蒙医学对抑郁症的认识概述
关于抑郁症的看法和理解
关于抑郁症的看法和理解抑郁症，是一种常见的心理障碍，严重影响了人们的心理健康和生活质量。
本文旨在探讨抑郁症的看法和理解，并为读者提供一些相关的帮助和建议。
一、什么是抑郁症抑郁症是一种常见的心理障碍，其特征是长期的情绪低落和对日常活动的兴趣减退。
抑郁症患者常常面临疲倦、失眠、食欲不振以及自杀倾向等问题。
抑郁症不仅影响患者本人的生活，也对他们的家庭和社会造成了不小的负担。
二、抑郁症的原因抑郁症的发病原因多种多样，包括遗传因素、生物化学变化、环境因素等。
遭受创伤、失去亲人、工作压力过大等也都可能成为抑郁症的诱因。
然而，尽管我们已经有了一些对抑郁症起作用的研究，但其具体的病因仍然存在很大的争议。
三、对于抑郁症的看法和理解1. 社会的理解：随着心理健康问题的关注度不断提高，社会对于抑郁症的理解逐渐加深。
人们开始认识到抑郁症是一种疾病，并逐渐摒弃“心理脆弱”或“缺乏意志力”的刻板印象。
2. 自身的认知：患者对于自身病情的认知也很重要。
理解是治疗的第一步，只有患者对抑郁症有正确的了解，才能更好地接受治疗和康复。
3. 引起抑郁症的因素：抑郁症与许多个体因素密切相关，包括基因、性格、生活经历等。
因此，理解抑郁症意味着必须考虑到个人差异和多方面的因素。
4. 不同文化的看法：抑郁症在不同文化背景下有不同的看法和理解方式。
因此，我们不能把自己的看法强加给他人，要尊重他们的文化背景和认知差异。
四、如何应对抑郁症1. 寻求专业帮助：良好的心理健康需要专业的支持和指导。
如果你或者你身边的人正在面临抑郁症的困扰，请尽快咨询专业心理咨询师或医生。
2. 建立支持系统：与家人、朋友和志同道合的人建立密切联系，分享自己的感受和困扰。
这将为你提供情感上的支持和温暖。
3. 健康的生活方式：保持良好的生活习惯，如规律作息、均衡饮食和适度运动。
此外，也可以尝试一些放松技巧，如深呼吸、冥想等来改善心情。
4. 接受治疗：如果专业的心理辅导和生活方式改变无法缓解抑郁症状，医生可能会推荐药物治疗，如抗抑郁药物。
蒙药安神补心六味丸抗抑郁作用网络药理学机制研究
网络出版时间：２０２３－０３－１００９：５５：３０ 网络出版地址：ｈｔｔｐｓ：／／ｋｎｓ．ｃｎｋｉ．ｎｅｔ／ｋｃｍｓ／ｄｅｔａｉｌ／３４．１０８６．Ｒ．２０２３０３０８．１８１０．０５０．ｈｔｍｌ蒙药安神补心六味丸抗抑郁作用网络药理学机制研究黄雨佳１，黄先菊１，张 ?２，佟海英３，陈路遥３（１．中南民族大学药学院，湖北武汉 ４３００７４；２．华中科技大学同济医学院附属协和医院麻醉科，湖北武汉 ４３００２２；３．北京中医药大学中医学院，北京 １０００２９）收稿日期：２０２２－０９－０６，修回日期：２０２２－１２－１０基金项目：内蒙古自治区科技重大专项“蒙药防治心病脑病经典方药研发平台及质量体系建设和示范研究”（Ｎｏ２０１９ＺＤ００４）作者简介：黄雨佳（１９９７－），女，硕士生，研究方向：民族药药理，Ｅｍａｉｌ：８７２１８６０７２＠ｑｑ．ｃｏｍ；佟海英（１９７６－），女，博士，博士生导师，研究方向：蒙药基本理论与临床应用，通信作者，Ｅ ｍａｉｌ：ｈａｉｙｉｎｇ．ｔｏｎｇ＠１６３．ｃｏｍｄｏｉ：１０．１２３６０／ＣＰＢ２０２１１０００８文献标志码：Ａ文章编号：１００１－１９７８（２０２３）０３－０５６９－１１中国图书分类号：Ｒ２８９；Ｒ２９１ ２；Ｒ３１９；Ｒ７４９ ４１摘要：目的 应用网络药理学、分子对接技术、体外实验技术，预测以及验证蒙药安神补心六味丸的抗抑郁药理作用机制。
方法 ＴＣＭＳＰ数据库及文献挖掘获取安神补心六味丸的活性成分，ＳｗｉｓｓＴａｒｇｅｔＰｒｅｄｉｃｔｉｏｎ预测成分相关靶点信息，Ｃｙｔｏｓｃａｐｅ构建药材－成分－靶点网络。
通过ＧｅｎｅＣａｒｄｓ、Ｄｒｕｇｂａｎｋ、ＯＭＩＭ等数据库检索抑郁症靶点。
ＳＴＲＩＮＧ数据库获取蛋白相互作用关系网络信息。
ＤＡＶＩＤ数据库进行ＧＯ生物过程富集分析和ＫＥＧＧ信号通路富集分析。
Ａｕｔｏｄｏｃｋｖｉｎａ软件进行分子对接验证。
ＢＶ２小胶质细胞建立体外损伤模型，ＣＣＫ ８法检测细胞活力，ｑＰＣＲ法检测相关核心靶点ｍＲＮＡ表达量。
蒙医心身互动疗法疗法对抑郁症认知功能的影响
蒙医心身互动疗法疗法对抑郁症认知功能的影响发布时间：2021-09-30T11:02:30.551Z 来源：《医师在线》2021年11期作者：苏勒德[导读] 分析蒙医身心互动疗法对抑郁症患者认知功能障碍构成的影响。
