母婴护理心得

母婴护理心得

第一部分

1．孕妇操，简单的瑜伽动作，帮助舒缓肌肉以及增加骨盆肌肉能力。从孕中期到孕后期都可以做的，活动量不大。

2．2-6个月宝宝可以做被动体操。

3. 其他

- 小腿抽筋不一定是缺钙。

- 如果缺钙一定要补，补钙和胎盘钙化以及孩子卤门闭合的早根本没有关系。

- 如果不吃孕妇维生素，那么要补铁。孕中期开始最好一周吃一次猪肝。

- 孕中期数胎动没有意义，孕晚期一定要数胎动。胎动太少可能是慢性缺氧，胎动过多可能是急性缺氧，都要及时就医。

- 孕中期后要尽量侧睡，最好左侧。朝天睡对宝宝不好。如果产检或者剖腹产的时候应医生要求朝天睡，觉得不舒服一定要马上说，医生有办法可以调整的。

第二部分

1. 4. 根据经验（没啥科学原理），男宝宝发生溢乳的情况比女宝宝多。所以一定喂奶后要

拍嗝，然后轻轻放回小床。

5. 看新生儿到底冷还是热要看后颈的冷热，不要看手脚。还有孩子发烧一定不能捂，

捂严重了孩子会给捂热死的。孩子发烧可以用冰袋和酒精擦浴等物理降温方法。

6. 家里不管是老人和孩子，棉签一定不可以用于口腔护理，因为非常容易被吞咽下去，

重的会造成窒息。最好的方法是把纱布包在妈妈小手指上后做宝宝的口腔护理。

7. 胎宝宝不要太大太胖，6斤是标准宝宝，太大太胖生出来后孩子容易胖，而胖的孩子

各类发育会比正常的孩子慢。同样重量的男宝比女宝看上去要小，因为男宝骨头比较重。

预防：

- 床围栏要齐宝宝胸高。

- 家具角要有保护。

- 地面不要太滑，不要有水、打蜡。

- 门口、楼梯口要有保护栏。

处理：

- 立即冷敷压迫止血或者冰袋敷。（湿毛巾包冰袋）

- 要按压、不能揉。

- 24小时后可以热敷（可以热毛巾或者湿毛巾包热水袋，但要注意不要烫伤）。

- 注意千万不能揉。

9. 烫伤的预防和处理

预防：

- 人工喂养前先要试温。

- 取暖器要有护栏。

- 为小孩倒洗澡水要先放冷水再放热水。

12. 给婴儿服药水

- 洗手。

- 核对药名、姓名、服药剂量、服药时间、检查药物质量有效期。

- 摇匀药水

- 取药量正确。

- 喂药后可以喂些水，但喂咳嗽药水后不要喂水。

- 喂后药物吐出要补喂。

- 喂后观察15-30分钟。

- 喂药时不能捏鼻子，孩子会呛到。可以捏两颊让宝宝张口。

13. 正确消毒毛巾

- 洗涤剂清洗，流动水漂。

- 每天煮沸，水面高于物面。

- 太阳晒干或者晾干。

14. 正确消毒食具

- 碗等食具用抹布、流动水洗净。

- 奶瓶奶嘴流动水刷子洗净。

- 洗净后放入锅内，水平面高过物体。

- 煮开后再煮沸10分钟。

- 沥干在消毒锅内备用。

16. 为婴儿洗脸

- 动作轻柔，边洗边和宝宝温柔讲话。

- 姿势正确，两眼、面颊、口、鼻、两耳前后。

17. 为婴儿洗头

- 动作轻柔，边洗边和宝宝温柔讲话。

- 婴儿仰卧，成人手掌托住婴儿头颈部，用拇指和中指分别压住两耳翼，防止水进入耳内。

- 弄湿头发，手抹小肥皂，轻轻按摩。

- 清水洗净擦干，用棉签轻轻吸干两耳道内水。

2. 制作蛋黄泥

- 洗蛋壳、煮老、洗手、剥壳、取蛋黄、研碎。

- 蛋一定要煮老，如果没有煮老就研不碎，吃的时候要加水。

3. 制作鱼泥（用带鱼）

- 洗鱼、取中段、和葱姜料酒一起蒸熟、洗手。去皮、去骨、研碎。

- 做鱼泥时要用一双筷子，一边研碎，一边检查是否有鱼刺。如有，一定要取出，一定要仔细。鱼泥如太干，可加些汁，成为泥状。

4. 制作肝泥菜粥

- 准备煮粥。米:水= 1:8 （煮好放在一只碗）

- 准备肝泥：洗净新鲜猪肝、剖开、用刀背刮成泥入碗。加料（葱姜、料酒、淀粉），然后隔水蒸。蒸好后去葱姜，研细、煸炒。（放入另一只碗）

- 准备菜泥：洗净、去茎、制成菜叶末，煸炒。（放入另一只碗）

- 肝泥、菜泥加入煮好的粥里，可以加非常少许盐。

- 粥：肝泥：菜泥为3:2:1

- 事先要讲葱姜切成段，研泥时也要沿边一点点研。

- 菜泥可以用粉碎机，如用不锈钢筛网研刮，一定要用力，比较难研刮。

- 如单作肝泥粥，粥：肝泥= 1：1

5. 新生儿黄疸观察处理

- 生理性黄疸：自然光下，轻压鼻子，看皮色(红润、微黄)。一般在2-4天出现，7-10天消退。婴儿全身情况良好。不需要特别处理，多照光。观察，如黄疸加深需就医。- 母乳性黄疸：比生理性黄疸明显。消退时间延迟，但婴儿全身状况良好。处理方法就是停止母乳喂养3-5天，不超过1周。黄疸就会消退。消退后可以继续母乳喂养。

- 病理性黄疸：黄疸加深，大便陶土色，婴儿一般情况不好，需要立刻就医。可以喂些糖水并照光以帮助减轻黄疸。如果婴儿饥饿或者感染会加重黄疸。

6. 佝偻病的预防和护理

预防：

- 注重孕期保健，合理营养。

- 合理喂养宝宝：母乳喂养、人工喂养要用配方奶、及时添加辅食。

- 多晒太阳。

- 定期检查。

- 出生2-4周开始服用Vd，早产儿2周开始，足月儿4周开始。

护理：

- 按时服药、多晒太阳。

- 多吃含钙丰富的食物–奶、豆制品、虾皮。补充含维生素D丰富的食物，如鱼肝油、海产品等。大婴儿可以将虾皮弄碎，放在粥中。

- 不要过早站、走。

7. 缺铁性贫血的预防和护理

预防：

- 提倡母乳喂养。

- 及时添加辅食。

- 多吃含铁丰富的食物：动物肝脏、血、蛋黄、足够的蛋白质。

- 多吃含维生素C丰富的食物：深色蔬菜、水果。

护理：

- 按时服药、不能随便停药。

- 多吃含铁丰富的食物。

- 及时补充铁剂和维生素C。

- 定期健康检查。