筑起心灵的防火墙
心理健康课程教案第十三讲《筑起心灵的防火墙》
授课节次
授课班级
教学目的
1、让学生认识不良诱惑的特点及危害，掌握应对校园暴力、预防艾滋病、拒绝毒品的有关知识和方法，养成良好的生活习惯。
2、使学生懂得尊重父母长辈，感受父母对自己的爱，提高与父母的沟通能力，学会积极主动的沟通，知道亲情对健康成长的作用，建立和谐的亲子关系。
教学重点
1、拒绝不良诱惑的方法。
☆婉言谢绝朋友，提高自制能力：当不良诱惑来自朋友方面（身边的同学赌博时要拉自己入伙或者从事其他自己比较感兴趣的活动），我们可以依靠自己的自制力、智慧和一定的技巧来回绝朋友的邀请，避免他们的不理解和嘲弄。
心理体验
一、讨论会
自己身边有没有真实的或者自己看到、听到的与不良诱惑有关的故事，讲出来与大家一起讨论和分享，分析一下事情的结果以及产生这种结果的直接原因是什么。
☆请求他人帮助：单靠自己的力量有时很难战胜对自己具有强烈吸引力的诱惑，在这种情况下，我们可以请求别人（如父母、老师、同学和朋友）帮助和监督自己战胜对自己具有强拒绝和抵制不良诱惑的毅力。
☆避开不良诱惑：不要给自己机会主动接触不良诱惑，或者把引起诱惑的实物隐藏起来，眼不见心不动。如果发现不良诱惑在身边，可以找理由快速离开现场，摆脱纠缠。
还可根据以上所介绍的几种方法，结合自己的实际情况，做一个抗拒诱惑的计划。
《父爱母爱亲情进行时》
心海导航
建立良好的亲子关系要做到以下几点：
1．理解和尊重父母，凡事与父母商量
商量的魅力在于，使自己学会从别人的角度思考问题，两代人的沟通，最重要的是相互理解、相互尊重，而实现相互理解相互尊重的最好方法就是学会商量。商量能使家庭关系变得和谐。商量能使自己得到大人的尊重，从而使自己懂得尊重别人，并学会用商量的办法去对待父母和他人。商量让我们学会从别人的角度来观察事情，思考问题，学会民主和平等、尊重和友谊。
调整多彩的情绪 筑起心灵的“防火墙”
调整多彩的情绪筑起心灵的“防火墙”作者：王玉来源：《文理导航》2012年第29期思想政治课的教学过程，就是知、情、信、意、行诸要素的变化过程，情对人们的行为起着巨大的作用。
在初中思想品德教学中对学生加强情感教育，有利于激发学生学习思想品德课的兴趣，有利于学生领悟思想品德的精神实质，有利于培养学生的世界观和正确的人生观、价值观。
如何在初中思想品德教学中加强学生的情感教育？一、放开视角，有“墙”不粘“墙”教材和老师都是学生可依靠的墙壁，但初中《思想品德》教学无须让学生粘着这两堵“墙壁”，教育即解放，教师即开发，学生即创造，要让学生在探究中生成精彩。
在进行《筑起“防火”墙》教学时，课前可以让学生根据书中案例编排一个简单的小品，也可以出示导学题让学生自学。
（一）导学题（1）丁某的哪些行为有错误? （2）这个案例给我们什么启发?（3）如何理解“自我保护的意识和能力”？（4）丁某被绑架后，可能会出现什么结果呢？（5）如果你是丁某，遇到这样的情况，打算如何进行自救，从而避免悲剧的发生？（二）课中活动（1）请学生上讲台表演课前编排的小品。
（2）依照小品内容，小组讨论课前，安排的五个问题，交换学生自己独立思考的答案；学生对自己或其他人有类似的经验，或老师收集的案例，进行分析，让学生知道如何保护自己，在特殊条件下获得法律援助的办法，用法律来保护自己。
（三）课后延伸开设“心灵之桥”栏目，采取听青春期思想之讲座、看如何面对险情教育片、办小报、读名人名言、绘青春期图画、写青春期文章、赏青春艺术等等方式，读推荐的优秀小说《古丽雅的道路》、《卓娅和舒拉的故事》等，让学生追随主人翁在坎坷人生中颠簸，一起品尝欢乐和痛苦。
在本案例中，教者根据教学内容和现实结合的需要就学生感兴趣的话题和学生中存在的问题，组织了形式多样的学生辩论会、演讲会、故事会、歌曲欣赏、漫画展评以及社会调查等活动，通过活动，增强了学生的参与意识，使学生在活动中感受到了政治课教学的乐趣与魅力，从而激发了学生对思想政治课的学习兴趣和积极性，并且在活动中，增长了学生的知识和才干，又极大地提高了学生自我学习和自我教育的能力，有力地促进了思想政治课的教育教学工作。
五年级主题班会主持稿优秀5篇
五年级主题班会主持稿优秀5篇五年级主题班会主持稿篇1各位教师、同学们：大家好!今日，在雄壮的国歌声中，鲜艳的五星红旗再次在我们的眼前冉冉升起--一个充满期望的新学年开始了。
在此，我首先代表学校欢迎270多位新同学的到来，预祝各位教师新的学期工作顺利，家庭幸福，身体健康;预祝同学们新学期在各方面都取得更大的提高。
回首刚刚过去的一学期，我校全体师生在上级部门及社会各届正确领导和热切关注下，团结一心，扎实工作，开拓创新，各项工作取得了长足的提高，学校建设进一步发展，教育教学质量全面提升，常规管理落实到位，课堂改革不断深化。
我们取得的每一个提高、每一份成绩都与全校师生的顽强拼搏和辛勤付出是分不开的。
在此，我代表学校向一学期来兢兢业业、努力工作、勤奋学习的教师和同学们表示衷心的感激!今日开学第一课的主题是："交通礼貌平安出行"我们从1岁就学会了走路，开始以这种方式活跃在大千世界中，走东家、逛商店、下饭馆、游公园、赏美景等等。
"出行"和"交通"，从此就和我们唇齿相依了。
"交通礼貌平安出行"从此就与我们家庭的温馨、学校的平安、社会的稳定息息相关了。
随着我国经济飞跃发展，人民水平越来越好了，私家车多了，节假中，外出活动的人多了。
但我们中的有些人交通安全意识较淡薄，致使发生一齐起惨不忍睹的交通事故。
据统计显示，我国已成为世界上因交通事故死亡人数最多的国家，我国汽车的用有量仅占全世界的19%，而每年因交通事故死亡人数到达全世界的20%，其中中小学生和儿童占了死亡人数的三成左右。