苏勒德（锡林郭勒盟蒙医医院心身医学科；内蒙古锡林郭勒026000）【摘要】目的：分析蒙医身心互动疗法对抑郁症患者认知功能障碍构成的影响。
方法：选取我院2018年5月～2020年4月收治的抑郁症患者60例为研究对象，对所有患者开展蒙医心身互动治疗，疗程为3周，统计治疗前后患者抑郁症状变化情况，评估指标为SAS、SDS量表评分、重复性成套神经心理状态测试（RBANS）。
结果：经过治疗后，患者SAS、SDS量表分值明显降低，与治疗前比较差异较为明显，具有统计学意义（P＜0.05）；治疗后，患者即刻记忆、言语功能和延时记忆等指标趋向良好，RBANS评分值明显提升，认知功能恢复较好，与治疗前比较，差异有统计学意义（P＜0.05）。
结论：在抑郁症认知功能干预中，使用蒙医心身互动疗法效果十分明显，可改善患者抑郁症状，纠正负性心理，相关治疗方法也提高了患者认知功能，对疾病治疗产生了积极影响，值得推广。
【关键词】蒙医；心身互动疗法；抑郁症；认知功能蒙医互动疗法以天人合一思想作为指导，并结合现代医学技术和心理学知识，使用光、声、像等现代技术手段，致力于形成互动效应，是目前应用在心理疾病临床治疗中的先进方法[1]。
在抑郁症合并认知障碍患者治疗中，使用互动疗法能够实现健康教育和心理治疗有机结合，对患者心理问题纠正治疗和认知功能调整产生积极影响，具有身心兼职、操作能力强和疗效显著的特征。
本文主要分析蒙医互动疗法的应用效果，研究报道如下：1资料及方法1.1一般资料临床统计资料为我院2018年5月～2020年4月期间就诊并接受蒙医互动疗法的60例抑郁症患者。
所有患者中，男性21例，女性39例，年龄25~65岁，平均年龄为（43.28±0.47）岁，教育背景：大专及以上18例、高中26例、初中及以下16例。
蒙医学中赫依紊乱对抑郁症的影响之理论探讨
蒙医学中赫依紊乱对抑郁症的影响之理论探讨△黎巍威富宏张学智•(北京大学第一医院中医、中西医结合科，北京100034)摘要：赫依是蒙医学理论术语，是指各种生命活动的动力，赫依的生理功能之一即主管人的情志，在人的情志上 主要表现为积极的正向作用。
外界环境过度刺激会影响体内的赫依失去平衡，导致患者出现情绪上的病变，其临床症 状与病变规律与现代医学中的抑郁症相似。
药物是目前临床上用于治疗抑郁症的主要方法，然而临床上一线药物对抑 郁症鸽治疗疗效并不尽如人意。
近年来临床研究发现基于调节赫依的一些蒙药在治疗情绪低落、睡眠障碍等方面展现 出较好的临床疗效。
可见蒙医药防治抑郁症的潜力有待进一步开发。
关键词：赫依；蒙医药；抑郁症中图分类号:R291.2 文献标识码:B 文章编号:1006-6810(2019 )09-0064-04Research on the treatment of depression based on heyi theoryLI Wei-wei, FU Hong , ZHANG Xue-zhi(Research Studio of Integrated Traditional Chinese and Western Medicine ,Peking University First Hospital ,Beijing 100034,China)[Abstract ] **Heyi"is a tenn of Mongolian medicine. It means the power of life. In charge of the emotion is one of △基金项目：国家重点研发计划政府间合作科技创新合作重点专项(2016YFE0116200)作者简介:黎巍威(1980-),女，汉族，副研究员，博士。
研究方向：中西医结合防治老年病。
*通讯作者:张学智(1965-),男，教授.博士，从事消化系统疾病的 中西医结合诊疗o E-mail : zhang.xuezhi@ 。
中医关于抑郁症的解释
中医关于抑郁症的解释
嘿，咱今天就来说说中医对抑郁症的解释。
你知道吗，中医可有着独特又神奇的看法呢！中医觉得啊，抑郁症就像是身体里的阴阳失去了平衡。
比如说，心情低落就好像是天空被乌云遮住了，阳光透不进来呀！
中医眼里，人的身体就像一个复杂又精妙的小宇宙。
当这个小宇宙的气血运行不畅，情志就会受到影响。
