蹲踞式跳远说课稿
蹲踞式跳远说课稿11篇
蹲踞式跳远说课稿11篇蹲踞式跳远说课稿1一、指导思想：本课以新课程标准的基本理念为依据，坚持以学生为本，突出学生的主体地位，发挥教师的主导作用，尊重学生差异，区别对待，运用多种教学手段，调动学生学习的积极性，从而更好地完成本课的教学目标。
二、教学对象：水平二（三年级）三、教学主题：蹲踞式跳远的助跑起跳（第一课时）四、教材分析蹲踞式跳远是小学生练习跳远采用的主要方法。
简单易学且具有一定的挑战性和趣味性。
通过练习，发展学生的速度，灵敏和协调的素质，培养学生勇敢顽强等意志品质。
五、学情分析小学五年级学生正处在生长发育的时期，容易兴奋，喜欢挑战，在学习中乐于展示自我。
由于先天遗传和后天的发展，学生的身体素质存在着差异，因此在教学中根据学生实际，区别对待，使每个学生都得到发展。
六、教学目标：1.认知目标：能初步掌握蹲踞式跳远——助跑和踏跳的结合技术的动作与方法，做到动作规范、准确、优美。
2技能目标：发展学生的弹跳力，体验跳远时的身体动作感受，培养正确的身体姿势。
提高身体协调、灵敏等素质。
3情感目标：培养勇敢、自信、竞争意识和团结协作的精神七、教学重点：助跑有节奏，踏跳有力教学难点：助跑和踏跳相结合八、教学器材：篮球场地一块大垫子踏跳板接力棒录音机九、教学过程：1、上课开始，体委整队，师生问好，教师用多媒体出示体育运动员进行蹲踞式跳远比赛的动作，提出问题，决定跳远成绩的主要因素是什莫？和学生讨论引出本节课的教学内容提示学生反口令练习，学生随教师口令进行向左转，向右转，向后转的练习，调动学生上课的注意力和积极性。
2、组织学生一路纵队在体委的带领下围田径场慢跑400米我在队伍的中间控制学生跑步的节奏，放松走200米带入操场成体操队形随兔子舞的音乐做韵律操，（10分钟）3、教师组织学生结成四组每组一个小栏架进行各种跳跃的练习，教师提示学生要缓冲落地，并强调安全教育。
在练习中教师适时启发学生尝试不同放置方法练习，在练习中减少学生对栏架的恐惧心理（10分钟）4、示范助跑起跳的动作，学生随教师集体练习上一步起跳，教师巡视指导。
最新蹲踞式跳远说课稿 蹲踞式跳远评课稿(模板8篇)
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关于蹲踞式跳远的说课稿范文
关于蹲踞式跳远的说课稿范文尊敬的各位评委、老师们：大家好！今天我说课的内容是蹲踞式跳远。
首先，咱们来聊聊为啥要教蹲踞式跳远。
您瞧瞧现在的孩子们，天天不是坐着学习就是抱着手机玩，运动得太少啦！而蹲踞式跳远这一项目，不仅能锻炼孩子们的身体素质，还能培养他们的协调能力和勇敢精神。
那咱们来说说教学目标。
我希望通过这堂课，让学生们能够掌握蹲踞式跳远的基本动作要领，提高他们的跳跃能力。
同时，培养他们的团队合作意识和竞争意识，让他们在运动中体验到快乐和成就感。
接下来，咱们详细讲讲教学重难点。
重点嘛，当然是助跑与起跳的结合，这可是整个动作的关键。
而难点呢，就是腾空高度和远度的控制，这对于学生们来说可不容易。
为了让学生们更好地掌握这一技能，我准备了不少教学方法。
直观演示法那是少不了的，我得亲自给学生们示范动作，让他们有个直观的印象。
分解教学法也很重要，把复杂的动作分解成一个个小步骤，让学生们逐步掌握。
还有游戏竞赛法，通过比赛激发学生们的积极性和竞争意识。
再说说教学过程。
上课一开始，我会带着学生们做一套热身操，活动活动筋骨，比如头部运动、肩部运动、扩胸运动、腰部运动、膝关节运动、手腕踝关节运动等等，这一套下来，学生们的身体就热乎起来啦，能减少受伤的风险。
热身完了，就进入到导入环节。
我会给学生们讲一个小故事：“同学们，你们知道吗？有一天，小兔子和小乌龟比赛跳远。
小兔子自以为跳得远，根本没把小乌龟放在眼里。
可是小乌龟不气馁，它按照正确的方法努力跳，最后居然赢了小兔子。
你们想不想知道小乌龟用了什么秘诀呀？”这时候，学生们的好奇心就被勾起来了，我就顺势引出今天的主题——蹲踞式跳远。
接下来就是新授环节啦。
我会先给学生们讲解蹲踞式跳远的动作要领，边讲边示范。
“同学们，看好啦！首先是助跑，要逐渐加速，步子要均匀，就像一阵风一样冲过去。
然后是起跳，起跳的时候，双脚用力蹬地，手臂向上摆动，身体要腾空起来。
腾空的时候，双腿屈膝向前上方抬起，尽量保持身体的平衡。
蹲踞式跳远说课稿
蹲踞式跳远说课稿一、说教材《蹲踞式跳远》是体育教学中的一项重要内容，它对于发展学生的速度、力量、协调性等身体素质具有显著作用。
本教材在新课程体育教学中具有举足轻重的地位，它不仅有助于提高学生的运动技能，还能够培养他们勇敢、顽强、自信的品质。
本文主要内容包括：蹲踞式跳远的动作要领、技术环节、训练方法以及比赛规则。
通过本教材的学习，学生能够掌握蹲踞式跳远的技巧，提高运动成绩，同时也能培养良好的团队协作精神。
（1）动作要领：分为起跳、腾空、落地三个阶段，强调身体协调、用力的顺序和节奏。
（2）技术环节：包括助跑、起跳、空中动作、落地等，要求学生在训练中逐步掌握。
（3）训练方法：采用多种练习手段，如模仿练习、辅助练习、分解练习等，以提高学生的动作质量。
（4）比赛规则：了解并遵守蹲踞式跳远的比赛规则，培养学生的竞技体育道德。
