寒露霜降
寒露霜降前的预兆
寒露霜降前的预兆在农历二十四节气中，寒露和霜降是秋天转入深秋的重要节点。
而在寒露霜降到来之前，大自然会给我们一些明显的预兆，这些预兆不仅是对天气的预告，也给人们带来了丰硕的收获。
本文将为您介绍寒露霜降前的预兆，以帮助您更好地了解深秋的变化。
一、清晨的寒意当寒露霜降即将到来之时，尤其是在天气转凉的早晨，您会感到一丝丝清寒。
此时，天空还没有完全明亮，晨光透过窗户洒进房间，凉爽的空气让人感到一丝舒适。
清晨的寒意是进入深秋的标志，也让人们逐渐适应秋天的节奏。
二、温差逐渐增大寒露霜降前后，气温的变化非常明显。
白天阳光透过云层照耀在地面上，给人一丝温暖。
然而，一旦太阳落山后，温度会急速下降，使得昼夜温差逐渐增大。
这种温差的变化使得人们在选择衣物时要特别留意，早晚添衣减衣的把握成为了重要的生活技能。
三、植物的变化在寒露霜降之前，我们可以留意一下身边的植物。
比如，在霜降前的几天，我们会发现树叶的颜色逐渐转变为黄色或红色。
这是因为植物受到寒冷天气的影响，开始准备进入冬眠状态。
此外，一些早熟的果实也会陆续成熟，给人们带来了丰富的收获。
四、动物的行为变化动物对于气候变化有着敏锐的感知能力，因此在寒露霜降前后，它们的行为也会有所变化。
比如，候鸟开始聚集在一起，准备南飞；一些鸟类开始迁徙，寻找更适宜的栖息地；动物们会积极寻找食物，储备冬季的能量。
这些动物的行为变化，向我们提示着寒露霜降即将到来。
五、天空的变化在寒露霜降之前，天空的变化也是明显的预兆之一。
晴朗的天空中，云层开始逐渐增多，天空的颜色也变得阴沉。
时而会有乌云密布，时而会有秋雨绵绵。
这种变化意味着秋天的阳光逐渐减少，天空变得阴冷，风也变得更加刺骨。
六、空气的湿度寒露降临之前，空气的湿度会逐渐变大。
在有些地方，晨起可能会感到一丝湿气，晚间也会有露水出现。
这是因为秋季是湿度相对较高的季节，而寒露霜降之际，湿气进一步增加，也给人们的生活带来了一定的影响。
寒露霜降前的这些预兆，让人们能够提前感受到深秋的来临。
寒露霜降谚语
寒露霜降谚语
1. “寒露不算冷，霜降变了天。
”你看啊，寒露的时候可能还感觉比较温和，但到了霜降那可真是一下子就冷起来了，就像本来好好的天气突然就狂风大作了一样！
2. “寒露收山楂，霜降刨地瓜。
”可不是嘛，到了寒露就要赶紧收山楂啦，不然等霜降的时候就该忙着刨地瓜咯，时间可不等人呀！
3. “寒露有霜，晚稻受伤。
”哎呀，寒露要是有霜的话，那晚稻可就要遭罪咯，就好像人遇到了大麻烦一样！
4. “霜降见霜，米谷满仓。
”嘿嘿，要是霜降能见到霜，那可就意味着会有好收成，米谷都能装满仓啦，多让人高兴呀！
5. “寒露多雨，芒种少雨。
”你想想，寒露的时候雨水多，到芒种的时候雨水就少啦，这多神奇呀！
6. “霜降摘柿子，立冬打软枣。
”霜降的时候就该去摘柿子咯，然后立冬再去打软枣，安排得明明白白的，多有意思！
7. “寒露早，立冬迟，霜降收薯正当时。
”可不是嘛，寒露太早，立冬又太迟，只有霜降的时候收薯是最合适的呀，这不是很明显嘛！
8. “霜降不割禾，一天少一箩。
”哎呀呀，霜降的时候不赶紧割禾，那一天可就少一箩呀，这损失可不小呢！
9. “寒露霜降，赶快抛秧。
”得嘞，到了寒露霜降，就得赶紧把秧
抛下去咯，可不能耽误呀！
10. “霜降降霜始，来年谷雨止。
”真的呢，霜降开始降霜，要到来年谷雨才会结束呀，这时间跨度还挺大的呢！
我觉得这些寒露霜降谚语真的很有意思，都是劳动人民智慧的结晶，通过这些简单易懂的话语，能让我们更好地了解节气和农事之间的关系呢！
原创不易，请尊重原创，谢谢!。
寒露霜降之时
寒露霜降之时寒露霜降，在中国农历二十四节气中，是秋季的第十七个节气。
这个时期，夜晚的温度逐渐下降，开始出现霜冻现象。
寒露霜降之时，大地逐渐变得干燥，秋风清冷，给人们的生活带来了一些变化。
一、寒露霜降的气候特征寒露霜降之时，气温逐渐下降，大部分地区已经开始出现霜冻。
白天的温度虽然依然适宜，但夜晚的寒气明显增加。
气候变得干燥，云量减少，天空晴朗的日子增多。
秋风十分清冷，伴随着落叶飞舞，给人一种冷意渐浓的感觉。
二、寒露霜降的农事活动寒露霜降之时，正处于秋季收获的关键时期，农事活动进入最后阶段。
此时的田地已经丰收，人们忙着收割庄稼，以防庄稼被霜冻毁坏。
在果园中，人们也开始采摘成熟的水果，保存起来，以备过冬之需。
三、寒露霜降的饮食习惯寒露霜降之时，气温的下降使人们的食欲也逐渐增加。
人们会食用一些具有温热作用的食物来保暖，如姜、蒜、辣椒等调味品。
此外，寒露也是豆腐的好时节，人们会多吃一些豆腐及豆制品来增加体力和保暖。