这不就跟路上堵车了，大家心情都不好一个道理嘛！我有个朋友，他之前老是闷闷不乐的，去看了中医。
中医说他是肝郁气滞，就好像是气在身体里堵住了，走不通畅啦！那要怎么办呢？中医就会用各种办法来调理。
中医的治疗方法可多啦！中药调理就像是给身体这个小宇宙来一场细雨滋润，让一切都变得生机勃勃起来。
还有针灸呢，那一根根小小的银针，就像是在给身体的经络做疏通工作，把堵塞的地方都打通。
哎呀，你能想象到吗？我认识的一个阿姨，她就是通过针灸，慢慢变得开朗起来，就像原本枯萎的花朵又重新绽放了一样！
咱再说说情志调节，这可是中医很重视的一块哦。
中医会鼓励你保持心情舒畅，多去看看美好的风景，听听好听的音乐，这就好比给心情做个 SPA 呀！这不，我自己有时候心情不好，就会按照中医说的去公园逛逛，看看花花草草，真的感觉心情一下子就好多了呢！
中医对抑郁症的解释和治疗，是不是很有意思呀？我觉得中医就像是一个智慧的老人，用它独特的方法来帮助我们解决身体和心理上的问题。
我们真的应该多去了解和信任中医，让它为我们的健康保驾护航！
总之，中医在抑郁症方面有着自己深刻的见解和有效的方法，我们可不能小瞧了它呀！。
抑郁症教材教学课件
05
抑郁症的案例分析
总结词：青少年抑郁症是指发生在12-18岁青少年身上的抑郁症，主要表现为情绪低落、兴趣丧失、自我价值感降低等症状。
详细描述
1. 青少年抑郁症的病因：包括生物因素（如遗传、生理变化等）、心理社会因素（如家庭环境、学习压力、人际关系等）等多种原因。
2. 青少年抑郁症的诊断：需要结合临床症状、体格检查、心理评估等多种手段进行综合判断。
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社会支持
其他治疗方法通常需要结合患者的具体情况进行综合治疗，以达到最佳效果。
其他治疗方法的注意事项
其他治疗方法
04
抑郁症的预防与控制
预防措施
建立健康的生活方式
保持健康的饮食、充足的睡眠、适量的运动和良好的社交关系。
当出现抑郁症状时，及时寻求心理健康专业人士的帮助。
寻求专业帮助
在需要时，按照医生的建议接受适当的药物治疗。
3. 老年抑郁症的治疗：包括药物治疗和心理治疗。药物治疗需根据老年人的身体状况和医嘱进行
案例二：老年抑郁症
总结词：难治性抑郁症是指经过至少两种抗抑郁药物治疗后仍然无效的抑郁症，主要表现为情绪低落、失去治疗信心等症状。
详细描述
1. 难治性抑郁症的病因：可能与个体差异、药物使用不当、治疗依从性差等多种因素有关。
抑郁症的治疗
03
提高公众对抑郁症的认识和关注度
公众对抑郁症的认识和关注度对于提高患者的治疗率和预后具有积极作用，未来需要加强宣传和教育。
展望未来
01
深入研究抑郁症的病因和治疗方法
未来需要进一步深入研究抑郁症的病因和治疗方法，提高治疗效果和预后。
02
关注抑郁症的预防
抑郁症是什么症状啊
抑郁症是什么症状啊一、什么是抑郁症抑郁症是一种常见的精神疾病，可表现为持续的情绪低落、失去兴趣和愉悦感、精神压抑、疲劳、自责、睡眠障碍、食欲减退、性格变化等症状，严重影响病人的日常生活和生活质量。
二、抑郁症的症状1. 持续的情绪低落和压抑感2. 失去兴趣和愉悦感3. 精神疲劳和身体疲乏4. 自责感和对自己的否定5. 无法集中注意力和记忆力下降6. 心理上的恐惧、焦虑和紧张感7. 睡眠障碍，如入睡困难或早醒8. 食欲减退或甚至厌食9. 性格变化，如易怒、易激动或情绪波动大10. 有时甚至会出现妄想、幻觉和自杀的念头。
三、抑郁症的治疗方法1.心理治疗心理治疗主要是对患者进行认知行为疗法、揭示及解决问题、心理教育、家庭治疗等多种方式，帮助患者调整不良的情感体验、消除消极的自我评价，并学会积极应对压力、改变消极的行为模式，提升情感控制能力。
2.药物治疗药物治疗主要是采用抗抑郁药物，它可以增加患者的神经递质水平、缓解抑郁症状。
抗抑郁药物按照作用机制分为选择性单胺神经转运抑制剂和三环类抗抑郁药。
3.物理治疗物理治疗包括电休克治疗和光线治疗。
电休克治疗对于一些抗抑郁药和心理治疗无效的重度抑郁症患者有效率达到80%左右，虽然这种治疗方式已经受到了广泛质疑，但是它对于抑郁症的治疗仍然是一种有效的方法。
四、抑郁症的注意事项1. 患者应该积极配合医生进行治疗，按照医嘱服药、进行心理治疗等。
2. 患者应避免只依靠药物治疗，还应进行心理治疗、运动和饮食调整等综合治疗。
