跳绳比赛通知、规则等
过村中学跳绳比赛通知及规程
一、活动时间及地点：
1、时间：初定于2015年4月5日举行
2、地点：校操场
二、参赛人员：九年级六个班学生。
三、参赛人数：每个班参赛人数为男女各三人，共六名队员。
四、比赛项目：1. 个人跳绳赛
2. 团体跳绳赛
五、比赛规则：
1．团体赛：本次比赛，团体赛为一次决，团体赛以班级为单位分组，团体赛名次为各班级6人成绩之和，高者列前，如出现次数相等，评比办法为，各队
中个人成绩最好者对比，高者列前，取前3名。
2.个人赛：个人赛和团体赛一并进行，个人赛分为两组，男生组、女生组，名
次按照团体赛中个人成绩，高者列前，男生组、女生组，各取前三名。
3．比赛顺序：根据班级顺序进行比赛.
六、比赛要求：
1、本次跳绳要求双脚同事起跳，正方向摇绳（向身体前方）。
2、绳跃过头顶通过脚下绕身体一周（360°），记次数一次，
1分钟内以跳过次数多者为胜。
3、比赛中，若绳或手柄断裂，允许运动员更换备用绳重新比赛，
4、每场比赛安排3名同学同时比赛。
5、.活动器材：跳绳学校统一配备
七、活动要求：
1、请各位参赛人员自觉遵守比赛规则，服从裁判组指挥。
2、在比赛的过程中，出现争议或其他特殊情况，由裁判组决定。
3、请各位参赛人员着轻便装，运动鞋。
4、不许参赛者：各种类型的骨折人员、长年不参加体育锻炼者、
刚动手术不久且身体没有恢复者。
5、在跳绳比赛过程中，请在外准备的班级班主任，认真组织好本班学生，使其不影响他班比赛。
6、比赛后成绩现场公布，如对成绩有异议，请各班主任马上到总记录处核准。
7、参与跳绳比赛的队员，必须提前热身，避免受伤。
8、所有工作人员比赛前到操场集中。
9、各班接到规程后，积极行动起来，做好思想动员和落实工作，抓紧训练，做好迎
接比赛的一切准备。
10、请各班主任将报名单将2015年3月22日前上交到体育组。
过村中学跳绳比赛报名单
过村中学跳绳比赛报名单
过村中学跳绳比赛报名单
过村中学跳绳比赛报名单
过村中学跳绳比赛报名单
过村中学跳绳比赛报名单
跳绳比赛成绩统计表
过村中学八年级跳绳成绩总表
学校跳绳比赛通知
学校跳绳比赛通知 跳绳能够有效的训练人体的身体素质,是一项以促进身心健康为目的的运动项目，学校举办跳绳比赛下达相关通知，学校跳绳比赛通知有哪些呢?下面是的学校跳绳比赛通知资料，欢迎阅读。 篇1：学校跳绳比赛通知关于举办学校跳绳比赛的通知 为了进一步促进“诚实守信、尊重感恩、文明礼貌”三项活动深入开展，为了促进“阳光一小时”体育活动的开展，丰富同学们的大课间活动，加强各班之间的交流，提高学生的身体素质和预防疾病的能力，培养学生的兴趣和爱好，增强班级的凝聚力，培养学生团结协作的精神，学校决定将于20xx年3月中旬利用阳光大课间举行1-5年级跳绳比赛。 一、比赛方法: 1、一年级参加1分钟个人跳绳(跳绳自备)，每班限报男女15人. 、二、三年级参加1分钟双人跳绳(跳绳自备)，每班限报男女各16人. 、四、五年级参加1分钟多人团体赛。每班男女各两队，每队八人(摇绳学生除外)。 二、名次及奖励办法: 1、1-3年级参加个人、双人跳总数除以参赛人数得出为
班级成绩。 、四、五年级多人跳总数除以组次得出为班级成绩。 、每年级团体均奖前两名。 三、本次比赛裁判员: 五年级学生 篇2：学校跳绳比赛通知关于学校举行跳绳比赛的通知 为了丰富我校教师、学生的业余文体生活，加强教师之间、学生之间的交流与沟通，并在紧张的工作学习之余得到身心的放松，学校决定，在四月份举办一次教师、学生跳绳比赛。具体安排如下: 比赛时间:20xx年4月15日下午二节课后 一、比赛地点:学校篮球场 二、比赛分组及参加人数: (一)教师组: 1、男女乙组(40岁以下，1971年以后出生) 、男女甲组(40岁以上，1971年以前出生) (二) 学生组: 1、男女丁组(一、二年级) 、男女丙组(三、四年级) 、男女乙组(五、六年级) 、男女甲组(七、八、九年级) (三)参加人数:学生丁组、丙组、乙组各班参加人数男、
跳绳比赛规则
跳绳比赛规则 各位读友大家好，此文档由网络收集而来，欢迎您下载，谢谢 篇一：跳绳比赛项目规则 跳绳比赛规则及奖项设置 1．双摇速度跳： 参赛队伍要求：1人（男女不限，中外员工不限） 比赛时间：30秒 规则：运动员跳起一次，双手摇绳，绳跃过头顶通过脚下绕过身体两周（720O）称作双摇跳，记次数1次，在规定时间内累积计数。 比赛用具：跳绳长米（比赛组织方提供） 奖项设置：一等奖1个（参赛单位） 二等奖2个（参赛单位） 三等奖3个（参赛单位） 2．间隔交叉单摇速度跳 参赛队伍要求：1人（男女不限，中外员工不限）
比赛时间：30秒 O规则：运动员单摇跳起一次，双手体前交叉摇绳，绳跃过头顶通过脚下绕身体360，再跳 起一次，双手不交叉直摇，绳跃过头顶通过脚下绕身体360O。依次一摇一变化交叉跳称作间隔交叉单摇跳，记次数一次，在规定时间内累积计数。 比赛用具：跳绳长米（比赛组织方提供） 奖项设置：一等奖1个（参赛单位） 二等奖2个（参赛单位） 三等奖3个（参赛单位） 3．一次性速度跳 参赛队伍要求：1人（男女不限，中外员工不限） 比赛时间：1分钟 规则：绳子转一圈，计数一次。一次性的意思是比赛过程中死绳、比赛就结束了。可用并脚单摇、换脚单摇、双摇等各种动作，在比赛过程中只能用一种动作。
比赛用具：跳绳长米（比赛组织方提供） 奖项设置：一等奖1个（参赛单位） 二等奖2个（参赛单位） 三等奖3个（参赛单位） 4．双人跳： 参赛队伍要求：2名参赛人员组成一支参赛队伍（男女不限，中外员工不限）比赛时间：1分钟 规则：每个单位根据实际情况组队，最多限报2队。裁判员宣布比赛开始时，计时开始。计数从2名跳绳参赛选手全部在跳绳内起跳开始记录。中间如果因跳绳参赛人员出现失误，导致跳绳比赛中断而仍在比赛时间内的，可按比赛规则继续进行（中断时间计作比赛时间内）。时间到，裁判员宣布比赛结束时，以实际跳绳数目多少计分。 比赛用具：跳绳长米（比赛组织方提供） 奖项设置：一等奖1个（参赛单位） 二等奖2个（参赛单位）