二、说教学目标学习本课，学生需要达到以下教学目标：1. 知识与技能：掌握蹲踞式跳远的动作要领、技术环节和训练方法，能够正确完成动作。
2. 过程与方法：通过模仿、辅助、分解等练习方法，提高蹲踞式跳远的动作质量，形成良好的运动技能。
3. 情感态度与价值观：培养学生勇敢、顽强、自信的品质，增强团队协作意识，体验运动的快乐。
三、说教学重难点1. 教学重点：蹲踞式跳远的动作要领、技术环节和训练方法。
2. 教学难点：（1）起跳时身体的协调性和用力顺序。
（2）空中动作的舒展和落地时的稳定性。
（3）训练中如何针对学生的个体差异进行有效指导。
在教学中，要关注学生的个体差异，因材施教，确保每个学生都能在原有基础上得到提高。
同时，注重学生的安全教育，预防运动损伤。
四、说教法在教学《蹲踞式跳远》的过程中，我计划采用以下几种教学方法，旨在提高教学效果，突出教学亮点。
1. 启发法：- 以问题驱动的教学方式激发学生的思考，如在讲解蹲踞式跳远的动作要领之前，我会提出问题：“为什么起跳时需要身体协调？”或“腾空时如何保持身体平衡？”通过学生的思考与回答，引导他们主动探索技术要领。
蹲踞式跳远说课稿
蹲踞式跳远说课稿（一）一、教材分析跳远是人类日常生活中经常用到的一种人体运动形式，蹲踞式跳远是跳远中最基础的技术方式。
它的技术要求不高，简便易学且具有一定的挑战性和趣味性，是颇受学生喜爱的田径项目。
蹲踞式跳远的完整技术包括：助跑、起跳、腾空、落地四个部分。
助跑和起跳相结合是本次课的教学难点，助跑和起跳良好的结合，有利于学生更好地掌握完整技术，进而提高跳远的远度。
二、学情分析初中二年级的学生由于生理及现在独生子女的特点，身体素质和运动能力普遍较差；在体育课中比较易兴奋，好表现，精神不易集中；对于说教过多、技术要求较强的教学兴趣并不高；相反，对于直观的、易于模仿的体育项目比较喜欢，兴趣也较高。
三、教学目标1、认知目标：了解蹲踞式跳远是由助跑、起跳、腾空、落地四个部分组成，并知道其各部分的动作要领。
2、技能目标：增强下肢力量及跳跃能力，发展身体协调性、灵敏性。
60%以上的学生能初步掌握蹲踞式跳远的完整技术，35%以上的学生能较好地运用蹲踞式跳远的技术进行练习，并有一定的远度。
3、情感目标：培养学生不怕脏，不怕苦，勇敢果断的优良品质，建立与增强学生的自信心。
四、教学重难点：重点：蹲踞式跳远的完整技术难点：助跑与起跳相结合技术五、教法（一）、游戏法：通过"老鹰捉小鸡"和"我是一只小青蛙"的游戏，进一步活动学生身体，锻炼学生的灵敏和跳跃能力，提高练习兴趣，培养学生良好的合作精神及团队意识。
（二）、示范法：利用青少年学生模仿能力强，好表现自己的特点，应用规范优美的完整动作示范，以吸引及激起学生的练习兴趣。
本课着重采用：完整示范与分解示范及讲解相结合，力求让学生多练习，让学生在练习中去体会、了解蹲踞式跳远的完整技术，培养学生动脑和自觉练习的习惯。
（三）对比练习法：练习中相互观察，提高对技术的认识。
（四）、指导、纠正错误法：在学生的练习过程中，通过个别指导与集体纠正错误相结合的方法，引导学生不断学习和规范自身动作。
小学体育蹲踞式跳远教案说课稿模板
小学体育蹲踞式跳远教案说课稿模板一、教学目标1.让学生掌握蹲踞式跳远的动作要领，形成正确的技术动作。
2.培养学生的协调性、灵活性和爆发力。
3.提高学生的团队协作能力，增强集体荣誉感。
二、教学内容1.蹲踞式跳远的动作方法与技巧。
2.跳远的基本训练方法。
3.团队协作比赛。
三、教学重点与难点1.教学重点：蹲踞式跳远的动作要领及技巧。
2.教学难点：动作的连贯性、协调性和爆发力的培养。
四、教学过程（一）导入1.组织学生进行简单的热身运动，如慢跑、关节活动等。
2.引导学生思考：跳远有哪些方法？哪种方法更适合我们？（二）基本教学1.讲解蹲踞式跳远的动作要领：（1）起跳前准备：双脚与肩同宽，身体重心前移，下蹲，双手放在膝盖上。
（2）起跳：双脚同时用力向前下方跳起，身体向前倾。
（3）腾空：起跳后，迅速收腿，上体前倾，双臂向前摆动。
（4）落地：双脚同时落地，尽量保持身体平衡。
2.示范动作：教师示范蹲踞式跳远动作，让学生直观感受动作要领。
3.学生分组练习：（1）分组进行起跳、腾空、落地的练习。
（2）教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。
（3）学生互相观摩、交流，取长补短。
（三）技巧提升1.讲解跳远技巧：（1）起跳时，脚跟先着地，迅速过渡到前脚掌。
（2）腾空时，尽量保持身体平衡。
（3）落地时，尽量减少前冲。
2.学生分组练习技巧，教师巡回指导。
（四）团队协作比赛1.将学生分成若干小组，进行蹲踞式跳远比赛。
2.每组学生轮流进行跳远，记录成绩。
3.比赛结束后，评选出最佳团队。
1.学生分享自己在练习和比赛中的收获。
3.布置课后作业：让学生回家后，向家长展示所学到的蹲踞式跳远动作。
五、教学反思本节课通过讲解、示范、分组练习、团队协作比赛等环节，让学生掌握了蹲踞式跳远的动作要领和技巧。
在教学过程中，注重学生的个体差异，因材施教，使每个学生都能在原有基础上得到提高。
同时，通过团队协作比赛，培养了学生的团队精神和集体荣誉感。
但在教学过程中，仍有一些不足之处，如部分学生动作不规范，需要在今后的教学中加强指导和训练。
蹲踞式跳远说课稿初中
