会使我在人生的道路上更加勇敢坚定，无论遇到什么困难和挑战，我都会坦然面对，并且努力战胜它们。
魔鬼训练是一次非常宝贵的体验，我会一直珍惜并积极运用这些体会，不断提升自己，追求更高的目标和更大的成功。
魔鬼训练营体会心得5篇
魔鬼训练营体会心得5篇心得体会的开头部分，可以用一个引人入胜的问题来吸引读者的兴趣，通过心得体会的文字是可以看出一个人对待生活的态度的，以下是本店铺精心为您推荐的魔鬼训练营体会心得5篇，供大家参考。
魔鬼训练营体会心得篇1军训似乎成了我们成长的证明，每新到一个新的环境就进行一次军训，就像上台阶一样。
中学时的军训让我觉得绿色是世界上最美丽的颜色，而军人是世界上最传奇的人，他们是我最崇拜的人——他们似乎无所不能，仿佛没有他们办不到的事。
师范时的军训让我更进一步地了解了军人，在我们自以为美丽的光环背后，他们所要付出的艰辛、汗水，抑或生命。
这次的军训是我走进社会的第一课，即使是已经经历了3次军训，即使是训练的内容与之前相差无几，我依旧是有所感悟的。
首先，军训强调列队。
先定排头兵，依个头高矮排序，然后以排头兵为基准向前挺进! 在企业里也是这样，不过个头是指能力和才干，这是一个企业能够正确发展的基础。
在天然气总公司，我们为拥有一支优秀的团队而自豪。
作为队员我们需要做的就是以这个排头兵为基准，给自己一个准确的定位，充分发挥自己的知识才能为我们的团队贡献力量。
其二、正确的命令，有效的执行。
部队里有句话叫军令如山倒，而且要令行禁止。
刚开始队员们的神经有些松散，一个简单的指令动作都没法统一完成。
在教官的悉心指导和队员的反复训练下，动作步伐逐渐协调并统一起来。
同样一个企业能否有正确的发展路线，首先取决于领导者的决策和令行禁止，指令发生错误直接导致的后果就是整个队列动作的错误，而团队成长的速度需要团队成员共同努力，悉心去呵护。
其三、团结互助。
一个水桶的容积不是取决于最长的木板，这是著名的木桶原理。
军训中行进队伍的整齐与否也不取决于动作最标准的队员，有一个队员做错或是动作不准确，都会影响整体效果。
有幸的是我们处在一个非常团结的队列中，训练休息期间，好多队友放弃了休息主动去帮助动作不标准的队友，不厌其烦。
一份耕耘，一份收获，经过教官的指导和同志们的互相帮助，大家都能很标准地按照指令完成动作，而且彼此配合默契，在帮助队友的同时我们自己也在不断进步。
魔鬼训练心得体会
魔鬼训练心得体会在这段时间的魔鬼训练中，我经历了许多艰苦和挑战，但也获得了很多宝贵的心得和体会。
通过反思和总结，我对这次训练的目标、方法和效果有了更深入的理解。
以下是我个人的心得体会。
首先，对于魔鬼训练的目标，我认为最重要的是培养自律和毅力。
这次训练无论是在身体上还是在心理上都对我们提出了极高的要求，而只有通过自律和毅力，才能克服外部的困难和内心的障碍。
在每一次训练中，我都会告诉自己要坚持下去，即使困难再大，也不能轻易放弃。
这种坚持不仅是对自己的一种挑战，也是一种对团队的责任。
其次，在魔鬼训练中，团队合作发挥了非常重要的作用。
每个人的力量都是有限的，只有团结一心，互相支持，才能够取得更好的成绩。
在训练中，我深刻体会到团队协作的力量。
每个人都有自己的长处和优势，只要善于发挥，相互合作，我们就能够做到事半功倍。
同时，团队合作也让我学会了倾听与沟通，这是建立良好团队关系的基础。
魔鬼训练中最能锻炼意志力的莫过于面对困难时的坚持和乐观。
训练过程中，我们遇到了很多困难和挑战，有时甚至会觉得身心俱疲，但是只要树立正确的态度，积极面对困难，我们就能够克服它们。
在这个过程中，我发现只要我相信自己能够做到，并付出努力，即使再困难的事情也能够迎刃而解。
坚持和乐观是取得成功的关键，也是魔鬼训练中最重要的心态。
此外，魔鬼训练也让我认识到自己的潜力是无限的。
在一开始的时候，我对自己的能力和承受力都没有太多自信，但通过这次训练，我逐渐发现自己的潜力是可以被挖掘和发掘的。
我能够承受更多的压力和痛苦，我能够突破自己的极限。
这种对自己潜力的认识也让我对未来的发展充满了希望和信心。
最后，这次魔鬼训练虽然艰苦，但也给我带来了很多收获。
除了提高了身体素质和心理素质外，我还学到了很多坚持和团队合作的重要性。
