当前中小学教师存在的主要心理问题和对策

当前中小学教师存在的主要心理问题及其对策

洪显利

教育部在《面向21世纪教育振兴计划》中明确地把教师培养与发展列为面向21世纪的“园丁工程”。《中共中央国务院关于深化教育改革全面推进素质教育的决定》中，要进一步指出“建设高质量的教师队伍是全面推进素质教育的基本保证”。显然，教师是整个教育的关键因素，是百年大计之中的本中之本。无数事实说明，教师是教育影响的主导者、支配者。从人格到认知的意志、情趣、态度、兴趣、行为习惯，从有意识到无意识，教师对教育环境的调控对中小学生来说可能是“决定意义的”。而教师的心理健康状况直接或间接地影响着学生的心理与行为，尤其对向师性极强的中小学生的心理健康、学业成就和人格发展影响更大，对于教育的成败起着极为重要的作用。心理健康水平高的教师，他的学生心理健康水平也高，反之亦然。所罗门(Solomon)教授曾说：“在个体人格发展方面，教师的影响仅次于父母。一个孩子如果拥有甜蜜的家庭，享有父母的爱，又得到一个身心健康的教师，都是无比幸福的。相反的，如果他既不能由你母那边得到足够的关怀与爱护，又受到情绪不稳定教师的无端困扰，必将造成许多身心发展的问题。”〔１〕而且，近年来有关的调查结果表明，不同地区、不同年龄、不同学历水平的教师存在一定程度的心理问题者占有相当大的比例。但由于种种原因，人们对教师的心理健康重视远远不够，与学生心理卫生的研究相比，显得十分薄弱。因此，对中小学教师的心理健康状况的进一步研究，具有重要的理论意义和现实意义。

1、自卑心态严重

一方面，总认为自己的职业或职业的某些方面不如别人，并因此而苦恼。另一方面，对个人的能力和品质做出偏低的评价，夸大自己的缺点。常伴随着一些特殊的情绪体验，如害羞、不安、忧伤、失望等。处处感到不如别人，无所作为，悲观失望，甚至对那些稍加努力就可以完成的任务，也往往因自叹无能而轻易放弃。在人际交往中想象成功的体验少，想象失败的体验多，缺乏自信，总满足于与工作范围内的人进行交流，而对其他人缺乏交往的勇气和信心。

2、嫉妒情绪突出，虚荣心理明显

有些教师看见别人某些方面(才华、成就、品质、相貌、物质条件、地位)高于自己而表现出心怀不满的情绪，甚至在行为上冷嘲热讽。另一方面，表现

出自我中心，夸大自己的重要性，对自己有不切实际的高自我评价，事事都想超过别人，非常看重各种名誉、地位，把由于自己的错误而产生的后果归咎他人，不停地责备或加罪于人。

3焦虑水平偏高

表现为强烈的自制心和自我约束，过分追求完善而过分自我克制和自我关注，伴有不安全感和不完善感，并为此而紧张、焦虑和苦恼，墨守陈规，缺乏应变能力，责任心过强，害怕自己出差错，对他人的评价十分敏感。如2001

年7月陕西一位年仅25岁的女教师服毒自杀前留下的遗书中，这样写道“这学期，我不知怎么了，干事没头绪，遇事急躁，没有教好学生，心里很难受，感觉自己是在误学生，想起这些不如死了算了，因为我始终记得一句话，误人子弟，杀人父兄……”此外，江苏盐城市区一名30多岁的男教师因解答不出学生的提问，也竟然自杀身亡。

4性格忧郁孤僻

不愿主动与别人接触、交往，对周围的人常有厌烦、鄙视、戒备、多疑、甚至恐惧的心理。总认为别人瞧不起他，所以凡事故意漠不关心，做出一副瞧不起人的样子，使自己显得气势凌人一些，其实内心很虚弱，很怕被别人刺伤，于是就把自己禁锢起来不与人交往。情绪低落，对一切事物都缺乏兴趣，对未来失去信心，感到生活无意义，对前途悲观。常沉思不愉快的往事，或遇事往坏处想。常唉声叹气，易伤感流泪或愁容满面。如一名来自甘肃的身患顽疾的青年教师，因为性格孤僻，竟身藏自制手枪和3发子弹，只身来到北京，照他的话说，“看过了北京，我就在北京用手枪自杀”。

5逆反心理较强

表现为以主观偏见去否定周围的人和事，在情感上表现出一种对立和抗衡，常常表现出嫌恶、愤怒、反抗、不满等情绪。常与同事、领导对着干或在心理上产生一种不认同和偏执的状态。

相同的心理在不同教师身上表现并不一样，并且有的可能存在其中一种或多种情况的不同程度的表现。症状严重者，还会伴随产生一系列的躯体化症状，如过度神经质、失眠、疲惫乏力、胸闷、心慌、头痛等。

二、导致教师心理问题的主要原因

导致教师心理问题的因素包括个体内部的身心因素和外部环境因素(包括家庭、学校、社会环境等)。具体原因如下：

1遗传及身体健康状况不良

那些神经类型属于弱型的人对环境刺激较为敏感，易产生紧张反应。身体健康状况不好的人，对所从事的教育教学工作，易产生较强烈的紧张、焦虑、自卑、疲惫、挫折感等反应。

2认知偏差

教师对所从事的教育教学工作及其利害关系的预测以及对自身应付能力的评价不当，易导致不良心理。如果教师在个人的前途、名誉问题的认识上发生偏颇，过分看重，对自身的知识经验、能力评价过低，则在工作时便会造成高度神经紧张，情绪反应强烈，产生过度自卑、焦虑甚至恐惧心理。此外，对别人的优势不能正确看待，过高估价名誉、地位，过高评价自己，易产生嫉妒、虚荣、失衡等心理。

3知识、技能、素质的缺陷，难以适应社会及教育改革的要求

主要表现在：一是随着新教材的使用，对有关教学的内容、知识无准备或准备不充分，且缺乏相应的应对技能、经验，则教师在教育教学过程中极易产生焦虑情绪，遇到问题茫然失措。二是在信息时代，学生获取各种信息的渠道日益增多，教师如果不断地提高自己，就将面临失去知识权威的危险。三是面对现代社会对现代教育目标、策略、技术等提出的愈来愈高的要求，教师有一种力不从心的焦虑感。四是随着教育改革的不断深化发展，教育领域的矛盾日渐明显。问题在于，一方面多年积淀下来的许多教育、教学弊端不仅没有改变，反而有过之而无不及，素质教育迟迟不能推展，在错误的教育思想和教育行为作用下形成的教育环境，造成教师思想的矛盾与困惑，压抑了教师的个性发展、扼杀了创造精神；另一方面，实施素质教育对教师素质的要求愈来愈高，加之教师教学技能的欠缺和素质发展的滞后性，教师无法适应与不堪重负。所以，教师心理的焦虑、困惑日渐增多，承载了太多的矛盾。

4工作繁重，心理压力大

由于持续的入学高峰造成师资紧缺，超负荷的工作加重了教师的负担。教师的工作时间远远超过8小时，且班级学生偏多，学科繁杂，教学任务偏重超负荷；加之多数学校仍按“升学率”“优生率”来考核教师，决定评优晋级和奖