四、寒露霜降的传统习俗在中国的一些地区，寒露霜降之时还有一些特殊的传统习俗。
比如，在江西南昌一带，人们会举行寒露祭扫活动，携带食品与祭品前往墓地祭拜，表达对逝者的思念之情。
而在山西的芮城、陕西的华阴等地，人们会举办“腊倒蛋”或“蛋月”活动，以庆祝丰收，祈求来年的幸福和好运。
五、寒露霜降的养生保健在寒露霜降之时，天气逐渐转凉，人们需要注意保暖和养生。
这个时期，可以多喝一些温热的补品，如红枣、桂圆、姜汤等，有助于补充能量和调养身体。
此外，还要注意增加衣物和锻炼身体，以提高抵御寒冷的能力。
六、寒露霜降的诗词意境寒露霜降之时的景象，常常被古人用来描绘秋天的美景，成为文人墨客创作的题材。
他们通过诗词传递秋天的凄美情怀，表达对大自然变迁的感叹和思考。
诸如王之涣的《登鹳雀楼》、韩愈的《秋兴八首》等作品，都是对寒露霜降景象的精彩描绘。
七、寒露霜降的寓意与思考寒露霜降之时，代表着秋季转入冬季的过渡期。
在这个时段，人们开始感受到深秋的寒意和草木的凋零。
寒露霜降的节气特点
寒露霜降的节气特点作为秋季的最后一个节气，霜降过后早晚温差大，天气也会一天比一天冷。
而霜降养生的重点就是要为寒冬的到来储备足够的能量，因此不少人会选择进补。
不过，霜降的正确进补方式是对脾胃进行调养，千万不要胡吃海喝，否则只会“乱贴秋膘”……那么，霜降的节气特点有什么呢?霜降节气特点及养生提要【节气特点】霜降是秋季的最后一个节气，时逢每年公历的10月23-24日，从太阳位于黄经210°时开始。
《月令七十二候集解》云：“九月中，气肃而凝，露结为霜矣。
”“霜降”表示天气逐渐变冷，露水凝结成霜。
秋天的夜晚地面上散热很多，当温度骤然下降到0°C以下时，空气中的水蒸汽在地面或植物上直接凝结形成细微的冰针，有的成为六角形的霜花，色白且结构疏松，这种白色结晶体就是“霜”。
一般来说，白天太阳越好，温度越高，夜里结的霜就越多，所以霜降前后早晚温差更大。
霜只能在晴天形成，人们说“浓霜猛太阳”就是这个道理。
我国古代将霜降分为三候：“一候豺乃祭兽;二候草木黄落;三候蛰虫咸俯。
”意思是说，霜降节气时豺狼将捕获的猎物先陈列后再食用;大地上的树叶枯黄掉落;蛰虫也全在洞中不动不食，垂下头来进入冬眠状态。
“霜降始霜”反映的是黄河流域的气候特征。
就全年霜日而言，青藏高原上的一些地方即使在夏季也有霜雪，年霜日都在200天以上，是我国霜日最多的地方。
我国各地的初霜是自北向南、自高山向平原逐渐推迟的。
除全年有霜的地区外，最早见霜的是大兴安岭北部，一般8月底便可见霜;东北大部、内蒙和北疆初霜多在9月份;10月初寒霜已出现在沈阳、承德、榆林、昌都至拉萨一线;11月初山东半岛、郑州、西安到滇西北也可见霜;我国东部北纬30°左右、汉水、云南省北纬2°左右的地区要到12月初才开始见霜;而厦门、广州到百色、思茅一带见霜时已是新年过后的1月上旬了。
【养生要点】★起居养生霜降时昼夜温差加大，人们须做好保暖工作。
除了要适时添加衣服之外，应格外重视腰腿部位的保暖。
描写寒露与霜降句子
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霜降节气的传统习俗及养生食物整理
霜降节气的传统习俗及养生食物整理由于“霜”是天冷、昼夜温差变化大的表现，故以“霜降”命名这个表示“气温骤降、昼夜温差大”的节令。
下面一起来看看我为大家整理的霜降节气的传统习俗及养生食物，欢迎阅读，仅供参考。
霜降各地传统习俗山西：时值寒露抓秋耕，秋收秋种莫放松。
采棉刨薯回茬麦结合秋浇快进行。
浇地造林集饲料，山药异地换种子。
河北：寒露霜降，收割大豆。
抓紧打场，准时入库。
晚茬小麦，突击播种。
收割山草，好喂牲口。
菠菜油菜，种上几亩。
来年春季，能早收获。
山东：霜降一到，天气渐冷。
抓紧收割，地瓜花生。
切晒瓜干，要趁晴天。
地瓜入窖，不能放松。
麦田苗情，检查要精。
缺苗断垄，准时补种。
上海：十月寒露接霜降，秋收秋种冬活忙，晚稻脱粒棉翻晒，精收细打妥保藏。
安徽：寒露收割罢，霜降把地翻。
湖南：十月寒露霜降到，收割晚稻又挖薯。
霜降养生食物玉米包括白面、大米为原料的全部主食当中，玉米的养分价值是最高的。
特殊是玉米的维生素含量惊人，是稻米、小麦的5—10倍。
玉米当中还含有7种“抗衰剂”：钙、谷胱甘肽、维A、镁、硒、维E和脂肪酸。
在这其中，维生素E有促进细胞分裂、延缓年轻、防止皮肤病变的功能，同时还能有效减轻动脉硬化和脑功能衰退。
玉米当中富有大量的膳食纤维，可以促进肠蠕动，大大削减人体对毒素的汲取。
其中镁、钙和胡萝卜素等养分物质也高于一般谷物，具有防治高血压和清除自由基的功效，并且对延缓年轻大大有益。