我相信，这些心得和体会将在我以后的生活和工作中发挥积极的作用。
我将继续保持自律和毅力，充满信心地面对未来的挑战。
通过这次魔鬼训练，我不仅锻炼了身体，也得到了很多宝贵的心得和体会。
教师魔鬼训练心得体会范文
一、前言作为一名教师，我深知自己肩负着培养下一代的重要责任。
然而，在这个信息爆炸、知识更新的时代，如何提高自己的教育教学水平，成为我一直在思考的问题。
最近，我有幸参加了为期一周的教师魔鬼训练，这是一次充满挑战和收获的经历。
在此，我将分享我的心得体会。
二、训练内容回顾此次教师魔鬼训练主要包括以下几个方面：1. 教学理念与教学方法：通过专家讲座、案例分析、小组讨论等形式，让我们重新审视了教育教学的本质，学习了先进的教学理念和方法。
2. 课堂管理：训练中，我们学习了如何建立有效的课堂规则，如何应对学生的课堂行为问题，以及如何激发学生的学习兴趣。
3. 教学设计：通过实际操作，我们学习了如何根据学生的实际情况，设计出科学合理的教学方案。
4. 教学评价：训练中，我们了解了教学评价的重要性，学习了如何进行有效的教学评价。
5. 团队协作：在训练过程中，我们通过分组讨论、角色扮演等方式，提高了团队协作能力。
三、心得体会1. 教学理念的提升通过此次训练，我对教育教学的本质有了更深刻的认识。
我明白了，教育不仅仅是传授知识，更重要的是培养学生的思维能力、创新能力和实践能力。
在今后的教学中，我将努力践行“以学生为本”的教育理念，关注学生的全面发展。
2. 教学方法的创新训练中，我学习了多种先进的教学方法，如翻转课堂、项目式学习等。
这些方法能够激发学生的学习兴趣，提高教学效果。
在今后的教学中，我将结合学生的实际情况，尝试运用这些教学方法，提高教学质量。
3. 课堂管理的优化在训练过程中，我学会了如何建立有效的课堂规则，如何应对学生的课堂行为问题。
这些技能对我今后的教学工作具有重要意义。
在今后的教学中，我将注重课堂管理，努力营造一个和谐、有序的课堂氛围。
4. 教学设计的完善通过实际操作，我掌握了教学设计的技巧，学会了如何根据学生的实际情况，设计出科学合理的教学方案。
在今后的教学中，我将不断提高自己的教学设计能力，为学生提供优质的教育资源。
魔鬼军训心得体会(精选6篇)
魔鬼军训心得体会(精选6篇)魔鬼军训心得体会精选篇1转眼间，十五天的军训日子也随之完毕。
回想军训的脚印，一种潜藏在心中已久的感触情不自禁。
这十五天的日子是辛苦的，但却辛苦得让人感动，辛苦得让人难以忘却。
军训很苦，可是咱们仍是挺了下来，更没有躲避军训对咱们的练习。
通过军训，我学会了怎么去面临波折，怎么在往后的人生路上披荆斩棘，怎么去踏平崎岖，做到克己、自爱、自理、自强，走出一条自己的阳光大路，创始一片自己的天空。
我会将这段军训日子永久地收藏，当作是人生的珍宝，让它的精力贯穿我的整个终身。
尽管军训只要短短的十五天，可是它对咱们的影响却应该是终身的，是它练习了咱们的身体，是它练习了咱们的毅力，是它促进了我与同学们的爱情。
或许许多人会说军训仅仅是健旺了咱们的体魄，练习了咱们的毅力，我却觉得它更是在练习咱们的心态，在面临困难时不急不躁的心态。
军训带给咱们一种庄严，一种不向任何权势阿谀奉承的质量。
军训教会了咱们怎么面临往后的波折。
军训中的酷日当头和阴雨连绵我都会以为那是上天对我的眷顾，让我在最需求打磨的时分能够给我机会去刚强。
军训虽是苦涩的，单调的，但却让人有夸姣感。
每一次和同学们并肩前行，每一次和同学们的军姿比赛都让咱们心中的间隔拉得更近。
咱们心中都有一种力气，都有想要为集体添砖加瓦的期望。
是军训改进了咱们的精力风貌，进步了咱们的归纳本质。
军训是一种人生领会，打败自我、练习毅力的最佳良机。
军训不光培养人的吃苦耐劳精力，并且能练习人的刚强毅力。
通过军训，咱们的相貌面目一新，咱们的爱国热情拨乱兴治高涨，咱们的毅力愈加坚决。
十五天的军训给咱们留下的形象无比深入，军训让咱们学会了自立、自强、自负、自爱，让咱们幼嫩的心灵变得老练，让咱们走出别人精心编制的暖巢，英勇地站出往来不断迎候风和雨。
这十五天的日子是高兴的，由于咱们切身领会到了兵营般的日子，领会到了团结便是力气，众人拾柴火焰高的真理。
