心理健康教育公开课
心理健康教育公开课教案做个最好的自己
心理健康教育公开课教案：做个最好的自己引言：心理健康作为现代社会中一个非常重要的议题，受到越来越多人的关注。
而心理健康教育则是提高个人心理健康水平的重要途径之一。
为了加强心理健康教育的普及和提高效果，我们设计了这个心理健康教育公开课教案，旨在帮助学生认识自己的内心世界，并掌握一些实用的心理调适技巧，实现健康的心理状态和个人发展。
目标：1. 帮助学生认识心理健康的重要性；2. 促进学生了解自己的情绪和需要；3. 提供一些实用的心理调适技巧，帮助学生应对困难和压力；4. 培养学生积极乐观的心态，树立自信和自尊。
一、开场1. 教师简单介绍心理健康的重要性，并引发学生思考。
2. 提出主题：做个最好的自己。
二、认识自己的情绪和需要1. 通过游戏或问卷的方式，让学生了解自己的情绪和需要。
2. 分组讨论，并分享各自的感受。
三、学会积极乐观的心态1. 讲解积极乐观的心态对心理健康的重要性。
2. 分析常见的消极情绪，如焦虑、沮丧等，引导学生寻找积极的解决方法。
四、提供实用的心理调适技巧1. 讲解一些实用的心理调适技巧，例如深呼吸、积极写日记等。
2. 分组活动，让学生在实践中体验这些技巧的有效性。
五、应对困难和压力1. 引导学生理解困难和压力是生活中不可避免的部分。
2. 分享应对困难和压力的经验和方法。
3. 提供个案研讨，让学生分组探讨具体问题的解决方案。
六、树立自信和自尊1. 引导学生理解自信和自尊的重要性，并与心理健康的关系进行对比。
2. 分组活动，让学生互相鼓励和赞美，增强自信和自尊。
七、总结和反思1. 教师总结本堂课的内容，并与学生一起回顾所学的知识和技巧。
2. 学生进行个人反思并写下今后的心理健康目标。
结语：通过这堂心理健康教育公开课，学生将认识到心理健康对个人发展的重要性，并掌握一些实用的心理调适技巧。
希望通过这个课程，学生们能够更好地了解自己、面对困难并保持积极乐观的心态，最终实现做个最好的自己的目标。
心理健康课优秀公开课课件
企业应营造良好的工作环境，减轻员工的工作压力，提高员工的工 作满意度和幸福感。
05
心理健康的案例分析
学生心理健康案例
学生压力管理
分析学生面临的学习压力、考试焦虑等心理问题，提供有效 的应对策略。
人际关系处理
探讨学生在校园生活中如何建立良好的人际关系，解决人际 冲突。
职场心理健康案例
时间管理
合理安排时间，提高工作效率 ，减轻压力。
有效的沟通技巧
倾听能力
学会倾听他人的意见和建议，尊重他人的观 点。
冲突解决能力
在出现分歧时，能够理性分析问题，寻求双 方都能接受的解决方案。
表达能力
清晰地表达自己的想法和需求，避免沟通障 碍。
建立良好的人际关系
与他人建立互信互助的关系，增强心理支持 。
，为孩子提供良好的成长环境。
关注孩子心理需求
02
家长应关注孩子的心理需求，及时发现孩子的心理问题，并给
予关心和支持。
培养孩子积极心态
03
家长应培养孩子积极的心态，鼓励他们面对困难和挫折，增强
心理承受能力。
社会对心理健康的宣传与推广
媒体宣传
利用媒体宣传心理健康知识，提高公众对心理健康的认知和理解 。
社区活动
开展社区心理健康活动，如心理健康讲座、心理疏导服务等，为 居民提供心理健康服务。
企业合作
与企业合作开展心理健康宣传活动，提高员工心理健康意识。
企业对员工心理健康的关怀措施
提供心理咨询服务
企业应为员工提供心理咨询服务，帮助他们解决工作和生活中的 心理问题。
建立员工援助计划
企业应建立员工援助计划，为员工提供心理疏导、情绪支持等服务 。
初中生的心理健康教育市公开课获奖教案省名师优质课赛课一等奖教案
初中生的心理健康教育教案引言：在当今社会，初中生面临着诸多的心理问题。
由于学业压力、家庭关系、同伴关系等方面的影响，他们的心理健康常常遭受到挑战。
因此，对初中生进行心理健康教育非常必要。
本文将介绍一份初中生的心理健康教育教案，帮助教师更好地开展教育工作。
一、教育目标：1. 培养初中生健康的心理调适能力。
2. 帮助初中生了解自己的情绪和需求，提高自我管理能力。
3. 促进初中生良好的人际关系发展。
二、教学内容：1. 认识心理健康：介绍心理健康的概念，让学生了解心理健康对人的重要性，引导学生关注和维护自己的心理健康。
2. 情绪管理：介绍情绪的分类和表达方式，教授一些情绪管理的技巧，例如自我放松、积极思考等，帮助学生正确处理自己的情绪。
3. 压力管理：讲解压力的来源和影响，教授一些缓解压力的方法，例如运动、放松技巧等，培养学生应对压力的能力。
4. 自我认知与自尊心培养：帮助学生了解自己的优点和缺点，引导他们积极认识自己，并培养健康的自尊心。
5. 人际交往能力培养：教授学生良好的沟通技巧，帮助他们与他人建立良好的人际关系。
三、教学方法：1. 讲授法：通过讲解基本概念、案例分析等方式，向学生传授相关知识。
2. 案例分析：选取一些与学生密切相关的案例进行分析讨论，帮助学生理解问题产生的原因和解决方法。
3. 角色扮演：根据学生的实际情况，设计一些角色扮演活动，让学生在模拟情境中学习和实践相关技能。
4. 小组讨论：将学生分成小组，让他们就特定的话题进行讨论，培养他们的团队合作和交流能力。
四、教学流程：1. 课前准备：教师收集相关教学资料，准备案例和讲解材料。
2. 第一课时：介绍心理健康的概念，让学生了解心理健康对人的重要性。
3. 第二课时：讲解情绪的分类和表达方式，教授一些情绪管理的技巧。
4. 第三课时：讲解压力的来源和影响，教授一些缓解压力的方法。
5. 第四课时：介绍自我认知和自尊心的重要性，帮助学生了解自己的优点和缺点，培养健康的自尊心。
心理健康课优秀公开课课件
提升学生心理素质
01