3. 饮食要注意，保证营养均衡、清淡易消化，多吃一些富含维生素B和D 的食物，如瘦肉、鸡肝、鱼、蛋黄、花生、牛奶等。
4. 适当运动，有助于促进身体新陈代谢、缓解精神压力，可以通过走路，慢跑，太极拳等方式。
5. 生活规律要有规律，睡眠时间要充足，减少熬夜等不良生活习惯。
6. 环境要保持愉悦、舒适，不要沉迷于抑郁的情绪中，多与朋友家人交流，加强社交，不断增强自信和勇气。
中医对忧郁症的理解
中医对忧郁症的理解
忧郁症是一种常见的心理障碍，严重影响患者的生活质量。
中医对于忧郁症的理解是多方面的，包括病因、病机、诊断和治疗等方面。
首先，中医认为忧郁症的病因主要是情志失调。
情志是指人的情绪和心理状态，包括喜怒哀乐等。
如果情志失调，就会导致气血不畅，从而引起各种疾病，包括忧郁症。
此外，中医也认为忧郁症的病因还包括遗传因素、脏腑功能失调、营养不良等。
其次，中医认为忧郁症的病机主要是气滞血瘀。
气滞指气血不畅，血瘀指血液淤积。
这些都会导致身体内部的能量不流畅，从而引起各种疾病。
此外，中医也认为忧郁症的病机还包括脏腑功能失调、精神创伤等。
在诊断方面，中医主要通过望、闻、问、切四诊来确定忧郁症的诊断。
望指观察患者的面色、舌苔等；闻指闻取患者的气味；问指询问患者的症状和病史；切指按摩患者的穴位来判断身体的状态。
最后，在治疗方面，中医主要采用药物治疗和针灸治疗。
药物治疗主要是通过中药来调节身体内部的能量，从而改善忧郁症
的症状。
针灸治疗则是通过刺激身体的穴位来改善身体内部的能量流畅性，从而达到治疗忧郁症的效果。
总之，中医对于忧郁症的理解是多方面的，包括病因、病机、诊断和治疗等方面。
中医认为忧郁症主要是情志失调导致气滞血瘀，通过药物治疗和针灸治疗来改善患者的身体状态，从而达到治疗忧郁症的效果。
抑郁症教材教学课件
案例四：抑郁症的康复护理
06
对抑郁症教材教学课件的建议和展望
提高教材的实用性和针对性
精选教材内容
选择与抑郁症相关的核心知识点，注重内容的实用性和针对性，结合学生的实际需求进行取舍和整合。
提高教师专业素养
加强对教师的培训和进修，提高教师的专业素养和教学能力，使他们具备更好地教授抑郁症教材的能力。
详细描述
抗抑郁药是治疗抑郁症的主要药物，包括选择性5-羟色胺再摄取抑制剂、三环类抗抑郁药等。抗焦虑药可以缓解患者的焦虑症状，如苯二氮卓类药物、抗抑郁药等。镇静催眠药则主要用于改善患者的睡眠障碍，如苯二氮卓类药物、非苯二氮卓类药物等。药物治疗需要在医生指导下进行，避免不良反应和药物相互作用。
案例二：抑郁症的药物治疗
生物学因素
心理社会压力、负面生活事件等。
社会心理因素
荷尔蒙变化、神经递质代谢异常等。
生物化学因素
免疫系统异常等。
免疫学因素
02
抑郁症的评估与诊断
如贝克抑郁量表（BDI）、汉密尔顿抑郁量表（HAMD）等，用于评估患者的抑郁程度和症状。
自评量表
包括临床晤谈、心理社会功能评估、生命质量评估等，用于全面了解患者的病情和生活质量。
生活方式调整
鼓励患者养成健康的生活方式，如保证充足的睡眠、合理的饮食、适量的运动等，有助于调整身体状态，缓解抑郁症状。
增强心理素质
通过自我调节、心理训练等方式，增强心理素质，提高对挫折和失败的承受能力，预防抑郁情绪的产生。
建立良好的人际关系
与朋友、家人等保持良好的沟通和联系，增强情感支持和社交支持，有助于预防抑郁症。
专业评估
抑郁症的评估工具
症状学
患者需具备心境低落、兴趣丧失、意志减退等症状，并至少伴有以下4项中的2项：睡眠障碍、食欲改变、精神运动性迟滞或激越、自我评价降低或自责自罪等。
如何正确认识抑郁症
如何正确认识抑郁症正确认识抑郁症抑郁症是一种常见心理疾病，临床上被广泛承认。
抑郁症的发病原因复杂，其症状主要包括情感低落、兴趣丧失、睡眠障碍、食欲不振和自杀意念等，这些症状对患者的身体和心理都会产生极大的影响。
然而，抑郁症的致病原因和临床表现在不同的人身上也会有所不同，因此在治疗中，抑郁症需要一个个体化的治疗方案。
因此，了解和正确认识抑郁症将是提高抑郁症防治水平的重要方法之一。
一、抑郁症的基本概念抑郁症是一种具有情感低落、失去兴趣和愉悦感，以及体内生物节律紊乱等等一系列症状的疾病。
抑郁症会影响患者的思维和情感，引起患者接近失控的痛苦感。
抑郁症是一种临床诊断，主要是通过医生的询问、观察患者的行为和配合静态等评估工具局限性得出的。