小学教职工跳绳比赛活动方案
小学教职工跳绳比赛活动方案 为丰富教师业余生活，进步教师身体素质，修建“阳光体育，健 康快乐”的校园体育氛围，体现教师良好的精神面貌和自强进取的拼 搏精神，经研究决定，学校将于2020年10月底举行全校教职工跳绳 比赛。现将比赛相关事项通知以下： 一、比赛时间：2020年10月底（具体比赛时间待定） 二、比赛地点：学校北区操场 三、比赛项目：单人跳绳 四、比赛规则： 1、单人比赛，1分钟。一分钟的时间内，累计单人跳绳次数。跳 绳进程中能够停顿，以一分钟结束时的总次数为个人最后成绩，有效 计数多者名次列前。 2、参赛职员到各年级组组优点报名，报名采取自愿的原则。报名 时间：2020年10月19日——23日。 3、比赛按男、女两大组别分别计算成绩和实行嘉奖。 4、比赛跳绳采用学校同一购置的计数跳绳，个人自带的跳绳无效。 5、参赛职员比赛完，要即时将计数跳绳交给裁判登记成绩，逾期 无效。 6、比赛顺序根据报名顺序（或秩序册上的编排顺序）而定。 7、比赛裁判长由严校长担负，其他裁判由未报名职员担负（具体 职员待定）。参赛职员要服从指挥和尊重裁判，裁判职员要公正、公 平裁判。 五、留意事项：
1、比赛前，参赛队员要做好赛前热身预备，确保安全。 2、参赛队员要在规定的时间准时赶到比赛场地，顺次比赛。 3、没有报名参赛的老师均要到操场观看比赛，加油助威。 六、嘉奖办法： 根据男、女两组报名人数的1／3分别取奖，第一位：100元，第2—5名：80元，第6—10名：70元，第11—15名：65元，第16—20名：60元，以此类推。没有获奖的参赛教师发放记念奖。 实验小学教育工会
跳绳比赛通知规则等
过村中学跳绳比赛通知及规程 一、活动时间及地点： 1、时间：初定于2015年4月5日举行 2、地点：校操场 二、参赛人员：九年级六个班学生。 三、参赛人数：每个班参赛人数为男女各三人，共六名队员。 四、比赛项目：1. 个人跳绳赛 2. 团体跳绳赛 五、比赛规则： 1．团体赛：本次比赛，团体赛为一次决，团体赛以班级为单位分组，团体赛名 次为各班级6人成绩之和，高者列前，如出现次数相等，评比办法为，各队中个人成绩最好者对比，高者列前，取前3名。 2.个人赛：个人赛和团体赛一并进行，个人赛分为两组，男生组、女生组，名次按照团体赛中个人成绩，高者列前，男生组、女生组，各取前三名。 3．比赛顺序：根据班级顺序进行比赛. 六、比赛要求： 1、本次跳绳要求双脚同事起跳，正方向摇绳（向身体前方）。 2、绳跃过头顶通过脚下绕身体一周（360°），记次数一次， 1分钟内以跳过次数多者为胜。 3、比赛中，若绳或手柄断裂，允许运动员更换备用绳重新比赛， 4、每场比赛安排3名同学同时比赛。 5、.活动器材：跳绳学校统一配备 七、活动要求： 1、请各位参赛人员自觉遵守比赛规则，服从裁判组指挥。 2、在比赛的过程中，出现争议或其他特殊情况，由裁判组决定。 3、请各位参赛人员着轻便装，运动鞋。 4、不许参赛者：各种类型的骨折人员、长年不参加体育锻炼者、 刚动手术不久且身体没有恢复者。． 5、在跳绳比赛过程中，请在外准备的班级班主任，认真组织好本班学生，使其不影响他班比赛。 6、比赛后成绩现场公布，如对成绩有异议，请各班主任马上到总记录处核准。 7、参与跳绳比赛的队员，必须提前热身，避免受伤。 8、所有工作人员比赛前到操场集中。 9、各班接到规程后，积极行动起来，做好思想动员和落实工作，抓紧训练，做好迎接比赛的一切准备。 10、请各班主任将报名单将2015年3月22日前上交到体育组。
花式跳绳比赛规则及计分方法
花式跳绳比赛规则及计分方法 一、花式跳绳表演比赛规则 1、每单位选十人进行跳绳表演，必须有十人同时表演同一个动作的过 程。 2、时间不得超过5分钟，超出规定时间倒扣2分。 3、自选音乐进行配乐。 4、规定动作：弹簧跳、滑雪跳、铃跳、横向分腿跨跳、拳击步跳、高抬腿。 5、除以上规定动作，每单位可从（一人跳绳带一人跳、两人用绳两人跳、交叉绳、长绳套短绳跳）任选两种进行表演。 6、整体编排要有艺术效果，可用解说方式让评委详细了解花样动作。 二、比赛评分标准（共100分） 1、规定多年动作为每种花样10分，共60分。 2、自选花样两种，每一种20分，共40分。 3、以得分高低决出名次，颁发奖状奖品。 注意事项： 1、跳绳时，最好穿运动服或轻便服装，穿软底布鞋或运动鞋，这样的 话活动起来会使你感到轻松舒适，也不容易受伤。 2、跳绳是一项比较激烈的运动，练习前一定要做好身体各部位的准备活动。
花样跳绳评分表 单位（班级）： 应的花样中进行打分，最高20分，最低12分，保留两位小数。
（1）同步双脚跳 ①“弹簧跳” 想象一下你就是一根单腿弹簧，双脚并拢，前脚掌站立。甩动一次跳跃一次。 ②“滑雪跳” 模仿滑雪者绕过障碍物时的动作，双腿并拢，跳跃时先向左边或右边跳30-40厘米的距离，下一跳时再向相反方向跳相当的距离。如此循环往复。 ③“铃跳” 由“弹簧跳”演化出来的一种跳法。双腿并拢，在第一个周期里摆绳先向前跳出一步，在第二个周期里再向后跳回一步，如此循环往复。 ④“横向分腿跨跳” 由“弹簧跳”动作开始，然后双腿在空中横向分开落回地面，在下一次摆绳周期中，双腿跳起后在空中并拢落回地面。如此循环往复。 （2）单腿轮换跳跃 ①“漫步跳” 每个摆绳周期中用一只脚有节奏地蹬地跳跃，轮流进行。抬起的一条腿膝关节上提，小腿放松，如同在跑道上漫步一般。 ②“高抬腿” 动作要领与“漫步跳”基本相同，最主要的区别在于膝关节要抬高到与腰部相同的高度，同时躯干保持正直。 ③“拳击步” 重心前后移动，两腿轮流小幅度前踢使脚抬离地面，在一个摆绳周期中每条腿单脚跳跃1-2次。