通过心理健康课程，帮助学生识别和应对心理压力，提升其面
对困难和挫折的勇气与韧性。
促进师生关系
02
教师通过理解学生的心理状态，能更有效地与学生沟通，解决
冲突，建立和谐师生关系。
开展心理健康活动
03
组织心理健康活动，如心理讲座、团队建设等，让学生在轻松
愉快的氛围中提升心理素质。
在家庭中的应用
均衡饮食
合理搭配食物，保证营养均衡， 对心理健康有积极的影响。
适量运动
定期进行适量的运动，如散步、 慢跑、瑜伽等，有助于释放压力
、增强体质和心理健康。
良好的社会支持系统
建立人际关系
与家人、朋友、同事等保持良好的人际关系，分 享情感和经验，获得支持和理解。
参与社交活动
积极参加各种社交活动，扩大社交圈子，增强社 会归属感。
心理疾病的预防与治疗
预防策略制定
制定针对不同人群的心理健康预防策略，减少心理问题的发 生。
创新治疗方法
研究和推广更多创新的心理治疗方法，提高心理疾病的治疗 效果。
心理健康服务的社会支持
社会支持网络建立
建立完善的心理健康服务网络，提供及时、专业的心理援助和支持。
提高心理健康服务可及性
通过线上和线下渠道，提高心理健康服务的可及性和便利性，让更多人获得帮 助。
遗传因素
个体的遗传背景对心理健康有 一定的影响，如某些心理疾病
可能与遗传有关。
环境因素
生活环境、家庭氛围、教育经 历等环境因素对个体的心理健 康产生影响。
生活习惯
健康的生活习惯，如良好的饮 食习惯、规律的作息时间和适 量的运动等，对心理健康具有 积极的影响。
七年级心理健康教育公开课教案
七年级心理健康教育公开课教案随着社会对青少年心理健康重视程度的不断提升，学校心理教育课程已成为学生日常学习不可或缺的一部分。
特别是对于正处于青春期的中学生来说，良好的心理素质是他们健康成长的重要保障。
本文将介绍一份针对七年级学生的心理健康教育公开课教案范本，以期帮助教师们更有效地进行心理健康教学。
首先，教案需要明确课程目标。
在这份教案中，我们旨在通过具体的教学活动让学生了解自我情感的识别与表达，学会基本的情绪调节策略，增强同伴间的相互理解和尊重，并培养学生解决问题的能力。
接下来，教学内容的设计要符合学生的实际情况。
例如，我们可以从“认识情绪”、“情绪的影响”和“有效管理情绪”三个层面展开。
在“认识情绪”部分，通过情境模拟、角色扮演等互动方式让学生体验不同的情绪变化；在“情绪的影响”环节，引导学生讨论情绪对日常生活和学习的潜在影响；而在“有效管理情绪”板块，则教授学生一些实用的情绪调节技巧，比如深呼吸、正念冥想等。
教学方法上，应采取多样化的方式激发学生的学习兴趣。
除了传统的讲授法，还可以运用小组讨论、案例分析、互动游戏等形式。
这些方法能够促进学生主动参与，增加课堂的趣味性和互动性，有助于学生更好地吸收知识。
在教学过程中，教师要注意引导学生进行自我反思。
例如，在探讨情绪管理的环节，可以让学生分享自己在生活中遇到挫折时是如何调整情绪的，这不仅能够让学生互相学习，还能够加深他们对情绪管理策略的理解和应用。
此外，评估和反馈也是教案中不可或缺的一部分。
教师可以通过观察学生的课堂表现、作业和小测验等方式来评估学生的学习效果。
同时，及时给予学生正面的反馈和建设性的建议，帮助他们认识到自己的进步并鼓励他们继续努力。
最后，教案还应包含课后的延伸活动。
这些活动可以是相关的阅读材料、家庭作业或是社区服务项目，旨在让学生将课堂上学到的知识应用到实际生活中，进一步巩固学习成果。
高中心理健康教育教案市公开课一等奖教案省赛课金奖教案
高中心理健康教育教案引言：随着社会的发展和生活压力的增加，心理健康问题在青少年群体中日益突出。
高中阶段是学生逐渐进入成年阶段的重要时期，他们面临着诸多体验和挑战，因此，高中心理健康教育显得尤为重要。
本文将介绍一份高中心理健康教育教案，旨在帮助学校和教师更好地开展心理健康教育工作，促进学生的全面发展与健康成长。
一、教学目标：1.了解心理健康的概念及其重要性；2.掌握心理健康问题的常见表现和处理方法；3.培养学生正确的心理态度和积极的心理行为；4.提高学生的心理素质，增强应对挫折的能力。
二、教学内容：1.心理健康的概念和重要性；2.青少年常见心理问题及其症状；3.心理健康的促进策略；4.应对心理困扰的方法。
三、教学步骤：第一课时：心理健康的概念和重要性1.通过案例分析引出心理健康的概念；2.讲解心理健康对个体和社会的重要性；3.展示心理健康对学习和生活的积极影响；4.引导学生反思自身心理健康问题。
第二课时：青少年常见心理问题及其症状1.列举青少年常见的心理问题，如抑郁、焦虑、自卑等；2.介绍这些问题的常见症状和表现；3.以故事和角色扮演的方式让学生理解并分析这些症状。
第三课时：心理健康的促进策略1.介绍积极心理健康的培养方法，如良好的生活习惯、充足的睡眠、健康的饮食等；2.讨论并分享每个人的心理健康促进策略；3.组织相关活动或实践，如户外运动、集体游戏等。
第四课时：应对心理困扰的方法1.讲解应对心理困扰的基本原则，如沟通、寻求支持等；2.介绍应对挫折和困难的常用方法；3.组织小组讨论，让学生分享自己的应对方法和经验。
四、教学方法：1.案例分析法：通过真实案例让学生了解和思考心理健康问题；2.角色扮演法：让学生扮演不同的角色，深入体验和理解心理问题；3.讨论互动法：通过小组讨论和班级讨论，促进学生之间的交流与合作。
五、教学评价：1.通过学生的参与和表达程度，评价学生的受教育效果；2.观察学生的行为变化和心理状态，评价心理健康教育的成效；3.以小组讨论和小结的方式，检验学生对所学知识的掌握程度。
【心理健康教育】教案公开课《做生活的强者》教学设计公开课
《做生活的强者》教学设计公开课一、教学目标1. 让学生理解生活中会遇到各种困难和挫折，这是人生的必经之路。