玉米能够调中健脾、利尿消肿，是霜降饮食的不二之选。
蜂王浆秋天最大的气候特点就是干燥，而蜂王浆能润燥，所以特别适合秋天饮用。
喝蜂王浆的时间最好在早晨，由于早晨喝蜂王浆，可以快速补充体能，让一天有充分的精神。
蜂王浆是生物活性成分相当丰富的纯自然生物产品。
试验证明，蜂王浆通过刺激抗体的产生起到免疫调整的作用，使机体免疫功能处于动态平衡的最佳状态，从而增加体质，提高适应不良因素和恶劣环境的力量，达到从源头上增加身体防病抗病力量的目的。
蜂王浆具有“免疫调整”的功效，可通过对免疫系统的调整提高人体抗病力量。
关于寒露的歇后语
关于寒露的俗语
1、寒露多雨，芒种少雨。
2、豆子寒露动镰钩，骑着霜降收芋头。
3、寒露有雨冬雨少，寒露无雨冬雨多。
4、寒露前后看早麦。
5、寒露落雨烂谷子。
6、寒露有雨沤霜降。
7、寒露晴天，来年春雨多。
8、寒露无雨，百日无霜。
9、寒露若逢下雨天，正二月里雨涟涟。
10、豆子寒露使镰钩，地瓜待到霜降收。
11、寒露到霜降，种麦莫慌张;霜降到立冬，种麦莫放松。
12、寒露三日无青豆。
13、寒露时节收山楂，霜降刨地瓜。
14、寒露时节柿红皮，摘下去赶集。
15、上午忙麦茬，下午摘棉花。
16、早麦补，晚麦耩，最好不要过霜降。
17、重阳无雨一冬干。
18、大雁不过九月九，小燕不过三月三。
19、秋分早，霜降迟，寒露种麦正当时。
20、寒露霜降麦归土。
21、沤了豆子收麦，沤了麦子收豆。
22、男女老少齐动手，绿化家园乐陶陶。
23、寒露霜降，赶快抛上。
24、白露谷，寒露豆。
25、寒露收豆，花生收在秋分后。
26、豆子寒露使镰钩，地瓜待到霜降收。
寒露霜降的节气特点
寒露霜降的节气特点寒露和霜降是中国传统二十四节气中的两个重要节气，它们标志着秋季转向冬季的过渡时期。
本文将从气候、农事、人体健康等方面介绍寒露和霜降的特点和影响。
一、寒露的特点与影响1. 气候特点：寒露是秋季的第十六个节气，一般出现在每年的10月8日或9日。
此时，我国大部分地区的气温逐渐下降，昼夜温差加大。
北方地区已经进入寒冷季节，南方地区也逐渐转凉。
2. 农事特点：寒露时节，气温下降，适宜种植冬季作物。
寒露后，各地开始收获秋糯、秋豆、莲藕等作物。
此外，采摘柿子、苹果、橘子等水果也进入旺季。
3. 人体健康：寒露时节，气温逐渐寒冷，人们的身体容易受到寒冷空气的侵袭，因此要注意保暖。
此时气候干燥，容易导致皮肤干燥、喉咙痛等问题，应适当增加水分摄入并注意保湿。
二、霜降的特点与影响1. 气候特点：霜降是秋季的第十七个节气，通常为每年的10月23日或24日。
此时，大部分地区已经入冬，气温进一步下降，北方地区开始出现霜冻。
南方地区干燥，气温逐渐降低。
2. 农事特点：霜降时节，气候寒冷，很多地区开始进入休耕期。
各地要及时采收残留的农作物，并对土地进行整理与准备来年的种植。
此时，也是南方一些地区收获橙子、葡萄等水果的时节。
3. 人体健康：霜降时节，气温较低，人体对寒冷天气的适应能力降低，容易感冒和受凉。
应穿着保暖衣物，合理调节室内温度，注意锻炼身体并增加营养，以增强体质。
结语：寒露和霜降标志着秋季向冬季过渡，天气逐渐寒冷，农作物开始进入收获和休耕阶段。
人们在此时要注意保暖和健康，合理安排农事活动。
通过了解和适应节气变化，我们能更好地与自然环境和谐相处，过上健康、舒适的生活。
寒露和霜降的联系与区别
寒露和霜降的联系与区别寒露和霜降是中国二十四节气中的两个重要节气，它们分别标志着秋季正式的到来和渐近冬天的临近。
虽然有一定的相似之处，但寒露和霜降在气候变化和生活习惯上有一些不同之处。
首先，寒露和霜降都是秋季的节气，但它们分别处于秋分和立冬之前。
寒露通常出现在每年的10月8日左右，在这个时候，气温已经逐渐下降，早晚温差也开始变大。
而霜降则出现在每年的10月23日前后，此时气温更低，早晨往往会有霜或者露水出现。
其次，寒露和霜降之间的区别在于气候变化的程度。
寒露之后，大地逐渐变得冷了，植物开始凋零，秋叶纷纷飘落。
人们也逐渐开始穿上厚重的衣物来御寒。
而到了霜降，气温更低，露水结冰成霜，早晨地面上布满了晶莹剔透的霜花。
人们需要更多的保暖措施，比如多喝热汤、多吃温暖的食物。
除了气候变化，寒露和霜降在生活习惯上也有一些区别。
寒露是一个重要的收获季节，大部分的农作物已经成熟，人们开始忙着收割粮食和果实。
加之秋风习习，天高云淡，正是人们出游和赏景的好时光。
在一些地方，寒露还有吃寿面的习俗，以祈求长寿和美好的生活。
而霜降则标志着秋天真正的结束，冬天的临近。
人们开始准备过冬，尤其是农民们会盖上农房和堆放食物以备不时之需。
在北方的一些农村地区，霜降还有宰杀家畜的传统，以便在寒冷的冬季有足够的肉食。