小学跳绳比赛活动方案总结
小学跳绳比赛活动方案 总结 公司内部编号：（GOOD-TMMT-MMUT-UUPTY-UUYY-DTTI-
xxx小学跳绳比赛活动方案 一、活动目的： 为了促进“阳光一小时”体育活动的开展，丰富同学们的大课间活动，加强各班之间的交流,提高学生的身体素质和预防疾病的能力,培养学生的兴趣和爱好，增强班级的凝聚力，培养学生团结协作的精神，举行本次跳绳比赛。 二、活动口号：跳出健康、跳出快乐。 三、活动时间：第十一周 四、活动地点：学校操场 五、参赛人员：1-5年级个人速度跳，每班选班级总人数的50%，男女各一半。3-5年级团体速度跳，每班10名，男女各5名。3-5年级跳大绳，全班同学。 六、裁判安排： 裁判员：陈秋林、王国辉、李金夺、张延生、王淑英、张书芹、谢凤兰以及全体大队干部 七、比赛规则 １、个人速度跳： 参加对象：１－6年级 比赛时间：一分钟 比赛规则：
一分钟的时间内，单人跳绳次数。跳绳过程中可以停顿，以一分钟结束时的总次数为个人最后成绩。然后把全班跳绳总次数除以全班人数，平均数高者为胜。 2、团体速度跳： 参加对象：3-5年级。 比赛时间：一分钟。 比赛规则：一分钟的时间内，单人跳绳次数。跳绳过程中可以停顿，以一分钟结束时的总次数为个人最后成绩。然后把（全组）跳绳总次数除以全班（全组）人数，平均数高者为胜。 3、集体跳长绳 参加对象：3-5年级 比赛时间：五分钟 比赛人数：全班学生 比赛方法：全班选出两名学生为甩绳员，其余为跳绳员，五分钟内累计跳过次数，次数多者为胜。 八、其他有关事项： 1、各班主任请在课余时间指导、督促学生练习，以真正体现“阳 光体育”活动快乐的过程。 2、每个班级要求全员参战，如有伤病需出具医疗证明。 3、请参加比赛的团队（班级）赛前要充分做好准备运动，指导学 生活动关节，避免出现事故。
小学生课间活动跳绳比赛活动方案
城关小学“迎元旦”阳光体育 趣味活动 秩 序 册 永和县城关小学 2012年12月
城关小学跳绳比赛活动方案 一、比赛目的： “健康体魄是青少年对祖国和人民服务的基本前提，是中华民族旺盛生命力的体现。”为了增强学生体质，丰富学校文化；提高运动技术，增加学生运动的兴趣，我学校特举办本次跳绳比赛，具体比赛事宜如下： 二、比赛时间：2012年12月18日下午。 三、比赛项目：一分钟单人跳绳。 四、比赛班级：一、二、三年级各班，每班各3人。 六、比赛规则： 1、比赛时间：一分钟。 规则：一分钟的时间内，单人跳绳次数决定胜负。跳绳过程中可以停顿，以一分钟结束时的总次数为个人最后成绩。 2、按年段全年级各取前六名。 3、比赛顺序由低年级到高年级。 4、参赛队员须准时到场，比赛开始时未到场者视为弃权。 5、裁判数数完到记录员登记本参赛者的数字。 七、比赛地点：学校操场 八、裁判：冯记莲、王宏伟、陈海红、贺少华 裁判员：刘丽华、段海宏、冯丽、王艳萍、刘海荣 李晓霞、穆玲、吴建伟 记时：李炳才 记录：于录平、朱锁祥 城关小学小学体育组 2012年12月
运动员名单 一（1）班霍雅茹张思杰路紫悦一（2）班冯紫甜李辰璞杨雪一（3）班于兰建郭伟段迎迎一（4）班白雪李玥任晋源一（5）班赵子怡朱烁灵王医学二（1）班柳佳其周对霞靳艺楠二（2）班宋其洋马治帆祁翔二（3）班李捷任调调路紫瑶二（4）班黄湖婷冯腾飞李元二（5）班杨祺毛俞润白荷三（1）班杨小丫陈嘉乐栗圣杰三（2）班刘慧慧宋姿怡霍欣悦三（3）班冯宇欣毛新媛刘欣悦三（4）班王雄辉赵鹏辉冯佳怡三（5）班韩佳琪刘之恒刘欣雨
跳绳比赛规则
跳绳比赛规则 一、单人赛规则：比赛时间：一分钟比赛人数：每队5人比赛规则：一分钟的时间内，单人 跳绳次数。跳绳过程中可以停顿，以一分钟结束时的总次数为个人最后成绩。五人最后成绩为班级团体成绩。二、双人赛规则：比赛时间：二分钟比赛人数：每队2人比赛规则：二分钟的时间内，双人跳绳次数。跳绳过程中可以停顿，以二分钟结束时的总次数为最后成绩。三、集体赛规则：比赛时间：三分钟比赛人数：每队10人（2人摆绳、8人跳绳）。比赛规则：比赛队员要从绳子的一边按顺序依次跳过绳子到另一边。如果跳绳者不能通过绳子，不计数但比赛继续进行。比赛结果以三分钟内通过绳子的累计总人数为最后成绩。次数相同者，以时间短为胜。四、比赛顺序由各班领队抽签决定。单人比赛一次完成，不分轮次，以成绩最好者为胜。集体赛每队有三次机会，取三次成绩计总成绩为该队的最终成绩。五、参赛队员须准时到场，比赛开始时未到场者视为弃权 一分钟双人跳绳比赛规则是： 1、一人带一人的双人跳绳。 方法：被带人与摇绳人面对或通向站立。摇绳人两手各握绳的一端，将绳放于体后。摇绳人发出“预备—跳”后，向前摇绳，两人同时并脚跳起，绳从两人脚下依次摇过，连续跳多次。 要点：能带能跳，协同配合。 2、两人各握绳的一端，同摇同跳。 方法：两人并肩站立，各用外侧手握绳柄，将绳放在体后，其中一人喊：“预备—跳!”后，两人立即同时摇绳，同时并脚起跳，连续跳数次。 要点：二人同摇同跳，协同配合。 3、两人跳绳，一人并脚跳。 方法：跳绳人左（右）手握绳，将绳放于体后，摇绳人面对跳绳人右（左）站立，手握绳。其中一人喊：“预备—跳”后，两人同时摇绳，当绳摇至跳绳人脚下时立即跳起，继续进行，连续数次。 要点：双人协同配合，动作协调、灵活。 躺卧 双腿屈膝，躺卧于地上，左右脚稍稍分开，步幅与肩同宽，臀部、后腰、背部、肩胛骨、两肩均与地面完全贴合，手臂屈肘，两手托在头下，手肘尽量往地面下压，充分打开胸廓。2 以这个躺卧姿势，头部往上微微仰起，背部以上的部位离开地面，拉伸进步到肩胛骨之间的肌肉，同时往下收紧下巴，视线望向腹部上，保持这个离地姿势4秒，然后再次躺下，重复2次。 背部以上的部位离地，保持住这个姿势，然后托于后脑勺处的双手松开，右臂往斜上方伸直手臂，与地面的角度大概是45度左右，左臂则放下，与左侧身旁伸直，注意不要着地，保持与地面平行。保持头部与两肩仰起离地的姿势，此时将左臂往上摆起，保持与地面45度的夹角，而右臂则往下摆，不要着地，与地面平行，这样交替地摆动两臂4个来回。 双臂往上同时伸展，与地面的夹角扩大至60度，双腿伸直，往正上方抬高，脚掌朝向天花板，令双腿与地面垂直，背部与头部依然保持离地，保持姿势4秒。 抬高的双腿屈膝，放下小腿，令大腿与小腿成90度直角，大腿不要改变姿势，双臂收回，屈肘抱于后脑勺，胸廓打开，记得要收拢下巴，视线落于腹部上。 屈膝抬起的双腿，此时小腿互相交叉，首先是右侧小腿在上，保持4秒，期间上身要保持平衡，背部与头部离地的姿势不变，双臂注意不要收拢，打开胸廓。