2. 帮助学生树立积极的生活态度，学会面对困难和挫折，勇敢地做生活的强者。
3. 培养学生自我调节情绪的能力，学会在困难面前保持乐观和积极。
二、教学重点1. 让学生认识到生活中会遇到困难和挫折。
2. 培养学生面对困难和挫折时的积极态度和应对策略。
三、教学难点1. 如何引导学生正确面对生活中的困难和挫折。
2. 如何培养学生自我调节情绪的能力。
四、教学方法1. 案例分析法：通过分析生活中的案例，让学生认识到困难和挫折的普遍性。
2. 讨论法：引导学生积极参与讨论，分享自己在面对困难和挫折时的经验和感受。
3. 指导法：教师给予学生面对困难和挫折时的应对策略和心理调节方法。
五、教学准备1. 准备相关的生活案例，用于分析和讨论。
2. 准备相关的心理调节方法，用于指导学生。
教案内容：一、导入（5分钟）1. 教师通过提问方式引导学生思考：生活中是否会遇到困难和挫折？遇到困难和挫折时我们应该如何面对？2. 学生分享自己在生活中遇到的困难和挫折，以及当时的感受和应对方法。
二、案例分析（15分钟）1. 教师呈现一个生活中的案例，描述一个人在面对困难和挫折时的经历。
2. 学生分小组讨论，分析案例中的人在遇到困难和挫折时的态度和应对策略。
3. 各小组汇报讨论结果，全班交流。
三、讨论与分享（15分钟）1. 教师引导学生思考：在面对困难和挫折时，我们应该怎样调整自己的心态？2. 学生分享自己在面对困难和挫折时的经验和感受，讨论如何保持积极的态度。
3. 教师总结，强调做生活的强者的重要性。
四、心理调节方法指导（10分钟）1. 教师介绍一些心理调节方法，如：深呼吸、积极思考、寻求支持等。
2. 学生练习这些心理调节方法，分享自己的感受。
五、总结与反思（5分钟）1. 教师引导学生总结本次课程的主要内容和收获。
2. 学生分享自己的感受和体会，反思如何在日常生活中做生活的强者。
心理健康公开课教案
心理安康公开课教案心理安康公开课教案心理安康公开课教案1活动目的:1、知道生病了就要去就医。
2、理解就医的心理准备和平安考前须知。
3、培养良好的卫生习惯。
活动准备1、动画视频《不怕看医生》2、 PPT课件(关于小朋友看病的图片)活动过程一、老师请幼儿观看动画视频《不怕看医生》，引出活动主题。
1、老师:小朋友们好，我是刘老师，今天老师带来了一个很好看的动画片，小朋友们想不想来看一下呀?那是什么动画片呢，我们赶紧来看看吧!2、老师播放动画视频《不怕看医生》，看完后请幼儿来说一说视频中发生了什么事情，他们又是怎么做的。
3、幼儿简单描绘视频中的内容，老师继而引导幼儿知道生病了就要去就医，医院和医生并不可怕，我们要做个英勇的孩子，不怕打针。
二、观察图片，理解就医的心理准备和平安考前须知。
1、老师:好了，刚刚我们都看过小猫不怕看医生的故事了，那小朋友们你们去看过医生吗?医院里又有哪些人呢?2、老师请幼儿说说自己的看病经历，并依次播放小朋友们看病的图片，让幼儿看看这些小朋友在医院的表现，并引导幼儿知道就医的平安事项。
活动反思:这次心理安康活动--《不怕看医生》，是想让幼儿通过活动理解一些就医的心理准备和平安考前须知，春季是传染病多发季节，幼儿由于年龄小，抵抗力差很容易感染，而他们又非常怕打针，只要家长说带他们去医院看病他们就很对抗，因此这次活动对幼儿有很好的教育意义。
活动中幼儿观看了动画故事《不怕看医生》，并观看了很多小朋友们看病的图片，知道生病了就要去就医，也理解了一些关于就医的平安事项，从图片和动画故事中幼儿体会到医院和医生并不可怕，我们要克制惧怕医务人员的心理，做个英勇的孩子，配合医生做检查，活动中孩子们都很积极地发表自己的看法，也都说要做个英勇的孩子，不怕看医生。
但活动中缺乏的是没有准备看病的用具，假设能给幼儿看一些医用材料，如，棉签，纱布，口罩，听诊器等，幼儿会更感兴趣，我想在以后的活动中尽量提供一些实物给幼儿，让幼儿能更清楚直接地接触到，幼儿掌握起来也会更快更好。
心理健康教育公开课教案(精选6篇)
心理安康教育公开课教案〔精选6篇〕心理安康教育公开课教案〔精选6篇〕心理安康教育公开课教案1教学目的通过活动，使学生爱自己的家庭，能尊敬父母和长辈，初步学会关心父母，听从教诲。
教学重难点让学生明了自己在家庭中的角色，热爱自己的家庭，可以尊敬父母和长辈，初步学会关心父母，听从教诲。
教学准备要求学生在家帮父母做一件家务活并带一张全家合影。
教学时间一课时教学过程一、谈话导入昨天你们回家帮父母做了一件什么家务活？父母快乐吗？你自己开心吗？生活在一个温暖的家庭里，该是多么幸福呀！今天我们来谈谈自己的家庭。
二、夸夸我的家庭1、让学生欣赏带来的照片。
引导学生感受父母无微不至的关心，激发他们对自己家庭的热爱。
2、你的父母是怎样无微不至地关心你的呢？你能选一件自己印象最深的事来说吗？小结：在我们成长过程中，我们的父母给了我们无私的、博大的爱，他们真是我们的好父母。
我们每一个同学都应该尊敬、关心父母，争做尊敬、关心父母的好孩子。
三、分辨对错，指导行为1、〔出示图片〕让学生评一评图中学生的做法，是对还是错并说出理由。
2、小组讨论：如何尊敬、关心自己的父母？小结：大家都知道了怎样才算尊敬和关心父母，也都说出了自己今后的做法，你们的父母一定会非常快乐。
四、献给父母的心里话1、写下你最想对父母说的心里话。
2、同桌交流。
3、把心里话带回家让父母看，看看父母的反响。
五、我是家庭小帮手请家长写评语。
六、总结在我们的成长过程中，父母给了我们无微不至的关心，作为子女我们也应该尊敬、关心父母，这样，我们的家庭就会是一个温暖幸福的家庭。
心理安康教育公开课教案2【活动理念】老师在教学中要根据儿童的年龄特点和认知规律，科学地设计学习活动，创设问题情境和主动参与学习的气氛，充分唤起学生的兴趣，而且学的积极主动、学得生动、活泼，实现“要我学”到“我要学”的转变，从而到达提快乐趣，扩展思维，开展智能的目的。
