练声方法与绕口令归纳
口才训练方法练声法
口才训练方法练声法人人都期望自己口才好，有好的口才做事会更容易，有了好的口才说话也会更有说服力，更有震动力。
下面是作者为大家精心整理的口才训练方法练声法，期望对大家有所帮助，欢迎阅读与鉴戒，感爱好的朋友可以了解一下。
口才训练方法练声法练声也就是练嗓子。
在生活中，我们都爱好听那些饱满圆润、悦耳动听的声音，而不愿听干瘪无力、沙哑干涩的声音。
所以锤炼出一副好嗓子，练就一腔悦耳动听的声音，是我们必做的工作。
练声的方法是：①练气：俗语说练声先练气，气味是人体发声的动力，就像汽车上的发动机一样，它是发声的基础。
气味的大小对发声有着直接的关系。
气不足，声音无力，用力过猛，又有损声带。
所以我们练声，第一要学会用气。
吸气：吸气要深，小腹收缩，全部胸部要撑开，尽量把更多的气吸进去。
我们可以体会一下，你闻到一股香味时的吸气法。
注意吸气时不要提肩。
呼气：呼气时要渐渐地进行。
要让气渐渐地呼出。
由于我们在演讲、朗诵、论辩时，有时需要较长的气味，那么只有呼气慢而长，才能到达这个目的。
呼气时可以把两齿基本合上。
留一条小缝让气味渐渐地通过。
学习吸气与呼气的基本方法，你可以每天到室外、到公园去做这种练习，做深呼吸，天永日久定会面效。
②练声：我们知道人类语言的声源是在声带上，也就是我们的声音是通过气流振动声带而发出来的。
在练发声以前先要做一些准备工作。
先放松声带，用一些轻缓的气流振动它，让声带有点准备，发一些轻慢的声音，千万不要张口就大喊大叫，那只能对声带起破坏作用。
这就像我们在做猛烈运动之前，要做些准备动作一样，否则就容易使肌肉拉伤。
声带活动开了，我们还要在口腔上做一些准备活动。
我们知道口腔是人的一个重要的共鸣器，声音的嘹亮、圆润与否与口腔有着直接的联系，所以不要小看了口腔的作用。
口腔活动可以按以下方法进行：1.进行张闭口练习，活动嚼肌，也就是面皮。
这样等到练声时嚼肌运动起来就轻松自如了。
2.挺软腭。
这个方法可以用学鸭子叫gāgā声来体会。
绕口令的发声训练法
绕口令的发声训练法
绕口令的发声训练法
今天和大家分享4个很简单，但对练嘴皮子极其有效的绕口令，分别针对性地练习你的.唇音、齿音、舌音及喉音。
1.唇音练习
八百标兵奔北坡，
炮兵并排北边跑，
炮兵怕把标兵碰，
标兵怕碰炮兵炮。
八百标兵奔北坡，
北坡八百炮兵炮，
标兵怕碰炮兵炮，
炮兵怕把标兵碰。
2. 齿音练习
山前有四十四棵死涩柿子树，
山后有四十四只石狮子。
山前的四十四棵死涩柿子树，
涩死了山后的四十四只石狮子。
山后的四十四只石狮子，
咬死了山前的四十四棵死涩柿子树。
不知是山前的四十四棵死涩柿子树，
涩死了山后的四十四只石狮子，
还是山后的四十四只石狮子，
咬死了山前的四十四棵死涩柿子树。
3. 舌音练习
街南来了个瘸子，
右手拿着个碟子，
左手拿个茄子，
街上有个撅子，
橛子绊倒了瘸子，右手摔了碟子，左手扔了茄子。
4. 喉音练习
山前有只虎，
山下有只猴，
虎撵猴，猴斗虎，虎撵不上猴，
猴也斗不了虎。
锻炼孩子说话音准的方法儿童绕口令
锻炼孩子说话音准的方法儿童绕口令
想要孩子说话可以更加流畅，说的有自信音又准的话，可以考虑多让孩子去读绕口令。
以下是小编给大家整理的一些有趣的绕口令，希望对你们有用，欢迎阅读!
《颠倒歌》
咬牛奶，喝面包，
夹着火车上皮包。
东西街，南北走，
出门看见人咬狗。
拿起狗来打砖头，
又怕砖头咬我手。
《兜装豆》
兜里装豆，
豆装满兜，
兜破漏豆。
倒出豆，补破兜，
补好兜，又装豆，
装满兜，不漏豆。
《虎、兔、鹿、猪、鼠》
山上一只虎，草里一只兔，
树下一只鹿，路上一头猪，
洞中一只鼠，虎、兔、鹿、猪、鼠，
大家别说错。
《扣纽扣》
小牛扣扣使劲揪，
小妞扣扣对准扣眼扣，
小牛和小妞，
谁学会了扣纽扣?
