教育心理学课件第10章学生心理健康与教育

是一个民族振兴和发展的重要保障
推进心理健康教育，提高人们心理健康的水准 ，对社会的发展、进步又起着积极的推动作用 。
第ຫໍສະໝຸດ Baidu节 心理健康概述
二、心理健康的标准
（一）心理健康的一般论述
美国学者坎布斯认为心理健康、人格健全的人应有四种特质∶ 1.积极的自我观念 2. 恰当地认同他人 3. 面对和接受现实 4.主观经验丰富
２.家庭因素
过分溺爱或过分严厉的教养方式。
３.学校教育因素
个别教师教育方法的失当，学校师生关系、同学关系紧张等 。
４.个体因素
学生心理品质有缺陷,如学习兴趣缺乏，心理承受力差，自控能 力不强等。
第三节 中学生常见的心理问题
（一）厌学
调动学生积极性的措施： ①加强学习目的性教育，培养与激发学生的学习动机，指导学习计 划，明确听课要求。 ②协调好各种人际关系，让学生在良好的人际关系气氛中学习。 ③促进心理健康，激发学生的学习潜能，提高学生的心理素质。 ④进行心理训练，掌握科学的学习技能，提高学习效率。
２.调整竞技状态
注意劳逸结合，避免过度疲劳。
３.掌握考试方法 ４.调节紧张情绪
①调整呼吸法；②自我暗示法。 ５.进行药物治疗
第三节 中学生常见的心理问题
（三）学校适应不良
是学习障碍在中学生心理与行为上的反映，其 特点是患者具有刻苦学习的主观愿望，很想学好文 化知识，而且十分用功，但由于自身因素的影响， 造成学校生活出现困难。
发病原因： 主要与心理--社会因素有关。是由社会生活中的各种压力导致。同时，焦
虑症发病也与个体的遗传素质和人格特征有一定的关系。 治疗：
以心理治疗为主，配合药物的综合治疗方法。
第三节 中学生常见的心理问题
2．恐怖症 即恐怖性神经症，恐怖害怕的对象可能是单一的或多种的
，常见者有广场、闭室和社交活动等，伴有对害怕的对象或处 境的回避行为，但反复呈现，难以控制。
第一节 心理健康概述
二、心理健康的标准
（一）心理健康的一般论述
马斯洛和密特尔曼提出了心理是否健康的十条标准： ①是否有充分的安全感。 ②是否对自己有较充分的了解，并能恰当地评价自己的能力。 ③自己的生活理想和目标能否切合实际。 ④能否与周围环境保持良好的接触。 ⑤能否保持自身人格的完整与和谐。 ⑥是否具备从经验中学习的能力。 ⑦能否保持适当和良好的人际关系。 ⑧能否适度地表达和控制自己的情绪。 ⑨能否在集体允许的前提下，有限度地发挥自己的个性。 ⑩能否在社会规范的范围内，适度地满足个人的基本需求。
第二节 学校心理健康教育
（三）心理健康教育的活动的设计与实施
1. 心理健康教育活动的设计要素
活动名称
活动评估
活动理念
活动准备
活动目标
活动方法
第二节 学校心理健康教育
（三）心理健康教育的活动的设计与实施
实施注意事项： ①创设情境、真诚投入。 ②心灵开放、获得体验。 ③交流分享、互助升华。 ④重新调整、践行生活。 ⑤巩固提高、拓展延伸。
5 环境适应方面 要求能够接受现实、承受挫折，并采取合理措施 应对困难
第一节 心理健康概述
第一节 心理健康概述
（二）心理健康的意义
是学习、工作的重要保证 有助于防止身心疾病
焦虑或挫折等不健康心理的持续存在，不仅会 影响人的身体健康，而且会干扰和破坏人的正
常生活、学习和工作。
人的心理活动与生理活动是相互联系、相互影响 的，心理活动与健康和疾病有着密切的关系。
三、影响心理健康的因素
１.生活环境因素 ２.重大生活事件与突变因素 ３.文化教育因素
１.遗传因素 ２.病毒感染与躯体疾病 ３.脑外伤及其他因素
影响心理健康的因素
１.情感因素 ２.个性特征 ３.心理冲突
第二节 学校心理健康教育
一、学校心理健康教育的概述
学校心理健康教育是指教育者根据学生的心 理发展规律和个性心理特点，运用心理科学的方 法有目的、有计划、有步骤地对教育对象心理的 各层面施加积极的影响，以促进其心理发展与适 应、维护其心理健康的教育实践活动。
第二节 学校心理健康教育
（四）心理咨询室的建设与管理
1.心理咨询室的建设