跳绳比赛竞赛规则
珙县职业高级中学跳绳比赛 竞赛规程 一、竞赛项目 1分钟单摇，1分钟双摇，1分钟双人单摇，4X30秒混合单摇接力，3分钟10人8字长绳接力（性别不限），集体花样跳绳。 二、竞赛规则 （一）1分钟单摇比赛规则 1.比赛时间：1分钟； 2. 参赛人数：可报男、女各3人参加。 3. 比赛方法：比赛从静止开始，当跳绳计数系统发出 绕一周（3601次（死绳状态时，绳体必须从脚下通过，若从其他方向通过均为犯规），在规定时间内累积计数，计数多者将获胜，如出现个数相同进行并列排名，下一个名次为空。 4．场地器材：大会统一提供跳绳，队员在3米的正方形内完成比赛。 （二）1分钟双摇比赛规则 1.比赛时间：1分钟。 2. 参赛人数：可报男、女各3人参加。 3. 比赛方法：比赛从静止开始，当跳绳计数系统发出 1次，同时双手摇绳使 1次，进行并列排名，下一个名次为空。 4．场地器材：大会统一提供跳绳，队员在3米正方形内完成比赛。 （三）1分钟双人单摇比赛规则 1．比赛时间：1分钟； 2．参赛人数：可报组3男子或3组女子参加。 3．比赛方法：比赛从静止开始，当跳绳计数系统发出
4．场地器材：大会统一提供跳绳，队员在3米正方形内完成比赛。 （四）4X30秒混合单摇接力比赛规则 1．比赛时间：2分钟，每名队员各跳30秒 2．参赛人数：各队最多可报2组参加，队员4名（男女各2名）。 3．比赛方法：比赛从静止开始，跳绳计数系统发出“运动员准备、的口令后比赛计时开始， 1号运动员完成3030秒听到“1换”的口令后，2号队员在23号、4号队员听到“2换”和“3换”的口令依次完成交接和比赛，以完成的次数总和计算成绩；成绩相同时，进行并列排名，下一个名次为空。 4．场地器材：大会统一提供跳绳，队员在3米正方形内完成比赛。 （五）3分钟10人8字长绳接力比赛规则 1．比赛时间：3分钟 2．参赛人数：2名摇绳队员，8名跳绳队员（性别不限） 3. 比赛方法：比赛从静止开始，2名摇绳队员相距3.6米，跳绳计数系统发出“运动员准备、裁判员准备、三二一跳”的口令后比赛计时开始，8名队员逐个成鱼贯式按“8”字形依次从摇绳甲左侧跑入绳中，完成一次跳跃后，斜向跑出绕行到摇绳乙右侧等候，待第8个队员跳完后，继续依次轮流进行，直到比赛时间结束，以完成的次数计成绩；比赛成绩=计数系统个数-死绳和空绳个数。成绩相同时，进行并列排名，下一个名次为空。 10人8字长绳接力项目规则注释：如遇死绳选手，则该选手必须退回原处顺利通过，后面的选手方能继续进行比赛。比赛成绩=通过轮数×8+未满一轮个数。 4．场地器材：大会统一提供跳绳，队员在3米正方形内完成比赛。 （六）集体花样比赛规则 1. 比赛时间：集体花样比赛时间为2分钟到4分钟。 2. 参赛人数：集体花样表演6—12人。 3. 要求：
小学关于举办庆元旦小学生跳绳比赛的通知
小学关于举办庆元旦小学生跳绳比赛的通知 各位老师、同学： 为了全面实施素质教育，深入开展我校的特色项目活动——跳绳，提高全校同学的跳绳水平，同时促进我校阳光体育活动的全面开展，我校决定举行喜迎2018年庆“元旦”跳绳系列比赛，希望各班积极选拔，推荐优秀选手参赛。具体安排如下： 一、比赛时间：2017年12月29日（星期五）下午课外活动 二、比赛地点：学校教学楼前门厅 三、比赛项目： 1、个人比赛：男子单人跳、女子单人跳（每班男女各报3名） 2、男、女双人跳(4-6年级每班各报2组) 3、集体类：8人“8”字跳绳： 4、 5、6年级 四、比赛办法： 1、比赛跳绳自备、跳绳动作不限，比赛采用定时计次，从第一声哨响开始，除绊倒不算外，可继续跳，至第二声哨响时结束，记录作跳的次数。 2、单人和双人的比赛时间为1分钟，运动员必须在规定的区域内作跳绳，越出区域按犯规处理，取消名次；双人跳的两名运动员必须同向左右并肩站立，各用外侧手同时摇绳作跳。
3、集体类比赛时间为2分钟，可以用学校提供的长绳，也可以自备；4～6年级各班参赛选手8人“8”字跳绳（不包含摇绳的2人，由学生自己摇绳，男女各4名）。 五、报名事项 各班先组织班内选拔赛，推荐优秀选手男、女运动员各三名，组成三队，每队男、女各一人。参赛名单由班主任于12月26日（星期二）上午前报送学校。 六、其它要求： 1、4～6年级每班报名时，再选送3～5名计数员，一起报送学校负责人。 2、班主任应事先做好学生的安全教育，比赛时要负责维持现场秩序和本班学生的纪律，倡导文明观赛。 3、裁判员：全体教师（协助安排场次，计数、记录成绩等） 附件：《小学2018年庆元旦跳绳比赛报名表》
小学跳绳比赛总结.doc
