篮球：运球游戏

体育教学设计

阶段球立正。

提高难度阶段

1.有节奏的运球

2.看老师手上出示的数字

大声的读出来。

动作方法：学生分成4队，

在自己范围内进行运球，同

时看老师手上出的数字并

大声的报出老师手上的数

字，比比看哪组声音响亮。

3.跟老师玩石头剪刀布的

游戏。

动作方法：学生边运球边和

老师进行石头剪刀布，赢的

同学举球站立，平局的同学

持球站立，输的同学持球蹲

下。

第二招:“高个子和小矮人”

1、高个子

高个子代表原地高运球

2、小矮人

小矮人代表原地低运球

第三招：“原地运球转圈”

1．原地单人拍球转向360

度

1.10次

2.8次

3.6次

2．原地双人运球转圈

会按压。

5.优生示范，学生自主评

价。

6.组织学生巩固练习。

教法和步骤

1．教师讲解示范。

2．指挥进行练习。

3．调动队伍。

4．指出易犯错误。

5．个别指导。

6．教师出示数字和玩游

戏，引导学生运球时抬

头，眼看前方。

1.简单讲解游戏的内容

和要求。

2.组织学生开始进行高

运球练习。

3.组织学生玩游戏。

4.引导学生相互评价，体

会按压。

5.以小组为单位组织示

范。

6.组织学生巩固练习。

教法和步骤

1.教师讲解游戏规则和

要求。

2.师生示范，通过示范让

学生明确练习要求，强调

动作的统一性。

3.组织小组练习，教师巡

视指导。

4.小结，让学生自我评

价，引导学生总结出，高

个子用手臂按压，小矮人

用手腕拍球。

5.请优生示范，强调动作

重点。

教法和步骤

1.教师讲解示范练习方

法。

2.调整练习队形。

3.组织小组练习。

4.评价小结，引导学生按

要求

1.跟随老师的口令进行

有节奏的拍球练习

。

2.队伍整齐，眼看前方，

大声的读出老师手做出

的数字。

3.注意力集中。反应速

度快。

要求

1.认真听讲，按照要求

完成练习。

2.强化原地运球的动作

技巧，感受感受原地高

运球和低运球的区别。

3.积极参与，友好合作，

一边练习，一边动脑，

怎么才能更好的控制

球。

4.能够实事求是评价自

己完成的动作。

5.能自然.轻松的完成

高矮变化动作。

要求

1.认真听讲，观看老师

的示范动作，记住练习

方法。

3

4~5

4~5

8

~12

2

2

~

3

3

~

4

5

~

6

结束阶段第四招：原地双手左右运球

两脚左右开立，五指张开按

压球的侧上方。

1．比一比谁的重心低

2．比一比谁的运球最稳定

第五招：游戏接力赛

方法：动作方法：学生前后

为一组进行快跑比快，跑过

去将球放到指定的位置，回

来和下一位同学击掌。

内容：1.持球跑比快

2.运球跑比快

练习形式：

1 比那一组先完成

2比那一组运球最稳定自创

动作

3比那一组球全部都放在筐

里面

集合整队

放松（柔韧拉伸练习）

坐在篮球场上，模仿老师做

全身各部位柔韧性拉伸动

作。

1.侧拉

2.前扑

3.上提

4.转体

5.延伸

小结

宣布下节课的内容

顺时针和逆时针运球。

5.请优生示范。

6.教师统计能够独立完

成的学生人数。

7.教师评价，辅助不能独

立完成的小组进行纠正。

教法和步骤

1讲解示范。

2.组织游戏，调动课堂氛

围，激发学生学习兴趣。

3.组织学生比赛，强调动

作的到位。

4.通过接力比赛.激发学

生的竞争意识，提高学生

的练习密度。

5.简单评价，鼓励学生奋

勇拼搏。

1．原地踏步，调整队伍。

2．教师指挥前后左右各

两臂距离散开，原地坐

下。

3．教师示范带领学生做

柔韧练习。

4．对个别学生进行保护

帮助。

5．语言引导评价。

2.按要求快速变换队

形。

3.有序.友好.团结的完

成2人合作。

4.认真观看优生示范，

认真完成分组展示。

要求

四列横队，按老师的要

求进行练习。

反应迅速，集中注意力

1.认真听讲。

2.遵守规则，积极参与。

3.能按照老师要求保质

保量完成练习。

4.比赛时，积极练习。

要求：放松、舒展、轻

盈、柔软。

4~5

3~5

1

~

2

1

~

2

预计练习密度40%~45%。预计平均心率120~125b/min