蹲踞式跳远说课稿初中尊敬的各位评委、老师：大家好！今天我说课的内容是初中体育课程中的蹲踞式跳远。
下面我将从教材分析、学情分析、教学目标、教学重难点、教学方法、教学过程以及教学预计这几个方面来展开我的说课。
一、教材分析蹲踞式跳远是初中体育教学中的重要内容之一，它是田径运动中的一项跳跃项目。
通过学习蹲踞式跳远，能够有效地发展学生的身体素质，如力量、速度、灵敏和协调性等。
同时，还能够培养学生勇敢、果断、积极向上的意志品质。
蹲踞式跳远的技术动作包括助跑、起跳、腾空和落地四个环节。
助跑要求节奏稳定、速度逐渐加快；起跳时要充分蹬地，向上起跳；腾空阶段要保持身体的平衡和稳定；落地时要屈膝缓冲，保持身体的平衡。
二、学情分析本次授课的对象是初中____年级的学生。
这个阶段的学生正处于生长发育的关键时期，他们具有较强的好奇心和求知欲，喜欢尝试新鲜事物。
在身体素质方面，学生已经具备了一定的基础，但在力量、协调性和节奏感等方面还需要进一步提高。
此外，初中学生在学习过程中容易出现注意力不集中、缺乏耐心等问题。
因此，在教学过程中，我将采用多样化的教学方法和手段，激发学生的学习兴趣，提高他们的学习积极性和主动性。
三、教学目标基于对教材和学情的分析，我制定了以下教学目标：1、知识与技能目标：学生能够了解蹲踞式跳远的动作要领和方法，80%的学生能够基本掌握蹲踞式跳远的技术动作。
2、过程与方法目标：通过练习，提高学生的助跑速度、起跳能力和腾空高度，发展学生的身体素质和运动能力。
3、情感态度与价值观目标：培养学生勇敢、果断、积极向上的意志品质，增强学生的自信心和团队合作精神。
四、教学重难点教学重点：助跑与起跳的衔接，起跳时的蹬地动作。
教学难点：腾空高度和远度的控制，落地时的屈膝缓冲。
五、教学方法为了实现教学目标，突破教学重难点，我将采用以下教学方法：1、讲解示范法：通过讲解和示范，让学生直观地了解蹲踞式跳远的动作要领和方法。
2、分解练习法：将蹲踞式跳远的技术动作分解成几个部分，让学生逐步进行练习，降低学习难度。
蹲踞式跳远说课稿
蹲踞式跳远说课稿尊敬的各位评委老师：大家好！今天我说课的内容是蹲踞式跳远。
一、教材分析蹲踞式跳远是初中体育教学中的重要内容，它是田径运动中最基本的跳跃项目之一。
通过蹲踞式跳远的学习，不仅能够发展学生的身体素质，如力量、速度、协调性和灵敏性等，还能培养学生勇敢、果断、积极向上的意志品质。
蹲踞式跳远由助跑、起跳、腾空和落地四个部分组成。
其中，助跑和起跳是关键环节，决定了跳远的成绩。
腾空阶段的姿势保持和落地时的缓冲动作对于减少受伤风险和提高成绩也具有重要意义。
二、学情分析本次授课对象为初中具体年级的学生。
这个阶段的学生正处于生长发育的关键时期，他们具有较强的好奇心和求知欲，喜欢尝试新鲜事物。
但由于身体素质和运动技能的差异，部分学生可能在学习过程中会遇到一些困难。
因此，在教学过程中，我将关注个体差异，因材施教，确保每个学生都能在原有基础上有所提高。
三、教学目标1、知识与技能目标学生能够了解蹲踞式跳远的动作要领和方法，80%的学生能够在助跑、起跳、腾空和落地等环节中做出基本正确的动作。
2、过程与方法目标通过反复练习和纠正错误，提高学生的身体协调性和控制能力，培养学生自主学习和合作探究的能力。
3、情感态度与价值观目标激发学生对体育运动的兴趣，培养学生勇敢、自信、坚韧不拔的精神品质，增强学生的团队合作意识和竞争意识。
四、教学重难点1、教学重点助跑与起跳的衔接，起跳时双脚快速有力蹬地，腾空时保持身体平衡。
2、教学难点腾空高度和远度的控制，落地时的屈膝缓冲。
五、教法与学法1、教法（1）讲解示范法：通过讲解和示范，让学生直观地了解蹲踞式跳远的动作要领和方法。
（2）分解练习法：将完整的动作分解成几个部分，让学生逐步练习，掌握每个环节的动作技巧。
（3）游戏竞赛法：通过游戏和竞赛的方式，激发学生的学习兴趣和竞争意识，提高学生的学习积极性。
2、学法（1）观察模仿法：观察教师的示范动作，模仿练习，逐步掌握动作要领。
（2）自主探究法：学生在练习过程中，自主思考和探究，发现问题并解决问题。
蹲踞式跳远说课稿（精选5篇）
蹲踞式跳远说课稿（精选5篇）蹲踞式跳远说课稿篇1一、教材分析跳远是人类日常生活中经常用到的一种人体运动形式，蹲踞式跳远是跳远中最基础的技术方式。
它的技术要求不高，简便易学且具有一定的挑战性和趣味性，是颇受学生喜爱的田径项目。
蹲踞式跳远的完整技术包括：助跑、起跳、腾空、落地四个部分。
助跑和起跳相结合是本次课的教学难点，助跑和起跳良好的结合，有利于学生更好地掌握完整技术，进而提高跳远的远度。
二、学情分析初中二年级的学生由于生理及现在独生子女的特点，身体素质和运动能力普遍较差；在体育课中比较易兴奋，好表现，精神不易集中；对于说教过多、技术要求较强的教学兴趣并不高；相反，对于直观的、易于模仿的体育项目比较喜欢，兴趣也较高。
三、教学目标1、认知目标：了解蹲踞式跳远是由助跑、起跳、腾空、落地四个部分组成，并知道其各部分的动作要领。
2、技能目标：增强下肢力量及跳跃能力，发展身体协调性、灵敏性。
60%以上的学生能初步掌握蹲踞式跳远的完整技术，35%以上的学生能较好地运用蹲踞式跳远的技术进行练习，并有一定的远度。
3、情感目标：培养学生不怕脏，不怕苦，勇敢果断的优良品质，建立与增强学生的自信心。