我国每年有超过18500名十四岁以下儿童死于道路交通事故。
从这些如此惊人的数据中，我们能够想象出有多少个家庭承受着失去亲人的痛苦啊，我们能够肯定的说中小学学生已成为交通事故的高危人群。
就拿近期的一个例子来说吧。
几天前，某校二《4》班的冯兆立同学，那天和他的妈妈骑着电瓶车去外婆家。
每天一个心灵感悟
每天一个心灵感悟每天一个心灵感悟(一)1、路、很长、很陡，也许你走得很累，你想要放弃是很理所当然。
然而，你若是停住了前进的脚步，路永远在前方，那里永远有一个你到不了的远方。
想要顺利到达路的巅峰，你只能忍住双脚的累，放宽心中的复杂念头，坚持一步步地往前走，一直看到了理想的顶峰。
相信一句话：不放弃，方成功。
2、人生无需后悔，逝去的事就像一阵风；人生不需要遗憾，该来的终究还是要来；人生不需要懊恼，愁白的头发难以再黑；人生不需要哀叹，丧失自信就将失去一切！如果你认为工作是乏味的，那么业绩将与你无缘；如果你认为生活是无聊的，那么快乐将与你无缘；如果你认为朋友是多余的，那么笑声将与你无缘。
3、人生要学会沉淀——沉淀经验，沉淀心情，沉淀自己！让生命在运动中得以沉静，让心灵在浮躁中得以片刻宁静。
把那些烦心的事当作每天必落的灰尘，慢慢地、静静地让它们沉淀下来，用宽广的胸怀容纳它们，我们的灵魂兴许会变得更加纯净，我们的心胸会变得更加豁达，我们的人生会更加快乐。
每天一个心灵感悟(二)25个心灵感悟：给大脑洗个澡1、什么是君子讲究衣饰打扮这是无可厚非的，然而刻意地追求时尚的新潮未必就是时代的弄潮儿。
一个人真正的光辉之处在于其人有闪光的思想，超凡的作为，而绝不是衣着光鲜的外表。
与其贰心思装扮自己，不如深刻你的头脑。
古时候，有位叫公孟的人，打扮成当时流行的君子模样：戴着高高的礼帽，腰间插着记事用的木笏，穿一套漂亮的儒服，来见墨子，对墨子说：“怎么样？我现在像个君子吧？”墨子却摇摇头答道：“我看不出你有哪点像君子！你有君子的作为吗？”公孟子于是问；“那君子是先讲究穿着打扮，然后才有一定的作为呢？还是先有作为再来讲究穿着打扮？”墨子回答说：“君子有为不在服饰，穿君子的服饰并不一定是君子！”心灵感悟：道德修养，能力才干才是真东西，名牌服饰没有禁止卖给小人和骗子！2、懂得自我安慰不顺心的事时有发生，如果放不下，便成了包袱，包袱重了，就会把人累垮。
构筑心灵的防火墙——文明上网,从我做起
构筑心灵的防火墙——“文明上网，从我做起”主题班会设计一、教学设计意图目前，上网已经成为中职学生一种经常性的课余生活内容，个别学生沉迷上网，因此无心向学，甚至欺骗老师、家长逃课旷课去网吧，学习成绩直线下滑，并因此甚至和父母起了冲突，让家长无可奈何。
中专学生，他们的心理趋向了独立，好奇心强，年龄、心理特点决定了简单说教、强硬的管制收效甚微，甚至物极必反。
本节班会课的设计，以关注学生的心理需求为出发点，通过无计名写纸条的方式，让学生放下对老师的提防，真正找到他们上网时主要在做些什么及网络的好处和危害。
力求让学生通过他们自己的意见汇总、老师的案例解说、互相讨论等方式逐渐明白沉迷网络的危害，让他们在自我体验中，在与同学、老师的心灵沟通中明辨是非，远离网吧，文明上网。
二、教学目标：1、让学生明白上网的利弊，取舍有道，上网有度。
2、增强上网的文明意识和安全意识，自觉构筑心灵的“防火墙”。
3、正确认识网络环境对自身生活的意义及影响，提倡文明上网，健康上网，让网络真正服务于学习与生活。
二、课前准备：1、上网多以聊天交友为主要目的实际情况准备网络犯罪案例材料。
2、准备一份“构筑心灵防火墙——文明上网，从我做起”班级文明上网倡议书。
3、下载打印“网络成瘾综合症诊断书”。
三、教学过程：主持人（男）：网络给我们的生活带来了新的变化，有了网络，信息传播更快了，人们的生活更丰富多采了。
小小的荧屏、一线相牵，让我们足不出户，遍知天下事，走进网络，读书、购物，聊天，游戏，丰富的信息、虚拟的世界，让一颗颗年轻萌动的心被网络住。
网络开阔了我们的视野，增长了我们的见识，尤其做为计算机专业学生的我们，在网络上也学到了很多书本上无法学习到的专业知识。
主持人（女）：可是任何事情都不是尽善尽美的，茫茫网海，有激流也有漩涡，有险滩也有暗礁。
网络在给我们带来便利的同时，也给带来了许多问题和困惑，给老师、家长们带来了许多的困扰和无奈。
血腥暴力等不健康的网络游戏悄悄充斥学生们的视野，迷失了学生们的心导，虚无缥缈的网络人情蒙住了许多花季少年的慧眼，让他们醉心于网络，浪费了莘莘学子的宝贵时间，破坏了幸福家庭的和谐，也破坏了社会的安宁。
网络安全工作计划
网络安全工作计划日子在弹指一挥间就毫无声息的流逝，我们又将迎来新的喜悦、新的收获，是时候开始制定计划了。
好的计划都具备一些什么特点呢？下面是作者为大家整理的网络安全工作计划，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
网络安全工作计划1班会背景：随着时代的发展，电脑网络已经走进了小学课程，人们包括小学生在内与网络的联系越来越紧密。
在一部分学生身上也出现了一些问题，需要引起我们足够的重视。
希望通过这次班会使同学们能够正确认识网络，文明上网。
活动目的：1、正面认识网络的利与弊。
2、体会文明上网对青少年身心发展的重要性。
3、掌握文明上网的方法，并正确利用网络来提高学习。
活动开始：一、导入师：随着社会的发展，科技的进步，电脑已走进千家万户。
“上网”已成为人们生活的一部分，丰富多彩的网络世界为我们的生活和学习提供了前所未有的便利条件。
可同时也给我们带来了许多问题和困惑。