《气球换皮球》
小齐吹气球，小于玩皮球。
小齐要拿气球
换小于的皮球，
小于不拿皮球
换小齐的气球。
《采蘑菇》
黑兔和白兔，
上山采蘑菇，
小猴和小鹿，
一齐来帮助，
猴和兔，兔和鹿，
高高兴兴采蘑菇。
《蛙和瓜》
绿青蛙，叫呱呱，
蹦到地里看西瓜。
西瓜夸蛙唱得好，
蛙夸西瓜长得大。
《阿牛放牛》
有个孩子叫阿牛，
阿牛上山放老牛，
老牛哞哞叫阿牛，
阿牛回家骑老牛。
《布谷鸟》
布谷鸟，
叫布谷，
布谷布谷，
忙忙碌碌，
赶快布谷。
《吃菱角》
吃菱角，剥菱壳，
菱角丢在北壁角。
不吃菱角不剥壳，菱角不丢北壁角。
练声练气，必练绕口令赶快收藏吧~
练声练气，必练绕口令赶快收藏吧~绕口令由于其“拗口”的特点，成为众多声音爱好者学习语言艺术的必修课。
不仅可以锻炼“舌”，“唇”，“齿”的相互配合的技巧，还可以当作“口腔体操”进行训练。
读绕口令，不只是读快和耍嘴皮子，更重要的是读准。
读绕口令，最主要在于一个“勤”字。
一天不练手脚慢，两天不练丢一半，三天不练门外汉，四天不练瞪眼看，常练才能常新。
气息训练绕口令一望夜空，满天星，V光闪闪，亮晶晶。
V好像那，小银灯V，大大小小、密密麻麻、闪闪烁烁、数来数去数也数不清。
V仔细看，看分明，V原来那群星分了星座还起了名。
V按亮度，分了等;V一等、二等、三等V、四等、五等、六等一共分六等。
V谁最亮，是一等，谁最暗，是六等，V一等到六等，V总共不过6900多颗是恒星。
V星空中，V还能看见那大行星、和卫星，V小行星，和彗星，V更有那无数无名点点繁星看不清。
V要想看清它，V请你借助现代化的天文望远镜。
气息训练绕口令二出东门，过大桥，大桥底下一树枣，拿着杆子去打枣，青的多，红的少.一个枣儿,两个枣儿,三个枣儿,四个枣儿,五个枣儿,六个枣儿,七个枣儿,八个枣儿,九个枣儿,十个枣儿、九个枣儿、八个枣儿,、七个枣儿、六个枣儿,五个枣儿,四个枣儿,三个枣儿,两个枣儿,一个枣儿。
一口气说完才算好。
气息训练绕口令三山上住着三老子，山下住着三小子，山腰住着三哥三嫂子。
山下三小子，找山当腰三哥三嫂子，借三斗三升酸枣子。
山当腰三哥三嫂子，借给山下三小子三斗三升酸枣子。
山下三小子，又找山上三老子，借三斗三升酸枣子，山上三老子，还没有三斗三升酸枣子，只好到山当腰找三哥三嫂子，给山下三小子借了三斗三升酸枣子。
练习普通话绕口令单韵母练习1、坡上立着一只鹅，坡下就是一条河。
宽宽的河，肥肥的鹅，鹅要过河，河要渡鹅不知是鹅过河，还是河渡鹅?2、山上五棵树，架上五壶醋，林中五只鹿，箱里五条裤。
伐了山上树，搬下架上的醋，射死林中的鹿，取出箱中的裤。
3、山前有只虎，山下有只猴。
口才练声教学方法
口才练声教学方法口才练声是提高口才能力的重要方法之一，能够帮助我们训练嗓子，增强发音流利度和清晰度，提高演讲和表达能力。
下面是5种优秀的口才练声教学方法。
一、朗读绕口令绕口令是一种特殊的语言游戏，通过反复快速朗读绕口令，可以锻炼口舌肌肉，提高发音准确性和流利度。
选择一些常见的绕口令，如“六位士兵舒舒服服数树”，并分块朗读，逐渐增加朗读的速度和难度。
可以每天朗读几个绕口令，坚持一段时间后，你的口才将有明显的提高。
二、模仿名人演讲选择一些口才优秀的名人演讲，如马丁·路德·金的“I Have a Dream”演讲，奥巴马的入主白宫演讲等，仔细观察他们的发音、语调和表情，并尝试模仿他们的声音和形象。
可以录下自己朗读的演讲，与原始录音进行对比，找出差距并进行改进。
三、口音训练在全球化的今天，掌握一种或多种地方口音是非常有用的。
每个地区都有独特的口音特点，可以选择一种你感兴趣或有需求的口音，进行训练。
可以通过听力训练、模仿本土人士的语音、参加语音课程等方式来提高自己的口音能力。
四、胸腔呼吸训练胸腔呼吸是良好声音发出的重要基础，通过胸腔呼吸练习可以提高音量、发音清晰度和音色美感。
可以进行深呼吸、虚拟吹蜡烛、吹气球等练习，扩大胸部呼吸能力并锻炼声带肌肉。
五、故事表演训练选择一段感兴趣的故事，并以表演的形式进行演讲。
可以录下自己的表演，反复观察自己的表情、动作和声音，找出不足之处并加以改进。
还可以邀请朋友或家人担任评委，给予建设性的意见和评价。
总之，口才练声是提高口才能力的有效方法，通过朗读绕口令、模仿名人演讲、口音训练以及胸腔呼吸和故事表演训练，我们可以提高发音准确性、流利度和表达能力。
坚持练习，并及时根据反馈进行改进，相信你的口才能力将有明显的提高。
绕口令大全如何让你的声音更有磁性
绕口令大全如何让你的声音更有磁性绕口令是一种特殊的语言技巧，适合用于演讲、朗诵、演唱等场合。
具有挑战性的绕口令既能让人在短时间内提高语言表达能力，又能使语音更加优美动听。
在本文中，我们将介绍一些经典的绕口令，并探讨如何通过练习绕口令来塑造具有磁性的声音。
一、经典绕口令1. 老齐抢旗只起亲戚，秋天老齐抢旗七十七只去摘柿子。
2. 红旗沃沃骨，虎虎鹤鹤护绿葱。
绿葱画画黄蜂舞，黄蜂害害红旗亏。
3. 铃铛铛，叮叮当。