在农耕社会中，寒露和霜降是农民们重要的参照，它们标志着农事活动的转变，为人们的生活带来了应对寒冷的种种措施。
然而，随着工业化和城市化的进程，人们的生活习惯逐渐与自然节气脱节，对于寒露和霜降的意义也发生了一些变化。
总的来说，寒露和霜降作为中国秋季的两个重要节气，具有一定的联系和区别。
寒露标志着秋天的到来，气候逐渐转凉，人们开始适应更寒冷的天气；而霜降则更接近冬天，温度下降更明显，人们进一步采取防寒措施。
无论是气候变化还是生活习惯，寒露和霜降都对人们的生活有所影响。
尽管如今人们对于自然节气的关注程度下降，但秋冬的交替依然是大自然的一种变化，值得我们关注和适应。
寒露霜降养生短信(一)
寒露霜降养生短信(一)寒露霜降养生短信(一) 1. 霜降快到，喜从天降：温度降，身体温暖不会降;压力降，薪水酬劳不会降;脾气降，美丽容颜不会降;烦恼降，幸福生活不会降;祝你快乐永远不会降。
2. 似乎冷若冰霜，其实寂寞难当。
霜降热度不降，爱情就是热量。
与你风花雪月，爱意温暖心房。
万山层林尽染，玫瑰心中绽放。
岁月寒暑轮回，用爱与你守望。
3. 送你一片好运霜，愿你日子喜洋洋;送你一片快乐霜，愿你心情美洋洋;送你一片平安霜，愿你成功沸洋洋。
霜降送你幸福霜，驱赶寒冷暖洋洋。
4. 天变冷，秋雁来，霜降到，关怀至吃丁柿，预防流鼻涕;吃栗子，养胃又健脾;吃洋葱，预防老寒腿;吃羊肉，滋补好身体;多锻炼，强健好体魄;多互动，朋友远方来;此短信，包罗我真心。
5. 天将降“霜降”于人世也，必先寒其空气，凋其草木，封其河流，使吾友深感寒冷，使吾恳切惦念。
故吾特撰此信，愿吾友身体安康，霜降添裳!6. 霜降到，秋叶黄，霜降枯草天转凉，吃水果，防秋燥，润肺养阴精力足，早起居，勤锻炼，增强体质身体棒，防湿邪，防秋郁，保持乐观精神爽。
7. 当凉风与秋雨结伴，当黄叶与晨霜牵手，当蔚蓝与金色接壤，温馨的季节飘然而至，秋天来了，天气凉了，霜降之日，问候到了：注意身体哦!8. 端午品棕香，中秋赏月圆，霜降不看天，露重知冷暖，只是遥相思，远方亲和友，一条短信息，愿把祝福达。
霜降到，寒将来，最亲爱的人，祝你生活幸福，工作如意，烦恼忧愁都降落。
9. 寒露风寒露水凉，日暖花香乐满堂，人生道路悠悠长，知己情意暖心肠，满心挂牵凝成行，祈求好运伴君旁，祝福寒露幸福长，身体健康好运长!10. 寒露时节，适宜进补，但仍要防燥，所以甘润食品不可少。
水果可选梨、柿、荸荠;蔬菜有冬瓜、藕、菌类。
早餐最好喝热粥，可用玉竹、沙参与粳米、糯米煮粥，均有健脾胃、补中气的作用。
中老年人及体弱者可多吃些红枣、山药、鸭等食品，能滋养调补。
11. 寒露时节，饮食调养以滋阴润燥为宜。
寒露霜降前的预兆
寒露霜降前的预兆在秋季的深入，天气逐渐转凉，人们开始感受到秋意渐浓。
而在秋季的代表性节气中，寒露和霜降则是秋季向冬季过渡的重要标志。
在寒露和霜降之前，大自然会给出一系列预兆，预示着秋季的结束和冬季的来临。
一、秋风凉爽寒露前的预兆之一即为秋风凉爽。
在夏季的炎热渐渐散去之时，风的温度开始逐渐下降。
每当早晚的风起时，我们能够明显地感觉到秋风已经带着一丝丝清凉了。
这时，温度的变化并不会很大，但秋风中的凉爽却能够使人感到一股扑面而来的凉意，让我们意识到秋季已经悄然转变。
二、天空湛蓝天空的颜色也是寒露前的重要预兆之一。
随着夏季的云彩逐渐消散，秋季天空逐渐变得湛蓝而明亮。
蓝天中洁白的云朵非常稀少，取而代之的是广袤的蓝天。
这种颜色的变化无疑是对我们秋季即将结束的提醒，也象征着季节的转变。
三、气温逐渐下降秋季的气温总体上是逐渐下降的。
在寒露、霜降前夕，气温的下降会更为明显。
无论是白天还是晚上，气温的变化都能让我们察觉到冬季的接近。
短袖逐渐被长袖所取代，人们开始逐渐增加穿衣的厚度，给予身体更多的保温。
四、植物叶色转变在寒露霜降前，一些植物开始逐渐变黄或变红。
这是因为秋季气温下降、光照时间减少以及其他环境因素的共同作用。
秋天的叶子逐渐失去绿意，而呈现出金黄色或红色的色彩。
这种自然景色的变化，给人一种秋色丰收、岁月递进的感慨，同时也预示着冬季的来临。
五、草木凋零随着寒露霜降的临近，一些草木开始落叶或凋零。
原本郁郁葱葱的树木逐渐失去繁茂的叶子，树枝变得光秃秃的。
草地上的青翠也逐渐变黄，凋零的花朵让人对秋天的终结感到深深的印象。
这些景象的出现，让人们意识到自然界即将进入冬眠期。
六、天气干燥秋季是一个相对干燥的季节，而寒露前后尤为明显。
随着气温的下降，空气中的水分含量减少，导致天气的干燥。
这种干燥在人们的生活中表现得十分明显，皮肤的干燥、唇部的干裂等现象屡屡发生，告诉我们冬季即将来临。