所以被称为“人类灵魂工程师”的我们就有这个责任去创设学生乐意学、主动学的课堂气氛。
幼儿园心理健康教育活动《我不能说谎》优质公开课教案
幼儿园心理健康教育活动《我不能说谎》优质公开课教案一、教学目标1. 了解“说谎”的后果，培养孩子辨别“真假”信息的能力。
2. 培养孩子诚实守信的意识和素质。
3. 学习辨别“真假”的方法，引导幼儿正确处理言行举止。
4. 培养幼儿良好的人品和道德品质。
二、教学准备1. 活动环节：儿童心理剧表演，游戏互动。
2. 器材准备：麦克风，喇叭，红、绿灯，谎言卡片、真相卡片，糖果奖励。
3. 课件准备：相关图片，行为控制表。
三、教学流程1. 【引入】教师介绍心理剧《我不能说谎》，简单阐述谎言的后果，即使由于一时的不当言行，可能造成不可挽回的失误和遗憾，引导孩子意识到说谎的严重性。
并且，为了辅助记忆，教师准备了真假灯游戏，红灯表示说谎，绿灯表示不说谎，让幼儿通过互动游戏掌握点头、摇头和手势表示“真假”信息的正确方法，强化辨别“真假”的观察和认识。
2. 【讲解】进入活动时间，教师向孩子介绍真相卡和谎言卡，让孩子体验区分谎言卡与真相卡。
首先，老师在两张纸上分别写下一个真实情境，或者事情以及它的谎言版本。
然后，在表演开始前，老师让幼儿抽取其中一张卡片，基于抽到卡片的情形，演员们根据孩子的观察或者遥感阅读，识别谎言或者是真相，并根据自身的权衡，做出相应的那种决定。
3. 【角色扮演】教师角色扮演，进行趣味化的谎言情境，孩子们通过一次次的投票，辨别每个情境中说的是真话还是谎话，培养孩子的辨别能力。
4. 【游戏互动】孩子们参加真假询问游戏，教师将谎言卡片和真相卡片夹在一起，孩子们挨个猜测每个卡片的情况，如果猜对了，就可以得到糖果奖励。
这样的互动游戏不仅锻炼幼儿思维判断的能力，更能巩固诚实守信的自我性格。
5. 【总结】教师引导孩子回顾本次不说谎的体验，一起总结说谎的不良后果，引导幼儿应有诚信正直的行为准则，告诉幼儿什么是真理和什么是谎言。
最后，教师和孩子们一同感悟诚实守信的道理，形成良好的道德观。
四、教学评价本次公开课，通过精心设计的引导，幼儿们表现出积极的诚信态度，并能通过游戏、剧场等形式，理解诚信中的诸多细节。
【心理健康教育】教案公开课《做生活的强者》教学设计公开课
《做生活的强者》教学设计公开课第一章：课程导入教学目标：1. 让学生了解并认识到生活中会遇到各种挑战和困难。
2. 引导学生思考如何面对生活中的困难和挑战。
教学内容：1. 生活挑战与困难2. 面对生活挑战的态度教学活动：1. 开场讨论：让学生分享他们在生活中遇到的困难和挑战。
2. 教师讲解：介绍生活中常见的困难和挑战，并分享一些应对策略。
第二章：认识自我教学目标：1. 帮助学生了解自己的优点和不足。
2. 培养学生积极自我认知的态度。
教学内容：1. 自我认知的重要性2. 认识自己的方法教学活动：1. 自我介绍：让学生介绍自己的优点和不足。
2. 小组讨论：让学生通过小组讨论了解彼此的优点和不足。
第三章：建立积极心态教学目标：1. 帮助学生认识到积极心态的重要性。
2. 培养学生积极面对生活挑战的能力。
教学内容：1. 积极心态的意义2. 培养积极心态的方法教学活动：1. 心情分享：让学生分享自己在面对生活挑战时的情绪和态度。
2. 教师讲解：介绍积极心态的重要性和培养方法。
第四章：学会应对挫折教学目标：1. 帮助学生了解挫折是生活的一部分。
2. 培养学生应对挫折的能力。
教学内容：1. 挫折的意义2. 应对挫折的方法教学活动：1. 挫折分享：让学生分享自己在生活中遇到的挫折和如何应对。
2. 教师讲解：介绍应对挫折的方法和技巧。
第五章：培养坚韧品质教学目标：1. 帮助学生了解坚韧品质的重要性。
2. 培养学生培养坚韧品质的能力。
教学内容：1. 坚韧品质的意义2. 培养坚韧品质的方法教学活动：1. 小组讨论：让学生通过小组讨论了解坚韧品质的重要性和培养方法。
2. 教师讲解：介绍培养坚韧品质的技巧和策略。
第六章：情绪管理教学目标：1. 让学生认识到情绪管理的重要性。
2. 培养学生掌握基本的情绪管理技巧。
教学内容：1. 情绪管理的作用2. 情绪管理的方法教学活动：1. 情境模拟：让学生模拟情绪管理的场景，如面对压力时的应对。
小学心理健康教育课优质公开课课件ppt
案例二：人际关系教育课程设计与实践
课程设计理念：强调尊重、理解、支持和分享
教学内容：如何与他人建立良好的关系，提高社交技能
教学方法：采用互动游戏、角色扮演、小组讨论等形式，让学生在轻松愉快的氛围中学 习
教学成果：增强学生的自信心和合作意识，提高社交技能，促进班级凝聚力和良好班风 的形成
案例三：情绪管理教育课程设计与实践
小学心理健康教 育课优质公开课
课件ppt
,a click to unlimited possibilities
汇报人：
目录
01
目录标题
02
小学心理健康 教育概述
03
心理健康教育 的意义
04
心理健康教育 的内容
05
心理健康教育 的实施途径
06
心理健康教育 课的教学设计
07
心理健康教育课 的实践案例分析
添加标题
添加标题
添加标题
添加标题
学科渗透：将心理健康教育内容融 入其他学科的教学中，提高心理健 康教育的效果。
心理咨询与辅导：建立心理咨询与 辅导机构，为学生提供个性化的心 理健康服务。
06
心理健康教育课 的教学设计
教学目标设计
知识与技能：了解心 理健康的基本概念和 标准，掌握自我调节 的方法。
教学评价：通过观察、问卷、自评 等多种方式对教学效果进行评价和 反馈，不断改进教学方法和内容
03
心理健康教育的 意义
培养学生良好的心理素质