三只白鸽世界残疾。
这些绕口令具有复杂的音韵结构和语音组合，要想快速而准确地朗诵需要一定的技巧和口腔肌肉的协调能力。
接下来我们将探讨如何通过练习绕口令来改善声音的音质和韵律。
二、练习绕口令的好处1. 锻炼音质和发音准确性：绕口令要求快速而准确地发音，如果能够做到清晰而自然，就说明声音的音质和发音准确性都得到了提升。
2. 增强口腔肌肉的灵活性：绕口令的快速发音需要口腔肌肉具备一定的灵活性，通过反复练习绕口令可以增强口腔肌肉的灵活性，帮助改善声音的韵律和节奏。
3. 提高口腔协调能力：绕口令的朗诵需要口腔各部位的协调配合，通过不断地练习可以提高口腔的协调能力，使声音更加和谐、流畅。
三、绕口令的练习方法1. 慢速练习：初学者可以从慢速练习开始，重点放在每个音节的发音上。
可以将绕口令分解为每个音节，反复练习每个音节的发音，直到能够熟练掌握。
然后再逐渐提高速度，使发音更加流利。
2. 重复练习：绕口令需要反复练习才能掌握，可以将一段绕口令反复朗读多次，直到能够熟练掌握。
可以利用碎片化时间，比如在洗漱、做家务等过程中反复练习，以提高效果。
3. 速度递增练习：当对一段绕口令已经熟练掌握后，可以逐渐增加朗读的速度。
开始时可以稍微放慢速度，然后逐渐加快，直到能够以最快的速度朗读出来。
四、注意事项1. 声音放松：练习绕口令时，应保持声音放松自然，不要过度用力或过度紧张。
只有在放松的状态下才能更好地发出富有磁性的声音。
2. 咬字准确：绕口令的魅力在于其独特的音韵结构，发音的准确性至关重要。
10分钟练声方案
十分钟口部操练习内容一、双唇的练习：1.绕口令：八百标兵奔北坡，北坡炮兵并排跑，炮兵怕把标兵碰，标兵怕碰炮兵泡。
[读五遍，要求每个音节的力量都要集中到唇的中央三分之一处，双唇自然平放，不要向内裹]。
2.喷---双唇紧闭，阻主气流，突然放开，发出p音。
30次3.咧---先把双唇闭紧撅起，然后将嘴角用力向两边伸展（咧）30次4.歪---先把双唇闭紧撅起，然后向左歪、向右歪，交替进行。
30次5.绕---先把双唇闭紧撅起，而后呢左转360度，再向逆时针方向环绕360度，交替进行。
20次二、舌的练习：6.顶---闭唇．用舌尖顶住左内颊、用力顶，似逗小孩儿嘴里有糖状，然后，用舌尖顶住右内岬颊做同样练习。
如上左右交替。
20次7.饶---闭唇，把舌尖伸到齿前唇后，想顺时针方向环绕360度，再想逆时针方向环绕360度，环绕进行。
30次8.弹---先将力量集中与舌尖，抵住上齿龈，阻主气流，然后突然打开，爆发出{t}[t]音，反复进行。
此外还可以弹硬腭，弹口唇。
309.反复发“俩绿”两个单音节，各30次三．10.提颧肌--就是颧肌用力，向上提起时，口腔的前部有展宽的感觉，鼻孔也略微张大，同时使唇，尤其是上唇紧贴上牙齿。
提颧肌是抬起上腭的前部动作。
唇齿相依，又使唇的运动有了依托，它对声音的亮度和字音的清晰度有影响。
提颧肌时，面部略带微笑状，可以用微笑的动作来体会。
11.打牙关--就是上下牙槽间保持一定的距离，尤其是双侧上后槽牙要始终保持向上提起的感觉，打牙关是抬起上腭的中部动作，它不仅可以丰富我们的口腔共鸣，还可以使咬字位置适中有力。
12.挺软腭---软腭在上腭的后部，用舌尖向添会感觉到它是软的，不说话时这一部分向下垂着，即使说说话生活中也没有人有意识的将它挺起，而朗诵时，由于声音和咬字的需要，就得把软腭挺起。
播音主持练声材料绕口令
播音主持练声材料绕口令
1.红黄蓝绿黑，黑狐狸在草坪上蹦跳。
2.小猴子抓着袋子，袋子里装满了桃子。
3.七巧板七个圈，六个圈圈劈瓦片。
4.粉红的皮球，嘭嘭地砰砰跳。
5.一朵小红花，开在大山坡。
6.鸟儿飞到云层里，云层里飞出五只鸟儿。
7.小鱼儿嘀嗒嘀嗒地滴着水。
8.爷爷在院子里摆弄琴，琴上有五只蜻蜓。
9.老虎有四只爪子，四只爪子抓猴子。
10.尖嘴哥哥喜欢吃饼干，每天都要吃十个饼干。
11.娃娃站在桥上看风景，风景美得让人陶醉。
12.绿草青青，燕子飞翔。
13.祈福的蜡烛燃烧，燃烧得很美。
14.奶奶摇摇头，头上插着一片草。
以上是一些常用的绕口令，可以帮助播音主持练习口齿清晰、语速适中以及发音准确。
在练习绕口令时，可以注意以下几点：
1.重复练习：绕口令需要不断重复练习，才能熟悉口腔肌肉的协调动作。
2.适当放慢速度：绕口令的快速发音容易让发音不清晰，所以在初期练习时，可以适当放慢语速。
3.视频录制自我检查：可以使用摄像设备录制自己的绕口令练习，观察自己的口型是否准确，以及发音是否清晰。
4.合理安排练习时间：绕口令的练习需要一定的时间来积累口腔肌肉的训练，所以可以每天定时安排练习时间。
通过坚持不懈的练习，可以提高口才和发音能力，为播音主持工作的顺利进行提供有力的支持。
绕口令不仅是对口腔肌肉的训练，也是一种娱乐形式，可以让练习变得更加有趣。
希望以上绕口令材料对您有所帮助。
一篇简短的绕口令，帮你快速掌握练声关键点！
一篇简短的绕口令，帮你快速掌握练声关键点！