小学跳绳比赛总结 一、通过跳绳兴趣小组活动，丰富了学生的课余生活。参加跳绳比赛的同学各个班，相比于以前，学生的学习任务多，不是写作业就是背书，现在学生参加了跳绳活动，活跃锻炼了身心，使校园生活变得真正丰富起来。 二、通过跳绳兴趣小组,增加了学生对体育活动的认识,发展了学生的体质,较好的弥补了体育课的不足.我校是一个农村薄弱学校,体育教学方面比较薄弱,学生锻炼的时间,方式难得到有效的保证,因此在体质方面情况不容乐观.跳绳兴趣小组与晨练结合起来,能够在这方面做一点努力. 三、当然跳绳兴趣小组活动也存在很多困难与不足.首先是队员太多.我校规定是每天每个当天没有体育课的班级(六年级除外)除了参加其他兴趣小组的同学外,剩下的都要参加跳绳小组.平均每天都有几十个,而负责的老师只有我一个,因此精力上的确顾不过来,光组织就费了很多时间,几乎没有时间去具体指导.其次是虎头蛇尾.开始学生热情还很高,但到了后来热情就少了,人也越来越少了.有些班干脆就不下来了,甚至要我在广播里喊才出来.我觉得根本原因是各方面对体育工作重视不够,不能从一种育的角度来看问题。农村学校，体育课程本来就艰难有限，因此体育工作的开展还要靠全体老师的坚韧开拓。 总结二：小学跳绳比赛总结 在学校党政领导的大力支持，体育组的精心计划和安排，在科任组全体同事的热情帮助下，在全体教师的共同努力下，我校每学期的跳绳比赛圆满的结束了。
这次活动的开展，使孩子们的跳跃的能力得到了极大的锻炼和提高，同时，培养了孩子们团结精神和强烈的集体荣誉感。同时各班老师对这次活动也都十分的重视。赛前积极的组织学生进行练习，抓紧体活课和大课间的时间，做的比较好的有： 1、每天的大课间学校都安排一定的时间训练跳绳，各班都抓紧一切时间对学生进行练习，间操跟的紧的老师有5年组、6年组、4年组，特别是我校的老教师，她们老当益壮，不甘示弱，天天跟这学生在一起练习，指导孩子们如何通过自己的努力达到整个参赛队的统一，并在跳绳的方法上做了一定的指导和帮助。 2、同时也有一部分老师不辞辛苦的利用好每一节体活课带领学生进行练习。其中练习的非常好的班级有：（主要是班主任老师亲自组织练习）1.11.21.32.33.13.24.25.15.2特别突出的是1年组的教师，能够跟孩子们一起练习。细心的教孩子跳绳，使1年跳绳水平有了质的飞跃。特在次表扬！ 3、同时体育组的工作抓的切实有效，特别是体育老师们抓紧大课间的时间，积极的组织全校的师生以游戏的方式进行了全方位的练习，不仅增强了全体师生的活动兴趣，为活动做了良好的铺垫工作，同时也增强了全体师生的体质，达到了良好的锻炼目的。 比赛结束后，我们所有的评委在一起认真的对比赛的过程进行了检验，做到比赛成绩公平合理，逐项合分，给予每个参赛队一个公平合理的成绩。 4、公布成绩 总结三：小学跳绳比赛总结
三年级跳绳比赛活动方案
凤凰小学三年级跳绳比赛活动方案 为进一步活跃校园氛围，提高学生参与运动的积极性，倡导全民运动，增强学生体质，经级部研究决定，我级部将举行一次学生跳绳比赛，现将有关情况通知如下： 一、活动目的： 通过开展跳绳比赛，丰富同学们的课余生活, 加强各班之间的交流,提高学生的身体素质和预防疾病的能力,培养学生的兴趣和爱好，增强班级的凝聚力，培养学生团结协作的精神。 二、比赛时间：2017年11月01日下午 三、活动地点：学校操场 四、比赛内容：“8”字跳绳 五、参赛人员：三年级1- 8班学生 六、竞赛规则： A、三分钟的时间内，成功跳过次数。跳绳过程中可以停顿，以三分钟结束时的总次数为班级最后成绩。 Ｂ、其方法为：2人摇绳，8人（男女各4人）跳绳，跳绳人员站成一列，依次跳绳，不得2人同时跳绳。 七、竞赛领导小组 组长： 成员：三年级全体教师 八、各班需知
1、各班要充分认识开展跳绳活动的意义，树立一切为孩子身体健康的体育思想，在全班掀起全员参与的热潮。请各位参赛人员自觉遵守比赛规则，服从裁判组指挥。 2、各班要本着团结进取、友谊第一的思想参加比赛。尊重裁判，遵守规则，赛出水平，赛出风格。在比赛的过程中，出现争议或其他特殊情况，由裁判组决定。 3、各班班主任应在赛前、赛中提前预测学生的安全问题，请各位参赛人员着轻便装，运动鞋。希望参与跳绳比赛的队员，提前热身，避免受伤。做到万无一失，根据各班出现的安全问题要认真对待。 4、各班组适当要有加油口号，气氛热烈，学生精神状态良好，队伍井然有序。在跳绳比赛过程中，请在外准备的班级班主任认真组织好本班学生，使其不影响他班比赛。 5、不许参赛者：各种类型的骨折人员、长年不参加体育锻炼者、刚动手术不久且身体没有恢复者或者不允许参与体育锻炼者。 6、比赛后成绩现场公布，如对成绩有异议，请各班主任马上到计分处核准。 7、请所有工作人员比赛前到操场集中。望各班接到规程后，积极行动起来，做好思想动员和落实工作，抓紧训练，做好迎接比赛的一切准备。
跳绳比赛竞赛规则
跳绳比赛竞赛规则 Company Document number：WUUT-WUUY-WBBGB-BWYTT-1982GT
珙县职业高级中学跳绳比赛 竞赛规程 一、竞赛项目 1分钟单摇，1分钟双摇，1分钟双人单摇，4X30秒混合单摇接力，3分钟10人8字长绳接力（性别不限），集体花样跳绳。 二、竞赛规则 （一）1分钟单摇比赛规则 1.比赛时间：1分钟； 2. 参赛人数：可报男、女各3人参加。 3. 比赛方法：比赛从静止开始，当跳绳计数系统发出“运动 360 1次（死绳状态时，绳体必须从脚下通过，若从其他方向通过均为犯规），在规定时间内累积计数，计数多者将获胜，如出现个数相同进行并列排名，下一个名次为空。 4．场地器材：大会统一提供跳绳，队员在3米的正方形内完成比赛。 （二）1分钟双摇比赛规则 1.比赛时间：1分钟。 2. 参赛人数：可报男、女各3人参加。 3. 比赛方法：比赛从静止开始，当跳绳计数系统发出“运动 1 1 次为空。 4．场地器材：大会统一提供跳绳，队员在3米正方形内完成比赛。 （三）1分钟双人单摇比赛规则 1．比赛时间：1分钟； 2．参赛人数：可报组3男子或3组女子参加。 3．比赛方法：比赛从静止开始，当跳绳计数系统发出“运动 排名，下一个名次为空。