军训完毕了，但咱们的大学日子才刚刚开端。
魔鬼训练作文(精彩6篇)
魔鬼训练作文（精彩6篇）魔鬼训练作文篇一今天，我又要去那“魔鬼”训练班了，我有一万个不情愿，但是最终我还是被妈妈拉上了车。
在车上，我不停地跟妈妈说：“妈妈，我肚子疼，我的脖子好像扭到了，哎呦！我的脚腕好痛，好像崴到了！”但是，我的谎言都被妈妈一一揭穿了，哎，姜还是老的辣呀！到了“魔鬼”舞蹈训练班，我心想：呀，完了，迟到了！怎么办呀？怎么办呀！没办法只能这样办了，我轻轻地推开教室门，只见毛老师一脸严肃的盯着我，然后破口大骂到：“你怎么能迟到呢？欠打了是不是！给我去做一百个腹肌去！”我的老天爷呀，腹肌是我的最差项哦，最一百个，那不是要人命吗？可是没有办法呀，谁叫他是老师呢！我硬着头皮，煎熬着做完了腹肌训练，刚站起来，老师又叫我们全体做前桥，天啊！那可是一个很吓人的高难度动作，比倒立还难！而且教的那节课我还请假了，再看看毛老师那粗壮的手臂，我就浑身起鸡皮疙瘩，轮到我了，我的心不由之主的提到了嗓子眼儿里！我的腿抖啊抖，只听一声巨响，我像一堆泥一样重重的落到了毯子上，毛老师看看我，说：“你还不能做这个动作，你还太小了一点。
”哦！顿时，我觉得毛老师是这么的温柔。
下课铃响了，可是，毛老师还不让我们走，他又让我们做下腰抓脚，练抓后腿，做完了这些，毛老师终于放我们走了。
我长长舒了口气，呼！我的“魔鬼”训练班总算结束了！魔鬼训练作文篇二“嘿嘿！”你们想知道我的题目为什么叫“魔鬼训练”吗？哦，我听到了，那就告诉你们吧！事情是这样的。
前个星期，我不知怎么的，写字的动作慢了下来，连原本在下午就可以完成的采蜜，到晚上放学才交，这件事被冯老师发现后，她让我在中午必须把采蜜完成。
有一天，我看沈石溪的《狼王梦》看得入迷了，采蜜到了下午都还没完成，放学时，冯老师进了教室，抱起一叠厚厚地作业本，立刻又向门外走去，即将走出教室时，又站住不动，似乎想起了什么，突然回过头说：“王礼，你采蜜写好了吗？”我这才想起来，我的采蜜还没完成。
便站起来，全身颤抖，慢慢吞吞地吐出几个字来：“还···还没有。
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魔鬼训练心得范文3篇Experience of devil training
编订：JinTai College
魔鬼训练心得范文3篇
小泰温馨提示：心得体会是指一种读书、实践后所写的感受性文字。
语言类读书心得同数学札记相近；体会是指将学习的东西运用到实践中去，通过实践反思学习内容并记录下来的文字，近似于经验总结。
本文档根据主题的心得体会内容要求展开说明，具有实践指导意义，便于学习和使用，本文下载后内容可随意修改调整及打印。
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1、篇章1：魔鬼训练心得范文
2、篇章2：魔鬼训练心得范文
3、篇章3：魔鬼训练心得范文
“魔鬼训练”风靡全球,它是一种外化型的逆向“挫折”训练,吸收了全球成功学、组织行为学的最新知识,通过对人的超强度训练,挖掘和开发出人的潜能,触及人的灵魂,使之达到新的成功高度。
下面是为大家带来的魔鬼训练心得范文，希望可以帮助大家。
篇章1:魔鬼训练心得范文
我在工作和生活中是一个很自信的人，当然我也是一个很理性的人。
通过这次魔鬼训练营的训练，我有了一些在以前从未有过的体会，而且很深。
两天一夜的训练带给我的不仅仅是紧张的竞争和时间的安排，还有体力和智慧相结合的挑战。
从早到晚一刻不停的高度体能的透支与脑力运转，让我感到了身心的疲惫，更多的确实是队员们带给我的感动，支持和鼓励，让我感受到了团队的力量的强大，也给我了战胜困难的力量，还有很多却是自我的思考和自我的反省。
首先是有了对自己潜力有了更加深刻的认知，再者是团队精神的更高层的觉悟与认识，无论是自信心.执行力,还是责任心和分析能力，甚至团队精神的各个方面对我来说都有了很大的提升。
篇章2:魔鬼训练心得范文【按住Ctrl键点此返回目录】如此短暂而漫长的一天很快就过去了，我拖着疲惫的身躯将近十点钟才赶回学校，现在正坐在床上回想着今天所发生的一切.......