四、教学重难点：重点：蹲踞式跳远的完整技术难点：助跑与起跳相结合技术五、教法（一）、游戏法：通过"老鹰捉小鸡"和"我是一只小青蛙"的游戏，进一步活动学生身体，锻炼学生的灵敏和跳跃能力，提高练习兴趣，培养学生良好的合作精神及团队意识。
（二）、示范法：利用青少年学生模仿能力强，好表现自己的特点，应用规范优美的完整动作示范，以吸引及激起学生的练习兴趣。
本课着重采用：完整示范与分解示范及讲解相结合，力求让学生多练习，让学生在练习中去体会、了解蹲踞式跳远的完整技术，培养学生动脑和自觉练习的习惯。
（三）对比练习法：练习中相互观察，提高对技术的认识。
（四）、指导、纠正错误法：在学生的练习过程中，通过个别指导与集体纠正错误相结合的方法，引导学生不断学习和规范自身动作。
蹲踞式跳远说课稿等奖
蹲踞式跳远说课稿等奖尊敬的各位评委老师：大家好！今天我说课的内容是蹲踞式跳远。
一、教材分析蹲踞式跳远是初中体育教学中的重要内容之一，它对发展学生的身体素质，提高运动能力有着重要的作用。
蹲踞式跳远是跳远技术中比较基础和常见的一种方式。
通过学习蹲踞式跳远，能够培养学生的协调性、爆发力和空间感知能力。
同时，也有助于培养学生勇敢、果断的意志品质。
在教材的安排上，蹲踞式跳远通常会先从基础的动作讲解和练习开始，逐步增加难度和要求，让学生逐步掌握完整的技术动作。
二、学情分析本次授课的对象是初中学生，他们正处于身体发育的关键时期，具有较强的好奇心和求知欲，喜欢参与体育活动。
但是，这个阶段的学生在身体素质和运动技能方面存在一定的差异。
部分学生可能已经具备了一定的跳跃基础，但对于蹲踞式跳远的技术动作还不够了解和熟练。
还有一些学生可能在协调性和爆发力方面相对较弱，需要更多的指导和练习。
三、教学目标基于对教材和学情的分析，我制定了以下教学目标：1、知识与技能目标让学生了解蹲踞式跳远的动作要领和方法，能够较为准确地完成蹲踞式跳远的技术动作，提高跳远的成绩。
2、过程与方法目标通过练习和模仿，培养学生的观察能力、分析能力和自我纠错能力。
3、情感态度与价值观目标激发学生对体育运动的兴趣，培养学生勇敢、自信、勇于挑战自我的精神，增强学生的团队合作意识。
四、教学重难点1、教学重点助跑与起跳的衔接，腾空高度和远度的控制，以及落地的稳定性。
2、教学难点助跑的节奏和速度，起跳时的蹬地力量和角度，腾空过程中的身体平衡和姿势控制。
五、教法与学法1、教法为了让学生更好地掌握蹲踞式跳远的技术动作，我将采用以下教学方法：（1）讲解示范法：通过详细的讲解和标准的示范，让学生直观地了解蹲踞式跳远的动作要领。
（2）分解练习法：将完整的技术动作分解成几个部分，让学生逐步练习，降低学习难度。
（3）游戏竞赛法：通过游戏和竞赛的方式，激发学生的学习兴趣和积极性，提高教学效果。
《蹲踞式跳远》说课稿
《蹲踞式跳远》说课稿尊敬的各位评委老师：大家好，我今天说课的题目是八年级《蹲踞式跳远》，我将从指导思想、教材、学情等以下几个方面进行说课。
一.指导思想本课以《体育与健康》课程标准为依据，坚持“健康第一”的指导思想，确保全体学生都得到健康发展，关注学生对运动技能的学习兴趣和情感体验，强调学生学习主体地位的体现，提高学生体育学习能力，培养学生健康的行为习惯和生活方式，形成积极向上、乐观开朗的生活态度。
二．教材分析蹲踞式跳远是初中体育教学重要的组成部分，是田径中较为基础的技术。
可以促进身体的生长发育，提高学生的速度、力量、灵敏、协调等身体素质，从而可以培养学生强烈的竞争意识和顽强的拼搏精神，促进学生健康成长。
三．学情分析八年级学生年龄都在14－15岁左右，存在着体质与运动技术差异的现象；男生差异较大，在体育课中比较易兴奋，又易抑制，精神不易集中；对于说教、技术要求过多的教学因其理性思维还不完善而不易接受，也不感兴趣；相反，对于直观的、易于表现自我的体育课，往往比较喜欢，且学习兴趣较高。
四、教学目标1、运动能力：通过逐渐增加难度的练习，90%的学生能掌握正确的助跑与起跳的动作方法。
2、健康行为：健康行为：通过学习，做到动作连贯协调，提高爆发力、速度、协调并掌握健康的锻炼方式。
3、体育品德：培养学生顽强拼搏、不怕困难及勇于挑战的意志品质。
五、教学重点、难点教学重点：起跳脚踏跳有力。
教学难点：助跑起跳连贯，起跳时上下肢协调用力。
六、教法、学法本节课我采用的教法主要有讲解示范法、分组练习法、纠正错误法。
本节课学生采用的学法主要有观察法、模仿法、自主练习法。
七、教学过程根据教学特点，我将教学过程分为以体育课堂常规为主的基本部分，以热身为主的准备部分，以练习为主的基本部分，以放松总结为主的结束部分。
（一）首先来说说本课的开始和准备部分（计划用时7分钟左右）首先进行课堂常规，形成良好的课堂常规习惯，紧接着教师带领学生慢跑热身，在教师的带领下一起做徒手操，使学生的肌肉、关节、韧带都得到充分的锻炼以达到热身效果，预防运动损伤，为下面学习蹲踞式跳远做好充分的准备。
蹲踞式跳远说课稿