有些学生迷上了网络，严重影响了正常学习，那么，我们应该怎样正确对待网络，做到上网有益呢?今天我们班会的主题就是——文明上网。
二、活动过程1、我们先来谈谈上网给我们的学习、生活带来了哪些好处?(异地交流、网上学习、网上娱乐、了解世界、网上购物、网上交友等)2、大家都喜欢上网，在你的生活中你上网都是干什么?希望大家以诚信为前提，敞开心扉，畅所欲言。
3、有好多同学都喜欢网上聊天，在网上结交一些朋友倾吐心事。
在网上你都结交了哪些朋友，有没有异地的?谁来谈谈网上聊天时你的心情。
网络毕竟是一个虚拟的世界，网上交友你觉得应该注意什么?有没有什么经验向大家传授或自己曾经经历过的事向大家提个醒。
温馨提示：网上交友谨防网络诈骗。
网络诈骗是一种新的诈骗与犯罪手段，对于社会阅历不深的青少年来说尤其容易上当受骗。
去年6月，在海珠区某中学就读的15岁女孩小红(化名)和几名女同学在昌岗中路某卡拉ok厅与网友见面，昏迷不醒。
结果被其网友及另外五名同伙蹂躏残害，并被劫3部手机、1只金戒指、1条项链。
中等职业学校——(心理健康)课程标
汽车运用与维修心理健康课程标准一、课程描述二、课程教学设计三、任务单元划分四、考核方式建立过程考核与期末考核相结合的方式，过程考核占40%，期末考核占60%。
五、实施建议（一）教材建议由于本门课程为理论课程，所需教学内容丰富，应多参考与之相关的教材，使教学内容丰富达到学生够学、够用。
（二）教学建议1. 在教学中采用多种教学方式如：讲授、多媒体、学生讨论、做小游戏等方式，充分调动学生的积极性。
2. 多准备生活中的案例，将其运用到课堂上去。
3. 应配备心理健康实验室，训练室，训练必备的设备。
（三）师资建议聘请心理健康专家、对教育者组织活动的理念、能力和效果进行指导，并提出修改意见。
（四）资源利用1. 注重与课程相关的挂图、幻灯片、投影仪、多媒体课件、音像片等现代信息技术的开发和利用。
2. 充分利用电子书籍、电子期刊、数字图书馆、网站等网络资源，扩大学生的知识视野，充实学生的学习内容。
（五）教学评价1. 评价的主要目的是为了全面了解学生，激励学生的学习和改进教师的教学；从而全面促进中等职业学校心理健康教育活动的理论创新和技术改进。
应建立评价目标多元、评价方法多样的评价体系。
对学生的评价要关注学生学习的结果，更要关注他们学习的过程，要关注学生学习的水平，更要关注他们在学习活动中所表现出来的情感与态度、认知标准、能力运用，帮助学生正确认识自我，建立自信，形成良好的个性心理品质。
2. 改革传统的学生评价手段和方法，采用教师评价，学生反馈。
阶段评价、过程评价、目标评价、分层次评价相结合，理论与实践一体化评价模式。
应用观察法、描述性评语法、情境检测法、等级记分法、操行综合评定法、多主体评定、成长记录等评价方式。
3. 关注评价的多元性，将课前预习、课堂提问、课堂表现等考核作为平时成绩，占总成绩的20％，作业占总成绩的20％，期末考试占总成绩的60％。
建立积极的心理屏障保护自己的心灵空间
建立积极的心理屏障保护自己的心灵空间在现代社会，心理健康问题日益突出，我们需要学会保护自己的心灵空间，建立积极的心理屏障，以应对压力和负能量的侵害。
本文将从以下几个方面进行探讨，具体内容如下：一、认识心理屏障的重要性心理屏障是指一种积极的心理防御机制，它能够帮助我们过滤消极信息，保持积极的心态。
建立心理屏障有助于提高自身的心理抵抗力，避免负能量的侵害，进而保护我们的心灵空间。
二、培养积极的心态积极的心态是建立心理屏障的重要基础。
我们可以通过正面思考、乐观心态以及良好的情绪管理来培养积极的心态。
同时，我们也需要关注自己的内心需求，尽量保持身心的平衡，从而更好地保护自己的心灵空间。
三、远离负能量来源负能量是指那些对我们产生负面影响、带来消极情绪的因素。
为了建立积极的心理屏障，我们应该尽量远离这些负能量来源，例如人际关系中的冲突与压力、社交媒体上的负面内容等等。
只有将这些负能量与我们的心灵空间保持一定距离，我们才能更好地保护自己的心理健康。
四、积极寻找心灵寄托建立心灵寄托是保护心灵空间的重要手段之一。
我们可以通过寻找与自己志同道合的朋友、投入有意义的爱好、关注自己的精神成长等方式来寻找心灵寄托。
这些都能够增强我们的心理支持系统，为我们提供积极的能量。
五、借助心理疏导方法当我们面临重大事件、困惑和挫折时，我们可以借助一些心理疏导方法来保护自己的心灵空间。
比如，可以进行心理咨询、阅读心理书籍、参加心理辅导课程等等。
这些方法能够帮助我们减轻压力，找到解决问题的方法，从而更好地保护自己的心理健康。
六、建立良好的生活习惯良好的生活习惯对于保护心灵空间也起着重要的作用。
我们应该保持规律的作息时间、均衡的饮食、适度的运动等等。
这些习惯能够增加我们的身体健康程度，提高心理抵抗力，进而有助于保护自己的心灵空间。
七、保持心理平衡保持心理平衡是建立积极的心理屏障的关键。
我们要学会调整自己的情绪，排解内心的负面情绪，并寻找平衡点。
《学以致用 建立和谐的人际关系 筑起心灵的防火墙》作业设计方案
《建立和谐的人际关系筑起心灵的防火墙》作业设计方案（第一课时）一、作业目标：1. 深化学生对和谐人际关系的理解和认识，理解和谐人际关系的重要性。
2. 引导学生反思自己的沟通方式，了解和改变不良的人际关系模式。
3. 培养学生的沟通和合作能力，提升人际交往技巧。
二、作业内容：1. 自我反思：请学生写出自己在人际交往中的常见问题，以及这些问题如何影响自己和他人的情绪和关系。
同时，思考自己是否曾经无意中伤害过他人，并写下如何改正这些行为。
2. 小组讨论：将学生分成小组，每组5-6人。