七、气压的变化在寒露与霜降之前，气压也会有所变化。
节气歌
节气歌春雨惊春清谷天，夏满芒夏暑相连，秋处露秋寒霜降，冬雪雪冬小大寒。
每月两节不变更，最多相差一两天，上半年来六、廿一，下半年是八、廿三。
二十四节气是中国古代订立的一种用来指导农事的经验的积累和智慧的结晶。
经典例子此歌是为便于记忆以名称规律编成，前四句是从每个节气中各取一个字按次序组成的歌诀，是整个节气歌的主体，后四句是二十四个节气的时间规律。
即上半年的节气在每月的6日、21日前后，下半年在8日、23日前后。
二十四节气介绍二十四节气是中国历法独到之处，最早出现于战国时期。
它表示了地球在轨道上运行的二十四个不同的位置，刻划出一年中气候变化的规律。
地球绕太阳旋转视运动一周为360度，分成24等份（最开始的时候是分成12等份），每份15度(大约半月时间)就有一个节气。
一年四季共有24节气，依次称为：立春、雨水、惊蛰、春分、清明、谷雨、立夏、小满、芒种、夏至、小暑、大暑、立秋、处暑、白露、秋分、寒露、霜降、立冬、小雪、大雪、冬至、小寒和大寒。
1.立春：每年的2月4日或5日，谓春季开始之节气。
2.雨水：每年的2月19日或20日，此时冬去春来，气温开始回升，空气湿度不断增大，但冷空气活动仍十分频繁。
3.惊蛰：每年的3月5日或6日，指的是冬天蛰伏土中的冬眠生物开始活动。
惊蛰前后乍寒乍暖，气温和风的变化都较大。
4.春分：每年的3月20日或21日，阳光直照赤道，昼夜几乎等长。
我国广大地区越冬作物将进入春季生长阶段。
5.清明：每年4月4日或5日，气温回升，天气逐渐转暖。
6.谷雨：每年的4月20日或21日，雨水增多，利于谷类生长。
7.立夏：每年的5月5日或6日，万物生长，欣欣向荣。
8.小满：每年的5月21日或22日，麦类等夏熟作物此时颗粒开始饱满，但未成熟。
9.芒种：每年的6月5日或6日，此时太阳移至黄经75度。
麦类等有芒作物已经成熟，可以收藏种子。
10.夏至：每年的6月21日或22日，日光直射北回归线，出现“日北至，日长至，日影短至”，故曰“夏至”。
霜降和寒露教案
课题：寒露节气学习目标1. 了解寒露节气的特点和气候特征；2. 了解寒露节气的养生知识；3. 会背一些有关寒露的谚语和古诗词。
学习重点：寒露节气的基本知识和养生之道。
学习难点：有关寒露的古诗词和谚语学习过程(一)创设情境，引入新课1、师：寒露为二十四节气之一，从每年的阳历十月8日或9日当太阳到达黄经195度时开始。
此时天气渐冷、露气凝结。
本节课我们将了解到寒露节气的基本知识。
2、学生自学《寒露》。
3、小组讨论：（1）二十四节气歌。
春雨惊春清谷天，夏满芒夏暑相连。
秋处露秋寒霜降，冬雪雪冬小大寒。
上半年逢六二一，下半年逢八二三。
每月两节日期定，最多相差一二天。
（2）寒露节气的时间。
每年的十月八日或九日。
（3）寒露的气候特点。
昼暖夜凉，露水增多，秋高气爽，比较干燥。
（4）寒露宜吃的食物，你知道为什么吗?胡萝卜、冬瓜、藕、银耳等及豆类、菌类、海带、紫菜等。
早餐应吃温食，最好喝热药粥，因为粳米、糯米均有极好的健脾胃、补中气的作用，像甘蔗粥、玉竹粥、沙参粥、生地粥、黄精粥等。
中老年人和慢性患者应多吃些红枣、莲子、山药、鸭、鱼、肉等食品。
（5）有哪些古诗词讲的是寒露？月夜梧桐叶上见寒露唐·戴察萧疏桐叶上，月白露初团。
滴沥清光满，荧煌素彩寒。
风摇愁玉坠，枝动惜珠干。
气冷疑秋晚，声微觉夜阑。
凝空流欲遍，润物净宜看。
莫厌窥临倦，将晞聚更难。
（6）你知道寒露的谚语吗？比一比，谁知道的多。
吃了寒露饭，单衣汉少见。
寒露时节人人忙，种麦、摘花、打豆场。
寒露到，割晚稻；霜降到，割糯稻。
寒露畜不闲，昼夜加班赶，抓紧种小麦，再晚大减产。
寒露节到天气凉，相同鱼种要并塘。
时到寒露天，捕成鱼，采藕芡。
（8）寒露期间的衣食住行衣：我们要随着天气转凉逐渐增添衣服，但添衣不要太多太快。
秋天早晚要多穿些衣服，秋季腹泻多发季节应特别注意腹部保暖。
食：秋季神经兴奋，食欲骤增，要防止过量饮食，少吃辣味和生冷食物多吃酸性和热饮和热软食物。
应多吃水果，常喝开水绿豆汤、豆浆、牛奶等满足肌体的需要提高抗燥病力。
关于霜降节气是什么季节
关于霜降节气是什么季节霜降节气是什么季节霜降是二十四节气中第十八个节气，也是秋季最后一个节气，为每年的10月23日或24日，此时太阳黄经为210度。
霜降是秋季到冬季的过渡节气，夜晚地面热量散失非常快，温度可骤然下降到0℃以下，空气中的水蒸气在地面或者近地植物上直接凝结形成细微的、成六角形的冰晶，色白且结构疏松，即为霜。
每年10月23日或24日霜降。