二、抑郁症的发病原因抑郁症是由多个因素引起的，主要包括基因、脑化学、环境、生物和心理因素等。
在环境因素方面，慢性生活压力、悲伤和失落、家庭暴力，以及职业压力等这些都可能引起抑郁症。
在基因和脑化学方面，轻度的抑郁症可以由神经递质缺乏引起，不同的基因也会影响抑郁症的发生率。
由此可见，抑郁症的发病原因是多种多样的，因此抑郁症的治疗应该从多个方面综合治疗。
三、抑郁症的防治办法抑郁症的防治办法是多方面的，防治抑郁症需要从社会、家庭、个人、医疗健康等方面加以关注。
在社会方面，应该加强宣传和教育，增加抑郁症的认知和知晓率，许多抑郁症患者往往没有得到及时诊治，这种现象必须引起社会的重视。
家庭也有一定的责任，家庭成员应该给予关注和支持，尤其是有患者的家庭成员应该给予更多的关注和支持，帮助患者克服困难、有效治疗。
个人方面，患者应该学会排解自己的负面情绪，比如通过聊天、看电影、运动等方式来缓解压力和负面情绪，这些可以有助于抑郁症的防治。
最后，在医疗健康方面，患者应该要及时就诊，遵医嘱用药，避免自行购买和使用药物。
此外，与医生的沟通和配合也很重要，医生能够有效地制定治疗计划，但是治疗不仅仅是医生的事情，治疗中患者的主动配合和理解也是非常重要的。
2024年度-抑郁症医学PPT课件
通过媒体、社区活动和学校教育等途径，提高公 众对抑郁症的认识和理解，消除歧视和偏见。
高危人群筛查
针对具有抑郁症高危因素的人群，如家族遗传史 、生活压力较大等，进行定期筛查和评估。
心理干预
为高危人群提供心理干预服务，如认知行为疗法 、心理教育等，以增强其心理韧性和应对能力。
26
THANKS
感谢观看
临床诊断流程
详细询问病史
包括症状出现的时间、 持续时间、严重程度等
。
精神检查
观察患者的言谈举止、 情感反应、思维内容等
。
体格检查
实验室检查
排除可能导致抑郁症状 的身体疾病。
16
如血液检查、影像学检 查等，以排除其他潜在
疾病。
评估工具及量表介绍
1 2
汉密尔顿抑郁量表（HAMD）
用于评估抑郁症状的严重程度。
全球范围内抑郁症发病率逐年上 升，成为影响人类健康的重要疾 病之一。
4
症状表现
01
02
03
情感症状
持续的情绪低落、缺乏兴 趣和活力、焦虑或暴躁。
躯体症状
睡眠障碍、食欲改变、疲 劳或精力不足、注意力难 以集中。
心理症状
自责和无助感、幻觉或妄 想等症状。
5
诊断标准
症状标准
具备上述情感、躯体和心 理症状中的多项表现。
22
06 抑郁症的康复与 预防 23
康复期管理建议
持续治疗
在康复期，患者应继续接受药物 治疗和心理治疗，以确保症状的
稳定改善。
生活调整
建立健康的生活习惯，包括规律 作息、均衡饮食和适量运动，有
助于提升整体身心健康。
社会支持
鼓励患者参加社交活动，与家人 和朋友保持联系，分享感受和经
蒙医学对抑郁症的认识与治疗进展
药治疗精神病有 明显缩短其病 程和疗程 ， 具有 见效快 ， 治 愈率高 ， 毒副作用少等特点。
５ 结 语
３ １ 夹热性 （ ． 以赫依 、 希拉 为主 ） 者发 作急骤 ， 现神志迷 表
糊， 无缘烦躁 易怒 ， 大哭 大笑 。有 的病人 说 突然 失 明或耳
未研 制出抗抑郁 的专用蒙药 制剂。
合 心理 疗法治疗脑卒 中后抑郁症 ［ ］ 中国民族 医药杂 Ｊ．
志 ，０７，９ ：０—１ ２０ （） １ １
［］ ５ 明根 那木拉 ， 师泽 滨． 心理疏 导结合 蒙药治疗神 经衰弱 １３ ［ ］ 中国民族 医药杂志 ，０ ２ ２ ８ ： ０ 例 Ｊ． ２０ ，（ ）７
缓慢 、 夸大 、 敌对性 、 情感 交流 障碍 、 焦虑 、 自罪 感 、 紧张 、 抑 郁 、 向障碍 、 定 判断和 自知力缺乏 、 意志 障碍 、 愤怒 等症状的
功效。色 ・ 哈斯 巴根 等 用灸 法结 合蒙 药治 疗抑 郁性 精 神病 １ ９例 ， 取穴 ： 顶会灾 （ 百会穴 ） 赫依穴 （ 、 大椎穴 ） 巴达 、
神 分裂症 的 临床 研 究 ［ ］ 中国 民族 医药杂 志 ，０ ７ Ｊ． ２０ ，
（ ）５— ０ ８ ： １
症 蒙医药诊断标准及 临床疗效 评价 标准 ， 逐渐 形成抑 郁症 的蒙 医辨 证论治体 系 ， 范临床 行为 ， 规 筛选 出安 全可靠 、 疗 效确切 的蒙药制剂 或外 治疗 法 ， 以提高抑郁 症治愈率 。