每个小组都需要选择一个和谐人际关系主题（如倾听、表达、冲突解决等），并准备一个关于这个主题的小演讲。
在准备过程中，鼓励他们分享自己的经验和思考，以及如何运用所学知识去改善人际关系。
3. 实践作业：每个学生需要寻找一个真实的生活场景，在这个场景中应用所学的人际关系知识和技巧。
可以是与家人、朋友或老师的互动，也可以是课堂上学习到的社交技巧的应用。
请学生记录下这次互动的过程和结果，并分享他们的体验和收获。
三、作业要求：1. 作业应独立完成，不得抄袭。
2. 提交时间或方式将根据实际情况而定，建议学生提前做好时间安排。
3. 作业应体现学生对人际关系的理解和思考，以及运用所学知识去改善人际关系的能力。
四、作业评价：1. 评价标准包括学生对人际关系的理解深度、自我反思的准确性和改变行为的决心、小组讨论的参与度和主题选择与准备情况、实践作业的真实性和应用效果等。
2. 可采用教师评价、小组互评或自我评价等多种方式进行。
评价结果将作为学生课程成绩的一部分，以激励学生积极参与作业，提高人际交往能力。
3. 对于在作业中表现优秀的学生，可以给予适当的奖励或加分，以激励他们继续保持和提升。
五、作业反馈：1. 学生提交作业后，教师需要及时给予反馈，指出作业中的优点和需要改进的地方。
2. 对于学生在实践作业中遇到的困难和问题，教师也应提供必要的支持和指导。
中职心理健康(高教版)课件：第17课 筑起心灵的防火墙
高等教育出版社 高等教育电子音像出版社
“……我当时又犹豫又害怕，不答应吧，担心同 学笑话我、威胁我，以后再也不理我；答应吧，我隐 约知道一些毒品的可怕……不知怎么搞的，我感觉就 像热锅上的蚂蚁一样，六神无主，上课什么也学不进 去，不敢面对同学、老师和家长。 老师，我父母文化不高，身体不好，指望我中专 毕业早点找个好工作，减轻家里负担。请您帮我找到 一个好办法……”
高等教育出版社 高等教育电子音像出版社
如何远离毒品
1. 接受毒品基本知识和禁毒法律法规教育，了解毒品的危害， 懂得“吸毒一口，掉入虎口”的道理。 2．树立正确的人生观，不盲目追求享受，寻求刺激。 3．不听信毒品能治病、能解脱烦恼和痛苦、能给人带 来快乐等各种花言巧语。 4．不结交吸毒、贩毒的人。如发现亲友中有吸、贩毒者，一 要劝阻，二要远离，三要报告公安机关 。 5．不进歌舞厅，不吸食摇头丸、K粉等兴奋剂。 6．即使在不知情的情况下，被引诱、欺骗吸毒一次， 也要珍惜自己的生命，不再吸第二次，更不要吸第三次。
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怎样预防网络成瘾
1．树立正确的奋斗目标，多参加社会实践，提高 控制力和忍耐力。 2．加强对情绪情感的调节，保持健康的情绪。不 压抑、不放纵自己，学会表达、疏导消极情绪。 3．建立良好的人际关系，宽容、理解、尊重、信 任，学会去爱。 4．培养和发展业余爱好，学会自娱。
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艾滋病的预防
1．艾滋病（AIDS）是由艾滋病病毒引起的一种病死率极高的严 重传染病。目前不能治愈，但可以预防。 2．艾滋病主要通过性接触、血液和母婴三种途径传播。 3．与艾滋病病人的日常生活和工作接触，公共设施，以及蚊虫 叮咬等途径均不传播艾滋病。 4．洁身自爱、遵守性道德是预防经性途径传染艾滋病的根本措 施。正确使用避孕套，能减少感染艾滋病的危险。 5．及早治愈性病可减少感染艾滋病的危险。 6．远离毒品可以最大限度地避免因吸毒感染艾滋病。 7．避免不必要的输血和注射，保证用血安全。 8．关心、帮助和不歧视艾滋病病人。
心理健康教育教案四年级下册
第一课面对考卷一、教学目的要求：1、通过本节课使学生了解考试产生一定程度的心理紧张和焦虑是正常现象，但问题是焦虑只能适度，而不能过度，焦虑过强或过弱都会影响学习效率。
2、帮助学生了解考试焦虑紧张都有哪些具体的表现，找出自己身上有没有考试焦虑紧张的现象存在。
3、让学生了解考试焦虑紧张对身心的危害，帮助学生针对其引发的原因掌握调节考试焦虑的方法。
二、理论分析：考试是每个学生在学习生活中必然遇到的事情，而现代中学生普遍存在对考试焦虑紧张的情绪，遇到考试情绪高度紧张，心慌，胸闷，头昏，记忆困难，思想难以集中，有的还伴有口干，恶心，呕吐，腹泻等严重的还会出现手指震颤，大汗淋漓，头脑轰鸣甚至昏厥等。
这是一种心理障碍，久而久之，对学生的身心都会造成严重的影响，所以要引起足够重视，让学生了解考试焦虑紧张情绪的具体表现，掌握克服的方法，从而使学生的心理得到健康地发展，提高学习效率。
三、教学过程：1、做游戏，初步体验⑴师述：同学们，我们先来做个“过平地独木桥”的游戏（学生过独木桥）⑵述：让独木桥升高些。
我们再过一次桥。
（学生过升高的独木桥）⑶让同学们谈体会，述：第一次过独木桥和第二次过桥心里有什么不同感受？⑷小结第一次过桥，大家很顺利地过了，第二次过桥，独木桥升高了，有的同学紧张得心乱跳，还有的同学的脚也在发抖，因为大家都害怕掉进河里，越紧张，越容易掉进河里。
由于大家过度紧张，因此影响了大家正常水平的发挥。
2、引导学生：师述：其实，生活中常常会出现紧张的情绪，老师第一次站在讲台上给同学们上课也非常紧张。
我的眼睛不敢朝大家看，心怦怦乱跳，就是现在我也有些紧张，这是非常正常的。
⑴那么同学们，你们在考试的时候会不会出现紧张的情绪呢？（学生回答）今天我们就共同讨论一下在考试前、考试时、考试后会有哪些紧张的表现？以及克服的方法。
出示：轻松面对考试关。
⑵我们首先来观看一个情景剧：考试,欢迎五位小演员出场。
（学生表演）五位同学演的好不好，让我们再一次给他们鼓掌。