蹲踞式跳远说课稿关键信息项：1、教学目标知识与技能目标：＿___________________________过程与方法目标：＿___________________________情感态度与价值观目标：＿___________________________ 2、教学重难点重点：＿___________________________难点：＿___________________________3、教学方法教法：＿___________________________学法：＿___________________________4、教学过程导入环节：＿___________________________新授环节：＿___________________________练习环节：＿___________________________巩固环节：＿___________________________总结环节：＿___________________________5、教学资源器材：＿___________________________场地：＿___________________________11 教学目标111 知识与技能目标学生能够了解蹲踞式跳远的动作要领和基本原理，掌握蹲踞式跳远的基本技术动作，包括助跑、起跳、腾空和落地等环节，提高学生的跳远能力。
112 过程与方法目标通过讲解、示范、练习和纠正等教学方法，培养学生的观察能力、分析能力和实践能力，让学生在自主学习和合作学习中提高解决问题的能力。
113 情感态度与价值观目标培养学生勇敢、果断、积极进取的精神，增强学生的自信心和团队合作意识，让学生在体育运动中体验到快乐和成就感。
12 教学重难点121 重点助跑与起跳的衔接，起跳时的蹬地动作，腾空高度和远度的控制，以及落地时的缓冲动作。
122 难点助跑的节奏和速度控制，起跳时的爆发力和腾空角度的把握，以及在空中保持身体平衡和稳定。
关于蹲踞式跳远的说课稿范文
关于蹲踞式跳远的说课稿范文尊敬的各位评委老师：大家好！今天我说课的内容是蹲踞式跳远。
一、说教材蹲踞式跳远是初中体育教学中的重要内容，它不仅能够发展学生的身体素质，如力量、速度、协调性和灵敏性等，还能培养学生勇敢、果断、积极进取的精神。
本节课的教学目标主要包括以下几个方面：1、让学生了解蹲踞式跳远的动作要领和方法。
2、通过练习，使大部分学生能够初步掌握蹲踞式跳远的技术动作，提高跳远的能力。
3、培养学生的团队合作意识和竞争意识，激发学生对体育运动的兴趣。
教学重点在于掌握蹲踞式跳远的助跑、起跳、腾空和落地四个环节的动作要领。
教学难点则是助跑与起跳的衔接，以及腾空高度和远度的控制。
二、说学情本次授课对象为初中____年级的学生。
这个阶段的学生正处于生长发育的关键时期，他们具有较强的好奇心和求知欲，喜欢尝试新鲜事物。
但同时，他们的身体素质和运动能力还存在一定的差异，部分学生可能会在学习过程中遇到困难。
在之前的体育课程中，学生已经掌握了一些基本的运动技能和知识，如跑步、跳跃等，这为本节课的学习奠定了一定的基础。
然而，对于蹲踞式跳远这种较为复杂的技术动作，学生可能还需要更多的时间和练习来掌握。
三、说教法为了更好地实现教学目标，解决教学重难点，我将采用以下教学方法：1、讲解示范法：通过简洁明了的讲解和准确规范的示范，让学生直观地了解蹲踞式跳远的动作要领。
2、分解练习法：将整个动作分解成若干个小环节，让学生逐步进行练习，从而降低学习难度。
3、游戏竞赛法：通过组织游戏和竞赛活动，激发学生的学习兴趣和竞争意识，提高学习效果。
4、纠正错误法：在学生练习过程中，及时发现并纠正他们的错误动作，帮助他们改进技术。
四、说学法在教学过程中，我将引导学生采用以下学习方法：1、观察法：认真观察教师的示范动作，了解动作的要领和方法。
2、模仿练习法：根据教师的示范和讲解，进行模仿练习，逐步掌握动作技巧。
3、自主探究法：在练习过程中，鼓励学生积极思考，自主探究如何提高跳远的成绩。
《蹲踞式跳远》示范说课稿
《蹲踞式跳远》示范说课稿尊敬的各位评委、老师：大家好！今天我说课的内容是《蹲踞式跳远》。
一、教材分析蹲踞式跳远是初中体育教学中的重要内容之一，它对发展学生的身体素质、提高运动能力有着重要的作用。
从教材的地位和作用来看，蹲踞式跳远是田径运动中的一项基本技能，通过学习可以提高学生的跳跃能力和身体协调性。
同时，它也为学生今后学习更复杂的跳跃技术打下基础。
教材的重点在于助跑与起跳的结合，难点在于腾空高度和远度的控制以及落地的稳定性。
二、学情分析本次授课的对象是初中_____年级的学生。
这个阶段的学生正处于身体发育的快速时期，具有较强的好奇心和求知欲，喜欢参与体育活动。
然而，他们的身体素质和运动技能存在一定的差异，部分学生可能在助跑速度、起跳力量和动作协调性方面存在不足。
因此，在教学中需要关注个体差异，因材施教，采取多样化的教学方法和手段，激发学生的学习兴趣，提高教学效果。
三、教学目标基于对教材和学情的分析，我制定了以下教学目标：1、知识与技能目标：学生能够了解蹲踞式跳远的动作要领，80%的学生能够基本掌握蹲踞式跳远的技术动作，提高跳跃能力。
2、过程与方法目标：通过练习和游戏，培养学生的自主学习能力、合作探究能力和创新思维能力。
3、情感态度与价值观目标：激发学生对体育运动的兴趣，培养学生勇敢、果断、积极进取的精神和团队合作意识。
四、教学方法为了实现教学目标，我将采用以下教学方法：1、讲解示范法：通过详细的讲解和标准的示范，让学生直观地了解蹲踞式跳远的动作要领。