整整一天的课程给我感触最大的应该有两点吧：感恩与对成功的自信与意志。
感恩应该是一个不老的话题吧!口头上、作文中我们也时
常提起它。
然而上了今天的课，当我们戴上了眼罩，教师熄了灯，思绪随着音乐及老师的话语回忆我们这二十年的生命历程，回忆我们的启蒙老师，我们儿时的玩伴，我们中学的挚友以及那些帮助和欺负打击我们的人，还有一直养育我们的父母时，我们抽噎了，眼泪再也止不住湿润了眼罩流了下来，似乎从那一刻起我们才真正懂得了感恩的意义。
是啊，我们是该感恩了，而且要时时都有一颗感恩的心。
感谢我的启蒙老师，因为她给我上了人生的第一节课;感谢我
儿时的玩伴，因为是他们陪我度过了愉快的童年;感谢我的挚友，因为是他们在我困难时给予我帮助和支持;感谢那些欺负
和打击我的人，因为是他们激发了我的斗志，帮助了我的成长;尤其感谢我的父母，因为是他们在这二十年来用心血和汗水养育我们成人......
感恩，如果我们每个人都用一颗感恩的心去看待这个世界，那么我们每个人都会更加友好和善良，我们的世界也会更加和谐而美好!
而对于成功，我依然对这几句话影响深刻：如果你想到
失败了你就是败了;如果你想到落后你就落后了;成功源于人类的意志。
是啊，对于成功你必须有足够的自信以及足够坚强的
意志。
自信与意志应该是我们每个想要获得成功的人最起码的素质。
你想获得成功，你非但不自信反而还老想着失败了怎么办，落后了怎么办，私心杂念四起，你怎么全身心投入到你的事业中去?再者就是意志了，一个没有坚强意志的人，做事终究难以持之以恒，那么他在攀向成功的顶峰当中又怎么能够克服重重困难呢?足够的自信与将强的意志并存，我想我们就至少已经成功一半了。
还有那最后长达75分钟的“拉大锯”的游戏，我想着也算是对我们的意志力做了一次考验。
和搭档整整拉了七十五分钟时间，从站着到单腿跪地再到坐着拉，汗水不停地往下流，衣服裤子全部湿透了，手早就酸的没知觉了，再加上老师的干扰：“如果谁坚持不住了就放弃吧。
”不过还好，在众人的呐喊中“嘿丘，加油!”我们都坚持下来了。
心中的大木头（大魔鬼）也被我们锯断了。
之后才懂得：只要意志足够的坚强，我们就能克服成功路途中的一切困难。
也难怪人们会说：成功起源于人类的意志。
《魔鬼训练营》这一课在我们这一生中也许就是这么一次，很特殊的一节课，它还有很多东西值得我们去深思。
不过最重要的一点，老师已经在我们的潜意识里植入了一句话：
“我一定能做得到”，但是这句话要完全植入自己的潜意识里，还需我们的自我激发和努力!