- 这是梨花声优基地推送的第304篇文章 -
嗨，我是想教你练声的小梨花~
俗话说得好，说话就要字正腔圆，而所谓“腔圆”指的就是声音从口腔发出时，会给人一种声音饱满、有力、清晰、悦耳的感觉。
那么要如何练习，才能发出圆润饱满的声音呢？小梨花为大家总结了几点：
1、掌握字音的正确读法。
2、保持口部肌肉放松，且能灵活的控制
唇舌。
3、气息充足。
看完是这些内容，是不是觉得很难？看不懂？
别担心，小梨花特意为大家准备了锻炼声音综合力的绕口令，赶紧跟着讲师的示范一起练习吧！
（戳进来，和讲师一起高效练声 ）
（视频内有核心要点，建议反复观看噢！）
练声素材第一则：
哥挎瓜筐过宽沟，过沟筐漏瓜滚沟。
隔沟挎筐瓜筐扣，瓜滚筐空哥怪沟。
看完这个视频，想必大家已经掌握保持口部肌肉放松，让声音变圆润的方法了。
但要发出圆润饱满的声音，一定要让声音养成放松的发音习惯，为此小梨花还为大家准备了一个小技巧，一起练练看吧！
训练方法：发“u”的延长音
练习时，嘴巴微微嘟起，然后缓慢的发出“u”的延长音，这样坚持练习，音色会变得越来越饱满。
好啦，看完内容，赶紧结合以上素材与技巧去练习吧！坚持练习才能让自己的声音变得更出色哦！
同时，不要忘记分享出去噢！并给个“点赞”和“在看”吧！你们的鼓励是小梨花产出的动力。
普通话发声练习
原因解析：
时间稍长就口干舌燥、声音嘶哑------发声方法不对 音节含糊，夹杂明显的气息声-----气息控制不好 声音忽高忽低，音响失度-----音高调节不到位 声音太平，无感染力-----音色不美
说话费劲，声音传不远——没有充分利用共鸣器官；气息
不稳
胸式呼吸+腹式呼吸＝胸腹式呼吸
合理补充中药与西药
中——胖大海，冰糖，草珊瑚、金嗓灵等；西——杜灭芬， 含碘喉片
饮食有节，忌不良刺激
河北京剧团宋禄法医师报告，演员因饮食而影响歌喉，其 有关食品按影响的大小，依次为酒、葱、蒜、烟、炒花生、炒 葵花籽、臭豆腐、炒瓜子、过咸肥肉、辣椒、酱豆腐、大油、 甜食、椿芽、韭菜、鱼、蒜苔、蒜苗、羊肉、炸酱面、醋、虾、 芥末等。可多选一些有润喉、清嗓、开胃之效的食物。如梨、 青果、萝卜、荸荠、紫菜、生花生、甘蔗、核桃、罗汉果、百 合、银耳、山药、黑木耳、桑椹子、梅子、桔子、杏仁、丝瓜、 薏苡仁、海带、大白菜、蛋、鱼等。
提颧肌 打牙关 挺软腭 松下巴
唇的练习（喷，咧，撇，绕） 舌的练习（伸，刮，捣，弹，顶，转，立） 颊的练习（咬）
胸腔共鸣的练习（ha和hei，夸张上声） 口腔共鸣的练习（音节与诗词） 鼻腔共鸣的练习（元音和词汇） 头腔共鸣的练习（拔音和绕音）
可变性 对比性 层次性 综合性
2、调动胸腔共鸣
胸腔主要指咽腔以下的空腔。调动胸腔共鸣，能得到宽厚、低沉的音色。发 声时，颈要部扩张，喉头下沉到低位置，胸口缩进，明显感到上胸腔内的强 烈振动
3、调动口腔共鸣 口腔是咽腔前面的空腔。调动起口腔共鸣靠前则得到轻盈、甜润的 音色，靠后则得到刚强、洪亮的音色。发声时，口腔自然打开，笑 肌微提，下腭自然入下，上腭有上提的感觉，声波随气息的推送， 闻开咽腔而流畅向前，在口腔前上部引起振动。 4、调动鼻腔共鸣 鼻腔是咽腔向上至鼻孔这一段空腔。调动起鼻腔共鸣能得到端庄、悠 扬的音色。体会打哈欠的感觉，鼻翼张开，利用咽腔调节冲向口、 鼻二腔的气息比例，使鼻腔振动。学牛叫或用哼鸣音哼歌，能有效 地掌握鼻腔共鸣。
播音练声绕口令
播音练声绕口令1. 墙上一只蜂，嗡嗡叫不停，飞来又飞去，飞来飞去不停息。
2. 老方扛着黄幌子，老黄扛着方幌子。
老方要拿老黄的方幌子，老黄要拿老方的黄幌子，末了儿方幌子碰破了黄幌子，黄幌子碰碎了方幌子。
3. 有个面铺见个面店，面铺说面店吃面免钱，面店说免钱不会吃面，吃完面儿还要钱，吃完面儿离了店，面铺要吃了面店的饭。
4. 石狮寺有四十四只石狮子，四十四只石狮子吃四十四枝湿紫柿子。
5. 胡家小胡和小花，胡家小胡种棉花，小花种麻花，小胡胡家种花也种麻，小花小花比一比，谁的胡麻好又大。
6. 妈妈种麻妈妈夸，爸爸种花爸爸夸。
哥哥种西瓜哥哥夸，姐姐种茶姐姐夸。
这些绕口令可以帮助我们锻炼口腔肌肉的控制能力、吐字归音和语速控制等技巧。
同时，通过反复练习这些绕口令，还可以提高我们的语音清晰度和表达能力。
当然，要想真正掌握播音练声绕口令的技巧，需要持之以恒地练习和不断改进。
以下是一些建议：1. 每天抽出一定的时间进行练习，可以选择早晨或晚上等较为安静的时间段进行练习。
2. 练习时要注意吐字归音和语速控制，不要急于求成，要慢慢练习并逐渐加快语速。
3. 可以选择一些难度适中的绕口令进行练习，逐渐挑战难度较大的绕口令。
4. 可以与他人一起练习，互相纠正发音和语速等方面的问题。
5. 不要忽视自己的感受和反馈，及时调整自己的练习方式和内容，以达到更好的效果。
总之，播音练声绕口令是一种非常有效的口语训练方法，只要我们持之以恒地练习和不断改进，就一定能够提高自己的语音清晰度和表达能力。
以下是一些具体的例子：1. 老方卖的是大南瓜，老黄卖的是苦瓜。