2、分解练习法：将完整的动作分解成几个部分，让学生逐步练习，降低学习难度。
3、游戏竞赛法：通过游戏和竞赛的方式，增加学生的参与度和学习积极性。
4、纠正错误法：及时发现学生在练习中出现的错误动作，并给予纠正和指导。
五、教学过程整个教学过程分为开始部分、准备部分、基本部分和结束部分。
（一）开始部分（约 3 分钟）1、课堂常规：集合整队、师生问好、检查人数和服装、宣布本节课的教学内容和目标。
蹲踞式跳远说课稿初中
蹲踞式跳远说课稿初中尊敬的各位评委老师：大家好！今天我说课的内容是初中体育课程中的蹲踞式跳远。
一、教材分析蹲踞式跳远是初中体育教学中的重要内容，它不仅能够发展学生的身体素质，如力量、速度、协调性和灵敏性，还能培养学生勇敢、果断的意志品质。
从教材的难易程度来看，蹲踞式跳远对于初中学生具有一定的挑战性。
但通过合理的教学方法和逐步的引导，学生能够较好地掌握这一技能。
在体育课程标准中，明确提出了要让学生掌握基本的运动技能，并培养其运动兴趣和习惯。
蹲踞式跳远作为一项基础的田径运动项目，符合课程标准的要求。
二、学情分析本次授课的对象是初中学生，他们正处于身体发育的关键时期，具有较强的好奇心和求知欲。
在这个阶段，学生已经具备了一定的运动基础和认知能力，但在协调性和力量控制方面还需要进一步提高。
部分学生可能会因为对自身能力的不自信或者对跳远的恐惧而产生退缩心理。
因此，在教学过程中，要注重激发学生的兴趣，鼓励他们积极参与，并给予充分的肯定和指导。
三、教学目标基于对教材和学情的分析，我制定了以下教学目标：1、知识与技能目标：学生能够了解蹲踞式跳远的动作要领和方法，80%的学生能够在助跑、起跳、腾空和落地等环节中做出较为规范的动作。
2、过程与方法目标：通过练习和模仿，提高学生的身体协调性和灵敏性，增强学生的下肢力量。
3、情感态度与价值观目标：培养学生勇敢、自信、果断的品质，以及团队合作精神和竞争意识。
四、教学重难点教学重点：助跑与起跳的衔接，腾空高度和远度的控制。
教学难点：腾空时身体的平衡和稳定，以及落地时的缓冲动作。
五、教法与学法为了实现教学目标，突破教学重难点，我将采用以下教法和学法：教法：1、讲解示范法：通过清晰、准确的讲解和标准的示范，让学生直观地了解蹲踞式跳远的动作要领。
2、分解练习法：将复杂的动作分解成若干个简单的环节，让学生逐步练习，逐步掌握。
3、游戏竞赛法：通过游戏和竞赛的方式，激发学生的学习兴趣和竞争意识，提高教学效果。
蹲踞式跳远说课稿初中
蹲踞式跳远说课稿初中一、说教材（一）本文作用与地位蹲踞式跳远作为初中体育教学的重要组成部分，不仅能够锻炼学生的身体素质，提高他们的运动技能，还能培养勇敢、顽强、自信等优良品质。
本文在初中体育教学中具有举足轻重的地位，它是田径运动的基础项目之一，也是中考体育测试的必测项目。
（二）主要内容本文主要围绕蹲踞式跳远的技巧展开，包括助跑、起跳、腾空、落地四个环节。
通过详细的动作分解和要领讲解，使学生掌握正确的蹲踞式跳远技巧，提高运动成绩。
（三）教学要点1. 助跑：要求学生保持直线助跑，步频逐渐加快，最后几步过渡到起跳腿。
2. 起跳：起跳腿发力，摆动腿配合，身体向上向前腾起。
3. 腾空：身体保持紧张状态，两腿屈膝上摆，尽量延长腾空时间。
4. 落地：两脚同时落地，膝盖微屈，向前倾倒，用双手撑地。
二、说教学目标（一）知识与技能目标1. 学生了解并掌握蹲踞式跳远的动作要领，能独立完成动作。
2. 学生能够运用所学技巧，提高蹲踞式跳远的成绩。
（二）过程与方法目标1. 学生通过分组练习，培养团队协作能力和竞争意识。
2. 学生通过反复练习，提高动作的熟练度和稳定性。
（三）情感态度与价值观目标1. 培养学生勇敢、自信、顽强的品质，激发他们参加体育锻炼的兴趣。
2. 使学生认识到体育锻炼的重要性，树立终身体育的观念。
三、说教学重难点（一）重点1. 助跑与起跳的衔接。
2. 腾空时的身体姿势。
（二）难点1. 起跳时的发力技巧。
2. 落地时的稳定性。
在教学过程中，教师要注重对重点、难点的讲解与示范，确保学生能够准确掌握动作要领，提高运动成绩。
同时，要关注学生的个体差异，因材施教，使每个学生都能在原有基础上得到提高。
四、说教法（一）启发法在教学蹲踞式跳远时，我采用启发法引导学生自主探究和发现动作要领。
通过设置一系列问题，如“起跳时为什么要强调摆动腿的配合？”“腾空时如何保持身体的稳定性？”等，激发学生的思考，让他们在实践中寻找答案。
这种方法可以培养学生的自主学习能力和解决问题的能力。
蹲踞式跳远说课稿初中
蹲踞式跳远说课稿初中11 引言本说课稿旨在阐述初中蹲踞式跳远课程的教学设计与安排，以便为教学活动提供清晰的指导和规划。
111 教学目标通过本次课程，学生能够：1、理解蹲踞式跳远的动作要领和基本原理。
2、掌握蹲踞式跳远的正确动作技术，包括助跑、起跳、腾空和落地等环节。
3、提高身体的协调性、爆发力和空间感知能力。
112 教学重难点重点：1、助跑与起跳的衔接。
2、腾空高度和远度的控制。
难点：1、腾空时身体的平衡和姿态的保持。
2、落地时的缓冲和稳定。
12 教学方法1、讲解示范法：通过详细的讲解和标准的动作示范，让学生直观地了解蹲踞式跳远的动作要点。
2、分解练习法：将整个动作分解成若干个部分，让学生逐步练习，熟练掌握每个环节。