增强学生的自信心和自尊心 帮助学生建立积极的心态和情绪管理技能 提高学生的适应能力和抗挫能力 促进学生的自我认知和自我发展
预防和解决心理问题
预防心理障碍和心理疾病 提高心理素质和抗挫能力 促进社会适应和人际关系 培养健康人格和积极心态
六年级小学心理健康教育市公开课获奖教案省名师优质课赛课一等奖教案
六年级小学心理健康教育教案一、教案背景随着社会的发展和进步，心理健康问题越来越引起人们的关注。
小学生是心理健康教育的重点对象。
六年级作为小学阶段的最后一年，学生即将面临升入初中的转变。
因此，对于六年级学生的心理健康教育尤为重要。
本教案旨在帮助六年级学生了解自己的情绪变化、学会应对压力、维持良好的人际关系，以提升他们的心理健康水平。
二、教学目标1. 了解自己的情绪变化，提高情绪自我调节能力。
2. 掌握应对压力的方法，增强抗压能力。
3. 学习与他人建立积极健康的人际关系，增进彼此的理解与支持。
三、教学内容1. 自我认识与情绪管理a. 了解不同的情绪，如喜悦、愤怒、忧虑等，学会用适当的方式表达情绪。
b. 学习简单的情绪调节技巧，如深呼吸、放松训练等。
2. 应对压力与压力管理a. 探讨常见的压力来源，如学业压力、人际关系等。
b. 学习应对压力的方式，如设定目标、寻求帮助等。
c. 进行压力管理练习，如制定时间表、做运动等。
3. 积极健康的人际关系a. 学习与他人积极沟通的技巧，如聆听、询问等。
b. 探讨友谊的重要性，并学会如何培养与维护友谊。
c. 学习解决冲突的方式，如妥协、沟通等。
四、教学过程第一课：自我认识与情绪管理1. 导入：通过故事或演示引发学生对情绪的关注。
2. 学习与讨论情绪的种类和表达方式。
3. 组织学生进行情绪管理练习，如深呼吸和放松训练。
4. 小结与延伸：引导学生总结情绪管理的重要性，鼓励他们在日常生活中实践所学技巧。
第二课：应对压力与压力管理1. 导入：通过情景剧或案例分析引发学生对压力的认识。
2. 学习常见的压力来源，如学业、家庭等。
3. 组织学生讨论应对压力的方式，并列举案例进行分析。
4. 进行压力管理练习，如制定时间表和做运动。
5. 小结与延伸：引导学生总结应对压力的技巧，鼓励他们在面对压力时寻求帮助。
第三课：积极健康的人际关系1. 导入：通过小组活动让学生感受合作和沟通的重要性。
幼儿园心理健康公开课教案
幼儿园心理健康公开课教案一、教学内容本节课选自《幼儿园心理健康教育指导手册》第三章“情感教育与表达”，详细内容为“认识情绪，快乐分享”。
通过本章学习，使幼儿能够理解并表达自己的情感和需求，学会与他人分享快乐。
二、教学目标1. 让幼儿认识和了解自己的情感和情绪，学会表达和调节情绪。
2. 培养幼儿与他人分享快乐的能力，增进同伴关系。
3. 培养幼儿积极向上的心态，懂得关爱他人。
三、教学难点与重点难点：让幼儿学会表达和调节情绪，与他人分享快乐。
重点：认识情绪，学会表达情绪，增进同伴关系。
四、教具与学具准备教具：情绪卡片、故事书、音乐播放设备。
学具：彩笔、画纸、心情日记本。
五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）教师展示情绪卡片，引导幼儿说出卡片上的情绪，并让幼儿模仿卡片上的表情，分享自己遇到类似情绪的经历。
2. 故事讲解（10分钟）教师讲述《小兔子的心情日记》故事，引导幼儿关注故事中小兔子的情绪变化，以及它是如何应对和处理这些情绪的。
3. 例题讲解（10分钟）教师提出情境，如“小朋友抢了你的玩具，你很生气”，让幼儿讨论如何表达和调节自己的情绪，并给出正确答案。
4. 随堂练习（10分钟）教师给出几个情境，让幼儿用画笔和画纸画出自己的情绪，并与同伴分享。
5. 情绪调节游戏（10分钟）教师组织“情绪猜猜看”游戏，让幼儿通过表情、动作猜测对方的情绪，并学会用适当的方式表达自己的情绪。
教师邀请幼儿分享自己在课堂上的收获，以及如何将所学应用到生活中。
六、板书设计1. 情绪卡片：展示不同的情绪图片，标注情绪名称。
2. 故事情节：用简笔画展示故事中小兔子的情绪变化。
3. 情绪调节方法：列出几种情绪调节方法，如深呼吸、倾诉、画画等。
七、作业设计1. 作业题目：画出自己的心情日记，至少包括三种情绪。
答案：幼儿根据自己的实际情况，画出心情日记，教师进行评价和指导。
2. 作业题目：与家长分享课堂所学，让家长协助完成一个情绪调节的实践任务。
心理健康课优秀公开课课件
能力目标
通过课程学习，学生应掌握基本的心理健 康知识和技能，了解常见心理问题的应对 策略。
学生应具备自我认知、情绪管理、压力应 对等方面的能力，能够运用所学知识解决 实际问题。
情感目标
行为目标
通过课程学习，学生应树立正确的心理健 康观念，增强自信心和自尊心，培养积极 向上的心态。
学生应养成良好的行为习惯和生活方式， 如保持充足睡眠、合理饮食、适当运动等 ，以促进身心健康发展。
处理人际冲突的方法
冲突解决策略
包括妥协、折中、适应和容忍等。妥协意味着双方都需要放弃一些东西，以实现一个对所有人都有利的结果；折 中则是当双方都有合理的立场和需求时，寻求一个中间地带；适应和容忍则是在某些情况下，为了维护关系，可 能需要宽恕对方的错误或接受并适应某些不理想的状况。
情绪管理在冲突解决中的作用
教学方法与手段
课程采用了多种教学方法和手段，包括讲座、小组讨论、角色扮演、案例分析等，使学员 能够积极参与、互动交流，提高学习效果。
学员表现与成果
通过课程学习，学员们对心理健康有了更深入的认识和理解，掌握了一些实用的心理技巧 和方法，能够更好地应对生活中的压力和挑战。同时，学员们也表现出积极的学习态度和 较高的参与度。
03
常见心理问题
包括焦虑、抑郁、压力、 人际关系问题等，这些问 题可能影响个体的日常生 活和工作表现。