老方买来大苦瓜，却给老黄的全大南瓜换苦瓜。
老黄买来大南瓜却给老方的大苦瓜换南瓜。
最后谁卖的大苦瓜？谁换来了大南瓜？2. 石小四和史肖石上南山采石四十四两柿子皮四十四枝时肖石说四十是四十的石四不是四十的石四石四说四十是四十的石四就对了柿子皮四十四枝时小四和肖石都笑了。
3. 粉红墙上画凤凰，凤凰画在粉红墙。
2024年播音练声绕口令
5、司小四和史小世，四月十四日十四时四十上集市，司小四买了四十四斤四两西红柿，史小世买了十四斤四两细蚕丝。司小四要拿四十四斤四两西红柿换史小世十四斤四两细蚕丝。史小世十四斤四两细蚕丝不换司小四四十四斤四两西红柿。司小四说我四十四斤四两西红柿可以增加营养防近视，史小世说我十四斤四两细蚕丝可以织绸织缎又抽丝。
比尖(b、j)
尖塔尖，尖杆尖。
杆尖尖似塔尖尖，
塔尖尖似杆尖尖。
有人说杆尖尖比塔尖尖，
有人说塔尖尖比杆尖尖。
不知到底是杆尖比塔尖尖，
还是塔尖比杆尖尖。
桑树与枣树(z、s)
操场前面有三十三棵桑树，
操场后面有四十四棵枣树。
张三把三十三棵桑树认作枣树，
赵四把四十四棵枣树认作桑树。
播音练声绕口令4
可是那位说你净瞎诌，您说我诌来我就诌，闲来没事啊溜溜舌头啊，说什么上山吱扭扭，什么下山乱点头，什么有头无有尾，这个什么有尾无有头，什么有腿家中坐，什么没腿游九州，赵州桥什么人修，玉石的栏杆什么人留，什么人骑驴桥上走，什么人推车轧道沟，什么人拖刀桥上站，什么人勒马看春秋，什么人白，什么人黑，什么人的胡子一大堆，什么圆圆在天边，什么圆圆在眼前，什么圆圆长街卖，什么圆圆道两边，什么鸟穿青又穿白，什么鸟穿出皂靴来，什么鸟身披十样锦，什么鸟身披麻布口袋?什么开花节节高，什么开花毛着腰，什么开花无人见，什么开花嘴上嘟着一嘴毛。双扇门，单扇开，我自己破闷儿自己猜。
16、油一缸，豆一筐，老鼠嗅着油豆香。
爬上缸，跳进筐，偷油偷豆两头忙。
又高兴，又慌张，脚一滑，身一晃，扑通”一声跌进缸。
17、出西门走七步，拾到鸡皮补皮裤。是鸡皮补皮裤，不是鸡皮不必补皮裤。我家有只肥净白净八斤鸡，飞到张家后院里。张家院有只肥净白净八斤狗，咬了我的肥净白净八斤鸡。我拿他的肥净白净八斤狗，赔了我的肥净白净八斤鸡。
绕口令播音主持
But everyone has forgotten that, no matter how warm and happy, and no matter how spring is approaching, it will also not be able to prevent the coming of the next winter.同学互助一起进步（页眉可删）绕口令播音主持播音主持要练习绕口令，下面我们就来看看吧!播音发声的练习【1】1、口唇练习口的开合练习--张嘴象打哈欠，闭嘴如啃苹果。
咀嚼练习--张口咀嚼与闭口咀嚼结合惊醒进行，舌自然放平。
双唇练习--双唇打响，向前后左右闭拢转圈。
舌头练习弹练，打响。
2、吸气练习：到花园闻花香，寻找沁人心脾的感觉到食堂闻饭菜香，收入肺底的感觉向上抬重的物体，腰、小腹用力之处3、放松练习(1)体会胸腔共鸣：微微张开嘴巴，放松喉头，闭合声门(声带)，象金鱼吐泡一样轻轻地发声。
或者低低的哼唱，体会胸腔的震动;(2)降低喉头的位置：(同上);喉部放松、放松、再放松;(3)打牙关：所谓打牙关，就是打开上下大牙齿(槽牙)，给口腔共鸣留出空间，用手去摸摸耳根前大牙的位置，看看是否打开了。
然后发出一些元音，如“a”，感觉感觉自己声音的变化;(4)提颧肌：微笑着说话，嘴角微微向上翘，同时感觉鼻翼张开了，试试看，声音是不是更清亮了。
(5)挺软腭：打一个哈欠，顺便长啸一声(注意周围有没有人哦!)始终保持松弛状态，在播音发声的.整个过程中，放松将起到很好的作用。
意识和身体肌肉越放松，越能发挥出声音的魅力，突出声音的个性特点，整个的播音创作过程才能收纵自如、得心应手。
放松是相对于紧张而言的，可以解释为，人的心理和生理的充分松弛(不是松懈)，心理与生理保持本来面目的自然运动状态，也是人所具有的能力的一种正常发挥的状态。
当然，外界事物的刺激，生理的运动，总会引起人的心理和生理一些反映，这种反映必然会产生一些整体的或者局部的紧张。
朗诵基础实用发声训练方法和绕口令大全
朗诵基础实⽤发声训练⽅法和绕⼝令⼤全朗诵基础实⽤发声训练【常听多练，反复练习】听也就是我们所说的“听⼒”或“练⽿⼒”，良好的听⼒是学好普通话的基础，所以多听是初学者要注重的⼀个⽅⾯。
听的素材可以选择中国⼈民⼴播电台和中央电视台的节⽬，看电视时应注意播⾳员的⼝形，可以边听边模仿。
也可把普通话标准者的录⾳和⾃⼰的录⾳的⽐较，找出差异。
加以改进。
【多动⼝，说是重点】说好普通话应以字⾳准确为前提，所以在学员学习的过程中，⼀定要注意学习的步骤，否则本末倒置多费⽓⼒⽽仍改不掉语⾳的错误。
⾸先要学好汉语拼⾳打好基础，打好了基础等字⾳⽐较标准了，可以试着练习有针对性的绕⼝令，以便提⾼发⾳器官的协调的发⾳的能⼒。