中职思政《心理健康与职业生涯》第四单元1112课教案可编辑无水印纯文字非图片版推荐最新国规教材新课标
高教版新课标中职思政《心理健康与职业生涯》第一单元1、2课教案1.第1课第一框教案《时代为我搭舞台》2.第1课第二框教案《做新时代追梦人》3.第2课第一框教案《认识职业生涯》4.第2课第二框教案《走进职业生涯规划》第二单元3、4、5、6课教案5.第3课第一框课件《认识自我》6.第3课第二框教案《接纳和完善自我》7.第4课第一框教案《认识挫折，直面困难》8.第4课第二框教案《应对挫折，提升抗逆力》9.第5课第一框教案《破解情绪的密码》10.第5课第二框教案《成为情绪的主人》IL第6课第一框教案《青春正当时》12.第6课第二框教案《萌动的青春情》第三单元7、8、9、10课教案13.第7课第一框教案《浓浓亲情，相伴一生》14.第7课第二框教案《理解父母，学会感恩》15.第8课第一框教案《良师相伴，助力成长》16.第8课第二框教案《化解冲突，促进和谐》17.第9课第一框教案《相伴相助，融洽相处》18.第9课第二框教案《结交益友，学会合作》19.第10课第一框教案《抵制校园欺凌和暴力》20.第10课第二框教案《筑牢心灵的防火墙》第四单元11、12、13、14课教案21.第11课第一框教案《做主动的学习者》22.第11课第二框教案《高效学习之道》23.第12课第二框教案《时代呼唤终身学习》24.第12课第一框教案《信息素养助力发展》第五单元13、14、15课教案25.第13课第一框教案《崇尚劳动，提高素养》26.第13课第二框教案《综合评估，制订规划》27.第14课第一框教案《提高规划执行力》28.第14课第二框教案《增强职业适应性》29.第15课第一框教案《明确标准，评价规划》30.第15课第二框教案《把握时机，调整规划》第11课第一框教案第11课第二框教案第12课第二框教案第12课第一框教案。
《远离网络》主题班会教案内容
《远离网络》主题班会教案内容让学生睁大慧眼,明辨是非,取舍有道,上网有度，增强上网的文明意识和安全意识,自觉构筑心灵的“防火墙”。
这里给大家分享一些关于《远离网络》班会教案，希望对大家有所帮助。
《远离网络》班会教案1一、创设情景,导入新课以那英的歌曲《雾里看花》引入本课课题.“雾里看花水中望月你能分辩这变幻莫测的世界”你知道我们身边有哪些不良诱惑吗？网络的诱惑金钱的诱惑黄赌毒的诱惑邪教的诱惑“借我一双慧眼吧,让我把这纷扰看得清清楚楚明明白白真真切切”请问:那英想借一双慧眼看清这个世界,那我们能不能用我们的慧眼认清网络的危害,并果断地拒绝它们呢？（以学生熟悉的歌曲作为本节课的自然引入.）二、合作交流,探究新知通过观看网络成瘾的一些案例,了解网络成瘾的特征.材料一:成绩优秀、关心集体的小杰,被网络所吸引,沉迷网络,学习成绩下降,后来为了上网费,走上了抢劫的犯罪之路.材料二:据新华社报道,在近几年的全国刑事作案人员中,青少年竟占总数的60℅以上,而其中未成年人犯罪比率更是逐年递增.目前,全国在管教所服刑的少年犯就达1万余人,在劳教所的则更多.广州市海珠区看守所现有6个少年监舍,共在押未成年人77人.其中三成学生是沉迷玩“机”,中“毒”成瘾诱发犯罪.材料三:2004年6月1日,长崎县佐世保市一名小学6年级女生因网上聊天与同学发生争吵,之后她在学校内用刀杀死了与之相争的同学,在日本引起轩然大波.家长们由此发现,很多中小学生在回家后,会花大量时间在网上聊天.中小学生聊天的对象往往是自己的同学,如果和陌生人聊天发生不快,可以不理对方了事,但和同学网上争吵,虚拟网络空间就会引发现实矛盾.由于网上聊天互不见面,说话不留情面,矛盾容易加深,一旦矛盾激化就可能酿成惨祸.三、观察特征,深入探究根据网络成瘾的特征,深入探究,深刻了解网络成瘾的危害,主要体现在以下五个方面:1、摧残身体,影响健康2、心理受损,人格异化3、滋生是非,扰乱治安4、影响学业,贻误终生5、安全隐患,危及生命四、范例解析,深化新知传说古希腊有一个海峡女巫,她用自己的歌声诱惑所有经过这里的船只,使它们触礁沉没.智勇双全的奥德赛船长勇敢地接受了横渡海峡的任务.为了抵御女巫的歌声,他想出了一个办法:让船员把自己紧紧地绑在桅杆上,这样,即使他听到歌声也无法指挥水手；并让所有的船员把耳朵堵上,使他们听不到女巫的歌声.结果,船只顺利地渡过了海峡.请问:1、奥德赛船长如何使船只顺利通过了海峡？2、从这个事例中,你能否找出自觉抵制不良诱惑需要的条件？小明今年13岁,是某校初一学生.他原本聪明伶俐,品学兼优,去年曾荣获省中小学生计算机网络知识竞赛一等奖.自从在网吧迷上网络游戏后,每天一放学,他就往网吧里双休日则更是无所顾忌,全天泡在网吧,有时还和同学们在网吧里“包夜”,十分痴迷.请问:你有拯救小明的好主意吗？通过古希腊的一个神话故事,和关于小明同学的一个案例,让学生分组交流探讨其中的问题,从而得出戒除网瘾的一些方法.（学生畅所欲言,培养语言表达及概括能力）五、畅谈收获,归纳总结根据学生的探讨结果,教师归纳总结出戒除网瘾的一些切实可行的好方法:第一步,采取认知疗法,使网络成瘾者坚定戒除网络成瘾的信心（1）帮助网络成瘾者正确了解网络,指出网络的益处和缺点,让受治者学会去分辨什么是对自己有益的,利用网络扩展知识做偶尔的放松和娱乐.（2）帮助网络成瘾者做自己我认知.（3）与网络成瘾者一起制定人生规划,帮助其找出自己的理想和目标,增强自己的责任和使命.这一治疗阶段要达到的治疗效果是:让网络成瘾者从思想上认识到网瘾的危害性,主动要求戒除,待成瘾者愿意积极配合治疗后进入下一治疗阶段.第二步,采取系统脱敏的方法,使网络成瘾者逐步戒除网瘾治疗者和网络成瘾者一起制定戒除网瘾计划.