３ ２ 夹寒性 （ ． 以赫依 、 巴达干 为主 ， 者 发作 缓慢 ， 现心 ） 表 神不安 ， 情绪抑郁 ， 沉默不语 ， 有的病人有幻视幻听现象 ， 有
抑郁症的蒙医学研究进展
抑郁症的蒙医学研究进展作者：胡斯楞陈英松来源：《中国民族民间医药·下半月》2016年第02期【摘要】抑郁症是以情绪低落、思维迟缓、意志活动减退为主要症状的心境障碍。
它可由不同原因引起，以显著而持久的心境低落为主要临床特征，且重者可出现幻觉、妄想等精神病性特征。
本文对从蒙医学三根理论角度探讨抑郁症的病因、病机及治疗等方面进行综述，以期为蒙医治疗抑郁症提供参考。
【关键词】抑郁症；蒙医学；三根；研究进展【中图分类号】R29 【文献标志码】 A 【文章编号】1007-8517（2016）04-0011-02目前抑郁症的发病率有逐步增加的趋势，据世界卫生组织（WHO）有关全球疾病总负担的统计显示，1990年抑郁症排在第5位，抑郁症与自杀加在一起占5.9%，列第2位。
预计到2020年抑郁症的疾病负担将上升到第2位，列在冠心病之后[1]。
现代医学诸多研究表明其病因跟遗传、生物化学、心理、社会和环境等多种因素有关[2]。
蒙医学文献上虽然没有明确记载有关抑郁症的资料，但蒙医学作为一门传统医学，对抑郁症有着独特的认识及研究成果。
1 病因蒙医认为赫依、希拉、巴达干是疾病的基本因素[3]。
正常的赫依、希拉、巴达干称为立身三根，它们共同构成人的机体。
它们分布在人体的不同部位，起着各自的作用。
赫依、希拉、巴达干三根为人体之本基，概括为阴、阳、气。
因此，三根赫依、希拉、巴达干功能失调是抑郁症的主要病因[4]。
三根的功能不仅表现在正常的生理活动中，同样也表现在异常的病理变化中[5]。
正常赫依主要依赖腰胯部，居于人体下半身，性属中性偏寒。
赫依具有轻、粗、动、凉、细、坚等六种秉性。
正常赫依主呼吸、输送饮食精华、物质代谢、血液循环、肢体活动、五官感觉、大小便排泄，并保持希拉和巴达干相对平衡，是维持生理活动的动力。
正常赫依遇到饮食、起居、气候或其他诱发赫依旺盛的因素可发生病变，由立体三根之一转变为三个基础病因之一。
赫依的正常生理功能紊乱可导致希拉和巴达干失去相对平衡。
抑郁症的概述及控制方法
抑郁症的概述及控制方法抑郁症是由各种原因引起的以抑郁为主要症状的一组心境障碍(Mood Disorders)或情感性障碍(Affective Disorders)，是一组以抑郁心境自我体验为中心的临床症状群或状态。
抑郁症是一种以心境低落为主要特征的综合症，有别于正常的情绪低落，其基本表现是：心境显著而持久的低落，同时伴有相应的思维和行为异常，患者情绪低落，自卑忧郁，甚至悲观厌世，可有自杀企图或行为。
广义上的抑郁症指的是一大类心理障碍，可统称为情绪障碍，情绪障碍包括许多不同的障碍，其中主要有：重性抑郁症(Major Depression Disorder)和慢性抑郁症( Mild Depression,Dysthymia) 。
其他还有：抑郁性神经症，反应性抑郁症，产褥期抑郁症、季节性抑郁症、更年期抑郁症等等。
狭义上的抑郁症是指重性抑郁症。
控制抑郁症的步骤：在需要的时候寻求帮助，不要默默承受。
循序渐进。
将大事分割成小块，一次只做一件。
多参加有益的活动。
抑郁时，关注自己的思维和观念。
努力识别那些典型的抑郁观念(例如全或无思维、折损生活中的积极方面)，特别要注意你评价自己、标识自己的方式。
你要提防内部折磨者，因为它只能使你深陷，而不能帮助你摆脱抑郁。
记下你的观念，以便更好地澄清它。
注意找出你抑郁的主题(例如，寻求赞同、羞耻、不幸福的人际关系、不现实的理想、完美主义)，找到后向它们提出挑战。
使用理性/同情性思维方式挑战自己的观念，你越是同情自己，放弃认为自己很糟糕，没价值等观念，你越可能从病症中恢复。
挑战消极观念，建立新的行为模式。
对挫折与失败做好充分的心理准备。
从医学角度看抑郁症
寻求支持：与亲友分享自己的感受，寻 求心理咨询或治疗。
预防抑郁症的方法
增强心理韧性：学习应对压力 和挫折的方法，提高自身的抗 压能力。
总结
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抑郁症的症状
情绪低落：抑郁症患者经常感到悲伤、 沮丧、无助和无望。
兴趣丧失：对平常喜欢的事物失去兴趣 和乐趣。