①安静，便捷，咨询室名称可以根据各学校 的特色温馨命名。 ②咨询室内部环境应采光、通风条件良好， 房间内的灯光柔和，有良好的隔音效果，桌 椅的颜色和设备也应该符合中小学学生的心 理特点；座位成L形摆放（成90度角左右）， ③心理咨询室应进行整体的规划，划分为不 同的功能区分别承担不同的功能。 ④除了电脑及相关测试软件外，还可依据需 要装配热线电话及录音、录像设备；配套的 心理咨询设施。
第十章 学生心理健康与教育
目录
第一节 心理健康概述
第二节 学校心理健康教育
第三节 中学生常见的心理问 题 第四节 心理咨询与辅导的基 本方法
第一节 心理健康概述
一、心理健康的概念
（一）心理健康的定义
WHO（1946）：“心理健康是指在身体、智能以及情感上，在与他人的心理健 康不相矛盾的范围内，将个人心理发展成最佳的状态”。
类型： ①社交恐怖。主要是害怕在众人面前出现，特别是对于被人注意尤为
敏感。
②旷野恐怖。表现为在经过空旷的地方时就会发生恐怖发作，并伴有
强烈的焦虑和不安。
③动物恐怖。表现为害怕看见或接触某种动物。 ④疾病恐怖。表现为害怕得某种疾病。
第三节 中学生常见的心理问题
2．恐怖症
治疗： 一般以心理治疗为主，以适当药物治疗为辅的治疗方 法。心理治疗则以鼓励、疏导等帮助求助者减轻或摆脱对 某些事物或情境的恐惧情绪。 具体的心理治疗方法如认识领悟疗法、行为疗法，如 系统脱敏等都具有较好的效果。
第三节 中学生常见的心理问题
二、社会适应性问题
（一）人际交往问题
不敢交往
不善交往
不懂交往
第三节 中学生常见的心理问题
（二）人格障碍
强迫性障碍
爆发性障碍
癔病性障碍
焦虑性障碍
偏执性障碍
亚抑郁性障碍
中小学生常见的人格障碍
第三节 中学生常见的心理问题
（三）情绪问题
1．焦虑症 即焦虑性神经症。以焦虑情绪反应为主 要特征，常伴有头晕、胸闷、和运动性不安等 ，并非由实际威胁所引起，或其紧张惊恐程度 与现实情况很不相称。
第二节 学校心理健康教育
（一）学校心理健康教育意义 ❖心理健康教育是现代社会发展的需要
社会的发展需要高素质人才，而高素质人才应该是心理素质良好的。
❖心理健康教育是建设社会主义精神文明的需要
心理健康教育既是社会主义精神文明建设的一项重要内容，又是推动 社会主义精神文明建设的一种手段。
❖心理健康教育是素质教育的重要组成部分
第三节 中学生常见的心理问题
（二）学习过度焦虑
指学生在考试前或考试中由精神 过度紧张而出现焦虑、失眠、心跳加快 等生理、心理反应，以至影响考试成绩 的心理问题。
第三节 中学生常见的心理问题
（二）学习过度焦虑
对学习过度焦虑的心理辅导：
１.端正认识
正确认识考试的目的和作用，确立适合自己实际情况的考试目标。
特点： ①心理健康教育是体验课让学生在心理活动中得到感悟，受到教育。 ②心理健康教育课程与小组辅导相比，它的范围比较集中，需要有系统的心理辅 导理论框架和专门技术支持，往往是以学生的成长需求为出发点，并以此作为活 动主题，更具有社会取向。
第二节 学校心理健康教育
（二）心理健康教育的教学设计与实施 1. 心理健康活动课
（一）学校心理健康教育模式
１、课程模式
主要采用开设专门课程和讲座的形式，进行青少年心理健康教育。
２、咨询--辅导模式
最早出现的青少年心理健康教育模式。 形式：
①学科辅导,②游戏辅导,③小组辅导,④个别辅导与训练的相结合。
第二节 学校心理健康教育
二、学校心理健康教育的实施
（一）学校心理健康教育模式
3.发展性心理辅导模式
第二节 学校心理健康教育
（四）心理咨询室的建设与管理
2.心理咨询室的管理
①人员组成。学校心理咨询室应至少有1名受过系统培训的专职或兼职心理教师 。 ②制度建设。要建立相关的规章制度。 ③档案管理。 ④特殊情况应对机制。
第三节 中学生常见的心理问题
一、学习问题
（一）厌学
原因： １.社会因素
社会的某些现象的不良影响和社会时尚的诱惑
表现出情绪、行为、生理功能等三个方面障碍 。可单一存在，亦有几方面同时存在。
第三节 中学生常见的心理问题
（三）学校适应不良
原因： 环境方面的因素 学习压力增大；在校的糟糕人际关系；家庭关系不和谐等 个体自身方面的因素 人格发展弱点和有青春期的生理变化和心理矛盾失调等。