具体内容如下: （1）上网时间计划.在一个月内逐步减少上网时间,最终达到偶尔上网或不上网.（2）启动奖励机制给予适当刺激.网瘾者能按计划执行,则建议家长给予奖励（用代币制）,即每周发给适当的代币,到月终兑换为现金.做不到时则罚,但不可打、骂.（3）建议家长安装一些学习软件和有益于身心健康的游戏,与孩子一起制作一些软件,引导孩子登陆一些好的教育网站,鼓励孩子通过收发电子邮件的形式与同学老师、亲戚朋友沟通交流.此阶段要达到的效果是:使网络成瘾者生活作息时间归于正常,基本脱离网瘾.第三步,采取代替疗法,使网络成瘾者真正戒除网瘾通过上述两个阶段的治疗,网络成瘾者如不再用大量的时间上网,应帮助其制定出替代网络、释放学习压力、满足精神需求的娱乐项目.具体建议如下:（1）培养孩子健康的兴趣爱好,在取得孩子同意的情况下参加如绘画、航模、音乐等第二课堂的学习.（2）满足青少年充实的精神生活和娱乐需要,可以在学习之余根据孩子自己的喜好安排如游泳、打球等一些户外运动,让孩子劳逸结合的学习,（3）有意的让孩子参加一些社交活动,与同伴建立友谊,学习之余,去看一场电影,或是体育比赛,组织郊游等.此阶段要达到的效果是:让网络成瘾者感受到除了网络以外的丰富多彩的生活,转移分散受治者对网络过分的注意力.让受治者真正的戒除网瘾,让网络和其他学习工具、日用品一样成为生活中一件普通的事情.另外要彻底治愈网络成瘾综合症,还要注意以下几点:1、提高学生抵制诱惑的能力2、教育学生调整好心态3、学校、家庭双管齐下,共同教育六、作业布置,延伸新知抗拒网络诱惑的计划我受网络诱惑的表现＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿目前给我带来的不良后果有＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿准备采用的具体措施:时间具体方法结果一月后情况连续一周按计划执行,主要的激励措施为＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿如果两次未执行计划,惩罚措施为＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿我准备请＿＿＿＿做这项计划的监督人.你是否已能抗拒网络的诱惑？这项活动对你有作用吗？与同学交流你的体会.七、教学评价:通过本节课的学习,让学生深刻了解到网络成瘾的危害,并从中吸取教训,引以为戒,告诫自己不要重蹈覆辙,把全部精力放在学习上,力争做一个好学生,好公民.最后倡导全体学生:1、严格遵守《中学生守则》、《中学生日常行为规范》,端正自己的言行,加强自我的修养.2、远离网吧,决不踏进营业性网吧一步,向营业性网吧告别.3、自觉遵守《全国青少年网络文明公约》,积极倡导文明上网,不沉溺于网络游戏、网聊.分清网上善恶美丑的界限,使用网络文明的语言,形成良好的网络道德行为规范.4、自我约束,互相监督,对继续上网吧的同学,我们每个人都有责任进行检举与帮助.同学们,为了我们的身心健康,为了我们的学业成功,为了让们的老师、父母安心,为了祖国的美好明天,让我们从我做起,告别网吧,远离“网毒”,倡导健康上网观念,珍惜光阴,勤奋学习,共创美好明天.《远离网络》班会教案2准备工作：1、召集班干部商讨班会课活动安排。
心理健康与职业生涯-第10课《和皆校园 共同维护》第2框教案《筑牢心灵的防火墙》
教学过程
流程
环节
活动
设计意图
时间
教师
学生
课前
预习
给学生布置预习任务。
1.搜集一两位因不良诱惑而身败名裂的公众人物。
2.想想自己在生活中遇到的不良诱惑。
3.完成配套学生学习用书“我的预习”栏目的第4～5题。
1.搜集资料。
2.思考身边的不良诱惑。
3.完成配套学生学习用书“我的预习”栏目的第4~5题。
（4）朋友神秘地对你说：“我知
1.参与情境演练活动，讨论抵制不良诱惑的方法。
通过情境演练，引导学生在讨论中主动思考抵制不良诱惑的方法，避免说教式教学。
19
分
钟
道有个酒吧，那里有特别“奶茶”，别的地方买不到，我们一起去喝吧！”
总结：同学们给出了各种抵制不良诱惑的方法。需要注意的是，以上的几个情境中都有所谓“朋友”的邀请。同学们要擦亮眼睛，谨慎交友，如果发现好朋友误入歧途，要及时提醒，劝阻朋友，让其迷途知返；如果不能有效规劝，要及时告诉家长或者老师，必要的时候可以断绝来往。
通过课前
预习，引导学生大致了解教学内容，为课堂学习做准备。
课前
课中
导入
请三四位学生简单说说搜集到的公众人物是如何因不良诱惑而身败名裂的。
总结：同学们列举的公众人物几乎都是通过勤学苦练才取得了令人羡慕的成就，但他们在面对身边的不良诱惑时却迷失了自己，不仅导致自
己身败名裂，更给社会造成了不良影响。那么我们身边还潜伏着哪些不良诱惑？在日常生活中要如何自觉抵制不良诱惑呢？今天我们一起来学习“筑牢心灵的防火墙”！
我管理意识，学会合理安排时间，健康生活。
教学反思
本课通过案例法、讲授法、讨论法和活动体验法等，引导学生深入认识不良诱惑的类型和危害，总结应对不良诱惑的方法，并鼓励学生将所学内容应用到实际生活中，有效达成了教学目标。课后教师也要持续加强正面引导，帮助学生把时间和精力放在学习上，放在有利于自我成长和发展的事情上，养成健康向上的生活方式。
争做文明养正人,筑起心灵防火墙
• 3、应了解大人很少需要小孩帮忙，所 以对于提出请求协助的陌生人应提高 警觉，保持一定的身体距离，并拒绝 其请求，请他寻求其他成人的帮忙。 • 4、让陌生人靠太近、上陌生人的车或 为他带路，皆有可能受到伤害。 • 5、任何提供馈赠或要求玩一个特别游 戏的人都应拒绝。