抑郁症的症状
睡眠问题：可能出现失眠或过 度睡眠的情况。 食欲改变：食欲增加或减少， 导致体重变化。
抑郁症的症状
疲劳和缺乏精力：感到疲劳、无力和体 力不支。
注意力和集中力下降：难以集中注意力 和做出决策。
从医学角度看 抑郁症
目录 什么是抑郁症 抑郁症的症状 抑郁症的病因 抑郁症的诊断和治疗 预防抑郁症的方法 总结
什么是抑郁症
什么是抑郁症
抑郁症是一种常见的心理障碍 疾病，主要特征是情绪低落、 兴趣丧失和自我评价下降。
抑郁症会对个体的生理和心理 健康产生负面影响，严重时可 能导致自杀。
抑郁症的症状
抑郁症的症状
自我评价下降：对自己的价值 感和自信心出现负面评价。
抑郁症的病因
抑郁症的病因
生物学因素：人际关系 问题和工作压力。
抑郁症的病因
生活事件：如失业、离婚、丧 失亲人等负面生活事件。
抑郁症的诊断 和治疗
抑郁症的诊断和治疗
诊断：通过详细的症状评估和心理测试 来确定是否患有抑郁症。 治疗：常见的治疗方法包括药物治疗和 心理疗法，有时会结合使用。
抑郁症的诊断和治疗
药物治疗：选择抗抑郁药物来 调节脑内神经递质的平衡。
心理疗法：如认知行为疗法和 心理动力疗法，帮助患者改变 消极的思维和行为模式。
抑郁症的简介
加强医生和护士的培训
鼓励患者积极面对
加强医生和护士在抑郁症领域的培训和教育 ，提高他们对抑郁症的认识和治疗水平，为 患者提供更好的医疗服务。
鼓励抑郁症患者积极面对疾病，主动寻求帮 助和治疗，增强他们的信心和勇气，克服抑 郁症的困难和挑战。
心理动力疗法
探究患者的无意识冲突和早期经历，解决内心 矛盾，达到治疗目的。
3
心理教育
向患者普及抑郁症知识，使其了解自身状况， 增强治疗信心。
社会支持与自我调节
社会支持
01
家人、朋友、医生等社会支持系统的支持和关爱，对患者的治
疗和康复具有积极作用。
自我调节
02
患者通过自我调节，如规律作息、健康饮食、适度运动等，调
适当的运动
定期进行有氧运动，如散步、游泳、瑜伽等，有助于缓解压力和改善心情。
增强心理素质与应对能力
01
接受自己的情绪
不要抑制自己的情绪，学会接受并正视自己的情绪，了解自己的情绪
波动规律。
02
培养积极心态
尽量保持乐观、积极的心态，不过度追求完美，学会自我安慰和自我
激励。
03
学习应对压力的技巧
掌握应对压力的技巧，如放松技巧、自我调节技巧等，有助于减轻抑
关注抑郁症的社会 问题
关注抑郁症患者的社会适应、就 业、康复和家庭等问题，促进社 会对抑郁症患者的理解和支持， 提高患者的社会融入度和生活质 量。
呼吁关注抑郁症患者的健康状况
重视抑郁症患者的健康 问题
应重视抑郁症患者的健康问题，关注他们的 心理需求和身体健康状况，提供全面的治疗 和支持。
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２１抑郁症与赫依的关系： ． 蒙医学认为赫依在人体正常生理活动 中， 具有维持生命 活动推进血液运行、 调节呼吸、 分解食物 、 运输 精 华 与糟粕 、 强体 力 、 五官功 能正 常 ， 肢体 和 意识 活 动 、 增 使 支配
接 种传代 等作 用 。平 时人 的眼睛 之所 以能看 东西 ， 之所 以能 耳朵 听 声音 ， 所 以能 嗅各 种 气 味 ， 所 以能思 维 并保 持 神 志安 鼻之 脑之 定 等都是 赫依 的功能所 为 。正是赫 依这 种开 启器 官 的功 能 ， 才有 了五 脏六 腑 ， 五官 九窍 ， 白二 脉的 正常 生理 活 动 。赫依 依 赖 于 黑 腰 胯 部而 居于 下半 身 ， 以一 种气化 的形 式存 在 于体 内 ， 白脉 是 随 与黑 脉弥 散于 各个 器 官 ， 是 心 、 脉 、 但 主 大肠 、 、 耳 骨骼 、 肤 等是 皮 赫 依 重点窜 行之 处 。根据 赫依不 同的循环部 位及 生理 机能 ， 可分