等字⾳掌握准确了，再演绎作品，多加练习，培养良好的语感。
吐字归⾳吐字归⾳的要求是：字头弹出、部位准确、⽓息饱满、结实有⼒;字腹拉开⽴起、⽓息均匀;字尾完整⾃如、归⾳到位、⼲净利索、趋向⼲净。
其实⼀个汉字的⾳程很短，要在短短的时间内兼顾声韵调和吐字归⾳，所以必须从⽇常训练开始严格要求：出字要求声⾳的发⾳部位准确、弹发有⼒，⽴字要求韵腹拉开⽴起，做到“开⼝稍闭，闭⾳稍开”。
归⾳收⾳时要⼲净利索不可拖泥带⽔。
尤其是“i、u、n、ng”等做韵母时，要注意⼝型的变化。
注意克服韵尾不到位、归⾳不到位以及调值不准确的问题。
同时还要注意轻⾳、⼉化、重中格式以及⾳调的发⾳特点。
绕⼝令⾸先绕⼝令的作⽤是促使头脑反应灵活、⽤⽓⾃如、⼝齿伶俐、吐字清晰。
针对绕⼝令，学⽣在绕⼝令练习中不要过急过快，先要按照普通话正确的发⾳⽅法发⾳，练习应做到速度有慢到快。
声⾳有⼩到⼤，段⼦由易到难。
否则不科学的训练导致发⾳不准、吐字含糊，念的越快错误发⾳重复的次数越多，离正确的发⾳标准越远。
演绎朗读在读作品时，要注意停连、重⾳、语⽓、节奏。
也就是⼀句话⾥，哪⾥该停，停多久;哪⾥是重⾳，哪⾥该轻读，⼀段话中，哪⼏句该连，那⼏句不连，哪⼏句是重点，整个句⼦的声⾳形式是升还是降，是强还是弱，是急是缓这些都要细细品味，多多练习，告诉你⼀个朗读⽂章的⽅法：快看快想稳出⼝、少停多连，把握好⽓息的调整和⽂章的整体性。
播音主持练声法
播音主持练声法
1、保持良好的姿势：挺胸抬头，双脚分开与肩同宽，双臂自然下垂，放松肩膀。
2、深呼吸：深吸气，将气息充分吸入腹部，然后缓慢呼出，让身体放松。
3、练习唇齿音：嘴唇微微收缩，发出“嘘嘘嘘”的声音，像轻轻地吹气球。
4、唇齿轻敲：嘴唇轻轻闭合，用舌头敲打牙齿，发出“咚咚咚”的声音。
5、练习喉咙音：用气息挤压喉咙，发出“呼呼呼”的声音。
6、练习舌头音：将舌头伸出，用气息推动舌头，发出“啊啊啊”的声音。
7、练习吐字：用气息和嘴唇的协作发出清晰的吐字声，如“啊、吧、才、的、恩”等。
8、练习口腔共鸣：用鼻腔和喉咙产生的共鸣效果，发出富有穿透力的声音。
9、练习声音连贯：将以上练习的音组合起来，产生流畅自然的声音。
10、用正常语调读出文章：将练习到的声音技巧应用到阅读中，让声音自然流畅，富有感染力。
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让声音变好听的绕口令
让声音变好听的绕口令
以下是几个可以锻炼口腔肌肉和增加舌头灵活性的绕口令，可以帮助你让声音变得更清晰、更动听：
1. 八百标兵奔北坡，炮兵并排北坡跑；炮兵怕把标兵碰，标兵怕碰炮兵炮。
2. 粉红墙上画凤凰，凤凰画在粉红墙。
红凤凰、粉凤凰、粉红凤凰花凤凰。
3. 七加一，再减一，加完减完等于几？七加一，再减一，加完减完还是七。
4. 四和十，十和四，十四和四十，四十和十四。
请注意，练习绕口令需要耐心和坚持。
通过不断地练习，你可以逐渐提高自己的口语能力和自信心，让你的声音变得更动听。
当然，以下是一些建议，可以帮助你进一步改善你的声音：
1. 练习呼吸：良好的呼吸控制是发声的基础。
尝试深呼吸，然后缓慢地呼气，这样可以帮助你放松并控制你的声音。
2. 练习发声：通过练习发声，你可以增加你的音量和音域。
尝试模仿各种不同的声音，包括高音和低音，以帮助你找到你的最佳音域。
3. 练习发音：清晰准确的发音能让你的声音更动听。
尝试练习一些绕口令和语音练习，以帮助你提高你的发音技巧。
4. 练习语调：语调的变化可以让你的声音更富有情感和表现力。
尝试模仿不同情绪的语调，例如快乐、悲伤、惊讶等，以帮助你增加你的声音的表现力。
5. 练习语速：适中的语速能让你的声音更清晰。
尝试放慢你的语速，尤其是当你感到紧张或焦虑的时候。
记住，每个人的声音都是独特的，重要的是找到你自己的声音并自信地表达出来。
通过不断的练习和探索，你可以逐渐改善你的声音，让它变得更加清晰、动听。
绕口令大全如何用绕口令训练口齿清晰
绕口令大全如何用绕口令训练口齿清晰绕口令是一种特殊的语言游戏，通过快速而准确地发音特定的词语或短语来考验口齿的灵活性和清晰度。
绕口令在语言学习和演讲技巧方面有着重要的作用，特别是对于改善发音、流利表达和喉咙肌肉控制方面非常有帮助。
本文将介绍一些常见的绕口令，并详细讨论如何用绕口令来训练口齿清晰。
绕口令是一种音韵游戏，通过在短时间内连续发音相似但结构复杂的单词或词组来考验口腔肌肉的灵活性和语音运动的协调性。
绕口令通常具有韵律感和难度，讲话者需要迅速而准确地重复这些句子，从而不仅增强了喉咙和口腔肌肉的控制能力，也锻炼了语言的流利度和发音的准确性。
下面是一些常见的绕口令示例：1. “葡萄美酒夜光杯，欲饮琵琶马上催。
”2. “八百标兵奔北坡，北坡炮兵并排跑。
”3. “刘老六练习拉琴，一两两两两一两。
”4. “老龙恼怒，踹倒铁铺，铺的铺员砸倒几个扑皮球的铺员。