• 6、学习“叫、跑、说”的安全技能。 高声叫“失火了”或对着坏人的后方 喊“爸爸，你来了”，再转身逃向人 多的地方或爱心店家，告诉大人发生 了什么事。 • 7、情况危急要大声喊“救命”，并且 马上跑向人多的地方。 • 8、发现危险状况，可以马上拨打110， 要跟警察清楚说准确自己所在的位置犯 罪手段，有新的特点。对于社会 阅历不深的青少年来说尤其容易 上当受骗。
• （1）上网要限制时间，不宜 超过1.5个小时。 • （2）浏览的网页资源要丰富， 内容也要健 • （3）防人之心不可无，不要 随便加任何陌生人的QQ或微 信，更加千万不要会见网友， 不轻率点击下载陌生的文件。
我们要做好自我保护！
• 1、外出前应经过父母的同意，并告知前往 的地点、同行的伙伴、返回的时间。 • ●如果时间耽误无法如时返回，应立即拨 电话通知父母。 • ●随时和朋友在一起，告诉孩子落单或一 个人闲逛要比一群人在一起更危险。
• 2、像是暗巷、工地、停车场、(夜间) 公园、高大树丛区等危险地区，我们 都要避免独自接近，若是自己独自在 家，也不能轻易开门，谨记父母交代， 没有父母同意，或家里没有成年人在， 切勿打开门让外人进入家中（含邻 居）。
生命宝贵，安全第一！
晓之以理、动之以情、导之以行--记一堂较为成功的主题班会(八年级下册教学案例)
我校是一所处于郊区的农村中学，近年来网吧对学校成包围之势，学生进入网吧频繁，并且有很多学生沉迷于网络，一到假日就约同学、朋友一起去上网，玩网络游戏，有的同学不只假日去上网，连上课时间他们也去，他们有时在白天玩不够，在晚上还要加夜班玩，有的还玩通宵。
这种现象给学校管理和学生成长带来了诸多问题。
我们班就有这样的两名同学：一名叫马某，由于离家远，所以中午不回家，于是便把早餐和午餐的零用钱省下来用于上网，并且经常性地向同学借钱，说谎话，逃学旷课，违法盗窃……另一名学生叫贾某，父亲去世，和母亲相依为命，由于迷恋上了网络游戏，学习成绩一路下滑，后来无心上学，呆在家里除了吃睡就是上网，母亲心灰意冷，以死相逼，他竟然说：“要死就死吧，不要老是拿死吓唬我！”网络在给我们带来便利的同时，也给学校、老师和家长们带来了许多的困扰和无奈。
我经常苦口婆心地劝说那些上网的同学，但是收效甚徽，他们背过老师，仍然我行我素；我也无数次地去过附近几家网吧查看，但常常看到的是失望；我曾经让他们回家反思，写保证，但都流于形式，根本起不了一点实质性的作用。
更没想到的是，越是这样，他们和我的矛盾冲突便越大，越多。
一次闲聊中，学习委员曾经说过这样的一段话，让我记忆忧新。
“我们班上都以游戏为群，玩同一游戏的人课余时间在一起交往，如果你不玩游戏，不懂游戏，就没有朋友。
”我不由地想到了《战国策•齐策三》中“物以类聚，人以群分”这句话。
我知道其们同学并没有发展到马某和贾某那种地步，也并没有形成所谓的“网瘾”，为了“防患于未然”，使同学们正确对待网吧和网络游戏，让他们拥有一个健康、健全的心理，于是我决定开一个“远离网吧，珍爱青春”的主题班会。
课前，我先让班长和学习委员做了问卷调查，(统计结果为：在我们班的47名同学中，所有同学都上过网，其中有31名同学最少一周上一次网，有27名同学上网的主要目的是上聊天室聊天和玩游戏，并且有17名同学认为网络成为他们目前唯一的兴趣爱好。
筑起大学生心灵上的防火墙——加强高校图书馆网络思想教育
（ 东技 术 师 范学院 南校 区 图书馆 ，广 东 广 州 ５０ ６ ） 广 １２ ２
［ 摘 要 ］结合 高校 图书馆信息教育较 少的 实际情况 ，利 用互联 网的现代传播手段 ，建立以信 息网络 为载体的学生思想
教育体 系，提供安全 的网络环境 ，切 实加 强大学生思想教育。
［ 关键词 ］高校 图书馆 ；网络教育 ；互联 网 ［ 中图分类号］Ｇ ５ ［ ２０ 文献标 识码 ］Ａ ［ 文章编号］１ ０ 一 ７ （０ ６ ４ ０ ３ — ３ ０ ２ ｌ６ ２ ０ ）０ — ２ ２ ０ １
活方式以及资产 阶级 自由化思潮 ，对涉世未深的大学 生容 易
３２ 搞 好 网 上信 息导 航 服 务 ＿
信息不加 以控制和检查过滤 ，对大学生思想行为不加 以教育
便快捷 和无 限制地查寻 、搜集 、积累所需信息 。几乎是一个 取之不尽 、用之不竭的信息资源宝库 。与传统 的课堂灌输教 育方式 相比 ，网络获得知识的优势是显而 易见 的。据新 乡医 学院图书馆２ ０ 年对 大一年级全体学生的实际调查 和个案访 ０３ 问表明 ，９ ％的大学生每周至少上网一次 ，每一个学生都设 ９
１ 新 形 势下 高校 图书 馆对 大 学生 网络 思想 教 育的 到大学生读者 的欢迎 ．扩大了图书馆 的影响力 。
必要性 和迫 切性
２ ０ 年下半年 ，党 中央 、国务院颁 发了 ｌ 号文件 《 ０４ ６ 关 于进一步加强和改进大学生思 想政 治教育 的意见》 ，文件立
２ 当前 网络 环境 对大 学生 的影 响
有 自己的电子 邮箱 ；大三大 四年级 的３ ． １ ％的学生在 网上浏 ２ ２２ 负面影响 ．
和引导 ，就无法让他们在健康 、 全的环境下成长。 安
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教师心语
在遇到突发性、有危害的同伴诱 惑时存在的心理困惑主要有：
• 不知道怎么判断危害的严重程度。 • 难以拒绝熟人的一再引诱或威逼。 • 缺乏自尊心、自信心和责任感。