4．场地器材：大会统一提供跳绳，队员在3米正方形内完成比赛。 （四）4X30秒混合单摇接力比赛规则 1．比赛时间：2分钟，每名队员各跳30秒 2．参赛人数：各队最多可报2组参加，队员4名（男女各2名）。 3．比赛方法：比赛从静止开始，跳绳计数系统发出“运动员 1号运 动员完成3030秒听到“1换”的口令后，2号队员在2 3号、4号队员听到“2换”和“3换”的口令依次完成交接和比赛，以完成的次数总和计算成绩；成绩相同时，进行并列排名，下一个名次为空。 4．场地器材：大会统一提供跳绳，队员在3米正方形内完成比赛。 （五）3分钟10人8字长绳接力比赛规则 1．比赛时间：3分钟 2．参赛人数：2名摇绳队员，8名跳绳队员（性别不限） 3. 比赛方法：比赛从静止开始，2名摇绳队员相距米，跳绳计数系统发出“运动员准备、裁判员准备、三二一跳”的口令后比赛计时开始，8名队员逐个成鱼贯式按“8”字形依次从摇绳甲左侧跑入绳中，完成一次跳跃后，斜向跑出绕行到摇绳乙右侧等候，待第8个队员跳完后，继续依次轮流进行，直到比赛时间结束，以完成的次数计成绩；比赛成绩=计数系统个数-死绳和空绳个数。成绩相同时，进行并列排名，下一个名次为空。 10人8字长绳接力项目规则注释：如遇死绳选手，则该选手必须退回原处顺利通过，后面的选手方能继续进行比赛。比赛成绩=通过轮数×8+未满一轮个数。 4．场地器材：大会统一提供跳绳，队员在3米正方形内完成比赛。 （六）集体花样比赛规则 1. 比赛时间：集体花样比赛时间为2分钟到4分钟。 2. 参赛人数：集体花样表演6—12人。 3. 要求： （1）集体花样跳绳必须遵守跳绳运动的基本规律进行动作与套路的编排 （2）根据场地运用、动作难度、完成质量、动作编排、艺术表现、音乐服装进行评分。 三、名次和奖励办法
跳绳比赛活动方案
《跳绳比赛活动方案》简介： 一、比赛目的：推进素质教育，普及体育运动；增强学生体质，丰富校园文化；提高运《跳绳比赛活动方案》正文开始>> 一、比赛目的：推进素质教育，普及体育运动；增强学生体质，丰富校园文化；提高运动能力，提高运动兴趣，提高集体凝聚力。 二、比赛时间：2010年9月28—30日每天下午第二节课。 三、比赛地点：学校篮球场 四、比赛内容：（跳绳方法附页） 1、单人跳：30秒单人原地双脚摇跳（一年级、二年级）1分钟单人原地双脚摇跳（三年级、四年级）1分钟30秒单人原地双脚摇跳（五年级、六年级）各班报男女各10人，一年级可报男女各3人。 2、集体跳：30秒原地跳摆绳（一年级），男女混合单人鱼贯式二十人跳（报十男十女）。（二、 三、四、五、六年级）摇绳两人不包括在内。在3分钟时间内过去的人数多为胜，二十人中途不能插队，按次序跳。 五、比赛人数：每人只能报一个项目，不能多报。如特殊情况不能参加比赛的报教务处批准，如缺一人扣团体总分一分，依次类推。 六、比赛规则：比赛时一人摇绳（单摇），双脚起跳身体腾空后，跳绳自脚后沿身体额状轴转360度为一周期，计为一次，如未完成计为一次失误。在规定时间内按累计次数多少记入本班成绩，次数多者名次列前；次数相同，则名次并列。跳绳过程中可以停顿，以规定时间结束时的总次数为个人最后成绩。所有项目总个数为班级团体成绩。 七、奖项设置： 1、个人奖：各年级男女单人跳取前十二名（一年级取前六名），发给奖状、奖品。 2、集体奖：各年级取团体总分前两名，男女混合鱼贯式二人跳前两名，各年级另评选道德风尚奖、优秀组织奖各一名。集体奖发给奖品，并计入班级积分。 八、活动领导小组，裁判、工作人员安排 组长：谢旭红副组长：乔黎萍唐文胜
小学跳绳比赛活动方案
上渡资源小学跳绳比赛活动方案 为了进一步推动《学生体质健康标准》的全面实施,促进学生积极参加体育锻炼,养成经常锻炼身体的习惯,全面提高学生体质健康水平,特举行校一分钟跳绳比赛。望各班主任按照比赛规程的要求,组织好学生开展训练、同时要切实做好训练时的安全工作。具体比赛方案如下: 一、比赛时间、地点 时间:5月8日周四上午第二、三、四节课 地点:操场 比赛顺序为:高年级、中年级、低年级。 参加范围:1---6年级全体学生（特殊学生以病历为依据）。 二、裁判及比赛规则 裁判安排: 裁判长：谢艳丽（负责全面比赛工作） 副裁判长：陈泗民刘杰辉（负责组织比赛，解决突发事件）登记统计成绩：胡利英刘小玲（负责登记比赛成绩、统计各班 总成绩及男女前6名） 裁判员：抽高年部班级学生担任 摄影负责：张明珠（负责拍摄比赛花絮） 划分场地：陈泗民刘杰辉（负责订制比赛横幅、布置比赛场地）
布置场地：各班班主任（负责布置比赛场地） 五、比赛规则： 比赛时间：二分钟 比赛人数：每班派出男女各8名学生参加比赛，参赛人员必须在指定的地点完成1分钟的定时速度跳绳。可以双脚或单脚跳，但要求跳绳过脚（摇绳一周360度）计一次。跳绳自备，规格不限。 比赛规则：在规定的两分钟的时间内，计跳过次数和失误次数，按跳过次数多与少排名，在跳过次数相同的情况下，失误少的排名靠前。低、中、高每个年级段按总成绩高低评出优秀组织班级各一个，发给奖状；单项比赛成绩进入前6名的学生发给奖状和奖品。 三、其他 1、各班在比赛前把学生按性别分成男女两组,并按顺序填写在报 名表上,在比赛前3天交于少先队辅导员张明珠处。 2、比赛当天，各班赛按划分好的区域坐好，比赛当中要教育学生文明观赛，热情助威。 3、各班班主任负责本班级学生的组织、纪律、准备工作。要根据出场顺序提前引导比赛选手进入比赛区域，做好准备工作。 4、如发现数数出现舞弊，一律取消该班级奖项。 备注：希望各班利用时间加强对学生训练，争取赛出好成绩。雨天顺延，未尽事宜，另行通知。
关于举办跳绳比赛的通知