”这些绕口令不仅具有一定的难度，而且包含了一些特殊的语音结构和音韵变化，需要讲话者进行快速而准确的发音，才能正确重复。
因此，通过反复练习这些绕口令，可以有效改善口齿不清的问题，提高语音表达的准确性和流利度。
绕口令训练口齿清晰的方法有以下几点：1. 听读绕口令：首先要熟悉绕口令的内容，可以通过听录音或找相关资料来熟悉其发音和韵律。
然后尝试朗读绕口令，注意语速和发音的准确性。
2. 慢速练习：针对绕口令的每个单词或短语，可以慢慢地练习，并逐渐加快语速。
重点要注意每个音节的发音和连贯性。
3. 分解短语：将绕口令分解成单个的词语或短语进行练习，逐渐增加难度。
重点训练每个词语的发音，包括辅音、元音和声调等。
4. 唇齿协调：绕口令练习还可以加入唇齿协调的动作，比如吹气、轻舌触上腭等。
这样可以锻炼口腔肌肉的弹性和控制能力。
5. 反复练习：绕口令的学习需要反复练习，可以选择每天抽出一定的时间，进行口齿的训练和发音的练习。
坚持下去，就能逐渐提高口齿清晰度和语音流利度。
除了绕口令，还可以通过其他方法来训练口齿清晰。
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练声方法与绕口令归纳一、练声方法1.活动身体：练声前，轻微活动身体，打气泡音i10分钟。
2.无声练习：1)唇的练习：“喷”：双唇紧闭，发“P”音。
上唇中部1/3段用力；“咧”：先把双唇闭紧，噘起，然后将嘴角用力，向两边伸展，咧；“转”：先把双唇闭紧，噘起，然后左转360度，再右转360度，交替进行；“撇”：先把双唇闭紧，噘起，然后向左歪，再向右歪，交替进行。
2)舌的练习：“刮”：舌尖抵下齿背，舌面隆起，向外挺舌。
舌体用力，用上门齿从舌尖刮到舌面；“捣”：在舌中线，竖着枣核前翻、后翻，练习舌部力量；“顶”：闭唇，用舌尖顶左、右内颊，交替进行；“转”：闭唇，把舌尖伸到齿前唇后（前挺之间），向顺时针方向绕360度，再向逆时针方向转360度，交替进行；“伸”：舌伸出口外，向下伸30—40次，让与舌有关的肌肉放松。
练习到累时，再发声能解决舌根紧张的问题；“立”：先把舌自然平放再下齿槽中，然后向左、向右翻立，交替进行；“咬”：先咧嘴，舌体后缩，咀嚼肌咬合的练习30—40次。
3．有声练习：1)气息练习：∙发“啊”、“吁”，不必太大声，感觉气息通畅。
然后延长这种音。
发“啊”、“吁”音，体会气息下沉的感觉。
由弱到强，由小到大；∙发1、2、3、4每秒2个数字；1、2、3、4（偷气）5、6、7、8（偷气）9、10…用很细的气数，有节奏有变化（高低强弱）跟播音时用气比较接近；∙闻花香控制气息；∙弹发hèi音和i-a音；∙发单元音a、o、e、i、u、ü，延长的a音；∙扩展音域练习：单音上绕下绕“a”和“i”。
单音环行上绕，环行下绕。
要接近或达到两个八度。
2)吐字练习：∙两字词声调练习，练习阴阳上去16钟；∙绕口令练习。
4.综合练习：古诗词朗读练习：江城子·密州出猎苏轼老夫聊发少年狂。
左牵黄，右擎苍。
锦帽貂裘，千骑卷平冈。
为报倾城随太守，亲射虎，看孙郎。
酒酣胸胆尚开张。
鬓微霜，又何妨。
持节云中，何日遣冯唐。
会挽雕弓如满月，西北望，射天狼。
武陵春李清照风住尘香花已尽，日晚倦梳头。
物是人非事事休，欲语泪先流。
闻说双溪春尚好，也拟泛轻舟。
只恐双溪舴艋舟，载不动许多愁。
破阵子为陈同甫赋状词以寄之辛弃疾醉里挑灯看剑，梦回吹角连营。
八百里分麾下炙，五十弦翻塞外声。
沙场秋点兵。
马作的卢飞快，弓如霹雳弦惊。
了却君王天下事，赢得生前身后名。
可怜白发生！破阵子晏殊燕子来时新社，梨花落后清明。
池上碧苔三四点，叶底黄鹂一两声，日长飞絮轻。
巧笑东邻女伴，采桑径里逢迎。
疑怪昨宵春梦好，元是今朝斗草赢，笑从双脸生。
五、整理运动：发气泡音。
发不出，说明前面练声不正确。
最后练声结束。
绕口令1.ｂ．ｐ练习⑴八百标兵奔北坡，炮兵并排北边跑，炮兵怕把标兵碰，标兵怕碰炮兵炮。
⑵有个面铺门冲南，门上挂着蓝布棉门帘；面铺挂上蓝布棉门帘，面铺门冲南；面铺摘了蓝布棉门帘，瞧了瞧，面铺门，还冲南。
⑶鲍指导让小宝去拿刨小宝知道刨是鲍指导的宝路上遇雹，雹打宝宝保刨，衣包刨，宝抱刨雹打宝头两个包，刨被宝保仍完好鲍指导知道，宝为保刨头起包鲍抱宝，宝抱鲍2.ｄ．ｔ练习⑴东洞庭，西洞庭，洞庭山上一根藤，藤上挂铜钤。
风吹藤动铜铃动，风停藤定铜铃静。
⑵白石塔，白石搭，白石搭白塔，白塔白石搭搭好白石塔，白塔白又大。
⑶吃葡萄吐葡萄皮儿，不吃葡萄不吐葡萄皮儿。
吃葡萄不吐葡萄皮儿，不吃葡萄倒吐葡萄皮儿。
3.ｂ．ｄ练习扁担长,板凳宽.扁担没有板凳宽，板凳没有扁担长，扁担绑在板凳上.板凳不让扁担绑在板凳上.扁担偏要扁担绑在板凳上.4.ｆ．ｈ练习⑴粉红墙上画凤凰，凤凰画在粉红墙，红凤凰、粉凤凰，红粉凤凰，花凤凰。
⑵化肥会挥发，黑化肥发灰，灰化肥发黑黑化肥发灰会挥发；灰化肥发挥会发黑黑化肥挥发发灰会挥发；灰化肥挥发发黑会发挥黑灰化肥会挥发发灰黑化肥挥发；灰黑化肥会挥发发黑灰化肥发挥。