3、游戏竞赛法：通过组织竞赛活动，激发学生的学习兴趣和竞争意识。
121 教学准备1、准备足够的跳远场地和器材。
2、确保场地的安全，消除潜在的危险因素。
122 教学过程1、开始部分集合整队，检查人数。
宣布本节课的教学内容和目标。
安排适量的热身活动，如慢跑、关节活动等。
2、基本部分教师讲解蹲踞式跳远的动作要领和技术要点，同时进行示范。
学生分组进行原地模仿练习，教师巡视指导，纠正错误动作。
进行助跑起跳练习，逐渐增加助跑距离和起跳高度。
练习腾空和落地动作，注重身体姿态的控制和平衡。
组织学生进行完整的蹲踞式跳远练习，教师根据学生的表现进行针对性的指导和评价。
3、结束部分带领学生进行放松活动，如深呼吸、肌肉拉伸等。
总结本节课的教学内容，强调重点和难点。
布置课后作业，让学生加强练习。
13 教学评估1、观察学生的动作技术，评估其掌握程度。
2、通过学生的练习表现，评价其协调性和爆发力的发展情况。
131 注意事项1、强调安全意识，确保学生在练习过程中不受伤。
2、关注学生的个体差异，对不同水平的学生进行有针对性的指导。
以上是初中蹲踞式跳远的说课稿，通过合理的教学设计和有效的教学方法，期望能够帮助学生较好地掌握蹲踞式跳远的技能。
蹲踞式跳远说课稿
蹲踞式跳远说课稿尊敬的各位评委老师：大家好！今天我说课的内容是蹲踞式跳远。
一、说教材（一）教材的地位和作用蹲踞式跳远是初中体育教学中的重要内容之一，它不仅能够发展学生的身体素质，如力量、速度、灵敏和协调等，还能培养学生勇敢、果断和克服困难的意志品质。
同时，蹲踞式跳远也是田径运动中跳远项目的基础，对于学生今后学习其他跳远技术和参与田径运动都具有重要的意义。
（二）教学目标1、知识与技能目标：学生能够了解蹲踞式跳远的动作要领和方法，80%的学生能够初步掌握蹲踞式跳远的技术动作。
2、过程与方法目标：通过练习，提高学生的跳跃能力和身体协调能力，培养学生自主学习和合作探究的能力。
3、情感态度与价值观目标：激发学生对体育活动的兴趣，培养学生勇敢、自信和积极进取的精神。
（三）教学重难点1、教学重点：助跑与起跳的衔接，起跳腿的快速蹬伸和腾空高度的控制。
2、教学难点：腾空后的蹲踞姿势和落地的缓冲。
二、说学情本次授课的对象是初中_____年级的学生，他们正处于生长发育的关键时期，具有较强的好奇心和求知欲，喜欢尝试新鲜事物。
在身体素质方面，这个年龄段的学生已经具备了一定的力量和速度基础，但在协调性和节奏感方面还有待提高。
此外，学生在学习过程中可能会出现助跑节奏不稳定、起跳不充分、腾空姿势不正确等问题，需要教师在教学中加以引导和纠正。
三、说教法为了实现教学目标，突破教学重难点，我将采用以下教学方法：1、讲解示范法：通过讲解和示范，让学生直观地了解蹲踞式跳远的动作要领和方法。
2、分解练习法：将蹲踞式跳远的技术动作分解成几个部分，让学生逐步练习，掌握每个部分的动作技巧。
3、游戏竞赛法：通过游戏和竞赛的方式，激发学生的学习兴趣和积极性，提高学生的参与度。
4、纠正错误法：在学生练习过程中，及时发现并纠正学生的错误动作，帮助学生掌握正确的技术动作。
四、说学法在教学过程中，我将引导学生采用以下学习方法：1、观察法：让学生观察教师的示范动作，了解动作的要领和方法。
蹲距式跳远说课稿
蹲距式跳远说课稿尊敬的各位评委老师：大家好！今天我说课的内容是蹲距式跳远。
下面我将从教材分析、学情分析、教学目标、教学重难点、教学方法、教学过程以及教学反思这几个方面来展开我的说课。
一、教材分析蹲距式跳远是初中体育教学中的重要内容之一，它是田径运动中的跳跃项目。
通过学习蹲距式跳远，能够有效地发展学生的身体素质，如力量、速度、灵敏和协调性等。
同时，还能够培养学生勇敢、果断、积极向上的精神品质。
在教材中，蹲距式跳远的技术动作包括助跑、起跳、腾空和落地四个环节。
每个环节都有其特定的技术要求和动作要点，需要学生逐步掌握和熟练运用。
二、学情分析本次授课的对象是初中____年级的学生。
这个年龄段的学生正处于生长发育的关键时期，他们具有较强的好奇心和求知欲，喜欢尝试新鲜事物。
但同时，他们的身体素质和运动技能水平还存在一定的差异，部分学生可能在协调性和力量方面相对较弱。
在学习蹲距式跳远之前，学生已经具备了一定的奔跑和跳跃基础，这为学习新的技术动作提供了一定的条件。
然而，对于蹲距式跳远这种较为复杂的技术动作，学生可能需要更多的时间和练习来掌握。
三、教学目标基于对教材和学情的分析，我制定了以下教学目标：1、知识与技能目标学生能够了解蹲距式跳远的动作要领和方法，80%的学生能够基本掌握蹲距式跳远的技术动作，并且能够跳出一定的远度。
2、过程与方法目标通过练习和模仿，提高学生的身体协调性和灵敏性，培养学生的自主学习能力和合作探究能力。
3、情感态度与价值观目标培养学生勇敢、果断、积极向上的精神品质，增强学生的自信心和团队合作意识。
四、教学重难点1、教学重点助跑与起跳的衔接，腾空高度和远度的控制，以及落地的稳定性。
2、教学难点助跑的节奏和速度的控制，起跳时的蹬地发力和腾空时的身体姿态保持。
五、教学方法为了实现教学目标，突破教学重难点，我将采用以下教学方法：1、讲解示范法通过详细的讲解和标准的示范，让学生直观地了解蹲距式跳远的技术动作和要领。