篇章3:魔鬼训练心得范文【按住Ctrl键点此返回目录】
参加了医院组织的“魔鬼训练”第一阶段，通过紧张的
充满挑战的拓展训练，不仅磨练了同志们意志，熔练了团队，更让我们深切地体会到团结协作的重要性，明白相互帮助、负起责任的重要性，回顾这两天一夜的经历，虽然感觉身体精神都很劳累，但接受了很多新东西，感受很多也受益良多。
1.工作方法的领悟。
我发现教练讲授的成功心法中，第
七、九、八、四条【成功心法七（清晰的目标、理想、焦点，集中于计划）、成功心法八（行动的速度是迫切，而不是孤注一掷的）、成功心法九（细节、细节……和完整的计划）、成功心法四（愿意修正行动）】结合在一起，就是著名的管理学理论――PDCA循环（戴明循环），做任何事情都要首先有一
个清晰的目标，然后需要实现目标的详实完整的计划，开始强有力执行，在工作中要注重细节，任何事情都可能毁于细节，在执行过程中根据所遇到的具体情况对计划做出修正，而不是对目标做出修正，更不是怀疑自己目标，然后根据修订的计划，再次开始强有力执行。
再加上“自律和坚持”、“愿意向任何难度挑战”，合理的目标肯定可以成功。
结合具体工作，我认
识到所谓“客观的事实是最终的权威”含义，一切用事实说话，不需要过多的辩解，只要有良好工作成绩，胜过任何雄辩。
2、负起责任。
每个人都要负起百分之百责任，你选择了
就必须负责。
譬如训练中有一个简单地数字游戏，各组轮流报数，最后一队的队长要接受惩罚：40个直至160个伏卧撑。
大家开始还没有觉察什么，做到中间，看到队长完全没有力气了，歇会儿再挣扎着借着膝盖的力量撑起来，然后再重重地趴下。
队员看不下去了，向老师求情，说这错误是大家犯的，让我们替队长做，老师拒绝了：既然当了这个队长，就必须负百分之百责任，就必须接受你们所制造的惩罚。
你们看到你们队长因为你们的错误而必须接受处罚时，你们都是怎么想的?想
想你们在工作中出现错误而让你们领导替你们受惩罚的时候，你们又是怎么想的，是幸灾乐祸，还是心怀不安?可是这有用吗?你们已经犯错了，你们现在才来后悔，有用吗?如果你当时能认真点，不要犯错，还会有这样的结果吗?你们以为当个领
导很容易吗?领导不是简单地动动嘴皮就可以，他们要为下属
的职工所做的一切负责任，有多少时候领导在为你们的错误承受压力你们知道吗?这时我觉悟到“责任”的分量。
3、团队精神。
在训练中我认识到每个人在团队中都是不
可缺少的一部分，在团队中都发挥着举足轻重的作用。
譬如训
练中的“过电网”，哪怕只剩下一个人无法过去，也是失败，只有大家齐心协作，才能完成。
在现实生活中也是如此，一个医院可能因为一个人的失误而损失惨重，只有心往一处想，劲往一处使才能使团队取得成功，也使我们意识到只有每个人做好本职工作，医院才会有更好的发展，这将成为我日后工作的源动力，也成为我前进的动力。
4、积极的心态和执行力。
做事要有方向和目标，目标是
要点，有目标才会有动力，才会有努力的方向。
关注目标，订立目标落实到行动上，积极的心态，及时发现错误，及时改正错误，及时修订目标和工作方法，让大家共同去完成，去实现。
目标明确，再加上正确的方法，团结协作，相信成功就在眼前。
5、有效沟通。
当一个人做一件事情时，背负的东西很多，会牵涉到很多的人和事。
认真的、有效地沟通对于一个由很多人组成的集体，对于一个医院而言非常重要，如果我们每个人都善于沟通，增强责任感，那么工作就会顺利很多，失误也会随之减少。
这次培训中，譬如训练中的“过电网”，加深了我的这方面认识，在工作中只有良好沟通才会有最强的执行力，才会激起每位参与者的责任感。
6、懂得感恩。
训练最后阶段，大家围成两个圈，面对面
地站着，随着教练的口令，向右移动，不断变换着对面人，我
记得随着灯光渐渐变暗，音乐慢慢变缓，在教练叙述下――谈到父母之爱、朋友之亲、失之交臂之痛，基本上所有人都是痛哭失声，人的本性都有善良一面，人们都该发挥这种善良，长存感恩之心，来感激我们的父母、兄弟、同事、朋友，感激来我们医院就诊患者，感激一切给我们帮助的人，每天多问自己几次：我对工作尽力了吗?告诉自己应该做得更好。
总之，医院为我提供了此次培训机会，对我启发很大，
让我更加了解、明确了工作方法，提高工作执行力，使自身协调能力、沟通能力、协作能力、团队精神都有了明显提高，相信在今后工作中的具体应用，力争做一个“百分之百责任者”，会更好的促进本职工作进步，来回报患者、回报医院、回报周围同志、回报社会。
期待医院在合适机会再次组织参加“训练”第二、三阶段，以更好地提高同志们素质，增强医院凝聚力。
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