据《月令七十二候集解分云：“气肃而凝，露结为霜矣。
”霜降节气温已经很低，白露变成寒露，寒露又要变成霜降了，所以叫“霜降”。
霜降适合种植什么蔬菜菠菜又名波斯菜、赤根菜、鹦鹉菜等，属藜科菠菜属，一年生草本植物。
植物高可达1米，根圆锥状，带红色，较少为白色，叶戟形至卵形，鲜绿色，全缘或有少数牙齿状裂片。
菠菜的种类很多，按种子形态可分为有刺种与无刺种两个变种。
菠菜原产伊朗，中国普遍栽培，为极常见的蔬菜之一。
芹菜在长江流域和南方可露地栽培，在9至11月播种，于12月至次年4月收获。
在北方可用保护地栽培。
芹菜是喜冷凉的蔬菜，在凉爽气候和短日照条件下营养生长旺盛，产量高，品质好。
在我国大部分地区，秋季最适宜芹菜的生长。
所以露地芹菜以秋季栽培为主，面积最大，但芹菜的适应能力强，只要选择适应的品种和种植上采取一些相应的措施，春、夏、冬三季也可栽培。
目前我国相当一部分地区和城市已实现春、夏、秋、冬四茬栽培方式，基本上形成可周年生产供应的栽培制度。
白菜原产于中国北方，是十字花科芸薹属叶用蔬菜，通常指大白菜;也包括小白菜以及由甘蓝的栽培变种结球甘蓝，即“圆白菜”或“洋白菜”。
引种南方，南北各地均有栽培。
十九世纪传入日本、欧美各国。
白菜种类很多，北方的大白菜有山东胶州大白菜、北京青白、天津麻叶大白菜、东北大矮白菜、玉田大白菜、山西阳城的大毛边等。
白菜以柔嫩的叶球、莲座叶或花茎供食用。
栽培面积和消费量在中国居各类蔬菜之首。
霜降种植蔬菜需要注意哪些事情秋季大棚菜管理番茄、黄瓜、茄子、辣椒等喜温性作物要加强保温防寒，晚上关严风口，四周围一道草帘;并适时浇水和及时采收。
细说二十四节气寒露霜降立冬
细说二十四节气寒露霜降立冬二十四节气，是中华民族悠久历史文化的重要组成部分，凝聚着古人对自然变化的智慧观察与总结。
寒露、霜降、立冬，这三个相邻的节气，如同秋天向冬天过渡的三部曲，各自有着独特的特点和意义。
寒露，是秋季的第五个节气。
此时，昼夜温差进一步加大，清晨的露水日益寒冷，快要凝结成霜。
在这个节气里，气温逐渐下降，北方的大部分地区已经能感受到明显的寒意。
寒露时节，大自然中的景象也在悄然发生着变化。
田野里，庄稼逐渐成熟，收获的季节进入尾声。
金黄的稻穗低垂，等待着农民们最后的收割。
果园中，红彤彤的苹果挂满枝头，柿子宛如小灯笼般可爱，为秋日增添了一抹亮色。
寒露时的风，不再如秋风那般轻柔，而是多了几分凌厉。
它吹过树梢，落叶纷纷扬扬，铺满了大地，仿佛给地面铺上了一层金色的地毯。
而此时的天空，也显得格外高远湛蓝，偶尔有几朵白云飘过，更增添了几分空旷寂寥之感。
在饮食方面，寒露时节有一些特别的讲究。
民间有“寒露吃芝麻”的习俗，芝麻不仅香气浓郁，还具有滋养肝肾、润燥滑肠的功效。
此外，螃蟹也在寒露时节肥美得令人垂涎。
但食用螃蟹时需注意适量，以免引起肠胃不适。
霜降，是秋季的最后一个节气。
霜降意味着天气渐冷、初霜出现。
此时，夜晚的地面散热很多，温度骤然下降到 0 度以下，空气中的水蒸气在地面或植物上直接凝结形成细微的冰针，有的成为六角形的霜花，色白且结构疏松。
霜降后的大地，仿佛披上了一层银装。
清晨，当阳光洒在霜花上，闪烁着晶莹的光芒，美不胜收。
草木开始枯黄，树叶凋零得更为迅速，呈现出一片萧瑟的景象。
但这并非生命的终结，而是大自然为了迎接冬天而做的准备。
霜降对于农业生产有着重要的影响。
此时，大部分农作物已经收获完毕，进入了储存和加工的阶段。
而对于还在生长的蔬菜和果树，需要加强防寒保暖措施，以抵御即将到来的严寒。
在养生方面，霜降时节更要注重保暖。
由于气温下降明显，人们需要及时增添衣物，特别是要注意脚部和腹部的保暖。
饮食上，可以多吃一些温热的食物，如羊肉、牛肉等，以补充身体的能量。
寒露霜降前的预兆
寒露霜降前的预兆寒露和霜降，是秋季向冬季过渡的两个重要节气。
在这两个节气来临之前，大自然总会通过一些细微而又明显的迹象，向我们传递着季节变化的信息。
首先，从天气的角度来看，寒露霜降前，气温逐渐下降，昼夜温差进一步加大。
白天可能还能感受到秋日的温暖，但到了夜晚，寒意就会悄然袭来。
尤其是在晴朗的日子里，白天阳光依旧强烈，但一到傍晚，气温就会迅速降低。
这种温差的变化，是寒露霜降即将到来的一个明显预兆。
在风的方面，秋风会变得更加频繁和强劲。
秋风不再像初秋时那般轻柔，而是带着一丝凉意和干爽。
它吹过树梢，使得树叶沙沙作响，落叶也开始纷纷飘落。
如果在户外，能明显感觉到风的力度增大，吹在脸上不再是舒适的抚摸，而是带着些许寒意的拍打。
天空的变化也是一个重要的预兆。
在寒露霜降前，天空常常显得格外高远和湛蓝，云朵变得稀疏而洁白。
这种清澈的天空景象，与夏日的多云和闷热形成了鲜明的对比。