阳阳今年17岁，父母经营一家米粉店，对两个儿子疼爱有加，望子成龙。 去年，26岁的哥哥因吸食过量毒品死了！全家陷入了无尽的悲痛中。父母将其 归咎于自己过分严厉的家教，遂将双倍的爱倾注在阳阳身上，阳阳快活了不少， 却不料就开始迷失了自己。渐渐的，阳阳身边多了不少朋友，他们多是当地的 “混混”，对他颇为“关照”。也许是对哥哥的想念，阳阳对这些人心存依赖， 平时除了回家吃饭、睡觉，大部分时间都和他们在一起，终因无心向学而退学了。
怎样预防网络成瘾
1．树立正确的奋斗目标，多参加社会实践，提高 控制力和忍耐力。 2．加强对情绪情感的调节，保持健康的情绪。不 压抑、不放纵自己，学会表达、疏导消极情绪。 3．建立良好的人际关系，宽容、理解、尊重、信 任，学会去爱。 4．培养和发展业余爱好，学会自娱。
现在，阳阳每天都在计算着离开戒毒所的日子，设想着回家后好好洗个澡， 睡个好觉，饱饱地吃上一顿妈妈做的家常菜，早日过上正常 人的自由生活。
小组讨论
1.你知道网瘾、毒品的危害吗？怎么 判断危害的严重程度？ 2.遇到类似的邀请，你会怎么拒绝？ 尤其是熟人的一再引诱或危逼？ 3.怎样才能抗拒诱惑？怎样培养自尊 心和责任感？
心灵故事
心想，毒品又怎么样，就这么一次，我就不信真的能上瘾。正想着， 那个人笑容可掬地又把烟递过来了，李越超非常矛盾，他半推半 就地接下了这支烟，心里痒得难受。这时，耳边想起了爸爸的声 音，“爸爸相信你，把你当成大人看，给你一定的交友自由，但 希望你能明辨是非，结交良友，面对各种各样的诱惑时，可以多 留心呀！”李越超如当头一棒，心想我不能这样，我要离开这个 地方。于是，他推说拉肚子逃离了那个是非之地。
抢劫、盗窃、故意伤害、 强奸、寻衅滋事
心灵故事
▪ 一天，李越超去参加一个朋友的生日聚会，这个朋友其实初中毕 业就不上学了，所以，来的人中也有几个社会上的朋友。 他们看 见李越超，其中一个给李越超递过来一支烟，还神情诡异地笑着 说：“好东西呀，给你尝尝。”李越超已经是职业学校二年级的 学生了，他曾经听说过毒品，知道这个东西一时吸上，自己应当 归自己管了。现在，看着同学的朋友诡异地笑，猜想这支烟可能 有蹊跷，说不定就是毒品。想到这，李越超觉得有点害怕，没想 到这样的事情竟然离自己这么近，于是，他果断地拒绝了。可是， 看见他们抽得飘飘然的样子，李越超的心里直痒痒，止不住 产生 了想试一试的念头。
我们面临的不良诱惑有哪些？
网络及虚拟游戏的诱惑、吸烟、金钱、赌博、 毒品、黄色书刊、邪教……
这些不良诱惑对我们的身心健康有什么影响？
1.伤害人的身心健康 2.使人不思进取，影响人的进步和发展 3.损害他人和社会，走上违法犯罪道路
如何抵制不良诱惑
1.通过联想后果抵制诱惑 2.通过主动帮助自己拒绝不良诱惑 3.避开诱因法盲目从众心理 7.专时专用，改正不良习惯
后来，他的那个同学进了戒毒所，李越超用自己的机智和意志挽 救了自己的青春。
你认为心灵故事中的李越超哪些地方值得我 们学习，哪些地方不值得我们学习？
用自己的智慧和意志力成功地拒绝了毒品， 逃离了是非之地
产生了想试一试的念头。心想，毒品又怎么样， 就这么一次，我就不信真的能上瘾。
什么是毒品？
毒品是指鸦片、海洛因、 甲基苯丙胺（冰毒）、 吗啡、大麻、可卡因 以及国家规定管制的 其他能够使人形成瘾 癖的麻醉药品和精神 药品。
艾滋病的预防
1．艾滋病（AIDS）是由艾滋病病毒引起的一种病死率极 高的严重传染病。目前不能治愈，但可以预防。 2．艾滋病主要通过性接触、血液和母婴三种途径传播。 3．与艾滋病病人的日常生活和工作接触，公共设施，以 及蚊虫叮咬等途径均不传播艾滋病。 4．洁身自爱、遵守性道德是预防经性途径传染艾滋病的 根本措施。正确使用避孕套，能减少感染艾滋病的危险。 5．及早治愈性病可减少感染艾滋病的危险。 6．远离毒品可以最大限度地避免因吸毒感染艾滋病。 7．避免不必要的输血和注射，保证用血安全。 8．关心、帮助和不歧视艾滋病病人。
第17课 筑起心灵的防火墙
导入 心灵故事 心海导航 心理体验 成长工作坊 拓展性训练
➢现代社会生活多姿多彩，同时，也有来自 四面八方的不良诱惑！
➢外面的世界很精彩，外面的世界很复杂！ ➢面对种种不良诱惑时，我们该怎么办呢？
中国青少年犯罪研究会的统计资料显示，未 成年人犯罪占全国刑事犯罪的74%，其中14岁 至18岁的未成年人犯罪又占到青少年犯罪总 数的70%以上。排在前5位的依次是：
自打哥哥去世，阳阳一直对毒品心存好奇。他不明白这究竟是怎样一种东西，
竟能夺走哥哥的生命！毒品真有这么可怕？真的是一朝沾染，终身无法摆脱吗？ 一天晚上，16岁的阳阳在酒吧消遣，他发现角落里有人一手捧着锡纸，一手拿 着火机加热……在好奇心的驱使和朋友的鼓动下，阳阳加入了吸毒的行列。陆续 接触了几次后，他发现自己没了毒品竟开始变得寝食难安。阳阳上瘾了！为了能 在第一时间得到毒源，他整天和“朋友”泡在一起，终于被派出所民警逮着，送 到了戒毒所。
毒品的危害
1.导致家破人亡 2.诱发刑事犯罪
3.加速死亡
4.导致自残自杀
5.败坏社会风气 6.扭曲人格、自毁前程
7.吸毒者为沉湎于虚幻的自我体验中不能自拔、 精神上越来越堕落
8.容易感染艾滋病等传染性疾病。
青少年如何远离毒品
1. 接受毒品基本知识和禁毒法律法规教育，了解毒品的 危害，懂得“吸毒一口，掉入虎口”的道理。 2．树立正确的人生观，不盲目追求享受，寻求刺激。 3．不听信毒品能治病、能解脱烦恼和痛苦、能给人带 来快乐等各种花言巧语。 4．不结交吸毒、贩毒的人。如发现亲友中有吸、贩毒者， 一要劝阻，二要远离，三要报告公安机关 。 5．不进歌舞厅，不吸食摇头丸、K粉等兴奋剂。 6．即使在不知情的情况下，被引诱、欺骗吸毒一次， 也要珍惜自己的生命，不再吸第二次，更不要吸第三次。