识别方法
通过观察个体的情绪、行 为、生理反应等方面的变 化，以及使用专业的心理 评估工具进行识别。
应对策略
包括心理咨询、心理治疗 、药物治疗等多种方法， 应根据个体情况选择合适 的方法进行处理。
保持心理健康的方法和技巧
。
形式多样
课件应采用多种表现形式，如 文字、图片、音频、视频等， 以激发学生的学习兴趣和积极 性。
幼儿园心理健康教育活动《我不能说谎》优质公开课教案
幼儿园心理健康教育活动《我不能说谎》优质公开课教案活动目的•帮助幼儿了解谎言的危害，从小树立诚实守信的品德意识。
•提高幼儿的情商，增强他们的语言表达和沟通能力。
•培养幼儿的自我认知和判断能力，加强他们的自信心和自尊心。
活动准备•了解幼儿园孩子的年龄和背景，体察幼儿心理需求。
•搭建教室环境，宣传活动主题，勾起幼儿的兴趣。
•准备趣味性、具有互动性和启发性的教学材料和游戏道具。
活动实施第一步：导入环节介绍活动主题和目的，以更贴近幼儿的话语形式，引导幼儿思考谎言的现象和危害，如：请大家说说，谁做过谎言，以及它造成了什么样的后果？第二步：启发对话鼓励幼儿分享自己的经历，帮助他们了解自己和他人的真实需求和感受，增强幼儿的情感沟通能力。
可发挥幼儿对于绘画、手工等自主创作的喜好，让他们通过艺术创作的方式表达内心感受，加深对于诚实守信的理解和认识。
第三步：互动游戏选择一些富有趣味性的游戏和教具，让幼儿在游戏和实践中更好地理解和体验真理和谎言的区别，如：制定小规则，做到言行一致；以情境抽象的方式，引发幼儿规避欺骗的本能。
第四步：复盘总结让幼儿回忆和总结本次活动，释放内心感受和体验。
结合活动内容，引导幼儿表达自己对于真实和诚实守信的认知和态度，并对各项能力和优点进行肯定和激励。
活动效果•使幼儿学会了如何避免说谎，并从中体会到真实和诚实守信的价值和意义。
•提高幼儿的情商素质和社交能力，增强幼儿的个人形象和社会信任度。
•培养幼儿的自我认知和判断能力，促进幼儿的全面发展和良好的心理健康状态。
活动总结幼儿园作为儿童心理健康教育的重要场所，在教育活动中要注重幼儿发展的特点和需求，通过以身作则、情境渗透、体验交流等有效手段，培养幼儿的健康心理素质，让他们在快乐的游戏中，更好地理解人类的社会及其中不容忽视的价值观念。
同时，我们也要关注幼儿在字专业科学知识上的学习，以促进幼儿在未来的学习和成长中茁壮成长。
教师心理健康省公开课一等奖全国示范课微课金奖PPT课件
对中小学教师来说，面临地震、猛虎、火灾等强烈应激情境 不多，但面临过大工作压力、日益加剧职业竞争、人际关 系冲突、调皮学生捣乱等普通应激情境却是经常。这种 应激即使强度较小，但由此引发小烦恼会像“肉中刺”一样挥 之不去，日积月累，就有可能发生应激反应综合症。
其主要症状：长久连续疲劳、恋床、四肢乏力、腹痛腹 泻、记忆力减退、性功效减退、淋巴结肿大、经常性感冒、无 名低热等。即所谓“心理感冒”，进入亚健康状态。
应速度加紧、活动效率提升或降低等不一样寻常心身反应。应激产生是 一个经典心理——生理反应。 3、压力与应激对健康影响
主动作用：压力引发应激，在应激状态下，人可能会有一些超常表现。 消极作用：这些超常表现只是一个短暂辉煌，不可能持久，而且对身体 有害。应激状态下超常表现是动用人体大量贮备能量结果，而这种贮备 能量一经消耗掉短时间是极难补充。经常动用潜在能量，会降低对应激源 抵抗力，加速人衰老过程。假如在应激过程中出现整体功效减弱，适应 水平下降，就可能出现心理瓦解。
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第一节 教师心理健康概述
一、何谓健康？
1948年，世界卫生组织提出新健康概念： 健康是一个身体上、精神上和社会适应上完满状态，而不但仅是没有疾病
和虚弱现象。也就是说，健康最少包含身体、心理和社会适应三方面。
1989年，世界卫生组织深入把健康概念深化为躯体健康、心理健康、社会适应 良好和道德健康。并提出详细健康标志：
（二）我国心理学家提出心理健康标准：
1、了解自我，悦纳自我
2、接收他人，善与人处
3、正视现实，接收现实
4、热爱生活，乐于工作
5、能协调与控制情绪，心境良好
6、人格完整友好
7、智力正常，智商在80分以上
8、心理行为符合年纪特征
心理健康教育公开课教案《做个最好自己》
心理健康教育公开课教案《做个最好自己》一、教学内容二、教学目标1. 让学生认识到每个人的独特性，了解自己的优点和不足，学会全面客观地评价自己。
2. 培养学生积极向上的心态，激发他们努力提升自我、追求卓越的动力。
3. 引导学生掌握自我提升的方法，提高自我认知和自我管理能力。
三、教学难点与重点教学难点：如何帮助学生克服自卑心理，树立自信，全面客观地评价自己。
教学重点：引导学生认识到自己的独特性，激发他们努力提升自我、做个最好自己的动力。
四、教具与学具准备1. 教具：PPT、视频、图片等。
2. 学具：笔记本、彩笔、便签纸等。
五、教学过程1. 导入：通过播放一段关于自我认知的短视频，引发学生对主题的兴趣。
a. 理解自己的独特性：通过展示各种图片，让学生认识到每个人的不同，了解自己的优点和不足。
b. 树立自信：分享成功人士的故事，引导学生树立自信，克服自卑心理。
c. 自我提升：讲解自我提升的方法，如设定目标、制定计划、持之以恒等。
3. 实践：分组讨论，让学生分享自己的优点和不足，互相鼓励，共同进步。
4. 例题讲解：讲解一道关于如何发掘自身潜能的例题，引导学生运用所学知识解决问题。
5. 随堂练习：布置一道关于制定自我提升计划的练习题，让学生当堂完成。
六、板书设计2. 内容：a. 理解自己的独特性b. 树立自信c. 自我提升方法七、作业设计1. 作业题目：结合本节课所学，制定一份自我提升计划。