同时，随着季节的推进，晴天的数量可能会增多，但清晨时分，往往会有薄雾弥漫。
从植物的表现来看，寒露霜降前，许多花草开始逐渐凋零。
那些曾经盛开的花朵渐渐枯萎，花瓣散落一地。
而一些树木的叶子也开始变色，由绿色逐渐转变为黄色、红色或者褐色。
枫叶就是一个典型的例子，它们在这个时候会变得火红火红的，成为秋日里一道亮丽的风景线。
田野里的农作物也传递着季节变化的信息。
稻谷已经金黄一片，沉甸甸的稻穗在秋风中轻轻摇曳。
农民们忙着收割，脸上洋溢着丰收的喜悦。
而一些蔬菜，如萝卜、白菜等，也在这个时候加快了生长的步伐，为即将到来的寒冷天气做着准备。
动物们也会有相应的变化。
大雁开始成群结队地往南飞，它们排成整齐的队列，在天空中留下一道道美丽的弧线。
松鼠们变得更加忙碌，它们到处收集松果和坚果，为漫长的冬季储备足够的食物。
而一些昆虫，如蝉和蜻蜓，已经很少能见到它们的身影。
在人们的日常生活中，也能感受到寒露霜降的临近。
人们开始增添衣物，穿上了长袖衬衫、外套甚至毛衣。
晚上睡觉时，也会盖上更厚的被子来抵御寒意。
细说二十四节气寒露霜降立冬
细说二十四节气寒露霜降立冬二十四节气，是我国古代劳动人民智慧的结晶，它不仅反映了季节、气候的变化，更与农业生产、人们的生活息息相关。
在这众多的节气中，寒露、霜降、立冬，仿佛是秋冬交替的使者，每一个都有着独特的韵味和意义。
寒露，是秋季的第五个节气。
此时，昼夜温差进一步加大，清晨的露水愈发寒冷，即将凝结成霜。
俗话说：“寒露脚不露。
”从这个节气开始，人们逐渐添衣保暖，尤其是注意脚部的保暖，以防受寒。
此时的大自然也在悄然发生着变化，树叶开始枯黄飘落，秋意愈发浓厚。
在寒露时节，南方的晚稻正值灌浆期，需要保持田间湿润，以促进籽粒饱满。
而北方的冬小麦则开始播种，农民们在田间忙碌，为来年的丰收播下希望的种子。
寒露时节的饮食也颇有讲究，此时正是吃螃蟹的好时候。
螃蟹肉质肥美，营养丰富，但食用时也要注意适量，避免引起肠胃不适。
霜降，是秋季的最后一个节气，也是秋季到冬季的过渡。
“气肃而霜降，阴始凝也。
”此时，气温骤降，露水凝结成霜，大地仿佛披上了一层银装。
霜降之后，植物渐渐失去生机，草木枯黄，落叶满地。
但这并不意味着生命的终结，而是大自然为了迎接寒冬所做的准备。
对于农民来说，霜降是一个重要的时节。
此时，大部分农作物已经收获完毕，需要进行晾晒和储存。
同时，一些耐寒的蔬菜如白菜、萝卜等，还在抓紧生长，为冬季的餐桌增添一份绿色。
在民间，有霜降吃柿子的习俗。
据说，这样可以防寒保暖，不会流鼻涕，而且柿子在这个时候口感最佳，甜腻可口。
立冬，标志着冬季的开始。
“立，建始也；冬，终也，万物收藏也。
”从这一天起，世间万物开始进入休养、收藏的状态。
寒风凛冽，气温明显下降，人们纷纷穿上了厚厚的棉衣。
立冬在我国有着悠久的历史和丰富的文化内涵。
在古代，皇帝会在这一天举行祭祀活动，祈求来年风调雨顺、国泰民安。
而在民间，人们也会通过各种方式来庆祝立冬。
比如，北方有吃饺子的习俗，因为饺子外形像耳朵，人们认为吃了饺子冬天耳朵就不会受冻。
南方则有吃鸡鸭鱼肉等滋补食物的习惯，以补充身体所需的营养，抵御寒冷的冬季。
寒露霜降养生
寒露霜降养生寒露和霜降是秋季的两个重要节气，标志着天气逐渐由凉转寒。
在这个时节，养生保健变得尤为重要。
正确的养生方法可以帮助我们增强体质，预防疾病，顺利度过秋冬季节。
首先，我们来了解一下寒露和霜降这两个节气的特点。
寒露时节，气温下降明显，露水增多且寒意更浓。
此时，昼夜温差较大，天气干燥。
霜降则意味着气温进一步降低，开始出现初霜，寒冷的气息更加浓重。
在饮食方面，寒露霜降时节宜多吃一些温润的食物。
比如，梨、银耳、蜂蜜等具有滋阴润肺功效的食物，可以帮助缓解秋燥对身体的影响。
秋季是收获的季节，各种坚果也纷纷上市，像杏仁、核桃、花生等，富含蛋白质、不饱和脂肪酸和维生素 E 等营养成分，适量食用有助于增强身体的抵抗力。
此外，还应多吃一些温热的食物，如牛肉、羊肉、鸡肉等，为身体提供足够的能量来抵御寒冷。
但要注意，饮食不宜过于油腻和辛辣，以免加重肠胃负担。
起居方面，要顺应季节的变化调整作息时间。
随着夜晚变长，白天变短，我们应该早睡早起，保证充足的睡眠。
晚上睡觉时，要注意保暖，盖好被子，尤其是腹部和脚部，以防受寒。
另外，这个时节不宜过早地穿上太厚的衣物，要让身体适当“冻一冻”，增强耐寒能力，但也要注意避免过度受寒。
运动对于寒露霜降时节的养生也非常重要。
可以选择一些适合这个季节的运动方式，如慢跑、太极拳、瑜伽等。
运动时间最好选择在上午 9 点以后或下午 4 点以前，此时阳光较为充足，气温也相对适宜。