5.ｎ．ｌ练习⑴老龙恼怒闹老农，老农怒恼闹老龙，农怒龙恼农更怒，龙恼农怒龙怕农。
⑵牛郎年年念刘娘，刘娘年年念牛郎，牛郎恋刘娘，刘娘念牛郎，郎念娘来娘念郎。
(3)梁木匠和梁瓦匠，俩梁有事常商量。
梁木匠天亮晾衣裳，梁瓦匠天黑量高梁。
梁木匠晾衣裳受了凉，梁瓦匠量高梁少了粮。
梁瓦匠思量梁木匠受了凉，梁木匠体谅梁瓦匠少了粮。
6.zh ch sh和z c s 练习⑴石狮寺前有四十四只石狮子，寺前树上结了四十四个涩柿子，四十四只石狮子，不吃四十四个涩柿子，四十四个涩柿子，更不会吃四十四个石狮子。
⑵山前有四十四棵死涩柿子树，山后有四十四只石狮子。
山前的四十四棵死涩柿子树，涩死了山后的四十四只石狮子。
山后的四十四只石狮子，咬死了山前的四十四棵死涩柿子树。
不知是山前的四十四棵死涩柿子树，涩死了山后的四十四只石狮子，还是山后的四十四只石狮子，咬死了山前的四十四棵死涩柿子树。
⑶刚往窗上糊字纸。
你就隔着窗户撕字纸。
一次撕下横字纸，一次撕下竖字纸，横竖两次撕了四十四张湿字纸。
窗上没有纸，风吹满屋子。
是字纸你就撕字纸，不是字纸你就不要胡乱地撕一地纸。
(4)三山撑四水，四水绕三山，三山四水春常在，四水三山四时春。
7.ｇ、ｋ、ｈ练习(1) 哥挎瓜筐过宽沟，赶快过沟看怪狗。
光看怪狗瓜筐扣，瓜滚筐空哥怪狗。
(2)哥挎瓜筐过宽沟，过沟筐漏瓜滚沟，隔沟够瓜瓜筐扣，瓜滚筐空哥怪沟。
8.ｊ、ｑ、ｘ练习七巷一个漆匠，西巷一个锡匠，七巷漆匠用了西巷锡匠的锡，西巷锡匠拿了七巷漆匠的漆，七巷漆匠气西巷锡匠用了漆，西巷锡匠讥七巷漆匠拿了锡。
请问锡匠和漆匠，谁拿谁的锡?谁偷谁的漆?9.ｎ、ｎｇ练习⑴同姓不能念成通信，通信也不能念成同姓。
同姓可以互相通信，通信可不一定同姓。
⑵任命是任命，人名是人名。
任命人名不能错，错了人名就错下了任命。
10.ｉ练习⑴一二三，三二一，一二三四五六七，七六五四三二一，七个姑娘来聚齐。
七只花篮手中提，一齐来到果园里，摘的是槟子、橙子、桔子、柿子、李子、栗子、梨。
（2）望月空，满天星，光闪闪，亮晶晶，好象那，小银灯，仔细看，看分明，大大小小，密密麻麻，闪闪烁烁，数也数不清。
11.ｕ练习⑴吴素夫，无父母，素夫诉苦不孤独，吴素夫，要互助，不入互助无出路。
⑵有个老头本姓顾，人们叫他顾老五，顾老五上街买布带打醋，回来碰见鹰叼兔，兔子撞倒顾老五，碰掉了他的布，打翻了他的醋，气坏了老头顾老五。
12.小华和胖娃（a）小华和胖娃，两个种花又种瓜，小华会种花不会种瓜，胖娃会种瓜不会种花。
13.猫闹鸟（ao）东边庙里有个猫，西边树梢有只鸟。
猫鸟天天闹，不知是猫闹树上鸟，还是鸟闹庙里猫。
14. ang（1）辛厂长，申厂长，同乡不同行。
辛厂长声声讲生产，申厂长常常闹思想。
辛厂长一心只想革新厂，申厂长满口只讲加薪饷。
（2）小光和小刚，抬着水桶上岗。
上山岗，歇歇凉，拿起竹竿玩打仗。
乒乒乒，乓乓乓，打来打去砸了缸。
小光怪小刚，小刚怪小光，小光小刚都怪竹竿和水缸。
15.儿化练习⑴有个小男孩儿，穿件儿蓝小褂儿，拿着小竹篮儿，装的年糕和镰刀。
有个小女孩儿，穿件儿绿花儿裙儿，梳着俩小辫儿，拉着一头老奶牛。
俩人儿手拉手儿，唱着快乐的牧牛歌儿，拉着牛拿着篮儿，溜溜达达向前走。
走到柳林边，拴上牛放下篮儿，拿出了年糕和镰刀，吃了甜年糕，拿起小镰刀，提着竹篮儿去割草。
割了一篮儿一篮儿嫩绿嫩绿的好青草，欢欢喜喜地喂饱了那条老奶牛。
⑵进了门儿，倒杯水儿，喝了两口儿运运气儿，顺手儿拿起小唱本儿，唱一曲儿，又一曲儿，练完了嗓子我练嘴皮儿，绕口令儿，练字音儿，还有单弦牌子曲儿，小快板儿，大鼓词儿，越说越唱我越带劲儿。
⑶有那么一个杂货点儿，只有两间小门脸儿。
别看地方不大点儿，卖的东西不起眼儿，有火柴，有烟卷儿；有背心儿，有裤衩儿；有蜡烛，有灯捻儿；还有刀子、勺子、小菜板儿。
起个早儿，贪个晚儿，买什么都在家跟前儿。
i怎样练“气泡音”？首先，充分放松喉头、面部，胸部松弛，口腔呈打哈欠状；由胸部缓缓升起一股微弱的气流，到达喉部时声带产生振动，被动地发出很低的断续的“啊”声，（类似漱口时口里含着一包水仰头发出“咕嘟、咕嘟”的声音）。
如果一时难以发出，可以先轻轻发一个“啊”，然后减弱音量，声音位置自然下移，好象吞了一口气向胸腔落下，直到找到声音的起点。
最初的“气泡音”为大气泡，在大气泡稳定的基础上，将大气泡逐渐转为小气泡，再转为密集气泡，要注意的是，这时，“气泡音”共鸣的位置是贴着后咽壁逐渐上升至鼻咽腔和头腔，其中，采取的是“滑入”的方法，逐渐将微弱的气息转变为结实的声音。
练‘气泡音“的时间最好是每天早上起床之前，平躺在床上，因为经过一夜的休息，这时的声带最为松弛。
然后，保持稳定的气息支持，鼻咽腔尽量打开，呈微笑状，开始按上述方法练习。
注意发“气泡音”所用的气息不能过猛过大，不能主动地绷紧声带和颈部用力，气息是集中的，所以发出的声音应该具有明显的质感。
开始的低“气泡音”气流由口中呼出，当位置上升后，气流通道由口腔逐渐改为鼻腔，口腔也可由张大口逐渐闭拢。