蒙 医理 论认 为人 体是 由三 根 、 七素 、 三秽 构成 。其 中三 根学 说 是 蒙医理 论基 础 的核心 ， 贯穿 于 蒙医理 论体 系 的各个 方 面 。 并 蒙 医学 认为 人体 之所 以能 维 持正 常的 生理 活动 ，主要 是 体 内具 有 ３ 能量 和基本物 质 ， ： 种 即 赫依 、 日、 协 巴达 干 。 因其 为人 体生命 的本 源 、 本 ， 称之 为三 根 蒙 医将 构成 根 故 。 人 体 和维 持生命 活动 的 ７种基 本 物 质一 食 物精 华 、 液 、 脂 血 肉、 肪 、 骼、 骨 骨髓 、 液 和使 其 不断 生化 的精 华 统称 为 七素 ， 主 精 ３种 要 排泄 物粪 、 、 为 三秽 。 素 为三根 赖依 生存 的物质 基础 ， 尿 汗称 七 以保身 体发 育成 长 。七素 、 三秽 的吸收 、 泄运动 过 程是 不 可 分 排 割 的 ， 人 体进 行新 陈代 谢 的过 程 ，共 同维 持人 体 正 常生 理 功 是
摘 要 ： 郁 症是 一种 高发 病 率和 高致 残 率 的精 神 疾 患 ， 以显著 而持 久的 心 境 低 落为 主 要 特 征 的 综合 征 。蒙 医经 典 文 献 中没 抑 是 有 抑郁 症 的记 载 ， 根 据 其 典 型 临床 表 现 ， 郁 症 与 赫依 、 的 关 系最 为 密切 。 文从 蒙 医 学赫 依 和 心 的 角度探 讨 了抑 郁 症 的 病 但 抑 心 本 因病 机 ， 并对 抑郁 症 的辨 证 治 疗进 行 初 步探 讨 ， 蒙 医诊 治 抑 郁 症提 供 依 据 。 为
关键 词 ： 医 学 ； 郁 症 ； 因病 机 ； 证 治 疗 蒙 抑 病 辨
中图分类号 ：２ １ Ｒ ９． ２ 文献标识码 ： Ａ 文章编号 ：０ ６ ６ １ （０ ２ ０ — ０ １ ０ １０ — ８ ０ ２ １ ）２ ０ ０ — ２
抑郁 症是一 种 高发 病率 和高致 残 率 的精神 疾 患 ，是 以显 著 而持 久 的心境 低落 为 主要特 征 的综合 征 ，其 主要表 现 有情 绪 低 落， 言语减 少 ， 神 、 迟缓 ， 自责 自罪 ， 至企 图 自杀 等 。随 精 运动 常加 快 ， 作 压力 增 加 ， 生 工 情感 冲击 加 大， 造成抑 郁症 发病 率逐年 增高 。 抑郁 症的终 生患 病率 高达 ５ ％～ １％，５ ７ １％的重度 抑郁 症可 因 自杀 而导致 死亡 ［ １ 估计 到 ２２ １ 。据 ００ 年 ，抑郁 症将 成为 全球 第二 大导 致全 球 疾病 负担 的疾 病 之一 日 。 抑 郁症所 致 伤残 居各类 疾病 之 首 ， 重危 害人 类 身心 健康 ， 严 给社
蒙 医药迄 今 已有 ２０ 多年 的历 史 ， 理论 体 系 的基 本特 点 ００ 其 是 整体观 念 、 辨证诊 断和重 病 因辨证施 治理 论 。 医经 典文 献 中 蒙 没 有 抑郁 症 的记 载 ， 根 据 其典 型 临 床 表现 ， 郁 症 与赫 依 、 但 抑 心 的关 系最 为密切 。本 文试 将对 抑郁 症 的蒙 医学病 因病 机 进行 研 究 探析 ， 抑郁 症 的辨证 治疗 进 行初 步探讨 ， 并对 以利 于临 床分 析 病机 ， 施治 。 辨证
白脉 、 等 。 五官
２ 蒙医对 抑郁 症的 认识
抑郁 症是 一 种 以心境 低落 为 主要 特征 的综 合 征 。其 临床 表
现 往往 以心 情 抑郁 、 情绪 不 宁 、 维迟 缓为 主 。虽 然抑 郁 症往 往 思 伴有 诸 多躯 体 的不适 ， 抑郁 症 的诊 断则 是 以心境 低 落 、 维 迟 但 思 缓 等精 神情 志 的异 常表 现为 主要 诊 断标准 ， 在蒙 医学 理 论 中 ， 而 赫依 和心 与精 神情 志 的关 系最为 密切 。
２１ ０２年 ２月第 ２期
中 国 民族 医蔼 杂 志
蒙 医学对抑郁 症的认识概述 △
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（． １ 中国 藏 学研 究 中心 北京 藏 医 院 ， 京 １０ ｏ ； 北 ｏ０ ０ ２ 内 蒙 古 兴 安 盟 人 民 医 院 ， 蒙 古 鸟 兰 浩特 １６０ ． 内 ３００； ３ 内蒙 古 医 学 院 。 ． 内蒙 古 呼 和 浩 特 ００５ ， １０ ０ ４ 内 蒙 古 民族 大 学 附属 医 院 ， ． 内蒙 古 通 辽 ０ ８０ ） ２００
会 造成 巨大负担 。
平衡 受到 破坏 ， 发生 疾病 。近代 蒙 医将 发病 的根 源归 纳 为赫 导致 依 、 日、 协 巴达 干 、 液 、 水 、 虫 ６ ， 是 疾病 发 生 的 内 因 ， 血 黄 黏 种 它
并 由此引起 的疾 病称 为六 基症 Ｈ 。把发病 部位 归纳 为脏 腑 、 黑脉 、