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蹲踞式跳远说课稿
定安思源实验学校廖至松
一、本课的指导思想：
根据社会发展的需要和新课程改革的要求，在体育教学过程中必须贯彻落实“健康第一”的指导思想。
新的体育与健康课程在教育思想，教育方式，教学内容，教学评价等方面都有了新的发展和侧重点，对于义务教育阶段来说，它更加关注学生的发展和学生运动的愉快感。
从而养成良好的体育锻炼的习惯。
为形成终身体育锻炼的意识，打下坚实的基础。
它强调学生的运动体验、强调学生的自主、合作，探究学习方式的形成，具有较强的实践性。
它将学生的身体健康、心理健康和社会适应能力提高到一个新的角度，重视学生健康三维观的培养，增加学生的社会责任感。
新课程标准强调改变学生的学习方式，倡导建立有“主动参与，乐于探究，交流与合作”特征的学习方式。
因此本课力图在学习方式上进行探索，让学生在学习的过程中能主动参与，主动思考，合作学习，同时这也成为本课的指导思想。
二、课的内容：在教学过程中详细讲解。
三、教材分析：
选用有关蹲踞式跳远的教学内容，辅助内容为以前学过的行进间运球和半场比赛。
受学校场地和器材的限制，我在本课实行男女生分组练习。
一方面保证学生的运动密度和负荷，另一方面男女生分组有利于女生做动作时能放得开。
避免一些尴尬的事情发生。
在场地有限的情况下，综合上下肢锻炼的平衡性，把复习篮球行进间运球作为辅助教材，以提高学生的锻炼兴趣，促进学生素质的均衡发展。
四、教学目标：
知识目标：学生通过自己练习和总结对蹲踞式跳远的方法有一定的了解。
能力目标：大多数学生能掌握快速助跑起跳技术动作，加强篮球运球能力。
情感目标：培养学生勇敢顽强，克服困难的优良品质。
五、教学重点、难点
重点：助跑有节奏。
难点：助跑与起跳结合技术
六、教学对象分析：
本课教学对象是六年级学生，该班学生各方面素质比较好，同学间团结互助，班集体初步形成，有一定的凝聚力和合作意识，学生求知欲强，学习积极性高，上进心强，平时活泼、好动，心理素质较好。
但存在体质普遍较弱、运动技术较差的现象。
（一）有利因素：由于学生对体育活动兴趣普遍较高，好胜心强，爱表现自己，因此对本次课内容将会表现出较强的求知欲，只要激发得当，学生的积极性主动性是很容易调动的。
（二）不利因素：由于学生受传统教学形式的影响较大，可能会出现“老师教、学生学”的依赖心理，也有可能会出现厌学现象，这些现象将会给本次课增加不小难度，这就要求在教学中采用有趣性的组织教学方法来吸引学生，激发学生的学习兴趣，以保证教学活动的顺利进行。
七、教法设想：
本节课主要运用探究式教学法，让学生通过探究性学习过程对蹲踞式跳远进行理解，并通过典型的探究过程帮助学生学会学习。
八、学法指导：
坚持教师的主导地位，充分调动学生的积极性，发挥学生的主体作用。
让学生自己去亲身体验，提出问题、解决问题，通过在课堂中利用尝试练习、强化训练，来提高每一位学生的分析问题、解决问题的能力，挖掘学生的潜在能力。
九、教学过程
1、课堂常规，师生问好。
宣布课的内容和提出相关的要求，以集中学生注意力，使之进入课的良好状态。
大概2分钟时间。
2、准备活动，绕球场跑、蹲踞式跳远辅助练习跨越小河、变向跑。
基本体操。
在课的准备部分钟，采用绕球场跑代替原始的慢跑，让学生的兴奋点迅速转移到课堂中来，并激发学生的学习欲望。
大概6分钟时间。
3、蹲踞式跳远之素质练习：单脚跳障碍跑接力。
男生用篮球做障碍，女生用实心球做障碍。
大概2分钟时间。
4、分组：女生复习篮球行进间运球，由体育骨干带领练习。
男生练习蹲踞式跳远。
中间交换。
男生分成2组，一组在沙坑旁观察另一组的跳远动作，要求注意观察并讨论：如何才能跳得更远？二组学生轮流跳跃和相互讨论学习。
5、一轮之后，集合学生了解学生通过练习得到的跳远方法。
总结出蹲踞式跳远的基本方法：助跑：放松自然，逐渐加速。
起跳：脚踏上助跳板后，蹬伸用力，起跳快，摆臂摆腿配合快。
教授学生练习口诀：助跑有节奏、重心抬高度、起跳要快速、落地要稳住。
并出示蹲踞式跳远完整动作挂图。
大概5分钟时间。
6、学生练习：学习蹲踞式跳远助跑与起跳动作（跨越20——30厘米高的橡皮筋）。
看谁能在助跑起跳腾起的瞬间不触及橡皮筋，并从上面越过完成一次跳远动作。
在蹲踞式跳远的过程中，采用“先高后远”的教学方法，激发学生的竞争意识，发展学生的爆发力，增强学生自主锻炼的能力。
大概5分钟时间。
要求：（1）开始练习不要太快，4——6步助跑即可。
（2）一组练习，另一组在沙坑的右边观察思考，好的要鼓励。
（3）一个同学跳完离开沙坑，下一个再跳。
（4）一组完成，另一组组长快速带队练习。
7、学生展示。
对每一位学生给予正面的评价，缺点和不足委婉的提出。
大概5分钟时间。
8、集合，放松活动，安排一些放松运动如学生自编操，可以使学生身心疲劳得到恢复。
课快结束时，学生自我评价本节课学习的情况，教师做个小结。
大概4分钟时间。
9、下课、师生再见。
回收器材。
大概1分钟时间。
十、学生身心状态预计：
预计（1）练习密度：35~40%
（2）平均心率：130~160次/分
十一、场地器材：
沙坑场地一个，篮球场二个，篮球4个，实心球4个，橡皮筋一根，小红旗一面，铁锨一把，标志杆两根，蹲踞式跳远完整动作挂图一份。