关于举办跳绳比赛的通知 七、八年级各班级： 为丰富校园文体生活，促进学生和谐发展，增强学生体质，增进 同学之间的友谊，凝人气、聚力量，为给学生提供一个张扬个性、交 流互动的平台，经研究举办本次跳绳比赛活动。希望各年级组长及班 主任接到通知后积极组织练习，届时参加比赛。具体安排如下： 一、活动主题：跃动青春，与绳为舞。 二、时间：具体比赛时间另行通知。 三、地点：校篮球场。 四、竞赛分组及项目： （一）组别：七年级、八年级两个组别。 （二）竞赛项目： 1、单人计数赛； 2、团体计数赛； 3、表演赛； 五、各班参赛人数： 1、个人赛：每班报男、女生各5人。 2、表演赛：各班上场人数不超过12人。 六、比赛方法： 1、个人赛：按中考体育考试规则进行，十人一组，在规定时间内累积计数，以累计1分钟内所跳次数为此项比赛最后得分。 2、团体赛：以每班个人赛（男、女生）所跳次数总和为班级团体总分。如果积分相等，以班级男、女生第一名得分之和的班级名次列前。 3、表演赛：多人花样跳绳3分钟。 七、录取与奖励： 1、个人赛：男、女生均取年级前10名给予奖励。 2、团体赛：取前3名给予物质奖励。 3、表演赛不设奖项，只作为表演欣赏。 八、比赛规则：
1、个人赛十人一组（每班男、女各5名）,出场顺序通过抽签决定。 2、个人赛限时1分钟。 3、个人赛必须双脚同时起跳。 4、参赛选手要遵守比赛规则，否则不计比赛成绩。 九、报名：各班级于2016年5月20日之前将报名名单送交于汪世柏老师处。各班级报名名单上报后不得更改，特殊情况除外。 十、裁判员：由本次比赛组织委员会统一选派。 十一、其他： 1、班主任要掌握好学生的健康情况，避免发生安全事故。 2、本次比赛各班的比赛成绩计入班级考评。 3、请各位参赛学生着轻便装、运动鞋。 4、本次比赛的竞赛规程由比赛组织委员会解释，如有未尽事宜，另行通知。 庐江三中政教处 2016/5/5
小学跳绳比赛活动方案总结(优.选)
xxx小学跳绳比赛活动方案 一、活动目的： 为了促进“阳光一小时”体育活动的开展，丰富同学们的大课间活动，加强各班之间的交流,提高学生的身体素质和预防疾病的能力,培养学生的兴趣和爱好，增强班级的凝聚力，培养学生团结协作的精神，举行本次跳绳比赛。 二、活动口号：跳出健康、跳出快乐。 三、活动时间：第十一周 四、活动地点：学校操场 五、参赛人员：1-5年级个人速度跳，每班选班级总人数的50%，男女各一半。3-5年级团体速度跳，每班10名，男女各5名。3-5年级跳大绳，全班同学。 六、裁判安排： 裁判员：陈秋林、王国辉、李金夺、张延生、王淑英、张书芹、谢凤兰以及全体大队干部 七、比赛规则 １、个人速度跳： 参加对象：１－6年级 比赛时间：一分钟 比赛规则： 一分钟的时间内，单人跳绳次数。跳绳过程中可以停顿，以一分钟结束时的总次数为个人最后成绩。然后把全班跳绳总次数除以全班人
数，平均数高者为胜。 2、团体速度跳： 参加对象：3-5年级。 比赛时间：一分钟。 比赛规则：一分钟的时间内，单人跳绳次数。跳绳过程中可以停顿，以一分钟结束时的总次数为个人最后成绩。然后把（全组）跳绳总次数除以全班（全组）人数，平均数高者为胜。 3、集体跳长绳 参加对象：3-5年级 比赛时间：五分钟 比赛人数：全班学生 比赛方法：全班选出两名学生为甩绳员，其余为跳绳员，五分钟内累计跳过次数，次数多者为胜。 八、其他有关事项： 1、各班主任请在课余时间指导、督促学生练习，以真正体现“阳 光体育”活动快乐的过程。 2、每个班级要求全员参战，如有伤病需出具医疗证明。 3、请参加比赛的团队（班级）赛前要充分做好准备运动，指导 学生活动关节，避免出现事故。 4、按时到达比赛场地，听从裁判员指挥，未按时到场班级（组） 视为自动弃权。 5、未尽事宜，另行通知。
：：小学跳绳比赛活动方案
小学跳绳比赛活动方案_**小学跳绳比赛活动方案 三、活动时间11月15日（周五）13：00-14：30。 四、活动地点学校操场。 五、参赛人员2-6年级学生及全校教师。 比赛规则：每班选三名学生参加，一分钟的时间内，进行单人跳绳。跳绳过程中可以停顿，以一分钟结束时的总次数为个人最后成绩。二、三年级为中低年级组（共9人），四、五、六年级为高年 级组（共18人）。根据比赛成绩评选出：中低年级组一等奖2名、 二等奖3名、三等奖4名；高年级组一等奖4名，二等奖6名，三 等奖8名。 2、学生团体赛：参加对象：2-6年级各班。 比赛规则：每班选6名学生组成班级团队，跳绳过程中可以停顿，一分钟结束时统计本组所有同学单人跳绳次数之和。为体现公平性，跟据《国家学生体质测试标准》中关于不同年级小学生跳绳测试成 绩标准的不同，本次团体赛评分标准如下：六年级团体成绩为团体 跳绳总数量*1五年级团体成绩为团分跳绳总数量*1.07四年级团体 成绩为团分跳绳总数量*1.14三年级团体成绩为团分跳绳总数量 *1.23二年级团体成绩为团分跳绳总数量*1.34以班级为单位评选出 团体一、二、三等奖，其中一等奖2个，二等奖3个，三等奖4个。 3、教师个人赛：参加对象：**小学全体教师。 比赛规则：单人跳绳，跳绳过程中可以停顿，以一分钟结束时的总次数为个人最后成绩。分别设一、二、三等奖。 八、其他有关事项：1、请各班主任于11月13日（周三）下午 前上报参赛名单。 2、各班主任请在课余时间指导、督促学生练习，以真正体现 “跳出健康、跳出快乐”的过程。
3、每个班主任要做好动员、组织工作，每个班级积极参与。 5、按时到达比赛场地，听从裁判员指挥。 6、如因成绩相同无法确定名次，则进行追加比赛。 7、未尽事宜，另行通知。 **小学2019年11月10日
跳绳比赛项目规则