答案示例：（1）目标：提升英语口语能力（2）计划：每天学习30分钟英语，每周进行一次口语练习，每月参加一次英语角活动。
（3）期限：3个月八、课后反思及拓展延伸1. 反思：本节课结束后，教师应反思教学方法是否得当，学生是否真正掌握了自我提升的方法。
2. 拓展延伸：鼓励学生在课后阅读相关书籍，参加心理讲座，进一步提高自我认知和自我管理能力。
重点和难点解析1. 教学难点：如何帮助学生克服自卑心理，树立自信，全面客观地评价自己。
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心理健康教育公开课教案学校服装职高执教教师杜赟课题懂你执教时间2005年10月31日执教班级设计045班学生现状与需求(针对这节课的活动目标)现在的学生中独生子女比较多，从小到大被大人们宠着，往往是要什么有什么，她们对父母的很多是索取，不太会想到要给予。
她们往往觉得父母的给予都是应该的，她们的索取也是应该的。
特别是到了高中阶段，经常不能很好地处理与母亲的矛盾。
希望通过这节课让学生感受到亲情的重要，促进亲子的关系。
帮助她们改善与父母交往的方式，反省自己在处理与父母关系时的不良习惯与行为。
活动目标1、让学生懂得亲情的珍贵2、帮助学生改善与父母交往的方式3让学生反省在处理与父母关系时的不良习惯与行为活动准备１、“懂你”的歌曲２、心理游戏的准备３、“树与果子”道具的准备４、小品的编排活动过程１、引课播放歌曲“懂你“，让学生来说今天我们的心理辅导活动课的主题是——母亲。
２、歌曲接龙以小组为单位比赛，一个组接着一个组地唱“与母亲有关”的歌，并把歌名写在黑板上，让游戏来放松学生的心情，营造轻松的氛围。
３、生日树１）每个人桌子里都有一颗生日果，在黑板上有一棵生日树。
先大家把自己的生日写在生日果上，2）回想我们过生日的每一个场景，你看到了什么吗？你想到什么了吗？把你此时此刻想到的也写到我们的生日果上去。
3）你想到过那你生日的那一天正是妈妈在受苦的时候，你和妈妈交流过那，你记得妈妈的生日吗？那请你也把妈妈的生日写下来。
4）最后请你把你的生日果挂到生日树上去。
4、小品——我们身边的故事场景1：家里的小房间女儿坐在电脑桌前玩游戏，妈妈进来了，拿了一盘水果，看到孩子没在做作业就问：怎么还不做作业啊？接下来母女之间的一段对话。
场景2：饭桌前边吃饭，女儿边和妈妈说这个月的零用钱用完了，问母亲要，妈妈就问怎么用的那么快啊？接下来母女之间的一段对话。
讨论：看了小品后，对这些发生在我们身边的事有怎么样的想法，请大家畅谈。
培养自信心的团体辅导教案活动主题：培养自信心的团体辅导活动目的：1、引导学生正确认识自我。
2、通过训练逐步消除学生的自卑心理。
3、指导学生学习培养自信心的方法。
准备工作：1、进行自信心测试：“自信心自测”、“自信程度自评”。
2、关于气质的心理健康辅导。
3、进行团体活动分组。
4、制作辅助课件。
活动过程：一、了解自卑心理请同学们通过以下对话形象地了解自卑心理现象。
课件一：自卑的心理现象（录像片断）对话：甲：“你怎么不去参加外语朗诵比赛？”乙：“我怎么能行呢?”这段对话说明什么问题？学生：这表现出乙缺乏自信，自卑。
教师：自卑心理就是还没有开始做某件事时就已断定自己不行的情绪，它对青少年的健康成长有很大的危害。
二、自卑的危害课件二：l、自卑心理使人感到自己事事不如人，又没有勇气赶上去，悲观失望、消极处事，十分不利于人们的身心健康。
2、自卑心理从自我怀疑和自我压抑开始，以自我消沉和自我埋没而告终，过于自卑等于自我毁灭。
既然自卑的危害如此之大，我们必须冲破自卑的束缚，消除自卑心理，培养自信的心理品质。
三、消除自卑、培养自信教师：要消除自卑，必须了解自卑产生的原因，才能对症下药。
（－）了解自卑产生的原因课件三：身上带着细链子的大象（图）。
由此画面引出心理学家关于大象的成长实验：一只大象从小就被一根不太粗的链子锁住，经过无数次努力都不能挣脱链子的束缚站起来。
长大以后，它的力量足以挣脱链子了，然而它不再去努力。
即使链子放在身上不加任何固定，它也木会去努力。
这是为什么？学生：因为小时候每一次想站起来都站不起来，他就形成了自己不行的认识。
教师：过去的行为结果告诉它自己不行。
其实它现在行不行？学生：行。
教师：这就形成了自我认识与现实自我之间的差异，这种差异必然产生“错误的肯定”。
这种“错误肯定”是产生自卑的主要原因。
产生“错误肯定”的原因很复杂，对人来说，除了行为结果之外，还有他人对自己行为结果的不恰当评价和反应。
课件四：产生自卑的原因：l、自我认识与真实自我之间存在差异。
2、人与人之间的天赋差异被看得太神秘。
教师：多数认为自己不行的人，其实并木是真的不行。
使他们产生这种心理的另一个原因是他们把人与人之间的天赋差异看得太神秘，事实并非如此。
根据我国心理学家对20万人进行的调查结果表明：智力特别高的人约占千分之三，智力特别低的人也约占千分之三，而绝大多数正常人的天赋都是相差无几的。
现实生活中人们表现出来的智力和能力有较多的差异，这并非天赋的差别所造成，而是有多种原因的。
有自信心、努力程度和方法等主观原因，也有环境、机遇等客观原因，其中主观原因起主要作用。
因此，任何一个正常的人都没有自卑的理由。
道理虽是这样的，但长期以来形成的“错误肯定”和错误认识很难一下子改变，他们的影响也很难一下子消除，需要一个过程，需要一定的努力，需要学习一定的方法。
（二）培养自信的方法1、端正认识：金无足赤、人无完人，不要一味与人比高低，不要过分敏感他人对自己的评价。
课件五：凡＆#8226;高的画《星光灿烂》教师：请同学们谈谈你看到了什么？你感到美吗？（鼓励学生大胆讲出自己真实的感受）学生：月亮、旋风、烈火、村庄、树林等；不美。