运动强度要适中，避免过度劳累。
运动前要做好热身准备，运动后要及时更换汗湿的衣物，防止感冒。
在情志养生方面，由于秋季气候渐凉，景色渐显萧瑟，容易让人产生悲秋的情绪。
我们要学会调节自己的心情，保持乐观积极的心态。
可以多参加一些社交活动，与朋友家人相聚，分享快乐，也可以欣赏一些美丽的秋景，感受大自然的美好。
寒露霜降时节，还要特别注意预防一些常见的疾病。
由于气温变化大，容易引发感冒、咳嗽、哮喘等呼吸道疾病。
因此，要注意及时增减衣物，避免着凉。
寒露霜降寒意渐浓
寒露霜降寒意渐浓寒露霜降，寒意渐浓寒露是农历二十四节气中的第十五个节气，表示气温进一步下降，霜降即将到来。
寒露时节，天空晴朗，万物开始进入休眠状态，人们感受到了浓厚的秋意和寒冷。
本文将从气候变化、人们的生活、食物和健康等角度，探讨寒露霜降带来的影响。
一、气候变化随着寒露的到来，阳光逐渐减弱，气温逐渐降低，寒意逐渐加重。
白天虽然阳光普照，但清晨和黄昏时分，寒意仍然难以忽视。
夜晚则更是寒冷刺骨，霜降后，大地上覆盖着一层层晶莹剔透的霜。
此时，人们需要适时增减衣物，保持身体的温暖。
二、人们的生活寒露霜降是秋末冬初的过渡时期，人们的生活也逐渐发生变化。
首先，人们开始注意室内的保暖问题，增加供暖设备的使用，或者使用暖气器、取暖棉等物品。
其次，由于天气干燥，人们在室内和室外都需要做好保湿工作，避免皮肤过干。
此外，寒冷的天气还会导致人们少出门活动，增加室内娱乐和休闲的时间。
三、食物寒露霜降时节，人们的饮食也逐渐变化。
与夏季相比，人们会更加注重食用温热的食物，以增加身体的能量消耗。
例如，人们会多食用暖胃的食物，如姜汤、红枣、花生等，以起到驱寒暖身的作用。
此外，还应适当增加蔬菜和水果的摄入，补充维生素和矿物质。
四、健康在寒露霜降时节，人们的身体容易感受到寒冷的侵袭，因此健康保健显得尤为重要。
首先，要注意保暖，避免受凉，特别是保护好头部、颈部和四肢。
其次，要保持室内空气的流通，避免空气污浊。
此外，也可以适当进行室内运动，以增强体质和免疫力，减少感冒的风险。
总结：寒露霜降的到来标志着秋天的结束和冬天的临近。
在这个季节里，人们需要根据天气变化来调整生活方式和饮食结构，同时注意保暖和健康。
只有做好适应寒冷天气的准备和保护，才能度过寒露霜降季节，迎接温暖的冬天。
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1.下列句子中，划线成语使用正确的一项是（）（2分）
A.一提到二十四节气，学习委员就夸夸其谈，同学们羡慕不已。
B.郑州市这次防治雾霾成绩差强人意，市民抱怨声不时入耳。
C.寒露后东北和新疆北部地区已经千里霜铺、万里雪飘了，与华南醉人秋色迥然不同。
D.为了赶在霜降前将棉花采收完，新疆农业部技术人员处心积虑地克服一切困难。
参考答案：C
2.语文实践活动（8分）
六（一）班开展了“时令节气与节日文化“综合性学习活动，活动内容如下：
(1)【文化探究】今年4月19日、10月8日、10月23日正值二十四节气中的“谷雨”“寒露”“霜降”。
请仿照示例，解释“寒露”或“霜降”的节气特点。
（3分）
示例：“嫩荚新芽细拨挑，趁忙谷雨临明朝。
”谷雨时节，雨量增多，谷物茁壮成长。
参考答案：“蒹葭苍苍，白露为霜。
”∕“可怜九月初三夜，露似真珠月似弓。
”∕“露从今夜白，月是故乡明”寒露时节，天气转冷，露水很凉。
“停车坐爱枫林晚，霜叶红于二月花。
”∕“床前明月光.疑是地上霜。
”∕“月落乌啼霜满天,江枫渔火对愁眠。
”霜降时节，下霜开始，天气转寒。
(2)【妙对对联】本次活动老师向学生介绍了二十四节气与中国的传统节日，后来老师让大家对对联，老师出的上联是：天临大寒，霜降屋檐成小雪；
这个上联包含了“大寒”“霜降”和“小雪”三个节气，当时没有人对出来。
一天正午，“龙舟迷”小明看到当空的太阳倒映在清澈的池塘中，水中也出现了一个太阳，再联想到自己所了解的节日、节气，小明马上对出了下联。
请写出这个下联：
_______________________________________________________________（2分）
参考答案：日到端午，清明水底见重阳。
（3）【知识迁移】近年来时常听到某种鸟改变了迁徙、栖息习性，某地杏花、桃花在年前就开放的消息。
联系有关知识，你认为在维护自然与人类和谐相处方面，我们应怎样努力?（3分）（至少写三点举措）
参考答案:维护自然与人类的和谐相处，应从保护生态环境开始，从日常生活做起:植树造林、保护植被；降低噪音；减少废气废水等垃圾的排放；少开车、少开空调，减少温室气体的排放……。