跳绳比赛规则及奖项设置 1．双摇速度跳： 参赛队伍要求：1人（男女不限，中外员工不限） 比赛时间：30秒 规则：运动员跳起一次，双手摇绳，绳跃过头顶通过脚下绕过身体两周（720O）称作双摇跳，记次数1次，在规定时间内累积计数。 比赛用具：跳绳长1.5米（比赛组织方提供） 奖项设置：一等奖1个（参赛单位） 二等奖2个（参赛单位） 三等奖3个（参赛单位） 2．间隔交叉单摇速度跳 参赛队伍要求：1人（男女不限，中外员工不限） 比赛时间：30秒 规则：运动员单摇跳起一次，双手体前交叉摇绳，绳跃过头顶通过脚下绕身体360O，再跳起一次，双手不交叉直摇，绳跃过头顶通过脚下绕身体360O。依次一摇一变化交叉跳称作间隔交叉单摇跳，记次数一次，在规定时间内累积计数。 比赛用具：跳绳长1.5米（比赛组织方提供） 奖项设置：一等奖1个（参赛单位） 二等奖2个（参赛单位） 三等奖3个（参赛单位） 3．一次性速度跳 参赛队伍要求：1人（男女不限，中外员工不限） 比赛时间：1分钟 规则：绳子转一圈，计数一次。一次性的意思是比赛过程中死绳、比赛就结束了。可用并脚单摇、换脚单摇、双摇等各种动作，在比赛过程中只能用一种动作。 比赛用具：跳绳长1.5米（比赛组织方提供） 奖项设置：一等奖1个（参赛单位） 二等奖2个（参赛单位） 三等奖3个（参赛单位） 4．双人跳： 参赛队伍要求：2名参赛人员组成一支参赛队伍（男女不限，中外员工不限） 比赛时间：1分钟 规则：每个单位根据实际情况组队，最多限报2队。裁判员宣布比赛开始时，计时开始。 计数从2名跳绳参赛选手全部在跳绳内起跳开始记录。中间如果因跳绳参赛人员出现失误，导致跳绳比赛中断而仍在比赛时间内的，可按比赛规则继续进行（中断时间计作比赛时间内）。时间到，裁判员宣布比赛结束时，以实际跳绳数目多少计分。 比赛用具：跳绳长1.5米（比赛组织方提供） 奖项设置：一等奖1个（参赛单位） 二等奖2个（参赛单位）
小学跳绳比赛秩序册
新户乡中心小学跳绳比赛 附：档案内容 1、新户中心小学跳绳比赛通知 (2) 2、跳绳比赛规则 (3) 3、新户中心小学跳绳比赛总结 (4) 新户乡中心小学 2007年3月1日
关于举办新户中心小学跳绳比赛的通知 全校各班级： 为了响应学校关于活跃同学的课余文化生活，依照学校 2007-2008学年第一学期工作计划，定于3月12举行班级跳绳比赛，望各教学班节通知后精心准备积极训练，争取取得好成绩。 一、比赛时间和地点： 比赛时间：2007年3月1日下午3：40分准时开始比赛。 二、比赛方法： 比赛按计一分钟内跳绳次数，依照班级抽签结果决定比赛顺序。 三、比赛须知： 1、比赛期间认真贯彻"友谊第一、比赛第二"的精神，互相学习，赛出风格，赛出水平。 2、严格遵守纪律，听从指挥，服从裁判的判罚。 3、按时参加比赛，比赛班级或个人超过规定5分钟未到场，按自动退出比赛处理。 三、录取名次及奖励办法： （1）团体奖：一等奖一个班级；二等奖四个班级；三等奖八个班级 （2）个人奖：一等奖二人；二等奖五人；三等奖十人 各个奖项分别奖励若干纪念品和奖状或证书一张。 注：本次比赛的最终解释权在艺体组。 新户中心小学 2007年3月1日
跳绳比赛规则 一、单人赛规则： 比赛时间：一分钟 比赛人数：每队5人 比赛规则：一分钟的时间内，单人跳绳次数。跳绳过程中可以停顿，以一分钟结束时的总次数为个人最后成绩。五人最后成绩为班级团体成绩。二、双人赛规则： 比赛时间：二分钟 比赛人数：每队2人 比赛规则：二分钟的时间内，双人跳绳次数。跳绳过程中可以停顿，以二分钟结束时的总次数为最后成绩。 三、集体赛规则： 比赛时间：三分钟 比赛人数：每队10人（2人摆绳、8人跳绳）。 比赛规则：比赛队员要从绳子的一边按顺序依次跳过绳子到另一边。如果跳绳者不能通过绳子，不计数但比赛继续进行。比赛结果以三分钟内通过绳子的累计总人数为最后成绩。次数相同者，以时间短为胜。 四、比赛顺序由各班领队抽签决定。单人比赛一次完成，不分轮次，以成绩最好者为胜。集体赛每队有三次机会，取三次成绩计总成绩为该队的最终成绩。 五、参赛队员须准时到场，比赛开始时未到场者视为弃权。 新户中心小学艺体组 2007年3月1日
拔河 跳绳比赛通知方案及总结
通知 为进一步丰富校园文化生活，增强青少年体质、促进青少年健康成长努力营造积极向上、健康文明的校园气氛,我校团支部决定于2013年11月20日举行冬季阳光体育活动。11月20日下午第三节课七至九年级班主任和全体学生在校后操场进行拔河、跳绳比赛。活动具体安排： 1、以班级为单位，采取三局两胜制。 2、在活动期间，各班班主任注意学生安全。 萨木于孜乡中心校 团支部 2013年11月15日
阳光体育运动活动方案 健康体魄是青少年为国家和人民服务的前提，是中华民族旺盛生命力的体现。学校体育教育要贯彻“一切为了学生，健康第一”的可持续发展的理念，切实加强体育工作，让每个学生都能感受到运动的快乐，从而丰富校园生活，促进学生身心健康和谐发展，特拟定本次阳光体育活动实施方 案。 一、指导思想 贯彻落实国家体育总局关于开展“全国亿万学生阳光体育活动”的决定。坚持“健康第一”每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子“的现代健康理念，以全面实施《学生体质健康标准》，“大力推广体育课间活动”为重点蓬勃开展“阳光体育活动”。培养学生积极主动的体育锻炼习惯，提高学生的思想道德素质、文明礼仪素质和身体健康素质水平，推动校园体育文化建设 二、活动主题 我运动、我健康、我快乐 三、学校体育工作领导小组： 组长：牟建玲郑军孟兆建 副组长：兰伟李军存（具体负责） 组员：七至九年级班主任 裁判：高存德雷琴
照相：焦鹏 记分员：小李静陈静娴 奖品组：雷卉付广月 四、具体安排 （一）比赛时间、项目 (1)周三下午拔河、跳绳比赛，要求班主任、任课教师负责督查。 (2)周三下午团队活动时间由学校统一组织学生到后操场，要求班主任负责督查。 （二）比赛规则 1、拔河比赛 学生组：每班选出男生10名，女生5名，按照年级进行三局两胜制。 3、跳绳比赛：跳跳绳时按照一名男生一名女生的顺序跳，哪个班跳的人多，哪个班获胜。 五、奖项设置 （1）拔河比赛每个年级评出一、二、三名，其余为鼓励奖。（2）跳绳比赛从所有年级中按跳绳人数多的选出一、二、三名。 六、注意事项 活动期间，各班班主任组织好本班学生，按照一定的顺序比赛，注意学生的安全。