针对学生学校适应不良问题： ➢ 学校与家庭密切配合，消除或改善影响学生适应不良的家庭因素。 ➢要减少或消除学校中不良刺激源的影响，改善人际关系。 ➢ 认知重建、训练适应方式。
心理健康教育是通向素质教育的捷径，是素质教育实施的前提条件。
第二节 学校心理健康教育
（二）学校心理健康教育内容
人格方面
社会与生活适应
学习方面 性
升学与择业
第二节 学校心理健康教育
（三）学校心理健康教育原则
发展性
保密性
原则
主体性
全体性
活动性
差异性
第二节 学校心理健康教育
二、学校心理健康教育的实施
（来源: 北京日报2009-12-10）
1
自我认识方面 应该能够客观全面地认识自我并接纳自我，有心理安
全感
2 独立性方面
应该具备基本的独立生活和学习能力，能够自己解 决日常生活中遇到的一些问题
3 情绪方面
要求情绪基本稳定，心态比较积极，能够适当控 制自己的情绪
4 人际交往方面 应该能够建立和谐的人际关系，在社会交往中获 得心理上的满足感
我国学者张声远提出了心理健康的三条标准，即认识自己，悦纳自 己，控制自己。简称自知、自爱、自制（自律）。
第一节 心理健康概述
想一想，心理健康的标准有哪些？
➢正确认识自己 ➢人格完整 ➢智力正常 ➢心理年龄符合年龄特征 ➢良好的自我调控能力 ➢能够适应环境的变化 ➢和谐的人际关系
第一节 心理健康概述
教学设计的注意事项： ①要有明确的目标。目标要具体、小而实，要有可操作性、可训练。 ②要注意贴近学生生活实际。 ③要注意发挥教师的引导的作用。 ④要注意突出实效性。 ⑤要注意专题活动课系列化。 ⑥要把重点放在发展性问题上。
第二节 学校心理健康教育
（二）心理健康教育的教学设计与实施
2. 学科教学中心理健康教育的渗透 意义： ①各科教师细心挖掘，善加利用各科教材中的心理健康教育的内容与素材，让学生在收 获知识的同时得到心理健康教育。 ②教师是知识的传授者，更应成为心理辅导者，帮助学生身心两方面健康成长。 ③只有师生关系融洽才能使学生遇到的心理困扰得到妥善解决，实现有效的教学。
《心理咨询大百科全书》：“个体在内外环境条件下保持最佳的心理状态”
1929年美国举行第三次儿童健康及保护会议：“心理健康是指个人在其适应过 程中，能发挥其最高的知能而获得满足、感觉愉快的心理状态，同时在其社会 中，能谨慎其行为，并有敢于面对现实人生的能力。”
第一节 心理健康概述
中国心理卫生协会有关 “中国人心理健康标准制定”的课题研究
第三节 中学生常见的心理问题
3．强迫症
强迫症状的特点是有意识的自我强迫与有 意识的自我反强迫同时存在，二者的冲突导致 病人的紧张不安，十分痛苦。病人知道强迫症 状是异常的，但无法摆脱。 表现：
第二节 学校心理健康教育
一、学校心理健康教育的概述
学校心理健康教育的主要内容包括： ❖ 让学生获取心理健康的初步认知，唤起学生自我认知、自我保健的初 步意识； ❖ 培养和提高学生的心理品质，增强学生的社会适应性，预防和矫正学 生的心理偏差和心理障碍； ❖ 启发学生通过自我教育，使学生的个性得到良好的发展，从而提高全 体学生的心理健康水平。
两大特征： ➢以前摄性干预为主，反应性干预为辅。 ➢发展性心理辅导的干预是以任务目标的形式而不是以矫正性问题的形式提出的， 强调辅导的发展性与教育性，但也不忽视矫正性工作。
4.心理教育综合课模式 5.“测评指导.训练优化.整体发展”模式
第二节 学校心理健康教育
（二）心理健康教育的教学设计与实施
1. 心理健康活动课
第一节 心理健康概述
世界卫生组织制定的心理健康标准
❖ 智力正常 ❖ 善于协调和控制情绪 ❖ 有较强的意志和品质 ❖ 人际关系和谐 ❖ 能动地适应并改善环境 ❖ 保持完整的人格和健康 ❖ 心理行为符合年龄特征
第一节 心理健康概述
心理健康的综合标准
第一节 心理健康概述
（二）心理健康的标准
1.正视现实，接受现实。 2.正确评价和悦纳自己 3.接受他人，善与人处。 4.乐观进取，反应适度。 5.智力正常，人格完整。 6.心理行为符合年龄特征。