教师这时再告诉同学们这是凡＆#8226;高创作的世界名画《星光灿烂》，因为它的调色技术很高超而被艺术鉴赏家们推为世界名作。
画是由很多元素组成的，【教学目标】1、体会不同情绪下的感受，使学生认识到不良情绪对自己带来的不良影响。
2、在对待事情时学会用正确的情绪处理问题。
3、掌握一些简单的调节情绪的方法。
【教学准备】情绪脸谱多媒体课件【教学过程】[谈话导入]师：同学们你们生活中或学习中都遇到过让你高兴的事情吗？有没有遇到过让你烦恼的事情？（学生分别举例）师：你能用简单的词语形容一下你遇到不开心（开心）的事情时的心情吗？（学生回答，板书）师：你们愿意天天开心呢？还是不开心呢？（生：开心）生活中总会有或多或少的事情会让我们原本快乐的生活发生一些小的变化，怎样才能让自己天天都有个好心情呢？这可是有秘诀的！想知道吗？（生：想）这节课咱们就比比看谁能先把秘诀找到！[教学新知]活动一师：下面咱们一起来体验一下情绪的变化，做一个小游戏。
（先提要求）活动要求：右手手掌朝下，左手竖起食指向上，当老师提到情绪这个词的时候用右手握住旁边同学的食指说起情绪这个词，我就想到了很多有关描写这个方面的词，像怒发冲冠、勃然大怒都是形容一个人愤怒的情绪的。
像眉开眼笑、喜笑颜开、喜上眉梢那是形容一个人的快乐的。
像惊慌失措、惶恐不安那是形容人的惊慌的。
如果出现了悲痛欲绝这个词说明那个人正在伤心之中；而像破涕为笑就是写的我们小孩子的情绪变化师：互相交流一下刚才你的情绪发生了哪些变化？（学生汇报）师：老师也准备了几种情绪的面部表情，你能辨别出来吗？（出示学具）师：你分别在什么情况下会产生这些情绪？（学生举例）师：除了这些你知道的还有哪些情绪？你能不能也用画的方法表示出来？（学生画并展示，说明产生这种情绪的情景）师：情绪是影响学习、交往、生活以及健康的重要因素。
积极的情绪能够帮助我们更好的完成工作或者学习；而消极的情绪就会给我们带来许多不了的影响。
活动二活动要求：根据情景画出情绪脸谱晓林和李红上课时都积极举手发言，他们举了许多次手，但老师只叫别人，不叫他们回答。
晓林心里很恼火：“哼！我以后再也不举手了！”李红心想：“老师可能没看见我举手，下次把手举高点儿。
”1、同样的情况他们的心情为什么不一样？2、画出两个人的情绪脸谱师：同学们，如果是你，你会像晓林一样？还是会像李红一样？对！情绪是由自己主宰的！调节情绪的方法师：怎样才能有效合理的调节自己的情绪呢？下面我想来先对大家进行一下小测试，请根据画面出示的内容判断这种方法好还是不好。
（课件演示）师：你能总结一下有哪些调节情绪的方法吗？（学生总结归纳）师：我们把这些方法大体分为这样几种（课件出示）活动三：体验快乐师：同学们，你能用你的表情来告诉我你们此刻的心情吗？我看出来了许多同学很开心，也有个别的同学有点累了，下面我们就一起来轻松一下！（伴随音乐的节奏律动）师：现在你的感觉是怎样的？[课堂小结]师：其实啊，让自己天天有个好心情的秘诀很简单，你只要记住：好心情是自己创造的！这样你的生活才会更加的精彩。
通过这节课，谁愿意来说说你最大的体会是什么？心理健康教育课教案范例------感恩父母作者：佚名文章来源：本站原创点击数：9058 更新时间：2008-4-18 11:39:02感恩父母【活动准备】1．照片，父母的简单情况，家庭生活中的2~3件。
2．音乐，录像资料一、情景导入放《世上只有妈妈好》的歌曲，声音由弱到强，教师轻轻哼唱进入课堂。
1．同学们，你们知道这首歌的名字吗？2．听到这首歌词时，你心是城有什么感受？你的心情怎样？你的脑海中出现了哪些情景？3．谁能说一说这首歌表达了怎样的情感？二、情感体验同学们，世上只有妈妈好这首歌，唱出了我们拥有母亲的爱是多么的幸福，失去母爱是多么的凄凉，父母给了我们生命，养育我们长大，他们为我们做了许许多多的事情，下面我们一起做一个游戏，走进心灵深处去寻找我们的爸爸妈妈。
1．心理游戏（1）准备活动：使身体轻松，最后达到轻松自然的状态。
身体坐直，靠近椅子背，坐稳，然后做三次深呼吸，再从头、颈、肩、胸慢慢放松，这时提醒学生可以趴在桌子上，或靠、躺在柜椅子上，总之，怎样放松怎样舒服就可以怎样，继续腰部放松，腿、脚放松，提示：啊！好轻松啊！好舒服！真想睡一觉，可以轻轻地闭上眼睛。
（2）活动开始（心理暗示）现在，脑子里空空的，大大的，白白的，亮亮的，或者是黑黑的，什么都没有，静静地停一分钟。
（很轻的婴儿的啼哭声响起）那一天，随着啼哭声，一个小生命诞生了，原业，那就是我，看，那眉毛、那眼睛、那小嘴、小手、小脚丫，浑身上处……我躺在妈妈身边……妈妈看着我……慢慢地，我会说话了，会走路了，会吃饭了，会穿好衣服了。
那天，妈妈送我到幼儿园，我一天一天长大了，那天，妈妈送我上学，第一天上学时，走进学校真神气……有一天你病了，爸爸妈妈……那天，下着大雪……炎热的夏日……公园里……那天，你在写作业，那天你得奖了……（停顿一会儿，给学生充分想像的时间）……渐渐地，你长大了，长高了，小男孩儿变成了英俊少年，小不点儿变成了漂亮的小姑娘，那个少年，那个姑娘轻轻地走到爸爸妈妈面前。
请看一看，他是什么样子？和你一样吗？请同学们睁开眼睛看一看，站在你面前的是谁？游戏结束后，学生慢慢地回到现实情景中。
2．请同学们跟小组的同学说一说，在游戏中你看到了什么？现在心里有什么感受？3．在我们的生活中，父母把无私的爱给了我们，许多同学都想讲一讲，下面的小组内向同学讲讲父母的两三件事。
（小组讨论）4．在讲父母事情的时，你双是什么感受？5．听别人讲父母的故事时，你又是什么感受？三、激发情感1．每一位父母都是伟大的、无私的，他们用心呵护着自己的儿女，愿意为儿女付出一切，无论生活多么艰辛，工作多么辛苦，他们都能克服困难，幸福地生活，快乐地工作。